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體育安全教育教案（精選13篇）
作為一名教師，時(shí)常需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。教案要怎么寫呢？以下是小編收集整理的體育安全教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育安全教育教案 1
游戲目標(biāo)
1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上下肢力量。
2.體驗(yàn)合作游戲的快樂，激發(fā)對體育活動的興趣。
3.培養(yǎng)活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質(zhì)。
游戲準(zhǔn)備
體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂
游戲過程
準(zhǔn)備部分
教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動場地上做熱身活動，重點(diǎn)活動下肢。
游戲部分
1.布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
設(shè)置一條起跑線和投擲線，在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。
2.介紹游戲規(guī)則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過體能環(huán)，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好，以雙腳并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的.任務(wù)為勝。
3.教師進(jìn)行評價(jià)總結(jié)，使幼兒獲得成就感。
結(jié)束部分
讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項(xiàng)
1.夾球向前跳時(shí)，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀(jì)律，不要互相推擠，注意安全。
體育安全教育教案 2
[教學(xué)目的]
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)重難點(diǎn)]
體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)過程]
一、導(dǎo)入
體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、 環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、 個(gè)人衛(wèi)生：
�。�1） 換上合體的運(yùn)動鞋和運(yùn)動衣，使體育活動時(shí)能方便、自然、舒適，防止運(yùn)動損傷的發(fā)生
（2） 嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3） 嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
�。�4） 嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，充分活動好身體的每個(gè)關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生
�。�5） 專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運(yùn)動技能和技巧
�。�6） 課程完畢要做整理活動，促進(jìn)機(jī)體各部分機(jī)能狀態(tài)的.恢復(fù)
（7） 使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生
3、 運(yùn)動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個(gè)同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時(shí)間、動作、次數(shù)、運(yùn)動量去完成。
4、 體育課的合理組織：體育課的運(yùn)動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運(yùn)動量決定于課程的強(qiáng)度、密度和時(shí)間三個(gè)因素綜合情況。強(qiáng)度大的練習(xí)，密度不能很大，時(shí)間因素也是影響運(yùn)動量的一方面。一節(jié)課時(shí)間可分為四個(gè)部分：
第一、 開始部分，約2—3分鐘；
第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；
第三、基本部分，約25—30分 鐘；
第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習(xí)。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時(shí)，是否按體育 課的衛(wèi)生要求去做。
[板書設(shè)計(jì)]
�。裕�
體育安全教育教案 3
活動目標(biāo)：
1、了解上體育課、活動課事項(xiàng)。
2、了解體育活動時(shí)的注意事項(xiàng)。
活動過程：
(一)上體育課、活動課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的'或玻璃的裝飾物。
(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
(二)活動應(yīng)注意事項(xiàng)：
(1)劇烈活動后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動。
(2)由于活動時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
(3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。
(4)劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
(5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
(三)活動小結(jié)：
體育活動要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。
其他注意事項(xiàng)：
1、課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動，課后做好放松整理。
2、課前課后進(jìn)行點(diǎn)名，見習(xí)生必須隨隊(duì)見習(xí)。
3、穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運(yùn)動的服裝。
4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)
5、在做器械，高難度，危險(xiǎn)動作時(shí)做好安全保護(hù)。
6、上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運(yùn)動。
7、做練習(xí)時(shí)，要求由慢到快，運(yùn)動強(qiáng)度由低到高。
8、課前應(yīng)檢查場地，器材，課中提出安全要求。
1、自由活動時(shí)注意追逐的孩子會摔跤(摔斷手腳、摔到頭部)。
2、打球的時(shí)候注意別把球丟到同學(xué)頭或臉部。
3、跑步的時(shí)候強(qiáng)調(diào)不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。
4、不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運(yùn)動用具。
5、在進(jìn)行跳繩活動時(shí)要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學(xué)身上(包括頭部)。
6、在上課前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動以防拉傷筋骨。
7、在跳遠(yuǎn)與跳高項(xiàng)目中，老師應(yīng)該嚴(yán)格把關(guān)，做足安全措施，(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等)。
8、上好每一次體育課不能讓學(xué)生自由活動，責(zé)任事故往往就出現(xiàn)在自由活動的時(shí)候。
9、有先生順序的排列好每一位學(xué)生，讓他們都能向前望到老師教的每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動作，減底產(chǎn)生意外的可能性。
體育安全教育教案 4
一、熱身活動
1、老師帶領(lǐng)幼兒在激昂的音樂中來到空場地上。
2、做熱身活動，主要是腰、腿、手臂。
二、布置任務(wù)
1、宇宙中有許多人和動物需要我們的幫助。我們只有不斷的練習(xí)本領(lǐng)，才能成為真正的宇宙英雄。
2、老師講解場地安排。
三、誰是英雄
1、幼兒選擇自己喜歡的項(xiàng)目自主的進(jìn)行練習(xí)。
2、老師鼓勵(lì)幼兒嘗試每一種項(xiàng)目。
3、對那些膽小的幼兒老師應(yīng)當(dāng)給予鼓勵(lì)的'更多的關(guān)注。
4、老師采用獎(jiǎng)勵(lì)能量的方法，引導(dǎo)幼兒相互模仿同伴中較標(biāo)準(zhǔn)的動作。
四、選英雄
1、老師請小朋友做評委選出各個(gè)項(xiàng)目中比較好的幼兒，可以得到一個(gè)英雄胸貼。一個(gè)幼兒可以的多個(gè)。
2、看誰得到的胸貼最多，就為今天的宇宙英雄。
體育安全教育教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
三、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
�。�1）學(xué)生各敘己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與課間活動應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識
1、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，
采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾病；
② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
�。�3）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動,或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng)
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的`性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3、運(yùn)動后的注意事項(xiàng)
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
②避免喝含有KA啡因的飲料
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
�。ǘ� 課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
體育安全教育教案 6
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的不安全隱患。
2、球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的安全隱患產(chǎn)生的原因
3、如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素
授課過程：
一、球類運(yùn)動安全
球類運(yùn)動是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。
�。�2）場地設(shè)備不安全。
�。�3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2、事故隱患的'預(yù)防
（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識。
�。�2）加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
�。�4）加強(qiáng)保護(hù)措施。
不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動作。
使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動作。
二、田徑運(yùn)動安全
1、田徑運(yùn)動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
（2）活動安排不當(dāng)。
�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。
2、事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。
�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動量，做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備放松。
加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。
重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運(yùn)動監(jiān)督制度。
學(xué)校運(yùn)動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。
教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運(yùn)動時(shí)肚子疼怎么辦？
運(yùn)動時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運(yùn)動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教育教案 7
教學(xué)目的要求：
1、了解教學(xué)事故隱患的預(yù)防；
2、掌握在運(yùn)動中出現(xiàn)異�，F(xiàn)象該怎樣處理。
教 學(xué) 重 點(diǎn)：
在運(yùn)動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該如何處理。
教 學(xué) 難 點(diǎn)：
在運(yùn)動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該怎樣處理
一、體育事故隱患的預(yù)防?
1、加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識；
2、加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理；
3、做好準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督；
4、加強(qiáng)保護(hù)措施；
二、田徑運(yùn)動傷害事故的隱患和預(yù)防?
1、場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的.基礎(chǔ)；
2、活動安排不當(dāng)；
3、學(xué)生的心理狀態(tài)不良，未能及時(shí)調(diào)整；
預(yù)防：
1、改善和規(guī)范活動場地，加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修；
2、教學(xué)和訓(xùn)練，競賽活動必須嚴(yán)密組織，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，提高質(zhì)量；
3、建立運(yùn)動監(jiān)督制度；
三、運(yùn)動出汗后需要注意什么問題?
運(yùn)動時(shí)有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運(yùn)動后喝點(diǎn)加鹽的溫開水是有好處的。運(yùn)動出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干身體，最好歇息一段時(shí)間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。
四、運(yùn)動后能否馬上吃冷飲、冰棒?
運(yùn)動后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好的，因?yàn)檫@樣做既不符合物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。
一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。
二是容易引起腹痛，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣，嚴(yán)重者會出現(xiàn)絞痛。此外，在劇烈運(yùn)動時(shí)，咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài)，運(yùn)動后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。
五、運(yùn)動時(shí)肚子疼怎么辦?
運(yùn)動時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的。有時(shí)不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運(yùn)動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十分鐘內(nèi)不能解除肚子疼，就要停止運(yùn)動，立即找醫(yī)生檢查。
六、怎樣對待腳扭傷?
腳扭傷多發(fā)生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈的活動時(shí)，由于關(guān)節(jié)用力不均，過猛，造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn)，損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛�；顒邮芟�，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，以利消腫，應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用沙布包扎好，扭傷1～2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。
體育安全教育教案 8
設(shè)計(jì)意圖：
中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒有危險(xiǎn)性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
教學(xué)過程：
1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場地，隨《健康歌》音樂做熱身運(yùn)動。
2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩；繩子必須橫拉，以繩子的`大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開始，兩隊(duì)幼兒交錯(cuò)站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊(duì)為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
教學(xué)延伸：
鼓勵(lì)幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育安全教育教案 9
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識：知道體育運(yùn)動的好處，了解體育運(yùn)動中的安全隱患。
2、技能：知道并遵守安全運(yùn)動的基本方法。
3、態(tài)度：愿意積極參加體育運(yùn)動，促進(jìn)身體健康。
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生了解安全常識，遵守安全運(yùn)動的方法。
教學(xué)方法：
講解法，提示法，討論法。
教學(xué)過程：
一、新課導(dǎo)入
1、教師出示運(yùn)動員孫楊的圖片，并請學(xué)生觀察視頻中有哪些運(yùn)動項(xiàng)目？
學(xué)生：跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球
2、教師：同學(xué)們，你喜歡什么體育運(yùn)動��？有沒有膽子大一點(diǎn)的學(xué)生上來模仿一下你喜歡的運(yùn)動，讓我們大家在猜一猜？
3、請幾位有表演欲望的學(xué)生上來，讓同學(xué)們在下面猜。
4、教師總結(jié)：同學(xué)們喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目可真多，今天就讓老師和大家一起來談一談安全運(yùn)動促健康的.話題吧
二、教學(xué)活動
活動一：體育運(yùn)動好處多
1、學(xué)生談感受
2、教師總結(jié)：有三方面的好處
�。�1）身體方面：增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞，提高工作學(xué)習(xí)效率，提高抗病能力，增強(qiáng)身體適應(yīng)自然的能力。
（2）心理方面：調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善生心健康，恢復(fù)體力精力。陶冶情操，保持健康心態(tài)，提高自信心。
�。�3）社會適應(yīng)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。
活動二：體育運(yùn)動中的安全隱患
1、請學(xué)生說說圖片中的行為對嗎？并說出原因。
2、請學(xué)生舉例在教學(xué)過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故？分析造成事故的原因。
3、教師歸納討論原因。
（1）運(yùn)動方式不合理
�。�2）不良運(yùn)動習(xí)慣
（3）運(yùn)動場地原因
�。�4）不正確的運(yùn)動方式
�。�5）注意力不集中
4、教師小結(jié)
活動三：運(yùn)動安全小貼士
1、引導(dǎo)學(xué)生討論運(yùn)動時(shí)要注意什么？包括服裝、場地、運(yùn)動習(xí)慣等。
2、小組討論歸納和發(fā)言。
3、教師討論，并總結(jié)。
�。�1）穿寬松的的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋進(jìn)行運(yùn)動，不戴發(fā)夾，不帶鑰匙等。
�。�2）注意運(yùn)動場地安全等。
�。�3）做好準(zhǔn)備活動，尤其在游泳和做器械動作前要充分進(jìn)行熱身活動，運(yùn)動后要做放松整理活動。
�。�4）運(yùn)動時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會把食物吸進(jìn)氣管而造成傷害。
�。�5）不要從過高的物體上向下跳。
�。�6）在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危險(xiǎn)的動作，按要求進(jìn)行活動，不在運(yùn)動中搞惡作劇。
（6）不在教室或走廊里奔跑或游戲。
�。�7）運(yùn)動后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
4、教師出判斷題，檢驗(yàn)對運(yùn)動安全知識的了解和掌握情況。
5、教師小結(jié)：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病�？茖W(xué)運(yùn)動、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長。
體育安全教育教案 10
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過了跨越式跳高，他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習(xí)的背越式跳高是在初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，改變了跳高姿勢，的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習(xí)背越式跳高這個(gè)技術(shù)，可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn)，過竿動作是教學(xué)的難點(diǎn)。
動作要領(lǐng)：
1.助跑
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑，右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大；弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內(nèi)傾，以前腳掌著地，節(jié)奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似；倒數(shù)第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準(zhǔn)備起跳；起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳
助跑倒數(shù)第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時(shí)擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關(guān)節(jié)，上體稍后仰，保持內(nèi)傾；起跳腿踏上起跳點(diǎn)時(shí)，擺動腿順勢上擺，同時(shí)擺臂向上；起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，起跳腿的異側(cè)臂上伸，軀干充分伸展，整個(gè)身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續(xù)向上；離地后，身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下；當(dāng)頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側(cè)，髖關(guān)節(jié)向上挺起，形成“背弓”；這時(shí)兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂；當(dāng)髖關(guān)節(jié)過桿之后，肩繼續(xù)下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個(gè)身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖
教案：
一、課題：
背越式跳高
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對同伴練習(xí)的觀察與討論，能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力；培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣；增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動的意識，增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)學(xué)會技能時(shí)的喜悅。
三、重點(diǎn)：
助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點(diǎn)：
騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分
課堂常規(guī)：
1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；
2.師生問好；
3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題；
4.檢查著裝；
5.安排見習(xí)生。
組織：成四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊(duì)繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運(yùn)動；
2.擴(kuò)胸運(yùn)動；
3.振臂運(yùn)動；
4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動；
5.腹背運(yùn)動；
6.弓步壓腿；
7.弓步側(cè)壓腿；
8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；
9；手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
組織：成體操隊(duì)形散開。
3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動：
1.成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩；
3.兩人一組下腰；
(三)基本部分
1.導(dǎo)入：同學(xué)們！剛剛我們進(jìn)行了一系列的.熱身活動，老師問大家一個(gè)問題：有一種運(yùn)動它是征服高度的運(yùn)動項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運(yùn)動?。對，是跳高，那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習(xí)，教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí)，直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：
1.提高起跳效果；
2.為起跳做準(zhǔn)備。
(3)起跳技術(shù)的練習(xí)，分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時(shí)，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí)，小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究。
要點(diǎn)：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動作過橡皮筋輔助練習(xí)，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高技術(shù)。
要點(diǎn)：挺髖，踢小腿。
體育安全教育教案 11
活動目標(biāo)：
�。薄⒊醪搅私庖恍┗镜淖晕冶Ｗo(hù)常識和相應(yīng)的策略。
�。�、通過觀察圖片，推測可能發(fā)生的事情，了解這樣玩的危險(xiǎn)性。
�。�、積極參與戶外活動，感受自我保護(hù)過程中的愉快心情和活動過程中的'快樂。
活動準(zhǔn)備：幼兒用書人手一冊。
活動過程：
一、觀察圖片，推測可能發(fā)生的事情。
�。ǎ保┙處熞龑�(dǎo)幼兒打開幼兒用書，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？
�。ǎ玻┕膭�(lì)幼兒觀察并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎樣呢？讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果的危害。
二、幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，說說其他比較危險(xiǎn)的行為。
（１）教師：你們還知道哪些玩的方法比較危險(xiǎn)的？這樣玩為什么有危險(xiǎn)呢？
�。ǎ玻┩ㄟ^討論幫助幼兒了解幾種不安全的玩法，認(rèn)識到它們的危害。
三、組織幼兒討論：怎樣玩可以使自己比較安全？
�。ǎ保┙處煟簞偛�，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險(xiǎn)，那么，我們應(yīng)該怎樣玩，應(yīng)該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？
�。ǎ玻┕膭�(lì)幼兒大膽發(fā)言并講述自己的看法。
四、學(xué)習(xí)自我保護(hù)策略。
教師帶領(lǐng)幼兒到教室外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗(yàn)如何進(jìn)行自我保護(hù)，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強(qiáng)自我保護(hù)，教育大家如何保護(hù)自己，并學(xué)習(xí)相應(yīng)的策略。
體育安全教育教案 12
教學(xué)目的：
掌握體育運(yùn)動安全小知識，學(xué)會安全運(yùn)動
教學(xué)過程：
一、引入
二、介紹體育運(yùn)動安全小知識：
運(yùn)動可強(qiáng)身健體，又可為我們帶來無窮樂趣。做運(yùn)動時(shí)因一時(shí)大意，引致身體受傷，因此預(yù)防運(yùn)動意外是非常重要的。
為了避免受傷，做運(yùn)動時(shí)應(yīng)緊記以下各點(diǎn)：
1、確定所用器材是否安全
進(jìn)行運(yùn)動前必先詳細(xì)檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當(dāng)?shù)姆b和鞋襪、保護(hù)性用品
進(jìn)行不同的運(yùn)動應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動服裝和鞋襪。某些項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動時(shí)還要配戴保護(hù)性用品可減低運(yùn)動受傷的嚴(yán)重性。例如：護(hù)鏡、頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等。
3、運(yùn)動前應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的情況
無論在戶內(nèi)或戶外進(jìn)行運(yùn)動，都可能會有某些因素引致容易發(fā)生意外，例如天氣潮濕、地板太滑、光線不足、風(fēng)勢太大等等。運(yùn)動前都應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的`情況所以進(jìn)行任何
4、遵守運(yùn)動的規(guī)則及整理運(yùn)動
經(jīng)過劇烈運(yùn)動后應(yīng)做一些較溫和的活動，例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運(yùn)動，能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復(fù)正常.
三、大家說一說體育運(yùn)動中還要注意什么？
四、作業(yè)：
課外安全運(yùn)動。
體育安全教育教案 13
為確保體育教學(xué)活動的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍
在體育課的教學(xué)活動中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組 長：學(xué)校校長
副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學(xué)）、體育教研組長
成 員：體育教師、各年級組長、各班班主任
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動方面的安全教育，闡明各項(xiàng)體育活動中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進(jìn)行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動后實(shí)施新的活動項(xiàng)目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的`安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。
5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
四、體育課意外傷害預(yù)案
�。ㄒ唬w育課上容易發(fā)生的傷害事故
1、體操課：學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學(xué)生活動不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。
�。ǘ╊A(yù)防措施：
1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動中的安全防范措施。考慮到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。
5、球類：場地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動。
6、對周圍人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場地，充分活動好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。
�。ㄈ⿷�(yīng)急預(yù)案
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
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