健康教育教案
作為一位杰出的老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的健康教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康教育教案1
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)走、跑、跳，發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、經(jīng)過花樣玩法，培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗(yàn)游戲的愉快和幫忙他人的`歡樂心境。
活動準(zhǔn)備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋（有大有�。�。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠(yuǎn)鏡1個。
活動過程
1、開始部分
�。�1）聽音樂踏步入場。
（2）做稻草操：上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動（兩個幼兒拿稻草一齊做）、屈伸運(yùn)動、抬腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動（兩個幼兒拿稻草一齊做）、兩個幼兒一齊做繞手運(yùn)動。
2、基本部分
�。�1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品能夠怎樣玩，有多少種玩法（可用單、雙腳跳；跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵幼兒想出不一樣的玩法。
（2）請玩得好的幼兒演示。
（3）請幼兒說出自我想用來玩游戲的方法。
�。�4）游戲：豐收樂。
A、教師交代去郊游的要求：請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作（如圖一），要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上，走小路（草繩）時不能出界，若出界要重新走。
B、增添要求，提高幼兒跳的興趣。師：這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）
C、提高幼兒奔跑的速度。師：小朋友聽有什么聲音（請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎樣辦好呢（請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）
D、小朋友送稻草和稻谷回家。師：小朋友真能干，幫忙農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。此刻我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個），高高興興回家。
3、放松活動
�。�1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。
（2）聽音樂做放松動作《按摩操》。
健康教育教案2
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解刷牙是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握正確的刷牙方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
自己動手刷牙。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、介紹牙齒的作用
1、介紹牙齒的作用
牙齒可以用來咀嚼食物、幫助消化，并且通過咀嚼可以刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發(fā)育。
2、刷牙的作用
刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。
正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進(jìn)牙齦健康。
二、學(xué)習(xí)刷牙方法
1、師示范刷牙方法，并講解
2、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）
3、今天你們學(xué)會了科學(xué)的刷牙方法，糾正了你們以前的`刷牙方法，回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護(hù)牙齒，好嗎？
4、齊讀兒歌
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；
從下往上仔細(xì)刷，里里外外都要刷；
爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好學(xué)生。
5、在今后的護(hù)齒課上，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因?yàn)檠例X是非常重要的器官，我們每天都需要它們。
健康教育教案3
活動目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo): 培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。
技能目標(biāo): 引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
情感目標(biāo): 在學(xué)青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗(yàn)參與體育活動的樂趣。
活動重點(diǎn)
發(fā)展幼兒身體平衡能力
活動難點(diǎn)
引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳
活動準(zhǔn)備前經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：熱身運(yùn)動
物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的.輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干
活動過程導(dǎo)入：
熱身運(yùn)動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。
基本環(huán)節(jié)：
1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。
2、請能力強(qiáng)的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點(diǎn)：腳并攏、膝蓋)
4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。
活動延伸
每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳
健康教育教案4
教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R與能力目標(biāo)：使學(xué)生了解多吃糖的害處
（二）過程與方法：結(jié)合圖片的內(nèi)容，讓同學(xué)們多吃糖的害處
（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的習(xí)慣
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
使學(xué)生知道多吃糖的害處
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
�。▽W(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）
二、板書課題：第八課多吃糖害處多
三、教師帶讀第35頁的課文
�。▽W(xué)生齊讀，分組讀）
四、看圖
師：請同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
（學(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）
五、請同學(xué)們說說看我們要保持我們的.牙齒（要少吃糖）
�。▽W(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
六、請同學(xué)們參照圖中的內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的
就畫一個星，看誰的星星最多。
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
七、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會知道了要少吃糖，保護(hù)好我們的牙齒
八、布置作業(yè)
請同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長聽聽
九、板書第八課多吃糖害處多
健康教育教案5
教學(xué)目的：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng).
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng).
教學(xué)課時：
一課時
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣.好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正.如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣. 板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說："媽媽,我不餓,我不吃."說完就上學(xué)去了.中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了.
問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣板書：不吃早飯,暴飲暴食,挑食
問：這都是哪方面的壞習(xí)慣 板書：不衛(wèi)生
問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些板書：
問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：
2、觀看課堂劇《小明的100分》.
〔大意：〕老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分.小明左右一看沒有注意,忙把填空中的.錯誤答案改正過來,打上100分.這節(jié)課結(jié)束時老師說："同學(xué)們,老師是在做一個誠實(shí)測驗(yàn),如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正.
看幻燈出示的問題,同桌討論后回答：
〔1〕小明這是一種什么壞習(xí)慣
〔2〕不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦
3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話.小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒.
看幻燈：出示題：
〔1〕故事中小立有哪些壞習(xí)慣
〔2〕這是哪方面的壞習(xí)慣
〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
〔4〕如果你有打算怎么辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施.
三、總結(jié)
1、問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣.只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長.
健康教育教案6
教學(xué)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
教學(xué)準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。
教學(xué)地點(diǎn)：
本班教室。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了。)是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的.事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：(內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行。而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3)：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好。老師對我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従臃挤颊f：“太難看了!”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事。和同學(xué)出去玩。聽聽音樂，唱唱歌�？纯绰嫛�
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如：讀有趣的書。至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好。經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說說話。到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”教學(xué)：通過體驗(yàn)教學(xué)，還沒有完全拋開教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次教學(xué)中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的教學(xué)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。
健康教育教案7
一、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
二、輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
三、輔導(dǎo)對象：五年級四、輔導(dǎo)過程：
�。ㄒ唬�、熱身游戲，引出挫折游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的`學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
�。ǘ�、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？）
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振。小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕：
�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事？）
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。下面我們來了解一下另一位藝術(shù)大師，他的一生也遇到了很多挫折，他就是法國印象派畫家莫奈。
�。ǔ鍪菊n件：莫奈的挫折）
你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)莫奈經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？莫奈經(jīng)歷了哪些挫折？
4、小結(jié)引出：課件出示，挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
�。ㄈ�、情景聚焦，分析挫折
1、師述：（課件出示）在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》：（出示課件）
情景聚焦一：李龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。
師：如果你是心理醫(yī)生，給他診診病，他為什么會這樣做的？如果你是李龍，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點(diǎn)迷津：學(xué)會大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。
2、師：作為一個學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強(qiáng)就不這樣認(rèn)為，請看情景聚焦二。
情景聚焦二：小學(xué)五年級學(xué)生張強(qiáng)畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”。
師：如果你是心理醫(yī)生，給他診診病，他為什么會這樣做的？如果你是張強(qiáng)，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。
指點(diǎn)迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。
送你一句話：也許在你的生活中有足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。
3、師小結(jié)引出：（出示課件）
增強(qiáng)自信，蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難絆倒。
自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
�。ㄋ模⒅笇�(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。 2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，（出示課件）面對挫折：找自己信賴的人傾訴
適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄；打沙袋、打球；剪紙、撕紙；到空曠的地方大喊等等。
補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等。幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情。升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。 2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。
4、師總結(jié)：（課件出示）同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
健康教育教案8
活動目標(biāo)：
1.經(jīng)過討論和老師的指導(dǎo)，了解漱口水可以清潔牙齒。
2.掌握正確的漱口方法。
活動準(zhǔn)備：
芝麻糖、湯匙、鏡子、杯子、水、臉盆等
活動流程：
請孩子吃芝麻糖——>送禮物、照鏡子——>討論刷牙方法——>老師總結(jié)——>學(xué)習(xí)正確的漱口方法——>嘗試漱口——>讓老師看看誰的牙齒最干凈。重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓孩子掌握正確的.漱口方法。
活動流程：
1.請孩子們吃芝麻糖：在新年期間，我買了很多好吃的食物。請你今天吃飯好嗎？（孩子們嘗芝麻糖。送禮物，照鏡子：我還為你準(zhǔn)備了一件小禮物。讓我們看看是什么？
2.今天，讓我們看看嘴里是什么？（牙齒）牙齒是什么顏色的？（引導(dǎo)孩子找到牙齒上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齒上，牙齒變臟了。你能做些什么把黑芝麻從牙齒上趕走？
3.孩子們可以自由討論清潔牙齒的方法。
4.老師總結(jié)：如果你的牙齒很臟，你可以用牙刷刷牙或漱口。不過，幼兒園里沒有牙刷，我們來漱口吧。
5.學(xué)習(xí)正確的漱口方法：
（1）教師示范：拿起一個小杯，喝清水，抬起頭，閉上嘴，吐出水。
（2）兒童在閱讀童謠時學(xué)會正確的漱口方法。（徒手模仿）請聽指揮并行動。小組聽取命令并采取行動。
6.漱口：孩子們拿起杯子，喝水，漱口，然后在臉盆里吐痰。
7.讓客座老師看看誰的牙齒最干凈。
健康教育教案9
一、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
二、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題(抽獎紙條8張)
2、小花38朵
三、活動過程：
(一)快樂的花兒
A同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的`情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?――魯迅”
故事1放影像
(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事
有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
四、總結(jié)
(播放《陽光總在風(fēng)雨后》)成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢?
健康教育教案10
教學(xué)目的：
指導(dǎo)學(xué)生熟悉眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法
教學(xué)重點(diǎn)：
指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。
教學(xué)難點(diǎn)：
教育學(xué)生堅(jiān)持做到防備近視的幾點(diǎn)要求。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課板書課題二、學(xué)習(xí)新課
1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用
2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo(hù)眼睛？
�、谏倌陜和难劬p易得什么��？
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的'？近視有什么危害？
�、苈�(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。
三、小結(jié)
健康教育教案11
教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的'朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)該怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不文明的標(biāo)志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實(shí)行動
1、我們小學(xué)生該如何做？
特別是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
健康教育教案12
教學(xué)目的
培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。
教材重點(diǎn)難點(diǎn)
教育學(xué)生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧�，清潔的環(huán)境及良好的個人衛(wèi)生會給人們帶來怎樣的心情。
教具和學(xué)具
教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過程
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
師：同學(xué)們已是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、梳頭）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會料理自己的故事。那你會整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？
今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。（板書標(biāo)題：
1、我們愛整潔）
二、學(xué)習(xí)新課
1、在家愛整潔
齊讀課文，領(lǐng)會“整潔”的含義
�。�1）出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個書包，書包的外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不整潔。
�。�2）投影片：這個小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。
了解“按時”的含義
�。�1）我們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）
�。�2）我們每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個時間段起床，就叫按時起床�！鞍磿r”是一種良好的習(xí)慣。
（3）提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？
�。�4）講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，××同學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗的多干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳的多整齊他們真整潔呀。
�。�5）除了做好個人衛(wèi)生，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪？誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。（看投影片或錄像片）指定學(xué)生復(fù)述自己平時的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四
方方、平平展展、一塵不染。
2、在學(xué)校愛整潔。
了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。 （1）清掃教師的步驟是怎樣的？
�。�2）為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？
�。�3）老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？ 3、身心健康與環(huán)境整潔。
（1）為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里，我們才會真的開心？ （2）說一說，你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的？你為家庭的整潔、舒適做了些什么？
�。�3）聯(lián)系書中的四幅圖，說說你喜歡什么樣的環(huán)境？為什么？圖中的幾位小朋友哪個做的對，哪個做得不對？ 小學(xué)生衛(wèi)生健康教育主題班會教案 篇10 教學(xué)目的
1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。 2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。 教材重點(diǎn)難點(diǎn)
1、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。 2、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。 教具和學(xué)具
有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。 教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
師：關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說說自己想法？（學(xué)生回答）
師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。 二、講授新課
師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。
師：對！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化。可見，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾��？能不能給大家談?wù)劯惺埽可何已例X上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。
師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？
生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。
師：該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛。患了齲齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？
生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。
師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎�；剂搜例l炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時情況就嚴(yán)重了。通過以上學(xué)習(xí)兩個同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時常見的.口腔疾病，發(fā)病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命�！边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。
哪位學(xué)生能說說如何預(yù)防牙周疾��？
生：每天早晚要刷牙，不吃糖！
師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發(fā)育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。
生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙……師：同學(xué)們講得很多，都很有道理。現(xiàn)在我來歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時做到：
�。�1）注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣。
�。�2）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦
（3）堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。
（4）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。
健康教育教案13
活動目標(biāo)：
1、通過故事和各種體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2、能在集體面前講述自己一個人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。
3、通過創(chuàng)設(shè)情景，了解夜晚，激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。
活動準(zhǔn)備：ppt音樂、調(diào)查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具
活動過程：
一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入
1、PPT1這是什么時候的情景？——這是一個寧靜的夜黑。
2、你發(fā)現(xiàn)了什么？——關(guān)燈、睡覺了小結(jié)：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
3、那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）
4、為什么不敢？到底怕什么呢？
回應(yīng)：有一只怪獸，長得什么樣？他覺得很可怕！
黑漆漆的，走路看不見，所以你！
黑黑的夜讓人心里有些害怕，你們是不是也有這樣的感覺。
做惡夢，會夢到危險、害怕的事，所以你怕！
小結(jié)：看來你們真的有點(diǎn)害怕，怕黑，怕做夢，怕怪獸傷害……你的心情我們能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把害怕的事說出來，就能想辦法解決。
二、故事體驗(yàn)。
1、出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，他害怕，害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身哆嗦。
突然，（風(fēng)聲+啪啪聲）這是什么聲音�。渴侨�、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了，他一動也不敢動。過了一會，他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也沒有，只得回到床上。（PPT）~~（水聲）這樣的聲音一直從那個房間傳來，到底是什么��？小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來。（PPT）2．理解、釋疑師：（1）剛開始，小老鼠為什么睡不著？——有怪物。墻上那個黑黑的東西真的是怪物嗎？（PPT）小結(jié)：原來只是一件大衣的影子，其實(shí)在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點(diǎn)都不可怕！
�。�2）后來呢？小老鼠害怕什么？——聲音怎樣的聲音？可能是什么？——風(fēng)聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽到什么聲音？——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣？我們來聽一聽。（PPT聲音）小結(jié)：這些聲音都來自大自然，沒有什么可怕的！
現(xiàn)在的小老鼠還害怕嗎？原來��！這都是他的心里在作祟，自己胡思亂想，才會讓自己越來越害怕。睡覺時只要管好門窗，我們的.屋子還是很安全的。
三、再次調(diào)查"你敢一個人睡嗎"？
1、現(xiàn)在就來請一個人睡的孩子說一說自己獨(dú)自睡覺的經(jīng)歷2。啟發(fā)：你剛開始的時候是怎么樣的？現(xiàn)在呢？一個人睡覺舒服嗎？
小結(jié)：原來剛才介紹的孩子一開始也是不敢一個人睡的，后來他們用了一些好辦法克服了對黑夜的害怕，慢慢地就敢一個人睡了！他們覺得一個人睡覺好舒服，說明你們真的長大了！
3、現(xiàn)在，我們想再來調(diào)查一下，你們這些孩子現(xiàn)在愿意嘗試一個人睡了嗎？（貼在第2次調(diào)查表中）（貼笑臉）
4、小結(jié)：這一次又有XX個孩子愿意嘗試，我們?yōu)檫@些孩子拍拍手，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕了，真勇敢！當(dāng)然，怕一個人睡并不是一件丟臉的事，幾乎所有的人都經(jīng)歷過，現(xiàn)在把它說出來或者承認(rèn)它說明你已經(jīng)不害怕了！老師相信你們再過一段時間，你們也會愿意嘗試的！
策略二（如若所有的孩子都選擇了敢）教師回應(yīng)：看來，我們班的孩子都很勇敢，都認(rèn)為黑夜不可怕，真為你們驕傲！但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個人睡的，你們能不能鼓勵他，并告訴他"害怕一個人睡并不是一件丟臉的事，只要你愿意承認(rèn)、愿意嘗試，是可以克服的）四、不怕黑夜的方法接下來，我們就利用大家的智慧來一個個的解決哪些你們害怕的問題。
1、怕從床上滾下來（1）有什么好辦法（2）教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt（3）小結(jié)：方法真不錯，床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會滾下來了。
2、怕怪物（1）世界上真有怪物嗎？——怪獸是人想出來的，也可以化妝出來�，F(xiàn)在就有一個怪獸來到了我們這里！（教師或孩子扮演）音樂（2）怪獸和小朋友交朋友。（換音樂）我們和怪獸一起跳個舞吧！音樂結(jié)束，怪獸呢？（開燈）怪獸的裝扮下原來是一個漂亮的老師！怪獸可怕嗎？
3、怕做惡夢（1）為什么會做噩夢，或是由什么引起的？
�。�2）你們有好辦法嗎？
娃娃——抱個娃娃多么溫馨，有了它就像有了個伴！
看書——是個好辦法，可以試一試媽媽陪——可以安心的睡了聽音樂——放一些輕柔的音樂能舒緩心情，腦子里不再胡思亂想想開心的事——可以讓自己放松些
4、怕黑（1）有什么辦法可以讓我們不那么怕黑？
小夜燈——遠(yuǎn)遠(yuǎn)地點(diǎn)上一盞小燈，這樣房間里有了一絲光線就不會害怕了手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件蠟燭爸媽陪伴一會——會讓你安心故事書。
�。�2）體驗(yàn)黑暗n黑暗這有這么可怕嗎？我們來挑戰(zhàn)一下！這里有幾間黑黑的小屋，誰愿意獨(dú)自一個人在里面呆上一會！我們數(shù)到十，再出來好嗎？
教師和幼兒一起數(shù)到十，孩子出來。
采訪：教師擁抱孩子，下面的孩子有什么問題問他們！
小結(jié)：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸，沒有傷害，黑黑的充滿了溫暖、寧靜，還有些神秘！
除了黑屋，這里還有一條長長的、漆黑的隧道，誰愿意嘗試�，F(xiàn)在有兩種選擇，你可以嘗試黑屋，也可以挑戰(zhàn)隧道！但只有一個要求：保持安靜，靜靜的去體驗(yàn)，把你的感受記在心里。
教師采訪幼兒：你體驗(yàn)的是什么？黑屋，里面有讓大家害怕的東西嗎？什么感覺？
開始的時候你害怕嗎？怎么克服害怕的？后來呢？如果再有一次機(jī)會，你還樂意去嗎？
小結(jié)：隧道里面雖然黑，但沒有什么可怕的東西，只有慢慢的前進(jìn)，讓眼睛適應(yīng)黑暗，就不會有危險，你們也就不會害怕。
看來，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充滿了神秘、有趣，還能帶給我們快樂！黑夜就像我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，當(dāng)我們揭開面紗，發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣�。ㄩ_燈，全亮）五、喊走害怕現(xiàn)在，你們還害怕黑夜，不敢一個人睡嗎？這樣，我們最后大聲的害怕的事講出來，并且告訴它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你！"最后老師預(yù)祝我們的孩子都擁有一個美好的夜晚，祝在座的每一位老師也都擁有美好的夜！
健康教育教案14
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不同情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹�！保匀藛枺骸按凳裁�？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹�！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢？3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
分小組合作討論交流，最后抽代表匯報。
小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的。但任何過度（超出正常范圍）的情緒，都會給
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
（三）排解不良情緒
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦。
2、考試成績不理想，感到悲哀。
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。
4、父母、老師批評自己，情緒煩悶。
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨。
�。ńo學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可明白他們的真實(shí)心理）
2．活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的`學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
�。ㄋ模┫才�，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的。預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象，但是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
健康教育教案15
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因。
教學(xué)重點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理。
教學(xué)難點(diǎn)：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程：
1、眼睛的作用：心靈的.窗口。
2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。
3、近視眼的形成：
（1）看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
（2）學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
（3）缺乏某種營養(yǎng)素，也容易高近視。
�。�4）遺傳近視眼。
作業(yè)：
1、發(fā)生近視眼的原理是什么？
2、你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？
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