實用的戶外活動教案3篇

　　在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的戶外活動教案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動教案 篇1

　　一、活動主題：團結(jié)、互助、合作

　　二、活動意義：戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。

　　三、活動對象：全所研究生及博士

　　四、活動時間：20xx年6月29日

　　五、活動地點：情侶園

　　六、活動項目：

　�。ㄒ唬┟と朔疥�10分

　　項目類型：團隊協(xié)作型

　　游戲人數(shù)：8-16人

　　道具要求：長繩一根

　　場地要求：空曠的大場地

　　項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

　　這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　活動評分：以用時長短評分。

　　（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的`名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。

　　游戲人數(shù)：每組8-16人

　　場地要求：不限

　　道具要求：寫好的紙片若干

　　活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。

　　活動評分：以猜出個數(shù)評分。

　　（三）貼牌

　　道具：一副撲克牌（拿走大小王）

　　規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

　　亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。

　　懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事

　　（四）尋寶大行動

　　參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。

　�。ㄎ澹┛蓱z的小貓

　　方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

　　2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的

　　頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

　　3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就

　　得離開找別人。

　　4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

　　規(guī)則：每次誰當(dāng)小貓抽撲克牌決定。

　　懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。

　　（六）腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)

　　1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈

　　答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。

　　2.請龜兔賽跑，請豬來當(dāng)裁判，請問龜兔誰會贏？

　　答案： 不能說！說的人是豬?

　　3.有個地方能進不能出,請問這是什么地方?

　　答案： 墳?zāi)埂?/p>

戶外活動教案 篇2

　　目錄

　　一、踏踏樂（跳）

　　二、二人三足（走）

　　三、跳竹竿（跳）

　　四、勇奪陣地（跨跳）

　　五、神奇的小椅子（平衡）

　　六、拍球過河（行進拍球）

　　七、我是籃球小明星（曲線運球接力）

　　八、重建家園（綜合）

　　（一）大班體育活動“踏踏樂”

　　目標(biāo)：

　�。�1）練習(xí)單腳跳，雙腳落得動作技能。

　�。�2）能靈活控制腿部動作，利用彈跳鍛煉腿部力量。

　�。�3）樂于參與游戲，體驗合作的樂趣。

　　準(zhǔn)備：

　�。�1）經(jīng)驗：器械操

　　（2）材料：大積木四塊（高約15厘米），軟墊四塊。

　�。�3）環(huán)境：布置好的場地。

　　重難點：

　　重點：單腳起跳時，腿用力蹬直，雙腳落地。

　　難點：落地時屈腿緩沖，保持身體平衡。

　　過程：

　　一、器械操熱身。

　　二、學(xué)習(xí)“一踏二跳三落地”的動作。

　　動作要領(lǐng)：幼兒聽信號后，開始助跑。單腳踏上積木，另一只腳帶動身體向上向前跳，雙腳落地，屈膝下蹲。

　　1、教師講解示范“一踏二跳三落地”的動作。

　　2、請個別幼兒示范動作，重點強調(diào)單腳起跳、雙腳落地的動作要點。

　　3、分組練習(xí)，個別指導(dǎo)。

　　三、“一踏二跳三落地”接力游戲賽。

　　1、第一二遍教師采用不計時，不排名次進行接力。

　　2、接力游戲比賽開始。

　　四、放松運動。

　　五、總結(jié)游戲，結(jié)束活動。

　　1、教師幫助幼兒回顧“一踏二跳三落地”的動作要點，并點評游戲。

　　2、整理活動材料，回教室。

　　延伸：

　　1、自由活動時，幼兒自主分組接力開展游戲，復(fù)習(xí)鞏固動作要點。

　　附：放松口訣。

　　捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。

　　拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的小小腳。

　�。ǘ�）大班體育活動“兩人三足”目標(biāo)：

　�。�1）學(xué)習(xí)“兩人三足”協(xié)作向前走的'方法。

　�。�2）能主動調(diào)整步伐與同伴腳步一致向前。（可喊口令）準(zhǔn)備：

　　（1）經(jīng)驗：會用繩子打結(jié)并牢固性強。

　　（2）材料：繩子（采用較寬的布條）。

　　（3）環(huán)境：平整且寬松的游戲場地，起點線與終點線明確。重難點：

　　重點：兩人能夠步調(diào)一致向前行走。

　　難點：有節(jié)奏的向前并保持身體平衡。

　　過程：

　　一、熱身運動。

　　1、幼兒圍繞圓圈進行熱身，重點活動部位是腳踝。

　　二、幼兒自主玩繩子。

　　師:請每一位小朋友從框中取出一根繩子。誰能告訴老師你是怎樣玩的？（幼兒示范，集體游戲）

　　三、學(xué)習(xí)“兩人三足”的游戲玩法。

　　師：我們今天用它玩一個新的游戲“兩人三足”，你們知道這游戲怎么玩嗎？

　　1、教師示范或幼兒示范游戲。

　　2、幼兒兩人一組，自由探究并合作玩“兩人三足”。

　　3、師幼共同探討動作要領(lǐng)。

　　動作要領(lǐng)：兩人并排站好，內(nèi)測的兩條腿捆綁在一起，先邁綁在一起的那條腿，再同時邁另外一條腿，兩人相互攙扶步伐一致向前行（注意步伐的大小統(tǒng)一）。

　　四、游戲比賽“二人三足我最行”

　　1、咋教師發(fā)出口令后每組進行集體練習(xí)。

　　2、小組比賽。

　　3、放松運動。

　　延伸：

　　1、在游戲時間可進行多人多足游戲練習(xí)，鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)性與合作能力。

　　附：放松口訣。

　　左拍拍，右拍拍，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的頭。

　　左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。

　　左踢踢，右提提，甩甩我的腳。

　　最后放松抖一抖，抖一抖。

戶外活動教案 篇3

　　 活動目標(biāo)：

　　1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

　　2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。

　　3、發(fā)展幼兒手臂

　　活動流程：

　　1、“寶寶們今天天氣真好，跟著老師一起來做做運動”。帶領(lǐng)幼兒到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

　　“寶寶們沙包有許多玩法 ，讓我們動腦想一想，看誰的玩法多，與其他寶寶不同”

　　2、幼兒自由玩沙包，教師觀察指導(dǎo)。

　　（幼兒積極參與，想出了許多辦法，有用沙包投擲物體的、有踢沙包、背沙包、頂沙包、有的夾在腿間像小白兔跳的，拋接沙包等等，幼兒想出了許多好玩的玩法）。

　　3、師生共同討論沙包的多種玩法，幼兒相互模仿。

　�。ㄗ層變赫故咀约号c其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗游戲的快樂。）

　　玩法：

　　1、拋沙包：看誰拋得高

　　和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、頂沙包：鍛煉平衡能力

　　把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

　　3、踢沙包：鍛煉腿部力量

　　把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。

　　4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳

　　把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳�？梢詮耐�一起跑線開始，和寶寶一起進行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。

　　5、運沙包：練習(xí)爬的動作

　　選擇干凈的'地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。

　　6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性

　　寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看誰投得遠(yuǎn)

　　學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復(fù)進行練習(xí)，看誰投得遠(yuǎn)。

　　8、沙包投準(zhǔn)

　　把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。

【戶外活動教案】相關(guān)文章：

戶外活動教案12-15

戶外活動教案(精選)08-22

戶外活動教案05-17

中班戶外活動教案02-19

戶外活動中班教案03-26

戶外活動教案中班10-13

小班戶外活動教案06-30

小班戶外活動教案06-01

（必備）戶外活動教案05-17

中班戶外活動教案05-30