《登天的感覺》讀后感

　　當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，何不靜下心來寫寫讀后感呢？千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編幫大家整理的《登天的感覺》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《登天的感覺》讀后感1

　　以前讀的一些關(guān)于心理學(xué)的著作都是理論性很強(qiáng)，枯燥乏味，難以讀懂的，但岳曉東先生卻高人一籌，他的書寫的如小說般生動，有趣，易懂，讓人在不知不覺間領(lǐng)會到心理咨詢的魅力與重要作用。

　　作者以其經(jīng)手的十個心理咨詢個案，告訴我們何為心理咨詢。書中讓我印象深刻的就是這句：心理咨詢就是助人自助的。這句話簡明扼要地點去了心理咨詢的要旨。而何為登天的感覺呢？登天的感覺就是心理咨詢給人的感覺。那心理咨詢何以個人登天的感覺呢？書中如是說：心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開導(dǎo)他人；心理咨詢不是要替人決策，而是幫人決策；心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢是現(xiàn)代人的精神享受，而非見不得人的事情；心理咨詢確信人皆可自我完善，而非人是不可自我逾越的；心理咨詢應(yīng)增強(qiáng)人的自立能力，而非增強(qiáng)其對他人的依賴；心理咨詢不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長；心理咨詢使人更加自我，而非更加迷信別人；心理咨詢使人學(xué)會多聽少言，而非少聽多言。這一段話詳細(xì)的講述了心理咨詢是怎樣助人自助。讓我對心理咨詢有了更深入和正確的'了解，也激起了我對心理咨詢的興趣。

　　岳曉東先生也就是秉著這樣的原則，運用自己的專業(yè)知識，機(jī)智耐心，善解人意去給人做心理咨詢的。讓10個心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來訪者，克服心理障礙，走出自卑陰影，摒棄厭世念頭，重新找回了自己，從自卑自憐的地獄中掙出，邁向自尊自信的天堂，心中升騰起一種登天的感覺。

　　讀完十個案例，我覺得登天的感覺就是指那些長期背負(fù)著沉重的心理問題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，驅(qū)散了心中的陰霾，從自我的囚牢中走了出來，走向開放交流的一種生活方式。

《登天的感覺》讀后感2

　　《登天的感覺》岳曉東著，描寫了他在哈佛大學(xué)做的一些心理咨詢案例。此書由作者在哈佛留學(xué)的飛機(jī)上知道了一個疑問“什么是登天的感覺”開始敘述，做咨詢?nèi)绾螌で蟮翘斓母杏X。書描寫了十個案例，有應(yīng)激事件、職業(yè)選擇、情感、道德感、價值感、同性戀、移情和行為塑造。這里作者運用了精神分析、行為、認(rèn)知領(lǐng)悟、人本。應(yīng)該是說咨詢的經(jīng)典療法他都用了，當(dāng)然也都有成效。書中還介紹了一些關(guān)于心理咨詢的小知識這也使我了解了許多課外常識。書中曾有幾句話讓我覺得很好：

　�、� 宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務(wù)。

　�、� 聽，是善意的表示，是虛心的象征，是建立同感的基礎(chǔ);聽，要求你誠心誠意的出租你的耳朵，全神貫注的傾聽對方講話，不要隨意加以打斷，更不要就對方講話妄加評論。

　�、� 過去是事情是忘不掉的，只有說清楚了，才能內(nèi)心的平靜。

　�、� 心理咨詢就是要以靜促動，以無為帶來有為我比較喜歡第三句，因為在中國人們常說的就是，過去的就讓他過去吧�？墒沁@是誤區(qū)，如果過去的事沒有解決一定會有隱患的�？傮w來說我很羨慕作者，哈佛呀!這所大學(xué)只有在電視上看過�？匆娨粋�學(xué)心理的.中國人在哈佛心中也有了一份激情。這算是提高了學(xué)心理人的自信心吧。畢竟想想外國人的心理學(xué)還是那么先進(jìn)。不過我有信心，

　　總有一天中國的心理學(xué)也一定會發(fā)展起來，發(fā)展成為符合中國的適合中國的心理學(xué)，不必再借用或翻譯外國的，只屬于我們本國的心理咨詢。

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