- 初中體育教案 推薦度：
- 初中體育課教案 推薦度：
- 初中體育開學(xué)第一課教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
初中體育教案范文
作為一位杰出的教職工，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的初中體育教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初中體育教案范文1
活動(dòng)思路：
進(jìn)入中班后，孩子們的基本動(dòng)作有了進(jìn)步，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作。而且隨著我園民間體育活動(dòng)的開展，幼兒的參與性有了提高，他們敢于嘗試、探索各種動(dòng)作，他們喜歡合作進(jìn)行游戲�！毒V要》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，喜歡和自己的小伙伴進(jìn)行玩耍，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結(jié)實(shí)，安全性高，很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設(shè)計(jì)了此節(jié)活動(dòng)，希望利用繩圈給孩子們帶來(lái)快樂，發(fā)展發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、體驗(yàn)玩民間游戲的樂趣。
2、發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩圈、沙包若干
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。
隊(duì)形變化：大圓→開花→四個(gè)小圓→大圓→切斷分隊(duì)。
(2)模仿操。
二、基礎(chǔ)部分。
1)a.花樣玩繩圈
請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象與創(chuàng)造力用各種方法玩繩圈。
教師：我們可以用繩圈玩很多游戲。可以一個(gè)人玩，可以幾個(gè)人合作玩�？茨男┬∨笥鸦油娴糜侄嘤趾�。(放背景音樂)
b.集中請(qǐng)幼兒演示，相互探討輪胎的多種玩法。
c.用剛才沒有玩過的方法再去玩一玩。
d.教師小結(jié)。
2)玩新游戲：拉繩
老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對(duì)背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個(gè)人的前方二米處，各放一沙包，等信號(hào)發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
3)教師示范，強(qiáng)調(diào)繩圈放置在身體的腰部，等信號(hào)發(fā)出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。
4)幼兒兩兩自由組合進(jìn)行練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)。
5)加深游戲難度，要求3人一組。
提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對(duì)背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個(gè)人的前方二米處，各放一沙包，等信號(hào)發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
6)、幼兒3人自由組合進(jìn)行練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。
三、游戲：“拉繩比賽”
鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)在游戲中遵守游戲規(guī)則并堅(jiān)持到底的幼兒。
(可根據(jù)幼兒活動(dòng)量，繼續(xù)增加人數(shù)進(jìn)行游戲，如4人一組)
四、放松運(yùn)動(dòng)
聽音樂做放松整理活動(dòng)。
活動(dòng)反思：民間游戲是勞動(dòng)人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自?shī)市缘幕顒?dòng)，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學(xué)、易會(huì)、易傳，符合了幼兒好動(dòng)、好學(xué)、好模仿、好游戲的心理特點(diǎn)，深受孩子們的喜愛。在活動(dòng)中老師充分發(fā)揮了主導(dǎo)作用，為每個(gè)幼兒提供了平等參與的機(jī)會(huì)，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神�；顒�(dòng)過程中，活動(dòng)練習(xí)從易到難循序漸進(jìn)地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的.欲望，幼兒在游戲中結(jié)識(shí)成現(xiàn)實(shí)的伙伴關(guān)系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團(tuán)結(jié)合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會(huì)性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)幼兒健康心理品質(zhì)的形成有良好的作用，為幼兒融入社會(huì)提供了有益的幫助。
初中體育教案范文2
課型：體育理論課
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得參與體育鍛煉對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響；
2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動(dòng)的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動(dòng)
開發(fā)體育資源的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來(lái)的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn):參與體育鍛煉的多種價(jià)值
教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識(shí);教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們：大家好
今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說(shuō)，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會(huì)是激動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來(lái)沒有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動(dòng)，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”：?jiǎn)?dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象......（這個(gè)活動(dòng)突顯了國(guó)家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國(guó)啟動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
二、講授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果？
想一想：（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長(zhǎng)
大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了？（結(jié)果是：長(zhǎng)大后看起來(lái)發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，1、你每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為：A、 1次B、2次C、3次D、4次
2、你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常
3、你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常
4、如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎？A、決不B、不太堅(jiān)持C、比較堅(jiān)持D、經(jīng)常堅(jiān)持
5、你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的比賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常
6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動(dòng)嗎？A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常
7、你每周參加體育鍛煉的時(shí)間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時(shí)？A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5
8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉是的時(shí)間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、很多
9、你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時(shí)讀D、經(jīng)常
10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：
�。�1）40—33分，說(shuō)明你有很好的體育參與性；
�。�2）32—25分，說(shuō)明你有較好的體育參與性：
�。�3）24—17分，說(shuō)明你的`體育參與性尚可；
�。�4）16—10分，說(shuō)明你的體育參與性有待提高。
我們?yōu)樗麄兙哂械恼\(chéng)實(shí)品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運(yùn)動(dòng)，還要有健康的體魄！
從剛才測(cè)驗(yàn)反饋的情況看，我們這個(gè)班的體育參與意識(shí)還是相當(dāng)不錯(cuò)的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對(duì)手，長(zhǎng)此下去就跟本不參加所有活動(dòng)了，其實(shí)我們?cè)诓孪攵械玫阶C實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動(dòng)，那怕量不大，但都能對(duì)你的肌體起到一定的作用�？赡茉谏钪形覀儾荒芤�?yàn)橐?/p>
時(shí)沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長(zhǎng)期的實(shí)踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時(shí)期：感冒，（2）身高。）通過自測(cè)，我們知道了自己的運(yùn)動(dòng)參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？（學(xué)生回答：）
四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，運(yùn)動(dòng)使你健康！運(yùn)動(dòng)讓你快樂！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你時(shí)尚而美麗！你的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩！讓我們動(dòng)起來(lái)吧！《幸福拍手歌》會(huì)唱的同學(xué)可以一起來(lái)唱。
初中體育教案范文3
一、說(shuō)指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本，讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。
二、說(shuō)教材
立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊(cè)第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，立定跳遠(yuǎn)具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外，立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
三、說(shuō)學(xué)生情況分析
由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)于說(shuō)教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的'具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。
3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)以及集體
主義精神。
五、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
六、說(shuō)教法
講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法
七、說(shuō)學(xué)法
讓學(xué)生通過觀察、模仿來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
八、說(shuō)教學(xué)過程
1、導(dǎo)入新課：
2、學(xué)習(xí)新知：
立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。
3、立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí)：
單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
4、小游戲：火車賽跑
5、整理放松：
初中體育教案范文4
一、指導(dǎo)思想
排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作
質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的`動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位
難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)方法
運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)
2、示范、掛圖結(jié)合講解。
3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。
七、教學(xué)流程
1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。
2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳) 3、結(jié)束部分(5′)：①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材
八、效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。
場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只
初中體育教案范文5
1、運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過程
2、心理健康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：
團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：
海綿塊若干塊體操墊
教學(xué)過程：
一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：（因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）
問題（2）：同學(xué)們讓我們先來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來(lái)實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？
學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的`體會(huì)一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
二、理解性診斷與矯治
1．讓學(xué)生提出方案
2．教師提供器材
3．分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評(píng)講
1．各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2．教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡(jiǎn)便易練性
3．從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
B．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)（合作學(xué)習(xí)）
C．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
四、學(xué)生自我診斷與矯治
1．分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適
2．相互幫助
3．得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
五、發(fā)展性診斷練習(xí)
1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)
4、教師巡回指導(dǎo)
六、自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。
初中體育教案范文6
教學(xué)內(nèi)容：
1.·游戲圓圈運(yùn)球
2.蛙跳
教學(xué)目標(biāo):
技能目標(biāo):
1、在練習(xí)中學(xué)會(huì)基本隊(duì)伍的站位。
2、通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。
情感目標(biāo)：
1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作的`能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
參入目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參入的熱情。
教學(xué)教具：籃球
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分:
1·開課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)、走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈。
二、基本部分：
（一）游戲，圓圈運(yùn)球
1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來(lái)位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
2、規(guī)則
（1）、.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。
�。�2）、運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
3、注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
�。ǘ┒c(diǎn)投籃
1、動(dòng)作方法：
兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)
4、練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。
三、結(jié)束部分:
1·小結(jié)、講評(píng)。
2.下課。（師生再見）
初中體育教案范文7
一、上課儀式1
二、游戲：打"排球"
三、隊(duì)列練習(xí)：
�。�1）反口令
�。�2）裂隊(duì)走、并隊(duì)走要求：步伐一致，精神飽滿
四、準(zhǔn)備活動(dòng)：《健康歌》
組織：四列橫隊(duì)相向站立；第三段音樂時(shí)隊(duì)伍首位相接跑跳步由教師帶領(lǐng)
教法：
1、音樂伴奏，師生共舞
2、動(dòng)作、隊(duì)形變換時(shí)，教師語(yǔ)言提示
要求：
1、動(dòng)作準(zhǔn)確到位，姿態(tài)優(yōu)美
2、嚴(yán)肅、活潑、認(rèn)真。
五、基本部分
1、3-5分鐘定時(shí)跑
重點(diǎn)：途中跑時(shí)步幅均勻，動(dòng)作輕快
難點(diǎn)：呼吸自然，有節(jié)奏
�。�1）慢跑：體會(huì)腳著地動(dòng)作。
教法：
1、教師做耐久跑示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）繞場(chǎng)做圓周慢跑，注意體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
要求：全腳掌滾動(dòng)著地，步幅均勻，動(dòng)作輕快。
2、講解呼吸方法。
教法：
1、教師講解呼吸動(dòng)作要領(lǐng)；
2、原地練習(xí)呼吸節(jié)奏；
3、踏步、齊步走、跑步中練習(xí)呼吸節(jié)奏。要求：兩步一呼、兩步一吸，與擺臂配合好。組織：由教師或指定學(xué)生帶領(lǐng)成一路縱隊(duì)作蛇形、對(duì)角、交叉等圖形跑。
3、3分鐘編隊(duì)圖形跑。
要求：
1、注意動(dòng)作要領(lǐng)；
2、緊跟前一名同學(xué)跑。
組織：站在圓周上。教法：
1、分組討論動(dòng)作完成情況；
2、個(gè)別示范；
3、教師總結(jié)；
4、4分鐘定時(shí)跑（分組輪換）
第一組：兩隊(duì)繞場(chǎng)作定時(shí)跑練習(xí)，聽到教師的信號(hào)后作轉(zhuǎn)身跑練習(xí)。
第二組：板羽球投圈
要求：跑時(shí)注意動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神，堅(jiān)持到底。
教法：學(xué)生分組輪換練習(xí)，進(jìn)行曲伴奏。
5、游戲：打"排球"方法：分男女兩組進(jìn)行，用氣球打"排球"。球落地或從"網(wǎng)下"穿過算失一分，規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)失的分少為勝。
組織：分男女兩隊(duì)在各自半場(chǎng)進(jìn)行。
六、結(jié)束部分：
1、放松歌舞：《請(qǐng)你和我跳個(gè)舞》
2、小結(jié)
3、歸還器材
組織：兩個(gè)半圓，男外女內(nèi)。教法：音樂伴奏，師生共舞。要求：活潑天真、盡量放松。
初中體育教案范文8
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，具備基本的田徑理論知識(shí)。
2、通過結(jié)合實(shí)例講解田徑比賽通則，讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)各規(guī)則。
3、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力，擴(kuò)寬知識(shí)面。
教學(xué)內(nèi)容：
1、簡(jiǎn)介田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地(基本常識(shí)。相關(guān)知識(shí)內(nèi)容) 2、簡(jiǎn)介田徑競(jìng)賽規(guī)則
重點(diǎn)：場(chǎng)地介紹難點(diǎn)：田徑競(jìng)賽規(guī)則的理解與運(yùn)用
一、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的介紹
田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和開展大眾體育活動(dòng)必不可少的物質(zhì)條件。
1、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是全長(zhǎng)400米的半圓式場(chǎng)地。其跑道是由兩個(gè)180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個(gè)對(duì)等的直段組成。
2、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的彎道半徑最好的`是36.5米。
3，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬1.22-1.25米，所以分道線寬均為5厘米。
4、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地除競(jìng)賽場(chǎng)地外還應(yīng)在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場(chǎng)地。
�。ㄍ沏U球、擲鏈球和擲鐵餅三個(gè)項(xiàng)目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地沙坑至少寬2.75米，跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長(zhǎng)在6-9米，坑寬2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海綿包至少長(zhǎng)5米、寬3米，。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場(chǎng)地的助跑道寬至少1.22米，長(zhǎng)至少40米。）
二、田徑運(yùn)動(dòng)比賽介紹
田徑分為田賽、徑賽，全能三大類
1、徑賽有：短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑、馬拉松（42.195）、競(jìng)走。
其中400米及400米以下的項(xiàng)目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動(dòng)電子計(jì)時(shí)。
800米及其以上距離項(xiàng)目為中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑。
此外，還有20xx米障礙，3000米障礙，5000米競(jìng)走，10000—20000米競(jìng)走。等等
2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高）
3、全能主要有七項(xiàng)全能和十項(xiàng)全能。
三、田徑競(jìng)賽規(guī)則介紹
1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時(shí)針跑向。
2、起跑犯規(guī)：運(yùn)動(dòng)員在做好最后預(yù)備姿勢(shì)后，只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號(hào)后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個(gè)人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）
3、運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運(yùn)動(dòng)員走或跑進(jìn)時(shí)，應(yīng)取消該項(xiàng)目的比賽資格
4、分道跑到比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。
5、運(yùn)動(dòng)員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運(yùn)動(dòng)員，也未從中獲得實(shí)際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實(shí)際利益；B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。）
6、800米跑起跑時(shí)分道跑，在第一個(gè)彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。
7、離開跑道，運(yùn)動(dòng)員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項(xiàng)目比賽。
8、接力賽，運(yùn)動(dòng)員必須手持棒跑完全程。
9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。
10、運(yùn)動(dòng)員在接棒之前和傳棒之后，應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個(gè)其他運(yùn)動(dòng)員。
田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項(xiàng)目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運(yùn)動(dòng)員均有3次試跳機(jī)會(huì)，有效成績(jī)最好的前8名運(yùn)動(dòng)員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機(jī)會(huì)。
11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運(yùn)動(dòng)員受阻，可以補(bǔ)試跳機(jī)會(huì)。
12、田賽項(xiàng)目比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員無(wú)故延誤試跳時(shí)間，將導(dǎo)致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。
初中體育教案范文9
課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用！難點(diǎn)：爭(zhēng)取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能
教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí)：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動(dòng)也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中�。�！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！�。�4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來(lái)，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來(lái)。
�。�2）上課時(shí)要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺積極的.進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)。
（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)(出和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。
課后作業(yè)：1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。2、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法！
【初中體育教案】相關(guān)文章：
初中體育教案06-09
初中體育教案優(yōu)秀05-17
初中體育教案[精選15篇]05-27
[優(yōu)秀]初中體育教案15篇12-01
初中體育安全教育課教案09-17
體育的教案07-23
初中體育說(shuō)課稿03-09
體育優(yōu)秀教案05-04