去游泳館學游泳
去游泳館學游泳1
今天又是一個美好的日子,我?guī)е鞓返男那閬淼矫反甯咧杏斡攫^學游泳。
一走進游泳館,哇!好大呀!里面游泳池的水碧藍碧藍的很干凈,當我看到其中一個游泳池跟奧運賽道一樣時,我心里很興奮,仿佛進入奧運賽場一樣。
我們換好衣服,站在游泳池旁和教練做運動,做好了運動我們下水啦!這是我第一次進入游泳池,水很冷,全身都起了雞皮疙瘩,教練先教我們憋氣,第一次把頭全部放在水里感到很害怕,胸很悶,有窒息的感覺,后來經(jīng)過教練的耐心指導我終于把憋氣學好了。第二天我們又學了一個新的動作——是讓整個人浮起來,先吸一口氣,再把頭埋下去,然后手臂伸直,這樣就會浮起來了。教練又把我們的腳往后一拉,這樣我們又會漂啦!我學會了在水中漂浮,心情特別興奮,教練還說我水中漂浮,漂浮地很好,我高興地一蹦三尺高。
我期待下面的課程。
去游泳館學游泳2
周末,爸爸媽媽帶我去五洲強仔游泳館游泳,我可高興了!
來到游泳館,哇!那里人山人海,熱鬧非凡,我迫不急待地換上游泳衣、泳帽和游泳鏡,戴上游泳圈。我一下跳進水里,哇!水好涼。龅梦抑卑l(fā)抖,不過,適應一會兒就好了。
爸爸媽媽也紛紛跳了下來,爸爸先教我潛水,先給我做示范,爸爸說:“看好了!卑职窒壬钗丝跉,然后捏著鼻子,潛入了水里,剛開始我有一點害怕,我想,爸爸要是上不來了怎么辦?不一會兒,爸爸上來了,害我白擔心了一場。
現(xiàn)在我開始學習潛水了,我學著爸爸的樣子,捏著鼻子深吸一口氣,也潛到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚極了!爸爸說:“傻兒子,你戴著潛水鏡呢!”哦,我都忘記我還戴著潛水眼鏡呢!我學一會兒潛水,又學了一會自由游泳,我的兩只腳亂卟通,濺起大大的水花,一圈兒的人都躲著我游,媽媽也在一旁大笑著說:“你看你游過去比灑水車還厲害呢?別人都遠遠地躲開了!蔽液桶职忠残α恕
我學了一會游泳,居然能從游泳池的一邊游到對岸。爸爸說:“慢慢來,只要有堅持一定能學會的!
時間一分一鈔過去了,我也該回家了,我依依不舍地離開了游泳館。
雖然這次游泳時間并不長,但是我特別開心,我永遠也不會忘記這一天的。
去游泳館學游泳3
星期四的早上,我早早的就起來了,你知道為什么嗎?因為今天要去世紀大酒店游泳館學游泳。
我起來刷完牙洗完臉,就開始吃飯,吃完飯我穿好泳衣,戴好泳帽,戴好泳鏡拿著桶來到了學游泳的.地方,到了以后,我才發(fā)現(xiàn),好多同學都到了。
“老師來了!老師來了!”有的同學大喊,我的心里太興奮了,因為馬上就可以見到游泳池了!老師點完名,我們領(lǐng)了牌子進入更衣室開始換衣服。我們在換衣服的時候,有個女生問:“這里會不會有男生。 蔽艺f:“不可能會有!”
換完衣服,等人都到齊了以后,我們先做操,教練說這是為了活動開身體。做完操之后就開始打水。我們坐在池邊,雙腳一上一下地開心的用勁拍打著水,水花都濺起來了,落到臉上、身上,涼涼的。打完水,老師就讓我們下水,到我下水了,我慢慢的、慢慢的下了水,忽然感覺好涼啊!但是我在心里就想:“不要緊、不要緊!”下了水老師就讓我們練習憋氣,先深深地吸一口氣,感覺氣到了肚子里,再把頭伸進水里,數(shù)5秒,在這5秒之內(nèi),你需要吐氣泡,5秒后,再抬頭深深地吸一口氣,再伸進水里,就這樣反復練習。我開始每次都憋得時間不長,但我刻苦練習,終于能憋很長時間了。
下了課我就和我的小伙伴們一起去沖澡,哇!真的是太舒服了!洗完澡換上衣服,拿上東西,我們就各自回各自的家了!
今天真是太高興了。
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