健康廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，大家廣播前都會(huì)提前做好廣播稿，一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果，如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編收集整理的健康廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康廣播稿1
11月3日，是一個(gè)令我校一年級(jí)全體學(xué)生和家長(zhǎng)非常興奮的日子，因?yàn)�，這天下午，爸爸媽媽們興高采烈地走進(jìn)西翠校園，和孩子們共同度過(guò)了快樂而有意義的半日時(shí)光。
下午一點(diǎn)鐘，家長(zhǎng)們按時(shí)走進(jìn)學(xué)校，來(lái)到各班教室，迎接家長(zhǎng)的是孩子們整齊響亮的誦讀聲，一首首古詩(shī)、一篇篇美文，伴隨著孩子們稚嫩的童音，傳進(jìn)大家的耳畔。
首先，德育處賈主任進(jìn)行了簡(jiǎn)短的歡迎詞，接著，班主任老師便開始授課了。
每位授課老師都有自己的特色，或風(fēng)趣幽默，或沉穩(wěn)大氣，或妙語(yǔ)連珠，全新的多媒體設(shè)備，精彩紛呈的課堂吸引了所有的家長(zhǎng)和孩子。
課堂上，學(xué)生們個(gè)個(gè)專心聽講，認(rèn)真思考，積極舉手發(fā)言，充分展示了一年級(jí)學(xué)生的風(fēng)采。
接下來(lái)，班主任老師與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，把開學(xué)近兩個(gè)月來(lái)，孩子們?cè)趯W(xué)校的成長(zhǎng)和表現(xiàn)，以及日后需要家校配合的工作，與家長(zhǎng)們娓娓道來(lái)，家長(zhǎng)們都在認(rèn)真傾聽，還不時(shí)地低頭做著記錄。
兩點(diǎn)半，孩子們最期盼的親子活動(dòng)開始了，簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)、廣播操、武術(shù)操，充分展示了孩子們的精神面貌，雖然動(dòng)作還不是那么流暢，但是鏗鏘的口號(hào)聲，蓬勃向上的`精氣神兒，引得不少家長(zhǎng)或是舉起相機(jī)不停抓拍，或是露出笑容連連稱贊。
之后，家長(zhǎng)和孩子一起，參與了一系列有趣的親子活動(dòng)，一帶一跳繩、羊角球比賽、踩石過(guò)河，家長(zhǎng)和孩子們共同上陣，頓時(shí)，吶喊聲、加油聲、歡笑聲此起彼伏。
一3班楊雨涵同學(xué)的爸爸寫來(lái)廣播稿：秋高氣爽，小豆包們，列齊操場(chǎng)，手抓羊角球，蹦跳著奔跑，跌倒，爬起，勇往直前，奔向目標(biāo)。
美麗的校園，親愛的老師，謝謝您給予的溫暖和陽(yáng)光，使我們健康快樂地成長(zhǎng)!
快樂的時(shí)光總是那么匆匆而過(guò)，很快，親子活動(dòng)在孩子和爸爸媽媽的笑聲中落下了帷幕，大家?guī)е鴿M滿的收獲，開心地走出了西翠校園。
健康廣播稿2
a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ，
b：我是播音員徐才雅，
a：恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì)，“525，諧音‘我愛我’”，今天是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心里健康日，也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動(dòng)。
b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
b：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。
a：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
b：心理健康有八大特征：
a：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;
b：3、能承受挫折;
4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;
6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
a：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。
b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?
a：不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽?zhēng)讉�(gè)故事：
(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的'樹蔭問(wèn)：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮�，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
(b)：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽(yáng)光。
a：是呀，再給你們講個(gè)故事。
b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：
(故事二：)有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，猜，結(jié)果怎樣?
(a)：怎么樣?
(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來(lái)，對(duì)著父親嚷嚷起來(lái)：“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(a)：同學(xué)們，聽了這二個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。
(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。
(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。
(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
(b)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a)：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)?lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》：
(b)：請(qǐng)相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長(zhǎng)!
(a)：好了，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說(shuō)再見了，感謝大家的收聽，我們下期再見!
健康廣播稿3
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾�。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過(guò)敏性疾�。ㄆ┤缬惺n麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到以下幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，如衣服、被子在天氣好的.時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫部門制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，就能起到一定預(yù)防的作用。
另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的同學(xué)來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
健康廣播稿4
教育目的：讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng)，并注意預(yù)防
教育內(nèi)容：預(yù)防感冒一字經(jīng)
預(yù)防感冒一字經(jīng)
洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質(zhì)而定）。
腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮，發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細(xì)菌與病毒的物質(zhì)，引發(fā)感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預(yù)防感冒的效果，同時(shí)用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干，穿好鞋襪。
漱：鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。
搓：兩手伸開，對(duì)掌相搓，不少于20次。對(duì)搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對(duì)其搓動(dòng)；再兩手上下交替互擦。
一般情況約互擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強(qiáng)化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。
按：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌，并通過(guò)纖毛“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。
拍：兩手伸開，交叉輪流拍胸，不少于20次。
呼：兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過(guò)頭，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向兩側(cè)分開向下靠攏身旁，同時(shí)深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。
睡：美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的.研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對(duì)感冒尤為適用。
食：常吃以下食物對(duì)預(yù)防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅(jiān)果、辣椒、運(yùn)動(dòng)飲料加熱、酸奶、姜糖水等。
健康廣播稿5
知"足"與"不足"
知足，好理解，容易會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理會(huì)清楚，且慢，請(qǐng)聽我慢慢道來(lái)。
中國(guó)科學(xué)院院士，中國(guó)外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。
"做人要知足"，也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面，特別是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過(guò)高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)，又是中國(guó)科學(xué)院院士，卻一直住著50平米的房子，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具，過(guò)著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。
"做事要知不足"，就是說(shuō)在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下，但他"知不足"，不滿足，不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶研究生。
"做學(xué)問(wèn)要不知足"，就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中，不知道什么叫滿足，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn)，繞過(guò)崎嶇山路，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家，外科醫(yī)學(xué)教育家，可謂學(xué)富五車，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研，從事外科醫(yī)療，教學(xué)，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世，千忙萬(wàn)忙；人生旅途，千頭萬(wàn)緒，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人，做事，做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的.尺度，"足"與"不足"，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。
做人，知足才能常樂，淡泊方可明志；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息，奮斗不止；做學(xué)問(wèn)，須知"天外有天，山外有山"，而且也無(wú)捷徑，不可僥幸取勝，輕易成功。
也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過(guò)豪華的生活；在做事上，敷衍塞責(zé)，得過(guò)且過(guò)，偷懶要滑，稍微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學(xué)問(wèn)上，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子，淺嘗輒止，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。
應(yīng)該說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足" ，努力為祖國(guó)拼博，奮斗，奉獻(xiàn)。
健康廣播稿6
楊：親愛的老師、同學(xué)們：又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來(lái)一份驚喜！是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
李：第一則故事：誤會(huì)早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
楊：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。
李：第二則故事：釘子有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的`脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
楊：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我（或你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……
李：同學(xué)們，聽了這兩個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。
楊：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。
李：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
楊：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信；送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
李：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
合：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長(zhǎng)！我們下期節(jié)目時(shí)間再見！
健康廣播稿7
親愛的同學(xué)們：
下午好!我是今天的播音員----年級(jí)---班的----------- 新學(xué)期開始了，我們馬上就要進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)中，愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼睛，是一件很重要也很簡(jiǎn)單的事情。
人們常說(shuō)眼睛是人體最重要的器官，是因?yàn)槿祟愑?0%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時(shí)眼睛也是人體最迷人的器官，同學(xué)們寫作文時(shí)常用“明亮動(dòng)人的大眼睛”來(lái)形容一個(gè)人，卻從來(lái)不會(huì)寫“大鼻子”、“大耳朵”。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習(xí)慣了早晚刷牙來(lái)愛護(hù)我們的牙齒，用潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)干燥的皮膚，卻很少主動(dòng)想到愛護(hù)眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)得不到保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問(wèn)題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過(guò)配戴眼鏡來(lái)糾正視力。近視眼不僅會(huì)使眼睛的魅力大打折扣，連學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等正常的生活質(zhì)量也會(huì)因此而下降。
眼睛疲勞是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離有眼過(guò)度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環(huán)境因素如氣候干燥、空調(diào)環(huán)境等引起的一系列眼睛不適癥狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)^痛、嘔吐。那么，如何預(yù)防眼睛疲勞呢?
首先是讀書寫字時(shí)，每讀書寫字40-50分鐘時(shí)，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個(gè)“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應(yīng)為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時(shí)要有充足的光線，并確保窗外光線及臺(tái)燈燈光都要從左前方射來(lái)，太陽(yáng)直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過(guò)細(xì)的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學(xué)們的上腹部附近為宜。
其次是收看電視時(shí)，連續(xù)收看電視時(shí)不宜超過(guò)40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘�？措娨曊_的姿勢(shì)是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機(jī)要放在背光的地方，晚上看電視時(shí)一定要開一盞小燈;屏幕的高度應(yīng)該與視線平行或稍低一些;看電視時(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)該保持3米以上的距離。
使用電腦時(shí)，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)處;調(diào)節(jié)椅子的'高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時(shí)頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作間光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外，近視眼大多數(shù)是由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼而引起的。如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、干澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。應(yīng)馬上到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，假性近視通過(guò)治療大部分能恢復(fù)正常視力，如果是真性近視就需要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時(shí)要度數(shù)準(zhǔn)確，配戴后視力要清晰;眼睛要舒適，沒有頭暈、眼痛等不良反應(yīng);不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時(shí)要注意：參與對(duì)抗性強(qiáng)的激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗(yàn)眼一次，保證眼鏡度數(shù)的準(zhǔn)確性;每天至少清潔鏡片一次。
眼睛是人體最脆弱的器官，小至一�；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導(dǎo)致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對(duì)眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。不用公共的毛巾擦臉;長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境中，會(huì)使眼睛干燥，同學(xué)們要多到室外活動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，享受大自然的青山綠水。紅眼病經(jīng)常在夏季暴發(fā)流行，同學(xué)們要做到勤洗手;病情流行時(shí)不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠(yuǎn)離煙花爆竹、玩具槍任何時(shí)候都不能對(duì)著人、手持鋒利物品時(shí)不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活，讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽，下周二再見。
健康廣播稿8
合：親愛的老師們、同學(xué)們，大家中午好!伴著三月的春風(fēng)，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。
甲：我是崔小敏。
乙：我是孫澤鍇。
丙：我是曹昊楠。
�。何沂巧蝾R。
合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。
丙：現(xiàn)在，全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)煛毙麄骰顒?dòng)。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?
甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的'就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡�？梢姛熤械哪峁哦�、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的影響。
甲：那什么是被動(dòng)吸咽?
丙：被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。
合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!
健康廣播稿9
當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長(zhǎng)；講衛(wèi)生，講文明。關(guān)心集體，愛護(hù)集體。
用眼時(shí)的注意事項(xiàng)：
平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)。
與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。
若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來(lái)休息個(gè)幾分鐘，再?gòu)堥_，千萬(wàn)不要用手去柔眼睛。若無(wú)改善就必須就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌母腥舅隆?/p>
日常的眼睛保養(yǎng)
多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。
滴眼藥水、生理時(shí)鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買一些眼藥水來(lái)點(diǎn)，但要注意的是藥水的來(lái)源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液，為了保存方便都會(huì)加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的.問(wèn)題，但若您是過(guò)敏性的體質(zhì)就很難說(shuō)了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時(shí)候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過(guò)5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對(duì)因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
平時(shí)可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道，但把心理教育作為一門應(yīng)用科學(xué)卻是近代才有的。目前，心理健康教育已被越來(lái)越多的人所接受，中學(xué)心理健康教育的方興未艾，各地的實(shí)驗(yàn)研究取得一定成效，但眾多的實(shí)驗(yàn)研究卻缺乏理論指導(dǎo)，難以形成一種較為科學(xué)的體系和穩(wěn)定的模式。因而，構(gòu)建符合我國(guó)國(guó)情的中學(xué)心理健康教育模式關(guān)系到這項(xiàng)工作的開展、深化、發(fā)展和完善。本文以此為目的，對(duì)中學(xué)心理健康教育模式進(jìn)行探索，以期推動(dòng)心理健康教育的進(jìn)一步完善。
一、構(gòu)建“四結(jié)合”全方位、立體式的心理健康教育模式
構(gòu)建的心理健康教育模式，應(yīng)重在教育。對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題的處置，大致有醫(yī)學(xué)模式、咨詢輔導(dǎo)模式和教育模式三大類。醫(yī)學(xué)模式重在治療和重建；咨詢模式重在探討心理問(wèn)題及處置；教育模式重在教育、預(yù)防和發(fā)展。構(gòu)建“四結(jié)合”的心理健康教育模式，在于能充分發(fā)揮“學(xué)校教育”的特點(diǎn)。換言之，它能有組織、有系統(tǒng)、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以促成其心理健康發(fā)展，而不是零散的、片面的、非系統(tǒng)的、不完整的心理健康教育，其目標(biāo)不僅僅在于治療，更注重預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。具體如下：
1、心理教育與心理測(cè)量相結(jié)合
心理測(cè)量主要是運(yùn)用一些心理學(xué)方面的測(cè)量理論和工具，根據(jù)學(xué)生和教師的需要和要求，對(duì)學(xué)生行為確定一種數(shù)量化的價(jià)值，便于學(xué)生的自我了解和自我認(rèn)識(shí)，其內(nèi)容主要是學(xué)績(jī)測(cè)試和人格測(cè)試。心理測(cè)量主要為學(xué)校開展心理健康教育提供服務(wù)，它側(cè)重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，首先要明確測(cè)驗(yàn)?zāi)康�，有的放矢地選擇測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目；其次要注重測(cè)驗(yàn)實(shí)施過(guò)程的科學(xué)性和保密性；最后還要進(jìn)行科學(xué)分析，解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，提出有價(jià)值的教育建議。此外，學(xué)校還要根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果反映出來(lái)的規(guī)律、特點(diǎn)和問(wèn)題，高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結(jié)合
根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，越來(lái)越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。其形式有個(gè)別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分。以此為依托，它應(yīng)在向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)；同時(shí)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，心理咨詢還可以與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作，開展針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)特殊需要的心理咨詢活動(dòng)。但是，心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，是心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。
健康廣播稿10
甲：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家碰面了！在新的一天，我們把最精彩的節(jié)目呈現(xiàn)給大家！
乙：是呀，不過(guò)，自從1949年確立6月1日為國(guó)際兒童節(jié)以后，世界各國(guó)紛紛廢除原來(lái)的兒童節(jié)，而統(tǒng)一為"六一國(guó)際兒童節(jié)"。我國(guó)中央政府1949年12月宣布：以"六一國(guó)際兒童節(jié)"代替原來(lái)的"四四兒童節(jié)"，并規(guī)定少年兒童放假一天�，F(xiàn)在，讓《健康快車》給我們一個(gè)金色的童年，健康的回憶。所以，讓我們一起登上《健康快車》吧！
乙：同學(xué)們，你們都聽到了嗎？希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。xx和xx是某小學(xué)六年級(jí)同班同學(xué)。一天是數(shù)學(xué)課，老師要同學(xué)們訂正作業(yè)，這時(shí)數(shù)學(xué)老師要xx到講臺(tái)拿作業(yè)本。xx就從自己的座位上走上講臺(tái)，在經(jīng)過(guò)坐在前排的陸某身邊時(shí)，xx這時(shí)正好伸了個(gè)懶腰，手中的鉛筆尖正巧戳進(jìn)了王某的左眼。后來(lái)馬上送醫(yī)院，醫(yī)院鑒定王某的左眼視力為0.06，右眼視力0.2，且不能矯正，左眼角膜裂傷，外傷性白內(nèi)障，雙眼交感性眼炎，已達(dá)六級(jí)傷殘。
甲：一日，沈括上山看桃花�！叭碎g四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，當(dāng)讀到這句詩(shī)時(shí)，沈括的的眉頭凝成了一個(gè)結(jié)，“為什么我們這里花都開敗了，山上的桃花才開始盛開呢？”，為了解開這個(gè)謎團(tuán)，沈括約了幾個(gè)小伙伴上山實(shí)地考察一番，四月的山上，咋暖還寒，涼風(fēng)襲來(lái)，凍得人瑟瑟發(fā)抖，沈括茅塞頓開，原來(lái)山上的溫度比山下要低很多，因此花季才來(lái)得比山下晚呀。憑借著這種求索精神和實(shí)證方法，長(zhǎng)大以后的沈括寫出了《夢(mèng)溪筆談》。
乙：秋季好發(fā)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒等。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物（如飛沫等）傳播的。秋季天氣轉(zhuǎn)冷，我們同學(xué)在外邊的活動(dòng)減少了，多集中在教室內(nèi)，這就增加了傳染機(jī)會(huì)。為了御寒，習(xí)慣把門窗關(guān)得很嚴(yán)，室內(nèi)外的空氣很難交換，空氣相對(duì)靜止的室內(nèi)，這時(shí)帶有病菌、病毒的飛沫在空氣中飄浮，我們?cè)诮淌視r(shí)間又長(zhǎng)，空氣不新鮮，就很容易感染呼吸道傳染玻另外，寒冷的空氣會(huì)使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個(gè)原因。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？
1、教室每天保證定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
“拼卻老紅一萬(wàn)點(diǎn)，換將新綠百千重”，拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無(wú)畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長(zhǎng)長(zhǎng)短短的`跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！
2、同學(xué)們要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。多到戶外活動(dòng)，適時(shí)增減衣服。
�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
3、養(yǎng)成良好的健康行為，平時(shí)多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，把裝病從口入”關(guān)。
4、盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所取去。
同學(xué)們，你們都聽到了嗎？希望每個(gè)隊(duì)員都能保護(hù)好自己的身體，有了良好的體魄，我們才能更積極愉快地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
時(shí)間過(guò)得真快��！我們的紅領(lǐng)巾廣播也要和你們說(shuō)再見了，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)能成為你的良師益友。愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂。希望大家能從自我做起，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們共同戰(zhàn)勝禽流感。
明天同一時(shí)間不見不散！同學(xué)們，再見！
健康廣播稿11
甲："紅領(lǐng)巾"廣播站又如約的和大家見面了！我是小主持人：XXX
乙：大家好！我是XXX
合：讓我們一起走進(jìn)我們今天的小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全特別節(jié)目！
甲：保爾·柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。"而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應(yīng)該珍愛。然而，在我們身邊，隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。乙：食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚模澄锏馁|(zhì)量問(wèn)題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。
甲：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時(shí)常會(huì)與老師、同學(xué)一起開展一些戶外活動(dòng)，而在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的......同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學(xué)剛玩過(guò)，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。
乙：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。
曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動(dòng)：劣質(zhì)奶粉與"大頭娃娃"頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足"養(yǎng)料"的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名
嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害，只顧著賺錢。
甲：現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問(wèn)題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開放的時(shí)代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的`顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂�？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康"殺手"。
乙：食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題，工商部門積極管理的同時(shí)，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云："民以食為天，食以安為先"，由此可見食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：
"讓全社會(huì)都來(lái)重視食品安全吧！"
本次播音到此結(jié)束，是由龔彬瑤和翔靖共同為您主持。
我們下一期節(jié)目再見。
健康廣播稿12
同學(xué)們：
大家好!
今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于小學(xué)生的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使小學(xué)生正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
小學(xué)生的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，*結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的`需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
健康廣播稿13
中學(xué)生喜歡交朋友，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí)，他們內(nèi)心難過(guò)；當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí)，他們的內(nèi)心難以平靜。維系友誼，同學(xué)們都要很關(guān)心，又要很用心。
在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息"，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中，想得到幫助，卻無(wú)人伸手�！瓛侀_事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠，維系友誼也是掉以輕心。
泄密，嘲笑，有求無(wú)應(yīng)，是友誼的三個(gè)敵人，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為，是傷害性友誼的三種特征。
沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí)，你可要為他保密，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說(shuō)一通，這是很傷人心，很傷同學(xué)友誼的。特別是你的同學(xué)要求你為他保密，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學(xué)友誼，是會(huì)失去同學(xué)信任的。
現(xiàn)在交朋友，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密�？梢韵蛩暶�，希望我講的話你不要外傳。當(dāng)然，如不是需要保密的事，你的朋友告訴了別人，可以不把這種行為視為背叛。
所謂嘲笑，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方。你的朋友正在努力減肥，而你卻嘲笑他臭美；你的朋友身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂。同樣，在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘?逸事也是嘲諷，譏笑，也是不妥的。
友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上，這很重要。人們可以對(duì)別人的議論，行為特不同的意見，但是要在尊重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能嘲笑，fei謗，詆毀。否則，他就會(huì)問(wèn)：你公開取笑或侮辱自己的朋友，目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大；次數(shù)一多，必然傷害友誼。
友誼最基本的承諾便是：互相幫助，互相支持，互相陪伴，特別是在一方遇到困難，陷于困境時(shí)。當(dāng)你遇到問(wèn)題或者傷心的時(shí)候，朋友卻不來(lái)幫助，支持你，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕，有了麻煩。就是說(shuō)，當(dāng)你的朋友需要你幫助，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到。
當(dāng)然，有時(shí)你也不能太介意，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ�，或者離得較遠(yuǎn)，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但如果他總是有求無(wú)應(yīng)，總是借故推托，敷衍，說(shuō)明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面，投入自己的時(shí)間和精力。倘若你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的情況下，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。
總之，大嘴巴四處泄密，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑，諷刺，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí)。
中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心，互相愛護(hù)，互相幫助的純潔同學(xué)友誼，并珍惜這種友誼，熱心維系這種友誼。
健康廣播稿14
女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩
男：我是五（1）班的白航。
女：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎？
男：世界衛(wèi)生組織（WHO）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
女：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。
男：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
女：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí)；
女：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
女：4、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；
男：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；
女：6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
女： 對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)聽題： 《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做？
�。�1） 很生氣，不再理小博。
�。�2） 逢人就說(shuō)小博的壞話。
�。�3） 大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。
�。�4） 虛心向他學(xué)習(xí)。
�。�5） 如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。
男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。 說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。
女： 有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
�。�1）不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
男：（2） 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？
女：（3） 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。
女：（5） 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
男：（6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。
女：（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
男：我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓�，對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng)�；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的笑話。。
女：心情不好的時(shí)候，我們可以：
1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個(gè)信任的.人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將一個(gè)笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來(lái)。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
男：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩！
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：讓我們相會(huì)在電波中；
女：傾訴我們的煩惱與歡樂，
男：描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng)，
合：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！
健康廣播稿15
世紀(jì)老人在陸續(xù)地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對(duì)他們的留戀，其實(shí)就是因?yàn)閷?duì)他們美好的風(fēng)范，高深的學(xué)問(wèn)我們崇尚，折服，他們純潔的愛國(guó)心和人格魅力在我們心中抹之不去。
什么是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀(jì)老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學(xué)問(wèn)。我們學(xué)子求學(xué)，求學(xué)問(wèn)，求學(xué)位，更要求人格這門高深學(xué)問(wèn)，更要求人格這個(gè)最高學(xué)位。拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的事情。
有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教，這位大師是上個(gè)世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問(wèn)大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長(zhǎng)，我們一時(shí)難以理解。但日常生活中所見所聞會(huì)幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個(gè)人要在社會(huì)上立足，便要做事，而要學(xué)做事，便先要學(xué)做人，做人是第一位的，人格對(duì)于人是最重要的。
在北京大學(xué)，人們會(huì)告訴你一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國(guó)學(xué)大師，他的學(xué)術(shù)有名，他的人格更是高尚。
在一個(gè)秋天，北京大學(xué)開學(xué)，從外地來(lái)的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時(shí)，正好一位老人路過(guò)，年輕學(xué)子拜托老人照看行李，自己去辦理入學(xué)手續(xù)，老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來(lái)，老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看守行李，他謝過(guò)老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開學(xué)典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而后心靈受到震動(dòng)，逢人便稱頌季老的人格高尚。
我們?cè)兕I(lǐng)略一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時(shí)也少有颯爽英姿的'模樣，進(jìn)入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強(qiáng)與病魔抗?fàn)�，�?jiān)強(qiáng)地生活著，
一年冬天，冰心老人又因病住院了。當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn)，但當(dāng)記者到病房采訪她，問(wèn)老人，您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時(shí)，老人簡(jiǎn)單而感人地回答：是年老病人的狀況。
就是這位老人，在她的一生中，用自己當(dāng)筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關(guān)于愛是一種力量的文章，向千千萬(wàn)萬(wàn)民眾傳遞了愛的溫暖。經(jīng)歷了八十年的歲月，老人心中對(duì)蕓蕓眾生的關(guān)愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國(guó)，但她離去之后留給我們的，是一個(gè)擁有偉大人格的背影。
其實(shí)，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù)，延續(xù)。
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