四圣試禪心讀后感

　　當品味完一本著作后，相信你一定有很多值得分享的收獲，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的四圣試禪心讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　《四圣試禪心》是一部寓言小說，通過四只動物的禪修經(jīng)歷，講述了一個人在修行中的種種迷惑和困難，以及修行的深刻意義。讀完這本書，我感到很受啟迪，也深刻理解到了禪修的重要性。

　　書中的四只動物分別是猴子、青蛙、老獅子和老兔子。每只動物都有自己的禪修體驗和領(lǐng)悟，但都面對著各自的困難。其中猴子迷戀游戲，青蛙固執(zhí)己見，老獅子傲慢自大，而老兔子則缺乏自信。通過禪修，四只動物都得以突破自己的迷惑和困境，領(lǐng)悟到禪修的真諦。

　　禪修的核心是覺知和專注。四只動物都在禪修中體驗到了一種清晰的覺知，能夠認知自己內(nèi)心的想法和情緒，并學會了專注于當下。這種覺知和專注不僅讓動物們更好地理解自己，也讓他們更好地應對外界的挑戰(zhàn)。

　　此外，禪修還能幫助人們超越自我，達到心靈的平靜和寧靜。書中的老獅子是一個很好的例子，他通過禪修，放下了自己的自尊心和傲慢，看到了自己的局限性，達到了心靈的解脫。

　　禪修不僅能幫助我們突破迷惑，還能幫助我們懂得感恩和體驗生命的美好。書中的老兔子因一次意外，突破了自己的迷惑，看到了生命的美好和無限可能。他也懂得了感恩，意識到自己的存在與周圍的一切都是息息相關(guān)的。

　　《四圣試禪心》是一本鼓舞人心的禪修寓言。通過四只動物的經(jīng)歷，作者傳達了禪修的重要性和意義。禪修能夠幫助我們突破自己的迷惑和困難，達到心靈的平靜和寧靜。禪修也能讓我們懂得感恩，體驗生命的美好。讀完這本書，讓我對禪修更加認識和理解，也更加堅定了我在禪修上的信念和決心。

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