高三主題班會(huì)教案
漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯中，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì)而發(fā)愁？下面是小編幫大家整理的高三主題班會(huì)教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
高三主題班會(huì)教案1
【班會(huì)主題】
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】
高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年11月1日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問(wèn)：
1、導(dǎo)入：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考） 總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的'意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。 【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)
高三主題班會(huì)教案2
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會(huì)過(guò)程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來(lái)的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說(shuō)：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！
何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對(duì)什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆?tīng)講，按照老師的思路去認(rèn)真的聽(tīng)課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試��！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對(duì)事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見(jiàn)，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的`月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開(kāi)始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問(wèn)題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對(duì)倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說(shuō)明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說(shuō)成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開(kāi)始！方法總比困難多，只要肯用心，沒(méi)有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)！！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說(shuō)：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三主題班會(huì)教案3
【目的意義】在生活中，不少學(xué)生存在以自我為中心，遇到挫折就怨天尤人的現(xiàn)象；比如在家不尊重父母，在校不尊敬老師，不能與同學(xué)友好相處；由此發(fā)展下去，他們將逐漸成為不懂感謝、不愿感激、不會(huì)感動(dòng)的“冷漠一代”。通過(guò)本次主題班會(huì)的開(kāi)展，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到，自己擁有的一切都離不開(kāi)他人的支持和幫助，教育他們以一顆感恩之心，從現(xiàn)在做起，從身邊每一件小事做起，用行動(dòng)來(lái)回報(bào)父母、老師和社會(huì)；以積極、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活中的一切困難。
【參加人員】全體學(xué)生、班主任老師
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、搜集相關(guān)資料，設(shè)計(jì)主題班會(huì)的環(huán)節(jié)與流程。
2、挑選兩位同學(xué)準(zhǔn)備講述“感恩老師”的小故事。
3、挑選一位同學(xué)準(zhǔn)備詩(shī)歌朗誦。
4、制作多媒體課件。
5、活動(dòng)開(kāi)始前調(diào)試好電腦、投影機(jī)、音響等設(shè)備。
【活動(dòng)過(guò)程（簡(jiǎn)案）】
一、開(kāi)場(chǎng)白（2分鐘）
老師播放一段由幾米的主題漫畫《我感恩》制作成的視頻，引出活動(dòng)的主題：感恩的心。
二、感恩節(jié)的來(lái)歷及相關(guān)習(xí)俗（5分鐘）
請(qǐng)事先準(zhǔn)備的學(xué)生上臺(tái)向全班同學(xué)介紹相關(guān)的資料，老師負(fù)責(zé)放映PPT。
三、中國(guó)古代及現(xiàn)代關(guān)于感恩的詩(shī)句、名人名言、故事等（4分鐘）
1、由同學(xué)們舉手或老師隨機(jī)抽取同學(xué)發(fā)言，談?wù)勛约旱目捶ê驼J(rèn)識(shí)；
2、老師作點(diǎn)評(píng)，再用PPT展示事先搜集的相關(guān)資料。
四、感恩父母（13分鐘）
1、播放一段于丹《論語(yǔ)》感悟之孝敬之道的視頻，向同學(xué)們講述父母如何辛苦培育我們成長(zhǎng)的故事；（4分20秒）
2、用PPT顯示關(guān)于“mother”一詞的解釋；（40秒）
3、請(qǐng)事先準(zhǔn)備的學(xué)生上臺(tái)朗誦詩(shī)《啊，母親》；（2分鐘）
4、在全班同學(xué)中做一個(gè)小調(diào)查，了解大家對(duì)于自己母親的了解和關(guān)心程度；（2分鐘）
5、播放一段于丹《論語(yǔ)》感悟之孝敬之道的視頻，讓同學(xué)們明白應(yīng)該怎樣做到孝敬父母。（4分47秒）
五、感恩師長(zhǎng)（3分鐘）
1、請(qǐng)事先準(zhǔn)備的學(xué)生上臺(tái)向全班同學(xué)講述周恩來(lái)總理向自己的老師捐款的故事；（1分鐘）
2、由同學(xué)們舉手或?qū)嵙?xí)老師隨機(jī)抽取同學(xué)發(fā)言，談?wù)勛约涸谧x書過(guò)程中與老師之間發(fā)生的感人事跡。（2分鐘）
六、以感恩之心來(lái)面對(duì)生活中的一切困難與挫折（2分鐘）
1、請(qǐng)事先準(zhǔn)備的學(xué)生上臺(tái)向全班同學(xué)講述美國(guó)羅斯�？偨y(tǒng)常懷感恩之心的故事。
2、由同學(xué)們舉手或老師隨機(jī)抽取同學(xué)發(fā)言，談?wù)勛约涸谏钪杏龅嚼щy或挫折時(shí)的態(tài)度和行動(dòng)。
七、老師對(duì)整個(gè)主題班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、總結(jié)。（2分鐘）
八、合唱歌曲《感恩的心》，宣布活動(dòng)結(jié)束。（5分鐘）
教學(xué)反思
這次主題班會(huì)總體上比較成功，活動(dòng)形式多種多樣，包括講故事、歌曲演唱和詩(shī)歌朗誦等，各個(gè)環(huán)節(jié)也銜接自然、順暢；內(nèi)容豐富多彩，包括感恩父母、感恩師長(zhǎng)、以感恩之心來(lái)面對(duì)生活中的一切困難與挫折，所選取素材也能貼近學(xué)生的生活實(shí)際，有助于提高學(xué)生的參與興趣。作為主導(dǎo)者，老師要在整節(jié)主題班會(huì)中起到調(diào)控、協(xié)調(diào)的作用，要把握班會(huì)進(jìn)行的節(jié)奏和現(xiàn)場(chǎng)氣氛，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，真正受到教育。
通過(guò)這次主題班會(huì)，學(xué)生們加強(qiáng)了對(duì)“感恩”的認(rèn)識(shí)，相信他們會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中加以踐行，常懷一顆感恩之心，并且把這份感恩化作動(dòng)力，從你我做起、從現(xiàn)在做起、從小事做起，做到孝敬父母、尊重老師，積極樂(lè)觀地面對(duì)生活中的一切困難和挫折，一起促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。
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附錄：
一、感恩節(jié)的來(lái)歷及相關(guān)習(xí)俗
感恩節(jié)的來(lái)歷：1920年，英國(guó)一批主張改革的清教徒，因理想和抱負(fù)不能實(shí)現(xiàn)而退出國(guó)教，自立新教，此舉激起了英國(guó)當(dāng)政者的仇恨。這些清教徒們不堪承受統(tǒng)治者的迫害和歧視，先逃到荷蘭，9月初，乘船遠(yuǎn)渡重洋，準(zhǔn)備流亡美國(guó)。船在波濤洶涌的大海中漂泊了65天，于11月終于到達(dá)了美國(guó)東海岸，在羅得島州的普羅維斯敦港登陸。當(dāng)時(shí)，此處還是一片荒涼未開(kāi)墾的處女地，火雞和其他野生動(dòng)物隨處可見(jiàn)。時(shí)值寒冬，來(lái)到陌生的地方，缺衣少食，惡劣的環(huán)境正在威脅著他們的生命。在這生死攸關(guān)的時(shí)刻，當(dāng)?shù)氐挠〉诎踩藶樗麄兯腿チ耸澄�、生活用品和生產(chǎn)工具，并幫助他們建立了自己的新家園。
這些英國(guó)人在安頓好新家以后，為感謝在危難之時(shí)幫助、支援過(guò)他們的印第安人，同時(shí)也感謝上帝對(duì)他們的“恩賜”，是年11月第四星期四，將獵獲的火雞制成美味佳肴，盛情款待印第安人，并與他們進(jìn)行聯(lián)歡，慶�；顒�(dòng)持續(xù)了三天。此后，每年11月第四個(gè)星期四都要舉行這樣的慶祝活動(dòng)，除招待印第安人食烤火雞外，并在一起瘵辦射箭、跑步、摔跤等體育競(jìng)賽，夜晚還圍著篝火盡情歌舞，共享歡樂(lè)。1941年，美國(guó)國(guó)會(huì)正式將每年11月第四個(gè)星期四定為“感恩節(jié)”。從此，這一節(jié)日在西方國(guó)家流行開(kāi)了。
感恩節(jié)的習(xí)俗：今天，在美國(guó)人心目中，感恩節(jié)是比圣誕節(jié)還要重要的節(jié)日。首先，它是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)4天的假日，足以使人們盡情狂歡、慶祝。其次，它也是傳統(tǒng)的家庭團(tuán)聚的日子。感恩節(jié)期間，散居在他鄉(xiāng)外地的家人，都要趕回家過(guò)節(jié)，這已經(jīng)成了全國(guó)性的習(xí)俗。感恩節(jié)慶祝模式許多年來(lái)從未改變。豐盛的家宴早在幾個(gè)月之前就開(kāi)始著手準(zhǔn)備。人們?cè)诓妥郎峡梢猿缘教O果、桔子、栗子、胡桃和葡萄，還有葡萄干布盯碎肉餡餅、各種其他食物以及紅莓苔汁和鮮果汁，其中最妙和最吸引人的大菜是烤火雞（roastturkey）和南瓜餡餅（pumpkinpie），這些菜一直是感恩節(jié)中最富于傳統(tǒng)和人喜愛(ài)的食品（food）。
二、中國(guó)古代及現(xiàn)代關(guān)于感恩的名人名言、詩(shī)句
�。ㄒ唬┰�(shī)句
1、投之以桃，報(bào)之以李�！对�(shī)經(jīng)·大雅》
2、禮尚往來(lái)，往而不來(lái)，非禮也；來(lái)而不往，亦非禮也�！抖Y記》
3、受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。——諺語(yǔ)
4、誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉�！辖肌队巫右鳌�
5、誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦�！稇戅r(nóng)》
（二）名人名言
1、“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操�！牧⒎�
2、我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添點(diǎn)溫暖�！徒�
3、感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人�！斞�
4、人家?guī)臀�，永志不忘；我�(guī)腿思�，莫記心上�！A羅庚
三、“mother”一詞的解釋
M（many）媽媽給了我很多很多
O（old）媽媽為我操心，白發(fā)已爬上了您的頭
T（tears）您為我流過(guò)不少淚
H（heart）您有一顆慈祥溫暖的心
E（eyes）您注視我的目光總是充滿著愛(ài)
R（right）您從不欺騙我們，教導(dǎo)我們?nèi)プ稣_的事情
四、現(xiàn)代詩(shī)《啊，母親》
啊，母親
啊，母親！
你蒼白的指尖理著我的雙鬢，
我禁不住象兒時(shí)一樣，
緊緊拉住你的衣襟。
啊，母親！
為了留住你漸漸隱去的身影，
雖然晨曦已把夢(mèng)剪成煙縷，
我還是久久不敢睜開(kāi)眼睛，
我依舊珍藏著那鮮紅的圍巾，
生怕浣洗會(huì)使它，
失去你特有的溫馨。
啊，母親！
歲月的流水不也同樣無(wú)情，
生怕記憶也一樣退色呵；
我怎敢輕易打開(kāi)它的畫屏，
為了一根刺我曾向你哭喊，
如今帶著荊冠，我不敢，
一聲也不敢呻吟。
啊，母親！
我常悲哀地仰望你的.照片，
縱然呼喚能夠穿透黃土，
我怎敢驚動(dòng)你的安眠，
我還不敢這樣陳列愛(ài)的祭品；
雖然我寫了許多支歌，
給花、給海、給黎明。
啊，母親！
我的甜柔深謐的懷念，
不是激流，不是瀑布，
是花木掩映中唱不出歌聲的古井！
五、小調(diào)查：
1、你媽媽的生日是_________。
2、你媽媽的體重是_________。
3、你媽媽的身高是________。
4、你媽媽穿_______碼鞋。
5、你媽媽喜歡顏色是________。
6、你媽媽喜歡水果是________。
7、你媽媽喜歡的花是________。
8、你媽媽喜歡的日常消遣活動(dòng)是_____________。
六、故事：周恩來(lái)向老師贈(zèng)款
1952年2月，南開(kāi)大學(xué)老校長(zhǎng)張伯苓突然患腦血栓逝世，周恩來(lái)參加了治喪委員會(huì)并送了花圈，白色緞帶上寫著：“伯苓師千古，學(xué)生周恩來(lái)敬挽。”張伯苓逝世后，周恩來(lái)一直掂記著張家的生活。1961年國(guó)家困難時(shí)期，周恩來(lái)給張伯苓夫人送去500元人民幣，并囑咐交際處要加倍關(guān)照張夫人和子女。
七、故事：美國(guó)羅斯福總統(tǒng)常懷感恩之心
據(jù)說(shuō)羅斯�？偨y(tǒng)有一次家里失盜，被偷去了許多東西；一位朋友聞?dòng)嵑�，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我�！睂�(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
八、歌曲《感恩的心》歌詞
我來(lái)自偶然像一顆塵土有誰(shuí)看出我的脆弱
我來(lái)自何方我情歸何處誰(shuí)在下一刻呼喚我
天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛(ài)我還有多少淚要蒼天知道我不認(rèn)輸
感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己
感恩的心感謝命運(yùn)花開(kāi)花落我一樣會(huì)珍惜
高三主題班會(huì)教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：
運(yùn)用繪本《我的尾巴》喚醒藏在兒童心底的成長(zhǎng)中的“煩惱”故事。
2、過(guò)程與方法目標(biāo)：
學(xué)會(huì)運(yùn)用具體事例和心理描寫的方法來(lái)表達(dá)“煩惱”。
根據(jù)習(xí)作要求，對(duì)自己與他人的習(xí)作作出初步評(píng)價(jià)并修改習(xí)作。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
初步感悟所有的煩惱都是一次成長(zhǎng)。
教學(xué)重點(diǎn)：能大膽表達(dá)成長(zhǎng)中的煩惱。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)運(yùn)用具體事例和心理描寫的方法來(lái)表達(dá)“煩惱”。
教學(xué)準(zhǔn)備：課件、微課視頻、習(xí)作單
教學(xué)過(guò)程：
一、讀繪本說(shuō)煩惱
�。ㄒ唬┱n前歌曲《小小少年》導(dǎo)出“煩惱”（板書），并能過(guò)字形，理解煩惱。
【通過(guò)“煩”的右半部分是“頁(yè)”指頭皮，“惱”的豎心旁幫助學(xué)生理解煩惱就是讓人頭皮冒火，心情不好的.事，這樣字理的分析能讓學(xué)生更容易理解煩惱，為下面的表達(dá)做鋪墊�！�
（二）師：同學(xué)們，今天老師給大家?guī)?lái)了一本有趣的書，名叫《我的尾巴》來(lái)，一起讀讀吧！配樂(lè)讀繪本故事，引導(dǎo)學(xué)生思考煩惱。
【繪本的配樂(lè)朗誦，是為了營(yíng)造一種輕松的氛圍，讓學(xué)生在音樂(lè)聲中，在故事里，走近今天的習(xí)作】
�。ㄈ┤绻闶侵呛疲睦飼�(huì)想些什么？
�。ㄋ模┰谖覀兂砷L(zhǎng)過(guò)程中，你遇到過(guò)哪些煩惱呢？（板書：成長(zhǎng)的）
【通過(guò)理解“煩惱”到聽(tīng)繪本故事體會(huì)人物煩惱再到表達(dá)自己的煩惱，層層深入，創(chuàng)設(shè)出一種讓學(xué)生樂(lè)于表達(dá)的情境，為寫出煩惱做準(zhǔn)備】
二、學(xué)方法寫煩惱
看來(lái)，被煩惱困擾的不僅僅是智浩，還有我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)�。∧墙裉煳覀兙驮囍鴣�(lái)寫寫我們的煩惱。
（一）出示習(xí)作要求。
習(xí)作要求：
1、只寫一個(gè)煩惱，選出具體事例，不寫題目，不寫開(kāi)頭和結(jié)尾。
2、有了煩惱的心理一定不平靜，請(qǐng)運(yùn)用心理描寫，將當(dāng)時(shí)的心理活動(dòng)寫真實(shí)、寫具體、寫精彩。
3、時(shí)間：15分鐘。
�。ǘ┰鯓舆x出具體事例，寫出煩惱的心理呢？學(xué)習(xí)范文《成長(zhǎng)的煩惱》
【在學(xué)習(xí)習(xí)作要求后，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合習(xí)作要求，學(xué)習(xí)習(xí)作范文】
�。ㄈ┪⒄n學(xué)習(xí)心里描寫的二種方法
【微課的植入，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并能夠通過(guò)更快捷的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率】
總結(jié)：通過(guò)剛剛的對(duì)范文的學(xué)習(xí)，我們知道在寫成長(zhǎng)的煩惱時(shí)，我們要選擇具體的事例來(lái)表達(dá)，要把煩惱的心理寫精彩，還可以運(yùn)用心理描寫二種方法，現(xiàn)在就來(lái)試著寫寫吧！
【規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成習(xí)作，是語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生習(xí)作的要求之一，也是習(xí)作課堂生成的標(biāo)準(zhǔn)之一】
三、評(píng)習(xí)作聊煩惱
英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：如果你把煩惱向一個(gè)朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。那現(xiàn)在我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)朋友的傾訴吧！
【能修改自己的習(xí)作，并主動(dòng)與他人交換修改，做到語(yǔ)句通順行款正確，書寫規(guī)范、整潔。這是新課程對(duì)高年級(jí)學(xué)段明確提出的習(xí)作要求之一，本節(jié)課圍繞這一目標(biāo)，設(shè)定了互改，個(gè)評(píng)，師改這樣環(huán)節(jié)�！�
�。ㄒ唬┙Y(jié)合評(píng)價(jià)表，小組內(nèi)交流習(xí)作。
�。ǘ﹤�(gè)評(píng)。請(qǐng)學(xué)生讀習(xí)作，其他學(xué)生加以評(píng)價(jià)。師進(jìn)行批評(píng)、點(diǎn)評(píng)。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們，請(qǐng)?jiān)谡n下，在你的煩惱中加上開(kāi)頭和故事的結(jié)局，結(jié)合評(píng)價(jià)表，進(jìn)行修改，文章就完整了。
四、談結(jié)局悟煩惱
�。ㄒ唬┕适碌竭@里，大家覺(jué)得完整嗎？再讀繪本。
（二）智浩結(jié)局是“虛驚一場(chǎng)”，你的煩惱故事結(jié)局又是什么呢？讀一讀作者的話。請(qǐng)記住所有的煩惱都是一次成長(zhǎng)。
【以繪本開(kāi)始，以繪本結(jié)束，運(yùn)用繪本引導(dǎo)學(xué)生初步感知每個(gè)人都有自己的煩惱，也沒(méi)有煩惱是過(guò)不去的，每個(gè)煩惱，都是一次成長(zhǎng)這樣的道理為本次習(xí)作課做升華】
高三主題班會(huì)教案5
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級(jí)的又一次班會(huì)。既然是班會(huì)，當(dāng)然要確立一個(gè)主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學(xué)們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機(jī)遇需要我們?nèi)グ盐铡?bào)名人數(shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競(jìng)爭(zhēng)的壓力在減��；新課改帶來(lái)的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學(xué)們應(yīng)該有一種莫名的沖動(dòng)，我們要抓住這次人生難得的機(jī)遇。大家應(yīng)該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機(jī)遇如果抓不住，實(shí)在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，離高考時(shí)間太短了，只有44天了，我的知識(shí)還有好多沒(méi)有復(fù)習(xí)，我的資料還有好多沒(méi)做，我的某科還嚴(yán)重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請(qǐng)讓我對(duì)你說(shuō)，44天，這是無(wú)法更改的絕對(duì)數(shù)字，44天，對(duì)我們每位同學(xué)都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來(lái)，潛心學(xué)習(xí)，還是可以有所超越，有所突破的。沒(méi)有復(fù)習(xí)的知識(shí)我“擠”時(shí)間補(bǔ)上，沒(méi)有做的資料我揀重要的做掉，嚴(yán)重偏科的科目我想方設(shè)法讓它少偏一點(diǎn)。比如語(yǔ)文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復(fù)修改，反復(fù)寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛椋蚁Ｍ蠹依卫巫プ∵@44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到最后的同學(xué)。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識(shí)的溫故知新
從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊(cè)了嗎？我希望大家在這44天時(shí)間里，對(duì)這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習(xí)溫習(xí)。這些試卷和題目都是我們的老師花費(fèi)大量心血命制或選編出來(lái)的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭(zhēng)取在溫故知新的過(guò)程中為高考樹(shù)立必勝的信心。
——多尋求考場(chǎng)掙分的方法
讓我們共同學(xué)習(xí)以下這篇文章吧：
1、會(huì)“擠”
有效利用提前入場(chǎng)的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場(chǎng)，考生可以利用這段時(shí)間先看看周圍，熟悉一下考場(chǎng)內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。這樣就不必在考試時(shí)間內(nèi)去適應(yīng)和穩(wěn)定，等于把考試的時(shí)間巧妙地向外延長(zhǎng)，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過(guò)程中，開(kāi)考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時(shí)刻。這時(shí)要想到：我早有準(zhǔn)備，正是自我表現(xiàn)的良機(jī)。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應(yīng)。試卷到手，迅速填涂好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等項(xiàng)目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑。考生可以利用這一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設(shè)置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個(gè)大致的答題時(shí)間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡(jiǎn)單，不需要繁冗計(jì)算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺(jué)一時(shí)難以突破的題目。通過(guò)通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”及“漏做題”的問(wèn)題。若覺(jué)得試卷容易，應(yīng)告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺(jué)得試卷較難，則應(yīng)牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開(kāi)始答題了，可以先從容易的題目入手，進(jìn)了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應(yīng)手。
2、會(huì)“排”
高考的考試時(shí)間為定值，要想在如此有限的時(shí)間中取得好成績(jī)，必須合理安排時(shí)間。
�。�1）根據(jù)分值配置恰當(dāng)?shù)谋壤?/p>
�。�2）根據(jù)難易安排時(shí)間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會(huì)有1——2道難題，千萬(wàn)不要讓個(gè)別難題糾纏住。
3、會(huì)“省”
考場(chǎng)上，“一寸光陰一寸金”，巧用時(shí)間、節(jié)省時(shí)間無(wú)異于在掙分。可從以下幾個(gè)方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無(wú)疑是節(jié)省時(shí)間最有效的途徑。解題時(shí)一定要有的放矢，簡(jiǎn)明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過(guò)多的時(shí)間。但又不能片面地追求快，欲速則不達(dá)！答卷時(shí)，必須在嚴(yán)把審題關(guān)的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說(shuō)什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時(shí)間，反而徒勞無(wú)功。
講準(zhǔn)確：處理好準(zhǔn)和快的辯證關(guān)系。從心理活動(dòng)的傾向上講，先前進(jìn)行的心理活動(dòng)影響后續(xù)的心理活動(dòng)，習(xí)慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問(wèn)題。一旦出錯(cuò)，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準(zhǔn)，在準(zhǔn)的基礎(chǔ)上求快。一遍成功，好像是慢了一點(diǎn)，但在慢中卻顯快。不要過(guò)多地依賴還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準(zhǔn)確度難以保證，浪費(fèi)時(shí)間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導(dǎo)、演算準(zhǔn)確的前提下，做適當(dāng)?shù)倪x擇，盡可能選擇簡(jiǎn)便快捷的方法。但又要注意，若一時(shí)找不到理想的好方法，也不要花過(guò)多的時(shí)間刻意去求簡(jiǎn)，而要努力做到自然，得心應(yīng)手。
講運(yùn)籌：在應(yīng)試的時(shí)間運(yùn)籌上，應(yīng)該防止前松后緊。以免做不完試題，或來(lái)不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應(yīng)試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個(gè)一個(gè)地仔細(xì)推敲各個(gè)選項(xiàng)，過(guò)于費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時(shí)，你若先閱讀大段大段的材料，再看問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問(wèn)題或邊看問(wèn)題邊讀材料，則主旨明確，耗時(shí)大減，事半功倍。
講對(duì)策：如果一上來(lái)就碰到難題，可以暫時(shí)放一放，用鉛筆做好記號(hào)，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時(shí)可以在座位上伸個(gè)小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過(guò)頭再來(lái)看這道題，說(shuō)不定就有靈感了。如果遇到了解不開(kāi)的.難題，而交卷的時(shí)間又快到了，千萬(wàn)不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺(jué)得難，大家都會(huì)覺(jué)得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時(shí)間的利用率。
講細(xì)節(jié)：合理運(yùn)用草稿紙，對(duì)時(shí)間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運(yùn)用，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：在草稿紙上的操作，字體要適當(dāng)?shù)男∫恍�，“�?zhàn)線”不要拉得過(guò)長(zhǎng)，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標(biāo)上題號(hào)，以備自己檢查時(shí)用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應(yīng)盡量在草稿紙上寫出簡(jiǎn)單的論證過(guò)程。在草稿紙上做好后，應(yīng)立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準(zhǔn)確無(wú)誤，以防功虧一簣。
4、會(huì)“挪”
高考前經(jīng)過(guò)多次摸底、模擬、市檢測(cè)、多市聯(lián)考、考前適應(yīng)等等的大型考試，大家對(duì)高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時(shí)間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會(huì)有新材料、新情境、新設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀。這些都決定了高考試題會(huì)有一定的變數(shù)，故考場(chǎng)上要靈活挪動(dòng)時(shí)間，不能按照自己的習(xí)慣，要有針對(duì)性地挪動(dòng)時(shí)間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學(xué)，容易可能排在最后，考生來(lái)不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學(xué)會(huì)放棄，選擇能得分的來(lái)做，充分發(fā)揮時(shí)間的效益。遭遇難題時(shí)，若屢試不爽，則干脆跳過(guò)去。試想想，一道14分的題目，你花了半個(gè)多小時(shí)才解答出來(lái)，即使正確，而因?yàn)槟阋迅冻隽巳珗?chǎng)考試四分之一的時(shí)間，卻只得到了總分的十分之一的回報(bào)，實(shí)在是得不償失，這時(shí)候，說(shuō)不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了。總的來(lái)說(shuō)，臨場(chǎng)發(fā)揮，需要時(shí)間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問(wèn)題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時(shí)間。
5、會(huì)“拼”
考試中，要有自信心，有頑強(qiáng)的拼搏精神。時(shí)間雖緊，但不能慌忙緊張，導(dǎo)致自己處于無(wú)序狀態(tài)。我們要與時(shí)間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當(dāng)，爭(zhēng)分奪秒，達(dá)到時(shí)間效益的最大化。在預(yù)留檢查的時(shí)間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實(shí)，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會(huì)同你開(kāi)一個(gè)不大不小的玩笑，使你易犯一種低級(jí)錯(cuò)誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒(méi)有把握的題目，也要擠出時(shí)間把做完的試題復(fù)查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時(shí)間，完成考試的各個(gè)環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場(chǎng)無(wú)聲的戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利一定要有頑強(qiáng)的斗志。在暫時(shí)的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過(guò)這個(gè)“檻”。分秒必爭(zhēng)，敢拼才會(huì)贏。
——多一點(diǎn)勞逸結(jié)合，少一點(diǎn)盲目蠻干
——多一點(diǎn)自我管理，少一點(diǎn)盲目跟風(fēng)
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個(gè)平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考；心存一個(gè)理想，才能有強(qiáng)勁的東風(fēng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。心中無(wú)雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無(wú)關(guān)的事情。別人邀我游樂(lè)，我堅(jiān)決拒絕；別人找我留言，我把時(shí)間放在高考后；別人要我贈(zèng)照片，高考過(guò)后一定給。高考過(guò)后我們有的是時(shí)間，考上了，心情愉悅地辦這些事會(huì)更有意義。
高中三年生活其實(shí)是一個(gè)鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會(huì)影響全盤，即使后來(lái)接上了，但還是會(huì)受到一定的影響。我們中的有的同學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，就與他三年來(lái)無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活養(yǎng)之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅(jiān)持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長(zhǎng)面前莊嚴(yán)宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠(chéng)；肩上重?fù)?dān)，我要永承；
老師良言，我必恭聽(tīng)；學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場(chǎng)所，決不心動(dòng)；
堅(jiān)守自我，我一定行；愛(ài)我班級(jí)，榮辱與共；
愛(ài)我母校，為她爭(zhēng)榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高三主題班會(huì)教案6
一、主題：
如何適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活
二、主題班會(huì)目的：
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
三、主題班會(huì)過(guò)程設(shè)計(jì)：
A、班會(huì)準(zhǔn)備
1、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據(jù)此為主題班會(huì)講座的側(cè)重，力爭(zhēng)做到有的放矢，從而達(dá)到班會(huì)的針對(duì)性實(shí)效性。
2、聯(lián)系2名高考成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生。
B、班會(huì)過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B邀請(qǐng)學(xué)生姓名、高考成績(jī)及現(xiàn)在所在院校。嘉賓的'高考成績(jī)贏得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)與同學(xué)們交流者的威信，使班會(huì)在一片贊嘆聲中開(kāi)始。
�。ǘ┯晌曳謩e從五個(gè)方面講解高三生活。
1、課堂環(huán)節(jié)要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂內(nèi)容
�、谔岣哒n堂實(shí)效性不一定要抄錄老師所有板書，要根據(jù)自己情況。
2、課下復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)要點(diǎn)：
�、僬J(rèn)識(shí)其重要性是自己學(xué)習(xí)實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
②計(jì)劃性將自己的課余時(shí)間和需要復(fù)習(xí)的課目?jī)?nèi)容有計(jì)劃地安排起來(lái)，有規(guī)律不遺漏地復(fù)習(xí)鞏固。
③針對(duì)性針對(duì)弱科弱項(xiàng)采取相應(yīng)的復(fù)習(xí)策略。
要點(diǎn)：
�、偕钜幸�(guī)律，熬夜應(yīng)戰(zhàn)得不償失。
②要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復(fù)習(xí)方法兼談?wù)Z文失利的教訓(xùn)——應(yīng)堅(jiān)持少量高頻原則。
�、厶岣弑７忠庾R(shí)，不要丟掉輕意能拿到的分。
�、苷莆找恍┐痤}的技巧。
4、心態(tài)的調(diào)整要點(diǎn)：
①心理因素不起決定作用，實(shí)力最重要。
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)。
5、聽(tīng)老師的話——結(jié)束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，跟上老師的步伐，按照老師的指導(dǎo)意見(jiàn)去復(fù)習(xí)沒(méi)錯(cuò)。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)，與高考成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生交流如何適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活？
四、學(xué)生意見(jiàn)反饋記錄
同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。
五、總結(jié)
原計(jì)劃一個(gè)45分鐘的班會(huì)足足開(kāi)了有1小時(shí)，班會(huì)氣氛和諧熱烈，臺(tái)上講的投入，臺(tái)下聽(tīng)的專注。班會(huì)后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續(xù)發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì)后，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情更加高漲，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛空前濃厚。相信在不久的高三月考中我們班能取得較理想的成績(jī)。班會(huì)基本上達(dá)到了預(yù)期目的。
高三主題班會(huì)教案7
活動(dòng)目的：
1、使全體學(xué)生更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到，社會(huì)要開(kāi)展、進(jìn)步，要生活得幸福，必須有夢(mèng)想，有信仰，有追求。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，必須相信自己、相信生活、相信未來(lái)。
2、通過(guò)這樣的活動(dòng)，增強(qiáng)班集體的凝聚力，培養(yǎng)班干部的獨(dú)立自主能力和鍛煉班干部的組織能力，為班作出表率的作用。同時(shí)能讓更多的同學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為學(xué)生更全面的開(kāi)展作出一個(gè)很好的平臺(tái)
3、召開(kāi)班會(huì)、寫觀后感等形式讓學(xué)生暢談感想，暢談夢(mèng)想，以激發(fā)學(xué)生鞭策自己去努力奮斗。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課前讓學(xué)生觀看電視節(jié)目、寫觀后感、事先安排好主持人及材料等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師宣布本次班會(huì)主題，預(yù)祝我們此次的班隊(duì)會(huì)順利舉行。
二、主持人發(fā)言：
1、開(kāi)場(chǎng)白：有夢(mèng)想就有希望，有希望就有未來(lái)．我們開(kāi)心，我們有緣。成長(zhǎng)在同一個(gè)班的'我們。擁有自己的夢(mèng)想。我們團(tuán)結(jié)，我們努力，我們進(jìn)步，我們成長(zhǎng)。
三〔3〕班的口號(hào)是：團(tuán)結(jié)、努力、進(jìn)步、成長(zhǎng)
2、營(yíng)造氣氛，明確理想重要意義。
〔1〕、播放歌曲水手，營(yíng)造氣氛，主持人提出理想含義。尊敬的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！大家好！
伴隨著這首沖動(dòng)人心的水手拉開(kāi)了我們理想主題班會(huì)的序幕。理想是個(gè)誘人的字眼。
理想是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。一個(gè)沒(méi)有理想的人，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，就像打樁的沒(méi)有準(zhǔn)備。
沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)決的方向，沒(méi)有堅(jiān)決的方向，就沒(méi)有生活；羅勃朗寧曾把他的索爾中說(shuō)過(guò)：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁�，而在于他們想做什么�?/p>
福爾摩斯也說(shuō)：世界上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁�，而在于我們朝什么方向走�?/p>
那么，什么是理想〔同學(xué)們答：理想就是對(duì)未來(lái)的向往和憧憬�！�
〔2〕詩(shī)歌朗誦理想。
三、談自己理想，實(shí)現(xiàn)理想，塑造自信心
1、學(xué)生談?dòng)^后感。
2、教師根據(jù)學(xué)生交流進(jìn)行小結(jié)。
3、學(xué)生談理想。
主持人〔男〕：真好聽(tīng)，每個(gè)人都有一個(gè)理想，下面請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的理想�！矊W(xué)生交流〕
主持人〔女〕：對(duì)，只要我們從小便樹(shù)立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實(shí)現(xiàn)！
4、努力實(shí)現(xiàn)理想，堅(jiān)決信心，增強(qiáng)毅力、
同學(xué)們，你認(rèn)為你該為實(shí)現(xiàn)理想做什么我想我們的同學(xué)們心中早就有答案了，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)好嗎
5小結(jié)：我們應(yīng)該從現(xiàn)在起，確定目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，為中華民族的偉大復(fù)興而奉獻(xiàn)自己的青春與才華。
6、游戲：
我們?cè)谏险n前聽(tīng)到水手這首歌，看誰(shuí)把其中重復(fù)多遍的歌詞記了下來(lái)，說(shuō)一說(shuō)，教師提問(wèn)，幫助理解。
主持人〔女〕：我很開(kāi)心！同學(xué)們對(duì)理想的實(shí)現(xiàn)都充滿了信心。
7、聽(tīng)歌曲明天會(huì)更好
歌聲是美好的，悅耳動(dòng)聽(tīng)的。時(shí)間是有限的。天下沒(méi)有不散之筵席。班會(huì)無(wú)限好，只是近鈴聲。我想，大家通過(guò)這次班會(huì)，定會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，創(chuàng)世紀(jì)輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩(shī)篇�，F(xiàn)在有請(qǐng)我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡送。
六、班主任總結(jié)：
首先很感謝為這次主題班會(huì)的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動(dòng)同學(xué)們！
本次班會(huì)同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動(dòng)，能大膽地暢談自己的理想，樹(shù)立自己的信心，看你們自信的表情，聽(tīng)你們充滿豪情的語(yǔ)言，我相信，你們的理想一定能實(shí)現(xiàn)。
是的，理想是還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的東西，是對(duì)未來(lái)的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)根底，才能擁有美好的明天，理想的實(shí)現(xiàn)前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個(gè)人用一生的時(shí)間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時(shí)候，把握人生的關(guān)鍵是要培養(yǎng)自己的習(xí)慣，堅(jiān)持自己的原則。而頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座頂峰，恒心與毅力，在征服的過(guò)程中必不可少。
命運(yùn)靠自己主宰，人生由自己把握。
高三主題班會(huì)教案8
【活動(dòng)目的】
現(xiàn)在的同學(xué)都是獨(dú)生子女，生活中處在很多家長(zhǎng)和周圍的人的關(guān)懷和呵護(hù)的氛圍中，長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周圍的人為自己的付出。學(xué)會(huì)感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當(dāng)作一種生活態(tài)度。
【活動(dòng)時(shí)間】_年5月12日
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊(duì)等車；
2。排演父與子沖突的小品；
3。設(shè)計(jì)感恩的節(jié)目：蒙眼設(shè)障走路；
4。設(shè)計(jì)感恩老師和父母的節(jié)目。
【活動(dòng)步驟和紀(jì)實(shí)】
b：踏著滾滾歷史的車轍，透過(guò)千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動(dòng)人心的故事。
a：千年之前，市井之邊，有位書生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報(bào)救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛(ài)情故事，更有一份感恩的深情。
b：感恩自然，因?yàn)樽匀毁x予我們生命感恩社會(huì)，因?yàn)樯鐣?huì)給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無(wú)私無(wú)償?shù)貝?ài)著我們感恩他人，即使是擦身而過(guò)。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。
b：高二（8）班“感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始
a：生活之中，我們需要感恩，通過(guò)感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的品質(zhì)。
b：因?yàn)楦卸魑覀冇们辶恋碾p眼觀察周遭的一切因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)诓唤?jīng)意間出現(xiàn)生活的美與真因?yàn)楦卸魑覀冊(cè)谏畹狞c(diǎn)滴中拾到了幸福。
a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養(yǎng)育到教養(yǎng)，父母對(duì)我們的恩情難以回報(bào)，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識(shí)到下面，讓我們來(lái)看段視頻新聞講述的是父母長(zhǎng)輩為已工作的'子女排隊(duì)等公交的事情。
視頻新聞
b：下面，在我們班級(jí)里，我們開(kāi)展一個(gè)對(duì)這個(gè)現(xiàn)象贊同與否的表決。a為贊同這個(gè)現(xiàn)象，認(rèn)為父母應(yīng)該為子女排隊(duì)，b為不贊同。大多數(shù)同學(xué)選擇了不贊同這個(gè)現(xiàn)象。
b：那么讓我們來(lái)看一下網(wǎng)上做的這個(gè)調(diào)查。
a：看過(guò)這個(gè)新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？
若干同學(xué)發(fā)言，對(duì)上述的新聞材料發(fā)表了自己的見(jiàn)解，有些同學(xué)還結(jié)合了自己的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)摿丝捶ā?/p>
大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對(duì)這一現(xiàn)象的評(píng)論
b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無(wú)反顧無(wú)所圖報(bào)地位我們付出，父母的愛(ài)真的很偉大，他們毫無(wú)怨言地滿足我們的要求，可是我們對(duì)他們的愛(ài)呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會(huì)感恩，首先便應(yīng)學(xué)會(huì)感恩我們的父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>
a：有時(shí)，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭(zhēng)吵不斷，因?yàn)橛辛烁糸u，我們不再去感受父母的恩情，來(lái)看段小品，體會(huì)一下當(dāng)父親的心情
父與子
b：很多時(shí)候，我們真的很少去理解父母，我們當(dāng)他們的奉獻(xiàn)是應(yīng)該，我們將他們的愛(ài)視作了普通，我們不曾去感恩。其實(shí)父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會(huì)心滿意足。我們是不是也能時(shí)常留意，把握每一個(gè)能感恩他們的機(jī)會(huì)，讓他們真正滿足一回呢？
a：我們是否回憶過(guò)成長(zhǎng)的道路上父母給過(guò)我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺(jué)得那些事兒小了，所以我們沒(méi)有去回想，現(xiàn)在，就讓我們?cè)凇秏emory》的長(zhǎng)笛聲中回想一下父母對(duì)我們的恩情
memory
b：悠揚(yáng)的笛聲恰似父母對(duì)我們的那一片濃濃的愛(ài)，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同
高三主題班會(huì)教案9
活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)開(kāi)展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動(dòng)使少先隊(duì)員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動(dòng)過(guò)程：
一、宣布活動(dòng)內(nèi)容
1、少先隊(duì)員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，誰(shuí)能來(lái)說(shuō)一說(shuō)你了解到地震的哪些知識(shí)(隊(duì)員答復(fù))
2、隊(duì)員們了解還真不少，這次活動(dòng)我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、各小隊(duì)相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因xx。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識(shí)。
地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來(lái)，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動(dòng)的現(xiàn)象。大局部地震的`發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動(dòng)性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級(jí)來(lái)表示。地震釋放出來(lái)的能量越大，震級(jí)越高。震級(jí)每增加1級(jí)，能量約增加30倍。通常，3級(jí)以下的地震，人無(wú)感覺(jué)，成為微震;5級(jí)以上地震，會(huì)造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響的地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一，全國(guó)大局部省區(qū)都發(fā)生過(guò)6級(jí)以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級(jí)大地震，使這個(gè)百萬(wàn)人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀(jì)全球破壞性的一次地震災(zāi)害。
我國(guó)川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，地震瀕發(fā)，震級(jí)高。由于地殼活動(dòng)強(qiáng)烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級(jí)的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級(jí)以上的余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災(zāi)害的防御
(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。
(4)正在體育場(chǎng)上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊(duì)員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)平安地帶疏散。
5、震時(shí)的自救四大常識(shí)
(1)大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
(2)人多先找藏身處
商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊(duì)會(huì)小結(jié)。
略
高三主題班會(huì)教案10
【主題班會(huì)目標(biāo)】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并為理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會(huì)重點(diǎn)】
讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
【準(zhǔn)備工作】
1、召集班干部商討主題班會(huì)活動(dòng)安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會(huì)過(guò)程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說(shuō)：每個(gè)人都有自己的理想和志向，有些人長(zhǎng)大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計(jì)師，我們的游戲是猜猜你我未來(lái)的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請(qǐng)同學(xué)A將未來(lái)的理想職業(yè)寫在卡片上
(2)主持人請(qǐng)同學(xué)B模仿這個(gè)職業(yè)的特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時(shí)不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說(shuō)明：沙子為了實(shí)現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說(shuō)一說(shuō)，議一議你的感想
通過(guò)各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约�，我的理想和我的`奮斗(請(qǐng)同學(xué)在彩色的卡片上寫下自己未來(lái)的理想人生，還有對(duì)理想充滿自信的話語(yǔ)，折疊好，放在玻璃瓶中，請(qǐng)班主任放在教室的最高點(diǎn)，借此來(lái)激勵(lì)同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
高三主題班會(huì)教案11
【教學(xué)目的】
通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過(guò)展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。
2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。
3、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)
【教學(xué)設(shè)計(jì)】
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡(jiǎn)單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾�，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。
(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問(wèn)同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)
高考?jí)毫?lái)自幾方面：1. 對(duì)高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。
3. 敵對(duì)。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。③精力喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。④自我評(píng)價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對(duì)?其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)。平常人都會(huì)有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的`一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè)的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對(duì)待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷�(shí)力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。
2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì)給自己帶來(lái)不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運(yùn)用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡�(fù)習(xí)過(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。
(3) 看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。
(5) 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。聽(tīng)音樂(lè)，尤其是輕音樂(lè)有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說(shuō)明：給出兩組對(duì)話(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說(shuō)什么樣鼓勵(lì)的話語(yǔ);
(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情。
四、憧憬未來(lái)
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三主題班會(huì)教案12
教學(xué)過(guò)程：
一、樹(shù)立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
1、當(dāng)前，在中學(xué)生中，有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負(fù)，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢(shì)。因此，對(duì)我們中學(xué)生加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。
2、 “害人之心不可有，防人之心不可無(wú)�！�
材料一：據(jù)《報(bào)刊文摘》報(bào)道：四川某學(xué)校的低年級(jí)學(xué)生張某，從入校常受到高年級(jí)男生的敲詐，他自己不敢花零用錢，省下的零用錢“奉獻(xiàn)”了哪位“大哥”。有一天，該學(xué)生被逼急后，偷了同班同學(xué)的隨身聽(tīng)，被老師查出后，才說(shuō)出了偷竊的原因，此案令人震驚。
材料二：據(jù)《羊子晚報(bào)》報(bào)道，重慶某中學(xué)生，由于上網(wǎng)吧，在網(wǎng)吧里結(jié)實(shí)了一位社會(huì)青年，該青年常以向家長(zhǎng)、向老師通報(bào)他上網(wǎng)吧為由，向該中學(xué)生勒索香煙、錢等。后來(lái)有一次發(fā)展到在路上爭(zhēng)吵，該生被社會(huì)青年動(dòng)手毒打，幸好被“110”巡警發(fā)現(xiàn)，在家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求下，開(kāi)始了立案?jìng)刹�。有少�?shù)學(xué)生被欺負(fù)，一直不敢告訴老師和家長(zhǎng)，而是請(qǐng)社會(huì)青年來(lái)“擺平”，終于釀成了流氓斗毆，給學(xué)校、家庭帶來(lái)了很大的負(fù)面影響。
采取的應(yīng)對(duì)措施：
第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。
第二，要有及時(shí)報(bào)告的意識(shí)。特別是個(gè)子矮小，體力單薄的學(xué)生遇欺時(shí)，要及時(shí)報(bào)告
家長(zhǎng)、老師，請(qǐng)求其出面解決。
第三、要有機(jī)警的報(bào)警意識(shí)，即遇危急時(shí)臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。第四、要謹(jǐn)慎交友。
二、緊急情況下的逃生策略
1976年7月28日凌晨3時(shí)49分56秒，唐山市發(fā)生7.8級(jí)地震，有24.24萬(wàn)人死亡，重傷16萬(wàn)，輕傷36萬(wàn)。
2004年2月15日中午11時(shí)20分，吉林省吉林市中百商廈發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。
2008年5月12日，四川省汶川等地發(fā)生8.0級(jí)地震，造成重大人員傷亡，截止6月29日已造成69188人遇難。
一條條觸目驚心的報(bào)道，有多少人無(wú)故的喪命于這些自然的或人為的.災(zāi)害!我們不能說(shuō)只要掌握了相關(guān)的知識(shí)就萬(wàn)無(wú)一失，一點(diǎn)危險(xiǎn)都沒(méi)有，但是起碼能夠?qū)⑽：p少到最低限度。
(一)地震
地震，群災(zāi)之首。強(qiáng)烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類造成巨大的災(zāi)難，還會(huì)誘發(fā)水災(zāi)、火災(zāi)、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。
前兆：地震發(fā)生前，人們�？捎^察到一些自然界的反�，F(xiàn)象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動(dòng)物比人類敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結(jié)隊(duì)的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。
發(fā)生地震時(shí)：
(1)從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來(lái)不及了，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
(2)如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。(具體參見(jiàn)學(xué)校教學(xué)樓、宿舍樓緊急疏散預(yù)案)
(3)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。
震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
(二)火災(zāi)
水火無(wú)情，人所共知。來(lái)自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)說(shuō)，近5年來(lái)，全世界平均每年有2070多萬(wàn)人在大火中喪生，受傷的就更難以計(jì)數(shù)了。
在面對(duì)大火肆虐的危急時(shí)刻，必須堅(jiān)持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險(xiǎn)為夷，絕處逢生。
1.“三要”
(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境
平時(shí)要多注意觀察，做到對(duì)住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指
掌，對(duì)有沒(méi)有平臺(tái)、天窗、臨時(shí)避難層(間)胸中有數(shù)。
(2)“要”遇事保持沉著冷靜
面對(duì)熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護(hù)自身和
別人的安全。有的人因?yàn)閬y了方寸，出現(xiàn)錯(cuò)誤的行動(dòng)，結(jié)果延誤了逃生的寶貴時(shí)間。例如，只知道推門，而不會(huì)用力去拉門;錯(cuò)把墻壁當(dāng)作門，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開(kāi)門之前要先摸摸門，如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進(jìn)來(lái)，就不能開(kāi)門，準(zhǔn)備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)并迅速通過(guò)，隨后立即把門重新關(guān)上。因?yàn)殚T大開(kāi)時(shí)會(huì)跑進(jìn)氧氣，這樣一來(lái)，即使是快要悶熄的火也會(huì)驟然燃燒起來(lái)。
(3)“要”警惕煙毒的侵害
而是在焚燒時(shí)所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時(shí)，人呼吸數(shù)次后就會(huì)昏迷過(guò)去，一二分鐘便可引起死亡。專家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場(chǎng)。如果火勢(shì)過(guò)大過(guò)猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒(méi)有其他路線可走，可用濕棉被做掩護(hù)，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過(guò)濃煙密布的走廊和房間。絕對(duì)不能以身體站直的姿勢(shì)去跑。因?yàn)槔錈峥諝馐菍?duì)流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會(huì)跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無(wú)法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著火，應(yīng)該脫掉，或在地上打滾，將火弄滅。若有人驚惶而逃時(shí)衣褲帶火，應(yīng)將其按倒在地打滾，直至火熄。
2.“三救”
(1)選擇逃生通道自“救”
發(fā)生火災(zāi)時(shí)，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開(kāi)式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達(dá)失火樓層以下，就算基本脫險(xiǎn)了。
(2)結(jié)繩下滑“自救”
在遇上過(guò)道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢應(yīng)該及時(shí)利用
繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長(zhǎng)條結(jié)成的長(zhǎng)帶子)，將其一端牢牢地系在自來(lái)水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽(yáng)臺(tái)處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火場(chǎng)。
(3)向外界求“救”
倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時(shí)退到房?jī)?nèi)，關(guān)
閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃�？上蜷T窗澆水，以減緩火勢(shì)的蔓延;與此同時(shí)，通過(guò)窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號(hào)，等待消防隊(duì)員的救援�？傊�，不要因沖動(dòng)而做出不利于逃生的事。
3.“三不”
(1)“不”乘普通電梯
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩�路蔓延開(kāi)來(lái)，有時(shí)候，大火會(huì)將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來(lái)，無(wú)異于將自己困在“囚籠”里
(2) “不”輕易跳樓
跳樓求生的風(fēng)險(xiǎn)極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬(wàn)般無(wú)奈之際出
此下策，也要講究方法。首先，應(yīng)該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時(shí)不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
(3) “不”貪戀財(cái)物
火災(zāi)來(lái)勢(shì)極快，10分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災(zāi)時(shí)，必須迅速疏散逃生，千萬(wàn)別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槿魏握鋵毝急炔簧仙鼮檎滟F。更不要在已經(jīng)逃離火場(chǎng)后，為了財(cái)物而重返火口，到頭來(lái)只能是人財(cái)兩空，自取滅亡。
(三)雷電
夏天來(lái)臨，經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng)，應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。
1.在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說(shuō)，要盡量降低自身高度，不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過(guò)頭頂。
2.在市郊地區(qū)，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。
3.在稠密樹(shù)林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹(shù)下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢(shì)高的山丘處停留，以防不測(cè)。
4.在山間旅游，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。
5.打雷時(shí)，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚(yú)和劃船，也不要去游泳。
6 .打雷時(shí)，在平坦的開(kāi)闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開(kāi)拖拉機(jī)。
7 .打雷時(shí)，在室內(nèi)相對(duì)比較安全，但要緊閉門窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。，避免發(fā)生傳染病。
結(jié)束語(yǔ)：
總而言之，我們青少年要樹(shù)立安全意識(shí)，掌握自護(hù)方法，提高自護(hù)能力，才能在各種意外情況發(fā)生時(shí)從容應(yīng)對(duì)。
高三主題班會(huì)教案13
教學(xué)目標(biāo)：
了解越王勾踐臥薪嘗膽，刻苦自勵(lì)，報(bào)仇雪恨的故事。
了解本文的寫作特色。
掌握文言詞語(yǔ)的用法。
教學(xué)過(guò)程：
一、作品簡(jiǎn)介
《國(guó)語(yǔ)》作者沒(méi)有定論，相傳與《左傳》都是左丘明作。是我國(guó)最早的國(guó)別體史書，共二十一卷，全書按周、齊、晉、鄭、楚、吳越八國(guó)分國(guó)編次，記載了從周穆王到周貞定王（公元前990年--公元前453年）前后五百余年的`史事。反映了這一漫長(zhǎng)歷史時(shí)期諸侯各國(guó)的交往、爭(zhēng)戰(zhàn)等情況。全書以記言為主，與《左傳》重記事不同。語(yǔ)言藝術(shù)雖不及《左傳》，但說(shuō)理嚴(yán)密，刻劃人物也比較形象生動(dòng)，對(duì)后代散文有很大影響，在我國(guó)文學(xué)史上有重要地位。
二、歷史背景
春秋末年，地處長(zhǎng)江下游的吳越兩國(guó)經(jīng)常發(fā)生摩擦。公元496年，吳王闔閭攻越，結(jié)果受傷而死，死前叮囑兒子夫差一定要報(bào)仇。夫差練兵3年，于公元494年大敗越國(guó)。
越王勾踐退守到會(huì)稽山時(shí)，只剩下五千人。本文敘述的就是勾踐退守到會(huì)稽山后，臥薪嘗膽，富國(guó)強(qiáng)兵，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期準(zhǔn)備，終于報(bào)仇雪恥，滅掉吳國(guó)。勾踐滅吳是我國(guó)歷史上對(duì)后世影響很大的一件事。勾踐忍辱負(fù)重，報(bào)仇雪恨，夫差倨傲縱敵，身死國(guó)亡，對(duì)后人都有深刻的啟示
三、介紹相關(guān)的知識(shí)：
1、一副對(duì)聯(lián)
一個(gè)成語(yǔ)臥薪嘗膽
2、欣賞相關(guān)的圖片展示。課件
四、學(xué)習(xí)以下知識(shí)（學(xué)生討論展示。課件）
1、詞類活用
2、古今異義的幾種情況
3、文中的“古今異義”詞語(yǔ)
4、通假字
5、文言實(shí)詞知復(fù)當(dāng)勸
6、文言句式倒裝句省略句判斷句
7、重要句子翻譯
不患其眾之不足也，而患其志行之少恥也。
吾不欲匹夫之勇也，欲其旅進(jìn)旅退也。
進(jìn)則思賞，退則思刑；如此，則有常賞。
進(jìn)不用命，退則無(wú)恥；如此，則有常刑。
五、學(xué)生。總結(jié)課文大意（學(xué)生討論展示。課件）
六、學(xué)生分析文章脈絡(luò)（展示。課件）
七、欣賞課文（展示。課件）
八、寫作特色（學(xué)生討論后展示。課件）
九、作業(yè)
高三主題班會(huì)教案14
班會(huì)目的：介紹感受大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生早做目標(biāo)，一鼓作氣，增加斗志。
主要內(nèi)容：
1、自我介紹，來(lái)自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對(duì)此，很多人還抱著一個(gè)懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。
打開(kāi)《大學(xué)》ppt，同時(shí)播放音樂(lè)《journal》。向?qū)W生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時(shí)講解。圖片分為三個(gè)部分，第一部分為廣東各所名校的大門以及校訓(xùn)，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，如圖書館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動(dòng)照片。并逐一講解這些活動(dòng)。
2、向?qū)W生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂(lè)活動(dòng)，考試安排等等。
3、投影顯示問(wèn)題：你希望進(jìn)入這樣的學(xué)校嗎?你的夢(mèng)想是什么?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的阻力是什么?
4、請(qǐng)同學(xué)自由上臺(tái)回答問(wèn)題。應(yīng)該主要回答夢(mèng)想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎(chǔ)。夢(mèng)想的阻力是現(xiàn)實(shí)與理想的差距。
老師：大家都知道讀書不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢(mèng)想，都是基于這條路上的，這個(gè)坎如果你們邁過(guò)去了，未來(lái)就會(huì)是一片坦途。同學(xué)們現(xiàn)在正值青春好年華。是有資本奮斗的'年齡。但是現(xiàn)在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。
播放視頻《潘婷勵(lì)志廣告》
老師：在這個(gè)短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來(lái)自自己的，和來(lái)自他人的。短片里面的處處與女孩作對(duì)的同學(xué)。其實(shí)就相當(dāng)于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過(guò)程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺(tái)，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的認(rèn)可。這是一個(gè)多么感人的故事。
關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個(gè)視頻
播放視頻《俞敏洪一分鐘勵(lì)志視頻》
老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現(xiàn)出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結(jié)果，也會(huì)是截然不同的。逃避者永遠(yuǎn)見(jiàn)不到陽(yáng)光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節(jié)，你一定會(huì)收獲更多!
此外，老師還給大家提一其他些意見(jiàn)。
ppt展示：
1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢，身體就是人生的1，財(cái)富，事業(yè)，愛(ài)情，等等都是1后面的0，如果沒(méi)有了1，后面再多的東西也是白費(fèi)。所以同學(xué)們平時(shí)要注意身體的鍛煉，不要考試的時(shí)候跑醫(yī)務(wù)室，會(huì)影響到學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)。要保證每個(gè)禮拜至少鍛煉兩次。
2、多學(xué)多問(wèn)，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)我們現(xiàn)在已經(jīng)處于高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，已經(jīng)剩下不多的時(shí)間，所以同學(xué)們復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該具有很強(qiáng)的針對(duì)性，最好是根據(jù)高考大綱進(jìn)行復(fù)習(xí)。每一個(gè)必考點(diǎn)，要吃透拿穩(wěn)，我們不求超長(zhǎng)發(fā)揮，只求穩(wěn)定拿到不應(yīng)該丟掉的分?jǐn)?shù)。
3、保持課余興趣生活就像一盤菜，興趣愛(ài)好就是生活的調(diào)味劑，稍微加一些，整盤菜就會(huì)變得好吃很多了。不過(guò)不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活當(dāng)中，也要抽空一些興趣愛(ài)好，在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，他是我們的心理寄托，把它當(dāng)成為我們放松的一種有效途徑。
4、保持良好的人際關(guān)系在內(nèi)靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現(xiàn)出作用來(lái)，但是，在你們最需要幫助的時(shí)候，能夠站出來(lái)為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個(gè)傾述的好對(duì)象，有些事，不好跟家人說(shuō)，不好跟老師說(shuō)，怎么辦，跟自己信任的好朋友說(shuō)吧。
5、學(xué)會(huì)發(fā)泄提問(wèn)：同學(xué)們平時(shí)有沒(méi)有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?
同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評(píng)價(jià)。
老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長(zhǎng)用的是傾述法，運(yùn)動(dòng)法，與單人法。
傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運(yùn)動(dòng)也是一種好辦法，讓自己滿身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺(jué)，說(shuō)不定會(huì)感覺(jué)好很多。最后是單人法，就是找一個(gè)沒(méi)有人的地方，做任何自己想做的動(dòng)作，說(shuō)任何想說(shuō)的話，當(dāng)然是對(duì)著墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習(xí)生活中來(lái)了，不用花費(fèi)任何成本，但是自己會(huì)覺(jué)得好受了很多。
老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點(diǎn)嗎?
更多的學(xué)習(xí)方法，我認(rèn)為應(yīng)該多咨詢老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對(duì)學(xué)習(xí)方法有著深刻的理解。
播放歌曲《明天會(huì)更好》
最后，我希望在一年之后，大家能夠?qū)崿F(xiàn)屏幕上面的目標(biāo)。
PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!
謝謝大家!
高三主題班會(huì)教案15
【活動(dòng)背景】
“一種理想，就是一種力!”一個(gè)人的有意識(shí)行為總是有一定的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)不是內(nèi)在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設(shè)立一個(gè)在未來(lái)需要的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能是滿足自身的兼顧需求的，也可能是滿足外在人類達(dá)致需求的。有平凡就是有目標(biāo)，有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，人的行為才會(huì)有努力方向，才會(huì)有去為之奮斗的強(qiáng)大動(dòng)力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開(kāi)始行動(dòng)前，應(yīng)該定方向。譬如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地，中途的指針，總是指著這個(gè)方向走，才能有達(dá)到目的的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無(wú)達(dá)到的日子�！币虼俗鳛橐幻袑W(xué)生，一個(gè)時(shí)代青年，確立自己的理想是很必要的。
【活動(dòng)目的】
培養(yǎng)人才學(xué)生的遠(yuǎn)大理想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，而使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。
【活動(dòng)主題】
揚(yáng)起理想的風(fēng)帆
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、準(zhǔn)備歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我們》、
3、課前布置寫作短文《我的理想》。
【班會(huì)主持】
男女學(xué)生各一人
【活動(dòng)過(guò)程】
一、主持人達(dá)成協(xié)議班會(huì)開(kāi)始。
二、營(yíng)造氛圍，明確理想重要實(shí)際意義
【故事】20世紀(jì)初沈陽(yáng)一所小學(xué)。校長(zhǎng)問(wèn)同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書?”課堂上為頓時(shí)寂靜無(wú)聲。聽(tīng)了片刻，一個(gè)同學(xué)畢敬畢恭的站起來(lái)回答：“讀書為了尋求生路�！痹捯魟偮洌硪晃煌瑢W(xué)說(shuō)：“為了光宗耀祖!“這時(shí)，一位同學(xué)從座位上站起來(lái)。他濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之蓬勃發(fā)展，騰飛于世界而讀書�！碑�(dāng)時(shí)這位少年僅12歲，他就是我們親愛(ài)的'周總理。就是由于他少年時(shí)期志向遠(yuǎn)大，理想堅(jiān)定，所以他成為了全國(guó)人民乃至全世界人民哲人敬仰的偉人。
播放歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。學(xué)生跟唱。
三、談自己理想，實(shí)現(xiàn)理想，塑造自信心
無(wú)志之人，不可能激起生活的浪花;無(wú)志之人，不可能享受事業(yè)的種種輝煌。當(dāng)今世界以當(dāng)今步入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，沒(méi)有知識(shí)必將被社會(huì)洪流無(wú)情淘汰，更談不上在xx世紀(jì)立足�；剡^(guò)頭來(lái)，看看自己，作為xx世紀(jì)的中學(xué)生，xx世紀(jì)祖國(guó)工程的主力軍，我們今天有什么理想和抱負(fù)呢?
千里之行，始于足下。此時(shí)此刻，我們來(lái)探討幾個(gè)問(wèn)題：(1)你有什么理想?如何實(shí)現(xiàn)自己的理想?
(2)現(xiàn)實(shí)生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么?該如何處理?
主持人切入班會(huì)主題。由新歌內(nèi)容導(dǎo)入對(duì)未來(lái)的暢想，每個(gè)設(shè)計(jì)者人都會(huì)對(duì)自己的將來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，今天大家不妨把自己的想法大膽說(shuō)出來(lái)，你想在二十年后怎樣生活?
學(xué)生自由發(fā)言，也可以你們推薦幾名同學(xué)發(fā)言。
還可以點(diǎn)名提請(qǐng)同學(xué)發(fā)言。
主持人要警覺(jué)及時(shí)帶動(dòng)用掌聲鼓勵(lì)、慶賀登臺(tái)發(fā)言的同學(xué)。
主持人注意在每個(gè)人發(fā)言后稍作評(píng)點(diǎn)，并提請(qǐng)下一位發(fā)言。
四、演出小品《二十年后的我們》
[主持人]沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，就沒(méi)有偉大的業(yè)績(jī)。也許20年后我們的理想就能同時(shí)實(shí)現(xiàn)，那時(shí)xx世紀(jì)早已翻開(kāi)了五分之一，正當(dāng)我們?yōu)樽鎳?guó)流汗的時(shí)候。已過(guò)而立之年的我會(huì)是什么樣子呢?讓我們來(lái)描繪嘿嘿自己吧!
二十年后，爸爸媽媽同學(xué)們給王老師過(guò)生日來(lái)了，
(大致內(nèi)容)老師詢問(wèn)了各個(gè)學(xué)生[隊(duì)員1]老師全面實(shí)現(xiàn)了我的志向當(dāng)了一名植物學(xué)家，我培育出一種能產(chǎn)石油的昆蟲(chóng)。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。(男)
[隊(duì)員
2](軍人扮相)我現(xiàn)在成為數(shù)名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱身隱形戰(zhàn)斗機(jī)。它的性能要比新西蘭的B—2隱形戰(zhàn)機(jī)強(qiáng)百倍，能全天候執(zhí)行任務(wù)，進(jìn)入敵方領(lǐng)空時(shí)，雷達(dá)、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的火控影子，甚至就在你的背上飛過(guò)，你也看不到它的蹤影，聽(tīng)不出一點(diǎn)聲音，電子武器對(duì)它也無(wú)能為力。(男) [隊(duì)員 3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見(jiàn)光明，讓殘疾的人恢復(fù)健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了造的一粒藥丸，馬上就痊愈。(女)
[隊(duì)員4](服裝設(shè)計(jì)師)我也已是世界的服裝設(shè)計(jì)師。我設(shè)計(jì)了一種純粹輕量的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會(huì)因缺氧而產(chǎn)生高原反應(yīng);在多層衣服的內(nèi)部有一個(gè)感覺(jué)器，當(dāng)你在學(xué)習(xí)生活疲倦時(shí)，它會(huì)自動(dòng)按摩，還會(huì)放一些輕松的流行樂(lè);在下雨天，衣服上的帽子能自動(dòng)變成一把雨傘;在夜晚，胸口的部分會(huì)發(fā)來(lái)亮光，讓你在黑暗中曾看見(jiàn)道路;在口袋的邊口有一個(gè)微型報(bào)警器，如果有小偷偷小東西，它會(huì)報(bào)告，讓小偷落網(wǎng);在褲子的腰部有戒煙器，能讓你的體格保持苗條;在褲腿處有一個(gè)發(fā)電器，走路時(shí)，它能自動(dòng)收集能量，供用電。哎，別說(shuō)了，老師許個(gè)愿，我們吃蛋糕吧!
[主持人]是啊，未來(lái)是多么燦爛!我們的理想是多么最美好!不管我們將來(lái)干什么，都是社會(huì)的需要，祖國(guó)的需要。為了將來(lái)能擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢?(稍頓)請(qǐng)同學(xué)們分小組議論，然后組長(zhǎng)匯報(bào)辯論結(jié)果。(明白;要樹(shù)立理想，發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)未來(lái)的需要。)
五、努力實(shí)現(xiàn)理想，堅(jiān)定信心，增強(qiáng)毅力
主持人繼續(xù)正確引導(dǎo)話題，由理想轉(zhuǎn)入現(xiàn)實(shí)。期許大家拼搏進(jìn)取，為了實(shí)現(xiàn)理想而不懈努力。
六、班主任總結(jié)發(fā)言
提醒大家要把自己的理想溝通交流與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起，為了自己的未來(lái)、母親的微笑、祖國(guó)的明天而拼搏!
《理想》
作者 流沙河
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
理想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向;
理想是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。
七、 主持人再次宣布班會(huì)結(jié)束。
播放《怒放的生命》
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