《心理學(xué)》讀后感（精華15篇）
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢？以下是小編收集整理的《心理學(xué)》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《心理學(xué)》讀后感1
“閱讀本書(shū)，你將破譯行為背后的心理密碼。讀懂他人的真實(shí)意圖，學(xué)會(huì)掌握和運(yùn)用比說(shuō)話(huà)更高效的溝通技巧�！薄浴缎袨樾睦韺W(xué)》
我敢確信這無(wú)疑是本真正的破譯人心理的“寶典”，他是掌握人生的財(cái)富密碼，為了能夠研究至熟能生巧，我整整花了六個(gè)月，零3天的時(shí)間去研讀。簡(jiǎn)直是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)呀！
當(dāng)初，買(mǎi)這本書(shū)的目的是為了讓那時(shí)比較內(nèi)向的我去學(xué)會(huì)如何自信陽(yáng)光。這本書(shū)很詳細(xì)的講解了從一個(gè)人的感官開(kāi)始，從眼睛，鼻子，手這些感覺(jué)器官開(kāi)始學(xué)習(xí)每個(gè)部位的作用，功能與奧秘。那時(shí)候的我，可真是碰到了真正的救兵，去拯救我那懦弱，內(nèi)向的弱小心靈。
于是乎，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的我很快掌握了一些控制心里的小技巧，例如，眼睛向上看，表明是在回憶往事，瞳孔放大，不是興奮就是緊張……學(xué)會(huì)這些，控制自己的心理變化和面部表情簡(jiǎn)直是九牛一毛。
這本書(shū)里的知識(shí)簡(jiǎn)直是如大海般寬闊。書(shū)里對(duì)言談對(duì)話(huà)，行為舉止，生活習(xí)慣，衣著打扮都進(jìn)行了詳細(xì)的講解。并且告訴你。如何懂得一些很基本的禮儀知識(shí)，但凡我學(xué)會(huì)一個(gè)，必定在一些小場(chǎng)面里大出風(fēng)頭，學(xué)會(huì)用文明話(huà)語(yǔ)去反駁別人，去做一位文質(zhì)彬彬的紳士。這可真是一部對(duì)人進(jìn)行詳細(xì)“解剖”的書(shū)啊。
一直讀到7月中旬，我又漸漸的對(duì)研究心理學(xué)入了迷。我發(fā)現(xiàn)從書(shū)中可以學(xué)到各種行為，言談舉止，表情的`知識(shí)來(lái)改善自己，那也照樣可以應(yīng)用到別人身上。所以我開(kāi)始著手去觀察每一個(gè)人的動(dòng)作，神態(tài)，表情。去研究他們的心理現(xiàn)象和企圖。這是一件高難度的事情。想必那些心理學(xué)家也都是這樣一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)的觀察而來(lái)的吧。我也終于知道為什么老師為什么通過(guò)你的面部表情就知道你撒謊啦！
“書(shū)中自有黃金屋”的確，這本書(shū)。填補(bǔ)了我很多的知識(shí)盲區(qū)，我也逐漸變得自信，明智，理性，懂禮貌。真所謂是前途不可限量。學(xué)到的越多，得到的也就越多。另外，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，這本書(shū)小到吃飯喝茶的禮儀，大到結(jié)婚生子的終身大事。可謂是樣樣俱備，五色俱全�？磥�(lái)，我一生都要攜帶著它，他對(duì)我的幫助必定在未來(lái)是無(wú)窮無(wú)盡的。
這本《行為心理學(xué)》是打開(kāi)一個(gè)人心靈的鑰匙。他能夠讀懂他人的真實(shí)意圖，窺破人際關(guān)系的秘密，獲得一種更具優(yōu)勢(shì)的生存技巧，讓你在工作生活中游刀有余。它便是我未來(lái)開(kāi)路的先鋒。
《心理學(xué)》讀后感2
隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書(shū)通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，經(jīng)典的電影解讀，更加深了讀者對(duì)心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我們的生活當(dāng)中。
我們?cè)谏钪杏姓娴那榫w，比如開(kāi)心，愉悅，樂(lè)觀，欣賞等；也有負(fù)面情緒，比如焦慮，緊張，憤怒，悲傷等。不同的人面對(duì)同一件事情，也有可能表現(xiàn)出不一樣的.情緒，而人的心理成長(zhǎng)和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。
相信很多人在生活中都有拖延癥，寒暑假作業(yè)，不到最后一刻，不去做；入了職場(chǎng)，很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。還有每天早上頂著疲憊醒來(lái)，都告訴自己，今晚必須要早睡，然后每天晚上又重復(fù)著刷手機(jī)到半夜三更。拖延癥嚴(yán)重的，甚至?xí)绊懙轿覀兊慕】岛蜕�。生活中有少許負(fù)面情緒，是我們生活中不可或缺的一部分，而我們應(yīng)該用更積極的方式來(lái)面對(duì)發(fā)生或?qū)?lái)發(fā)生的事情。
生活中，除了獨(dú)處，我們還會(huì)和很多人產(chǎn)生交集，親人，朋友，陌生人等。我們?cè)诖蚪坏赖倪^(guò)程中，也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理反應(yīng)。有的人熱情，而有的人冷漠，有的人寬容，而有的人計(jì)較。節(jié)奏合拍的人，相處起來(lái)很和諧，氣場(chǎng)不合的人就有可能弄得尷尬收?qǐng)��？鬃釉疲杭核挥鹗┯谌�。這大概就是相處之道吧。
學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)，是讓我們更好地了解自己，讓我們更積極地面對(duì)生活中遇到的各種各樣的問(wèn)題。
《心理學(xué)》讀后感3
要學(xué)習(xí)一種知識(shí)，就象是在一個(gè)陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對(duì)錯(cuò)；也可以自己摸索著走，看看運(yùn)氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個(gè)陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書(shū)就是心理學(xué)世界的地圖，它沒(méi)有把所有的知識(shí)給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學(xué)，這本書(shū)足夠了，要想要深入，這本書(shū)也告訴你該如何尋找道路。
《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩;還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
我曾經(jīng)向很多同學(xué)和朋友推薦過(guò)這本書(shū)，我認(rèn)為，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就一定要看這本書(shū)，而如果是一個(gè)已經(jīng)對(duì)心理學(xué)很有研究的'人我也覺(jué)得這本書(shū)同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過(guò)幾遍，有時(shí)候閑下來(lái)的時(shí)候，也會(huì)偶爾翻開(kāi)某些章節(jié)看看，里面寫(xiě)得很多東西都很有意思，對(duì)生活似乎很有啟發(fā)的樣子，讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀察和理解這個(gè)世界，這個(gè)社會(huì)、周?chē)娜撕褪隆?/p>
有時(shí)候，我在想，我們介紹教育技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書(shū)也完全可以仿照這本書(shū)的寫(xiě)法。國(guó)內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材，總是很喜歡介紹很多學(xué)科的概念性的東西，介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學(xué)習(xí)這個(gè)學(xué)科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法固然很重要，但是我覺(jué)得應(yīng)該運(yùn)用循序漸進(jìn)的方法，更多的是從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，運(yùn)用一些實(shí)際運(yùn)用的例子，來(lái)讓初學(xué)者對(duì)這個(gè)學(xué)科產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又能讓初學(xué)者了解這個(gè)學(xué)科的基本原理和知識(shí)結(jié)構(gòu)，從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。
美國(guó)的理查德·格里格與菲利普·津巴多通過(guò)他們所著的本書(shū)證明了心理學(xué)知識(shí)是可以用于理解和改變?cè)谖覀兊纳钪衅鹱饔玫奈幕α康�。他們�(cè)谧詈蟆渡鐣?huì)心理學(xué)、社會(huì)和文化》第18章節(jié)里，告訴了我們一個(gè)概念：親社會(huì)行為與利他主義。“在每一個(gè)災(zāi)難發(fā)生的時(shí)候，你幾乎可以看到同樣的情形：人們冒著生命危險(xiǎn)去拯救別人的生命�！边@一點(diǎn)有很多的例子可尋，比如春節(jié)期節(jié)南方雪災(zāi)，有很多群眾自發(fā)地加入救災(zāi)活動(dòng)中……人們?cè)跒?zāi)難面前除了表現(xiàn)出人類(lèi)親社會(huì)行為的潛能外，也經(jīng)常表現(xiàn)出利他主義——個(gè)體在做這種親社會(huì)行為的時(shí)候并沒(méi)有考慮個(gè)人安全和利益。比如以前曾報(bào)道過(guò)的河南救人民工李學(xué)詩(shī)的事跡。為什么李學(xué)詩(shī)會(huì)冒著生命危險(xiǎn)去保護(hù)別人呢?理論家們又探究了“互惠性利他主義”，表示人們之所以做出利他行為，在某種意義上是希望其他人也會(huì)對(duì)自己做出利他性行為，這樣的互惠期望賦予了利他主義生存的價(jià)值。當(dāng)別人給你好處時(shí)，你會(huì)處于一種精神緊張狀態(tài)，直到你回應(yīng)了這些幫助，這種緊張才會(huì)消失。這種精神上的緊張是有助于個(gè)體生存的，因而人類(lèi)學(xué)家發(fā)現(xiàn)利他主義是人類(lèi)擁有的一種本能，有進(jìn)化的基礎(chǔ)，并且可以通過(guò)個(gè)人傳遞其基因。
親社會(huì)行為與利他主義的目的在某種意義上就是指幫助別人。一提起幫助別人，人們會(huì)很自然地想到一個(gè)人：雷鋒，一個(gè)好事能做一火車(chē)的人。他曾在五六十年代被政府樹(shù)立為模范人物，那時(shí)全國(guó)上下也掀起了學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣的熱潮。如今，我們的社會(huì)進(jìn)入了經(jīng)濟(jì)社會(huì)，雷鋒精神會(huì)在日益商品化的社會(huì)中迷失嗎?通過(guò)學(xué)習(xí)《心理學(xué)與生活》這本書(shū)，我們顯然明白，人類(lèi)助人為樂(lè)的功能將會(huì)跟隨基因傳遞下去，也就是說(shuō)，你身邊包括你，有可能都會(huì)做雷鋒，不過(guò)不會(huì)做的如雷鋒那般純粹，這是因?yàn)闀r(shí)代的背景已經(jīng)大不相同了。盡管如此，我們理解出的結(jié)論還是令人欣慰的。
《心理學(xué)》讀后感4
踏上講臺(tái)已近三年了，在感嘆時(shí)光飛逝的同時(shí)卻還有著很多的困惑，我覺(jué)得現(xiàn)在的孩子太累了，分?jǐn)?shù)依然是教育的最高指揮棒。如何才能讓學(xué)生更快樂(lè)的在知識(shí)的海洋里暢游呢？《教育科學(xué)與兒童心理學(xué)》給了我很多啟示：除了用因材施教的手法來(lái)塑造孩子之外，我們還得用欣賞的眼光來(lái)看待孩子，深入挖掘每個(gè)心靈的閃光點(diǎn)，給孩子一個(gè)更全面、更客觀的評(píng)價(jià)，這樣我們的良心才會(huì)坦蕩，這樣孩子的笑臉才會(huì)燦爛。
美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾深刻指出：“人性最深層的`需要就是渴望得到別人欣賞和贊美�！币苍S你不經(jīng)意的一句話(huà)或是一個(gè)微笑，會(huì)影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，甚至?xí)绊懰麄兊囊簧?/p>
記得有一次開(kāi)校會(huì)，我表?yè)P(yáng)了一個(gè)小女孩，她學(xué)習(xí)不太，但非�？炭啵跊](méi)有老師、家長(zhǎng)督促的情況下，在寒假中做了幾本的讀書(shū)筆記。我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了，就隨意表?yè)P(yáng)了一下。但后來(lái)這個(gè)女孩的語(yǔ)成績(jī)明顯提高，英語(yǔ)老師也反映英語(yǔ)有進(jìn)步。我沒(méi)想到老師的表?yè)P(yáng)有這么大的動(dòng)力。
最近班里也有這樣一個(gè)男孩，成績(jī)也不算，但有美術(shù)方面的天賦，這次出墻報(bào)我讓他當(dāng)我的助手，他表現(xiàn)得非常。當(dāng)我看他埋頭制作時(shí)臉上是那么地自信，我很高興，當(dāng)聽(tīng)到其他同學(xué)流露出對(duì)他的贊嘆和羨慕時(shí)，我更覺(jué)欣慰，因?yàn)榇藭r(shí)他和同學(xué)們沒(méi)有把分?jǐn)?shù)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。我更慶幸我保持了這個(gè)孩子的自信。
最后我想說(shuō)：賞識(shí)你的學(xué)生，相信每一個(gè)孩子都是天才，欣賞孩子的長(zhǎng)處，肯定他們的每一個(gè)細(xì)微進(jìn)步，讓他們不斷體驗(yàn)成功的喜悅，找到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和自信，并真誠(chéng)地幫助他們，那么，奇跡隨時(shí)都可能發(fā)生。
《心理學(xué)》讀后感5
讀了銷(xiāo)售心理學(xué)這本書(shū)，讓我知道了做銷(xiāo)售這一行我們不應(yīng)該有敷衍的心理，如果對(duì)顧客敷衍是對(duì)我們銷(xiāo)售人員業(yè)績(jī)的致命打擊。懷有敷衍心理的銷(xiāo)售人員往往會(huì)在工作中缺乏上進(jìn)心，不追求完美，退而求其次，覺(jué)得湊合一下就行了，或者認(rèn)為沒(méi)有必要做的那么好，從而消極應(yīng)付，蒙混過(guò)關(guān)。
敷衍的心理一方面是由銷(xiāo)售員的工作環(huán)境造成的。人們?cè)诠ぷ鞯倪^(guò)程中總是渴望得到必要的心理安慰和激勵(lì)，如果銷(xiāo)售員付出了努力而得不到物質(zhì)上和心理上的滿(mǎn)足，無(wú)法獲取成就感和歸屬感，就會(huì)失去應(yīng)有的責(zé)任心，以消極的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。
另一方面，敷衍心理更是源自銷(xiāo)售員的不思上進(jìn)的消極心態(tài)。態(tài)度決定一切，積極的態(tài)度能夠激發(fā)人們的熱情，使人充滿(mǎn)動(dòng)力的努力工作，而消極的工作態(tài)度則會(huì)讓人失去自信，缺少責(zé)任心。
人都是有惰性的，誰(shuí)都想躲在溫暖舒適的家中看電視，而不愿意在外面東奔西跑，被風(fēng)吹雨淋。而銷(xiāo)售員的工作避免不了辛苦的奔波，而且有時(shí)還遭受顧客的冷落和白眼，很容易讓銷(xiāo)售員遭受心理上的打擊，使積極的心態(tài)漸漸退去，而人性的缺點(diǎn)顯露出來(lái)。這樣就使得銷(xiāo)售員把自己游離到工作之外，對(duì)工作便開(kāi)始湊合應(yīng)付。一副“事不關(guān)己，高高掛起”的姿態(tài)，對(duì)于超出自己職責(zé)的'事一概不理不睬，訪(fǎng)問(wèn)顧客時(shí)也是馬馬虎虎，應(yīng)付差事。對(duì)工作不負(fù)責(zé)任工作也會(huì)對(duì)你不負(fù)責(zé)任。最終銷(xiāo)售員也會(huì)因?yàn)樽约旱南麡O表現(xiàn)而影響自己的業(yè)績(jī)和公司形象，也不利于自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。
以敷衍的心理去對(duì)待工作，既是對(duì)公司、對(duì)顧客的不負(fù)責(zé)任，更是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。不要把自己放在旁觀者的位置上，只有深入其中，以公司驕傲的一份子去努力工作，自然會(huì)獲得應(yīng)有的回報(bào)。
因此銷(xiāo)售員要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，答應(yīng)顧客的事要認(rèn)真努力完成，對(duì)顧客也一定不能敷衍了事，找到自己前進(jìn)的方向，并為之努力奮斗，才會(huì)最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。
《心理學(xué)》讀后感6
學(xué)前期是人的一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時(shí)期之一。幼兒在環(huán)境與教育的影響下，在以游戲?yàn)橹鞯母黜?xiàng)活動(dòng)中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。 通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺(jué)生活在自由、尊重、平等、合作的`氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動(dòng)，獲得表達(dá)自己的欲望的能力與機(jī)會(huì)。
我們班每個(gè)孩子的個(gè)性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動(dòng)表現(xiàn)自己，見(jiàn)到客人能主動(dòng)打招呼，聽(tīng)到音樂(lè)就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但有些孩子，他們?cè)谟變簣@里比較活潑，一旦離開(kāi)了他們熟悉的環(huán)境，或家里來(lái)了客人，或者幼兒園來(lái)了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說(shuō)話(huà)。這種膽怯性格的形成，大多因?yàn)槿狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒(méi)有勇氣在眾人面前講話(huà)，或說(shuō)話(huà)聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說(shuō)”的機(jī)會(huì)，讓幼兒在每個(gè)人面前表達(dá)自己欲望與自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)與幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來(lái)容易的話(huà)，做起來(lái)卻很難。每個(gè)人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話(huà)語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開(kāi)展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識(shí)。
在教育活動(dòng)中，教師就盡量多設(shè)計(jì)一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿(mǎn)自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵(lì)幼兒，包括一些很小的事，對(duì)他進(jìn)行贊美，他們定會(huì)有所發(fā)展，有所進(jìn)步。
我們班有一個(gè)小女孩，小臉胖乎乎，可說(shuō)話(huà)聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動(dòng)自己做什么。不過(guò)她很愛(ài)笑，每次她從我旁邊經(jīng)過(guò)，我就會(huì)摸摸她的小臉告訴她，你真可愛(ài)。每次這樣的贊美，樹(shù)立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)到我這里對(duì)我說(shuō)：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш?duì)嗎？” 我當(dāng)時(shí)真是又高興又驚訝，同時(shí)也感到老師一些無(wú)意的動(dòng)作與贊美，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻是很重要的，她會(huì)覺(jué)得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴(lài)的。 因此，作為一名幼兒教師，既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長(zhǎng)。同時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識(shí)，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極開(kāi)展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn)。
《心理學(xué)》讀后感7
每個(gè)人都有一種關(guān)愛(ài)他人與社會(huì)的潛能，這種潛能就是社會(huì)興趣。具有社會(huì)興趣的人，富有理解與同情他人的社會(huì)情感。人們通過(guò)心系他人，協(xié)同合作，奉獻(xiàn)社會(huì)和關(guān)心人類(lèi)命運(yùn)共同體的方式來(lái)體現(xiàn)社會(huì)興趣。這種社會(huì)興趣不僅包括對(duì)當(dāng)下社會(huì)生活的興趣，還包括對(duì)未來(lái)美好理想社會(huì)的興趣。
在讀書(shū)會(huì)中，我們讀到了超越自卑的四條路徑，其中一條路徑是社會(huì)利益型。它里邊講到擁有社會(huì)興趣使人們能夠更好地處理人生問(wèn)題，促進(jìn)人類(lèi)共同發(fā)展，每個(gè)人在生命中都需要面對(duì)三個(gè)問(wèn)題，而我想說(shuō)的是第二個(gè)問(wèn)題——為了共同發(fā)展，人如何與他人合作?表面看是說(shuō)了發(fā)展與合作的問(wèn)題，往更深一層看，還是人際關(guān)系的問(wèn)題。
說(shuō)到合作讓我想到，在心世界社團(tuán)舉辦的重走長(zhǎng)征路團(tuán)體活動(dòng)中，是以小組的方式參加，我們土木學(xué)院有30人參加，將他們隨機(jī)分組。有一個(gè)小組讓我記憶深刻，這個(gè)小組五個(gè)人分別由路橋?qū)I(yè)的兩名男生和建工專(zhuān)業(yè)的三名男生組成，在此之前，他們彼此都不認(rèn)識(shí)，卻在這次活動(dòng)中取得了第一名的.好成績(jī)，詮釋了合作的魅力。
合作在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代是發(fā)展的一個(gè)重要途徑，各個(gè)領(lǐng)域各個(gè)行業(yè)都需要合作，學(xué)會(huì)合作能夠提高我們的團(tuán)結(jié)精神，能夠使我們彼此信賴(lài)�！巴翈屯脸蓧Γ藥腿顺赏�。” 鱷魚(yú)和千鳥(niǎo)在合作，廉頗和藺相如在合作，我們也要學(xué)會(huì)合作，合作才是力量。
人際關(guān)系是社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互依存和相互聯(lián)系的社會(huì)關(guān)系。所以，我們要想有好的合作關(guān)系，首先要有積極的的人際關(guān)系。
正如書(shū)中所說(shuō)到的那樣，人際關(guān)系領(lǐng)域的積極超越意味著，不把他人視為競(jìng)爭(zhēng)威脅或絆腳石，而是視為需要巧妙協(xié)同的伙伴，溫暖善意的發(fā)出者和接收者。
《心理學(xué)》讀后感8
最近我利用拼拼湊湊的時(shí)間，花了二十來(lái)天，讀了一本書(shū)——《13歲前媽媽一定要懂的心理學(xué)》，覺(jué)得頗有收獲，讓我明白了愛(ài)孩子更要懂孩子，只有走進(jìn)孩子的心靈世界，掌握孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，才能給他最適合的教育！也再一次明白了做個(gè)好媽媽真的不容易，像我這樣的新手媽媽?zhuān)獙W(xué)的東西實(shí)在是太多了，比如說(shuō)家庭教育心理學(xué)，《13歲前媽媽一定要懂的心理學(xué)》讀后感。這本書(shū)開(kāi)闊了我的思維，我要努力做一個(gè)有智慧、懂教育的好媽媽?zhuān)?shū)中提到的這幾點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大：
一、給孩子心靈成長(zhǎng)的自由，尊重他——“魚(yú)缸法則”
心理學(xué)中有一個(gè)魚(yú)缸法則：養(yǎng)在魚(yú)缸中的熱帶魚(yú)，無(wú)論怎樣喂養(yǎng)，魚(yú)都不會(huì)長(zhǎng)大，一直保持在3寸的長(zhǎng)短�？墒�，如果將這些熱帶魚(yú)轉(zhuǎn)移到水池之中，用不了很長(zhǎng)時(shí)間，原本3寸長(zhǎng)的熱帶魚(yú)，也許就會(huì)長(zhǎng)到1尺。因?yàn)轸~(yú)缸的大小有限，魚(yú)的成長(zhǎng)便也同時(shí)受到了限制；而水池終歸要比魚(yú)缸大得多，魚(yú)可以自由成長(zhǎng)的空間自然也就隨之變大了。這個(gè)魚(yú)缸法則有著很重要的教育意義，孩子就好比是魚(yú)，而我們對(duì)他的保護(hù)就好比是魚(yú)缸，“魚(yú)”在有限的“魚(yú)缸”中一定長(zhǎng)不大，他需要更加廣闊的成長(zhǎng)空間。13歲前的孩子，內(nèi)心正迫切需要成長(zhǎng)，我們應(yīng)該尊重他的這種渴望。所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
1、要學(xué)會(huì)克制自己。對(duì)孩子的愛(ài)不能只表現(xiàn)在幫他做事之上，更要表現(xiàn)在教他學(xué)會(huì)做事之上。當(dāng)孩子探索問(wèn)題的解決方法的時(shí)候，我們要提醒自己“不要去幫忙”，克制住自己想要伸出援手的沖動(dòng)，要允許孩子自己去理解、自己去行動(dòng)；
2、不要過(guò)多地要求孩子。過(guò)多的要求勢(shì)必會(huì)給孩子的成長(zhǎng)加上枷鎖，他的“手”伸不開(kāi)，“腳”也要蜷曲著，在極為不舒服的成長(zhǎng)“姿勢(shì)”之下，他自然要反抗。孩子有自己的想法，有自己的認(rèn)知，我們應(yīng)該尊重孩子，允許他自己去接觸各種各樣的事物，讓他自己去體驗(yàn)各種各樣的經(jīng)歷。很多時(shí)候，我們要多與孩子進(jìn)行溝通，聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn)與見(jiàn)解。對(duì)于孩子不愿意做的事情，我們要弄明白他為什么不愿意做，而不是強(qiáng)迫他必須要去鉆進(jìn)那個(gè)“不合適的魚(yú)缸”；
3、成為孩子的引導(dǎo)者。在孩子探索的過(guò)程中，我們不能完全束縛他，可完全放手也是不行的。我們需要站在他的身旁，對(duì)他的行為進(jìn)行指導(dǎo)，并為他答疑解惑；
4、給孩子的自由也要有度。給孩子的自由，我們一定要把握好度，不能太放縱他。我們要幫孩子養(yǎng)成一些基本的習(xí)慣，比如良好的道德、基本的動(dòng)手能力、起碼的自控能力等。我們給孩子的自由，是要建立在這些基本習(xí)慣的基礎(chǔ)之上的。如果孩子太過(guò)散漫，我們就要對(duì)他進(jìn)行約束與管制。也就是說(shuō)，在給孩子自由的同時(shí)，我們也要讓他明白那些正確的道理，并讓他學(xué)會(huì)自己約束自己。
二、別替孩子選擇，尊重他的選擇——“霍布森選擇效應(yīng)”
關(guān)于“霍布森選擇效應(yīng)”，有這樣一個(gè)很有深意的故事：1631年，一位名叫霍布森的英國(guó)劍橋商人從事著販賣(mài)馬匹的生意。不過(guò)，他做生意時(shí)卻有一個(gè)奇怪的要求，他通常會(huì)對(duì)顧客說(shuō)：“你們可以隨便買(mǎi)我的馬、租我的馬，價(jià)格都很便宜。只不過(guò)，你們挑選馬匹時(shí)，只能在門(mén)口處的馬匹中挑。”霍布森的馬圈設(shè)計(jì)得非常奇怪，馬圈只有一個(gè)很小的門(mén)，那些高頭大馬是出不去的，只有瘦小的馬可以出去。如此一來(lái)，人們?cè)陂T(mén)口挑來(lái)挑去，以為自己選擇了一匹最好的馬，可實(shí)際上，自己的選擇卻被霍布森的規(guī)定限制住了。后來(lái)，人們將這種毫無(wú)選擇余地的“選擇”譏諷為“霍布森選擇效應(yīng)”。
從社會(huì)心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，如果有人陷入了“霍布森選擇效應(yīng)”的困境之中，那么他就不可能進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、生活和工作。由此聯(lián)想到我們自己身上，聯(lián)想到孩子的身上。我們?cè)诮逃⒆拥倪^(guò)程中，有沒(méi)有也給孩子限定了很狹窄的選擇空間？有沒(méi)有不顧孩子的發(fā)展，只按照我們的意愿而讓孩子去作決定？
1、不要將我們的意愿當(dāng)成主導(dǎo)。人往往都是自己最了解自己，所以我們應(yīng)該讓孩子自己去搭設(shè)“馬圈”，在他想要的各式各樣的“馬匹”中選擇出他最中意的一匹。我們要克制住想要“控制”孩子的欲望，并將我們的閱歷當(dāng)成是孩子的參考，我們只提供意見(jiàn)和建議，并不提供決策。這樣，孩子可選擇的空間才會(huì)變得寬廣起來(lái)，相信孩子也會(huì)考慮到我們所說(shuō)的，并最終作出最合適的選擇；
2、給孩子設(shè)定一個(gè)選擇的底線(xiàn)。雖然我們不贊同霍布森給選擇設(shè)定了那樣狹窄的范圍，可這也并不代表我們就要允許孩子漫無(wú)邊際地隨便去選擇。很多情況下，我們?cè)跒楹⒆釉O(shè)定一個(gè)廣泛的“選擇域”的前提下，還應(yīng)該為他設(shè)定一個(gè)合理的選擇底線(xiàn)。這樣做的目的，就是為了讓他能夠在安全、健康、積極的氛圍之中去進(jìn)行選擇，讀后感《《13歲前媽媽一定要懂的心理學(xué)》讀后感》。對(duì)于選擇的'底線(xiàn)，我們要本著一個(gè)原則，那就是“保證人身安全，不做違反道德法律的事情”。無(wú)論孩子進(jìn)行怎樣的選擇、選擇怎樣的結(jié)果，他都必須要遵循這個(gè)原則；
3、提醒孩子要承擔(dān)自己選擇的后果。我們不僅要尊重孩子的選擇，還要讓他為自己的選擇負(fù)責(zé)，要使他自己明白一些道理，并將這些道理牢牢地記在心底。
三、適當(dāng)?shù)亟o孩子一點(diǎn)壓力——“倒U形假說(shuō)”
英國(guó)的心理學(xué)家耶基斯和多德林是最早研究工作壓力和工作業(yè)績(jī)之間關(guān)系的科學(xué)家。在早期，他們?cè)?jīng)對(duì)老鼠進(jìn)行研究，并得出結(jié)論——工作壓力和業(yè)績(jī)之間存在著一種倒U形關(guān)系，這就是著名的“倒U形假說(shuō)”。“倒U形假說(shuō)”認(rèn)為，對(duì)于人來(lái)說(shuō)，過(guò)大或者過(guò)小的壓力都會(huì)導(dǎo)致工作效率降低，只有適當(dāng)?shù)拇碳ちΣ拍茏尮ぷ鳂I(yè)績(jī)達(dá)到頂峰狀態(tài)。那么，媽媽到底如何做才能激發(fā)孩子的動(dòng)力，又不至于讓他感到壓力過(guò)大呢？
1、要對(duì)孩子有個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。其實(shí)，每個(gè)孩子的天賦不同、性格不同，所以，他們?cè)趯W(xué)習(xí)或者其他方面不可能都表現(xiàn)得同樣優(yōu)秀。媽媽要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力和心理承受能力有個(gè)恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)，并根據(jù)孩子的資質(zhì)對(duì)他進(jìn)行教育，引導(dǎo)他發(fā)揮出自己的最大潛力，這樣就足夠了；
2、教育孩子不能“順其自然”。有的媽媽非常寵愛(ài)孩子，怕孩子不開(kāi)心、不快樂(lè)，所以不愿意給孩子施加一點(diǎn)兒壓力，認(rèn)為孩子“順其自然”地成長(zhǎng)就可以了。當(dāng)孩子沒(méi)有任何壓力的時(shí)候，他也許會(huì)感到有點(diǎn)兒空虛和無(wú)聊。雖然每個(gè)人都怕壓力，但有壓力并不是一件壞事。適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子有所要求，給他一些壓力，當(dāng)他達(dá)到要求后就會(huì)獲得一定的成就感和滿(mǎn)足感，因而更愿意去努力；
3、教孩子將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。有時(shí)，孩子的壓力并不完全來(lái)自于媽媽?zhuān)瞾?lái)自于生活中的各個(gè)方面。孩子也會(huì)被學(xué)習(xí)或者人際交往中的壓力所困擾，此時(shí)，媽媽就應(yīng)該教給孩子如何化解壓力，或者將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
四、增強(qiáng)孩子的挫折承受能力——“甘地夫人法則”
甘地夫人認(rèn)為，生活中總會(huì)有挫折，教育孩子并不是給予他一切，而是要培養(yǎng)他健全的人格和抵抗挫折的能力，這就是甘地夫人的教子法則。不可否認(rèn)，人生猶如一場(chǎng)不斷面臨各種困難的戰(zhàn)役，孩子能否坦然面對(duì)困難，是否有好的挫折承受能力，對(duì)他的成長(zhǎng)是非常重要的。那么，我們?nèi)绾巫霾拍軒秃⒆犹岣叽煺鄢惺苣芰δ兀?/p>
1、要讓孩子面對(duì)真實(shí)的人生。每個(gè)媽媽都想把世間最美好的一切都呈現(xiàn)在孩子面前，讓他感到幸福、快樂(lè)。但生活中并非只有美好的事物，還有讓人灰心失望的事情。個(gè)人的力量是有限的，我們無(wú)法營(yíng)造童話(huà)般的世界，孩子遲早會(huì)走向社會(huì)，看到生活的本來(lái)面目。如果有一天，他發(fā)現(xiàn)生活不像媽媽說(shuō)的那樣美好，也不像他想象中那么如意，他就會(huì)大失所望，覺(jué)得生活欺騙了他。其實(shí)，生活何曾欺騙孩子，是我們欺騙了他，沒(méi)有把生活的真相展現(xiàn)在孩子面前，才讓他感到很受挫折、很失望。為了避免出現(xiàn)這樣的情況，我們要從一開(kāi)始就讓孩子面對(duì)真實(shí)的人生，要讓他知道生活中不僅僅有歡樂(lè)和幸福，還有淚水和失落，重要的是要保持一顆堅(jiān)強(qiáng)而善良的心，這樣就不會(huì)輕易被困難打敗了；
2、別低估孩子的挫折承受力。很多時(shí)候，不是孩子經(jīng)不起挫折，而是我們以為他經(jīng)不起挫折，是我們低估了孩子的挫折承受力。其實(shí)，孩子對(duì)挫折是具有一定的承受力的，并非我們想象的那樣脆弱。如果我們經(jīng)常低估孩子的挫折承受力，就會(huì)在言語(yǔ)中表現(xiàn)出自己的擔(dān)心，這會(huì)讓孩子覺(jué)得媽媽不信任他。在受到了媽媽不相信他能承受挫折的暗示后，他也會(huì)變得很不自信，其挫折承受能力會(huì)因此降低。當(dāng)孩子遭遇挫折的時(shí)候，我們不必過(guò)于擔(dān)心，而是應(yīng)該適當(dāng)?shù)毓膭?lì)他一下，表示相信他的承受能力，在受到媽媽的鼓勵(lì)和信任后，孩子是會(huì)鼓起勇氣去面對(duì)挫折的；
3、適當(dāng)給孩子一些挫折。如果孩子從小就習(xí)慣了走平坦的路、聽(tīng)順耳的話(huà)、凡事都順心，那么他一旦遇到困難就會(huì)感到很不習(xí)慣，甚至情緒緊張、束手無(wú)策。所以，我們要在平時(shí)的生活中有意給孩子設(shè)置一些障礙，或者故意拒絕孩子的要求，讓他經(jīng)受一些小小的挫折，提高他的挫折承受能力；
4、幫孩子平復(fù)受挫后的心情。孩子受到挫折后往往會(huì)感到心理不平衡，甚至?xí)驗(yàn)樵馐艽煺鄱兊貌蛔孕�。所以，�?dāng)他遭受挫折后，媽媽?xiě)?yīng)該對(duì)孩子的心情表示理解，并幫助他恢復(fù)自信。
五、增強(qiáng)孩子的自我約束與控制能力——“延遲滿(mǎn)足效應(yīng)”
美國(guó)心理學(xué)家沃爾特.米切爾和他的助手們?cè)鲞^(guò)一個(gè)著名的“成長(zhǎng)跟蹤實(shí)驗(yàn)”。他在某幼兒園選擇了十幾個(gè)4歲的孩子，并發(fā)給每個(gè)人一顆很好吃的糖。然后，他對(duì)這些孩子說(shuō)，如果馬上吃掉這顆糖，就只能吃到手里這一顆糖；如果能夠等20分鐘再吃，就能吃到兩顆糖。講完這一規(guī)則后，米切爾就走開(kāi)了。美味的糖對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一種很大的誘惑，不是每個(gè)孩子都能經(jīng)受得住考驗(yàn)。有的孩子迫不及待地將糖吃掉了；有的孩子設(shè)法轉(zhuǎn)移自己的注意力，努力抵制誘惑，最終，他們熬過(guò)了20分鐘，并得到了另一顆糖。但實(shí)驗(yàn)并沒(méi)有結(jié)束，米
《心理學(xué)》讀后感9
自尊就是感到自己的人生過(guò)的有價(jià)值、有意義，而價(jià)值和意義則來(lái)源于每個(gè)人與眾不同的文化世界觀。這節(jié)讀書(shū)會(huì)剛好讀到了物質(zhì)世界觀與文化世界觀。在課后練習(xí)中有這樣一道題，假如未來(lái)生命時(shí)光中，你還剩余100份精力，你會(huì)怎樣分配？其中列舉了具體的物質(zhì)世界觀中的部分：謀生、享受財(cái)富；抽象的文化世界觀中的部分：親人、審美、服務(wù)社會(huì)民眾、求知和政治理想。讓我最想說(shuō)、最有感觸的是文化世界觀中“服務(wù)社會(huì)民眾”這一部分。最近河南鄭州的水災(zāi)尤為使人憂(yōu)心，每個(gè)人都在盡自己所能去幫助河南同胞。據(jù)有關(guān)報(bào)道：其中一些老牌企業(yè)，如，鴻星爾克每年都是負(fù)收益，還是拿出五千萬(wàn)捐給災(zāi)區(qū)、匯源果汁瀕臨破產(chǎn)，負(fù)債累累的情況下，湊出一百萬(wàn)捐給災(zāi)區(qū)，還有總部位于河南的蜜雪冰城也捐出巨資，當(dāng)然不止這些企業(yè)，也不止這些人，還有很多網(wǎng)絡(luò)博主也捐出各種物資來(lái)幫助河南同胞度過(guò)這次災(zāi)情。還有很多消防救災(zāi)人員，就算腳被水泡的浮腫發(fā)白，也沒(méi)想過(guò)放棄，有很多消防員和我們一樣大，很多大學(xué)生志愿者也盡自己所能去參與救援。所以我也想盡自己的`綿薄之力，哪怕只能起到一點(diǎn)點(diǎn)作用，我找到了微信的捐助平臺(tái)，捐助了300元，雖然很少，至少也是盡了自己的一份力量。
我覺(jué)得我們既然出生在這個(gè)和平、互幫互助的社會(huì)，每個(gè)人都應(yīng)該有“社會(huì)責(zé)任感”。盡自己的一份力量去回饋于社會(huì)。投身于服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民的實(shí)踐，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的根本途徑。
《心理學(xué)》讀后感10
拿到這本書(shū)，第一眼看到封面上寫(xiě)著這樣一句話(huà)“把心理學(xué)知識(shí)用于學(xué)生管理實(shí)踐，用心理學(xué)智慧提升教師工作效能”。這句話(huà)把專(zhuān)家的先進(jìn)心理學(xué)理念和基層教師的管理實(shí)踐緊緊聯(lián)系到了一起，深深地吸引了我。
接下來(lái)，將與大家分享幾點(diǎn)心得。
首先是做學(xué)生的重要他人。小學(xué)階段教師就是學(xué)生的重要他人。所謂重要他人，從心理學(xué)上講，是指一個(gè)人心理和人格形成過(guò)程中，起過(guò)巨大影響甚至是決定性作用的人物。人生的不同階段，重要他人會(huì)發(fā)生一些變化。所以我們就可以好好利用羅森塔爾效應(yīng)，對(duì)孩子多一些期望和鼓勵(lì)，可能會(huì)是他們一直前行的`動(dòng)力。而我們不小心的一句話(huà)，也可能會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓚Α?/p>
其次，書(shū)中說(shuō)要做有影響力的教師。那么什么樣的教師有影響力呢？我認(rèn)為是學(xué)生愿意信任并愿意跟隨其共同學(xué)習(xí)的教師。書(shū)中通過(guò)任老師教游泳這樣一個(gè)例子，進(jìn)一步說(shuō)明了這件事。
任老師是一位新老師，而且被安排帶一個(gè)難帶的班級(jí)。這可讓任老師犯了難，因?yàn)闆](méi)有同學(xué)把任老師的話(huà)放在眼里。一次，游泳課上，任老師提議和大家比賽水下憋氣。結(jié)果任老師憑借她的實(shí)力，輕松獲勝。此后，大家都對(duì)任老師恭恭敬敬的了。
其實(shí)聽(tīng)完了這個(gè)故事，會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)事情和課堂教學(xué)似乎沒(méi)有關(guān)系。但也正是這件事說(shuō)明能在學(xué)生當(dāng)中有過(guò)人之處，同樣可以獲得學(xué)生的信服，成為學(xué)生心中有影響力的教師。
最后是學(xué)生發(fā)生沖突時(shí)如何處理。青少年情緒容易激動(dòng)，有時(shí)還會(huì)發(fā)生同學(xué)之間的肢體沖突。這時(shí)候其實(shí)教師跟他們說(shuō)什么道理他們都是聽(tīng)不進(jìn)去的，所以當(dāng)學(xué)生發(fā)生沖突，如果有旁人在場(chǎng)，一定要控制住自己，先把激動(dòng)的學(xué)生情緒平穩(wěn)下來(lái)為第一要義。
不要用情緒處理情緒。學(xué)生情緒激動(dòng)的時(shí)候，老師也用激動(dòng)的情緒去處理問(wèn)題，就很容易發(fā)生沖突。許多學(xué)生沖突的案例表明，沖突事件的起因往往并不大，但造成了嚴(yán)重后果的，往往具備學(xué)生情緒激動(dòng)、周?chē)巳簢^、教師價(jià)值判斷三個(gè)條件。
情緒激動(dòng)時(shí)容易做出錯(cuò)誤的決策；人群圍觀，學(xué)生往往更為顧及自己的臉面；教師的價(jià)值判斷，即當(dāng)場(chǎng)就指出誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，即使說(shuō)得對(duì)，也會(huì)使被批評(píng)者難堪。這三種因素集中在一起，就必然造成嚴(yán)重后果。
從書(shū)中學(xué)到了很多有用的觀點(diǎn)。作為一名教師，在學(xué)生管理工作中僅僅憑愛(ài)心和耐心是不夠的。教育是藝術(shù)，更是科學(xué)。我們必須理解學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，做好教師的自我定位，打造一個(gè)有利于學(xué)生發(fā)展的環(huán)境。只有這樣，才能把工作做好，我們才能過(guò)上幸福的教書(shū)育人的生活。
《心理學(xué)》讀后感11
如何借助肢體語(yǔ)言強(qiáng)化自身優(yōu)雅的社會(huì)魅力，激起對(duì)方良好的社交心理反應(yīng)，就需要我們完美的運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)的互動(dòng)策略。在沒(méi)有看過(guò)《社交禮儀中的心理學(xué)》之前，我一直都不曾注意過(guò)，在社交活動(dòng)中，往往人的一舉手一抬足，都會(huì)影響到別人對(duì)你的印象。
讀過(guò)之后，我才覺(jué)得受益匪淺，才深切的體會(huì)到，社交心理學(xué)——也是一門(mén)藝術(shù)！一般，人們都會(huì)說(shuō)笑臉相迎，能夠加多一點(diǎn)印象分，但是讀了這本書(shū)之后，我才知道，握手，其實(shí)才是起到了關(guān)鍵性的作用，就如第一章印象整飾術(shù)：禮儀第一修煉中提到——“握手：傳遞手心的溫暖與友好。握手已經(jīng)是現(xiàn)在最通行的相見(jiàn)禮節(jié)，是表現(xiàn)友好的一種方式。與陌生人初次見(jiàn)面，人們大都會(huì)重視著裝和微笑，但據(jù)調(diào)查指出，握手能夠?qū)θ说腵第一印象起決定作用，因?yàn)槿祟?lèi)能夠?qū)?lái)自?xún)?nèi)在或者外在的刺激作出更強(qiáng)烈更敏銳的反應(yīng)。
而握手，也不僅僅是簡(jiǎn)單的兩只手我在一起而已，同樣也要講究技巧，最重要的是要掌握握手的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)：行禮時(shí)行至距握手對(duì)象約1米處，雙腿立正，上身略向前傾，伸出右手，四指并攏，拇指張開(kāi)與對(duì)方相握。握手時(shí)應(yīng)用力適度，上下稍許晃動(dòng)三四次，隨后松開(kāi)手，恢復(fù)原狀。
握手的同時(shí)面帶微笑，則更能讓人更具魅力，微笑，也是一門(mén)藝術(shù)。而從微笑中，也能夠分析在社交活動(dòng)中的一些心理。書(shū)中提到：“美國(guó)加州大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家南希博士做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他讓兩百多名實(shí)驗(yàn)者看了一些表情各異的男性和女性的照片，之后讓他們對(duì)這些表情和人物魅力進(jìn)行評(píng)判。 女性笑得更多，因?yàn)樗齻兲焐缪葜赣吆桶矒嵴叩慕巧?/p>
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有面帶微笑的女性大都被認(rèn)為是心情不高興，而男性表情嚴(yán)肅、面無(wú)微笑卻被認(rèn)為是比較有權(quán)威感。由此可見(jiàn)，女性生來(lái)就笑得更多，而且人們潛意識(shí)里要求她們笑得更多。要想和別人的交往有積極的效果，使自己更具魅力，女性應(yīng)當(dāng)笑得更多�！背酥猓瑫�(shū)中還提到了如何打招呼才能為自己的談吐加分、如何坐立行走才能展示優(yōu)雅、如何恰當(dāng)裝飾才能讓儀容賞心悅目等等；以及通過(guò)怎樣的身體語(yǔ)言來(lái)恰到好處的傳遞情感……
由此也可見(jiàn)，社交活動(dòng)中的任何一個(gè)細(xì)微之處，都與心理學(xué)緊緊掛鉤。讀過(guò)這本書(shū)之后，我才知道，只有很好的學(xué)會(huì)社交禮儀中的心理學(xué)，從社交活動(dòng)中的每一個(gè)細(xì)微之處出發(fā)，完美地引用社交禮儀心理學(xué)，恰到好處的借助身體語(yǔ)言等相關(guān)心理學(xué)互動(dòng)策略，才能夠更好的展示自身魅力，在社交活動(dòng)中，愉悅自己，也愉悅他人……
《心理學(xué)》讀后感12
在我們的日常生活中總會(huì)有拖延的習(xí)慣，寫(xiě)這篇文章的時(shí)候已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了，我必須趕在十二點(diǎn)之前完成，是我今天很忙嗎，不是，因?yàn)槲铱傇谮s在最后時(shí)刻來(lái)做完。于是我的生活慢慢變成了“我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，因?yàn)槲铱偸窃诘却詈蟮膲毫?lái)幫我完成一件事。
《拖延心理學(xué)》這本書(shū)詳細(xì)的分析了拖延是什么，拖延的各種原因，分析了拖延者的思維方式，應(yīng)對(duì)拖延的方式。這本書(shū)的`可讀性和針對(duì)性很強(qiáng)。
拖延不只是一種簡(jiǎn)單的行為反映，更是心理和大腦共同作用力之下的產(chǎn)物。正如書(shū)中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)這三者交織在一起而形成的。”倘若細(xì)究起各自拖延的根源，還會(huì)扯出諸如：早年記憶、對(duì)成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認(rèn)識(shí)以及家庭的態(tài)度等等，這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受仰或真相。
看完這本書(shū)最大的感受是對(duì)于拖延癥者思維的剖析，我們都認(rèn)為拖延是因?yàn)閼卸�，但是�?shū)中的看法很新穎，“拖延從根本上來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)時(shí)間管理方面的問(wèn)題，也不是一個(gè)道德問(wèn)題，而是一個(gè)復(fù)雜的心理問(wèn)題。”或許我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：我們是完美主義者，希望把事情做好，但又害怕失敗，所以一直邁不出第一步；我們這一天一直在記掛著一件事沒(méi)有完成，但是我們卻玩手機(jī)到半夜等等；身體不舒服，總想著明天去醫(yī)院，結(jié)果明天復(fù)明天拖成了重癥；抽煙者咳嗽嚴(yán)重，天天想著明天戒煙并開(kāi)始鍛煉身體，但最后因?yàn)橥涎雍蠊麌?yán)重；計(jì)劃著今年讀十本書(shū)，但年終發(fā)現(xiàn)，新書(shū)一頁(yè)都沒(méi)有翻開(kāi)。
《拖延心理學(xué)》給了像我這樣，受拖延頑疾拖累的“拖延者”的一個(gè)希望，只要有意愿改變，只要有志征服，只要全心投入且反復(fù)實(shí)踐，總有一天，這些問(wèn)題都能克服。保護(hù)你的時(shí)間，學(xué)會(huì)怎樣說(shuō)不，不是不做只是要合理安排時(shí)間！留意你的借口，不要習(xí)慣性的利用借口來(lái)拖延，而要將它看做是在做15分鐘的一個(gè)信號(hào)。或者利用你的借口作為完成一個(gè)步驟之后的獎(jiǎng)賞。我們能夠做出自己的選擇，可以拖延，也可以行動(dòng)，即使自己的心里不舒服的時(shí)候，我們還是可以行動(dòng)的。以往的歷史無(wú)法決定你當(dāng)下要怎么做，你可以從學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)自己中獲得快樂(lè)，你不必等到完美之后才覺(jué)得自己有價(jià)值。
《心理學(xué)》讀后感13
我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在和空與滿(mǎn)進(jìn)行博弈，大至人生的重要決策，小至每一天的進(jìn)食。而在這些博弈中，半飽，才可以讓我們擁有更多。
半飽是一種完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片藍(lán)天。對(duì)現(xiàn)實(shí)保持一種滿(mǎn)足，對(duì)未來(lái)保有一分好奇，相信生活里頭總有更好玩的事情，會(huì)在下一個(gè)階段出現(xiàn)。
因?yàn)榘腼�，才�?huì)對(duì)未來(lái)的一切，都充滿(mǎn)了期待和參與的熱情。我想，魅力的標(biāo)準(zhǔn)，可以是看他能不能發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑。對(duì)于物質(zhì)的半飽，反而會(huì)增加心靈的豐盈，這種自由的心靈、靈動(dòng)的眼神，以及不受外界影響的心態(tài)，會(huì)讓人充滿(mǎn)自信，變得優(yōu)雅。這種魅力不是美麗，而是有一股吸引人的磁場(chǎng)。
在二十四節(jié)氣中，很多節(jié)氣都是相對(duì)的'。比如小暑對(duì)大暑、小雪對(duì)大雪、小寒對(duì)大寒，但是小滿(mǎn)之后卻是芒種。月盈則虧，水滿(mǎn)則溢。事情太滿(mǎn)就會(huì)走向反面，花未全開(kāi)，月未全圓，才是人生最好的狀態(tài)。
許多時(shí)候，我們都誤解了焦慮，認(rèn)為焦慮一定是心理的敵人。事實(shí)上，所有的負(fù)面情緒都有它存在的必要性和合理性。焦慮是我們大腦的一種防御機(jī)制，它可以提醒人周邊潛在的危險(xiǎn)，是我們對(duì)周?chē)h(huán)境作出的恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。適當(dāng)?shù)慕箲]能幫助你更客觀地認(rèn)識(shí)處境，起到未雨綢繆的作用。但是如果焦慮過(guò)度，那么作用就適得其反了。
近代德國(guó)詩(shī)人歌德在其長(zhǎng)詩(shī)《浮士德》中，有一段詩(shī)很形象地描述了焦慮感：每天早上醒來(lái)，我都覺(jué)得惶恐，想到這一天當(dāng)中，一個(gè)愿望也不會(huì)實(shí)現(xiàn)，一個(gè)也不行。活躍的滿(mǎn)腔創(chuàng)新的思想，都受到無(wú)數(shù)俗慮的干擾。等到黑夜降臨，上床就寢，在床上也是惶惶不安，許多噩夢(mèng)使我膽寒�；钴S在我的心中的神，能深深激動(dòng)我的內(nèi)心，但這支配我的全部力量的神，卻沒(méi)有對(duì)付外力的本領(lǐng)。我覺(jué)得生存真是麻煩，我寧愿死，不愿活在世間。
所有不愉快的情緒都源于生理和心理的失衡，人們以各種方式去修復(fù)它。有的是克服障礙，改善自身能力和條件；有的選擇降低欲望，或采取合理化解釋?zhuān)o自己一個(gè)臺(tái)階下。如果不能做到這幾點(diǎn)，就無(wú)法恢復(fù)心理的平衡和寧?kù)o，消極情緒包括焦慮等積累和強(qiáng)化到一定程度，就會(huì)產(chǎn)生心理失常、精神病等嚴(yán)重心理疾病，甚至導(dǎo)致自殺等自毀行為。焦慮是一種常見(jiàn)情緒狀態(tài)，是一種內(nèi)心緊張不安、預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快情緒。一般說(shuō)，在心理學(xué)中通常把有明確對(duì)象的不安、擔(dān)心和憂(yōu)慮稱(chēng)為恐懼，而沒(méi)有明確對(duì)象的恐懼就是焦慮。也就是說(shuō)，焦慮是根本找不到目標(biāo)的恐懼，它表面上比恐懼的程度要淺，但正因?yàn)樗鼪](méi)有清晰的對(duì)象，沒(méi)有明確的方向，才讓人無(wú)從下手，從而使人更加惶恐、無(wú)措。事實(shí)上，它給人們帶來(lái)的心理困擾絲毫不亞于恐懼感。
《心理學(xué)》讀后感14
在研究?jī)和睦韺W(xué)實(shí)際、魔鬼管理學(xué) 讀后感 從事兒童心理學(xué)科學(xué)研究的同時(shí),聯(lián)合小學(xué)教育的實(shí)際,力求以小學(xué)生心理紀(jì)律為重點(diǎn),探究小學(xué)生的心理特點(diǎn)與生長(zhǎng)紀(jì)律,并提出一些相應(yīng)的教育對(duì)策,這是我們編寫(xiě)本書(shū)的主要目的。因而本書(shū)既可作為兒童心理學(xué)實(shí)際研究工作者的參考書(shū),也可作為寬大教育工作者和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)小學(xué)生心理學(xué)的參考書(shū),幫助讀者片面相識(shí)小學(xué)生心理學(xué)的知識(shí),并在教育實(shí)際中加以使用。
小學(xué)教育是學(xué)校教育中的一個(gè)重要關(guān)鍵,小學(xué)時(shí)期正是兒童學(xué)習(xí)知識(shí)、生長(zhǎng)本領(lǐng)、造就本性的要害時(shí)期。要造就德才兼?zhèn)涞亩皇兰o(jì)的人才,就必需根據(jù)兒童的心理紀(jì)律,做到因材施教。行政管理學(xué)讀后感 盲目行事,不僅收不到良好的教育結(jié)果,還大概給小學(xué)生的生長(zhǎng)帶來(lái)不利的消極影響。因而,探討小學(xué)生心理不僅是生長(zhǎng)心理學(xué)工作者的一個(gè)重要任務(wù),也是寬大教育工作者、家長(zhǎng)所關(guān)注和急迫需要相識(shí)的題目。
小時(shí)間就已經(jīng)看過(guò)<<窗邊的小豆豆>小學(xué)生心理學(xué)讀后感>,那個(gè)讓小豆豆可以做一切自己想做的事變,為所欲為地實(shí)際著她靈活的腦殼里一切天馬行空的想象力;讓每個(gè)孩子都能康健快樂(lè)成長(zhǎng),有著奇特教育形式的巴學(xué)園一度讓我神往之極.本日,當(dāng)我以一名小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)大一學(xué)生的身份 再次讀這本書(shū)的時(shí)間,我有了以往所沒(méi)有的想法和領(lǐng)會(huì).
學(xué)習(xí)了小學(xué)生心理學(xué),我們都知道小學(xué)生心理的生長(zhǎng)實(shí)在是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)由不可熟走向成熟的過(guò)程.學(xué)校是把兒童從家庭引向更為遼闊的社會(huì)的過(guò)渡機(jī)構(gòu),它為社會(huì)造就切合社會(huì)范例,適應(yīng)社會(huì)需求的新成員.一所學(xué)校的校風(fēng),校園辦法,學(xué)生所打仗的老師以及學(xué)生的同年齡集團(tuán)等組成了影響兒童心理生長(zhǎng)的重要因素.此中,教師,同年齡集團(tuán)尤為重要.紅巖讀后感100字 小豆豆榮幸的`離開(kāi)了巴學(xué)園,也為她當(dāng)前的樂(lè)成奠基了一個(gè)重要的基礎(chǔ).
在日本,窗邊族,指的是那些被人們冷落了的孩子。紅巖讀后感300字 他們不是有生理缺陷,便是故意理上的大概性情上的缺陷。小學(xué)生心理學(xué)讀后感這個(gè)詞給人一種被排除在核心,而不是處于主體的地位上的覺(jué)得。作者黑柳徹子在第一所學(xué)校中,想必肯定也隱隱隱約地有一種被排擠感.以是才會(huì)擬如許一個(gè)書(shū)名.實(shí)在在我們看來(lái),像豆豆如許的女孩子,根本沒(méi)有什么缺陷,就由于她太好奇、太好動(dòng)、太富于理想罷了。瞥見(jiàn)燕子在筑巢,她會(huì)和燕子說(shuō)話(huà);瞥見(jiàn)扮裝廣告推銷(xiāo)員在吹奏音樂(lè),她會(huì)約請(qǐng)他下去演奏,她遺忘了這是在學(xué)校,是在課堂,她還有許多讓老師頭痛的事,以是,她才上一年級(jí),就被第一個(gè)學(xué)校開(kāi)除了。
《心理學(xué)》讀后感15
怪誕心理學(xué)，不知道給大家的第一感覺(jué)是什么，第一次聽(tīng)說(shuō)這書(shū)的時(shí)候，我的感覺(jué)就是心理學(xué)范疇真廣，還有人在研究怪誕心理學(xué)的——估計(jì)就是研究人的亂七八糟的想法吧。后來(lái)看了簡(jiǎn)介，我才知道 我是大錯(cuò)特錯(cuò)了……
占卜學(xué)真的存在么？街搭時(shí)怎么說(shuō)話(huà)才能最大程度的獲得好感？夏季出身的人比冬天出身的要幸運(yùn)？諸如此類(lèi)的問(wèn)題，在書(shū)中都有詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)過(guò)程和實(shí)驗(yàn)結(jié)果，不僅讓人有嗔目結(jié)舌，雷死人不償命的研究課題，更有大量搞笑的實(shí)驗(yàn)過(guò)程。這本英國(guó)心理學(xué)教授理查德·懷斯曼的專(zhuān)題報(bào)告集中，收錄了他一生中從事的無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)。與其說(shuō)這是本科普類(lèi)讀物，更不如說(shuō)這是本揭露人與人，人與自然之間奧秘的解密類(lèi)書(shū)籍，看看他研究的課題：時(shí)間心理學(xué)、撒謊和期騙心理學(xué)、靈異心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)、自私心理學(xué)……再看看他用數(shù)十年如一日的測(cè)試發(fā)現(xiàn)的那些個(gè)也許微乎其微的小小規(guī)律；由怪誕心理學(xué)所延伸出來(lái)的多種深層話(huà)題：慣性、意識(shí)、兩性、種族、人性、超自然、哲學(xué)、宗教、信仰……雖然這書(shū)的題目講的是心理學(xué)，但其實(shí)里面所涉及的內(nèi)容十分的龐大，作為一本入門(mén)級(jí)的圖書(shū)，淺顯易懂的語(yǔ)言也能使這書(shū)更加的平易近人。所以這書(shū)被評(píng)為20xx年5本不可錯(cuò)過(guò)的譯著，年度最佳人氣獎(jiǎng)，10本最多人想讀的書(shū)……
“在大學(xué)里讀心理系時(shí)，我曾把倫敦的國(guó)王十字車(chē)站當(dāng)成心理實(shí)驗(yàn)室，在那里一呆就是好幾個(gè)小時(shí)。我的研究對(duì)象是那些剛剛見(jiàn)到自己的另一半走下火車(chē)的人。在他們深情相擁的那一刻，我會(huì)立即走上前去，同時(shí)啟動(dòng)藏在口袋里的秒表，然后對(duì)他們說(shuō)："打擾了，你們不介意做個(gè)心理實(shí)驗(yàn)吧？從我剛說(shuō)' 打擾了'這幾個(gè)字到現(xiàn)在，你們覺(jué)得已經(jīng)過(guò)了幾秒鐘？"研究結(jié)果顯示，沉醉在愛(ài)河之中的人會(huì)大大低估時(shí)間的流逝速度，正如愛(ài)因斯坦所言："如果在一個(gè)漂亮的姑娘身旁坐上一小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得只坐了一分鐘；如果你在一個(gè)熱火爐上坐了一分鐘，你卻會(huì)覺(jué)得仿佛坐了一小時(shí)。這就是相對(duì)論。" ”——序的一部分
初看這書(shū)時(shí)，就被封面上的一個(gè)大印章所雷到：“本書(shū)所有結(jié)論皆已經(jīng)經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明”再看書(shū)的目錄，再次被一個(gè)個(gè)奇怪的'標(biāo)題弄的云里霧里：“你是否的確生來(lái)就是個(gè)幸運(yùn)兒？ 剛看下來(lái)的頭與人類(lèi)微笑的關(guān)系 如何打造完美的搭訕之詞和征友廣告”于是 這一個(gè)個(gè)“神奇”的標(biāo)題，都轉(zhuǎn)換為我看這書(shū)的最好原動(dòng)力了。我仿佛進(jìn)入了一個(gè)大學(xué)大課堂，聽(tīng)著講臺(tái)上，懷斯曼教授在那兒滔滔不絕的演講著他一生中無(wú)數(shù)個(gè)怪誕但不奇怪的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，看著一份份實(shí)實(shí)在在的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)——幾千萬(wàn)人的實(shí)驗(yàn)群體，讓你不得不對(duì)其數(shù)據(jù)的可靠性不容置疑。時(shí)而幽默，時(shí)而急驟，而我就安靜的聽(tīng)著，可能對(duì)實(shí)驗(yàn)聽(tīng)不懂，但是一定會(huì)發(fā)出“哦~這樣啊”，“原來(lái)如此”之類(lèi)的感慨，對(duì)我時(shí)不時(shí)的有一兩點(diǎn)的生活體驗(yàn)的感悟。這種感覺(jué)非常棒，就像一個(gè)小孩子拿到個(gè)新的玩意一般，愛(ài)不釋手。
我花了3天時(shí)間把它讀完，而懷斯曼教授花了30年的時(shí)間才把他寫(xiě)完。我的浮光掠影，一目十行，可能不能給你們描述十分精彩的內(nèi)容，但至少作為序，希望更多的人能欣賞到這本神奇的書(shū)。
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