實(shí)用的大班健康教案五篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的大班健康教案6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
大班健康教案 篇1
活動(dòng)目的:
1、在游戲情境中探索紙棍的多種玩法,體驗(yàn)玩紙棍的樂趣.
2、學(xué)習(xí)跨跳動(dòng)作,在游戲中提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、物質(zhì)準(zhǔn)備:人手一根紙棍、場(chǎng)地分區(qū)、畫圓、妖怪道具、音樂。
2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒有一物多玩的經(jīng)驗(yàn)、了解孫悟空的故事、理解老師不同的哨音口令。
活動(dòng)過程:
。ㄒ唬╅_始部分
1、游戲情景引入,引發(fā)興趣。
“孩子們看我變成誰?”“現(xiàn)在我就變成了神通廣大的美猴王——孫悟空。我本領(lǐng)可大了,一吹毫毛就把你們都變成我的小猴孩子,看我吹——”
2、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)。
“師傅遇到妖怪了我們?cè)趺崔k?”
“來孩兒們操練起來!
拳操、走、跑、彈跳、直立蹲走、鉆等動(dòng)作練習(xí)。
。ǘ┗静糠
1、調(diào)動(dòng)幼兒一物多玩經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步提升玩法。
“今天看誰能想出不一樣的玩法,看誰的玩法多,誰的本領(lǐng)最大?”
。1)教師巡回觀察、指導(dǎo),拓展幼兒創(chuàng)造性玩法。
。2)幼兒相互交流展示玩法,引出垮跳動(dòng)作。
“你們剛才是怎樣玩的?”教師對(duì)幼兒探索的多種玩法給予鼓勵(lì)肯定。
2、學(xué)習(xí)跨跳動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng)。(難點(diǎn)解決)
。1)幼兒展示跨跳玩法,引導(dǎo)幼兒觀察學(xué)習(xí)雙腿快速跟進(jìn)。
“真厲害,他的雙腿跟進(jìn)的特別快,我們?cè)賮碜屑?xì)的看看”。
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行動(dòng)作練習(xí),教師觀察指導(dǎo)。
。2)教師兩次示范,引導(dǎo)幼兒觀察學(xué)習(xí)前腿高抬,加速助跑。
“剛才我是怎樣跨跳過去的?”引導(dǎo)幼兒進(jìn)行討論。
。3)幼兒自由選擇不同高度的“小山”挑戰(zhàn)練習(xí),教師重點(diǎn)指導(dǎo)。
“打妖怪的路上有三座不同高度的小山,每座小山都去嘗試一下,看你能跨越幾座山!
幼兒自由選擇高度不同的小山進(jìn)行跨跳練習(xí),教師觀察指導(dǎo)。
3、跨越引入鉆洞,幼兒練習(xí)鉆山洞。
4、游戲:打妖怪
。1)教師、幼兒共同協(xié)商布置場(chǎng)地,教師介紹游戲的玩法。
(2)幼兒游戲:
第一次游戲重點(diǎn)指導(dǎo)規(guī)則與動(dòng)作。
第二次游戲重點(diǎn)指導(dǎo)動(dòng)作。
第三次游戲重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒提高速度,增加游戲的難度。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:
放松游戲:面條人。
活動(dòng)反思:
一、角色道具吸引幼兒,游戲貫穿引導(dǎo)有趣。
玩槍弄棒可以說是男孩的最愛,但一般只會(huì)打打殺殺,女孩更是很少接觸,而本節(jié)活動(dòng)教師與幼兒始終以“孫悟空和孩兒們”的角色探索,通過環(huán)環(huán)相扣的`情景,使一根“金箍棒”可以變換多種玩法,可以百變,可以拼擺,可以當(dāng)作工具……幼兒在自由的玩耍中時(shí)時(shí)感受著新奇和快樂。
二、時(shí)時(shí)探索,環(huán)環(huán)互動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)了探索在前。教師在活動(dòng)中充分尊重孩子的主觀能動(dòng)性,分層次引導(dǎo)幼兒探索金箍棒的各種玩法,教師隨時(shí)做一個(gè)發(fā)現(xiàn)者,及時(shí)捕捉玩法獨(dú)特的幼兒,讓他們?cè)诩w面前展示,組織幼兒體驗(yàn)同伴的玩法,以啟發(fā)其他幼兒思考,喚起了幼兒的創(chuàng)造熱情。在孩子手中,金箍棒好象真的具有神奇的魔力,會(huì)千變?nèi)f化,每當(dāng)想出一種新的創(chuàng)意,孩子都會(huì)迫不及待地表演給老師。
三、動(dòng)作發(fā)展與思維發(fā)展并進(jìn)。
健康活動(dòng)以促進(jìn)幼兒動(dòng)作發(fā)展為主要目標(biāo)。在孩子探索時(shí)主要以“跳、跑”為主,教師及時(shí)引導(dǎo),如變成飛機(jī)、杠鈴等來鍛煉上肢動(dòng)作,組織游戲“鉆山洞”、“運(yùn)西瓜”等,使走、跑、跳、鉆、爬、拋接、平衡等各種動(dòng)作都得到鍛煉,促進(jìn)幼兒身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
在健康活動(dòng)中隨時(shí)注重幼兒思維能力和合作意識(shí)的培養(yǎng),是本節(jié)活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。有個(gè)人,有合作,有集體,不同的形式,由易到難的要求,大大激發(fā)了孩子的創(chuàng)造欲,而且培養(yǎng)了合作能力、創(chuàng)造能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
四、動(dòng)靜結(jié)合,組織有序。
活動(dòng)注重遵循“動(dòng)靜結(jié)合”的原則,而且設(shè)計(jì)自然巧妙,每一環(huán)節(jié)在自由探索盡情活動(dòng)之后都安排了互相交流展示環(huán)節(jié),其實(shí)這同時(shí)也是休息,特別是在幼兒探索玩“百變金箍棒”后,利用多媒體展示、講評(píng),很自然地將孩子集中過來。
通過實(shí)施本次教學(xué)活動(dòng),感到教師對(duì)教具的收放自如是保證教學(xué)環(huán)節(jié)順利進(jìn)行的前提保障,特別是一些孩子們十分感興趣的教具。最初時(shí),教師設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)是先個(gè)人探索金箍棒的玩法,再幾個(gè)人合作拼擺,在施教中發(fā)現(xiàn):一旦孩子們持有了自己的金箍棒后,往往都不太愿意放下來和其他小朋友一起合作,教師需要花費(fèi)一定的時(shí)間和語言去督促他們,即使他們拼搭了造型也會(huì)很快將自己的金箍棒取回,這也許是孩子們的合作意識(shí)還尚未完全形成,所以將教學(xué)的環(huán)節(jié)做以相應(yīng)調(diào)整,即:先組織孩子們合作探索,通過鼓勵(lì)、肯定他們,然后將金箍棒獎(jiǎng)勵(lì)給他們,孩子們不僅能夠體驗(yàn)到成功的快樂,獎(jiǎng)品也會(huì)讓他們更加興奮、積極。
反思實(shí)際執(zhí)教,值得注意的是:1、在請(qǐng)幼兒做任何事情之前,教師一定要用簡練、準(zhǔn)確、符合孩子理解水平的語言,將要求明確提出,以保證活動(dòng)組織活而不亂。2、教師在教學(xué)中要善于運(yùn)用抑揚(yáng)頓挫的語言,如:在孩子們比較興奮時(shí),可以用神秘的、小聲的語調(diào)吸引他們的注意力,從而使他們很快安靜下來。
大班健康教案 篇2
活動(dòng)目的:
1.學(xué)習(xí)看線路圖、手勢(shì)和聽口令協(xié)調(diào)的行進(jìn)快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑,并堅(jiān)持一定的時(shí)間。
2. 體驗(yàn)共同游戲的樂趣。
3. 了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
4 初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
線路示意圖、序號(hào)?颗、跑步音樂、喜洋洋圖片活動(dòng)過程:
一 、活動(dòng)前的準(zhǔn)備二、練習(xí)快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑的動(dòng)作師:小司機(jī),站六排,好象汽車就要開,誰來開?
幼兒:我來開。
師:別著急,聽我說,照我做。我們一起學(xué)本領(lǐng)。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下,結(jié)合兒歌練習(xí)快跑、下蹲跑、起踵跑、慢跑。沿著場(chǎng)地的路線練習(xí)。
三、玩游戲"移動(dòng)的墻",并感受共同游戲樂趣師:小司機(jī)們都學(xué)會(huì)了本領(lǐng),我們準(zhǔn)備出發(fā)了?尚∷緳C(jī)在路上要懂得遵守交通規(guī)則,所以,要看指揮員的指揮、聽口令、并學(xué)會(huì)看路線圖。
玩法:
1.快跑--汽車啟動(dòng)、加油門,加速開得快(移動(dòng)第一次);慢跑--汽車減速開得慢(移動(dòng)地第兩次);下蹲跑--汽車下坡(移動(dòng)第三次);起踵跑--汽車上坡(移動(dòng)第四次)幼兒行進(jìn)跑的過程配上相應(yīng)的音樂,增強(qiáng)游戲的氣氛;2.移動(dòng)第一次后,將隱藏在每個(gè)停靠站的喜洋洋圖片,以游戲的口吻坐上每輛公共汽車,圖片貼在每一隊(duì)排頭小朋友的身上。
。2)隊(duì)伍前后移動(dòng)四、隨著《交通安全歌》的音樂節(jié)奏做放松動(dòng)作
教學(xué)反思:
本次活動(dòng)讓我收獲頗豐,我認(rèn)識(shí)到了自己更多的不足,也學(xué)到了不少的.好的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)自己是一種很好的提高,在以后教學(xué)觀摩活動(dòng)時(shí)我也不再排斥和害怕,相信通過這樣的磨礪自己才能變成一把鋒利的"亮劍",成長為一名優(yōu)秀的幼兒教師.
大班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過游戲發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的靈敏性及彈跳能力。
2、鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)、愉快地參與游戲,并能體驗(yàn)與同伴合作游戲帶來的快樂;
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、了解我們傳統(tǒng)的民間器械-竹竿
2、竹竿若干根
活動(dòng)過程:
一、激情引趣、談話導(dǎo)入。
師:小朋友們前幾天老師給你們看了我們傳統(tǒng)民間游戲《竹竿舞》,他們是怎么跳竹竿舞的呢?(有些人在地上敲竹竿,有些人在竹竿上跳來跳去)
師:今天,老師也給你們帶來了竹竿,你們想不想玩?(想)這個(gè)游戲可以三個(gè)或四個(gè)小朋友一起玩,其中兩個(gè)小朋友手拿竹竿面對(duì)面蹲下,用竹竿同時(shí)分合敲擊,另一個(gè)小朋友在中間看準(zhǔn)竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。
1.教師講解、示范腳上動(dòng)作以及合作分合竹竿的方法。
師:學(xué)竹竿舞,首先要學(xué)會(huì)怎么敲竹竿,有人說了,楊老師,敲竹竿最簡單了,剛剛楊老師說過了,敲竹竿啊,需要我們兩個(gè)小朋友一組,手拿竹竿對(duì)面蹲下,用竹竿同時(shí)分開、合攏有節(jié)奏的敲打。需要兩個(gè)小朋友相互配合。
師:看老師先示范一遍,(請(qǐng)小朋友幫忙)一二一二一二
師:小朋友想不想試一試。浚ㄏ耄┖,現(xiàn)在請(qǐng)你們找到自己的好朋友,4個(gè)人一組,每組2個(gè)小朋友先敲打,另外兩個(gè)觀看,然后再交換?(安排好練習(xí)的位置)師:好,我們一起來試試看,一二一二(好,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友交換一下)
師:好,真棒!請(qǐng)小朋友吧竹竿放在地上,手上功夫練好了,現(xiàn)在要請(qǐng)我們的小朋友來練習(xí)腳上的功夫類。教師示范跳竹竿的方法,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作技巧,以及打竹竿和跳竹竿之間的關(guān)系。師:老師在跳竹竿的時(shí)候,你們覺得在打竹竿的人,和跳竹竿的人,之間有什么關(guān)系?(……)
師:小朋友想不想試一試啊?(想)
師:在跳的時(shí)候要注意你們之間合作,并注意安全。現(xiàn)在請(qǐng)小朋友根據(jù)剛才找的好朋友,四個(gè)人一組,我們來試試看。(數(shù)著節(jié)奏,慢慢來,小手叉腰一二一二,交換)
。ㄒ唬┯懻撌稚蟿(dòng)作,強(qiáng)調(diào)兩人合作:有節(jié)奏的擺放竹竿。討論腳上動(dòng)作,幼兒跟節(jié)奏練習(xí)腳上跳的動(dòng)作。幼兒自由組合,練習(xí)分合竹竿的本領(lǐng)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
。ǘ┯變核娜艘唤M進(jìn)行跳竹竿的練習(xí)。
。ㄈ┙處熝不赜^察,發(fā)現(xiàn)問題
二、跳長竹干
1、先請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試,然后分組,請(qǐng)幼兒排隊(duì),并請(qǐng)一個(gè)幼兒和老師一起打竹竿,其余幼兒排隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)跳。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試,進(jìn)行表演。并鼓勵(lì)幼兒大膽邀請(qǐng)聽課老師一起參加表演。
三、教師小結(jié)
今天你們知道跳竹竿好玩的地方了,明白小朋友之間的合作很重要,我們一起把這個(gè)好玩的游戲帶給其他班的小朋友。
活動(dòng)反思:
活動(dòng)由來:幼兒園藝術(shù)領(lǐng)域的培養(yǎng)的目標(biāo)包括幼兒喜歡藝術(shù)活動(dòng),樂于與同伴一起娛樂、表演、創(chuàng)作.寓教育于生活、游戲之中。10月國慶期間,我園開展了一系列“愛祖國”的主題活動(dòng),大班的孩子傣族的民間傳統(tǒng)游戲-跳花竿很感興趣。它具有煅煉身體、富于娛樂、發(fā)展智力和陶冶情操等特點(diǎn),并且其中還包含了強(qiáng)烈的節(jié)奏感、舞蹈動(dòng)作等音樂活動(dòng)的元素。根據(jù)大班孩子的年齡特點(diǎn)以及他們對(duì)跳花竿濃厚的興趣設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)。
《跳花竿》這一活動(dòng)帶有強(qiáng)烈的民族風(fēng)特色,以節(jié)奏為主線貫穿了節(jié)奏游戲、舞步練習(xí)、跳花竿練習(xí)、合作表演等多個(gè)內(nèi)容,環(huán)節(jié)緊湊、層層遞進(jìn)。采用了集體、個(gè)別、小組及同伴間相互學(xué)習(xí)的'多種形式。在組織活動(dòng)中,我注重分發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性,如我請(qǐng)幼兒自己根據(jù)圖譜理解舞步,而不是生硬的教會(huì)。注重培養(yǎng)幼兒的富有個(gè)性的創(chuàng)造力,如在節(jié)奏游戲中我請(qǐng)讓幼兒做與別人不一樣的動(dòng)作;在跳花竿表演中,請(qǐng)幼兒自主創(chuàng)編結(jié)束造型。
活動(dòng)的重點(diǎn)是練習(xí)跳花竿這一環(huán)節(jié),首先我投放的舞步圖譜分為反正兩面,正面是有腳印和動(dòng)作符號(hào)的,反面是只有兩條線的,體現(xiàn)出了兩個(gè)層次。然后我做了較規(guī)范的示范表演,這些都為孩子完成目標(biāo)奠定了基礎(chǔ),根據(jù)孩子們掌握的情況不同,設(shè)計(jì)了不同層次的方式和活動(dòng)材料供他們選擇,掌握很好的幼兒可以站在前排,發(fā)揮了他們的示范作用,還不夠熟練的幼兒可以站在后面兩排,在同伴的帶動(dòng)下完成跳花竿。還有困難的幼兒可以來跳圖譜橋,借助圖譜的同時(shí)也便于教師個(gè)別指導(dǎo)。這樣的個(gè)別指導(dǎo)既沒有占用大家的時(shí)間,又達(dá)到了關(guān)注個(gè)別幼兒的目的。
活動(dòng)的難點(diǎn)是與同伴共同合作表演跳花竿。活動(dòng)中的合作內(nèi)容是適合大班孩子的年齡特點(diǎn)的。合作前我請(qǐng)他們自主討論,研究出怎么協(xié)調(diào)才能合作成功的方法。在提示他們控制自身動(dòng)作的同時(shí)請(qǐng)他們互換了角色,借助換位使他們更直接的體會(huì)到合作成功的快樂。
在今天的活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)孩子們還是非常感興趣的,能夠積極的參與活動(dòng);就瓿闪私裉斓幕顒(dòng)目標(biāo);顒(dòng)中我積極觀察每個(gè)幼兒,采用了節(jié)奏游戲和個(gè)別表揚(yáng)的方式鼓勵(lì)幼兒,增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)在整個(gè)活動(dòng)中也關(guān)注到了幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。如集體練習(xí)跳花竿時(shí),我提示幼兒有秩序的站好,不推擠。在開始和節(jié)奏部分我提醒孩子們向老師有禮貌的打招呼。使幼兒在自身的基礎(chǔ)上得到了提高。感受到了游戲的樂趣和成功的喜悅。
大班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)快樂,嘗試在不快樂的情況下,試圖讓自己快樂。
2、通過討論、記錄等方式,找尋讓自己快樂的方法。
3、了解心情愉快對(duì)身心健康的重要性。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、積極的參與活動(dòng),大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、圖片;兩張:快樂的人物頭像(選用色彩明亮的色系);不快樂的人物頭像(選用灰色的色調(diào))
2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支。
活動(dòng)過程
1、觀察兩張圖片,了解色彩與心情的關(guān)系,并選用合適的詞來形容圖片內(nèi)容。
(1)這兩張圖片在什么地方不一樣?(引導(dǎo)幼兒從人像表情和色彩上來觀察、比較。)
(2)選擇合適的詞來說說這兩個(gè)人的心情是什么樣的?(鼓勵(lì)幼兒用多種詞匯來表達(dá)。)
2、結(jié)合圖像,圍繞"他為什么不快樂"的主題進(jìn)行探討,了解不快樂的原因,幫助自己或他人找到快樂的方法。
(1)說說他會(huì)因?yàn)槭裁词虑槎豢鞓贰?/p>
(幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn),大膽表述。)
(2)他有這么多不快樂的事情,我們一起來想想辦法,如何讓他快樂起來。
(3)你遇到過什么不快樂的事情?有沒有想辦法讓自己快樂?,F(xiàn)在,如果你再遇到不快樂的事情,怎么讓自己變得快樂呢?
3、教師提供操作材料,通過變臉的游戲,嘗試改變不快樂的.情緒,感受色彩的變化。
(1)這個(gè)不快樂的人像是用什么樣的顏色來畫的?
(2)現(xiàn)在我們要把這張不快樂的臉變成一張快樂的臉,怎么做呢?
(3)幼兒自由操作創(chuàng)作快樂的臉譜。
4、展示幼兒的作品,并請(qǐng)幼兒說說自己選擇顏色的想法。
教學(xué)反思
生氣是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說,生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣,而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄,自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此,我設(shè)計(jì)了"我高興,我快樂"這一活動(dòng),通過多媒體、談話、游戲等活動(dòng),教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后,很多小朋友學(xué)著想辦法解決問題,與小朋友相處不再任性,我的目的也就達(dá)到了。
大班健康教案 篇5
設(shè)計(jì)意圖:
我班有部分幼兒有偏食、挑食的現(xiàn)象,家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食,而導(dǎo)致孩子的偏食、挑食。如何搭配各種健康的營養(yǎng)食物呢?這些我們的家長和孩子都了解的很少。本月的第二周是我園家長開放日活動(dòng),所以我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng),讓家長和幼兒知道合理搭配膳食,營養(yǎng)均衡,擁有健康強(qiáng)壯的身體的重要性,家園配合讓幼兒形成良好的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解營養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的食物組成。
2、學(xué)習(xí)合理搭配飲食,逐步養(yǎng)成平衡膳食的習(xí)慣。
3、培養(yǎng)幼兒不偏食、挑食的好習(xí)慣。
4、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長會(huì)具有一定的`幫助。
活動(dòng)重難點(diǎn):
1、重點(diǎn):了解營養(yǎng)寶塔的結(jié)構(gòu)及其每一層的食物組成,并了解一日三餐的飲食搭配。
2、難點(diǎn):自己制作營養(yǎng)餐。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
PPT課件、部分食物。
活動(dòng)過程:
(一)開始部分
1、設(shè)置情景,激發(fā)幼兒探究興趣。
“開心營養(yǎng)餐廳”開業(yè)了為幼兒準(zhǔn)備了美味的自助餐,你想要吃什么?(幼兒回答)
師:小朋友現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,這些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼兒回答)
(二)基本部分
1、教師PPT出示空白營養(yǎng)寶塔
師:小朋友們我們每天所需要的營養(yǎng)有很多很多,他就像是一座寶塔,我們叫它營養(yǎng)寶塔。
請(qǐng)小朋友看看它有幾層?(五層)
2、教師播放PPT課件
師:這個(gè)寶塔有五層,里面又有什么食物呢?對(duì)我們又有什么好處呢?今天我請(qǐng)來了開心營養(yǎng)餐廳的營養(yǎng)博士,聽一聽他是怎么說的。
制作班級(jí)營養(yǎng)寶塔
師:小朋友聽了營養(yǎng)博士的話,你們知道營養(yǎng)寶塔里都是什么了嗎?我們來制作一個(gè)我們大3班的營養(yǎng)寶塔吧?
第一層:谷類、薯類
第二層:蔬菜、水果類
第三層:魚、肉、蛋
第四層:奶制品、豆制品
第五層:油、鹽
教師小結(jié):每一層歸納總結(jié)出這些食物的種類及好處。
(寶塔底層最重要,谷類薯類營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記得吃一點(diǎn);油炸腌制食物在塔尖,盡量少吃要記牢。)
游戲:《我的營養(yǎng)餐》
(1)提問:請(qǐng)幼兒為自己設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)午餐?(幼兒回答)
教師小結(jié):主食一定不能少,只有肉沒有菜,身體缺乏維生素,全是菜也不妙,香香肉兒不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,合理搭配營養(yǎng)好。
游戲:我的營養(yǎng)餐
教師提出具體要求:1、每人選擇5種食物。2、要求按照寶塔合理搭配。
(三)結(jié)束部分
教師小結(jié),我們要選擇搭配出健康的食物,不挑食、不偏食,才能健康的成長。
活動(dòng)延伸:
我是小小營養(yǎng)師
幼兒再次根據(jù)營養(yǎng)寶塔圖簡單的制定一份營養(yǎng)餐,并畫出來與同伴交流。
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