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大班健康活動(dòng)教案

時(shí)間:2023-05-14 14:15:18 教案 我要投稿

有關(guān)大班健康活動(dòng)教案模板七篇

  作為一名教師,編寫教案是必不可少的,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案要怎么寫呢?以下是小編為大家收集的大班健康活動(dòng)教案7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)大班健康活動(dòng)教案模板七篇

大班健康活動(dòng)教案 篇1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)單手?jǐn)S物的基本動(dòng)作,知道有秩序地輪流游戲。

  2、通過(guò)手眼協(xié)調(diào)的投擲物體、s型繞障礙跑,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  3、在游戲活動(dòng)中,激發(fā)幼兒的投擲興趣和不怕困難的.精神。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒有投擲的動(dòng)作、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

  2、幼兒自制報(bào)紙球若干、障礙20個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、投擲線高2米

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、熱身活動(dòng),激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

  1、引出活動(dòng),教師組織幼兒聽(tīng)哨音進(jìn)行熱身活動(dòng)。(全身關(guān)節(jié)、肌肉群活動(dòng),激發(fā)幼兒興趣)

  2、進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)(難點(diǎn)前置)

  單手投擲動(dòng)作——上臂繞環(huán)、腰部運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。

  二、進(jìn)行游戲,學(xué)習(xí)單手拋接動(dòng)作。

  1、出示報(bào)紙球,引出投擲游戲,讓幼兒初步體驗(yàn)投擲的動(dòng)作要領(lǐng),熟悉場(chǎng)地和規(guī)則。

 。1)教師:“怎樣把報(bào)紙球投過(guò)前方的線?”

  (引導(dǎo)幼兒大膽表達(dá)自己的想法)

 。2)請(qǐng)幼兒自選一個(gè)報(bào)紙球,自由探索投擲方法。

 。ń處熖岢鲆蟛㈦S機(jī)指導(dǎo),重點(diǎn)指導(dǎo)有單手投擲的幼兒)

 。3)交流比較動(dòng)作要領(lǐng)。

 。ㄒ龑(dǎo)幼兒自己總結(jié)單手投擲的經(jīng)驗(yàn))

  2、學(xué)習(xí)單手投擲動(dòng)作。

  (1)教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。

 。2)引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)在投擲的時(shí)候,身體的哪部位是用力的,進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)。

 。3)根據(jù)幼兒水平自由選擇不同難度的投擲點(diǎn),進(jìn)行投擲練習(xí)。

 。ㄓ變喊茨芰Ψ纸M,教師個(gè)別指導(dǎo))

 。4)分享交流:表?yè)P(yáng)動(dòng)作掌握較好的幼兒和在不同投擲點(diǎn)成功的幼兒。

  3、游戲:快樂(lè)小投手

 。1)教師在魚貫路線上加入障礙,增加投擲距離,游戲兩遍。

 。ㄔ黾覵型跑步動(dòng)作,增加魚貫練習(xí)的趣味性,增加投擲的難度,幼兒進(jìn)行游戲)

 。2)最后一遍游戲:請(qǐng)投擲成功的幼兒拿一面小紅旗回來(lái),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,比一比那對(duì)幼兒成功的多。

  三、小結(jié)、放松活動(dòng)。通過(guò)談話、按摩身體各部位進(jìn)行放松。

  活動(dòng)延伸:

  回家和爸爸媽媽比賽投球。

大班健康活動(dòng)教案 篇2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道黑色食品的名稱。

  2、了解黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  3、平時(shí)愛(ài)吃黑色食品。

  4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

  5、初步了解健康的小常識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、小猴手偶一個(gè)、臺(tái)布一張。

  2、各類黑色食品若干。

  3、圖片兩張:粗脖子小朋友、頭暈摔倒的小朋友。

  4、醫(yī)生的錄音兩段(內(nèi)容在活動(dòng)過(guò)程中)。

  5、黑色炒菜若干、擦嘴布人手一塊(或餐巾紙若干)。

  6、活動(dòng)組織的音樂(lè)、參觀的輕音樂(lè)。

  7、游戲區(qū)里準(zhǔn)備一些黑色食品。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、以小猴開(kāi)店引出課題,導(dǎo)入活動(dòng)。

  T:陳老師知道大(2)班的小朋友都是很聰明的。來(lái),讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音?(老師拍手上舉分開(kāi),做個(gè)“嘭啪”放爆竹的動(dòng)作)

  S:放爆竹。

  T:放爆竹呀表示有好事要慶祝,對(duì)嗎?那今天有什么事要慶祝呢?老師慢慢地出示手偶小猴:“嚌嚌嚌,今天我真高興,我的食品店開(kāi)張啦!你們看,這些都是我的貨。”

  T:我們一起來(lái)看看,小猴店里有些什么貨呢?是什么樣的呢?請(qǐng)幼兒看了說(shuō)幾樣,認(rèn)識(shí)一下。

  T:小猴還告訴我們說(shuō):“我店了還有許多的貨呢,請(qǐng)大家來(lái)參觀一下吧!”

  T:好,我們一起去參觀一下小猴店里還有些什么貨,是怎樣的呢?(老師帶領(lǐng)幼兒參觀)

  二、放輕音樂(lè)參觀食品店,認(rèn)識(shí)黑色食品。

  1、組織幼兒參觀黑色食品。

  2、組織幼兒討論:你看到了什么?是怎樣的?

  3、小結(jié):小猴店里有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,都是黑色的,

  我們就把它們統(tǒng)稱為是“黑色食品”。

  三、討論黑色食品的營(yíng)養(yǎng)。

  T:咦,小猴開(kāi)了這樣的一個(gè)店,賣的東西都是黑呼呼的,生意會(huì)好嗎?為什么?

  1、出示圖片一,介紹海帶、紫菜的營(yíng)養(yǎng)。

  T:我們別爭(zhēng)了,看,買東西的人來(lái)了。小猴趕忙迎上去:“小朋友,你要買什么?呀,你的脖子怎么啦?”

  小朋友:我叫明明,我要來(lái)買海帶、紫菜。我平時(shí)不愛(ài)吃這些黑呼呼的東西,結(jié)果得了大脖子病了,又難看又難受,我去看了醫(yī)生,醫(yī)生(錄音)對(duì)我說(shuō):小朋友,你得了大脖子病了,這是因?yàn)槟闵眢w里缺乏了一種叫“碘”的元素而引起的。你平時(shí)呀應(yīng)該多吃一些象海帶、紫菜之類的食品,因?yàn)檫@些菜里面就含有豐富的碘,平時(shí)只要你多吃這些菜呀就不會(huì)得大脖子病了。

  T:明明到小猴店里買了什么菜?他為什么要去買這些菜?

  T:原來(lái)呀,海帶、紫菜還能防病呢。

  T:明明拿著海帶、紫菜高高興興地走了。小猴出來(lái)送明明,碰到了跌跌撞撞的紅紅:哎呀、哎呀,小心,紅紅你怎么啦?

  紅紅:我頭老是暈暈的,站也站不穩(wěn),剛才我蹲下去系鞋帶后站起來(lái),突然覺(jué)得眼前一片黑呼呼的,差點(diǎn)兒摔了一跤,謝謝您把我扶了起來(lái),我就是到您這兒來(lái)買東西的.。我去看醫(yī)生了,醫(yī)生(錄音)對(duì)我說(shuō):小朋友,你這是得了貧血病,平時(shí)呀你應(yīng)該多吃一些黑芝麻、黑豆、黑棗之類的食品,還可以買一些黑米來(lái)做飯吃。因?yàn)檫@些黑色食品中含有豐富的維生素,吃了可以補(bǔ)血,把血補(bǔ)好了,這樣才不會(huì)得貧血。

  T:小朋友,紅紅到小猴店里買了什么菜?她瘟神么要買這些菜?

  T:原來(lái)呀,黑芝麻、黑豆、黑棗、黑米能補(bǔ)血呢。

  2、教師小姐黑色食品能補(bǔ)血防病。

  3、了解其它黑色食品的營(yíng)養(yǎng)。

  T:小猴店里還有許多黑色食品了呢,這些黑色食品有什么營(yíng)養(yǎng)呢?

  提問(wèn)幼兒,老師講解補(bǔ)充:黑木耳、香菇是菌類食品它們和烏梅、黑桑葚能抗癌,多吃了就不會(huì)得癌病,對(duì)我們?nèi)梭w的一些內(nèi)臟:肝、脾等艘是非常有好處的。

  T:我們剛才說(shuō)的都是一些植物類的黑色食品,其實(shí)呀,還有好多動(dòng)物類的黑色食品呢。

  幼兒思考回答,教師補(bǔ)充:如烏骨雞、黑魚、烏龜、烏賊、海參等都是黑色食品,多吃了這些黑色食品能讓我們的身體更健康;生病的人,忒別是一些開(kāi)刀的病人,多吃了這些黑色食品身體能康復(fù)得更快;黑色食品還能烏發(fā)美容呢。

  四、品嘗黑色食品,予以總結(jié)。

  T:黑色食品的營(yíng)養(yǎng)真豐富,吃了對(duì)我們的身體還有那么多的好處呢。我們愛(ài)吃嗎?

  1、請(qǐng)幼兒品嘗黑色食品。

  2、討論總結(jié):你吃到了什么?知道它有什么營(yíng)養(yǎng)呢?

  五、結(jié)束活動(dòng)。

  T:黑色食品真好,讓我們也去小猴店里買一些回去和爸爸媽媽一起吃吧。

  活動(dòng)延伸:

  游戲活動(dòng)“菜場(chǎng)”。

大班健康活動(dòng)教案 篇3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、探索布袋的多種玩法,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

  2、通過(guò)布袋游戲增強(qiáng)跳躍能力,提高幼兒全身協(xié)調(diào)性。

  2、體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)感受。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  布袋,音樂(lè)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一:熱身運(yùn)動(dòng)

  1、幼兒老師相互問(wèn)好。

  2、碰一碰的'游戲。

  二:探索布袋的各種玩法。

  1、師幼一起探索疊起來(lái)的布袋怎么玩?

  出示布袋,教師示范,放在頭上,變成帽子。

  請(qǐng)幼兒想一想它還可以放在我們身體的哪個(gè)部位怎么玩?

  (脖子底下,肚子上,鞋底上面......)

  2、打開(kāi)布袋:

  A.變成床躺在上面,做一個(gè)夢(mèng):

  在夢(mèng)里做一些運(yùn)動(dòng):(雙手拍四下,雙腳拍四下,一起拍四下;右手抓住右腳,左手抓住左腳,兩手抓兩腳;手摸耳朵,腳摸耳朵,手摸鼻子)

  B.趴在布袋上

  變成籃子,教師可以提一提做得好的籃子,激發(fā)其他幼兒的興趣。

  3.把布袋變成衣服穿在身上,不能用眼睛看,聽(tīng)聲音去尋找老師。

  三:布袋游戲——毛毛蟲的演變

  1、老師請(qǐng)幼兒猜謎語(yǔ)(毛毛蟲),幼兒猜出后請(qǐng)幼兒套上布袋模仿毛毛蟲爬行的樣子在地上扭動(dòng)身體前行,老師在不同的方位給,毛毛蟲吃葉子。

  2、吃完葉子后毛毛蟲變成繭。讓幼兒用布袋把自己的全身套住模仿成繭,等幼兒套好后老師把繭搬回家。

  3、破繭而出變成蝴蝶。幼兒從布袋中鉆出,并做飛翔的動(dòng)作。

  四:小袋鼠探險(xiǎn)

  1、幼兒依次出發(fā),繞過(guò)障礙物再回來(lái)。

  2、遞增難度跳行,跳過(guò)障礙物(大鱷魚)。

  五:整理放松游戲:

  1.整理布袋。

  教師激發(fā)幼兒興趣:“我們用小布袋做游戲,先把布袋從胖子變成瘦子,然后變矮子,將這些小矮人放回家。

  2.兩人一組互相合作放松身體。

大班健康活動(dòng)教案 篇4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、激發(fā)保護(hù)弱小的情感,樹立競(jìng)賽意識(shí)。

  2、發(fā)展上肢的力量和動(dòng)作的控制力,積極探索通道的擺放方法。

  3、知道扇扇力量大小與氣球運(yùn)動(dòng)的.關(guān)系。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒熟悉故事情節(jié)。

  2、長(zhǎng)條積木、氣球、扇子。

  3、場(chǎng)地布置:用長(zhǎng)條積木擺成寬25厘米、長(zhǎng)10米的通道4個(gè),每個(gè)通道放1個(gè)氣球。

  重難點(diǎn)突破:

  指導(dǎo)幼兒快速、用力、連續(xù)扇,不能將氣球扇出通道,氣球到終點(diǎn)才能往回扇。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入活動(dòng)

  1、故事情節(jié)——教師:卡梅利多的弟弟被杰克、皮特兄弟倆偷走了,該怎么辦呢?

  2、我們把蛋救回來(lái)吧!

  二、游戲活動(dòng)

  1、搭建通道:幼兒分成四組,用積木搭成通道,但要注意積木搭建時(shí)的擺放方法,以免氣球從兩邊有空隙的地方跑出去。

  2、嘗試用扇子將氣球扇過(guò)通道。

  提問(wèn):

  怎樣用積木搭通道才能保護(hù)雞蛋不被扇出去?

  怎樣搭建通道最省材料?

  怎樣用力雞蛋跑得又快又好?

  4、扇子扇球比賽。

  幼兒分成4組,在通道兩旁面對(duì)面站好,將4把大扇子分別交到每組第一個(gè)小朋友手里,4個(gè)氣球分別放在同一邊4個(gè)通道的邊線上。第一人開(kāi)始,拿扇子用力將氣球扇到對(duì)面終點(diǎn)線后,對(duì)面幼兒接到氣球再用力將氣球扇回來(lái)。

  5、活動(dòng)提示。

  扇氣球時(shí)可用雙手或單手。

大班健康活動(dòng)教案 篇5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、 嘗試在架空的竹梯上進(jìn)行手腳爬,提高自身的協(xié)調(diào)力量。

  2、 能根據(jù)自身的能力,選擇難度適合的材料進(jìn)行活動(dòng)。

  3、 能主動(dòng)參與有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),并有一定的自我保護(hù)能力。

  4、 促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  5、 喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  竹梯兩架;沙包若干;塑料筐若干;輪胎四個(gè);“螞蟻的家”圖片兩張。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分:“螞蟻郊游操”

  二、基本部分:

  1、模仿螞蟻的爬行。

  2、練習(xí)在竹梯上爬行。

  3、請(qǐng)幼兒示范爬行的要點(diǎn),幼兒知道如何進(jìn)行自我保護(hù)。

  4、游戲:螞蟻搬家。

 。1)請(qǐng)幼兒想辦法把家里的食物搬到新家里,而且不妨礙爬行。

 。2)介紹搬家路線,請(qǐng)幼兒根據(jù)自己的能力,選擇難度適合的`路線爬行。(一種平面竹梯;一種架空的竹梯)

 。3)教師重點(diǎn)保護(hù)在架空竹梯上爬行的幼兒。

  三、結(jié)束活動(dòng):

  1、 表?yè)P(yáng)幼兒的勇敢精神,幼兒體驗(yàn)挑戰(zhàn)帶來(lái)的快樂(lè)。

  2、 放松活動(dòng):今天小螞蟻都很累了,我們互相拍拍身體,放松一下吧。

  活動(dòng)反思:

  戶外活動(dòng)很好的鍛練了小朋友的身體素質(zhì),還鍛練小朋友的語(yǔ)言發(fā)展能力、思維能力,組織該活動(dòng)時(shí)應(yīng)關(guān)注每個(gè)小朋友的表現(xiàn),并及時(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)和激勵(lì),在此活動(dòng)中忽略了能力弱幼兒的表現(xiàn)。

大班健康活動(dòng)教案 篇6

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、讓幼兒在游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)匍匐爬行和直體側(cè)滾動(dòng),增強(qiáng)幼兒上、下肢的力量。

  2、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)探險(xiǎn)活動(dòng),在游戲中增強(qiáng)孩子勇于克服困難的信心。

  3、培養(yǎng)幼兒愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。

  4、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

  5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、事先進(jìn)行匍匐爬行和直體側(cè)滾動(dòng)的練習(xí)。

  2、場(chǎng)地布置:軟墊、草席若干,橡皮筋,靠背椅8張,沙包若干,籃筐4個(gè)。

  3、音樂(lè)《向前沖》、《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》、《天空之城》。

  4、電影片段《舍身炸碉堡的董存瑞》。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、聽(tīng)音樂(lè)《向前沖》入場(chǎng)。

  教師帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié),為游戲做好身體的準(zhǔn)備。

  二、學(xué)習(xí)匍匐爬行和直體側(cè)滾動(dòng)。

  1、初步認(rèn)識(shí)戰(zhàn)斗情景。

  (1)師:小朋友們,你們有看過(guò)解放軍叔叔打仗的情景嗎?有沒(méi)有看過(guò)都沒(méi)有關(guān)系,現(xiàn)在我們一起來(lái)看看!(播放電影片段《舍身炸碉堡的董存瑞》)

  (2)師:當(dāng)解放軍叔叔進(jìn)攻敵營(yíng)的時(shí)候,他們都是怎么做的?

  (3)師:今天,我請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)解放軍叔叔去跟敵人戰(zhàn)斗,看看誰(shuí)表現(xiàn)得最勇敢!

  2、教師講解示范玩法。

  (1)師:看,這個(gè)叫什么?(電網(wǎng))

  (2)師:想要打敗敵人得先爬過(guò)電網(wǎng),請(qǐng)你們先互相商量一下,該怎么過(guò)“電網(wǎng)”?(幼兒相互討論)

  (3)師:你們講得都很好,而且都能安全地過(guò)“電網(wǎng)”,現(xiàn)在我請(qǐng)已經(jīng)想到好辦法的小戰(zhàn)士們來(lái)爬一下,你們要看仔細(xì)了,他們中誰(shuí)爬得又快又不碰到“電網(wǎng)”?(請(qǐng)一名幼兒說(shuō)想到什么辦法,再請(qǐng)他示范,教師指導(dǎo)正確方法,再另外請(qǐng)一名幼兒示范正確方法匍匐爬行)

  (4)師:剛才**小朋友的爬法叫做匍匐爬行,爬的時(shí)候要身體先趴著,左手著地彎曲,頭微側(cè)靠向左肩,左腳彎曲右腿伸直,爬的'時(shí)候左肘與左腿用力向前挪,右腳用力往后蹬,幼兒邊看邊聽(tīng)進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。

  (5)分批練習(xí)匍匐爬行,師提醒幼兒注意不能碰到“電網(wǎng)”。

  (6)師:咦,我們爬過(guò)了“電網(wǎng)”,已經(jīng)很累了,可是距離敵人的“碉堡”還有一段距離,時(shí)間又那么匆忙,我們?cè)撛趺从挚煊职踩剡^(guò)去呢?(跑過(guò)去,滾過(guò)去)

  (7)師:跑過(guò)去可能會(huì)被敵人發(fā)現(xiàn)的,我們可以躺著滾過(guò)去,用滾的方法速度快又安全,不容易被敵人發(fā)現(xiàn),這種像瓶子一樣滾動(dòng)的方法,叫直體側(cè)滾動(dòng)。請(qǐng)你們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。

  (8)師:現(xiàn)在,老師來(lái)當(dāng)排長(zhǎng),你們來(lái)當(dāng)小戰(zhàn)士。排長(zhǎng)下令“爬過(guò)電網(wǎng)、炸毀敵人的碉堡”,接著你們先以匍匐爬行,一手揣著炸藥包(沙包),爬過(guò)“電網(wǎng)”(橡皮筋)以后作直體側(cè)滾動(dòng),然后采用甩臂動(dòng)作投擲沙包,向碉堡(籃筐)投扔,扔后起立跑回原處。

  3、組織幼兒游戲。

  提醒幼兒注意不能碰到“電網(wǎng)”。

  三、結(jié)束。

  1、播放音樂(lè)片段《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》

  師:打勝仗咯,小戰(zhàn)士們?yōu)閲?guó)家爭(zhēng)光了,開(kāi)心嗎?

  2、播放音樂(lè)《天空之城》

  師:讓我們聽(tīng)音樂(lè)放松一下,享受現(xiàn)在的幸福生活。

大班健康活動(dòng)教案 篇7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

  2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

  3.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

  4.初步了解健康的小常識(shí)。

  5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡

  活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┪易钕矚g吃我們小朋友都以自己喜歡吃的'東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?

  幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?

 。ǘI(yíng)養(yǎng)寶塔

  1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?

  2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。

  3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

  4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

  5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

  6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

 。ㄈ┪业臓I(yíng)養(yǎng)食譜

  1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。

  2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?

  3.將紙折成三折,使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

  4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

  6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。

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