【優(yōu)秀】健康教育教案15篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{整。那么你有了解過教案嗎?以下是小編為大家整理的健康教育教案,希望對大家有所幫助。
健康教育教案1
活動設計背景:
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣,會自行觀看并模仿對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標:
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習排球培養(yǎng)動作節(jié)律,促進動作的協(xié)調發(fā)展。
3、熱愛體育運動熱愛生活。
4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。
5、了解多運動對身體有好處。
教學重難點:
掌握連續(xù)拍球,投球的技巧。
活動準備:
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干,自制籃球框一個。
2、歡快的音樂,錄音機。
開始部分:
今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友們一起去參加,搭上火車讓我們一起出發(fā)吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分:
一、引入活動
1、幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的`玩法,讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結幼兒的各種玩法,拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習。
二、出示輔助教材,和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個,教師親身示范投籃動作,讓幼兒模仿練習。
2、將幼兒分成兩隊,輪流進行實物投籃練習。
3、教師調整幼兒投籃的距離,重點講解幼兒在投籃中出現(xiàn)的錯誤,糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地,進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結束部分:
1、教師小結:皮球王國的國王表揚小朋友們真棒,你們每個人玩的都很好,并且授予了小朋友們投籃高手的稱號,你們高興嗎?
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸:
在活動結束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。
教學反思:
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經(jīng)驗出發(fā),滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動,開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動,使幼兒在開始和結束時都能保持良好的紀律。
小百科:皮球,一種空心球,彈性很好。
健康教育教案2
活動目標:
1、使幼兒了解耳朵的作用和主要構成部分的名稱。
2、重點認識鼓膜,知道如何保護它。
3、懂得保護耳朵的重要性,培養(yǎng)幼兒正確、文明的聽、說習慣。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
5、了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
活動準備:
耳朵模型一組(外耳廓、外耳道、鼓膜、半規(guī)管),氣球,白色透明塑料瓶和各色彩紙人手一份。
活動過程
(一)開始部分
1、放錄音聽優(yōu)美的音樂和幼兒吵鬧時的錄音:"感覺怎么樣?是誰把這種感覺告訴你的?"→引出耳朵。
2、"耳朵是干什么用的呢?"(聽聲音的)出示耳朵的外輪廓。
(二)基本部分1、"小朋友好,我就是耳朵,嚴格的說應該是耳朵的外輪廓,是耳朵中唯一露在外面的東西,F(xiàn)在請小朋友用手捏一捏自己的耳朵,感覺它是什么樣的?請告訴我。"2、幫助幼兒認識外耳廓是由軟骨支撐著的,不軟也不硬。
3、實驗游戲:幫助幼兒體驗外輪廓聚攏著聲音的作用。請幼兒分別用手擋在耳朵的前后,感覺聽到的聲音有什么不同(擋在前面的聽不清,擋在后面的聽得清)。
4、"聲音是怎樣傳到里面去的呢?"出示外耳道與耳郭對接,"聲音就是從這里傳進去的,它向一條直直的道路,叫外耳道。"(耳道里有細微的`茸毛,阻擋灰塵侵入,形成耳屎)5、"聲音走進去后會碰到誰呢?"出示鼓膜放入耳道,幫助幼兒認識鼓膜。
6、實驗游戲:利用氣球,讓幼兒用嘴巴湊近氣球說話,感知氣球的震動(說話時氣流通過空氣的傳播撞在氣球上,產(chǎn)生了氣球的震動)。鼓膜是耳朵里一塊像氣球皮一樣有彈性的膜,當聲音傳到鼓膜上的時候,就會帶動鼓膜的震動(就像小朋友對著氣球說話時氣球會震動一樣),在大腦的幫助下就聽到傳來的聲音了。聲音小,鼓膜的震動就大小,反之就大。
7、"鼓膜是像氣球皮一樣的東西,如果我們用尖尖的東西刺它會怎么樣?"實驗:刺破氣球。教育幼兒要愛護鼓膜,不要隨便用東西掏耳朵眼兒,不能把小東西塞進耳朵里。
8、"如果我們突然用很大的聲音把耳道塞的滿滿的又會怎么樣?"實驗:氣球吹得太滿會爆炸。"那么,我 們應該怎樣保護鼓膜呢?"教育幼兒平時不要大喊大叫,不要對著別人的耳朵大聲說話,遇到猛烈的聲音時要捂住耳朵,張開嘴巴,減少鼓膜的壓力。
9、在小朋友知道了耳朵是怎樣聽聲音的,但是你們知道耳朵另外一個很重要的作用吧? (平衡的作用)"嘗試半規(guī)管(三根彎曲的小管) 與模型相接。"它是怎樣幫助我們保 持平衡的呢?" 實驗:通過透明瓶子里水的流動幫助幼兒理解。"三根小管里裝著水一樣的液體,當我們的身體位置發(fā)生改變時,這些小管里的液體就會流動,我們的大腦根據(jù)這些液體的流動 來判斷我們位置的改變并保持平衡的。"10、實驗游戲:幼兒原地旋轉3-5圈停下。"為什么我們已經(jīng)停下了還會有暈的感覺?"11、實驗游戲:指導幼兒往瓶子中放入各色紙片,然后旋轉瓶子,看里面的紙片會怎樣?停下后,紙片還會怎樣? (瓶子停下后,紙片還在旋轉。)每個人的平衡能力都不一樣,但平衡能力是可以通過鍛煉來提高的,例如:飛行員、舞蹈演員等。小朋友平常玩兒的走獨木橋、過小河的游戲就是在鍛煉和提高我們的平衡能力。
(三)結束部分 1、教師進行總結: (1)耳朵的作用。 (2)愛護耳朵,保護鼓膜。平時不大喊大叫,耳朵喜歡聽輕聲美妙的聲音。 (3)多參加戶外運動,在體育活動中提高平衡的能力。 2、游戲活動:《傳話》
教學反思:
通過集體活動和區(qū)域活動的探索學習,孩子們對身體產(chǎn)生了更濃厚的興趣,了解了身體上不同部分的不同本領,更懂得了保護自己的身體。通過運動和生活保健,孩子們的活動時更靈活,更協(xié)調,身體素質也有所提高。
健康教育教案3
設計意圖:
隨著社會的進步,科技的發(fā)展,在現(xiàn)今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質。為適應當今飛速發(fā)展的社會需要,從小培養(yǎng)孩子的合作意識,團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往,學習互助、合作與分享!庇纱丝梢,培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識,但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具,互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性,還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受,基于此,我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中,親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的:
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性,培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結一致的`精神。
2、初步掌握如何進行團結合作,培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程,讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點:
幫助幼兒樹立團結合作的思想。
三、活動難點:
使幼兒親身體會到團結合作的重要性。
四、活動準備:
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子,16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊,海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程:
(一)導入課題,激發(fā)興趣。
1、談話
師:我是誰?(相互問好)
我是海龜媽媽,今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1(跟著媽媽在音樂中進入場地)
2、練習動作
師:跟著媽媽練習本領。(聽著音樂做動作)
。ǘw驗游戲,學習合作。
1、談話
師:本領學會了,媽媽帶你們大海里去玩玩,你們看,大海海面上還有幾座小島,那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚,如果大鯊魚來了,我們該怎么辦?
2、游戲《快樂島》PPT2—8
游戲若干次結束。
。ㄈ⿲嵺`活動,總結提高。
鯊魚爸爸:海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸,你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了,想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了,被放在瓶子里,請你們快想想辦法救救它們。
設問:發(fā)生什么事了?那怎么辦?
師:大鯊魚在那兒呢,現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》PPT8
游戲第一次。
設問:你們是怎么救出蛋寶寶的?
你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶?
。ǹ偨Y、分享成功和失敗的原因)
游戲第二、三次。
小結:我們相互團結,共同合作救出了蛋寶寶,真開心!
。ㄋ模┙Y束活動。
師:海龜爸爸一定等著急了,我們趕快送蛋寶寶回家吧。
健康教育教案4
一、教學目的
通過講解讓教師了解健康的概念,什么是健康的人。影響健康的因素,健康生活方式,健康教育的概念。
二、教學重點及難點
1、健康的概念
2、健康的生活方式
3、影響健康的因素
4、健康促進
三、教學過程
導入:健康是人類生命存在的正常狀態(tài),是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規(guī)定:維護全體公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個衛(wèi)生工作者的職責,更是每一個健康教育工作者的神圣使命,作為醫(yī)院的管理者更是責無旁貸。
(一) 什么是健康
由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同,對健康的理解也不盡相同。過去,人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變,人們對健康的認識也在深化。
現(xiàn)代的人們認識到:除了生物性因素外,心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時,單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面,必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深,過去的“生物醫(yī)學模式”則轉化為“生物—心理—社會”醫(yī)學模式。
世界衛(wèi)生組織(WHO)1948年在其《組織法》中提出:“健康不僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說,人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱,而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài),并且還包括人與社會的良好適應,達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神;人不僅是一個自然人、生物人,還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合,并把個體與社會結合所提出的,是對健康的一個全面定義。
一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康,而且應該懂得基本的健康知識,具有追求健康的信念和意識,具備健康的生活方式,同時對他人和社會承擔健康責任。
還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài),我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征,或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù),但已有潛在的發(fā)病傾向的信息,處于機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態(tài)。
(二)影響健康的因素
人類的健康受多種因素的影響,除遺傳、心理和行為(生活方式)等內在因素外,生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。
社會環(huán)境:社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經(jīng)濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等,其中無一不與健康關系密切。
自然環(huán)境:它包括氣候情況、地理條件、水質和土壤情況(包括所含礦物質)、磁場與射線等等,也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。
生物環(huán)境:主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài),特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。
遺傳因素:人的身體素質特點會遺傳給后代,某些疾病也具有遺傳性,如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素:它可以直接或間接地影響健康,例如長期的心理緊張可以導致高血壓,突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。
行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康,如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病,甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病。
科學研究表明,在上述影響健康的諸因素中,人類所患疾病中有45%與生活方式有關,而死亡的因素中有60%與生活方式有關。在美國,不健康生活方式占總死因中的48.9%,在我國占37.3%。這說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。
一個人的生活方式早期受家庭的影響較多,如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加,也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調整自己的行為,在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產(chǎn)生長期影響。
1992年,世界衛(wèi)生組織針對影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點,全球人口的期望壽命可以延長10年以上。
1、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜,主食由細糧、雜糧搭配,減少動物性脂肪和甜食的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制鹽的用量,每人每天攝入鹽的不超過6克。
2、適量運動。運動貴在堅持,重在適度。項目應因人而異,每周可做輕中度運動5次,每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。
3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學家們多年的實驗后發(fā)現(xiàn),吸煙者在戒煙后其體內器官會發(fā)生一系列有益的變化: 20分鐘內:血壓降到標準水平;脈搏降到標準速度;手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時內:心肌梗塞危險性降低。48小時內:神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復;嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。72小時內:支氣管不再痙攣,呼吸大為舒暢,肺活量增加。2星期至一個月:血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個月:咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛,處理粘液的功能增強;痰減少,肺部較干凈,感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2_3公斤。1年內:冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的'一半。
今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第一年,希望我們的醫(yī)務人員走在控煙大軍的前列。為了你和家人的健康,請勿吸煙。如果一時戒煙有困難,每天吸煙應限量,并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲,不喝高度烈性酒,經(jīng);蜻^量酒會影響健康。
4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點:三個快樂:助人為樂、知足常樂、自得其樂。三個正確:正確對待自己、正確對待他人、正確對對待社會。三個既要:既要盡心盡力奉獻社會,又要盡情品味美好人生、既要在事業(yè)上有顆進取心,又要在生活中有顆平常心;既要精益求精于本職工作,又要有多姿多彩的業(yè)余生活。
(三)、健康教育的概念
自20世紀80年代早期開始,健康教育被正式引入我國以后,健康教育已經(jīng)為許多人所熟悉。健康教育是以傳播、教育、干預為手段,以幫助個體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標,以促進健康為目的所進行的活動及其過程。
健康教育就是以預防控制疾病,促進健康作為主要出發(fā)點,通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動,促使人們自愿采用有利于人健康的行為,消除或降低危險因素,降低發(fā)病率,傷殘率和死亡率,提高生命和生活質量,并對教育效果作出評價。健康教育的核心是改變人們的行為與生活方式以及影響行為與生活方式改變的環(huán)境條件。健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動,而不僅僅是廣播電視、宣傳畫、標語等,它強調的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作,通過兩者共同努力,達到健康的目的。
即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關系表現(xiàn)為:知是基礎,信是動力,行是目標。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康和提高生活質量。
(四)、健康促進
1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進大會發(fā)表的《渥太華**》中指出:健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。世界衛(wèi)生組織曾對健康促進作如下定義:健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程,是協(xié)調人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略,規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。其基本內涵包括個人行為改變、政府行為(社會環(huán)境)改變兩個方面。
結合我們國家的實踐經(jīng)驗和文化背景,我們將健康促進定義為:充分利用行政手段,廣泛動員和協(xié)調個人、家庭、社區(qū)及社會各相關部門履行各自對健康的責任,共同維護和促進健康的一種社會行為。健康促進以健康教育為基礎,但與健康教育相比更側重社會性,著重于發(fā)揮社會功能。
健康促進具有以下功能
促進制定有利于健康的公共政策
創(chuàng)造支持性環(huán)境。通過健康促進使政府部門產(chǎn)生共同認識和行動。讓人們獲得健康是政府有關部門及全社會的共同責任,制訂并實施相應的政策,實行廣泛的部門合作,創(chuàng)造有利于健康的社會環(huán)境和自然環(huán)境。
促進社會動員,加強社區(qū)行動。社會動員是健康促進的核心策略。充分發(fā)動社區(qū)力量,積極有效地參與衛(wèi)生保健計劃的制定和健康環(huán)境的建設,為社區(qū)居民提供良好的生活環(huán)境和社區(qū)衛(wèi)生服務。
開展健康教育,發(fā)展個人技能。通過提供健康信息,開展認知教育和保健技能培訓,幫助人們樹立健康觀念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產(chǎn)期保健知識,使其主動選擇系統(tǒng)保健和住院分娩,促進母嬰安全。
促進調整衛(wèi)生服務方向。發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務和社區(qū)健康促進,建立有助于健康的衛(wèi)生保健網(wǎng)絡體系。通過多部門的協(xié)作和社區(qū)的參與,對衛(wèi)生服務項目進行優(yōu)化選擇,把衛(wèi)生服務的重點調整到最需要的地區(qū)和最急需的人群。
但是,許多人并不真正了解健康教育、健康促進的涵義,常常把健康教育、健康促進與衛(wèi)生宣傳等同看待。其實,健康教育、健康促進與衛(wèi)生宣傳有著重要的區(qū)別。
衛(wèi)生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衛(wèi)生宣傳在內容上的深化,范圍上的拓展和功能上的擴充。
健康教育必須以健康促進戰(zhàn)略思想為指導和支持,不僅通過健康教育改變個體群體的認識水平與采納有益于健康行為的能力,同時還須借助健康促進中政策、資源、環(huán)境等提供的支持,最終促進人們行為生活方式的改變。
而健康促進也需要健康教育和衛(wèi)生宣傳來推動和落實,即通過傳播與教育活動,促進各部門對健康教育的關注與參與,促進政策制定者、社會領導群體觀念與行為的改變,實現(xiàn)對健康相關事業(yè)與活動的支持。
健康教育教案5
教學目標
。ㄒ唬┲R與能力目標
通過本課學習,使學生知道有關的交通標志和交通規(guī)則;
。ǘ┻^程與方法:
通過結合書本上的.圖片,讓學生們知道遵守交通規(guī)則,注意交通安全;遵守交通規(guī)則,行人要走人行道,沒有人行道的地方靠邊走,穿行馬路要走人行橫道、過街天橋和地下通道,不在馬路上追跑打鬧(三)情感態(tài)度與價值觀
感受到遵守交通規(guī)則、注意交通安全的重要,珍惜生命,不拿自身安全當兒戲
教學重點難點
讓學生們知道交通標志和交通規(guī)則
教學課時:1課時
教學過程
一、導入課題激發(fā)興趣
師:慌里慌張從教室外走入教室,并有意識的在臉頰處粘貼一創(chuàng)可貼(讓學生注意自己)看到教師臉部有外傷。師:知道為什么臉部受傷嗎?生:不知道。師:沮喪的說:“不好意思在來上課的路上不小心騎車摔倒了,臉頰和地面“接吻”被咬了一口。生:哄堂大笑。師:知道為什么嗎?
二、讓學生讀兒歌
三、教師講解交通安全規(guī)則
四、板書課題:第13課注意交通安全很重要五、總結全文
健康教育教案6
教學目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
教學重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
教學難點:
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
教學準備:
事先準備小品,情景設計和歌曲磁帶。
教學地點:
本班教室。
教學過程:
一、創(chuàng)設情景體驗煩惱:
1、揭題,教師激情導入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,有位老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏愛心,太不應該了。)是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導,回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的.事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動,傾訴煩惱:
1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、說出內心話:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導:
1、觀看心理小品,評析是非:
小品:(內容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、講故事:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境游戲:
《猜一猜》情節(jié)設計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行。而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好。老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗,
師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意?墒牵従臃挤颊f:“太難看了!”
小藝這樣想:她覺得特別傷心。
小藝這樣想:她覺得還可以。
小藝這樣想:她覺得很快樂了。
7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。
四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事。和同學出去玩。聽聽音樂,唱唱歌?纯绰嫛
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。
4、享用“心理快餐”:
教師導語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如:讀有趣的書。至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好。經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍。照鏡子,與鏡中的人說說話。到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。
五、關注他人,共享快樂:
1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”教學:通過體驗教學,還沒有完全拋開教學之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,和這次教學中了解的方法,鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導:被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結:今天的教學真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結束本次班會。
健康教育教案7
一、教學目的:
通過本節(jié)教學,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)其人際交往的能力。
二、教學過程:
。ㄒ唬┱勗拰耄
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
(二)情境表演上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(生齊讀)同學之間,學會友好,不嘲笑缺點。學會尊重,不欺小凌弱。
學會寬容,不斤斤計較。學會理解,不撒嬌任性。
師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的.原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
。ㄈ┱f句心里話:(遇到這種情況我會這樣做?)
1、你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
2、考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
3、選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。
師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。
來,一起讀:同學之間,學會關愛熱情大方,學會體貼,細致入微。學會調節(jié),消除嫉妒,學會激勵,互相進步。過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》,邊看邊想,你有什么感觸?
(1)每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(2)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
。3)你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加,并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
。4)星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學校安排,周六要舉行“學雷鋒”活動,如果你是小麗,你該怎么辦?
A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山
。5)你經(jīng)常為學;虬嗉壸龊檬聠?
A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
(6)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
。7)你能主動撿拾學;蚬矆鏊睦鴨幔
A、一定能B、有時能C、不能
。┰u價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A:人際關系協(xié)調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;
選B:人際關系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
師小結:金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
。ㄆ撸⿴熆偨Y:
同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信,多一份自信,就多一份健康。讓我們擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
健康教育教案8
第一次課
課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學目標 :
1、認知目標:懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標:能依據(jù)青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標:正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟 :
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。
2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的'發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實際出發(fā),承認差別,因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時,負荷重量不能太大,尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細而長,肌肉力量較差。所以要選用適當?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習,促進身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓練,如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機,多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能,為以后學習各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當?shù)捏w育活動,但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等),同時
應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步,可以消除體內多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調,姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。
另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅持適當?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè) <我心目中的體育課>
課后小結:從學生的作業(yè) 反應出今后的體育課應充發(fā)揮學生的主體性
健康教育教案9
設計意圖
如何讓孩子贏在健康起跑線上,怎么樣能吃得健康,心理健康?孩子的心理問題現(xiàn)在有逐年低齡化的傾向,并且不容樂觀。80后有可能是獨子,但不是獨套公寓里的,而現(xiàn)在的90后和更小的孩子基本都是獨套公寓里的獨子,他內心里的感受大人能體驗嗎?這種問題很少能引得家長和教育者的了解。孤獨的孩子怎么樣來帶,教育環(huán)境是不是給他們帶來的結果是讓他們倍加孤獨呢?
活動目標:
1、使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自身不良情緒的方法。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑、開朗的性格。
3、學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的不錯情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動重點難點:
活動重點:
使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導幼兒尋找正確渲泄自身不良情緒的方法。
活動難點:
真正掌握渲泄不良情緒的`正確方法,調整自身的情緒,保持愉快的情緒。
活動準備:
。、記號筆、情緒記錄圖。
2、合作活動材料:二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。
活動過程:
一、感受快樂的情感,知道知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。
1、設問法、討論法引出游戲內容,你們玩什么游戲的時候總是最開心、最快樂?你們現(xiàn)在最想和老師玩哪個游戲?
2、師生同樂游戲(游戲法、情緒體驗法)。
3、游戲后討論:(討論法、回憶法、比較法)1)玩游戲的時候你們的心情怎樣?
2)除了游戲的時候很快樂,還有什么時候你也覺得很快樂?3)你有不快樂的時候嗎?你遇到過那些不快樂的情緒,不快樂的時候你會作出什么事情?育&;嬰……會
4)你們覺得快樂和不快樂哪個對身體健康有幫助?為什么?
5)小結:情緒愉快身體就會好。
二、引導幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法,將不快樂轉化為快樂的方法,培養(yǎng)幼兒健康、活潑、開朗的性格(討論法、回憶法、評價法)。
1、我們有什么好辦法讓自身不快樂的時候快樂起來呢?
2、小結。
三、再次體驗快樂的意義,并在活動中逐步掌握正確渲泄自身不良情緒的方法。鞏固認識情緒愉快身體就會好(游戲法、記錄法、評價法)。
1、明確提出活動要求。
2、出示情緒記錄示范圖,引導幼兒記錄自身的情緒及渲泄方式,并嘗試自我評價那些方法有利于身體健康。
3、出示一份記錄樣圖,引導幼兒分析。
4、結束并延伸活動,幼兒自然結伴自選器械進行活動并嘗試記錄。鼓勵幼兒自身嘗試不同表格設計及記錄方式。
教學反思
幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段,所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個道理。因為,幼兒階段是孩子語言、思維發(fā)展的關鍵時期,也是其性格、情緒、意志及社會行為發(fā)展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動,主要靠幼兒教師和家長去實施。
利用師生同樂游戲,使幼兒充分感受快樂。通過談話引發(fā)幼兒的共鳴,使幼兒理解“快樂使人精神健康,不快樂會影響人的健康,因此我們要時常保持快樂的心情”的道理。大部分幼兒對“快樂”似乎有了一定的理解。也激發(fā)了孩子與快樂做朋友的愿望。
讓幼兒體驗生活中會遇到不如意、不快樂的事情,體會快樂是可以分享的。在歡快的氛圍中,讓孩子進一步體驗自身快樂和別人也快樂的意義,再次提升活動快樂的氣氛。
從整個活動來看,我覺得自身在活動的準備中比較用心,從材料的準備、環(huán)節(jié)的設計。但在細節(jié)方面還有待進一步關注例,教師語言還不夠簡練。
總之通過活動,幫助幼兒尋找快樂,留住快樂,并引導他們利用自身的行動去調整和保持快樂的情緒,提升對學習生活的認識。
健康教育教案10
教學目標:
1.使學生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。
2.認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶?
教學重點:
認識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學難點;
如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶
課前準備:
一幅放大的聲帶結構圖
教學程序:
一、導入新課:
新一學期的健康教育課開始了,今天我們一起來學習第一課
二、學習新課:
1.同學們,我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的`聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學習的內容。
2.請大家摸一摸自己的喉部,當你說話的時候,你的手有什么感覺?不說話,你的手還有感覺嗎?大家試一試以后再回答我的問題。
學生回答,討論。教師進行糾正。
3.我們一起來研究一下:喉部里面為什么會震動?為什么有震動就能發(fā)聲?
人的喉部就是喉頭,喉頭有個疙瘩叫喉結,它是由軟骨構成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱嗓子
4.提問:有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎?光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的.大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的?
人們在講話、唱歌時,喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開著的小門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“小門”的?
5.現(xiàn)在我們再看插圖,當氣體從小門從出時,這時聲帶會怎樣?
6.教師總結:聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有有一幅好嗓子呢?
從現(xiàn)在起為了嗓子應該做些什么?(學生回答、討論,教師一旁輔導)
三、布置作業(yè):
1、你應該怎樣保護嗓子?
板書設計:
1.保護聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動氣流強弱
課后小結:同學們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護嗓子的方法
健康教育教案11
主題:學會調節(jié)情緒的方法,做情緒的主人
活動目的:
1.認識到積極情緒有益身心健康,能夠提高學習效率,可以改善人際關系,而消極情緒對身心健康有害,導致學習效率下降,造成人際關系緊張。
2.懂得消極情緒可以通過調節(jié)轉化為積極情緒,激發(fā)主動調節(jié)情緒的動機,嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。
活動形式:討論交流、小品表演等
重點:掌握調節(jié)情緒的方法,在生活中及時轉化消極情緒。
難點:用理性認知取代不合理認知,在實際生活中及時化解自己的消極情緒。
活動準備:
1.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》
2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。
活動過程:
一、引入課題
同學們,你知道“笑一笑,十年少”是什么道理嗎?心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同?誰來與大家分享一下?
(學生分享自己的體會)
是啊,心情好的時候,我們的腳步更輕快,在我們眼里,天更藍,草更綠,花更美。心情不好的時候呢?見什么煩什么,“一邊去,煩著呢!”
如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里,會怎樣呢?下面請大家欣賞小,邊看邊思考兩個問題:
1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)?
2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響?
二、認識消極情緒的危害
1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。
內容:蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學試卷,她得了87分,有一道選擇題她答對了,老師卻給她漏掉了3分,蘭蘭很生氣,她覺得數(shù)學老師是故意的,就是不讓達到90分?吹酵赖目荚嚫吲d的神情,蘭蘭更生氣了,有什么了不起,不就是考了65分嗎?不是我平時幫助你,你能及格嗎?放學了,麗麗邀蘭蘭一同回家,麗麗安慰蘭蘭說,沒關系,下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說,你聰明,每次都考九十多分,我笨,好不容易能上九十,那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來,讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說,蘭蘭不耐煩了,吼道:“你給我走開,少在這里貓哭耗子假慈悲!”……第二天,蘭蘭的考卷沒讓家長簽名,她見數(shù)學老師避開走,上數(shù)學課時蘭蘭故意看小說,作業(yè)也隨便應付,她覺得周圍的人都跟她過不去。
2.學生討論,教師啟發(fā)并板書要點
學生積極討論以上兩個問題,蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導致不良行為,不良行為引起不良后果。
事情 | 想法 | 情緒 | 行為 |
數(shù)學考試誤判3分,沒能達到90分 | 老師故意整我 | 怨憤 | 咒罵、繞道走、不聽課, |
是我太笨 | 悲觀、自責 | 作業(yè)馬虎 | |
同學幸災樂禍 | 討厭、憤怒 | 不理同學、尖刻 | |
父母會對我失望 | 內疚不安 | 不敢告訴 |
3.歸納:
這個小品告訴我們什么道理呢?
消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差,造成不良后果,不利于學習潛力的發(fā)揮,導致學習效率下降,也不利于同學之間的團結互助,與師長對立的消極態(tài)度,造成人際關系緊張,嚴重時還會扭曲性格,甚至影響身體健康。
4.啟發(fā)思考
同學們對蘭蘭有什么好的建議嗎?能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈?我們都不愿意做情緒的奴隸,我們要做自己情緒的主人。請大家思考,你知道哪些方法可以化解消極情緒?你平時曾經(jīng)有意識地調節(jié)過自己的消極情緒嗎?你是怎么做的?
。▽W生分享自己的想法與做法)
三、擺脫怪圈,做自己情緒主人活動體驗
1.說明活動方法
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際。
播放音樂《喜洋洋》,學生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情,當時情緒表現(xiàn)怎樣?當時自己是怎么想的?現(xiàn)在怎樣看待當時的事情?還有哪些可能?有哪些辦法可以走出當時的消極情緒?
小組討論:當你陷入情緒怪圈時,你用哪些方法走了出來?對于調節(jié)情緒,你還知道哪些方法?你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾,請小組同學幫你支招。
教師活動:巡視,了解小組活動進展,適當參與小組交流。
全班討論:教師引導學生班內交流并歸納板書結論。
調節(jié)情緒常用的方法:
1.轉移注意力:聽音樂;《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……
2.合理宣泄:體育鍛煉,與朋友一起打球,寫日記,與好友聊天……
3.幽默法:自我解嘲。
4.自我安慰:就當是花錢買經(jīng)驗,吃一塹長一智,退后是為了向前……
5.理解寬容:他們也是為了我好,他(她)也是沒有別的辦法。
6.調整目標:可能我太過于心急了,什么事情都得有個過程,得慢慢來。
7.改變認知:事情也許并不這么簡單,也許還有其他可能,解決這個問題還有其他途徑,辦法總比困難多。
8.理性升華:用遠大目標激勵自己,為理想拼搏,不必在于那些小事情,不跟某人一般見識。
……
四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認知的方法來化解消極情緒
回顧小品中的蘭蘭的想法,我們嘗試通過改變其中的'不合理認知來化解消極情緒。
事情 | 想法 | 情緒 | 行為 |
數(shù)學考試誤判3分,沒達90分 | 老師是公平的 | 自信 愉快 | 主動向老師請教 |
我有潛力發(fā)揮 | 作業(yè)認真,積極思考 | ||
同學是善意的 | 尊重同學,對同學友好 | ||
父母是愛我的 | 主動與父母溝通 |
結合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法,找出相應的合理的想法,并板書。
板書:
1、不合理:寢室長被免職,太丟面子了。
合 理:不當寢室長照樣可以嚴格要求自己,照樣可以為同學服務。
2、不合理:學習成績落后,會被別人看不起。
合 理:學習成績落后是暫時的,別人未必看不起,何況我有許多其他長處。
3、不合理:我必須在各科成績都優(yōu)秀。
合 理:世界上沒有十全十美的人,我可以通過努力提高薄弱科目的成績。
4、不合理: 我長得太胖,同學們都不會喜歡我。
合 理:我可以加強鍛煉讓身體健康,健康就是美。我有許多優(yōu)點,只要我友善待人,大家就會喜歡我。
5、不合理:承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理:人無完人,每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事,這是一種好品質。
五、歸納小結:
從以上討論分析可以知道,當我們生活中因為一些事引起消極情緒時,如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,那么消極情緒就會轉變?yōu)榉e極情緒,不良行為也會轉變?yōu)榉e極行為。因此,我們要走出情緒怪圈,關鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情,而我們看待事情的態(tài)度。
通過這堂課的學習,同學們了解了許多調節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。
六、實踐(課外作業(yè))
根據(jù)自己的情緒特點,找到適合自己的調節(jié)情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調節(jié),以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒,做自己情緒的主人。
七、尾聲
播放歌曲《幸福拍手歌》,在師生的合唱中結束本節(jié)班會。
健康教育教案12
設計意圖
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每個人都會受到一些負面情緒的困擾,如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小,往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感,也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時,我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”,而對于孩子為什么害怕,害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。
本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊,告訴孩子:每個人都會有害怕的情緒,不要擔心,不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕,從而幫助他們學會化解這種情緒,樹立自信心。
整個活動,我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗,說出害怕的感覺,并想出辦法,讓自己不再害怕,最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標
1.知道害怕的感覺人人都會有。
2.能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕。
活動準備
1.繪本《我好害怕》。
2.情景,事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1.小熊的害怕
看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)
活動實錄:小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……
揭示謎底:遇到什么了?
活動實錄:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提問:這是什么時候?聽,這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
活動實錄:天黑了。是風的聲音。很冷,很害怕。
小結:是呀,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;天黑了,一個人在家,小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的寶寶把他們的害怕都畫了下來,我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來,跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
活動實錄:我害怕大灰狼,因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄:我怕的是老虎,我怕的是蛇。
你怕火,為什么呀?
活動實錄:因為火會燒傷我們的。
你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄:大的水會把我們沖走,房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座,有電。
你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄:我怕打雷,會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。
看看他害怕的是什么?為什么?
活動實錄:打針,因為打針很疼。
小結:每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭,我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?
3.我不害怕
(1)討論
怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片,一一對應想辦法。)
動物:遇到這些兇猛的動物時,我們可以怎么做呢?
找警察幫忙:躲起來;趕快跑回家。
水、火、電、刀:這些東西我們在生活中都會用到,但是一不小心就會受傷,怎么做呢?
小心點;不玩兒。
聲響:像這樣突然發(fā)出很大的聲音時,我們可以怎么做呢?
捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。
邊說邊進行記錄。
小結:遇到兇猛的動物時,我們司以離它遠一點,保護好自己;像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等,我們要小心使用喲!
(2)情境表演
你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的,能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?
活動實錄:有的幼兒怕,有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學學打預防針的樣子:袖子卷一卷,手臂彎一彎,腦袋歪一歪,告訴我自己,我不怕,我不怕,我不怕!
今天護士阿姨要給寶寶們打預防針,你們準備好了嗎?
小結:原來有些害怕的事情,我們可以躲起來,可以做其他的事情,但有的害怕,像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。
4.小熊不害怕
你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
活動實錄:它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心,因為它知道害怕的時候該怎么做了!
今天一下子面對那么多不認識的人,老師心里也有點害怕,你們愿意幫我變得勇敢一些,一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
評析:教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼,活動在融洽的氛圍中輕松結束。
活動反思
本次活動緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中,首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有,同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。
為了實現(xiàn)這樣的目標,為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點,我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選,選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內容,如兇猛的動物,打雷等突然發(fā)出的聲響,生活中的火、電以及打針,這樣將孩子們害怕的內容進行適當歸類,一是能夠充分調動幼兒已有的經(jīng)驗,鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話;二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。
在實施的過程中,孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論,大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合,讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中,我著重讓孩子多說說自己心里的感覺,用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興,利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣,讓孩子通過看圖示,知道當害怕時運用一些方法,我們的心情就會變得輕松,不再那么害怕了。
在孩子們討論的過程中,我聽到了很多答案:如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽,有的孩子說不能玩水、火、電、刀,使用時要很小心,還要提醒媽媽小心一點,打雷的時候可以捂上耳朵,可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕,并想出適合的化解辦法。
在情境表演打針的過程中,有的孩子一開始就很勇敢地站出來,有的孩子一開始不敢,在部分小勇士嘗試的同時,配上幾句朗朗上口的兒歌:手臂彎一彎,腦袋歪一歪,大聲說一說,我不怕,我不怕,我不怕!這時候,剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來,當孩子們都完成了打針過程時,一個個都笑了。最后當我們的`孩子主動與陌生的客人老師擁抱時,我看到了孩子們充滿勇氣的一面,體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。
心理健康教育教案 篇5
優(yōu)秀作文推薦: 教學目的:
使學生知道意志是什么,初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習,做好一定的心理準備,迎接困難,在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學過程 (一)導入
同學們,我們每一個人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事,“加林查終于成功了”。
(二)學文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會這么認為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。(引導學生認識加林查的成功,是意志努力的結果。)小結:通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星,是因為他從小就想當一名足球運動員,有了明確的目標,在實現(xiàn)目標的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅持練習,最后終于成功了,成為一名超級球星。從這個故事中,同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。
2、體驗意志是成功的保證
A、示范體驗:請6名學生分別示范各種動作,閉幕式提示安全要求。
B、學生自選體驗:分組進行,單行組做動作時,雙行組保護并計時;雙行組做動作時,單行組保護并計時。
(三)活動明理
1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵,并請優(yōu)勝者談談成功的體會和感受。小結:通過游戲活動,同學們體驗到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們越來越堅強,意志是成功的保證。
2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例;
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:有幾個事例,就涂幾顆五角星,鼓勵自己繼續(xù)努力。
3、評評、議議:A、分小組討論幾個事例,想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報,教師適時引導,提高學生解決具體問題的能力。小結:意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學習中的小事磨煉,天長日久,意志更堅強,成功也越多。
4、找找學學,從榜樣身上你能學到更多的東西,可課后做。
(四)教師總結 心理健康教育教案 篇6 一、教學目標:
1、使學生懂得,對關懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
2、使學生知道,現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
二、重點:
培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
三、難點:
教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程。ㄒ唬、心情檔案
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫助最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
(二)、心靈體操
1、閱讀材料
材料一:“1999年貴州纜車事故”
材料二:“唐山大地震”
材料三:“走進科學”
2、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們應該為他們做點什么,才能表達你的感激之情?
使學生帶著輕松愉快的心情進入活動主題
請同學按照老師的指令進行。
說一說,父母給你那些愛。
學生讀材料,談感受。
學生針對現(xiàn)在的我進行暢談。
3、情境表演:
“課堂內外”
4、請你參與
讀《愛心永駐》報道,說一說,如果是你,你會捐款嗎?如果你得到別人的救助,你有何感想?
(三)、心海羅盤
1、豐收園:針對本節(jié)課內容,暢談收獲
2、送你一句話:
感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心態(tài);感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;感激蔑視你的人,因為他覺醒了你的自尊;感激絆到你的人,因為他強化了你的雙腿;感激遺棄你的人,因為他教會了你的獨立;凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人。
3、重播音樂:《感恩的心》
4、教師總結
學生合作表演,談感受
通過學生回答,讓學生明確愛與
被愛的權利與義務的關系,在享
受愛的同時必須懂得感恩。
學生自由暢。
大屏幕演示,學生齊讀。
學生起立、齊唱。
心理健康教育教案 篇7 教學目的:
幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點:
使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程: 一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書:改改你的壞習慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習慣生答:師板書:不衛(wèi)生
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法:(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)老師說今天的數(shù)學卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結束時老師說:“同學們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎么辦
3.觀看課堂。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學習前兩個內容的方法自學,小組討論,派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
三、總結
1.問:通過這節(jié)的學習,你懂得了什么
2.師總結:
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。
明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
四、總結
同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養(yǎng)成良好的學習習慣,不要明日復明日。
板書設計:不要明日復明日
明日復明日,明日何其多。
健康教育教案13
教學理念:
感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現(xiàn)狀,有必要設計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進每一位同學的心靈。
教學設計說明:
教學過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
根據(jù)學生的認知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人,最終上升到感激所有的.人,包括傷害我們的人。
教學活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
教學目標:
1、使學生懂得,對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
2、使學生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點:
培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點:
教育學生在實際生活中學會感恩。
教學過程
。ㄒ唬、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點什么,才能表達你的感激之情?
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說,父母給你那些愛。學生讀材料,談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
。ǘ、感恩教師
師恩回放
生活中除了父母無微不至的關心我們,再就是我們的恩師了。
健康教育教案14
前一階段,我對廣西貧困地區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)幼兒園、學前班的保教工作進行了調查研究,深感有必要對 農村幼兒園、學前班的健康教育進行一些指導,因此撰寫了。,可供農村幼兒園大班、學前班進行健康 教育時參考使用,以求對農村幼兒良好衛(wèi)生行為的形成有一定促進作用。
一、教育目標:
初步認識人體主要器官的生理功能;懂得愛護眼睛、耳朵、皮膚、牙齒等;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
二、教育內容:
(一)了解眼睛,愛護眼睛
1.講解眼睛的功用。
2.我們應怎樣愛護眼睛?不用手揉眼睛;不在光線很暗的地方看圖書;使用剪刀等銳器時要小心;不放鞭 炮,不圍觀別人放鞭炮。
(二)了解耳朵,愛護耳朵
1.講解耳朵的功用。
2.我們應怎樣愛護耳朵?不用手挖耳象;不把小東西放進耳朵里。
(三)了解牙齒,愛護牙齒
1.讓小朋友對著鏡子數(shù)數(shù)自己有幾顆牙,看看它們白不白,整齊不整齊?講解牙齒的功用。
2.我們應怎樣愛護牙齒?飯后漱漱口;早晨、晚上要刷牙,刷牙應順著牙縫豎著刷,上牙從上往下刷,下 牙從下往上刷,里里外外都要刷到;換牙時別咬硬東西,別用舌頭舔牙;不吮吸手指,不咬鉛筆;多吃青菜少 吃糖,牙齒結實又漂亮。
(四)了解鼻子,愛護鼻子
1.講解鼻子的功用。
2.我們應怎樣愛護鼻子?不用手挖鼻孔;不把小東西放進鼻孔;擤鼻涕不要太用力,不要同時按著兩個鼻 孔擤。
(五)了解皮膚,愛護皮膚
1.講解皮膚的功用。
2.我們應怎樣愛護皮膚?勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲;活動或勞動時要小心,不要碰破、刺破、劃破皮膚 ;皮膚長瘡要及時上藥。
(六)養(yǎng)成良好的生活習慣
1.吃飯:飯前洗手;不邊吃邊玩;不挑食;不吃不潔的食品,瓜果要洗干凈后再吃,不撿掉在地上的東西 吃;剛吃完飯,不要馬上跑著玩。
2.睡覺:按時睡覺;不蒙頭睡覺。
3.排便:每天定時排大便;不憋尿;便后洗手。
(七)培養(yǎng)良好的生活適應能力(參考有關“社會適應能力培養(yǎng)”內容的書刊)
三、教育的方法和特點:
(一)結合其它內容的教育(如語言、音樂、美術、常識教育等),有機地融入健康教育的有關內容。
(二)家庭教育及家長的衛(wèi)生行為對兒童衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成起著潛移默化的.作用。比如,家長愛挖鼻孔,孩 子就會模仿,家長生吃水果不洗,孩子也會拿來就吃。幼兒了解一些衛(wèi)生知識不等于就能見諸于行動,習慣的 培養(yǎng)是個長期的過程,教師必須向家長宣傳衛(wèi)生知識,使家長了解健康教育的內容和要求,取得家長的配合。
(三)幼兒園、家庭需提供必要的生活用具,如專用的毛巾、牙刷、牙缸等。
四、學前班應具備的基本衛(wèi)生條件
(一)教師以身作則,講究個人衛(wèi)生,有良好的衛(wèi)生習慣。
(二)有安全、平坦的兒童活動場地。
(三)教室內光線、通風良好。
(四)有條件的地方,用小椅子代替板凳。
(五)為兒童提供清潔的飲水。
健康教育教案15
教學目標:1.使學生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶?
教學重點:認識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學難點;如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶
課前準備:一幅放大的聲帶結構圖
教學程序:
一、導入新課:
新一學期的健康教育課開始了,今天我們一起來學習第一課
二、學習新課:
1.同學們,我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學習的內容。
2.請大家摸一摸自己的'喉部,當你說話的時候,你的手有什么感覺?不說話,你的手還有感覺嗎?大家試一試以后再回答我的問題。
學生回答,討論。教師進行糾正。
3.我們一起來研究一下:喉部里面為什么會震動?為什么有震動就能發(fā)聲?
人的喉部就是喉頭,喉頭有個疙瘩叫喉結,它是由軟骨構成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱嗓子
4.提問:有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎?光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的?
人們在講話、唱歌時,喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開著的小門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“小門”的?
5.現(xiàn)在我們再看插圖,當氣體從小門從出時,這時聲帶會怎樣?
6.教師總結:聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有有一幅好嗓子呢?
從現(xiàn)在起為了嗓子應該做些什么?(學生回答、討論,教師一旁輔導)
三、布置作業(yè):
1、你應該怎樣保護嗓子?
板書設計:
1.保護聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動氣
流強弱
怎樣保護“嗓子”:不要。。。不要。。。。
課后小結:同學們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護嗓子的方法
【健康教育教案】相關文章:
健康教育教案01-10
健康教育教案05-16
健康教育教案關于健康教育的教案有哪些11-25
心理健康教育健康教案05-24
健康教育教學教案02-13
健康活動教育教案02-13
健康教育知識教案05-31
關于健康教育教案03-22
有關健康教育教案03-26
初中健康教育教案04-01