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幼兒園中班健康教案《我真棒》含反思
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案《我真棒》含反思，僅供參考，大家一起來看看吧。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)單腳站、單腳跳，能單腳跳過一定的高度與距離，鍛煉腿部力量。
2、借助長積木，保持身體的平衡，并有創(chuàng)意地建構(gòu)單腳跳的運(yùn)動(dòng)場。
3、積極參與活動(dòng)，不怕困難，敢于挑戰(zhàn)。
4、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
5、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一根長積木，軟質(zhì)寬敞場地。
活動(dòng)過程：
1、熱身環(huán)節(jié)（音樂《猴哥猴哥》等。）跟著音樂做動(dòng)作�；緞�(dòng)作：轉(zhuǎn)手臂、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)膝蓋和轉(zhuǎn)腳腕。評析：將“猴哥”的武術(shù)動(dòng)作加入，主要為情境考慮。中間有一段騎馬舞，主要是雙腳的連續(xù)跳，這是雙腿的熱身動(dòng)作。最后是一個(gè)基本動(dòng)作，較為柔和一些。
2、基本環(huán)節(jié)（1）第一個(gè)本領(lǐng)教師：孫悟空的本領(lǐng)可大了，我們來學(xué)一學(xué)“金雞獨(dú)立”的本領(lǐng)。金雞獨(dú)立——一只腳站立，另一只腳提起來，保持身體平衡。教師示范，幼兒嘗試。可以借助“金箍棒”來保持身體平衡。要求1：單腳站堅(jiān)持的時(shí)間長。要求2：變動(dòng)作，做“小飛機(jī)狀”。評析：“單腿站”是為“單腿跳”做準(zhǔn)備的。通過各種姿勢的金雞獨(dú)立，發(fā)揮孩子的創(chuàng)造性。同時(shí)，利用長積木，在曾加穩(wěn)定性的同時(shí)，能曾加動(dòng)作的難度。
�。�2）第二個(gè)本領(lǐng)教師：我們來練另一個(gè)本領(lǐng)——單腳跳。要求1：單腳原地跳。要求2：單腳連續(xù)向前跳。分男女生跳，從一個(gè)區(qū)域里跳到另一個(gè)區(qū)域里，返程換腳跳。放松：雙腳順著長積木踩住，做“飛行狀” 。評析：這一環(huán)節(jié)是連續(xù)的單腳跳，主要是動(dòng)作技能的鞏固，并為接下來的單腳跳障礙物做好準(zhǔn)備。
�。�3）第三個(gè)本領(lǐng)
①單腳跳過單個(gè)積木教師：我們接下來練習(xí)第三個(gè)本領(lǐng)——單腳跳過“金箍棒”。誰來試一試？動(dòng)作示范：單腳站立，雙手向前擺動(dòng)，用力跳過去，腳掌著地，跳過去后也能單腳站立。幼兒自由練習(xí)聽口令跳幾次。評析：首先讓個(gè)勛孩子先來試一試，教師引導(dǎo)正確的動(dòng)作示范，并提醒幼兒注意保護(hù)自己。如嘞掌著地。
�、谔岣唠y度，單腳跳過多個(gè)積木組合的障礙物。教師：“金箍棒”組合一下�，F(xiàn)在變得有一定難度了。你能跳過去嗎？誰來試一試？
�、壅堃唤M（4名幼兒）嘗試組合一下金箍棒，排隊(duì)后依次跳一跳。幼兒分6組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。評價(jià)時(shí)引導(dǎo)幼兒嘗試進(jìn)行“單腳連續(xù)跳”。評析：這是孩子自由發(fā)揮的時(shí)間段，需要嘗試進(jìn)行合作，協(xié)謫四人的意見，并能進(jìn)行調(diào)整。在孩子搭建的基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)孩子嘗試進(jìn)行單腳連續(xù)跳過障礙物，又是一個(gè)難度的提升。
④綜合練習(xí)：走平衡橋（教師建構(gòu)）——跳過有難度的障礙物（幼兒建構(gòu)）——單腳連續(xù)跳過兩個(gè)障礙物（圖5）。評析：孩子的鍛煉有時(shí)候不需要進(jìn)行競爭性的小組比賽，而綜合性的連貫練習(xí)能夠有效減少等待的時(shí)間。這一環(huán)節(jié)，教師自己造了一座平衡橋，這樣就能讓孩子左高強(qiáng)度的跳躍過程中放松一下。
3、放松環(huán)節(jié)聽音樂敲敲腿，總結(jié)一下今天學(xué)過的本領(lǐng)。
活動(dòng)反思：
前期進(jìn)行了中班孩子單腿跳基本能力的了解和準(zhǔn)備，如孩子能夠單腳跳躍6米左右；會(huì)做金雞獨(dú)立；單腳跳障礙物，孩子會(huì)采取雙腳著地方式進(jìn)行等等。因?yàn)槲覍文_跳障礙物的運(yùn)動(dòng)技能，分解成單腳站、單腳原地跳、單腳連續(xù)平地跳，最后通過孩子嘗試，教師示范講解動(dòng)作來學(xué)習(xí)，這樣的分解讓孩子不知不覺中學(xué)習(xí)并學(xué)會(huì)單腳跳過障礙物的技能。觀察孩子在活動(dòng)中的表現(xiàn)，孩子的能力差異很大，出現(xiàn)單腳起跳、雙腳站立的現(xiàn)象，這是孩子的一種自我保護(hù)，也是值得肯定的。
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