心理委員工作總結(jié)(15篇)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力,不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?以下是小編為大家整理的心理委員工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理委員工作總結(jié)1
在剛剛過去的這一學(xué)期里,作為班級(jí)生活委員兼心理委員的我學(xué)到了很多,然也有很多地方是值得反思的。幸于老師、搭檔、其他班委及班上同學(xué)的支持與信任,本學(xué)期工作開展十分順利,F(xiàn)我就本學(xué)期的具體工作做一個(gè)總結(jié)與反思,如下:
一、工作回顧
本學(xué)期我與搭檔蔣育敏同學(xué)所完成的工作主要包括以下幾個(gè)方面:在班費(fèi)管理方面,本學(xué)期班費(fèi)支出主要集中于學(xué)院排球比賽與足球比賽、兄弟班級(jí)聯(lián)誼球賽、包餃子活動(dòng)、體育器材及班級(jí)海報(bào)顏料等幾個(gè)方面,學(xué)期末略有結(jié)余,收支基本平衡;在班級(jí)愛心基金管理方面,本學(xué)年愛心基金捐款合計(jì)3180元(上學(xué)期2580元,下學(xué)期600元),支出集中于班級(jí)評(píng)優(yōu)頒獎(jiǎng)晚會(huì)及上學(xué)期班費(fèi)超支補(bǔ)足,除此之外還有一定班級(jí)內(nèi)部補(bǔ)助,共支出1896.5元,年末結(jié)余1283.5元;在班級(jí)貧困生檔案管理方面,本學(xué)期我班有1人獲紅河助學(xué)金(此項(xiàng)助學(xué)金由學(xué)院根據(jù)上一學(xué)年班級(jí)綜測(cè)情況及班級(jí)內(nèi)部獎(jiǎng)助學(xué)金分配情況直接指定受助人選),其他方面未有變動(dòng);在心理委員工作方面,我班在與10歷史A班聯(lián)合開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)積極參與了由學(xué)校心理咨詢中心主辦的宿舍長(zhǎng)人際交往技能培訓(xùn)及心理健康海報(bào)比賽等活動(dòng);在宿舍文化建設(shè)方面,我班男女生宿舍均積極參與了由學(xué)院組織的宿舍裝飾大賽,大賽中我班由2個(gè)宿舍獲獎(jiǎng),此外我班還
有6個(gè)宿舍同時(shí)參與學(xué)院特色宿舍評(píng)選,其中有5個(gè)宿舍獲獎(jiǎng)。上述各項(xiàng)工作的開展總體而言十分順利,但是當(dāng)我們靜心回顧并加以剖析時(shí),我們不難發(fā)現(xiàn)工作中很多地方還是必須得反思的。
二、工作中存在的問題
在剛剛過去的這一學(xué)期里,在各項(xiàng)工作中均出現(xiàn)過或多或少的問題,究其原因主要在于學(xué)期始工作計(jì)劃缺少較強(qiáng)的靈活性以至于工作中計(jì)劃難以適應(yīng)變數(shù)。就整體工作而言,存在的問題有:班費(fèi)預(yù)算不盡合理,學(xué)期班費(fèi)使用重心不定,綜合成效相對(duì)不太明顯;與班上同學(xué)交流過少,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理班級(jí)內(nèi)同學(xué)之間存在的問題及矛盾;缺少全局思考,工作計(jì)劃安排不夠合理造成同學(xué)們心理壓力過大;工作中缺少與老師及其他班委的有效溝通與協(xié)調(diào);對(duì)個(gè)別同學(xué)存在的心里疙瘩未及時(shí)予以關(guān)注等。從個(gè)人角度反思,我存在的問題有:工作激情有所下降;個(gè)人行事過于專斷;工作執(zhí)行力不夠,缺少與其他班委的有效溝通;思考問題過于片面造成活動(dòng)開展漏洞百出;處事缺少換位思考,語言太過直接給搭檔及班上同學(xué)造成心理壓力;工作中未能與搭檔有效協(xié)調(diào)開展工作造成信息上傳下達(dá)不及時(shí);與同學(xué)交流過少等。
三、對(duì)解決工作中問題的思考
針對(duì)當(dāng)前存在的各種問題,采取必要措施加以解決十分重要。經(jīng)過對(duì)各種問題進(jìn)行仔細(xì)剖析與反思,我對(duì)解決當(dāng)前面臨的問題有如下幾點(diǎn)思考:
第一,加強(qiáng)與其他同學(xué)的溝通學(xué)習(xí)以提升信息準(zhǔn)確度與精確度;
第二,放低個(gè)人心態(tài),注重加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,通過與其他班委的協(xié)調(diào)與溝通努力尋求一致目標(biāo);
第三,我們應(yīng)針對(duì)具體課程安排及同學(xué)的心理承受能力擬定科學(xué)合理的工作計(jì)劃(除基本工作外,其他課外拓展活動(dòng)的安排特別注重考慮這一問題);
第四,班費(fèi)使用應(yīng)在明確重心與提升實(shí)效性的基礎(chǔ)上作出合理計(jì)劃以便發(fā)揮其最大效用;
第五,應(yīng)加強(qiáng)自身能力的培養(yǎng)以提升綜合處事能力。
就我個(gè)人來說,除做好上述調(diào)整外,放低心態(tài)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)與工作的'主動(dòng)性也是極為重要的,必須重視。
一年時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,在過去的這一年里,通過與其他同學(xué)的交流與學(xué)習(xí)我明顯成熟了許多,更值得高興的是我不僅開始學(xué)會(huì)自我審視而且也進(jìn)一步懂得了團(tuán)隊(duì)的力量和誠(chéng)心的可貴。我堅(jiān)信,在未來的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)有更多的精彩等待著我們,因?yàn)樵?9級(jí)行政管理班的世界里精彩永存!
心理委員工作總結(jié)2
一個(gè)學(xué)期很快就結(jié)束了,在這個(gè)學(xué)期里我們班重選了班干,而自己也榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員,一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。我漸漸地開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)期里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的'意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
本著對(duì)以上問題的思考我應(yīng)該嘗試著去做一下事情:
1:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
2:根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間,有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
3:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
4;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
心理委員工作總結(jié)3
心理問題、貧困生問題、就業(yè)問題,是目前高院學(xué)生工作的三大焦點(diǎn)問題。本學(xué)年,學(xué)院及相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)愈加重視大學(xué)生心理健康工作,使宣傳工作、咨詢工作,都有了不同程度的加強(qiáng)和提高,整體的心理咨詢工作,有了長(zhǎng)足的進(jìn)展。同時(shí),在工作中也積累了不少經(jīng)驗(yàn)和對(duì)問題的思考,F(xiàn)對(duì)XX-XX學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、心理健康知識(shí)的宣傳教育工作
對(duì)心理健康知識(shí)宣傳力爭(zhēng)做到多時(shí)段、多角度和多渠道,深入到每個(gè)學(xué)生。
針對(duì)學(xué)生將心理咨詢的神秘化、疾病化的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和漠視行為,本學(xué)年圍繞“維護(hù)身心健康構(gòu)建和諧院園”的主題,開展了一系列活動(dòng),通過心理委員進(jìn)行宣傳,使宣傳工作落到最實(shí)處,所開展的系列活動(dòng)的主要特點(diǎn)是貼近學(xué)生生活實(shí)際,實(shí)用性和針對(duì)性強(qiáng),參與度高,使學(xué)生對(duì)心理健康有深入的了解和充分的體驗(yàn),讓大家真正受益于心理健康。期中開展的“紫手環(huán)”、心靈信使、“樂群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,“開心瞬間”攝影大賽,心理劇場(chǎng)等活動(dòng)深受同學(xué)的喜愛,收到非常好的效果,現(xiàn)將期中部分特色活動(dòng)小結(jié),以備繼續(xù)深化。
1、“樂群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽
對(duì)我院日常接待學(xué)生心理咨詢情況分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生咨詢問題具有一定的共性和可預(yù)防性,尤其針對(duì)大一學(xué)生。因此,為將我院大學(xué)生心理健康教育工作落到實(shí)處,讓更多的`同學(xué)從中獲益,5月份心理咨詢室宣傳并發(fā)動(dòng)了“樂群”班級(jí)心理健康活動(dòng)大賽,以班級(jí)為單位由心理委員組織實(shí)施。設(shè)置了五個(gè)自選小主題,包括“寢室一家親”“大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)與人際關(guān)系”“做一個(gè)不抱怨的人”“學(xué)會(huì)贊美,創(chuàng)造圓滿的人際關(guān)系”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”,期中“寢室一家親”受到廣大同學(xué)的喜愛,開展中收到非常好的效果。有82個(gè)班級(jí)開展活動(dòng)并參加評(píng)比,共評(píng)出一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)6名、三等獎(jiǎng)8名。本次活動(dòng)有效利用我院心理健康四級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),使院、系、班級(jí)聯(lián)系更加緊密有效,同時(shí)大學(xué)生自我發(fā)展中心心理部和心理協(xié)會(huì)在宣傳、組織和發(fā)動(dòng)中發(fā)揮了重要作用,本次活動(dòng)涉及面和影響比較大,效果很好,考慮作為我院心理健康特色活動(dòng)不斷完善。
2、“心靈信使”
當(dāng)今,電話、短信、email已經(jīng)基本上占據(jù)大學(xué)生全部的交流方式,但信件在人際溝通中有不可替代的優(yōu)勢(shì),當(dāng)我們的朋友、同學(xué)或老師展開信箋,看到親切的字體,所傳達(dá)的信息會(huì)有很大的不同,為了增進(jìn)大學(xué)生與老師、同學(xué)之間交流,讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)表達(dá)感激、澄清誤解和提出建議,開展心靈信使活動(dòng),為大學(xué)生提供院內(nèi)免費(fèi)送信服務(wù)。5月26日,在一食堂門口,“心靈信使”活動(dòng)當(dāng)天收到信件60余封,很多同學(xué)和老師表示此活動(dòng)很有意義,希望以后多開展類似的活動(dòng),大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動(dòng)。
3、“開心瞬間”攝影大賽
6月10日,在綜合樓大會(huì)議室,由各部門教師組成的評(píng)審團(tuán)對(duì)“開心瞬間”攝影大賽作品進(jìn)行了評(píng)選。此次“開心瞬間”攝影大賽是第三屆大學(xué)生心理健康教育宣傳系列活動(dòng)之一,經(jīng)評(píng)審,共評(píng)選出“愛,我愿意”、“天使的微笑”等六幅獲獎(jiǎng)作品。本次活動(dòng)旨在通過正面引導(dǎo)來促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展,倡導(dǎo)青春、陽光、活力、溫暖的院園氛圍。
4、心理劇場(chǎng)
4月27日晚,心理劇場(chǎng)在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學(xué)生前來觀看,影片正式播放前,主持人對(duì)此次活動(dòng)以及影片內(nèi)容作了簡(jiǎn)單介紹,整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)隨著劇情的發(fā)展變化,時(shí)而發(fā)出一陣歡笑聲,時(shí)而陷入一片沉思中,同學(xué)們猶如親臨其中一般,被劇情牽動(dòng)的同時(shí),也深刻地體會(huì)到心理健康對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要意義。影片結(jié)束后,從學(xué)生影評(píng)中可見影片引起了學(xué)生深入的思考,領(lǐng)悟出影片對(duì)人生的啟示,從中評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。學(xué)生對(duì)心理劇場(chǎng)非常歡迎,但鑒于場(chǎng)地限制,所以未能多次開展,下一步將協(xié)調(diào)部門解決此難題。
5、心理健康講座
開展新生適應(yīng)講座3場(chǎng),心理健康知識(shí)講座2場(chǎng),效果良好,接下來需要請(qǐng)省內(nèi)甚至全國(guó)的專家前來為學(xué)生做專題講座。
二、心理咨詢與輔導(dǎo)工作
心理咨詢與輔導(dǎo)是學(xué)院心理健康教育的基礎(chǔ)性工作之一。為了與學(xué)生上課時(shí)間相互協(xié)調(diào),方便學(xué)生求詢,我們提供了每周一到周五上、下午10個(gè)時(shí)間段;心理咨詢師發(fā)現(xiàn)心理問題嚴(yán)重和疑似心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)介,本學(xué)年共處理危機(jī)事件8人次,避免了事件的發(fā)生,有效維護(hù)了學(xué)院的安全穩(wěn)定。本學(xué)年,總體接待學(xué)生二百多人次,效果良好,咨詢數(shù)量、質(zhì)量有了提高。咨詢老師認(rèn)真、守時(shí),有的甚至延續(xù)到下班之后,有的老師在八小時(shí)之外利用電話、電子郵箱、qq號(hào),不分份內(nèi)外,耐心幫助學(xué)生,受到學(xué)生好評(píng)。
三、新生心理普查工作
每年的心理普查工作為重點(diǎn)和難點(diǎn)工作,工作量巨大,工作任務(wù)非常繁重。本年度10月17日,為全院3000多名XX級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查,普查過程中,學(xué)生登錄我院心理網(wǎng)站完成指定心理量表測(cè)試,為確保心理普查工作的規(guī)范性和有序性,學(xué)院在普查前對(duì)協(xié)助普查工作的18名學(xué)生骨干進(jìn)行了培訓(xùn),普查按9批次(每批次4組)進(jìn)行,各系輔導(dǎo)員到場(chǎng)組織,心理健康專業(yè)教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。整個(gè)普查過程人數(shù)眾多,工作量大,但現(xiàn)場(chǎng)安排有序,指導(dǎo)到位,學(xué)生測(cè)試認(rèn)真。普查結(jié)束后對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,已經(jīng)為全部新生建立了心理健康檔案,并對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行了約談。
四、心理委員培訓(xùn)工作
為完善我院的五級(jí)工作防護(hù)網(wǎng)絡(luò)體系,保證班級(jí)心理委員工作開展的專業(yè)性和有效性,學(xué)工處心理咨詢室將繼續(xù)對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。目的是使心理委員了解學(xué)院心理健康教育工作的基本體系,能夠識(shí)別出常見的心理問題,運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)知識(shí),幫助同學(xué)或者鼓勵(lì)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助,掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理,學(xué)習(xí)心理咨詢的理論和方法,學(xué)會(huì)在班級(jí)中開展心理健康教育工作。本學(xué)年培訓(xùn)對(duì)象為XX級(jí)全體班級(jí)心理委員,每班級(jí)一名。經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn),本學(xué)年XX級(jí)75名班級(jí)心理委員考核合格,并獲得“院園心靈使者”榮譽(yù)稱號(hào)。
五、問題與思考
一學(xué)年的工作,我們覺得存在下面問題,有待解決:
1、在新形式下,我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發(fā)展的步伐,力爭(zhēng)在比較短的時(shí)間內(nèi)使我院的心理健康教育跟上國(guó)內(nèi)高院步伐,成為我院辦學(xué)一大特色,成為我院“以人為本、德才并育、與時(shí)俱進(jìn)”的辦學(xué)理念的有效載體,需要在調(diào)研的基礎(chǔ)上制定十二五心理健康教育發(fā)展規(guī)劃。
2、加強(qiáng)心理健康工作人員的培訓(xùn)工作,包括心理咨詢室專兼職咨詢教師和各系部負(fù)責(zé)心理工作的輔導(dǎo)員。
3、雖然我們?cè)谛律鷮毜渲芯帉懥诵睦碇R(shí)板塊,也開展了新生適應(yīng)講座,但是新生適應(yīng)問題的重要解決途徑還沒有發(fā)揮,下一步需要進(jìn)行大面積的班級(jí)團(tuán)體新生適應(yīng)活動(dòng),需要進(jìn)行前期主持人員的培訓(xùn)工作。
4、需要在院報(bào)增加心理健康教育專題,同時(shí)需要學(xué)院設(shè)立一塊專門的宣傳櫥窗。
總結(jié)學(xué)年度工作,目的是為了開創(chuàng)我院心理健康工作的新局面,錯(cuò)漏之處,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)指正。
心理委員工作總結(jié)4
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)鼓勵(lì)大家積極參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開導(dǎo)。
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的'心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個(gè)宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教,尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
四、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信經(jīng)過這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué),也希望下屆的心理委員能青出于藍(lán)。
當(dāng)然我在這一學(xué)年里所負(fù)責(zé)的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí),向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學(xué)期與各個(gè)班委,同學(xué)一起舉辦了一項(xiàng)有深刻意義的大型活動(dòng),并有幸成為一部分工作的負(fù)責(zé)人,在工作中我積極主動(dòng)完成,同學(xué)們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
心理委員工作總結(jié)5
不知不覺,當(dāng)我們班心理委員差不多一年了。首先,我想問大家一個(gè)問題:你們知道5月25日是什么日子嗎?——大學(xué)生心理健康日。那現(xiàn)在我來總結(jié)一下我的工作和感受。
上學(xué)期,我們班在11月份的“校心理活動(dòng)月”進(jìn)行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會(huì)。我也參加過一次心理委員培訓(xùn),它相當(dāng)于一次講座,從那里我大概了解到心理委員的工作主要有3方面。
1、協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息,及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以,每個(gè)有我要交一份我們班的心理總結(jié)匯報(bào)。當(dāng)然目前為止,我們小語班沒有出現(xiàn)異常情況,我相信以后也不會(huì)有。但這項(xiàng)工作還是必須的,大家都知道現(xiàn)在的“跳樓”事件不斷發(fā)生,英語老師也經(jīng)常跟我們說。心理委員的責(zé)任還是挺大的.!
2、向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)?赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識(shí),其實(shí)不是這樣的,我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外,我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì)定期開展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座。我做得不夠好,就希望大家多點(diǎn)去參加。
3 、我覺得這方面是比較可行的,就是疏導(dǎo)、緩解一些同學(xué)的不良情緒,而且在這方面我還是比較注意的。不只是我,其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那以后如果有什么不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,一定要說出來。
最后,就跟大家來分享我的一些感受吧!我發(fā)現(xiàn)當(dāng)上心理委員后,自己對(duì)有關(guān)心理方面的一些活動(dòng)、講座或者報(bào)紙都很關(guān)注了,應(yīng)該是壓力化動(dòng)力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子,也要配合其他班干管理我們的班。這是我的總結(jié)和一些體會(huì),我很希望下一年有興趣的同學(xué)都來競(jìng)選一下,嘗試一下。
以上是我的總結(jié),謝謝大家。在這里祝我們的小語班越走越好。
心理委員工作總結(jié)6
在本學(xué)期初的班委換選中,我接替上年的工作繼續(xù)做了心理委員,同時(shí)也很感謝老師的幫助和同學(xué)們的支持。經(jīng)過一學(xué)期的鍛煉,首先我在心理知識(shí)方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,通過對(duì)心理類書籍的認(rèn)真閱讀,和與老師的密切交談,我認(rèn)為我現(xiàn)在和當(dāng)初大一剛進(jìn)來已經(jīng)有了很大的不同,我可以靈活運(yùn)用各種心理學(xué)的理論知識(shí)解決同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種現(xiàn)實(shí)問題,幫助同學(xué)們度過一個(gè)個(gè)的心理難關(guān);其次自己也在工作中收收獲了很多快樂與感動(dòng),這些感情是我在以前從沒有體會(huì)到的。我作為心理委員經(jīng)過了快三個(gè)學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):
1.了解同學(xué),心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個(gè)同學(xué),及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級(jí)的整體情況,也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候,我會(huì)盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,他們?cè)敢鈦碚椅伊奶。我也按照培?xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評(píng)、不說教。尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的.基礎(chǔ)和財(cái)富。
2.積極關(guān)注,創(chuàng)造條件
我積極配合院和系里的心理活動(dòng),并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨,來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我也在積極配合好其他班委各種活動(dòng),在本學(xué)期學(xué)習(xí)壓力比較重的時(shí)候,與組織委員進(jìn)行商量之后決定組織同學(xué)們進(jìn)行一次外出的集體出行,大家都積極參與本次外出活動(dòng),積極獻(xiàn)策,最后活動(dòng)進(jìn)行的很順利,大家在本次活動(dòng)中得到了放松與休息,在后續(xù)的學(xué)習(xí)中更加的努力,更加的勤奮,所以本次活動(dòng)可以說是取得了巨大的成功,達(dá)到了預(yù)期的目的。
3.積極配合,共同努力
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時(shí)候還是輔助其他干部進(jìn)行工作。但是對(duì)于我來說只要對(duì)班級(jí)有益處的工作,只要需要我,我就會(huì)盡自己最大的努力完成工作。因?yàn)榧w的榮譽(yù)就是我們大家的榮譽(yù)。
通過這一半的時(shí)間,我覺得同學(xué)們通過相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會(huì)了安排,大家一起都有了不少成長(zhǎng),也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不快時(shí)可以向朋友們?cè)V說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對(duì)象。這是我奮斗的目標(biāo)。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?偟膩碚f,本學(xué)期的工作比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會(huì)更加努力,爭(zhēng)取做得更好。
心理委員工作總結(jié)7
1、我們積極配合心協(xié)的活動(dòng),開展了“”寫給明年的自己“”主題活動(dòng),大家通過信件的方式給未來的自己寫下珍貴的一封信。
2、同學(xué)們發(fā)放了心理調(diào)查問卷,以便更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況以及對(duì)未來的'規(guī)劃。
3、積極鼓勵(lì)大家參與大學(xué)生心理健康課程中的小組活動(dòng),增進(jìn)同學(xué)之間的交流。
心理委員工作總結(jié)8
經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們也很積極配合我的工作,。
擔(dān)任心理委員這么長(zhǎng)時(shí)間以來,我堅(jiān)持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級(jí)心理工作。時(shí)刻關(guān)注著班級(jí)同學(xué)的心理行為,發(fā)現(xiàn)問題主動(dòng)與其交流溝通,隨時(shí)接受同學(xué)的主動(dòng)咨詢。在此過程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下排除了困擾,在一定程度上解決了他的心理困惑,他人也開朗起來了。我還按時(shí)參加學(xué)院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去。向同學(xué)宣講心理健康知識(shí)。使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理健康。與班級(jí)的其他班委組織了兩人三足的游戲,同學(xué)們玩得很開心,了解了配合的重要的行,且每個(gè)人更好地認(rèn)識(shí)了自我,增強(qiáng)了同窗的情誼。動(dòng)員和組織班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
邀請(qǐng)每個(gè)寢室的寢室長(zhǎng)幫助我完成工作。提醒他們留心每個(gè)寢室成員,有異樣及時(shí)提醒我。這樣就能更加全面了解到班級(jí)同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。扮演好排雷兵這個(gè)角色。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1、沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2、有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的`意見4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一年多的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
心理委員工作總結(jié)9
時(shí)間如水流般的過去了,大學(xué)的第一學(xué)期也接近終點(diǎn)。我也擔(dān)任心理委員半學(xué)期了,也已經(jīng)全部了解了我的職務(wù)。我也深刻的感受到了心理委員的重要性!因?yàn)閷W(xué)校近期連續(xù)出現(xiàn)跳樓事件,這都屬于心理方面的問題!所以以后我會(huì)在我們班做好一個(gè)知心姐姐的角色,隨時(shí)隨地的'我們班每個(gè)同學(xué)的心理狀況,如有我不能解決的,我一定會(huì)及時(shí)上報(bào)給老師!
通過半學(xué)期的工作學(xué)習(xí)自己的能力也有了很大的提高,在精心籌劃完心理班會(huì)并順利開展之后,我學(xué)會(huì)了更好的組織同學(xué),自己的表達(dá)能力也有了很大的提高,所以我在此感謝學(xué)院,感謝老師給我這樣一個(gè)鍛煉自己的舞臺(tái)!在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,總有同學(xué)找我談他們心里的一些煩惱,困惑,我也是盡自己最大的努力去幫同學(xué)們解決問題,而且效果也還不錯(cuò),這使我也獲得了一份成就感。在平時(shí)和同學(xué)們的交談中,我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)仍存在不能很好的適應(yīng)大學(xué)生活,和對(duì)自己的未來有一些迷惘!但是我相信我們班的同學(xué)一定會(huì)很快的適應(yīng)了并且找準(zhǔn)自己的方向!期末考試即將到來,同學(xué)們心里或多或少有一些緊張,但在我看來這些都是正常的,我也一定盡我的職責(zé)讓每一位同學(xué)都輕松的迎接考試!
總的來說,我覺得從短短的擔(dān)任心理委員這個(gè)職務(wù)中,自己的收獲真的很大,成長(zhǎng)了很多,因?yàn)樽约菏切睦砦瘑T,所以心理素質(zhì)也一定要比其他同學(xué)好,有壓力才有動(dòng)力,我也自認(rèn)為有了一個(gè)心理委員應(yīng)有的心理素質(zhì)!
心理委員工作總結(jié)10
入學(xué)以來,在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:1學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。2課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺。3個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。4許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對(duì)自己定位比較高,而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。
學(xué)校非常重視學(xué)生的心理和思想上的問題,多次組織各班心理委員開會(huì),還開展了一些有關(guān)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的講座,這些日子以來我深切地感受到,要想干好心理輔導(dǎo)委員的工作,至少要具備四心細(xì)心,愛心,真心,熱心。我給自己設(shè)訂了這個(gè)工作態(tài)度,就在朝著這方面努力。
大家都是大學(xué)生了,有自己的想法和思維方式,所以心理輔導(dǎo)委員的工作就要有較好的工作形式才行。有一次,心理輔導(dǎo)老師給我們開會(huì),我給她講了工作中遇到的困難,她說:“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員,工作方式上要做到‘潤(rùn)物細(xì)無聲’是最好的境界了!备杏X老師說的很對(duì),我要在無形中提高大家的心理素質(zhì),幫助大家共同成長(zhǎng)才行。另外,接受了專業(yè)的心理輔導(dǎo)委員的培訓(xùn)后,我在策劃著一次和其他班級(jí)的`聯(lián)誼活動(dòng),預(yù)計(jì)做一些很調(diào)動(dòng)大家情緒活躍氣氛的心理游戲,準(zhǔn)備讓大家認(rèn)識(shí)更多的朋友,更好地展示自己的風(fēng)采。
這些日子以來,同學(xué)們?cè)诨ハ鄬W(xué)習(xí)中共同進(jìn)步,在克服困難中體會(huì)著成長(zhǎng)的樂趣,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。
但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會(huì)努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在10社會(huì)工作這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長(zhǎng)!
心理委員工作總結(jié)11
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學(xué)期來,我堅(jiān)持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級(jí)心理工作。每周走訪寢室,時(shí)間一般選在周六或周日晚上,詳細(xì)詢問并了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時(shí)上交心理日志,由心理輔導(dǎo)員老師親批,并接受指導(dǎo)。在此過程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時(shí)參加學(xué)院工作例會(huì)和校、院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),更加重視心理健康。與班級(jí)宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報(bào),讓同學(xué)們更多地了解心理知識(shí),更好地認(rèn)識(shí)自我。動(dòng)員和組織班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng),廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時(shí),我也對(duì)班級(jí)心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個(gè)寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報(bào)),這樣就能更加全面地反映班級(jí)同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時(shí),及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個(gè)班級(jí)心理QQ——"吾心",并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識(shí)放進(jìn)QQ空間供班級(jí)同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級(jí)QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議,商討并征求他們的.意見
4.缺少一些以"心理健康"為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距,但我會(huì)不懈努力,縮小這個(gè)差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
心理委員工作總結(jié)12
經(jīng)過這一個(gè)多學(xué)期的適應(yīng)和鍛煉,我對(duì)組織委員這一職位有了更加深入的了解和感觸;厥淄,將工作的每個(gè)細(xì)節(jié)認(rèn)真審視,我認(rèn)為自己基本上完成了工作任務(wù),但也有一些不足,下面是我的工作總結(jié):
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的`主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)13
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長(zhǎng)起來。
在這剛過去的一年,我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng),都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會(huì),下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵(lì)參加心理講座,凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會(huì)的,都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論,即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí),作為班級(jí)的心理委員,我都會(huì)讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級(jí)另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí),互相開導(dǎo)。(我們要知道,一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的'一年,很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì),去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心,有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時(shí)與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時(shí),我會(huì)盡力做到多聽、少說、不批評(píng)、不說教,尊重對(duì)方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時(shí),對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級(jí)工作,以往舉行過的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí),我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、心理突發(fā)事件的應(yīng)急與處理
20xx年9月21日,我院藝術(shù)設(shè)計(jì)系某學(xué)生性情發(fā)生變化!經(jīng)常獨(dú)自在天臺(tái)逗留,孤僻
不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來。我知道我該做點(diǎn)什么。我跟同班的密友們私下討論了,爭(zhēng)取他們的意見。第二天我們就分工合作,展開秘密行動(dòng)。
我們打聽了她最近發(fā)生的些事,初步了解到她是因?yàn)閭(gè)人感情問題所困惑,雖然有了頭緒,這一下子大家更緊張了,我們決定先讓她安靜下,不對(duì)她造成心理壓力。
除了每天不經(jīng)意的接近她,并不說什么,只是說開心點(diǎn)。還準(zhǔn)備怎樣勸解她,這時(shí)候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室,我找到學(xué)校的咨詢老師,想她詳細(xì)說明了情況。
20xx年9月22日晚,我們決定陪陪她,就叫她一起吃飯,其實(shí)大家知道她很難過,只是她就是不原哭出來,我們也不忍心說出來。
我們想有人陪她總是好的,至少比一個(gè)人好的多,飯后我們陪她去了她想去的天臺(tái),我們站在那里,可以看見很遠(yuǎn),我們拉著她,城市的夜晚有些喧鬧,也有些噪雜,不過這不影響我們對(duì)她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她,我們用真心,用眼神跟她交流,我們多希望她哭出來,哪怕說說也是好的。
突然間,她一直垂著的頭看了我一眼,我知道她有話想說,可是欲言又止,呵呵,總算有反應(yīng)了,不過,我想還是不問,只是想:小樣,告訴你。有大姐在,你想做傻事,沒門!那天,我是開心的,因?yàn)槲矣X得那天我們離友誼很近,離這個(gè)城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個(gè)合適的時(shí)候跟她介紹我們的那位老師了,不過不能以心理輔導(dǎo)的方式,就說介紹個(gè)熟人她認(rèn)識(shí)好了。
20xx年9月23日,我故意要求她請(qǐng)我吃飯,說介紹個(gè)人她認(rèn)識(shí),她沒有拒絕,因?yàn)樗睦磉是苦的吧!
吃飯的時(shí)候她只是安靜的吃,老師問她了,為什么不愛說話,最終還是坦白了。其實(shí)知道你不開心,跟你講個(gè)故事吧!
老師講的故事不長(zhǎng),但我知道她聽懂了。
她看看我,有點(diǎn)生氣,不過她的眼睛濕潤(rùn)了,她哽咽起來。我們看看她,輕輕的拍拍她的肩膀。
過去很久了,我忘不掉那個(gè)在天臺(tái)的晚上,友誼離我們很近,城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢,是我的好姐妹!
我想生活沒有過不去的坎!不是嗎?我感激我的老師,慶幸我是一個(gè)心理委員!
五、自我批評(píng)
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),懂得自我批評(píng),只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī),但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面:
1、做事有時(shí)會(huì)魯莽,計(jì)劃不精細(xì),有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會(huì)急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印;
3、想問題有時(shí)有過于理想化的傾向,會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。
面對(duì)以上不足,我會(huì)盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級(jí)心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
心理委員工作總結(jié)14
時(shí)間真的是如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼之間大一的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,做了一年的心理委員,汗水、辛酸和歡笑陪我一路走來。在這個(gè)過程中收獲了同學(xué)們的友誼,心委們的互相支持,學(xué)長(zhǎng)老師們的細(xì)心指導(dǎo),還有對(duì)心理委員這個(gè)工作的體會(huì)。
記得剛開學(xué)時(shí),一個(gè)人來到南方,有一些迷茫。在當(dāng)心委的這段期間,與學(xué)院眾多樂觀積極地心理委員在一起交流討論,接受專業(yè)的心理培訓(xùn),逐漸擺脫了自己的心理困擾。通過自己的這件事情,我認(rèn)識(shí)到同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門,學(xué)習(xí)生活方式的驟然改變,心理不適應(yīng)是普遍的現(xiàn)象,所以心委這個(gè)工作很重要。保持良好心態(tài),放下心里負(fù)擔(dān),懷有一顆樂觀陽光的心是幫助同學(xué)走出陰影的最基本的要求。我很迅速的找到了自己的位置,努力打造一個(gè)具有溫馨和諧的班集體。在工作中,我深刻了解到傾聽的作用,很多同學(xué)遇到困難,心情復(fù)雜時(shí),能有人傾聽,即便幫不上忙,也算是對(duì)他的幫助,我學(xué)會(huì)了默默傾聽。有時(shí)心情不好,我們需要發(fā)泄一下;有時(shí)感到無聊時(shí),我們需要找個(gè)人交流一下;我們會(huì)在交流中理解對(duì)方的困難,作為心理委員,我們有時(shí)能做到的就是靜靜地傾聽,卻可以解開同學(xué)內(nèi)心的心結(jié)。做心理委員的工作,我學(xué)會(huì)了用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)了贊賞的眼光看待周圍的人。有時(shí)不經(jīng)意的贊賞,往往會(huì)給別人以強(qiáng)大的動(dòng)力,不吝惜自己的掌聲,不吝惜贊美聲,我們心與心的距離就會(huì)貼近。
工作歷程
心理委員培訓(xùn)
原以為做一個(gè)心理委員是一件很簡(jiǎn)單的事情,后來接受這個(gè)工作后才發(fā)現(xiàn),一個(gè)合格的心理委員是有嚴(yán)格的要求的。開學(xué)不久,學(xué)校就組織專業(yè)的心理老師為我們做培訓(xùn),內(nèi)容形式多樣:有室內(nèi)精彩的講座,有室外精彩的活動(dòng),還有老師與委員的互動(dòng),委員們之間的相互交流。學(xué)期最后,我順利的通過了心理委員考核,拿到了畢業(yè)證,成了一名真正的心理委員,心里非常激動(dòng)。
通過培訓(xùn),我對(duì)心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
1.生活就是一面鏡子,你對(duì)它笑,它也會(huì)給你一個(gè)燦爛的笑容,所以要時(shí)刻保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。
2.過去已經(jīng)成為歷史,我不能改變歷史,卻能創(chuàng)造歷史。我們要把握好當(dāng)前,珍惜眼前幸福的一切。
3.學(xué)會(huì)感恩,一顆感恩的心能使人變得年輕,對(duì)生活充滿激情與信心。
4.為小事而高興。生活中難免有不盡人意的事情發(fā)生,壓力大的時(shí)候要向雪松一樣,學(xué)會(huì)彎曲,發(fā)現(xiàn)生活的美好。
在工作中,挫折就是一筆寶貴的財(cái)富,夠我們終生享用,把問題當(dāng)成鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),我們會(huì)成長(zhǎng)的更快。心理班會(huì)的舉行
上大學(xué)之前,我從來沒有策劃過類似心理班會(huì)的經(jīng)驗(yàn),所以當(dāng)時(shí)不知道從何入手,我和我的搭檔向?qū)W長(zhǎng)請(qǐng)教,與班上的同學(xué)討論,慢慢有了眉目,從寫心理主題班會(huì)策劃書,向同學(xué)們征集建議,到心理主題班會(huì)的順利召開,都是我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴探索出來的,為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。
在班會(huì)上,同學(xué)們沒有平日里的拘束,以真心相待。精彩的節(jié)目讓大家釋放心中的喜悅;有意思的職業(yè)小測(cè)試,使大家在游戲中加深了對(duì)自己的認(rèn)識(shí);充滿的挑戰(zhàn)的游戲,讓大家樂此不彼。舉行半會(huì)確實(shí)是增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,加深同學(xué)感情交流的有效法寶,所以每個(gè)學(xué)期我們班都會(huì)舉行一次心理主題班會(huì),活躍氣氛。
制作班級(jí)板報(bào)
制作班級(jí)辦是一件耗時(shí)耗力的工作,那段時(shí)間我們幾乎把所有的課余時(shí)間都用來做班級(jí)板報(bào)上。為求更好,我和李可一次又一次的修改方案,重新設(shè)計(jì)。我們分工明確,李可收集全體同學(xué)的心靈便簽,剪紙,畫畫,我負(fù)責(zé)做全家福照片。雖然辛苦,但我們了在其中,最后功夫不負(fù)有心人,我們的板報(bào)順利完成。當(dāng)同學(xué)們圍著板報(bào)看時(shí),聽到他們的贊美聲,我們也很高興,那是同學(xué)們對(duì)我們工作的認(rèn)可與支持,即使現(xiàn)在回想起來,仍覺得記憶猶新。但是由于我們后期維護(hù)工作沒有做好,板報(bào)有所脫落,沒有保存好,這是值得努力的地方。排練心理情景劇心理情景劇是下學(xué)期最大也是最重要的一件事,每個(gè)學(xué)院都要參加,是一個(gè)全校性的大活動(dòng),具體操作程序有征集創(chuàng)意。在班上向全體同學(xué)宣講這次活動(dòng)的重要性,一個(gè)還劇本要有一個(gè)好的創(chuàng)意,同學(xué)們都紛紛提出自己的想法。
去參加培訓(xùn)。由于沒有演過劇本,所以有老師教給我們講寫劇本的方法技巧及在排演過程中我們應(yīng)注意的各方面的問題。
創(chuàng)作劇本。根據(jù)同學(xué)們給出的`創(chuàng)意,我和李可很快的完成了據(jù)本的創(chuàng)作,并請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)做了多次的修改,最終吧劇本定了下來。
招募演員。演員質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們劇本主題的表達(dá),所以在找演員上,我們花了好多心思。
排練。經(jīng)過無數(shù)次排練,我們終于可以很流暢的把劇本演下來了,在據(jù)本地排練過程中,我們打成一片,意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
雖然我們最后沒有拿到第一名,但是我們?cè)谂啪氝^程中是朝著第一名去的,兩個(gè)月的精心準(zhǔn)備,五十二個(gè)人的大力支持,我們盡力百分百的努力,我們沒有留下遺憾,結(jié)果應(yīng)不重要了,重要的是我們贏得了過程,贏得了觀眾的掌聲。如果以后有機(jī)會(huì),我們的小團(tuán)隊(duì)依然會(huì)站在舞臺(tái)上。
工作中的教訓(xùn)與不足
上一學(xué)年的心委工作是比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
沒有充分主動(dòng)的和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通,與班干部,班主任做好工作上的交流,自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序。同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。以后要加強(qiáng)解決事情的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù)。
通過與其他班級(jí)的心理委員的交流,關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。以后要把工作重心放到為同學(xué)做心理服務(wù)上。
參加部門例會(huì)經(jīng)常遲到,也沒有按要求積極參加學(xué)校里的培訓(xùn),對(duì)工作不夠認(rèn)真負(fù)責(zé),這時(shí)以后要改進(jìn)的地方。
小結(jié)
在當(dāng)心理委員這段日子,我確實(shí)收獲很多。我的溝通能力、專業(yè)知識(shí)水平和組織能力都得到了很大的提高,很感謝我能與這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)做一個(gè)心靈的聯(lián)絡(luò)員。但是我的工作還是有很多不足,我一定會(huì)繼續(xù)努力,不僅是因?yàn)閷?duì)這份工作的熱愛,更是因?yàn)槲覀?0廣告52個(gè)人對(duì)我工作的信任和支持。
雖然我即將到一個(gè)新的學(xué)院去,但我絲毫不會(huì)放松的,用我的真心去服務(wù)每一位同學(xué)。
心理委員工作總結(jié)15
時(shí)光流逝,轉(zhuǎn)眼間我在成長(zhǎng)中又渡過了一年半的大學(xué)生活;厥鬃哌^的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學(xué)共同進(jìn)步,我在大家的身上學(xué)到不少的知識(shí)。這些日子我心中的感受便是要做一名合格的學(xué)生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡(jiǎn)單了。我認(rèn)為:一名好的班干部不僅要為人謙和正直,對(duì)班里工作認(rèn)真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學(xué)習(xí)的東西還很多很多。
作為一名心理委員,要想完成工作的責(zé)任,首先必須具備良好的心理素質(zhì),樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認(rèn)真參加各種學(xué)習(xí)和活動(dòng)。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會(huì)考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當(dāng)。當(dāng)意見、建議來臨時(shí),現(xiàn)在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個(gè)角度靜心仔細(xì)想想如何能的好一些。
在學(xué)習(xí)中我認(rèn)真聽取經(jīng)驗(yàn),仔細(xì)記錄,并在活動(dòng)后的空余時(shí)間認(rèn)真思考推敲,有目的的在班中進(jìn)行一些嘗試。如:為何我與班里的同學(xué)關(guān)系很難處理好!
在工作中,我認(rèn)真投入,認(rèn)真學(xué)習(xí)。我感到人人都是我的師長(zhǎng),我能學(xué),要學(xué)的東西還很多。如:搞維修。在空余時(shí)間,我會(huì)閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網(wǎng)上查詢有關(guān)相關(guān)資料,
學(xué)生這一年半以來的工作是觀察本班的學(xué)習(xí)和生活,聽心理知識(shí)講座。參加學(xué)校舉行的"健康教育月"活動(dòng),學(xué)生積極參與主題為"珍惜生命"的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學(xué)年到現(xiàn)在的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以"心理健康"為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的`形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與輔導(dǎo)員您的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請(qǐng)教。不過經(jīng)過這些日子的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對(duì)待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈,
在后續(xù)的時(shí)間里我要把工作做得更好!
第一,我將更充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,我會(huì)從實(shí)質(zhì)性地去解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,沒有得到實(shí)施的,我會(huì)努力的去實(shí)現(xiàn)。
第三,在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì),征求他們的意見。
第四,由于班里缺少一些以"心理健康"為主題的班會(huì)。我計(jì)劃舉行一期班會(huì),班會(huì)以是一種寓教于樂的形式召開,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
通過這些日子的工作,我很幸運(yùn)學(xué)到了不少東西,學(xué)習(xí)上努力了。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學(xué),多思、多試努力把工作做的更好。
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