（集合）小學健康教育教案
作為一名無私奉獻的老師，時常需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編幫大家整理的小學健康教育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學健康教育教案1
教學目的：考查學生誠實的品質(zhì)，引導學生認識撒謊、苦惱的行為是有害的， 教育學生做一個誠實的孩子。
教具：幻燈片２張，錄音機一臺，錄音帶帶一盒 教學過程：
一、課前準備：
1． 課前舉行一次簡單的測驗，師閱卷評分，但卷面不做任何記錄，閱卷情況另行記錄。
2．將試卷發(fā)還學生，公布正確答案，要求學生對照標準，自行打分。 3．生打分后把卷子交還老師，師核對原閱卷記錄，檢查學生是否有自行修改試卷的現(xiàn)象。
二、情境表演
考試前，小紅與媽媽說好，如果這次考試她雙科達到優(yōu)秀，媽媽就給她買一本《格林童話集》�？墒�，今天席卷發(fā)下來，數(shù)學打了９９分，語文只打了９０分，怎么辦？她的好朋友麗麗給她出主意說：你把９０分改成９６或９８分不就行了嗎？小紅太喜歡那本格林童話集了，她該怎么辦？
師：大家想一想：麗麗說的辦法好嗎？為什么？
生：麗麗說的辦法不好，這是一種撒謊、欺騙的行為。
師：小紅想買那本格林童話集，該怎么辦？
生：可以積攢自己的零花錢
生：可以對媽媽說明真實情況，表示以后一定好好學習，取得優(yōu)異的成績，媽媽看了她的成績，雖然語文差幾分但仍然是不錯的，媽媽也許就給她買了。
生：小紅應(yīng)向媽媽介紹這本書的內(nèi)容，表達自己想得到這本書的.心情。說明多看課外書，可以提高自己的語文成績，媽媽就會同意的。
師小結(jié)：我們要學會如何提出自己的正當要求，但不要弄虛作假、期騙別人，這是不誠實的行為。
三、幻燈出示圖片，錄音講述
小剛和小東是一對好朋友，學習成績都很好，今天語文測驗，小剛暗下決心，一定要超過小東。答題過程中，他無意中看了小東的卷了一眼，發(fā)現(xiàn)一道題與自己的答案不一樣，他經(jīng)過思考，覺得還是小東的對，他剛要改正自己的答案，可又想，這樣做好不好呢？
師：請大家發(fā)表自己的意見，小剛該不該改正過來。
師小結(jié)：小剛雖然想取得好的成績，但是不應(yīng)在考時作敝，這也中不誠實的行為。
師：好，就按照大學的意思，小剛沒有把那道題改正過來，大家接著聽錄音（師出示一幅圖）
考試時間只剩下２分鐘了，小東一不小心把鉛弄斷了，怎么辦呢？他只有這一支鉛筆，如果現(xiàn)在削，時間又來不及，他還有一道題呢！沒辦法，只好向小剛借，小剛的文具盒里有好幾支削好的鉛筆呢！小剛該怎么辦？是把鉛筆借給小東，還是說自己也沒有呢？
師：小剛會怎樣做？這樣做對不對？
生：略
師：同學之間競爭，但應(yīng)當是正當?shù)�，自己明明有筆，同學需要幫助，為了成績超過別人，就說沒有，這是自私的、不誠實的作法，是不可取的。
四、教師說明本次測驗的真正目的是考查誠實的情況，表揚誠實的同學，闡明作假的危害。最后，把試卷發(fā)給學生。
師：希望大家保存好這張試卷，留作誠實測驗的紀念，愿每個同學都擁有誠實的美德！
小學健康教育教案2
教學目的：
1、知道什么是近視。
2、了解預(yù)防近視眼的基本知識。
3、樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
教學重點：樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
教學內(nèi)容：
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右(一寸)。
2.寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時，人與電視機應(yīng)保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的'視線平行或稍低一些。
3.電視機要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3.電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣
1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1.每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對學生的具體要求：
1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢。
2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學習中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
4、堅持做眼保健操。
5、早起早睡，保證足夠的睡眠時間，注意均衡營養(yǎng)，平時加強鍛煉。
6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
小學健康教育教案3
一、活動目的：
1、通過個人、教室、校園衛(wèi)生知識方面的講解，引起學生對環(huán)境衛(wèi)生的重視。
2、在活動中，培養(yǎng)學生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛環(huán)境的良好行為習慣。
二、活動形式：
教師授課制
三、活動準備：
幻燈片PPT、有關(guān)個人、教室、學校衛(wèi)生的相關(guān)資料
四、活動過程：
�。ㄒ唬⿲�
1、小朋友們，我們這學期開學已有兩個星期了，每天早晨，你們都會刷牙、洗臉，帶著一張干干凈凈的臉頰來上學，走進潔凈的校園，走進桌椅整齊的教室，這樣的學習生活，你喜不喜歡��？（學生答）今天，就讓我們一起來認識我們自己、我們的教室和學校。
2、讀課題：《講衛(wèi)生愛環(huán)境》
�。ǘ﹤�人衛(wèi)生
1、觀看《邋遢大王奇遇記》（有個小朋友想和大家打個招呼，讓我們一起看看吧）
2、思考：你覺得邋遢大王怎么樣？你喜歡他嗎？
3、學生評判關(guān)于飲食的一些現(xiàn)象；出示“醫(yī)生寄語”。
4、講解運動衛(wèi)生的注意事項（聯(lián)系學生生活實際）。
5、關(guān)于學習衛(wèi)生，重點講解“用眼衛(wèi)生，”強調(diào)“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的養(yǎng)成教育。
6、儀表衛(wèi)生的相關(guān)知識講授；并考一考學生的`基本常識；以圖片形式出示“看不見的細菌”，讓學生更加注重個人衛(wèi)生。
7、討論：我們怎樣注意個人衛(wèi)生呢？（學生交流，發(fā)言）
（三）教室衛(wèi)生
1、看“掃地圖”，思考：你這樣掃過地嗎？這樣對嗎？為什么？
2、出示“正確掃地圖”，教師講解。
3、觀看“排桌椅”視頻，學生說一說，教師補充。
4、出示：擦玻璃“圖，教師講解。
總結(jié)：我們在學校里的大部分時間是在教室里度過的，教室是我們的家，為了讓家更干凈，讓我們更好地學習，要學會掃地、排桌椅、擦玻璃、放置掃帚與簸箕等，這樣的家才溫馨。
�。ㄋ模┬@衛(wèi)生
1、出示“校園圖”，問學生：這是什么？干不干凈？
2、出示“垃圾圖”，引起反差、注意。
3、教師代替校園向小朋友說一句話。
4、遇到垃圾，你該怎么做呢？（出示圖片）
5、認識垃圾筒、學會倒垃圾（圖片、短片）
總結(jié)：美麗的校園需要我們大家的努力、幫忙，小朋友愿不愿意幫助他？有時候，你一個小小的動作，就會有大大的收獲，學校因你而美麗。
（五）拍手歌：環(huán)保衛(wèi)生歌
總結(jié)：小朋友們，當你們帶著干凈的臉頰來上學時，看到的是潔凈的校園、教室，希望你們放學的時候，依然是來時的模樣，講衛(wèi)生、愛環(huán)境人人有責，看誰是最講衛(wèi)生的小朋友，讓我們一起努力吧！
小學衛(wèi)生健康教育教案完整
活動目標：
1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉計劃表。
活動準備：
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程：
1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。
�。�1）幼兒自由選擇自我喜歡的運動器械進行運動。
�。�2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？
（3）教師小結(jié)。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。
（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。
A、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們能夠叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一齊運動又叫什么運動？
B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。
�。�2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應(yīng)。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結(jié)：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進取鍛煉，身體才會棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。
�。�1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。
（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）
4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛煉計劃”。
�。�1）幼兒設(shè)計自我的“晨間鍛煉計劃”。
�。�2）教師巡回指導。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃，并說明理由。整理]活動延伸：
在日�；顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。
小學衛(wèi)生健康教育教案完整
教學目標：通過教學，使學生知道什么是良好的個人衛(wèi)生習慣，并要求自己養(yǎng)成
良好的個人衛(wèi)生習慣。
能力目標：培養(yǎng)學生良好的養(yǎng)成能力。
教學重點：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
教學時間：一課時
教學過程：
一、播放動畫片：除菌小勇士。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（觀看部分后，師板書課題后，學生分組討論以下兩個問題。）
1、貪吃的小朋友為什么會受到細菌的攻擊？貪睡的小朋友為什么會被籠子關(guān)起來？我們應(yīng)該怎樣做？
學生討論后分組匯報結(jié)果……
2、飯前便后要洗手。
師教學生洗手的方法，洗手方法歌：
�。�1）、沖水再用除菌皂。
（2）、揉搓指縫不能少。
�。�3）、手心手背要搓洗。
�。�4）、再把泡沫都沖掉。
�。�5）、毛巾擦手要做到。
�。◣熒餐毩曄词值姆椒�，并親自實踐洗手的方法。）
二、繼續(xù)播放動畫片：除菌小勇士。
舒膚佳超人拿出什么武器對抗細菌？細菌怪獸怎樣被消滅？怎樣消滅細菌呢？
學生討論后分組匯報結(jié)果……。
師：只要我們運動過后、外出歸來、飯前、便后，經(jīng)常用舒膚佳洗手、洗澡，就能戰(zhàn)勝細菌。
三、學習健康四步曲。
師：同學們我們一起學習健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得細菌無處躲，手心搓，手背搓，飯前便后做。
舒膚佳超人真不錯，保護皮膚辦法多，習慣好，每天做，健康樂呵呵！
沖沖身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、別放過，從頭洗到腳。
舒膚佳超人真不錯，保護身體細菌跑，不偷懶，天天洗，健康一定好。
�。▽W生學唱健康四步曲）
四、聯(lián)系實際談一談你平時是怎樣做的？今后應(yīng)該怎樣做？
（學生回答）
五、全課的小結(jié)：
同學們，這節(jié)課你學到了哪些知識？你有什么收獲？（學生匯報）
六、作業(yè)
回家后和爸爸、媽媽一起堅持每天刷牙和定期洗澡。
小學健康教育教案4
教學目標：
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：
認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。
教學難點：
要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
學生準備：
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
教學內(nèi)容及過程：
師：同學們？什么叫做“情緒”?
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？
(生交流)
師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什么事都特別有勁�？梢娏己玫那榫w不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
(生交流)
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
板書
1.保持良好的'情緒
2.什么是良好的情緒
3.具有良好的情緒的重要性
4.為什么要控制自己
教學反思：
這是一節(jié)與學生身心健康密切相關(guān)的心理研究課，我在如何使用新教材，探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學上為學生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境，引導學生主動參與、主動探究、主動合作，讓學生生動活潑、主動發(fā)展，逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學特色。
新的課程理念要求教師更多地運用發(fā)展性的教學評價。評價不再是僅僅甄別選拔學生，而是促進學生的發(fā)展，促進學生潛能的開發(fā)，學生的個性和創(chuàng)造性，使每一個學生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以，在本課教學中，我采用了師評與生評相結(jié)合、自評與互評相結(jié)合，個人評和小組評相結(jié)合的多元評價，使所有學生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學活動中，收到了良好的效果。通過這節(jié)課的教學，我更深地體會到了評價的重要性，在每小組活動中，我評價語言準確、得體，激勵了學生的學習熱情，使師生融洽自然地相處，輕松地完成了課堂預(yù)定目標。課后，我對這部分評價語總結(jié)回顧了一下，發(fā)現(xiàn)如果平靜下來，自己會很有創(chuàng)意，很有啟發(fā)地對每一位學生的行為做出回應(yīng)。看來，在評價語方面，我還要多下功夫，真是功夫在平時，我會為構(gòu)筑一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力！
小學健康教育教案5
【教學目的】
通過教學使學生知道怎樣認識自己，從而使自己心理得到合諧開展，永葆身心健康。
【教學重點】
怎樣正確認識自己。
【教學過程】
一、導言
我們每個同學自從上學那天起，我們的父母就希望我們都能做一個全面開展，身心健康的'好學生，因此，我們就要從小就會正確認識自己，怎樣才能正確認識自己呢？我們這課就學習正確的認識自己。
二、新授
1．要做一個全面開展，身心健康的好學生，就要學會正確的對待自己。
2．我們雖然生活在同一社會里，但每個人都有自己的思想、能力、性格、習慣和愛好，也有自己的長處、短處。如果在這些方面不能對自己有一個正確的認識，就易產(chǎn)生狂妄自大，消極自插或嫉妒狹隘等不健康的心理，使自己變得孤獨、離群、悲觀、傷感。這樣既不利于自己成長，也影響他人。
三、總結(jié)
通過學習，我們要學會正確的認識自己，防止對自己作出過高或過低的評價，要善于開展批評和自我批評，虛心聽取父母、師長和同學的勸告，發(fā)揮優(yōu)點和長處，只有這樣，我們才能適應(yīng)社會，永葆身心健康。
小學健康教育教案6
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的.方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題(抽獎紙條8張)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活動過程：
(一)快樂的花兒
A
同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B
這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A
我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷�，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。
B、格言“
我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1
放影像 (海倫姐姐)
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
A
故事2
前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事
有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B
故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學習上我們應(yīng)該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)《陽光總在風雨后》放歌曲
老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸�，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢
小學健康教育教案7
一、教學目標
1、了解學生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學生認識到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1、幫助學生創(chuàng)設(shè)情境，引導學生正視自己的情緒變化.
2、引導學生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認識調(diào)節(jié)情緒對自己生活當中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學生學習和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.
三、教學內(nèi)容
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關(guān)系.積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康. 本節(jié)課教師就是要引導學生發(fā)現(xiàn)生活當中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學生形成堅強樂觀的精神品質(zhì)，幫助學生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
四、教學方法
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導學生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學生對調(diào)節(jié)情緒的認識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當方法，借助學習交流活動掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧.
五、教學過程
1、情境導入，揭示課題.教師和學生談話：同學們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲<<快樂老家>>，放松一下心情.教師播放<<快樂老家>>的音樂和學生一起拍手欣賞.師：同學們，有時適當調(diào)節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.揭示課題：學會調(diào)節(jié)自己的情緒.
2、導航燈.師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.指導學生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事.
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認真聽課吧.生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導.指導學生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn).
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力.生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己.他的這種作法值得我學習.以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終.指導學生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧.
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒.你在生活當中有沒有類似的經(jīng)歷？
生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的'就不害怕了.
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了.
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了.教師在學生交流自己的經(jīng)歷體驗時，對學生的積極作法及時鼓勵肯定.
3、小診室.教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因.第一二幅圖：小胡涂考試時候遇到不會做的題就緊張，不知道該辦才好，因為太緊張什么都想不起來了，最后耽誤了考試.生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時控制自己的緊張情緒，導致自己試卷沒有答完，嚴重影響了自己的學習生活.第三四幅圖：引導學生發(fā)現(xiàn)：同學嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號，小胡涂很生氣，并說出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽課.生：小胡涂面對同學的嘲笑很容易放在心上，不能夠及時調(diào)節(jié)這種不良的情緒感受，嚴重影響了自己的生活.師：針對小胡涂的這種表現(xiàn)，你能夠給他提出一些有效的建議嗎？
生：小胡涂考試時遇到不會的題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試.
生：面對學生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學習表現(xiàn)可以獲得同學的贊賞.
生：上課的時候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果.
師：你和你的同學還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流.學生在討論交流時大膽談出自己和同學的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學習.
4、總結(jié)：積極樂觀地面對生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩.最后，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課.師生一起欣賞歌唱<<快樂老家>>.
六、學具、教具和教學媒體的使用
借助多媒體播放<<快樂老家>>的音樂，幫助學生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情.借助幻燈片的演示，引導學生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認識調(diào)節(jié)情緒的重要性.。
小學健康教育教案8
教學目標：
1.通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。
2.引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。教學重難點：
了解酗酒對人體會造成那些危害?引導學生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習慣。
教學準備：
教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。 教學過程：
一、導人新課
1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關(guān)系。
2、板書課題：飲酒與健康
二、講解新課
1、出示掛圖：
過度飲酒會給我們的.生活帶來極其嚴重的危害。
2、讀課文第一自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。 (1)“醉酒”現(xiàn)象
(2)急慢性疾病
(3)讓人討厭
3、讀課文第三自然段，認識到青少年千萬不要學喝酒。 (學生總結(jié))
三、總結(jié)課文：
四、作業(yè)練習：
1、酗酒會造成那些危害?
2、你對醉酒的人有什么樣的印象? 板書設(shè)計：
第九課飲酒與健康
打架斗毆
帶來疾病
釀成車禍
影響儀表
教學反思：
在教學方式上，充分體現(xiàn)了自主學習、合作學習、探究學習的教學理念。在教學過程中注重引導學生進行“探究發(fā)現(xiàn)學習”，運用多媒體創(chuàng)設(shè)了多個有利于學生合作學習、主動探究的教學情境，把學習的主動權(quán)完全交給學生，鼓勵和引導學生在具體的教學情境中積極思考，大膽實踐，鍛煉和提高了學生自主提出問題、分析問題和解決問題的能力，使學生真正成為學習的主人。如：學生通過大屏幕尋找有疑惑、有創(chuàng)意、值得思考的問題，培養(yǎng)學生的“問題”意識和建構(gòu)新知的能力。
小學健康教育教案9
教學目標：
了解人體健康的定義。
教學重點：
健康的定義
教學難點：
為什么說心理健康是身體健康的保證
教具（課前準備）
多媒體演示
教學內(nèi)容及過程
1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
�。�1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
�。�4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發(fā)展。
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學生改變不良習慣，培養(yǎng)健康的.意識與行為。促進學生德，智，體全面發(fā)展
5、指出青少年學生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
�。�1）如何處理與同學之間的關(guān)系，特別是差生
�。�2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
�。�4）關(guān)于自己的健康
教學反思：
學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內(nèi)容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現(xiàn)實社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學知識指導健康的價值。
小學健康教育教案10
教學目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康科學的行為習慣和生活作風。 教學過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣？
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？
小結(jié)學法：（略）
2．觀看課堂劇《小明的１００分》。
（大意：）老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙
把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的'表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣？
�。�2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？
（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？
3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習慣？
�。�2）這是哪方面的壞習慣？
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？
�。�4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答 4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1．問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么？
2．師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。 課題：來客人時的表現(xiàn)
教學要求：使學生認識到家里、學校、來客人時應(yīng)怎么做，幫助學生糾正不良的行為習慣，成為一名有規(guī)矩，有禮貌的好學生。
教學過程：這是我們心理健康教育的的做法。
一、看課堂�。骸犊腿说轿壹摇�
要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法
教師小結(jié)：剛才同學們看了課堂劇，對劇中的人物做出了正確的評價，要求同學們能正確地招待客人。
二、看錄相《學校來客人時同學們的做法》
要求：看完后討論一下誰的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找出錯誤的原因。 教師小結(jié)。
三、教師對以上事例做總結(jié)
四、課堂練習
1．行為訓練。
（1）家里來客人了小區(qū)不認識就不讓進屋。
（2）家里業(yè)客人，小剛不好意思回答客人的問話。
�。�3）家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。
（4）學校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學們圍著看，還用手去摸。
�。�5）學校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。 2．事例分析
下面同學的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？
�。�1）李明家來了鄉(xiāng)下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親戚跟他說話，他用鼻子哼。
（2）哥哥的同學來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來后，砰的放在茶幾上。
3．同學談一談自己是怎樣對待家里、學校來客人的。
五、總結(jié)：
小學健康教育教案11
輔導地點：教室
輔導時間：x月
班主任：xxx
一、輔導緣由：
體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系。
二、初步分析：
現(xiàn)在的兒童多數(shù)是獨生子女，由于家庭環(huán)境等原因，致使他們多數(shù)以自我為中心，自私自利、講求實惠，刁蠻必任性，不懂得如何與人友好溝通和相處。本次活動通過讓學生回憶、體驗，暢談自己或別人受歡迎或不受歡迎的感受，從而調(diào)動他們的情感，增強他們讓自己受歡迎的愿望，切實體會受人歡迎的原因，鼓勵他們自覺努力做一個受人歡迎的人。
三、活動目的：
1、通過活動，使學生明白怎樣的人受歡迎，體會同學間交往的基本態(tài)度，促進學生做一個真誠、健康的人。
2、做一個文明的小學生。
四、教學目標：
1、認知目標：呈現(xiàn)問題，通過討論，使同學們懂得要怎樣做才能贏得別人的喜歡，形成正確的認識。
2、情感目標：讓學生通過推選本班受歡迎的人來了解受歡迎的人具備哪些特點，渴望并愿意做一個受歡迎的人。
3、行為目標：讓學生通過自測來進一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后為此努力改進，修正不足，建立良好的人際關(guān)系
五、課前準備：
投票、自測表、課件
六、教學過程
一、談話導入：
每一個人都希望成為最受歡迎的人，我們要怎樣做才能成為大家受歡迎的人呢？今天讓我們來一起走進這個話題“做一個受歡迎的人”，了解了解受人歡迎的秘密。（P1）
二、評選最受歡迎的人
1、其實，在我們身邊，我們的班級中就有許多受歡迎的人（選取收發(fā)作業(yè)、值日、以及助人為樂等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人的行為品質(zhì)。）
2、昨天，通過投票，我們選出了最受歡迎的幾位同學(P6),老師很想知道大家選他們的原因，下面我采訪幾位同學。請問：你選的是誰？為什么選他？（背景音樂）
3、經(jīng)過剛才和同學們的談話，我知道最受歡迎的.同學應(yīng)該具有如下品質(zhì)：
�。ㄕn件）受歡迎的人：待人真誠、熱愛集體、助人為樂、有責任心、有上進心、有禮貌
4、小結(jié)。 三、情景討論
1、同學們每天在一起學習，遇到下列情況，你該怎樣做？
2、小結(jié)：同學之間要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。
四、“悄悄話行動”
1、 同學們說的真好，老師有個建議，我們來一次“悄悄話”行動。讓我們通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。
2、每個人在紙上寫上 “謝謝”或“對不起”（向曾幫助過你的人輕輕說聲“謝謝”，向你曾做過的不受歡迎的事情中的同學，悄悄說聲“對不起”）好嗎？（背景音樂）
五、活動小結(jié)：
老師有幾句話要送給大家：
1、友誼之花，若要摘取它，需要真誠的人格，善良的心地，開闊的胸懷。
2、朋友之間，最珍貴的贈品，是寬容與尊重。
愿二年4班的每一位同學能成為最受歡迎的人，都擁有更多的朋友。
六、布置作業(yè)。
小學健康教育教案12
一、水與健康
(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是誕生于水中，在成人的組織中水的比重約占 70% ，中年人的組織中水的比重約占 60% ，老年的組織中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，腦組織里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生兒體內(nèi)的水可高達 80%-90% 。如果人體中水的比重低于 50% ，人的生命就會受到危險。
水對人的健康來說很重要，但是現(xiàn)在我國的水質(zhì)受到嚴重的污染。中國科學院 1996 年發(fā)布的國情研究報告指出：中國 532 條河流的污染狀況進行的調(diào)查表明，已有 436 條河流受到不同程度的污染。中國湖泊達到富營養(yǎng)水平的已超過 63.6% 。在中國人口密集的地區(qū)、湖泊、水庫已經(jīng)全部受到了污染。
由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類健康的隱形殺手，世界衛(wèi)生組織（ WHO ）調(diào)查顯示：
* 全世界 80% 的疾病是由于飲用水被污染造成的；
* 全世界 50% 兒童的死亡是由于飲用水被污染造成的；
* 全世界每年有 2500 萬兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾��；
* 全世界 12 億人因飲用被污染的水而患上多種疾病。
* 總之，水是生命之源，健康是人生一切的基礎(chǔ)，熱愛生活，關(guān)注健康！
(2)、水環(huán)境污染知識簡介
研究表明，水中的污染物通常可分為三大類：生物性、物理性和化學性污染物。
1. 生物性污染物包括細菌、寄生蟲和病毒。有關(guān)致病細菌和寄生蟲已有較好的滅殺方法。但對致病病毒的研究尚不夠充分，也沒有公認的病毒滅殺要求標準。人類由糞便排出的病毒達 100 種以上，它們經(jīng)過不同的途徑污染水源。 通過常規(guī)的凈化與消毒處理，脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒、輪狀病毒、甲型肝炎病毒等能夠部分存活。隨著水環(huán)境污染狀況的惡化，水體中原有的病毒亦可能發(fā)生變化，并出現(xiàn)新的病毒。
2. 物理性污染物包括懸浮物、熱污染和放射性污染。主要是自來水廠站到民用、公用水龍頭幾公里長、常年銹蝕、微生物大量滋生的鐵質(zhì)水管線、閥門掉落的銹渣兒等，在各種大中小型電熱水器、暖瓶、茶杯以及我們的身體中常年大量懸浮和沉積污染。放射性污染危害最大， 一般存在于局部地區(qū)。
3. 化學性污染物包括有機和無機化合物。隨著分析技術(shù)的發(fā)展，至今從源水中檢出的化學性污染物已達 2500 種以上。 目前應(yīng)該高度關(guān)注的主要有： （ 1 ）介水傳染病，由水中生活性污染物造成。飲用不潔水或食用被水污染的食物可引起傷寒、霍亂、細菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等傳染性疾病。此外，人們在不潔水中活動，水中病原體亦可經(jīng)皮膚、黏膜侵入機體，如血吸蟲病、鉤端螺旋體病等。
( 2 )致突變、致癌和致畸作用。水體中常見的致突變污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物體遺傳物質(zhì)發(fā)生突然的、可遺傳的效應(yīng)；石棉、砷、鎳、鉻等無機物和亞硝胺、苯胺等有機污染物作用于機體可誘發(fā)腫瘤的形成；甲基汞、五氯酚鈉等致畸污染物可通過妊娠中的母體干擾正常胎兒發(fā)育過程，使胎兒發(fā)育異常而出現(xiàn)先天性畸形，也可直接作用于生殖細胞，影響生殖機能和出生缺陷。
( 3 )水環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)的危害。某些化學性污染物如鄰苯二甲酸二丁酯、對硫磷、合成除蟲菊酯等可干擾機體內(nèi)一些激素合成、代謝或作用，從而影響機體的正常生理、代謝、生殖、生育等功能。
不潔的飲用水對個體造成的嚴重傷害如下：
超標的重金屬和雜質(zhì)：各種怪病和腫瘤
大腸桿菌：腸胃炎、腹瀉、泌尿系統(tǒng)感染、膽囊炎等
沙門氏菌：傷寒、副傷寒等
志賀氏菌：細菌性痢疾等
溶血性鏈球菌：溶血性黃膽病通過水傳播的流行病仍有發(fā)生。
(3)人類社會的飲水革命
第一次革命： 19 世紀初到 20 世紀 60 年代，除去原水中的濁度和消滅水中傳染源為目的，混凝沉淀 ---- 砂濾 ---- 投氯 ---- 消毒 普通純水技術(shù)
第二次革命：20 世紀 60 年代，非污染源的污染造成了難以或不能生物降解的有機物。通過氯化消毒會產(chǎn)生有機鹵化物毒性更大。除去濁度和病原菌；除去多種多樣的有機、無機微量污染物稱為深度凈化技術(shù)。
3.水質(zhì)污染與健康
漂軟 資料 水污染的現(xiàn)狀令人觸目驚心，所帶來的危害非常巨大。
目前我國符合飲用水衛(wèi)生標準的僅占10%，基本符合標準的占20%，不符合飲用標準的達70%。以地下水為飲水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。
北京的生活用水污染主要集中體現(xiàn)在輸水管線及小區(qū)高位水箱的使用上（通常居住在城市高層樓房并非直接飲用自來水，而是汲取樓房水箱里儲存的自來水）。 造成自來水污染的主要原因： 1。
建房使用的管材質(zhì)量低劣，易銹蝕影響水質(zhì)； 2。供水管網(wǎng)有滲漏點，當停水時產(chǎn)生負壓，污染物進入管道； 3。
管網(wǎng)區(qū)域內(nèi)管道接觸施工或維修時不文明操作形成開放性污染； 4。部分用戶自用的儲水設(shè)備（包括備用水箱、熱水器、座便水箱等）防回水開關(guān)不嚴密，使備用水與自來水交叉污染； 5。
個別用戶特別是經(jīng)營性用水大戶違章修改管道，使供水管道與其它管網(wǎng)相連通，形成系統(tǒng)污染等。 有關(guān)方面的數(shù)據(jù)顯示，我國高層樓房的二次供水水箱的飲用水有80%以上的不符合飲用水標準，大腸桿菌、氨氮和亞硝酸鹽等超標明顯。
《中國衛(wèi)生信息報》曾報道：“最令人擔心的是高層建筑的.儲水箱，管理不到位、清理不及時，幾乎在每個城市都是令人頭疼的問題，尤其是夏季高溫，這里簡直成了細菌、蚊蠅滋生的溫床，有的水中居然能放出活生生的紅蟲！有的儲水箱里落水而死的老鼠泡得比貓還大�！� 也許大家會想：居民已經(jīng)喝了幾十年的自來水（或地下水）為什么現(xiàn)在就不能繼續(xù)喝？這是因為 隨著科技的進步和工農(nóng)業(yè)的迅速發(fā)展，大地受到污染的程度也愈來愈嚴重，被自然界凈化的地下水已不復(fù)存在，更不適合直接飲用。
目前地下水常見的污染來源有： 1.工業(yè)廢水及其他工業(yè)廢棄 2.農(nóng)業(yè)用的農(nóng)藥、肥料隨著灌溉水滲透到地下； 3.家庭污水、糞池及排水設(shè)施； 4.其他污染物經(jīng)河流、湖泊滲入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之滲漏； 6.海水入侵。 由于水質(zhì)的污染，污水已成為人類健康的隱型殺手，世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查顯示： 全世界80%的疾病是由飲用被污染的水造成的； 全世界50%兒童的死亡是由飲用被污染的水造成的； 全世界12億人因飲用被污染的水而患上多種疾��； 全世界每年有2500萬兒童，死于飲用被污染的水引發(fā)的疾��； 全世界因水污染引發(fā)的霍亂、痢疾和瘧疾等傳染病的人數(shù)超過500萬. 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：癌癥科學研究發(fā)現(xiàn)，癌癥就是有害物質(zhì)在人體細胞內(nèi)外體液中的長期積累而造成細胞組織的損害，從而造成急性惡化；而癌細胞的擴散也是通過細胞體液來進行的，其它的疾病、炎癥等也是由于細胞內(nèi)水的有害物質(zhì)引發(fā)的； 2.結(jié)石：人的肝臟功能是把各種養(yǎng)料分解合成，變成身體必須的養(yǎng)分，由血液輸送到心臟，再由心臟通過血管將養(yǎng)分運送到五臟六腑及60兆細胞。
腎臟則是過濾網(wǎng)，從身體各部回來的血液，混合著許多廢物和雜質(zhì)，經(jīng)過腎臟的過濾，從尿道排除體外。這時常常有一部分雜質(zhì)會在體內(nèi)積累，日積月累就會造成各種結(jié)石癥。
3.心腦血管硬化：長期飲用不潔凈的水，有些污染物就會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病，和長期飲用不潔凈的水有直接關(guān)系。
4.氟中毒：長期飲用高氟水可導致中毒，骨中攝入過量的“氟”會使骨骼中鈣質(zhì)被置換，造成人體骨疏松和軟化，使人彎腰駝背，嚴重的還可喪失勞動能力。兒童 7~8歲之前，牙齒表面失去光澤、發(fā)黑脫落，一旦形成殘留終生。
5、消化系統(tǒng)的病，如： 大腸桿菌--腸胃炎、腹瀉、泌尿系感染、膽囊炎等； 沙門氏菌--傷寒、副傷寒等； 去賀氏菌--細菌性痢等疾； 溶血性鏈球菌--溶血性黃膽��； 6、超標重金屬引發(fā)的疾病，如： 鉛--腎病、神經(jīng)痛、麻風病等； 砷--神經(jīng)炎、急性中毒甚至死亡等 鎘--骨骼變形，腰背痛、中毒、紅血球病變等； 磷--有機磷中毒、呼吸困難等； 鈣--結(jié)石癥、痛風等； 汞--神經(jīng)中毒癥、精神紊亂、瘋狂、痙攣乃至死亡； 鉻--腎臟慢性中毒、造成腎功能紊亂、癌等。 7、其他疾癥， 如： 三氯甲烷等鹵代物、熒光物——致癌； 放射線異物--改變?nèi)梭w遺傳基因并導致人體產(chǎn)生相應(yīng)疾��； 農(nóng)藥、化肥、除草劑、亞硝酸鹽--毒素積累、中毒性肝炎、肝炎、腎炎、泌尿系統(tǒng)的病等。
人體內(nèi)的水每5~13天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內(nèi)的細胞也就有了健康清新的環(huán)境。健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強，有利于促進細胞新陳代謝，那么體內(nèi)的細胞也就喪失了惡變及毒素擴散的條件。
人得病的機率自然就會減小了。專家告誡我們，在關(guān)注求醫(yī)的同時，還要注意使源源不斷的好水補充到細胞當中去，努力為細胞創(chuàng)造一個清新健康的生存環(huán)境。
小學健康教育教案13
課程題目：
近視怎么辦?
教學目標：
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。
教學重點：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
教學難點：
為什么說患了近視的同學，一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具(課前準備)：
眼球構(gòu)造圖
教學過程：
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多，也是很復(fù)雜的`，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。
(1)閱讀和寫字的姿勢不正確。
(2)在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。
(3)生活與學習制度不健全。
(4)先天的因素。
2.預(yù)防近視眼。
(1)看書寫字時，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
(2)看書寫字持續(xù)時間不要過長，應(yīng)1小時休息15分鐘。
(3)不要躺著、坐車、走路看書。
推薦：
(4)光線和：照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。
(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養(yǎng)。
(6)堅持認真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。
(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診是否近視眼。
(2)配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
(3)配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學習了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦?(學生回答)
師：得了真性近視又該怎么辦?(學生回答)
師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢?(學生回答)
反饋檢測：
(1)得了假性近視的同學，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
(2)要關(guān)心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時矯治。
小學健康教育教案14
[活動目標]
1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
[活動重點]
培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的能力
[活動難點]
幫助學生掌握交往的方法、技巧。
[活動準備]
1、20包七彩糖。
2、4 0個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、 七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。
�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗?zāi)酰�，讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問題，分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書
青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明游戲規(guī)則
�、龠\物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的`大箱子、兩張塑料凳。
�、诜纸M。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。
�、垡蟆０阉形锲芬淮涡赃\到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。
�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
通過兩個游戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的能力.
10.課題：揭短會 (培養(yǎng)心理承受能力...)
教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學生的心理承受能力.
教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力. 教學過程
一、 用實例引導思考
1、 老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、 引導學生圍繞下列問題思考：
�。�1） 兩學生的死給家庭、社會帶來了什么
�。�2） 他們的死都和哪些因素有關(guān)
（3） 如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠
�。�4） 兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理這種心理狀態(tài)健康嗎
3、 全班交流。
4、 教師小結(jié)
二、 拿子照自己
1、 教師引導學生用下列情形對照自己
（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)
�。�2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)
（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)
2、 學生交流
3、 點撥
三、 看錄象激起興趣
1、 播放錄象
2、 學生閱讀材料
3、 學生討論
四、 揭短會經(jīng)受磨難
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
五、 寫感受
小學健康教育教案15
教學目標：
幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。
教學過程：
�。ㄒ唬⿲�
教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風順的嗎？2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發(fā)言。
2、教師；聽了同學們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的^答~`案。
�。ǘ⿲W文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）
�。ㄈ┗顒用骼�
1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的.煩惱。（如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）
2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）
3、現(xiàn)在請同學們和老師一起做個放松操。
4、分別進行情景表演。
教師：剛才同學們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰(zhàn)勝它。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。（播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學生書簽。）
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