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形體工作總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編整理的形體工作總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
形體工作總結(jié)1
一個學(xué)期的形體課，讓我第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我認(rèn)識到世界上不僅僅只有舞蹈家應(yīng)該有氣質(zhì)，我們?nèi)巳硕紤?yīng)該充滿一種氣質(zhì)美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)，給人一種超凡脫俗的美感，我們好羨慕。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點(diǎn)、劣勢一一指正，一一糾正，我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每周必上的一節(jié)課——形體，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當(dāng)然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。
現(xiàn)在想起初學(xué)這門課時，感到很滑稽，因?yàn)橛行﹦幼魇巧钪胁怀Ｒ姷模銎饋砜偨o人一種搞笑的感覺。而學(xué)到如今，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認(rèn)識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因?yàn)椴涣私獠拍吧�，才�?dǎo)致那么粗微的認(rèn)識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的`享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動作，認(rèn)識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領(lǐng)的掌握上。
現(xiàn)在對于上形體課與初學(xué)商賈的心情就發(fā)生了很大的變化，初學(xué)時，心理總是想"哎"：又要去忍受那些陌生的動作啦，而如今上課前是這樣想的，哈哈。又可以去享受一種別樣的美啦。對于自己心情的改觀，我想也是因?yàn)閷π误w的進(jìn)一步了解改變的。
這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受……它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合，讓我們?nèi)砀鱾�部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是大大的有必要。
每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練。不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用、隨著悠揚(yáng)和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰、坐胯。音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，達(dá)到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿活力。家長和朋友都會發(fā)現(xiàn)我走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。
具體的來說，造型與形體藝術(shù)這門課程帶給我很多的益處。首先。它改變和調(diào)整了我的原始姿態(tài)，糾正了我的不良體態(tài)，規(guī)范身體的基本姿態(tài)，讓我學(xué)會正確的站坐、臥、行走的方法，培養(yǎng)了端正的儀表；其次，它提高了我的自我表現(xiàn)力和表演能力，培養(yǎng)個人的自信心，提高鑒賞美的能力，對于廣告專業(yè)的學(xué)生來說，這點(diǎn)是很重要的。除此之外，它對鍛煉身體、陶冶情操，豐富學(xué)生的精神生活，提高韻律感、節(jié)奏感、提高身體的協(xié)調(diào)能力，豐富想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維方式，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，以及培養(yǎng)高雅氣質(zhì)和良好風(fēng)度，培養(yǎng)學(xué)生“美的意識”，使其養(yǎng)成注重形體美的習(xí)慣都具有顯而易見的作用，形體課的教學(xué)，涵蓋了藝術(shù)教育、體育教育、美育教育的內(nèi)容，對我們學(xué)生身心的完美發(fā)展意義重大。
我通過上造型與形體藝術(shù)這課程，增加了對形體藝術(shù)地感性認(rèn)識。過去出于對形體健美、舞蹈藝術(shù)的愛好，也曾閱讀過有關(guān)資料，但那只限于書本知識，老師一個個動作的教授使我有了細(xì)節(jié)的感性認(rèn)識，對理論的理解有了更深層次的質(zhì)的提高。
這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質(zhì)和內(nèi)在休養(yǎng)，在學(xué)習(xí)的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。
形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，我要謝謝這門課。
形體工作總結(jié)2
摘要：形體舞蹈是近幾年來興起的一項(xiàng)我國高校體育選修課之一，是一門針對大學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理需求而開設(shè)的課程。教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和社會需求，及時豐富教學(xué)內(nèi)容；合理運(yùn)用體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；培養(yǎng)學(xué)生的自信心，提高教學(xué)的實(shí)效性；實(shí)行小群體互助學(xué)習(xí)法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)思考的積極性與主動性等方面提高教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)鍵詞：形體舞蹈；體育；教學(xué)
一個學(xué)期的形體課，對我們的形體改變有積極的作用。這不僅可以讓身體更具曲線美，而且形體課教學(xué)對于女大學(xué)生形成正確的審美追求有積極的影響，在大學(xué)階段接受形體課教學(xué)可以提高我們的修養(yǎng)，可促進(jìn)我們身心協(xié)調(diào)健全的發(fā)展，具有多重的教育意義。形體課是塑造人的優(yōu)美形態(tài)，提高身體靈活性和身體表現(xiàn)力的一門課程，可以培養(yǎng)學(xué)生個人形象，提升個人氣質(zhì)，對人體有積極的作用。
一、形體課中存在的不足
就我在將近一個學(xué)年的形體舞蹈的.學(xué)習(xí)中，讓我對形體舞蹈有了更深的認(rèn)識，但同時在學(xué)習(xí)的過程中，發(fā)現(xiàn)一些需要改進(jìn)的地方。
1.站隊(duì)方式
在上體育課的時候我們就從矮到高站，老師在前面做示范，站在后面的同學(xué)其實(shí)很難看到老師的標(biāo)準(zhǔn)動作，只能根據(jù)前面的同學(xué)動作進(jìn)行模仿，也不知道到底具體標(biāo)準(zhǔn)的動作是怎樣的。
2.上課方式平時上課在正式教成套動作之前，會讓我們?nèi)ヅ懿交蛱粌蓚�熱身操來熱身。若是可以改變一下成套動作前的熱身方式加入一些小游戲或是其他方式可以更加調(diào)動同學(xué)的積極性和關(guān)注度，讓同學(xué)們更享受其中。
3.考試內(nèi)容
我認(rèn)為我們期末考試內(nèi)容有些多而且種類不同，我們要準(zhǔn)備很多不同方面的考試。我們要疲于應(yīng)對這些考試，對每一個考試都有些力不從心，很匆忙，對每一個具體的考試都無法很好地完成。
二、改進(jìn)的方法
1.根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，及時豐富教學(xué)內(nèi)容
大學(xué)生不僅要具備精深的專業(yè)知識，還要具備一定的藝術(shù)修養(yǎng)。形體舞蹈課程可以是學(xué)生具備內(nèi)在和外在的氣質(zhì)修養(yǎng)。老師可以以有效培養(yǎng)學(xué)生良好的形態(tài)為準(zhǔn)則，以形態(tài)控制效果好和具有實(shí)際意義的不同課程內(nèi)容為主，加強(qiáng)基本訓(xùn)練。同時，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和社會需求，引入時尚流行元素，及時豐富教學(xué)體系和教學(xué)內(nèi)容。在完成形體舞蹈基本教學(xué)內(nèi)容以外，可以根據(jù)時間的安排，適當(dāng)教授一些其他舞蹈等。
2.合理運(yùn)用體育游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情
在教學(xué)中合理運(yùn)用體育游戲?qū)w育教學(xué)有積極的促進(jìn)作用。因此，老師可以根據(jù)需要，在課堂的準(zhǔn)備部分安排一個有趣味或抑郁是注意力集中的游戲，相對于慢跑等一系列準(zhǔn)備活動，運(yùn)用體育游戲做準(zhǔn)備活動不僅能讓學(xué)生的身體和心里都有一個預(yù)備的過程，而且能夠迅速提高興奮性，集中注意力，幫助學(xué)生盡快進(jìn)入良好的運(yùn)動狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)力，實(shí)踐證明：以體育游戲的形式來做準(zhǔn)備活動能有效的促進(jìn)教學(xué)。
3.實(shí)行小群體互助學(xué)習(xí)這是指在老師的指導(dǎo)下學(xué)生按體能、興趣等不同需求組成人數(shù)較少、自選組長的體育學(xué)習(xí)小組。這一學(xué)習(xí)法，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)思考的積極性和主動性，能促進(jìn)學(xué)生間良好人際關(guān)系的建立并提高學(xué)生指導(dǎo)和組織體育活動的能力。
形體工作總結(jié)3
一年以來，我校的新課程改革工作在上級主管部門的指導(dǎo)和技術(shù)支持下，得以順利開展和扎實(shí)推進(jìn)，取得了一定的工作成效，課程改革使我校在素質(zhì)教育的實(shí)施過程中取得了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，師生精神面貌大變樣，教學(xué)質(zhì)量明顯提高�，F(xiàn)將一年以來我校在課程改革方面所做的工作進(jìn)行簡單的回顧：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高。
理念是行動的先導(dǎo)，因此，更新教師的教育理念是實(shí)施課程改革的前提，也是課改工作成功的關(guān)鍵。而落實(shí)這一前提的基礎(chǔ)是不斷學(xué)習(xí)，在教師頭腦中建立新課標(biāo)的基本理念，我校組織輔導(dǎo)學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，和燈塔市區(qū)域課改的文件，領(lǐng)會其精神實(shí)質(zhì)。同時還抓住有利的時機(jī)，不斷地選派骨干教師參各級有關(guān)培訓(xùn)，通過校內(nèi)和校外的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高和造就了一批教學(xué)骨干教師，扎實(shí)穩(wěn)步地開創(chuàng)我校教育教學(xué)工作的新局面。
二、積極進(jìn)行教學(xué)研究。
進(jìn)行教學(xué)研究是提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)課程改革的必由之路。 我校教師根據(jù)新課標(biāo)和新教材的特點(diǎn)，主要抓好兩項(xiàng)工作：一是認(rèn)真鉆研課標(biāo)和教材，為確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重、難點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)過程做好鋪墊；二是切實(shí)落實(shí)“一案五步三問”教學(xué)模式，落實(shí)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的主體地位，充分體現(xiàn)“自主、合作、探究”的教學(xué)思路。把大力開展教學(xué)研究，教師間加強(qiáng)合作，發(fā)揮各自長處，共同探究，互相交流作為課改的主要內(nèi)容。大家集體研究教材，設(shè)計(jì)教學(xué)。開展教學(xué)觀摩課、競賽課等教學(xué)活動，及時展開討論交流，反思成敗得失。
三、圍繞課改展開校本培訓(xùn)。
�。ㄒ唬�、充分利用我校省教市骨干教師的師資資源，開展“結(jié)對子 ”的培訓(xùn)活動，讓教師在崗位上練兵，為推進(jìn)課改打下了一個良好的基礎(chǔ)。
（二）、利用遠(yuǎn)程教育資源,對教師進(jìn)行培訓(xùn),更新觀念,增加知識,提高技能。首先，遠(yuǎn)程教育資源，能迅速拓展農(nóng)村小學(xué)教育的時空界限，迅速地了解到前沿的教育信息，理解和掌握先進(jìn)的教育思想，幫助教師更好地領(lǐng)會新課標(biāo), 依托現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育工程的.實(shí)施，教師可以從遠(yuǎn)程教育中快速地獲取許多優(yōu)質(zhì)的教育資源。隨著培訓(xùn)活動的開展和不斷深入，教師逐漸地認(rèn)識到：利用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源能學(xué)到許多優(yōu)秀教師的教學(xué)方法。同時，利用遠(yuǎn)程教育資源，能促進(jìn)教學(xué)環(huán)境和教學(xué)手段的多樣化，更好地激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，更快地轉(zhuǎn)變孩子們的學(xué)習(xí)方式，同樣也使教師盡快從知識的傳播者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和組織者。學(xué)校制定了遠(yuǎn)程教育資源管理和使用的各種制度，將遠(yuǎn)程教育工作納入教學(xué)常規(guī)管理。其次，注重培訓(xùn)，提高了教師運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源的能力。再次，強(qiáng)化應(yīng)用，發(fā)揮現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源的作用，遠(yuǎn)程教育資源為我們學(xué)校的教學(xué)教研拓展了空間，為教師搭建了一個多元化的學(xué)習(xí)應(yīng)用x臺，為切實(shí)提高學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量起到了非常重要的作用。通過光盤播放讓教師觀看課堂實(shí)錄、優(yōu)秀課例、專家點(diǎn)評，從光盤播放中了解新課標(biāo)精神、學(xué)習(xí)先進(jìn)的課改經(jīng)驗(yàn)。 在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、在探索中進(jìn)步、在進(jìn)步中總結(jié)，為全面應(yīng)用遠(yuǎn)程教育資源做好開路先鋒。活動中，我們有時先上課、聽課，再組織觀看光碟，把自己教師的課與名師的課進(jìn)行對比分析，以反思自己的教學(xué)行為，這極大地提高了校本教研的質(zhì)量。
�。ㄈ㈤_放“電子備課室”，給教師們提供了更加廣闊的學(xué)習(xí)空間，增強(qiáng)了備課的實(shí)效性。在整合教育教學(xué)資源的同時，提高了課堂教學(xué)效率，提高了學(xué)�？蒲兴畑。
“電子備課室”配備了11臺電腦及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)施。改變了過去教師信息閉塞的遺憾，為實(shí)施現(xiàn)代化教學(xué)，推進(jìn)現(xiàn)代化教育提供了保證。教師們紛紛利用課余時間到“電子備課室”查找資料，制作課件，瀏覽最新信息，為課堂教學(xué)做充分的準(zhǔn)備。
四、加強(qiáng)課程改革的保障。
按照推進(jìn)教育現(xiàn)代化和課程改革的需要，進(jìn)一步完善辦學(xué)條件，不斷配齊配足必要的教育裝備設(shè)施。學(xué)校增撥一定的資金，用于課程改革期間開展教師培訓(xùn)、科研和有關(guān)活動所需要的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。同時，以校長為組長的課改領(lǐng)導(dǎo)小組，對新課程實(shí)施進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃、指揮協(xié)調(diào)，學(xué)校教研室負(fù)責(zé)實(shí)施。將課程改革工作情況列為對學(xué)校各項(xiàng)工作質(zhì)量教育的重要指標(biāo)，并在學(xué)期末組織一次課程改革先進(jìn)個人的評比。
五 、存在問題。
在新課程改革實(shí)驗(yàn)中，我們?nèi)〉昧艘欢ǔ煽兊耐瑫r，也存在一些問題：
1、老教師對現(xiàn)代教育教學(xué)設(shè)備的應(yīng)用不夠靈活，不能夠很好的為教學(xué)所用。
2、個別教師對課改的教學(xué)模式在教學(xué)中落實(shí)的不到位，如“合作探究”這一學(xué)習(xí)方式流于形式。
六、今后工作的打算。
今后，我們將繼續(xù)加強(qiáng)宣傳、學(xué)習(xí)的力度，提高全體教師對新課程改革的認(rèn)識，總結(jié)已取得的成績，改進(jìn)目前存在的問題，使新課改更上一層樓。
形體工作總結(jié)4
形體訓(xùn)練課程總結(jié)
學(xué)號：姓名：李顏若玥課程名稱：形體訓(xùn)練上課時間：周四第六節(jié)
這學(xué)期我選修了形體訓(xùn)練這門課，學(xué)到了很多東西，也有很多感悟和思索，并對以后關(guān)于形體訓(xùn)練有了一些打算。
首先我學(xué)到了很多形體訓(xùn)練的方法。比如知道了該如何壓腿，踢腿的正確方法，基本的手位和站位，平時我們應(yīng)該如何注意訓(xùn)練自己的形體，同時也學(xué)會了兩段舞蹈。雖然剛開始對于我這種總是坐在教室里上課寫作業(yè)，甚至下課都不怎么站起來活動的學(xué)生來說，壓腿，踢腿，擺位等做起來都比較困難，但我發(fā)現(xiàn)只要能堅(jiān)持下來，一點(diǎn)一點(diǎn)提高，我們最后就會發(fā)現(xiàn)自己的柔韌性，協(xié)調(diào)性等都得到了提高。在坐立行時也能時常提醒自己注意保持正確的站姿、坐姿等。這在一定程度上提高了個人的外在氣質(zhì)，也使我們顯得更有精神，更有朝氣。
我非常喜歡上課的時光。在輕柔的音樂中進(jìn)行訓(xùn)練，對緊張的.學(xué)習(xí)生活是一種調(diào)劑，使我們在鍛煉的同時放松了心情，身心都得到了休整。并且也讓我認(rèn)識到了堅(jiān)持的重要性。高樓大廈不是一天就能砌成的，同樣，體育鍛煉也不是堅(jiān)持一天兩天就可以的。例如柔韌性的提高，如果我們不能堅(jiān)持每天或者每幾天就壓腿，踢腿，那我們就會發(fā)現(xiàn)每次壓腿都是一樣的痛苦。但是，如果剛開始能不怕困難，堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，那么過不了多久就能感覺到自己有了明顯的進(jìn)步，壓腿等動作對于我們來說也就不是難事了。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的。比如每堂課穿插的壓腿等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)�？傊误w訓(xùn)練課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我感謝老師教了我們這么多東西。
形體工作總結(jié)5
一、課程簡介
形體訓(xùn)練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運(yùn)動的以“美”為其特征的身體練習(xí)。通過合理的、科學(xué)的身體練習(xí)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語言表達(dá)思想感情的能力。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置，本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的.形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學(xué)目標(biāo)及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。 學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，循序人體運(yùn)動規(guī)律和形體運(yùn)動特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1 形體運(yùn)動概述
2 形體練習(xí)手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點(diǎn)：
1 是否能準(zhǔn)確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練
3 如何理解音樂
4 如何合理運(yùn)用形體練習(xí)的方法與手段
四、教學(xué)設(shè)想及措施
課的內(nèi)容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數(shù)量運(yùn)動量的大小等，應(yīng)符合大多數(shù)練習(xí)者的水平，選擇切合實(shí)際，行之有效的內(nèi)容和方法，使她們能接受，經(jīng)過一定的努力能夠達(dá)到每次課的基本要求，學(xué)用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習(xí)慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進(jìn)行身體各部位的肌肉練習(xí)，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實(shí)處，以單一練習(xí)為主，對身體各個局部予以循序漸進(jìn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，使動作準(zhǔn)確，以此作為整體練習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，與其同時結(jié)合柔韌、靈敏、力量等素質(zhì)練習(xí)，以提高身體機(jī)能和基本運(yùn)動能力，不斷擴(kuò)大練習(xí)的深度和廣度，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，逐步深入，從實(shí)際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關(guān)鍵，腳踏實(shí)地，百練不厭，每個動作都有嚴(yán)格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學(xué)生上好形體課一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，注意安全。
2、從實(shí)際出發(fā)，抓好教材關(guān)鍵，幫助學(xué)生減緩壓力，使訓(xùn)練具有系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，達(dá)到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學(xué)生對形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、通過各種各樣的教學(xué)形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會舞蹈形體的基礎(chǔ)動作以及簡單套路和科學(xué)訓(xùn)練的方法。
5、增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的知識意識，提高身體機(jī)能、改善不良姿態(tài)，重視增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和審美意識，真正學(xué)會與人和睦相處。
7、教師在教學(xué)實(shí)踐中要不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索與積累。
五 考核內(nèi)容
實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合 身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳。
學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極，認(rèn)真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現(xiàn)程度 出勤情況：上課出勤次數(shù)。
形體工作總結(jié)6
新學(xué)期計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校積極推進(jìn)素質(zhì)教育。設(shè)立了校本課程—形體課。加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練與體態(tài)訓(xùn)練，同時美學(xué)角度推化學(xué)生的素質(zhì)成長與德育思想的滲透。用更直白，清楚的語言，形象的肢體動作來表達(dá)教學(xué)內(nèi)容，易于較小年齡學(xué)生明白與接受，使之達(dá)到良好的教學(xué)效果。更要求我用更細(xì)心、耐心的心態(tài)，手把手帶學(xué)生去練習(xí)，去進(jìn)步，不斷的給于鼓勵，有信的熟練動作的節(jié)奏和，展現(xiàn)自我，達(dá)到訓(xùn)練體態(tài)的目的。利用好培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學(xué)生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學(xué)生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈。在藝術(shù)教育教學(xué)中我們要提高學(xué)生藝術(shù)的表現(xiàn)能力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點(diǎn)培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學(xué)生。使促進(jìn)了學(xué)生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
二、重視課堂教學(xué)
培養(yǎng)學(xué)生對形體訓(xùn)練的愛好，形成持久的訓(xùn)練習(xí)慣。形體訓(xùn)練是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持鍛煉的前提。興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，而興趣與習(xí)慣的養(yǎng)成又是在形體訓(xùn)練參與過程中逐漸形成的。只有通過吩咐多彩的活動和形式多樣的教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生積極參加，為形成良好的體形、體態(tài)奠定良好的基礎(chǔ)。課堂是學(xué)生的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是充滿生命活力的課堂，要想達(dá)到這種境界，有飽滿的教學(xué)激情和教學(xué)智慧，而教學(xué)的智慧是在教學(xué)實(shí)踐中不斷反思，不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、積累起來的；增強(qiáng)教師工作責(zé)任心、使命感，緊迫感、危機(jī)感，培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣、堅(jiān)持不懈地苦練段。而音樂舞蹈教育是學(xué)校素質(zhì)教育中不可缺少的一門學(xué)科，舞蹈教育在實(shí)施素質(zhì)教育中起著相當(dāng)重要的角色。舞蹈教學(xué)活動培養(yǎng)學(xué)生的審美觀，提高學(xué)生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，搞好舞蹈教育是學(xué)校教育教學(xué)改革的有效措施，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段。進(jìn)一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍小學(xué)生的業(yè)余文化生活，促進(jìn)校園文化建設(shè)，有效提升小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)。
如何讓孩子喜歡上形體課——淺談小學(xué)形體教學(xué)的有效課堂在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過濃、學(xué)生都是被動的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學(xué)生還很反感上形體課。在低年段的小學(xué)形體課教學(xué)中，針對學(xué)生的特性，老師要充分運(yùn)用情趣教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調(diào)動學(xué)生舞蹈的情趣，提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進(jìn)行小學(xué)舞蹈教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子喜歡上形體課，從而提高舞蹈教學(xué)的有效性。
舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)，涵括的范圍非常廣。兒童形體課教學(xué)則是處于啟蒙時期的舞蹈教學(xué)，在整個舞蹈教學(xué)中起著非常重要的奠基作用。學(xué)生通過科學(xué)、協(xié)調(diào)的形體訓(xùn)練，能夠提高身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們對美的認(rèn)識，提高身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)舞蹈可以調(diào)動學(xué)生動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗(yàn)等多種心理，為學(xué)生提供審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。
1如何達(dá)到有效教學(xué)
在傳統(tǒng)形體教學(xué)中往往教學(xué)成人化氣息過濃、學(xué)生都是被動的接受學(xué)習(xí)、單純的技能傳授等，對形體課興趣不大，甚至有的學(xué)生還很反感上形體課，教師要想讓學(xué)生喜歡舞蹈,喜歡上形體課，首先應(yīng)該讓學(xué)生們喜歡你——形體老師。要想讓學(xué)生喜歡你,就必須做到愛學(xué)生,要有一顆童心,善于傾聽學(xué)生的心聲,和他們交朋友,用富有情趣的語言和形體動作,喚起他們的好奇心,把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來。針對低年級學(xué)生的特性，老師應(yīng)該要從調(diào)動學(xué)生的視覺和聽覺感官，激發(fā)學(xué)生舞蹈想像興趣方面著手，用動感活潑的音樂調(diào)動學(xué)生舞蹈的情趣，提高學(xué)生的舞蹈模仿能力等進(jìn)行小學(xué)舞蹈教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈教學(xué)的有效性。要想達(dá)到激發(fā)學(xué)生興趣的同時又能完成教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過程中情趣教學(xué)是非常有效的方法。
2情趣教學(xué)在形體教學(xué)中的作用
2.1什么是情趣教學(xué)
情趣教學(xué),就是通過游戲化、生活化、情節(jié)化的教學(xué),將學(xué)生的興趣激發(fā),把舞蹈的基本動作、作品情感進(jìn)行轉(zhuǎn)化,使學(xué)生成為積極主動地參與者。教師要充分調(diào)動學(xué)生的視覺感官，讓學(xué)生通過觀察在腦海中對舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢，讓學(xué)生聆聽來自大自然的各種聲音，在多種刺激中讓學(xué)生展開更加豐富的想象，要在適合他們的年齡特點(diǎn),符合他們生活經(jīng)驗(yàn)的輕松環(huán)境中,使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)舞蹈有“玩”一樣的感覺,在不知不覺中,自覺主動并快樂地投身于學(xué)習(xí)中,在笑笑、跳跳,學(xué)學(xué)的過程中學(xué)習(xí)舞蹈。
2.2情趣教學(xué)中音樂的選擇
教師可通過視聽結(jié)合,充分激發(fā)學(xué)生對舞蹈的興趣。低年級學(xué)生好動，所以選擇動感活潑的音樂進(jìn)行啟發(fā)，更貼近兒童，更能表達(dá)他們的內(nèi)心情感變化。在兒童舞蹈教學(xué)內(nèi)容的`選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，可以選擇一些節(jié)奏鮮明、動感較強(qiáng)、歌詞瑯瑯上口的音樂來配合練習(xí)，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格，同時，由于少兒處在生理發(fā)展時期，骨骼較軟，易變形，肌肉纖細(xì)，彈力小，收縮力差，易疲勞，這些特點(diǎn)決定了少兒動作的平衡力、控制力都較差。因此，在兒童舞蹈教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要考慮到兒童身體發(fā)展的自然規(guī)律，動作力求舒展、短促有力、節(jié)奏歡快，從而表現(xiàn)出他們活潑可愛的性格。
2.3了解舞蹈背景
在舞蹈課教學(xué)中,老師首先要結(jié)合舞蹈內(nèi)容,幫助學(xué)生了解不同民族舞蹈的服裝、生活習(xí)慣、民俗民風(fēng),增強(qiáng)他們的感性知識,為進(jìn)一步學(xué)舞蹈打下基礎(chǔ)。教師可以收集不同的民族服裝圖片進(jìn)行歸類,并制成影象資料,并配以相應(yīng)的曲目,讓學(xué)生欣賞。還可以設(shè)計(jì)一些風(fēng)俗性小游戲,讓學(xué)生在玩的過程中體會到活動本身的趣味性,通過游戲的轉(zhuǎn)化,使學(xué)生成為積極主動地參與者,將學(xué)生對游戲的熱情轉(zhuǎn)移到舞蹈的學(xué)習(xí)中來,提高學(xué)生對舞蹈課的興趣。
2.4舞蹈中的角色扮演
學(xué)生對舞蹈的背景有了一定的了解后,就應(yīng)該對舞蹈的音樂有充分的感知,教師應(yīng)該讓學(xué)生在熟悉音樂的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)舞蹈,這樣學(xué)生才會變得積極主動。角色的扮演能使學(xué)生情緒高漲,更快地進(jìn)入角色,能切身體會到音樂的哪些地方比較有趣,哪些地方比較優(yōu)美。游戲性的角色扮演,使學(xué)生真正喜歡上舞蹈,教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)也會輕松很多。所以通過角色扮演讓學(xué)生感受音樂,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情是非常有必要的。
2.5舞蹈知識的升華
當(dāng)孩子對舞蹈產(chǎn)生了興趣,有了很強(qiáng)的表現(xiàn)欲時,要引導(dǎo)他們從感性基礎(chǔ)上升到理性認(rèn)識,把表現(xiàn)欲轉(zhuǎn)換為責(zé)任感。讓他們懂得:要跳好舞,就必須練好基本功,要有吃苦精神,要象解放軍叔叔那樣不怕苦,不怕累,勇敢堅(jiān)強(qiáng)。同時,在選擇教材上,要以新鮮、童趣,富于表現(xiàn)力的動作排列組合與舞段,克服單一、枯燥的訓(xùn)練方法,避免相同、相近、相似的排列組合。要促使學(xué)生對舞蹈求知求難,為進(jìn)人下階段的“自覺吃苦”訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。
3教師示范的重要性
在舞蹈教學(xué)中教師的示范至關(guān)重要,一般在舞蹈教學(xué)前教師可以通過自身的全面示范,展示個孩子們看,在視覺的沖擊下,對舞蹈產(chǎn)生興趣,在不知不覺中被老師感動,產(chǎn)生情感共鳴和碰撞,激發(fā)他們學(xué)舞蹈的欲望。另一方面可以讓學(xué)生多欣賞成品舞蹈作品,讓學(xué)生多看、多模仿,在潛移默化地環(huán)境熏陶下,使學(xué)生熱愛舞蹈,從而產(chǎn)生濃烈的興趣。在分步學(xué)習(xí)動作時,教師要注意將動作逐步簡化,讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
4教師語言的引導(dǎo)
教師生動、精練、富于童趣的語言是一堂成功的舞蹈教學(xué)課的基礎(chǔ)。教師講解動作的語言要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生的興趣,不要用死板的手怎么做腳怎么做來完成動作的練習(xí),應(yīng)該適合學(xué)生的興趣趨向。生動、形象的兒歌或者故事可以喚起孩子們的興趣,讓孩子不會覺得學(xué)舞蹈是件很累、很難的事情,要善于運(yùn)用形象性語言,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。善于用各種手段調(diào)動學(xué)生感官,激發(fā)學(xué)舞的欲望。
舞蹈教學(xué)是對學(xué)生的全面教育,他們的身心、情感將在舞蹈中獲得滋養(yǎng),熏陶和鍛煉。學(xué)習(xí)舞蹈能夠提高學(xué)生的自信心,培養(yǎng)出高貴的氣質(zhì),以及熱觀向上的精神,使學(xué)生懂得熱愛生活,潛移默化地培養(yǎng)了他們樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。因此教師在舞蹈教學(xué)中的核心作用不可忽視。好的教學(xué)方法能緊緊抓住孩子的注意力,引發(fā)孩子的求知欲,調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,從而達(dá)到理想的教學(xué)效果，也能較快實(shí)現(xiàn)小學(xué)形體教學(xué)的有效課堂。
形體工作總結(jié)7
現(xiàn)代孩子們普遍追求形體美，形體美是一種天然健康的美。打破教材的規(guī)定，不刻意追求學(xué)練的形式，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氛圍，構(gòu)建民主，和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)煉的興趣。培養(yǎng)學(xué)生的思維、創(chuàng)造能力及感受形體美，追求形體美的情感，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，充分享受形體課學(xué)習(xí)的快樂：
一、課堂回顧：
同往常一樣，在我的帶領(lǐng)下，隨音樂的節(jié)奏做起了熱身操，當(dāng)熱身操的音樂一結(jié)束，隨之聽到的是一曲輕音樂，借助音樂學(xué)生們邊欣賞邊調(diào)息，并引入主題：“同學(xué)們，你們想擁有一個健美的體形嗎？你們知道健康美應(yīng)具備哪些條件嗎？”在這樣的引導(dǎo)下，學(xué)生們的情緒一下高昂了起來，紛紛地?fù)屩卮�。�?dāng)學(xué)生們再次把目光轉(zhuǎn)向我時，我明白了，它她們在催促著我快快指導(dǎo)練習(xí)。接著，在口令的提示下跟著我一起開始了形體基本功練習(xí)，由于學(xué)生感受親近，練習(xí)的積極性特別高，我用夸獎的語氣鼓勵她們。在接下來的幾節(jié)課中進(jìn)行了有針對性的塑形訓(xùn)練，在課堂上給學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了交流的空間，大家談感受，談設(shè)想，請老師幫助制定個人計(jì)劃等等。借助學(xué)練她們產(chǎn)生了豐富的聯(lián)想，表達(dá)了無比的情趣，課堂氣氛活躍起來了，樂于主動接近我了，就連x時學(xué)習(xí)熱情不高的學(xué)生也主動展示自我了。在自主練習(xí)的時間里，有的離開原位，幾人一組合作練習(xí)，有的自練，有的互相幫教，有的自配音樂將動作串成組合動作進(jìn)行練習(xí)，盡情地學(xué)習(xí)，盡情地享受行體訓(xùn)練活動給她們帶來的快樂。我有時也參與其中，學(xué)生興趣更濃。課堂上始終洋溢著一種歡樂的氣氛。
二、教學(xué)分析：
了解學(xué)生的需求，了解教材，從密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際入手，啟發(fā)學(xué)生觀察想象，放談感受和體驗(yàn)。充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，主動性，發(fā)揮學(xué)生肢體表達(dá)的創(chuàng)造性。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生是無拘無束的，愿怎樣練就怎樣練，愿練哪個部位就練哪個部位，愿采用什么形式就采用什么形式。無論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)形式都是開放的，并留有選擇的空間。
教師應(yīng)把學(xué)生看成是伙伴的關(guān)系，積極的參與活動，一下子拉近了師生之間的距離。教師的引導(dǎo)和調(diào)控，也是教學(xué)成功的關(guān)鍵。如每個環(huán)節(jié)的進(jìn)行，教師都是有針對性的，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題，啟發(fā)思考和創(chuàng)新，同時針對學(xué)生發(fā)表言論，要進(jìn)行評價，促使他們形成自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
引導(dǎo)，啟發(fā)，幫助學(xué)生制定練習(xí)計(jì)劃，體現(xiàn)了由放到收的過程，做到了內(nèi)容和形式的統(tǒng)一。達(dá)到課內(nèi)課外的有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)自覺參與行體訓(xùn)練的意識，充分享受行體訓(xùn)練帶來的快樂。
三、教后反思：
我校開設(shè)的形體課受到學(xué)生的歡迎和喜愛，同學(xué)們在談體會時說：“上形體課，使我感到心情舒暢，四肢舒展，青春煥發(fā)，”隨著強(qiáng)烈的節(jié)奏，擺動有力的手臂，扭動活潑的胯部，有剛有柔，我感到了一種奔放，一種快樂，一種青春的氣息。
那么如何滿足學(xué)生的需求，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氣氛呢？
四、今后對策：
過去的行體教學(xué)忽視了學(xué)生的要求和興趣，一味地完成教學(xué)任務(wù)，這樣的做法扼殺了學(xué)生創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)積極性。營造寬松和諧的課堂氛圍，是培養(yǎng)學(xué)生行體訓(xùn)練興趣的基礎(chǔ)。那么在教學(xué)過程中如何操作呢？
1、師生互動合作，不拘一格，盡情表達(dá)。過去的教學(xué)是單一的`信息交流，學(xué)生只有聽教師的，現(xiàn)在主張信息的立體交叉，學(xué)生要全員的參與教學(xué)過程，老師是學(xué)生的朋友，學(xué)生也可以是老師的老師，平等互動的關(guān)系，促成了民主氛圍，了解學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，學(xué)生的主體精神和創(chuàng)新意識才能得到充分的體現(xiàn)，和諧、寬松、愉快的課堂氛圍能使學(xué)生真正接受到行體教育的全過程。
2、教師調(diào)控，創(chuàng)設(shè)情境，滲透學(xué)法。學(xué)生的學(xué)并不等于弱化教師的教，教師的主導(dǎo)，自由是相對的，不是絕對的。教師的指導(dǎo)、調(diào)控是讓學(xué)生掌握技術(shù)，技能的前提，如教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，教學(xué)環(huán)節(jié)的展開，教學(xué)活動的組織，教學(xué)評價的激勵，這都應(yīng)是教師主導(dǎo)的。
總之，教師要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，利用現(xiàn)有的教學(xué)手段，場景，資源創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生在愉快中得到真實(shí)的體驗(yàn)。
形體工作總結(jié)8
本學(xué)期形體課的主要教學(xué)內(nèi)容主要有學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)，柔韌性及控制能力的練習(xí)，芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練圍繞以上教學(xué)重點(diǎn)。我采用了講授法、復(fù)習(xí)法、等教學(xué)方法進(jìn)行。整體而言達(dá)到了既定的目標(biāo)，課堂教學(xué)氣氛活躍，學(xué)生掌握情況良好。以下是各方面的總結(jié)：
一、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)內(nèi)容的確立符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律及興趣愛好。
本學(xué)期的主要教學(xué)內(nèi)容是針對芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對于已有一定學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及能力的學(xué)生而言，并不是非常困難的事。而小踢腿、地面擦地、小跳教學(xué)內(nèi)容對于絕大部分學(xué)生而言既具有實(shí)用性又富有挑戰(zhàn)，因此只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生課堂所表現(xiàn)出的求知，積極性都較高。
二、虛心聽取學(xué)生對課堂教學(xué)的意見及建議，恰當(dāng)?shù)貏h減了一些對于學(xué)生而言難度較大且體力跟不上的一些內(nèi)容，如把桿練習(xí)，柔韌性練習(xí)。增加了學(xué)生歡迎的且實(shí)用性較強(qiáng)的如腹部等各部位的塑身練習(xí)，力求教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)，教學(xué)目標(biāo)體現(xiàn)知識傳授、技能訓(xùn)練及能力培養(yǎng)的有機(jī)統(tǒng)一。
三、培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、紀(jì)律性及吃苦耐勞的精神。
通過對美的形態(tài)、動作的展示。讓學(xué)生在自我練習(xí)過程中，獲得美的體驗(yàn)，從而達(dá)到陶冶情操的`教育目的。
四、不斷進(jìn)行自我總結(jié)及反省，找出自身在課堂組織、教態(tài)、語言、教法上的優(yōu)缺點(diǎn)。不斷加以改進(jìn)，并且通過上網(wǎng)，書籍等多種途徑拓寬自己的知識面，及時補(bǔ)充新工藝，新知識，力爭使教學(xué)教育手段再上一平臺。
通過這一學(xué)期的教學(xué)，學(xué)生各方面均有較快進(jìn)步，學(xué)生普遍反應(yīng)滿意，從而較好的完成了教學(xué)任務(wù)。
形體工作總結(jié)9
芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì)，解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進(jìn)行專業(yè)形體訓(xùn)練的過程中，運(yùn)用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法，能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達(dá)到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
芭蕾藝術(shù)從最初到如今已經(jīng)有500多年的歷史了，其隨著歷史長河的積淀具有深厚的文化底蘊(yùn)。在其發(fā)展的過程中經(jīng)過世界幾代舞蹈藝術(shù)家和舞蹈教育工作者的不懈努力，現(xiàn)如今已發(fā)展成為了一門科學(xué)的、合理的、全面的芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練體系。芭蕾的基本功訓(xùn)練是形體舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)，目的在于塑造學(xué)習(xí)者的優(yōu)美體態(tài)和高雅氣質(zhì)，解決身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性。在給學(xué)生進(jìn)行專業(yè)形體訓(xùn)練的過程中，運(yùn)用其科學(xué)、合理、全面的教學(xué)方法，能夠幫助芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)習(xí)者達(dá)到塑造優(yōu)美體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及樹立良好的審美情趣，對于提高自身專業(yè)藝術(shù)修養(yǎng)和形體塑造具有重要的作用。
一、有利于發(fā)展學(xué)習(xí)者身體的柔韌和力量素質(zhì)
學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)對于學(xué)生的柔韌、力量要求頗高。它對姿態(tài)、形體有著直接的影響。良好的柔韌和力量素質(zhì)是完成芭蕾基訓(xùn)技術(shù)動作和提高動作質(zhì)量的基礎(chǔ)。隨著形體訓(xùn)練的難度的增加其跳躍、平衡、柔韌四大類動作中都需要柔韌、力量得以完成，對于專業(yè)形體訓(xùn)練其地位是最基礎(chǔ)的也是極其重要的。
（一）柔韌性
在這里我們提到的柔韌性指的就是身體“軟度”。在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中對于學(xué)習(xí)者的身體柔韌度是有一定要求的，它關(guān)乎到舞姿是否優(yōu)美與延伸。所以在進(jìn)行形體訓(xùn)練的過程中首先最應(yīng)該打好基礎(chǔ)的就是學(xué)習(xí)者的身體柔韌練習(xí)。
柔韌的好壞是由人體的各個關(guān)節(jié)在進(jìn)行運(yùn)動時拉開幅度大小所決定的。它有先天與后天之分，先天指的是骨結(jié)構(gòu)。每個人都有自己不同的骨結(jié)構(gòu)，這個是從遺傳角度上來說，是具有定性的，在進(jìn)行形體訓(xùn)練過程中這個是不易改變的。后天指的是關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊的'緊密程度和韌帶數(shù)量的多少以及關(guān)節(jié)周圍的肌肉和軟組織的體積大與小。其中關(guān)節(jié)囊緊和多者柔韌性相對差些，肌肉和軟組織體積大著柔韌度不好，而這些是可以通過芭蕾基礎(chǔ)形體訓(xùn)練而改變的。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是靠肌肉內(nèi)在的對抗力來完成的，芭蕾基訓(xùn)的基本訓(xùn)練內(nèi)容為開、繃、直、立，其具有提高身體柔韌度與收縮肌肉纖維的功能，使身體各部位發(fā)展均衡。在通過把桿訓(xùn)練過程中，能夠有效地發(fā)展學(xué)習(xí)者的腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力，借助把桿進(jìn)行慢動作和分解動作練習(xí)，能夠使髖、膝、踝的柔韌性和屈伸能力得到改善。
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什么是力量呢？在進(jìn)行專業(yè)芭蕾形體訓(xùn)練時要求的力量是指的哪些方面？力量是指學(xué)習(xí)者的身體或身體某部位用力時反應(yīng)出來的非自然肌肉形態(tài)，它具有迅速的使肌肉收縮、提拉或緊張。在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時，最基本要求就是開、繃、直、立。其中的繃、直與立是力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)核心，所以我們在形體訓(xùn)練教學(xué)過程中通過擦地、蹲、踢腿、半腳尖等練習(xí)起到增強(qiáng)腿部與膝關(guān)節(jié)的支撐力量及立腰的能力和腹部肌肉收縮的力量。從而達(dá)到學(xué)習(xí)者良好的身體形態(tài)保持，太高學(xué)生的力量、速度與控制力，對于較難動作易于掌握，穩(wěn)定地完成動作。
二、有利于形體塑造
芭蕾基訓(xùn)對學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美體形具有重要的作用，經(jīng)過長時間正確而規(guī)范的把桿練習(xí)，能夠經(jīng)常刺激腿部肌肉與胸背部的肌肉從而使學(xué)習(xí)者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉長、重心升高，使腿部及臀部線條優(yōu)美。以及增加胸背部的肌肉線條的拉長感，使學(xué)習(xí)者上身挺拔。
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在進(jìn)行各種把上把下小組合的訓(xùn)練過程中，從而達(dá)到協(xié)調(diào)全身肌肉、端正體態(tài)，對改善學(xué)習(xí)者身體形態(tài)有著重要的作用。其動作組合能把上手臂和腿部、腹部和背部、頭部動作充分的有機(jī)結(jié)合，從而達(dá)到塑造形體的效果。例如：在芭蕾形體基訓(xùn)中的把一位蹲為例。首先要做到腳底外開一位站好，小腿、膝蓋、大腿、臀部、腹部肌肉收緊上提，同時上半身保持直立。在進(jìn)行下蹲制造動力時，以膝蓋為動力帶動胯部朝腳底一位的位置呈一字緩緩?fù)忾_，注意肌肉的收緊，當(dāng)下蹲達(dá)到極限的時候，再緩緩膝蓋外開收回一位直立，全程肌肉都是一種緊張與收緊狀態(tài)。此訓(xùn)練對學(xué)習(xí)者塑造優(yōu)美腿形和增加腿部肌肉延伸的感覺和力度具有重要的作用。
三、有利于培養(yǎng)學(xué)生動作的準(zhǔn)確性
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的反應(yīng)判斷能力、塑造優(yōu)美體態(tài)、提高動作美、韻律美的表現(xiàn)能力。在進(jìn)行形體訓(xùn)練的舞蹈動作時，從始至終都貫穿著動作的正確空間方位、韻律幅度、反應(yīng)速度等要求。在完成規(guī)定的動作時，只有動作準(zhǔn)確、節(jié)奏合理才能體現(xiàn)出美感來。各種優(yōu)雅的靜態(tài)姿勢和各種敏捷協(xié)調(diào)的動態(tài)動作迅速做出反應(yīng)并準(zhǔn)確的貫穿在單個動作和成套動作之中，達(dá)到舉手投足規(guī)范化。
以（前阿提久）舞姿教學(xué)為例，老師首先示范，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。要求主力腿直立或半蹲，動力腿向前抬起呈90度，小腿與大腿間的距離夾角保持在大約135度，膝蓋處的關(guān)節(jié)要略微彎曲。在這里需要讓學(xué)生注意的是膝蓋處的關(guān)節(jié)一定要高于胯的關(guān)節(jié)，腳尖至少與胯關(guān)節(jié)保持在一個水平線上，使學(xué)生迅速做出反應(yīng)準(zhǔn)確擺出舞姿。
四、有利于形體動作要領(lǐng)的掌握
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練不僅能培養(yǎng)學(xué)習(xí)者規(guī)范化的身體姿態(tài)，而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡反應(yīng)能力，借助把桿進(jìn)行慢動作和分解動作練習(xí)，能夠培養(yǎng)肌肉的延伸感覺，有利于掌握技術(shù)細(xì)節(jié)，建立正確的動作概念。
在進(jìn)行芭蕾訓(xùn)練過程中，學(xué)生站立的某個舞姿，不論全腳掌還是半腳尖，老師都需要提醒學(xué)生做到腳趾平放，整個腳或半腳尖緊緊地吸附在地面上，用力往下踩。引導(dǎo)學(xué)生想象自己就好比就是一顆大樹，而學(xué)生自己的的腳好比就是大樹的根，尋找一種深深向下扎根的感覺，半腳尖直立時要把重心放在前腳掌。身體其他部位的肌肉要收緊向上提起，感覺頭頂有一根繩子在把自己用力提起。使脊椎一節(jié)節(jié)向上拉開，感覺空氣可以從中穿過。身體的中段的位置向上提，而兩側(cè)下沉，讓學(xué)生自己感覺到有一種上提下拉的對抗力把自己拉長。
在進(jìn)行芭蕾形體訓(xùn)練過程中人體與地板的對抗力(外力)往往在各種跳躍中有著極其重要的作用。例如在跳躍之前的Plie，其主要運(yùn)用的是人體的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一種力和地板形成一種作用力與反作用力，從而形成一種對抗力。為了凝集起跳的爆發(fā)力，準(zhǔn)備起跳推力的Plie要深，速度要快，然后，突然收緊肌肉，爆發(fā)向上跳起的力量。而跳躍之后落地時的Plie，則要強(qiáng)調(diào)身體與地面的反向?qū)沽�，收縮肌肉盡量向上、提氣.這種對抗力越大，彈跳的爆發(fā)力和高度就越好。
五、結(jié)論
綜上所述，可見芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在形體教學(xué)中具有重要的意義。在教學(xué)過程中它對于學(xué)生改變身體形態(tài)和提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)舞蹈修養(yǎng)都有極大的作用。無論學(xué)生展現(xiàn)怎樣的舞姿，表演什么風(fēng)格的舞蹈，沒有一定的專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是不行的，而芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練會為他們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)在教學(xué)過程中的做出一套形體動作組合時，以及表演舞蹈成套動作時，芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練在教學(xué)過程中有利于針對成套動作中出現(xiàn)的難點(diǎn)動作進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，在較好掌握并規(guī)范地完成了動作組合后，學(xué)生就已較好地掌握了動作組合中的動作規(guī)格及演練技法，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行完整成套教學(xué)可起事半功倍的效果。芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練是最嚴(yán)謹(jǐn)和完善的，在不斷的教學(xué)實(shí)踐中，它通過科學(xué)地方法開發(fā)了無數(shù)學(xué)習(xí)者的身體和內(nèi)在表現(xiàn)的能力，在舞蹈教學(xué)過程中影響深遠(yuǎn)，承前啟后，具有重要的作用。
形體工作總結(jié)10
一個學(xué)期的教學(xué)工作飛逝而過，綜觀本學(xué)期的教育教學(xué)工作，我們的形體訓(xùn)練教學(xué)課通過大家的共同努力，在課程的實(shí)施與開展的過程中獲得了很大的收效�，F(xiàn)就將我校本學(xué)期形體訓(xùn)練教學(xué)工作的情況做如下總結(jié)：
1、 扎實(shí)開展好常規(guī)教學(xué)工作：
我與孩子們已經(jīng)在一起有半年的時間了，我們的教學(xué)環(huán)境已經(jīng)逐步完善、教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)逐步提高。同時逐漸熟悉十個班內(nèi)的孩子，與孩子們可以融洽的相處，所以學(xué)生的形體訓(xùn)練課能夠比較規(guī)范和系統(tǒng)的進(jìn)行教學(xué)。
本學(xué)期，我能夠扎根一線教學(xué)，認(rèn)真揣摩研究教材，結(jié)合我校的校本課程教學(xué)實(shí)踐，查找了大量的`教學(xué)資料，并將其和形體訓(xùn)練課有機(jī)地融合在一起。在工作中發(fā)揚(yáng)了新營人扎實(shí)、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的工作作風(fēng)，在工作中認(rèn)真地克服了教學(xué)方面的困難，認(rèn)真地上好每一節(jié)形體訓(xùn)練課，并真正地將形體訓(xùn)練的教學(xué)工作的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在工作中，不僅使形體訓(xùn)練課真正地起到了感受美、傳達(dá)美、體現(xiàn)美、表現(xiàn)美的教育意義，同時也使參加形體訓(xùn)練課的所有孩子 都真正地通過課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練在身體等各方面都不同程度地受益匪淺。
本學(xué)期我將《小白船》音樂教學(xué)與形體訓(xùn)練教學(xué)有機(jī)的融合，通過課堂教學(xué)和學(xué)校舞蹈隊(duì)訓(xùn)練雙渠道對學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練方面的訓(xùn)練。學(xué)期末結(jié)束前，所有參與校本課程學(xué)習(xí)的孩子們參與了組內(nèi)的評價，也已經(jīng)從各方面有了顯著的提高，這也是校本課程的工作實(shí)施最大的收獲。
2、扎實(shí)做好形體訓(xùn)練的訓(xùn)練工作
在單周上校本課程之前，我都會叮囑孩子們在校服里面穿上寬緊合適的衣服，以便在形體訓(xùn)練課上更好地展現(xiàn)自己。再者，在課堂上對動作到位的孩子，及時的給與口頭上的表揚(yáng)，并帶領(lǐng)其他孩子一起來舞動；對態(tài)度不是很認(rèn)真的孩子，及時的叮囑與鼓勵。在被激勵的隊(duì)伍里面，孩子們都爭先恐后的來領(lǐng)舞，感受到孩子的努力與韌勁，我非常的欣慰。
教師的全員參加及在訓(xùn)練中相互協(xié)助的工作作風(fēng)即保證了訓(xùn)練質(zhì)量，也為學(xué)生的安全做了有利的保障。
通過老師和孩子們的共同努力，我們結(jié)束了一個學(xué)期的工作。在未來的歲月里，我們將繼續(xù)傳承優(yōu)良傳統(tǒng)，共同努力使孩子們快樂、健康的成長。
形體工作總結(jié)11
時光總是走得如此匆忙，不顧任何人的呼喊與挽留，留下的總是大片大片讓人心悸的空白�？v然如此，依舊會留下一道痕跡，正如我們班的孩子一樣，他們的成長，也見證了我們師生共同走過的一段足跡。在我們播撒的陽光和雨露之下，孩子們每天都在進(jìn)步，回顧這一學(xué)期的工作，我對本班工作做了如下總結(jié)
一、教學(xué)方面
教學(xué)工作我園中的一項(xiàng)重要工作，尤其對于我們幾個大班來說，農(nóng)村的家長是非常重視的。這個學(xué)期，我認(rèn)真仔細(xì)地備好每一節(jié)教育活動課，并在每一節(jié)教育活動課的設(shè)計(jì)上力求創(chuàng)新，引導(dǎo)幼兒主動學(xué)習(xí)。我從小班開始就一直注意幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣地培養(yǎng)。我們深知從小養(yǎng)成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣，會使幼兒終身受益。在活動時，我們鼓勵幼兒踴躍發(fā)言，積極開動腦筋，堅(jiān)持講普通話；繪畫、寫字時，都要求幼兒養(yǎng)成安靜的作業(yè)習(xí)慣，著力培養(yǎng)幼兒良好的書寫姿勢。還培養(yǎng)幼兒能勇敢地在成人及集體面前發(fā)言、說兒歌、背古詩、講故事。本學(xué)期，我們把重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒良好的書寫習(xí)慣這一方面，每次作業(yè)前都要求幼兒先把姿勢擺好，書寫過程中不斷提醒幼兒保持良好的姿勢，使大多數(shù)小朋友養(yǎng)成了良好的書寫習(xí)慣，幼兒的書寫也有了很大的進(jìn)步。
二、活動方面
在老師的指導(dǎo)下，幼兒學(xué)會嘗試簡單的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)如：“磁鐵的特性”、“彈性”、“聲音”等，知道常見的自然科學(xué)現(xiàn)象及其與人們的關(guān)系，具有初步的動手操作能力，同時也獲得了成功的體驗(yàn)。利用六一兒童節(jié)、藝術(shù)節(jié)活動開展古詩文誦讀、唱歌、繪畫、情景劇表演等活動，豐富了幼兒的第二課堂，通過“七彩畫展”這個小欄目的設(shè)置，大大提高了幼兒的手工技能，如：剪、折、粘貼等，懂得綜合運(yùn)用學(xué)過的美工技能來完成作品，和教師一起制作。幼兒的繪畫技能明顯提高了，畫圖線條較連貫、流暢，能較好的組織、安排畫面，初步展現(xiàn)了繪畫方面的創(chuàng)造力。孩子們的動手能力提高了，他們在裝點(diǎn)自己的圖畫的同時也裝點(diǎn)了自己的心靈，細(xì)膩、細(xì)致的筆觸，描繪出人小心不小的志向，從每一點(diǎn)、每一滴、每一筆、每一劃中走出自己快樂的、自信的每一步！注重幼兒在游戲中能力的培養(yǎng)，使幼兒在玩中學(xué)、玩中益智，在共同游戲中學(xué)會與同伴交流、合作、發(fā)展其社會情感，交往能力和語言表達(dá)力，逐步提高動手能力和自理能力。為幼兒創(chuàng)造豐富刺激的游戲環(huán)境，提供豐富的游戲材料及半成品，（如自制保齡球，面具、動物頭飾）激發(fā)幼兒游戲的興趣和主動性，鼓勵幼兒在游戲中使用普通話和禮貌用語進(jìn)行交往，互相謙讓，輪流擔(dān)任主角和其他角色，在游戲中感到快樂。
三、保育工作
教育孩子的.工作固然重要，但保育工作也不能忽視，一個干凈的環(huán)境，一個健康的身體孩子才能愉快的學(xué)習(xí)和生活，所以我們在注意了教育教學(xué)工作的同時更注意了保育工作的落實(shí)，嚴(yán)格按安全衛(wèi)生制度每天堅(jiān)持教室通風(fēng)及市內(nèi)外環(huán)境的清潔，定時定期給玩具、桌椅消毒外，對個別體弱的幼兒，我們在生活上也給予特殊的照顧，經(jīng)常留心他們在進(jìn)餐、午睡時的表現(xiàn)，戶外活動也特別關(guān)心他們的冷暖，提醒他們多喝白開水，注意增減衣物。在六月這個各種傳染病高發(fā)的季節(jié)里，（如：手、足、口病、腮腺炎、水痘等）我班由于良好地衛(wèi)生環(huán)境及幼兒的個人衛(wèi)生保持良好使得我班沒有一個人得傳染病。
四、家長工作方面
我班利用“漫步家園”這個欄目向家長公布，周計(jì)劃、月計(jì)劃、孩子午睡進(jìn)餐名單、乘車名單、家長聯(lián)系電話，讓我班的家園工作更具體化，校訊通的開通便于家長及時了解幼兒園的學(xué)習(xí)情況，并且方便了家長的參與。本學(xué)期的開放活動如（家長展示會、古詩文誦讀展示會、六一藝術(shù)節(jié)活動展示）我班家長配合的都非常好而其參與積極，尤其申宇哲、趙蓬勃、徐少侖的媽媽每次活動都幫忙準(zhǔn)備道具，幫助幼兒化妝，在她們的大力支持下使得我班的活動開展的有聲有色，平時在幼兒的教育問題上，我們經(jīng)常與家長進(jìn)行聯(lián)系，有的通過電話聯(lián)系，有的進(jìn)行面談這樣有利于雙方發(fā)現(xiàn)問題及時溝通與處理，以便達(dá)到家園共育的目標(biāo)，通過本學(xué)期家長工作的開展，我們的工作得到了家長的好評和肯定。
五、存在問題
我班個別幼兒衛(wèi)生紀(jì)律不夠好表現(xiàn)的太過自由，沒有約束力，還有部分幼兒特別膽小，不能與老師大膽的進(jìn)行交流與溝通，也有不完成作業(yè)的孩子，這部分孩子沒有養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。我班幼兒的自理方面發(fā)展不夠平衡，有些幼兒的自理能力較強(qiáng)，有些就表現(xiàn)的就特別慢有些幼兒進(jìn)餐吃得很快，有些幼兒就吃得比較慢，而且邊吃邊玩還挑食，有些幼兒很快的進(jìn)入午睡狀態(tài)，有些幼兒一個中午都不能安穩(wěn)的睡個好覺，有些幼兒完成作業(yè)質(zhì)量較高并且很快，但有些幼兒就完成較慢質(zhì)量也不高，甚至不完成。
六、努力方向
本學(xué)期做得好的方面我們會繼續(xù)保持，但我們也會正視自己的不足揚(yáng)長避短，把日后的工作做得更好！
形體工作總結(jié)12
出于對自身氣質(zhì)的培養(yǎng)，在這個學(xué)期我選擇了我們學(xué)校開設(shè)的形體訓(xùn)練課。在形體課上，老師精心的指導(dǎo)下，讓我真正感受到了美，同時也滿足了我最初學(xué)習(xí)的目的，感覺收獲頗豐，這門課程以對形體的伸展和體型的鍛煉為基礎(chǔ)，對我的形體和身體素質(zhì)都帶來了一定的提高和一些益處。
形體訓(xùn)練課是以形體訓(xùn)練為主要內(nèi)容，以人的心理和生理特征為基礎(chǔ)，以塑造人的優(yōu)美身體形態(tài)為目的，以舞蹈基本功訓(xùn)練的內(nèi)容和方法為主要手段，借鑒舞蹈、藝術(shù)體操、健美操等動作，輔以合適的音樂進(jìn)行的一種技術(shù)教學(xué)方式。形體課上的收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯，使我學(xué)會了許多姿態(tài)動作。各種簡單動作的練習(xí)，配合音樂感受著自己的身體隨著旋律與節(jié)拍舞動著。眼神、表情、身姿的配合，感覺自己像只海鷗在大海上空飛翔，時而觸碰海浪，時而飛上高空，圍著海浪時起時落；有時覺得自己像條魚，在大海里感受著海浪沖擊著自己的身體，一種驚喜美妙的感覺。而形體課的教師就是那群海鷗中的首領(lǐng)者，是那魚群中最美的魚兒，她帶領(lǐng)著我們在空中快樂得飛，在海中自由的游，做出各種美麗的姿勢。
這門課程上課的時間雖然不多，但給我的感覺也是有所收獲的。平常我們的學(xué)習(xí)任務(wù)都是比較重的，很少自己去鍛煉身體，課外的時間不是寫作業(yè)看書就是窩在寢室睡懶覺。這門形體訓(xùn)練課剛好是一個補(bǔ)充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展。每次走進(jìn)形體訓(xùn)練的課堂，我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細(xì)胞都有動起來的欲望了，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心x聆聽x更動聽的聲音。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會很開心、很放松。這就是我上形體訓(xùn)練課最深的體會。
學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練一個學(xué)期，在老師的精心教導(dǎo)下，對這門科學(xué)已有了一些了解。對于每周必上的一節(jié)課----形體這門功課，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當(dāng)然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。初學(xué)這門課時，會感到很滑稽，因?yàn)橛悬c(diǎn)動作是生活中不常見的，做起來總給人一種可笑的感覺。然而學(xué)到現(xiàn)在，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認(rèn)識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因?yàn)椴涣私獠拍吧艑?dǎo)致那么粗淺的認(rèn)識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的`雖笨拙但卻松弛的動作，認(rèn)識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領(lǐng)的掌握上。
現(xiàn)在對于上形體課與初學(xué)時的心情就發(fā)生了很大的變化，初學(xué)時，心里總是有種“又要去忍受那些陌生的動作啦”的想法，而如今上課前是這樣想的“又可以去享受一種別樣的美啦”。對于自己心情的改觀，我想也是因?yàn)閷π误w的進(jìn)一步了解改變的。
這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實(shí)現(xiàn)的可能，也只有大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合，讓我們?nèi)砀鱾�部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實(shí)在是大大的有必要。這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質(zhì)和內(nèi)在休養(yǎng)，在學(xué)習(xí)的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。同時，形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，令我對這種美進(jìn)行思索，并努力的去達(dá)到這種和諧健康的美的境界。
作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實(shí)現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的，也許達(dá)不到所希望向往的高度，但是它會灌注美的思想、健康的理念，實(shí)現(xiàn)對x美x的初體驗(yàn)。而這種最基本最原始的對x美x的體會，對健康的珍惜，對我們以后的追求都會產(chǎn)生重要的影響。形體訓(xùn)練可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和心血管循環(huán)系統(tǒng)等身體多個系統(tǒng)的功能，能有效改善我們的身體狀況，我就有親身體會，每次走出形體訓(xùn)練教室，感覺比走進(jìn)來的時候輕快很多，好像更有勁了，能勻出更多的精力投入緊張的學(xué)習(xí)生活之中。
對于大學(xué)生而言，形體訓(xùn)練的確是一種培養(yǎng)個人氣質(zhì)的很好的訓(xùn)練。將美的形體、良好的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度融為一體，達(dá)到最終目的實(shí)現(xiàn)于形體課堂上，使大學(xué)生的朝氣與風(fēng)采呈現(xiàn)出來。在形體訓(xùn)練過程中，感受身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及特殊心境、心理體驗(yàn)、自我塑造的同時，身體與精神雙重感受在音樂的配合以及長期感染下積累成優(yōu)美的形體、姿態(tài)和高雅的氣質(zhì)。同時也是對內(nèi)在的自信、自尊和自身的修養(yǎng)。
參加形體訓(xùn)練的最大收益——我懂得了只要堅(jiān)持，就能做到自己認(rèn)為無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而一日曝，十日寒是徒勞無益的，毫無結(jié)果的。感謝形體訓(xùn)練老師給我們這次進(jìn)行形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)的機(jī)會。
形體工作總結(jié)13
一、教學(xué)工作
我的形體教學(xué)工作主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)練習(xí)形體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使形體教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為形體教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用形體教學(xué)的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會使形體教學(xué)工作起到事半功倍的作用。 在開學(xué)初我重點(diǎn)抓學(xué)生的基本功，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過一個長期的假期，有些孩子在軟開度方面有些退步，不及時抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點(diǎn)對基本功訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到基本功的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視基訓(xùn)、自覺基訓(xùn)、堅(jiān)持基訓(xùn)、
認(rèn)真練習(xí)的良好習(xí)慣。第二，形體教師要正確運(yùn)用示范。示范是形體教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在選修教學(xué)時的`講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在選修教學(xué)過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，在很短的時間內(nèi)，學(xué)生在基本功方面有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，所有教師都能以身作則，配合形體老師和學(xué)生一起操作，給學(xué)生起到了示范作用。在區(qū)里和學(xué)校受到了中心領(lǐng)導(dǎo)的好評，這跟我們小學(xué)所有領(lǐng)導(dǎo)教師的共同努力是分不開的。
二、期末考評情況
對于我?guī)Я鶄�班的學(xué)生來講，一年級三個班學(xué)生的自身?xiàng)l件都不是很好，這一學(xué)期主要從兩個方面進(jìn)行了教學(xué)，一是：從外在形態(tài)（微笑、站姿、走姿）訓(xùn)練，二是：基本功的訓(xùn)練�？傮w來講一年級三個班百分之九十同學(xué)都能達(dá)到訓(xùn)練要求。因二年級學(xué)生第二年就業(yè)，針對性的開展了教學(xué)，一是強(qiáng)化學(xué)生儀態(tài)，加強(qiáng)自信心。二是學(xué)習(xí)了一套韻律啦啦操。
在工作中，我也有很多不足的地方，我會在假期加強(qiáng)，提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識，以便取得更好的成績。
形體工作總結(jié)14
形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，深受同學(xué)們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓(xùn)練而形成的。身體訓(xùn)練既可矯形又可塑形，使人在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài)，使動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓(xùn)練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識和習(xí)慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。
在我看來，形體是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強(qiáng)健中不乏柔韌與唯美。通過不斷的努力的學(xué)習(xí)，我漸漸地體會到了其中的要領(lǐng)以及形體的美。形體訓(xùn)練是塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個動作更具美感。并且形體要求我們隨時都要注意自己的體態(tài)，動作，感情。經(jīng)過形體的學(xué)習(xí)我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。學(xué)習(xí)形體給我的大學(xué)生活增添色彩。
每一次課上的形體基本功訓(xùn)練，舞蹈訓(xùn)練，不僅僅訓(xùn)練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強(qiáng)體制，增進(jìn)健康的作用、隨著悠揚(yáng)和諧的'音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習(xí)，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，而健美操的音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強(qiáng)，由沉默到爆發(fā)，達(dá)到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內(nèi)灌滿活力。就同學(xué)和朋友都會發(fā)現(xiàn)我們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質(zhì)。形體課真正塑造了我們優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。
生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，形體就是一種很好的途徑。形體既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
學(xué)習(xí)了形體后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，形體讓我變的有朝氣，變的活潑了。
形體工作總結(jié)15
時光匆匆，又一個學(xué)期過去了，商貿(mào)一班和尋餐一班通過本學(xué)期的形體學(xué)習(xí)，同學(xué)們對于形體的學(xué)習(xí)也投入了更多的熱情與專心，同學(xué)們不再單憑課上的一些授課一味的跟隨老師，模仿比劃，而更多了一種學(xué)習(xí)技巧和學(xué)習(xí)方法。開始了用“心”，用“腦”學(xué)習(xí)，用心記動作，用腦想象自己的動作，在思維中學(xué)習(xí)，同時也多了一種學(xué)習(xí)的積極性，多了課下鞏固這一環(huán)節(jié)，從這一點(diǎn)可以看出，，同學(xué)們對于這一課程整體學(xué)習(xí)有所了解，開始了有計(jì)劃有針對性的學(xué)習(xí)。
本學(xué)期形體教學(xué)在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的形體訓(xùn)練，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)得以展現(xiàn)，同時也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播他們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提供學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的'基礎(chǔ)上，有感情地進(jìn)行活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情地進(jìn)行律動，模仿動作和表演，寅教育于形體訓(xùn)練中，使學(xué)生潛移默化的接受集體主義，行為規(guī)范的教育，讓每一位學(xué)生都在形體訓(xùn)練活動中享受到了美和樂。
本學(xué)期主要從最基本的形體姿勢開始，進(jìn)行走姿、頭、手臂、腰、腿的訓(xùn)練，使學(xué)生對身體各部分的基本姿態(tài)、基本位置和正確的線路等方面，建立起正確的概念，形體動作達(dá)到一定的規(guī)范，并學(xué)習(xí)了把上組合包括：擦地、單腿蹲、控制等；把下組合包括：蒙族體態(tài)動律組合、手腕組合、揉肩組合等。通過這些組合的學(xué)習(xí)，提高了同學(xué)們的肢體的協(xié)調(diào)能力和身體的控制能力。更加深了同學(xué)間的互相配合和學(xué)習(xí)，同學(xué)在整體表現(xiàn)上有了很大的提高。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)在很大程度上提高了我們每位同學(xué)的形象與氣質(zhì)，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作做好了準(zhǔn)備。從最基本的形體姿勢開始，進(jìn)行走姿、頭、手臂、腰、腿的訓(xùn)練，使學(xué)生對身體各部分的基本姿態(tài)、基本位置和正確的線路等方面，建立起正確的概念，形體動作達(dá)到一定的規(guī)范在老師的教導(dǎo)下，我們掌握了更多的學(xué)習(xí)技巧和方法，不再是填鴨式的學(xué)習(xí)，而是師生之間的互相探討與磨合，找出了更好的教學(xué)與學(xué)習(xí)方法，同學(xué)們的能力提高離不開老師的細(xì)心教導(dǎo)。另外，在形體課教學(xué)中，教師應(yīng)進(jìn)行形象化教學(xué)，除了詳盡地講解動作的規(guī)范要領(lǐng)外，還要表演給學(xué)生看，把每個動作最準(zhǔn)確，最優(yōu)美的形象留在學(xué)生們的腦海中，此外，還要進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生空間想象力。
在此，我們班希望在今后的學(xué)習(xí)中，在老師與同學(xué)們的配合下，取得更好的成績！
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