[實用]心理健康教案15篇
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，很有必要精心設(shè)計一份教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編精心整理的心理健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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心理健康教案1
教學(xué)理念：
誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)受雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓�！叭巳魺o信，不知其可也�！闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不行是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社千里之行，始于足下
會的規(guī)范。誠信就像一個路標(biāo)，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純凈的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們學(xué)校生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生幻想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。
教學(xué)目標(biāo)：
1.幫忙同學(xué)熟悉自我、了解自我，你情愿做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信任的人嗎
2.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓舞，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。
5.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。
重點和難點：
1.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓舞，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
2.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠懇更能取的他人的信任。
教學(xué)過程：
一．故事導(dǎo)入，揭開課題。
師：這天，老師先給你們看一個小故事。
（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的`孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧�！逼拮訌慕稚匣貋恚^察曾子正預(yù)備殺豬給孩子吃，妻子趕忙阻擋他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的�！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
師：同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢？假如你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？
小組爭論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必需要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。
�。ò鍟n題）《做一個有誠信的人》
評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和求知欲，調(diào)動了同學(xué)的學(xué)習(xí)主動性。同學(xué)透過觀看生動搞笑的情境，并結(jié)合平常的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。
�。保�(lián)系實際，指導(dǎo)行動。
心理健康教案2
設(shè)計意圖情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標(biāo)
1．知道害怕的感覺人人都會有。
2．能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。
3．學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4．積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5．學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準(zhǔn)備
1．繪本《我好害怕》。
2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1．小熊的害怕看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……揭示謎底：遇到什么了?活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?活動實錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。
2．我的害怕有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。你怕火，為什么呀?活動實錄：因為火會燒傷我們的。你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音�？纯此ε碌氖鞘裁�?為什么?活動實錄：打針，因為打針很疼。
小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的`、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？3．我不害怕(1)討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?小心點；不玩兒。聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。邊說邊進(jìn)行記錄。
小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠(yuǎn)一點，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！(2)情境表演你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?
小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。4．小熊不害怕你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書�，F(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!今天一下子面對那么多不認(rèn)識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
活動反思：對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環(huán)節(jié)幼兒教育，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒，第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進(jìn)行兩點歸類；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗——打針，第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進(jìn)行總結(jié)，最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師。
心理健康教案3
講前提示：
人是社會群體中的人。每個人可以根據(jù)個人愛好或工作性質(zhì)、活動范圍等結(jié)識好朋友。教師應(yīng)讓幼兒學(xué)會留心觀察人與人日常交往的情況，學(xué)會主動結(jié)交朋友。
重點目標(biāo)：1、了解人與人之間日常交往的禮節(jié)。
2、知道家人的好朋友。
相關(guān)目標(biāo)：能夠說出自己和家人的好朋友。
活動準(zhǔn)備：扮演不同角色的小道具。
活動過程：
過程1：導(dǎo)入
教師提問：“每個人都有自己的好朋友。小朋友，你有好朋友嗎？” 過程2：介紹自己的好朋友
請幼兒說一說自己的好朋友的名字。和好朋友常在一起做些什么？喜歡你的好朋友嗎？為什么喜歡和他在一起？
請一位幼兒說一說自己家中有哪些人？他們有好朋友嗎？他們的好朋友是誰？他們常常在一起做什么？
過程有：“找朋友”
教師講述游戲情景：今天是星期天，全家人都在家等朋友來。爺爺和他的好朋友張爺爺約好去釣魚；奶奶要和鄰居李婆婆到廣場去跳舞；爸爸的同事王叔叔要來陪爸爸修電腦；媽媽要和李阿姨一起聽音樂會；那么我干什么呢？對了，我要去找我的好朋友小明一起到院子里拍皮球。
教師根據(jù)以上情節(jié)，安排幼兒分別扮演不同的.角色，表演朋友在一起的情景。
1、扮演爺爺?shù)恼酒饋碚f：“我要去釣魚，誰和我一起去啊？”扮演張爺爺?shù)恼酒饋碚f：“我們是好朋友，我們一起去”。兩位幼兒后拉手走到另一邊。
2、扮演奶奶的站起來說：“我要去跳舞，誰和我一起去啊？”扮演李婆婆的站起來說：“我們是好朋友，我們一起去�！眱晌挥變菏掷肿叩搅硪贿叀� 以此類推，讓所有的小朋友都找到自己的朋友。
過程2：連線活動
打開幼兒用書《我們都有好朋友》一課，讓幼兒連線找出誰和誰是好朋友。
建議：在進(jìn)行談話活動時，有的幼兒可能膽小，不敢在眾人面前說話，教師要加以鼓勵和引導(dǎo)。
心理健康教案4
教學(xué)目的
1、 了解友誼與愛情的區(qū)別與界限
2、 了解早戀的含義及其對個體發(fā)展的不利影響
3、 學(xué)習(xí)處理異性朋友之間的一些誤會和煩惱
教學(xué)方法
1、 講述與討論
2、 角色扮演
3、 交往練習(xí)
4、 分組討論
教學(xué)步驟
1、 情境分析
�、沤處熤v述一個因為沒有分清友誼與愛情的界限而導(dǎo)致困擾的事例，從而激發(fā)學(xué)生的興趣。
鏡頭一：某女生與班上一男同學(xué)家住同一個小區(qū)，兩人在假期中都參加了一個輔導(dǎo)班。
因為輔導(dǎo)班下課比較的晚，加上兩人又同住一個小區(qū)，兩人就經(jīng)常走在一起，那男生待人比較熱情，加上兩人住的也較近，故經(jīng)常的會幫助女生。為此，這女生認(rèn)為男生是喜歡她，也對男生產(chǎn)生了柔情，并經(jīng)常找機(jī)會與男生接近。這情況卻引起了男生的不安，他便開始疏遠(yuǎn)這女生。然而，女生的感情卻沒有因此而減弱，更加想見那男生。于是，女生陷入情感的苦惱之中，總在想：他為什么疏遠(yuǎn)我了，是不是我什么地方令他不高興了？我是不是長的不好看、不吸引人？這種自責(zé)影響了女生的學(xué)習(xí)和心情。
鏡頭二：20xx年3月21日在網(wǎng)站上有一篇題為“看看我們的中學(xué)生”的留言帖子：筆者看到，一對身穿校服學(xué)生摸樣的“小情人”旁若無人的在馬路的某一處擁抱，從他們的服裝和秩嫩的.身影不難看出，兩人是中學(xué)生。筆者將他們擁抱的身影拍了下來并傳到了BBS上。據(jù)了解，時下這種“早戀”在一些中學(xué)、技校已是一種見怪不怪的現(xiàn)象。甚至有一些學(xué)生還以此作為攀比的“項目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。
�、平Y(jié)合事例，組織學(xué)生進(jìn)行討論（可以自由分組或前后桌同學(xué)一起討論）。
�、佼愋酝瑢W(xué)之間是否有友誼？
�、趯Ξ愋缘暮酶惺欠竦扔趷矍椋�
�、墼鯓臃直�、把握友誼與愛情的界限？
�、芤坏┟靼桩a(chǎn)生了誤會，該怎樣進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)？
⑶教師結(jié)合學(xué)生的討論，進(jìn)行講解。
發(fā)展異性同學(xué)之間的友誼是可以的，這有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中沒轉(zhuǎn)化。一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了誤解，則需要冷靜下來，正確面對，切忌自我責(zé)備或糾纏不休。
2、 角色扮演（讓學(xué)生以小品的形式扮演下列情境）
情境一：某女生熱情大方，樂于助人。她對女同學(xué)是如此，對男同學(xué)也是如此。由于她的熱情，使不少男同學(xué)喜歡與她交往。其中有一位男生誤認(rèn)為她喜歡自己，常常寫信給她，還常去約她。她為此感到很煩惱，不知該怎么辦？
情境二：一女同學(xué)突然收到男同學(xué)的一封“情書”，這時女同學(xué)的反應(yīng)……這是故事開始的序幕，接下來讓學(xué)生自己設(shè)計故事如何發(fā)展的幾種可能。學(xué)生展開想象，以小品的形式表演以下幾種情況。
�、倥瑢W(xué)很惱火，把這件事反映給班主任。班主任嚴(yán)厲地批評了男同學(xué)。
②女同學(xué)接受了，他們開始交往，經(jīng)常一起出入，有時如“小情人”一樣手拉手徑直走到偏僻樹叢中的石椅上坐下，時而纏綿細(xì)語，時而摟摟抱抱，感情越來越深，不能自拔。
�、叟瑢W(xué)沒接受，但理智地處理了這個問題，兩個人還是好同學(xué)好朋友，繼續(xù)以良好的心態(tài)學(xué)習(xí)。
小品演完后，引導(dǎo)學(xué)生討論：
①你認(rèn)為情境二女孩采用那種處理方式是最佳選擇？為什么？如果是你，你認(rèn)為怎么處理更好？你能幫助情境一中的女孩擺脫困境嗎？
②什么是早戀？
③中學(xué)生戀愛有什么利與弊？
�、茉鯓涌创吞幚碓鐟賳栴}？
分析（學(xué)生討論結(jié)果）： 第一種處理對男同學(xué)帶來傷害，影響同學(xué)之間的真摯友誼；第二種會帶來負(fù)面影響，妨礙學(xué)習(xí)，甚至誤入歧途；第三種處理得到大家普遍認(rèn)可，即處理好了問題，又不會影響同學(xué)之間的友誼。
從這則案例中還會使學(xué)生感悟到很多：應(yīng)該學(xué)會珍惜同學(xué)友誼，尊重異性之間純潔的友誼；這一時期作為學(xué)生，精力投放的主流應(yīng)是學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)技能；過早涉入愛河，會給雙方帶來不可彌補(bǔ)的傷害與遺憾。
3、 什么是早戀？
早戀：凡是沒有達(dá)到戀愛期的年齡階段的學(xué)生談戀愛，均稱為“早戀”。
4、 討論發(fā)言
將同學(xué)分成若干個小組，討論中學(xué)生戀愛的利弊，然后根據(jù)學(xué)生的討論情況加以總結(jié)：
中學(xué)生戀愛的“利”：
可以滿足自己感情的需要
戀愛可以避免人際孤獨
戀愛可以幫助雙方提高
戀愛有助于對異性的了解
戀愛是令人激動的
戀愛是浪漫的
中學(xué)生戀愛的“弊”：
使自己的情感陷入兩人世界的狹小圈子里
在某種程度上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn)
更多的是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí)的效率
戀愛限制了與更多異性交往，并不能真正了解異性
戀愛也使人沖動，控制不好還會導(dǎo)致越軌行為
中學(xué)生的戀愛更隨意
缺乏對愛情的真正理解
面對戀愛中的摩擦和挫折，中學(xué)生調(diào)節(jié)能力是有限的
面對學(xué)習(xí)的壓力，如何協(xié)調(diào)與戀愛的矛盾
5、 回歸征途（結(jié)束語）
這段話送給我們的同學(xué)：“沒有人愿意觀賞提前開放的花朵，它的形態(tài)太嬌太嫩；沒有人愿意品嘗尚未成熟的青澀果子，它的味道又苦又澀。正在學(xué)習(xí)知識增長才干的同學(xué)們，應(yīng)該要理性地對待‘早戀’，千萬不要過早地把自己的追求和理想濃縮在兩人世界中，因為大好的年華不能收獲不成熟的愛情，而要吸吮知識的營養(yǎng)�！�
6、 反思
這節(jié)課主要是給學(xué)生講解青春期異性關(guān)系。在初中，不論是男同學(xué)還是女同學(xué)，隨著他們的生理的發(fā)育日趨成熟，都會不同程度的表現(xiàn)出對異性特別的關(guān)注。那么男女同學(xué)在一起就一定沒有真摯的友誼嗎？于是我在這節(jié)課中，就是以角色扮演的形式，讓學(xué)生自己將一個都平時誰都見過或聽過的事例演出來。而我在給出情境時并沒有給出具體的結(jié)果，就是想讓學(xué)生自己去發(fā)揮自己去想，以此來表現(xiàn)出高中學(xué)生自己內(nèi)心所想。這一個情境我在備課時設(shè)想學(xué)生會有3種不同的反應(yīng)，這時教師一定要把握好課堂的環(huán)境，積極的去引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生盡量的將自己的所思所想表達(dá)出來，那么此時教師則可以利用學(xué)生所表演的情境讓下面的學(xué)生自己去討論，到底這樣做對嗎？之后教師再對學(xué)生的討論加以總結(jié)，課堂的氣氛會很活躍，學(xué)生的積極性也會大大的提高。
因為我們所上的是心理健康活動課，很多的時候?qū)W生都是想在課堂上保持一種輕松的感覺，不喜歡教師在講臺上去講道理。而青春期異性關(guān)系又是一個大家都要面對的話題，那么我就試著改變一下上課的形式，充分發(fā)揮學(xué)生的課堂主體作用，讓學(xué)生自己去演，自己去體驗，而教師則主要是要將學(xué)生們的想法去加以歸納，正確的引導(dǎo)學(xué)生，使他們自己真正的認(rèn)識青春期異性關(guān)系。學(xué)生在思想上就有了主動性，在處理自己的異性關(guān)系方面也會得體。
心理健康教案5
一、導(dǎo)言
在當(dāng)今社會，心理健康已經(jīng)逐漸成為人們關(guān)注的重要話題。尤其是對于學(xué)生裙體來說，心理健康更是需要得到重視和關(guān)注。教師在教學(xué)過程中，需要注重學(xué)生的心理健康教育，幫助他們建立良好的心理素質(zhì)和健康的心態(tài)。本文將以人教版六年級下冊心理健康教案為主要內(nèi)容，探討如何在教學(xué)中有效地開展心理健康教育。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 了解心理健康的重要性和意義，樹立正確的心理價值觀念。
2. 掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，提高自我調(diào)節(jié)能力。
3. 培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
4. 培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，學(xué)會尊重和理解他人。
三、教學(xué)內(nèi)容
1. 了解心理健康的重要性
a. 介紹心理健康的定義和內(nèi)涵
b. 探討好的心理素質(zhì)對個人的重要性
c. 分析心理健康與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系
2. 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
a. 分析負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因
b. 提出調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧
c. 練習(xí)積極的心理素質(zhì)養(yǎng)成方法
3. 培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度
a. 分析消極情緒對個人的危害
b. 培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和樂觀的情緒
c. 提出積極心理素質(zhì)養(yǎng)成策略
4. 培養(yǎng)良好的人際交往能力
a. 強(qiáng)調(diào)尊重和理解他人的重要性
b. 提出良好的人際交往原則
c. 分析良好人際交往對個人心理健康的意義
四、教學(xué)方法
1. 課堂討論：通過引導(dǎo)學(xué)生參與討論，激發(fā)學(xué)生的.思考和表達(dá)能力。
2. 角色扮演：安排角色扮演情景，讓學(xué)生身臨其境地體驗不同情緒和人際交往情景。
3. 案例分析：通過分析真實案例，引導(dǎo)學(xué)生從中汲取心理健康的啟示和教訓(xùn)。
4. 游戲互動：設(shè)計各種心理健康主題的游戲，增加學(xué)生的參與度和興趣。
五、教學(xué)過程安排
1. 第一課時：引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康的概念和內(nèi)涵，通過討論和視瓶展示等形式，激發(fā)學(xué)生的興趣。
2. 第二至第四課時：針對不同的心理健康內(nèi)容，安排課堂討論、角色扮演和游戲互動等形式，逐步深入學(xué)生的心理世界。
3. 第五課時：總結(jié)本次心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的心理狀態(tài)，并提出未來的心理健康目標(biāo)。
六、教學(xué)評價
1. 課堂表現(xiàn)評價：通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，包括參與討論、角色扮演的表現(xiàn)等。
2. 作業(yè)評價：布置相關(guān)作業(yè)，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評價，包括思考題、案例分析等形式。
3. 考試評價：通過心理健康相關(guān)的小測或測試，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價，包括心理健康知識的掌握情況和心理素質(zhì)的提升。
七、教學(xué)材料
1. 人教版六年級下冊心理健康教材
2. 視瓶、圖片等多媒體資源
3. 案例分析資料
4. 游戲互動材料
八、教學(xué)環(huán)境和條件
1. 教室內(nèi)具備投影、音響等多媒體設(shè)備
2. 老師具備一定的心理健康知識和教育技巧
3. 學(xué)生具備一定的心理素質(zhì)教育基礎(chǔ)
九、教學(xué)效果與持續(xù)改進(jìn)
1. 對于教師：不斷提升心理健康教育的專業(yè)能力，更新心理健康教育知識，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和手段。
2. 對于學(xué)生：定期開展心理健康教育活動，組織心理健康知識競賽、心理健康主題班會等，提高學(xué)生對心理健康的重視和認(rèn)識。
3. 對于家長：邀請家長參與心理健康教育家長會，加強(qiáng)家校合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康成長。
十、總結(jié)
人教版六年級下冊心理健康教案是一份全面系統(tǒng)的教學(xué)設(shè)計，通過本次心理健康教育，學(xué)生將能夠全面認(rèn)識和理解心理健康的重要性和意義，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，及培養(yǎng)良好的人際交往能力。教師需要在教學(xué)實施過程中不斷總結(jié)、改進(jìn)，提高心理健康教育的實效性和針對性，從而更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康的全面成長。
心理健康教案6
【教學(xué)對象】
初二年級學(xué)生
【教學(xué)課時】
1課時（45分鐘）
【設(shè)計意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)：
�。�1）了解情緒含義與分類
（2）認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標(biāo)：
�。�1）正確認(rèn)識與評價自己的情緒
�。�2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響
�。�3）運用所學(xué)方法解決實際問題
3、態(tài)度和情感目標(biāo)：
重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。
【教學(xué)重點、難點】
重點：
�。�1）認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)
�。�2）認(rèn)識消極情緒的危害性
（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。
難點：
學(xué)會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會心理上的自助。
【教學(xué)方式】
運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應(yīng)的問卷調(diào)查
【教學(xué)準(zhǔn)備】
游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學(xué)過程】
活動一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒
“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲中體驗出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒
活動二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒：是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一 般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的 行動，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）
消極情緒：消耗人的精力，減少人的'活動、引起功能紊亂，容易 使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）
故事一：法拉第的故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài) 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么？
人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時，在相同時間忘記1/20。
活動三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況
活動四、釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC（理論）
A、誘發(fā)性事件――不能改變
B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法： C情緒
太差啦 難過
唉，都怪我當(dāng)初沒有努力 懊惱
回家又要被爸媽罵了 擔(dān)心害怕
還好及格了 慶幸
還有很多人不及格呢 高興、振奮
教師點評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進(jìn)行分析，體會情緒可控。
活動六、調(diào)節(jié)情緒 我有高招：
換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。
活動七、總結(jié)課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識情緒，認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點，師生、生生互動和諧。
心理健康教案7
【教學(xué)目的】引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
【教學(xué)過程】
教學(xué)一：學(xué)生以自身的實際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
教學(xué)二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
教學(xué)三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:
1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的'增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
教學(xué)四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
教學(xué)五：講故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異�。�
心理健康教案8
一、設(shè)計背景：
本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。
二、活動目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。
三、活動準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
四、活動內(nèi)容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
（學(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳
2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
（學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的`小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。
�。▽W(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）
5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起來。
�。ǜ鹘M找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點大轟炸”！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
10、同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！
�。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！
�。▽W(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。）
17、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因為你有比別人更美好的地方。
18、教師小結(jié)。
五、課外延伸：
今天收到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
六、活動效果
學(xué)生通過這節(jié)課，認(rèn)識到自己的優(yōu)點，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。
心理健康教案9
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。
二、活動時間：xxxx
三、活動地點：xxxx
四、參與人員：12級農(nóng)機(jī)班
五、前期準(zhǔn)備：
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計篩選活動流程，保證學(xué)生在快樂的.同時學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，解決學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始
說明本次班會的意義，對整個活動進(jìn)行總結(jié)，并告訴學(xué)生本次班會的安排過程，讓學(xué)生對本次班會有一個大致的了解，并有心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)和生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)之間的相互了解。同時，心理聯(lián)絡(luò)員會給大家講解一些學(xué)到的心理學(xué)知識，增加學(xué)生對心理學(xué)知識的了解，幫助他們做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結(jié)
與學(xué)生交流這次活動的感受。書面形式不限字?jǐn)?shù)，重在參與。本文分析了近期管理中存在的問題，并對學(xué)生構(gòu)建和諧班級提出了個人見解和相應(yīng)的建議。
7、班會結(jié)束
班委做后期工作。比如衛(wèi)生方面，會后保持會場環(huán)境。討論本次會議中存在的問題，尋找更合適的解決方案，為今后的活動吸取更多的經(jīng)驗，改進(jìn)各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康教案10
活動目標(biāo)：
1.了解人是慢慢長大的，不能著急。
2.感受長大的變化，看到自己的進(jìn)步，萌發(fā)自信心。
活動準(zhǔn)備：
1.收集幼兒不同時期的照片。
2.故事PPT3.故事掛圖
活動過程：
一、導(dǎo)入：教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經(jīng)互相認(rèn)識過了，現(xiàn)在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！ 老師很開心，因為你們都記住了。
二、引出：出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
師："今天我來是和小朋友們一起學(xué)本領(lǐng)的，不過我不是一個人來的，我?guī)Я巳齻�好朋友。你們想認(rèn)識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1.出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著。。。
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環(huán)節(jié)）三、重點：聽故事，懂道理。
1.教師有感情地講故事（看掛圖講故事）--師："這三個小家伙啊
是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好�。∮谑�，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿.可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"
2.猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"
3.繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束，驗證猜測的結(jié)果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！.他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"
4.教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習(xí)跳高）
師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長那么大的嗎？"）
四、經(jīng)驗遷移"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的'照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。
現(xiàn)在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？
長大了你想干點什么？
五、活動結(jié)束：開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！
附：
小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。
哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好�。∮谑�，他們想出了許多辦法。
小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！
小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大 河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！
小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！
小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那么小。不過，他們還是盼著快快長大。
心理健康教案11
設(shè)計意圖
當(dāng)我們的愛和關(guān)心通過正面的情緒傳遞給周圍的人，他們的情緒也會慢慢變得平和下來，情緒是會感染的。
活動目標(biāo)
1.了解生活中自己經(jīng)常出現(xiàn)的心情與情緒，如高興、生氣、沮喪、滿足等。
2.遇到問題能用積極的態(tài)度解決，提升樂觀的情緒。
3.初步學(xué)會用正向的方式排解低落的情緒。
重點難點
重點：生活中遇到問題能用積極的態(tài)度解決，提升樂觀的情緒。
難點：初步學(xué)會用正向的方式排解低落的情緒。
活動準(zhǔn)備《我的表情變變變》音樂、相關(guān)故事片段、大表情卡一套、小表情卡人手一套、
水彩筆若干。
活動過程
1．游戲?qū)�，我做你猜，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
教師：小朋友們，請看老師表演《我的表情變變變》，你來猜猜出現(xiàn)了哪些表情？
2．引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。
教師：幾個孩子遇到了一些事情，讓他們有了不同的`表情與心情，我們一起來聽聽。
(1)通過觀察與傾聽，了解不同的表情與心情。
故事片段一：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到游樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。
故事片段二：妮妮的玩具被小伙伴摔壞了，她很生氣。
故事片段三：上幼兒園的時間到了，安安因不會系鞋帶而發(fā)愁。
故事片段四：楊楊每次路過肯德基都想吃雞腿，今天在幼兒園交到了新朋友，媽媽獎勵他一個大雞腿，好滿足�。�
小結(jié)：通過眼神、面部表情、肢體動作、說話聲音來判斷每個人在遇到各種各樣的事情時，都會出現(xiàn)不同的表情和感受，比如高興、生氣、沮喪、滿足這種感受叫心情。
3．引導(dǎo)幼兒為自己的心情做主。
教師：你最喜歡哪種表情與心情？為什么？
(1)充分討論自己最喜歡的表情與心情及理由。
小結(jié)：高興和滿足是一種好心情，好心情利于我們健康成長，還能帶給別人快樂；而生氣、沮喪是壞心情，壞心情不僅不讓人喜歡，還會對我們周圍的親朋好友產(chǎn)生不好的影響。在心情不好的時候，會吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量讓自己保持好心情，做一個快樂的人！
(2)說說自己不同心情時候的做法。
情景表演：小明和可可是一對好朋友，今天小明很開心地邀請可可參加游戲，可可因為心情不好而大聲拒絕，說：“我不喜歡，不想玩，請你走開”。這時小明也變得很不開心，氣得轉(zhuǎn)身就走啦！
教師提問：他們做得對嗎，為什么？(重點引導(dǎo)幼兒體察他人心情，學(xué)會寬容。)
教師提問：如果你是可可，你會怎么做？
學(xué)習(xí)處理生活中的不愉快。
方法一：告訴小朋友我現(xiàn)在不想玩，過一會兒再說。
方法二：告訴小朋友我心情不好，只想去情緒角唱歌。
方法三：愉快地接受邀請，因為和小朋友一起玩一定會讓自己快樂起來。
4、操作活動：給表情配色。
教師：我們認(rèn)識和了解了高興、生氣、沮喪、滿足幾種表情特征，請大家給不同的心情涂色好嗎？
�、僬堄變核伎迹罕砬橥尥薹謩e配什么顏色最合適？(引導(dǎo)孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。)
�、谡堄變喊醋约旱睦斫鉃楸砬榭ㄍ可⒄f出配色的原因。
小結(jié)：鮮艷、漂亮的顏色很溫暖，人人都喜歡。每個人都能做自己心情的主人，要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣，多關(guān)心別人、幫助別人，這樣你的快樂就會變成大家的快樂！當(dāng)然我們每個人都有壞心情的時候。這時，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視，或者找朋友聊聊天，這樣你的小黑臉就會變成漂亮的顏色，永遠(yuǎn)美美的、帥帥的。
活動總結(jié)
孩子們通過觀察表情，體察同伴及家人不同的情緒，從而釋放愛和關(guān)懷，感染大家都擁有好心情。
心理健康教案12
教學(xué)目標(biāo)：
知識技能：知道零用錢是用來買學(xué)習(xí)用品、午飯…….
過程方法：認(rèn)識到手中零花錢來之不易，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣
情感體驗：初步懂得有計劃地合理分配使用零花錢的好處
教學(xué)重點：樹立健康，求實的消費習(xí)慣
教學(xué)難點：學(xué)會如何合理地使用零用錢
教學(xué)準(zhǔn)備：課件，儲蓄罐。
課時安排：1課時
教學(xué)過程：
一、預(yù)習(xí)提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導(dǎo)入
同學(xué)們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動
(一)交流
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學(xué)生自由地說，并請學(xué)生把準(zhǔn)備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學(xué)到講臺上寫)
3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級交流)
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準(zhǔn)備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結(jié)
同學(xué)們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的'，應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻(xiàn)愛心，這是非常有意義的。當(dāng)然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記住：零用錢計劃著花，做個小小理財家
板書設(shè)計：
零用錢計劃著花，做個小小理財家
教學(xué)反思：通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生體會到了錢財來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方�；ㄥX有計劃，做到不超支、不亂花。
心理健康教案13
一、課程分析
心理學(xué)研究表明適當(dāng)?shù)膲毫Σ坏珜θ藷o害而且有利。高中階段，由于各種原因，如升學(xué)、父母及老師過高的期望、青少年自身身心發(fā)展產(chǎn)生的矛盾等，給青少年帶來難以承受的壓力。但是由于青少年特有的生理心理的條件限制和教育的缺失，他們甚至意識不到壓力的存在，更沒有對抗壓力的精神準(zhǔn)備和疏導(dǎo)方法。因此及時地引導(dǎo)他們學(xué)會面對心理壓力并掌握減除壓力的方法，對他們形成積極的人生態(tài)度，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)有著極其重要的作用。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、幫助學(xué)生合理認(rèn)識高中學(xué)習(xí)壓力。
2、引導(dǎo)學(xué)生思考壓力應(yīng)對的方法。
三、重點、難點
重點：幫助學(xué)生認(rèn)清壓力產(chǎn)生的原因。
難點：在今后的學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)生們知道如何應(yīng)對壓力
四、教學(xué)方法
游戲法，體驗法，講解法
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入引出
1、放松訓(xùn)練《白日夢》（5分鐘）
現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的“白日夢”。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學(xué)生們一起討論什么話題？
老師：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松……深呼吸，放松……隨著每一次呼氣，你會越來越放松……放松……放松……放松……（在放松的狀態(tài)保持安靜一分鐘）
當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來；感覺舒適放松。
2、學(xué)生討論本課話題：（2分鐘）
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲搅耸裁�？猜一猜我們今天要討論的話題是什么？
�。ǘ┪业膲毫θ�
1、填寫我的壓力圈（5分鐘）
老師：接下來大家拿到的的這張紙叫我的壓力圈，假如說中間的那個人就是你，周圍的'圈就代表著最近讓你產(chǎn)生壓力的一些事情，圈子越大，代表對你的壓力也越大，圈子離你越近就代表這件事越迫在眉睫。接下來，就請同學(xué)們把最近讓你感到有壓力的事都填進(jìn)去，看看困擾你的都是些什么事。給大家五分鐘的時間，大家填完了可以互相分享一下，看看你們的困擾有哪些相同，又有哪些不同。
2、分享與交流（讓同學(xué)們按照紙上的討論提綱進(jìn)行討論，5分鐘）
（1）你的壓力來源有哪些？（2）它為什么給你帶來這么大的壓力？（3）每個球給你的感覺是什么？
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我的壓力圈
1.在大小圈內(nèi)寫下你的各種壓力（大圈代表大壓力；小圈代表小壓力）
2.分享與交流：
�。�1）你的壓力來源有哪些？
�。�2）它為什么給你帶來這么大的壓力？
�。�3）每個球給你的感覺是什么？
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�。ㄈ〾毫Φ箄型曲線（5分鐘）
老師：俗話說，沒有壓力就沒有動力，那么，是不是壓力越大就越好呢？
同學(xué)：
老師：心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力和效率之間并不是這么簡單的線性關(guān)系。沒有壓力的時候，人們會感覺生活墮怠，沒有動力；而壓力太大又會感到不自在，或者心煩意亂，甚至學(xué)習(xí)或者工作效率開始降低。而中等水平的壓力可以保持最高效率。同學(xué)們請看，這就是著名的耶克斯-多德森定律。（出示壓力和學(xué)習(xí)效率的倒u型曲線圖）
效率
壓力
老師：從圖中可以看出：壓力太小會導(dǎo)致動力不夠，學(xué)習(xí)松散，提不起精神，效率很低；壓力太大易產(chǎn)生緊張焦慮，效率也不高；而適度壓力最有利于學(xué)習(xí)成績的提高。因此壓力不足的同學(xué)就要思考自己的動力和目標(biāo)，壓力大的同學(xué)要學(xué)會舒緩壓力。比如有的同學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)太高，太重視考試結(jié)果，在考試前不斷給自己加壓，要求自己考出好的名次，而忽視了每天的每一分鐘的學(xué)習(xí)過程，結(jié)果出現(xiàn)了越想完美越不完美的結(jié)局。
�。ㄋ模┤绾问婢弶毫�？
1、同學(xué)們總結(jié)，老師歸納（5分鐘）
老師：大家每天都很辛苦地學(xué)習(xí)，相信大家缺的都不是壓力，恰恰相反，同學(xué)們都是壓力山大。對于壓力不足的同學(xué)呢，下課了可以找老師或者班主任好好談一談，樹立由近及遠(yuǎn)的目標(biāo)等等。今天呢，咱們主要討論如何緩解壓力。壓力多半都是我們自己給自己的，那么減輕壓力也還得靠我們自己才行。接下來，同學(xué)們一起討論，有什么好的減壓方法，或者說，你平時都是怎么減壓的。
學(xué)生討論，教師歸納：
�。�1）宣泄（如大喊大叫，傾訴，寫日記等）
�。�2）轉(zhuǎn)移（運動，聽音樂等）
（3）自我安慰（自我暗示等）
�。�4）尋求幫助（求助班主任，老師等）
2、腹式呼吸放松法（8分鐘）
老師：剛才同學(xué)們都總結(jié)了一些減壓的方法，我們又從心理防御機(jī)制的角度說什么樣的做法好，什么樣的不好。除了我們要樹這樣那樣正確的心理防御機(jī)制外，接下來老師再介紹給大家一種更加簡單、具體的放松的方法——腹式呼吸法，每當(dāng)同學(xué)們感覺壓力大或者緊張時，都可嘗試此種方法。
步驟：
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�。�1）坐端正，身體放松；
（2）盡量緩慢的吸氣，直至感覺自己好似充氣的皮球。需要注意的是，這個時候不要胸腔擴(kuò)大，而是要腹部隨著呼吸慢慢起伏；
�。�3）輕輕的屏住呼吸約十秒鐘；
�。�4）盡量緩慢的呼氣，直至感覺自己想撒了氣的皮球；
�。�5）暫停一會兒
�。�6）重復(fù)三次以上深呼吸過程。
我們平時不注意時的呼吸多半都是胸式呼吸，但是腹式呼吸是一種比較健康的呼吸方式，這個是有生理基礎(chǔ)的，同學(xué)們想了解這方面的知識，可以詢問醫(yī)生。腹式呼吸除了幫助人們放松，還可以充分發(fā)揮心、肺細(xì)胞的功能，增大肺活量，加強(qiáng)心臟功能，對消化、睡眠
等都有一定的好處。
3、介紹心理防御機(jī)制（5分鐘）
老師：剛才同學(xué)們說的這些呢，在心理學(xué)中都有專有的概念，它們都叫做心理防御機(jī)制。
�。�1）逃避機(jī)制
壓抑：壓抑是各種防衛(wèi)機(jī)制中最基本的方法。此機(jī)制是指個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗及沖動，在不知不覺中從個體的意識中排除抑制到潛意識里去。例如，我們常說：“我真希望沒這回事” ,“我不要再想它了”。
（2）自騙機(jī)制
合理化：合理化，又稱文飾作用。是個體無意識地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感、行為、動機(jī)辯護(hù)，以使其可以接受。這個理論有很經(jīng)典的兩個例子，一個是酸葡萄心理（吃不到葡萄說葡萄酸）----丑化失敗的動機(jī)。一個是甜檸檬心理（得到的不好也說好）-----美化被滿足的動機(jī)。
（3）建設(shè)機(jī)制
幽默：幽默也是一種積極的精神防御機(jī)制的形式，是較高級的適應(yīng)方法之一。當(dāng)一個人遇到挫折時，�？梢杂哪瑏砘饫Ь�，維持自己的心理平穩(wěn)。比如，月考過后，小明看到成績單發(fā)現(xiàn)不是很理想，明明自己考試之前很用心地準(zhǔn)備了，可是還是沒有發(fā)揮好。恰好這個時候小明的好朋友過來問他考得怎么樣啊。小明自嘲地說道：“有時候吧，不努力一把，還真不知道什么是絕望。”
升華：升華一詞是弗洛伊德最早使用的，他認(rèn)為將一些本能的行動如饑餓、欲望或攻擊的內(nèi)驅(qū)力轉(zhuǎn)移到一些自己或社會所接納的范圍時，就是“升華”。例如，一生命運多舛的西漢文史學(xué)家司馬遷，因仗義執(zhí)言，得罪當(dāng)朝皇帝，被判處宮刑，在獄里，他撰寫了《史記》�！渡倌昃S特的煩惱》作者歌德，失戀時創(chuàng)作了此一書，他們都是悲惱中之堅強(qiáng)者，將自己的“憂情”升華，為后世開創(chuàng)一個壯觀偉麗的文史境界。
�。ㄎ澹┗ブ呐谋常�5分鐘）
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在你是不是放松了很多呢，最后我們再來個集體按摩，結(jié)束我們的課堂吧。
操作：全體成員站立，每個人都將雙手搭在前桌同學(xué)的背上，當(dāng)主持人說“開始”時，所有人開始為前面的同學(xué)敲打背部，或者按摩肩部，盡可能地讓其放松和舒服；約一分鐘后，主持人說“停，向后轉(zhuǎn)”，大家一齊向后轉(zhuǎn)，雙手搭在前方同學(xué)肩上，并用同樣的方法為其按摩敲打，約一分鐘。
老師：有時候呢，減壓也不是一個人的事情，也可以和同學(xué)一起，像剛才這個小活動一樣，或者其他的活動，比如男生們經(jīng)常一起打球啊，女生們會一起逛街之類的�；ハ鄮椭赡苄Ч麜�。這節(jié)課我們就到這里，下課。
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心理健康教案14
活動目的：
讓學(xué)生在活動中體會到學(xué)習(xí)的快樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
活動形式：
游戲，情景
活動時間
一課時
活動過程
一、教師導(dǎo)言：
通過幾周的學(xué)習(xí)，你學(xué)會了哪些本領(lǐng)?你的心情怎樣?
1、先請幾位組長上臺講述。如：
(1)我會寫“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。
(2)我能看書了(把看過的故事、兒歌講出來)。
(3)我會做廣播操了(做一做)。
(4)我會唱歌啦!
2、分組活動(6至8人一組)。活動結(jié)束各組推選一名發(fā)言最好的同學(xué)向全班同學(xué)介紹這些本領(lǐng)哪里來?
3、設(shè)置“你知多少”競賽題，放出優(yōu)美的音樂，讓學(xué)生在音樂中，回答出題目，充分體會學(xué)習(xí)成功的甘甜。
二、讀一讀：兒歌――學(xué)習(xí)最快樂
早晨太陽東邊起，背起書包上學(xué)去。
今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。
唱歌、跳舞、學(xué)畫畫，會寫字來會做題。
從小想當(dāng)科學(xué)家，從小我就愛學(xué)習(xí)。
學(xué)到知識和文化，明白許多怪問題。
爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。
如果有人來問我，什么使你最快樂?
我就驕傲地告訴他，最快樂的'是學(xué)習(xí)。
三、想一想：
1、學(xué)習(xí)的快樂在哪里?
2、既然學(xué)習(xí)是快樂的，你應(yīng)該怎樣對待學(xué)習(xí)?
四、送你幾句話：
1、學(xué)習(xí)是辛苦，可也帶來不少愉快。
2、學(xué)習(xí)可以給人帶來愉快和成功的喜悅。
五、總結(jié)：
學(xué)習(xí)是一項很有趣的活動，你越是學(xué)習(xí)認(rèn)真、努力，學(xué)習(xí)越有趣。如果你不信，就試試看吧!
心理健康教案15
活動目標(biāo)：
1、通過活動，使學(xué)生的注意力集中，全神貫注。
2、通過活動，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動重點：
集中學(xué)生的注意力，教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真。
活動方式：
游戲式、體驗式、討論式。
活動準(zhǔn)備：
制作好的課件
活動過程：
一、課前熱身活動
1、今天我從學(xué)校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥》，會唱的小朋友一起唱。
2、歡快的歌曲給我們帶來歡樂的心情，不知大家留意了沒有，畫面上出現(xiàn)了幾只黃鸝鳥，幾只蝴蝶，蝴蝶是什么顏色的？
3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。
二、游戲中放松。
�。ㄒ唬┛凑l看得仔細(xì)
1、這節(jié)課，老師為大家?guī)砹艘晃粍赢嬇笥眩瑢O悟空。他給我們帶來了許多有趣的游戲�？�，他給我們帶來了什么？
2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細(xì)，記得快，記得牢。
3、學(xué)生交流。
4、再校對一遍。
�。ǘ┛凑l拍得對
1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽”，你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學(xué)拍老師剛才拍的節(jié)奏。準(zhǔn)備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！
2、再來一次。
三、活動中體會
1、快樂算算算。
小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動中去感受感受。
2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊“開始”，你就開始算。老師說“�！保銈兙头畔率种械墓P，否則就算無效。能做到嗎？
3、學(xué)生開始不久，老師就放動畫片《西游記》。
4、“停！”算了幾題，超過10題的請舉手，超過15題，請你報答案，你做到哪一題就對到哪一題，沒做完的不能再寫。
5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？
小結(jié)：剛才做口算時，有的小朋友專心致志，口算做得又對又快；而有的小朋友上了老師的當(dāng)分心了，口算就做得慢。在我們平時學(xué)習(xí)時就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學(xué)們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄象。
四、看錄象體驗
1、播放錄象
2、看了錄象，你是怎么想的？
五、榜樣大搜索
1、小冬是我們學(xué)習(xí)的榜樣，在平時的學(xué)習(xí)、生活中像小冬一樣專心學(xué)習(xí)，做事的人很多，請你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學(xué)，是怎樣集中注意力做事的。
2、請大家先在小組內(nèi)討論。
3、請你們說給大家聽聽。
六、點擊注意力不集中時
1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學(xué)的佩服，更重要的是我們可以更好的去學(xué)好知識�？捎行⿻r候總會由于各種原因不能集中注意力，這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。
2、學(xué)生交流
3、小結(jié)：注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學(xué)習(xí)效率……
七、抗干擾訓(xùn)練
1、但是，注意力不集中的小朋友也不必太擔(dān)心，害怕。因為注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。訓(xùn)練注意力的方法很多，今天老師給大家?guī)淼氖强垢蓴_訓(xùn)練的方法。想不想現(xiàn)在就去抗干擾訓(xùn)練營練一練自己的注意力？
2、口訣背背背。
我們先請三個小朋友來背乘法口訣，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的.游戲，三個小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔(dān)任評委，靜靜地看，認(rèn)真地聽，等會兒請你來點評。
3、他們背得怎么樣，請評委點評。
4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓(xùn)練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓(xùn)練營去練一練注意力。
2、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師放了哪幾種聲音？
3、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？
4、那我們再來聽一遍。
5、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多加練習(xí)，注意力就會越來越集中。
6、小朋友，剛才我們主要運用抗干擾的方法進(jìn)行了注意力的訓(xùn)練，在我們的學(xué)習(xí)生活中，訓(xùn)練注意力的方法是多種多樣的，以后有機(jī)會我們再來交流、訓(xùn)練。
八、游戲中結(jié)束
1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營的鍛煉，我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。
2、請兩個小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一個圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會多次出現(xiàn)一個詞，當(dāng)聽到這個詞時，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。
3、聽明白了嗎？記住這個詞會多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次，可不能分心噢！
4、有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學(xué)問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進(jìn)入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
5、小結(jié)：隨著抓手指游戲的結(jié)束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事。
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