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足球踏球教案范文（通用10篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的足球踏球教案范文，歡迎大家分享。
足球踏球教案 1
學習目標
1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的'技術動作。
3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。
教學內(nèi)容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學過程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球——傳球——停球
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵。
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動：推球入洞
1、學生分組進行放松游戲。
2、教師小結(jié)，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。
足球踏球教案 2
一、指導思想
以新的課程標準為依據(jù)，以學生為中心，以興趣為目的，注重培養(yǎng)學生的運動能力。倡導探究式教學、加強引導，讓學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題。解決問題。體現(xiàn)“以人為本”“健康第一”的教學思想，通過練習，提高學生的綜合素質(zhì)。
二、教學內(nèi)容
老師能過啟發(fā)學生積極思考，激發(fā)學生的求知欲。表現(xiàn)欲，創(chuàng)造欲。通過學生的練習。培養(yǎng)學生學習以興趣、發(fā)展學生的特別，增強學生的信心。
三、設計理念
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面健康發(fā)展。
2、激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)正確的思維方法和鍛煉習慣。
3、以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位的落實。
四、教材特點
足球是一種鍛煉身體素質(zhì)，提高身心健康的'運動。能過練習提高學生的自我鍛煉能力。在足球教學中通過設障礙物，使學生了解過程的“曲拆”讓學生的身心都投入到練習中去，提高學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。
五、教學反思：
我通過一學期足球選項教學，在每堂體育課教學中注重教學氣氛的創(chuàng)設，我用白色障礙牌。通過練習，讓學生認識到感覺到課堂是他們練習才華和運動技藝的舞臺。讓他們體會在體育運動中的樂趣和成功。這種新的教學模式充分調(diào)動了老師和學生的積極性。
六、教學流程
1、教學內(nèi)容：足球和繞標練習，足球繞標接力，足球墊球。
2、教學目標：通過教學使學生身體素質(zhì)得到提高。培養(yǎng)勇敢頑強，不怕困難的精神，激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情及團隊精神。
3、熱身運動：領導得一套，要求做操認識到位準確。（8分）
4、足球繞標練習，設置5個標，要求學生運球繞標5~6次，教師及時在課中進行了引導講課約。（15分）
5、足球繞標接力，（聽唱音進行）比賽，課選最佳隊伍，給予表揚，比賽共進行3次。約（15分）
6、足球墊球技術提高，分開進行自我墊球練習，教師巡回指導。本課教學重點：通過采用針對性的繞標練習，提高學生足球運球能力和水平。另外，通過足球墊球練習，提高學生的足球運球能力和水平，另外通過墊球練習，提高學生的靈敏協(xié)調(diào)能力。
7、集合整隊、布置收回器材。
足球踏球教案 3
教學內(nèi)容
足球：二過一攻防練習邊路進攻戰(zhàn)術練習課型新授
教學目標
1、95%的學生掌握二過一戰(zhàn)術要領及要求
2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰(zhàn)術配合及變化
3、在練習過程中，全體學生能互相配合，緊密合作，體現(xiàn)良好的團隊精神
重點難點
二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術運用中的'活與變
教學準備
足球場、足球20個、足球障礙物8個
教學過程
一、課堂常規(guī)：
整隊集合，檢查人數(shù)宣布內(nèi)容，提出要求
二、準備活動：
搶球游戲：在20x10cm的長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習：
要求：先用腳內(nèi)側(cè)傳球，十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑�，接換腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習：
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi)，設A與B一攻一防，A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合，B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球，且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進攻練習：
要求：在訓練中，要遵循比賽的基本規(guī)律，設想比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況變化，在一個穩(wěn)定的基本練習模式的基礎上，不斷地變化練習形式和練習套路
重點難點：傳球隊員傳球前必須觀察接應隊員的位置；傳、切時機要恰當，跑位、接應、傳球的方向和路線有多種變化
六、放松活動：
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況，布置課外任務
4、安排學生歸還器材，師生道再見下課
足球踏球教案 4
一、教材內(nèi)容：
初中體育課(足球選項)
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。
3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
九年級2班，男生25人，女生20人;學生運動意識較強，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學生足球基礎較好，大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
(一)開始部分
1、課堂常規(guī)
2、本課的.教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分
1、繞操場慢跑學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
三、教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2、教師示范。
3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習
四、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊;
2、足球20只，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
十、教學特色：
教師作為促進者，能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標，指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣，掌握和發(fā)展學習能力;創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境，學生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動的認知、練習運動技術;通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的，并能夠預防、處理運動傷害;分層次教學，使不同的學生都感受到成功的心理體驗，發(fā)展個性;培養(yǎng)學生形成健康的心理，頑強的意志，互幫互助的團隊精神。
足球踏球教案 5
教學內(nèi)容：
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學生體育活動的興趣。
教學目標：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的.技術。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點：
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程：
一、引導部分
(1)熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲�？凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規(guī)則，使學生清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
教學反思：
對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重學生的特別差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié)：和學生隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足學生好奇好動的天性。
足球踏球教案 6
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學生體育意識，以教材難點與趣味點的結(jié)合設計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進特別的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學生分析
我校地處城郊結(jié)合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學生特喜歡的.一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點：腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術。
趣味點：
1、用人體設置門，培養(yǎng)了學生的想象力，同時也調(diào)動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發(fā)學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調(diào)動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。
群龍戲珠——學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發(fā)學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個
七、教學效果預計：
1、心理效果預計：根據(jù)本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1、課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的特別。
備注：本主題單元計劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”
足球踏球教案 7
課程目標
掌握正確的踏球姿勢。
提高對球的感覺與控制能力。
增強個人自信心及團隊合作意識。
適用對象
年齡：8歲至14歲的兒童和青少年
技術水平：初學者
教學內(nèi)容
熱身運動(約10分鐘)
輕松跑動：圍繞場地慢跑5圈。
動態(tài)拉伸：包括腿部、背部等主要肌肉群的拉伸。
介紹踏球技巧(約15分鐘)
使用腳內(nèi)側(cè)輕觸球體頂部。
保持身體重心穩(wěn)定，膝蓋微彎。
眼睛注視前方而不是腳下。
講解什么是踏球以及其在比賽中的作用。
演示正確踏球的方法：
強調(diào)安全第一的原則，避免用腳尖踢球以免受傷。
實踐練習(約30分鐘)
分組進行一對一練習，兩人面對面站立，輪流嘗試使用腳內(nèi)側(cè)將球傳遞給對方。
設置障礙物（如小錐桶），讓學生繞過障礙同時保持對球的控制。
組織小型游戲“奪旗賽”，通過不斷變換方向來鍛煉學生們的反應速度和踏球技能。
放松活動(約5分鐘)
進行全身性的靜態(tài)拉伸以幫助肌肉恢復。
總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容，并鼓勵孩子們回家后繼續(xù)練習。
注意事項
在整個過程中要注意觀察每個孩子的.表現(xiàn)，及時給予正面反饋和指導。
根據(jù)實際情況調(diào)整訓練強度，確保所有參與者都能享受其中而不感到過度疲勞。
強調(diào)團隊精神的重要性，促進良好的交流氛圍。
足球踏球教案 8
一、教學目標
讓學生了解踏球（踩球）的基本動作和技術要領，提高學生的球性和協(xié)調(diào)性。
通過踏球練習，培養(yǎng)學生的足球興趣，增強學生的身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。
二、教學內(nèi)容
踏球的基本動作和技術要領。
左右腳交替踏球練習。
踏球游戲。
三、教學步驟
準備部分
課堂常規(guī)：整隊、師生問好、檢查服裝等。
熱身活動：慢跑、徒手操、球性練習等。
基本部分
教師講解踏球的基本動作和技術要領，并示范。
學生分組進行左右腳交替踏球練習，教師巡回指導。
學生進行踏球游戲，如“找朋友”（踩球）、“聽信號踩球”等。
結(jié)束部分
放松活動：拉伸放松、深呼吸等。
課堂小結(jié)：總結(jié)本課的學習情況，表揚表現(xiàn)好的學生。
布置課后練習任務。
四、教學重難點
重點：踏球的.部位和重心的控制。
難點：左右腳交替踏球的連貫性和協(xié)調(diào)性。
五、場地器材
足球場一塊
足球40個
標志桶若干
足球踏球教案 9
一、教學目標
通過雙腳交替踩球練習，使學生進一步掌握踩球的方法，提高學生的'球性和協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識，提高學生的自信心和自尊心。
二、教學內(nèi)容
復習單腳踩球動作。
學習雙腳交替踩球動作。
持球接力跑游戲。
三、教學步驟
準備部分
課堂常規(guī)：整隊、師生問好、報告人數(shù)等。
熱身活動：頭部運動、肩部運動、腰部運動等徒手操，以及持球繞環(huán)等球性練習。
基本部分
復習單腳踩球動作，教師強調(diào)動作要領，學生集體練習。
學習雙腳交替踩球動作，教師示范并講解動作要領，學生分組練習，教師巡回指導。
學生進行持球接力跑游戲，鞏固雙腳交替踩球動作，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。
結(jié)束部分
放松活動：雙腳拉伸、左右腳拉伸等拉伸放松練習。
課堂小結(jié)：總結(jié)本課的學習情況，表揚表現(xiàn)好的學生，鼓勵學生繼續(xù)努力。
收回器材，宣布下課。
四、教學重難點
重點：雙腳交替踩球的連貫性和協(xié)調(diào)性。
難點：控制重心，保持身體平衡。
五、場地器材
足球場一塊
足球40個
標志桶4個
標志碟若干
足球踏球教案 10
課程目標
學習正確的踏球姿勢。
提高對球的控制能力。
增強身體協(xié)調(diào)性和平衡感。
教學對象
小學生或青少年足球愛好者
準備工作
足球若干（根據(jù)參與人數(shù)調(diào)整）
平坦開闊的場地
簡單的標志物（如錐桶）
課程安排
1. 熱身活動 (10分鐘)
慢跑：圍繞場地慢跑5圈，讓身體逐漸進入狀態(tài)。
動態(tài)拉伸：針對腿部、腰部等部位進行動態(tài)拉伸，預防運動傷害。
2. 技術講解 (10分鐘)
正確姿勢：雙腳分開與肩同寬站立，膝蓋微微彎曲；非踢腳腳尖指向來球方向，保持身體重心穩(wěn)定。
動作要領：
觀察來球軌跡，提前做出預判。
當球接近時，用前腳掌輕觸球面，力度適中，使球停在腳下。
練習過程中注意調(diào)整腳步位置，確保能夠靈活應對不同角度來的球。
3. 分組練習 (30分鐘)
將學生分成小組，每組4-6人。
設置幾個小型訓練區(qū)，在每個區(qū)域內(nèi)放置一個標志物作為起點。
讓學生們輪流從起點出發(fā)向?qū)Ψ絺鬟f球，然后通過踏球?qū)⑶蛲Ｏ虏⒎祷仄瘘c。每次成功完成后換下一位同學繼續(xù)。
教練巡回指導，糾正錯誤動作，鼓勵學生之間相互觀察學習。
4. 游戲環(huán)節(jié) (10分鐘)
“快速反應”游戲：所有人圍成一圈站好，其中一人站在中央負責發(fā)球。中央的人隨機選擇圈外的一位同學并向其擲出足球，被選中的同學需要迅速上前踏住球。如果未能及時完成，則需跑到圈內(nèi)替換原來的.發(fā)球者。
通過這種方式增加趣味性的同時也鍛煉了學生的反應速度和踏球技巧。
5. 放松整理 (5分鐘)
靜態(tài)拉伸：主要針對大腿前后側(cè)肌群以及小腿肌肉進行放松。
總結(jié)回顧本節(jié)課所學內(nèi)容，表揚表現(xiàn)優(yōu)異的同學，同時指出需要改進的地方。
注意事項
在整個訓練過程中都要強調(diào)安全第一的原則。
根據(jù)學員的具體情況適當調(diào)整訓練強度。
鼓勵孩子們多加嘗試，不要因為失敗而氣餒。
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