跳繩教學(xué)反思
作為一名優(yōu)秀的人民教師，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，我們可以把教學(xué)過程中的感悟記錄在教學(xué)反思中，我們該怎么去寫教學(xué)反思呢？下面是小編收集整理的跳繩教學(xué)反思，希望能夠幫助到大家。
跳繩教學(xué)反思1
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)重點教材。跳繩容易學(xué)是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生六人一組，以小組比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在本課中，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。為了激起學(xué)生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰學(xué)得快，誰跳的快跳的連貫，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣。有的學(xué)生一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，告訴我他跳了多少。面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩，首先是讓不會跳的觀看會跳的同學(xué)的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來。當(dāng)他失敗時一定要鼓勵學(xué)生繼續(xù)嘗試。然后，就是教師傳授跳繩的基本知識和動作要求，在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
每個小組中都會有一兩個不太會跳的，這時小組的其他成員就要發(fā)揮作用了，會跳的學(xué)生幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳的同學(xué)要積極學(xué)習(xí)，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，小組內(nèi)技術(shù)好的.學(xué)生幫會其他學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
總之，教無定法，但啟發(fā)性原則是永恒的。就本節(jié)課而言，整個課堂教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)了活動性、開放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發(fā)、點撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，做到動手、動腦相結(jié)合，使他們“聽”有所思，“學(xué)”有所獲。本設(shè)計同時還注重發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點和發(fā)展余地，得到不同程度的提高。
跳繩教學(xué)反思2
今就我上過的一節(jié)《跳繩》的體育課進(jìn)行一下反思
我進(jìn)行的是二年級的單編跳繩教學(xué)，跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲。如：報數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點評、鼓勵，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點雙手交*編花跳。我在基礎(chǔ)部分的`設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點“單編跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交*編花跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時正是提示方法的有利時機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會跳單編的學(xué)生說出跳單編的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單編跳的動作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會雙手交*跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
為了更好的發(fā)展學(xué)生跑、跳的靈活性和合作意識。我在基礎(chǔ)部分又設(shè)計了“老鷹捉小雞”的傳統(tǒng)游戲。學(xué)生在游戲中充分體驗到了集體活動快樂。
一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進(jìn)式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。3、對實際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗不足。
總之作為一名新任教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進(jìn)、學(xué)習(xí)。
跳繩教學(xué)反思3
跳繩是我們學(xué)校的特色項目,這一民間游戲能以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉。
在進(jìn)行“花樣跳繩”的教學(xué)時,我改變以往的教法,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律,根據(jù)游戲的特點,我們設(shè)計了個人跳繩――自愿組合――重組創(chuàng)新——分組展示四個教學(xué)環(huán)節(jié),以同學(xué)們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動同學(xué)的身體將學(xué)生導(dǎo)入課中,學(xué)生每人一根繩,在固定的時間里,跳不同的花樣,看誰跳的花樣多,這樣既鞏固了基礎(chǔ)的`跳法,又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了民間游戲的快樂,也讓我們的民間游戲得以傳承。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁?滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩中,通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法,通過練習(xí)提高花樣跳繩的動作技能。
但還有許多值得推敲和改進(jìn)的地方:
1、在開始游戲部分,如果我能充分把學(xué)生手中的跳繩利用起來開展活動,也許在一開始就會有很好的效果。
2、活動中沒能很好體現(xiàn)“花樣跳”的形式體現(xiàn)和突出的地方,教師只是點到為止,所以整個活動看上去沒有亮點。
3、在自主選擇跳繩時,教師在評價和推廣學(xué)生優(yōu)秀表現(xiàn)的過程中,我給學(xué)生留的觀察時間過短,造成一部分學(xué)生不能很清楚看到那些創(chuàng)造新穎花樣跳繩的動作,從而使這一過程的練習(xí)顯得有些倉促,使得學(xué)生的閃光點未能達(dá)到充分的展示。
跳繩教學(xué)反思4
培養(yǎng)學(xué)生“開放性”的思維已經(jīng)成為當(dāng)今的教學(xué)主題，而怎樣去引導(dǎo)學(xué)生的思維則又是教學(xué)任務(wù)中的一大難點。體育課作為學(xué)生興趣較大的一門課程，同樣要求教師在教學(xué)過程中恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生開動腦筋，積極思考。下面以“雙人跳繩”為例：
雙人跳繩是利用一根繩子，兩人在積極地配合下完成的技術(shù)動作。方法有很多種，如：一人搖繩兩人一起跳，兩人搖繩一人跳，兩人搖繩一起跳等等。因此在上課之前可以先玩一些兩人配合的游戲，增加默契感！接下來復(fù)習(xí)單人跳繩，再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，然后兩人一組開動腦筋創(chuàng)作雙人跳繩的方法。在學(xué)生創(chuàng)作地過程中教師要注意觀察，適當(dāng)?shù)臅r候給予鼓勵性的提示語，如“好的，不錯，再想想看”等等的語言，這樣學(xué)生可能會更加努力地去思考，課堂氣氛也就活躍起來了，集合小結(jié)時，讓創(chuàng)作最多的.一組做示范，并表揚所有開動了腦筋的學(xué)生，最后提問：“你們認(rèn)為要跳好雙人跳繩最關(guān)鍵的因素是什么？”當(dāng)然是兩人的配合，然后教師就可以延伸地講一下團(tuán)結(jié)的重要性，這樣一堂課就非常豐富了，不僅學(xué)習(xí)了新的技術(shù)，而且還能懂得很多道理。同學(xué)們動了腦筋注意力就會集中，教學(xué)效果也會達(dá)到最佳。因為這種教學(xué)方式充分地發(fā)揮了學(xué)生的自主性，調(diào)動了學(xué)生的積極性，因此，我們在教學(xué)中應(yīng)多運用這種提問式方法，讓學(xué)生的思維發(fā)散，打破以往的“灌輸式”教學(xué)。
跳繩教學(xué)反思5
今天執(zhí)教《跳繩》一課作為學(xué)校的常規(guī)研討課，目的在于探討低年級學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力的培養(yǎng)問題�！短K》是學(xué)生在學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減一位數(shù)的退位減法的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法。由于學(xué)好了本課的退位減法對于后續(xù)學(xué)習(xí)多位數(shù)的減法計算有著舉足輕重的作用，因此教學(xué)時一點也不敢馬虎。
一、注意培養(yǎng)學(xué)生收集信息提出問題的能力。
課前出示統(tǒng)計表，讓學(xué)生觀察，并充分地讓學(xué)生說說從表中獲得的信息。這樣既有效復(fù)習(xí)前面學(xué)過的比多少的知識，又提高學(xué)生收集信息、發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的'能力。
二、注意培養(yǎng)學(xué)生的估算能力。
本課是教材第一次正式引入估算。因此在教學(xué)62-48=？時注意讓學(xué)生用自己的方法來估一估，然后再適當(dāng)小結(jié)，讓學(xué)生初步了解估算的方法。
三、注意培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
在解決62-48=？時能留足時間讓學(xué)生獨立思考探索算法。學(xué)生所運用的方法和手段各異，有借助學(xué)具，有運用口算，有列豎式。不管是哪種方法都注意讓學(xué)生自己理清算法：當(dāng)個位不夠減的時候，該怎么辦？如何操作，如何解決可以說都是孩子們自己發(fā)現(xiàn)并提出來的，多數(shù)孩子能從中體會到解決問題的成就感與樂趣。
雖然有一些優(yōu)點，但也還存在著很多不足。1、口算方法不夠多樣化。由于時間關(guān)系，沒能讓學(xué)生充分匯報，沒有更多時間的引導(dǎo)，導(dǎo)致口算方法還不夠多樣。2、估算的作用沒有介紹。教學(xué)中注意到了估算的方法，但估算能很好地起到檢查結(jié)果是否正確的作用卻沒有很好地讓學(xué)生體會。3、計算課較枯燥，如何讓計算課上得有趣、生動，是我今后要努力的方向。
跳繩教學(xué)反思6
學(xué)唱《跳繩》這首歌時，我有一個環(huán)節(jié)是安排讓個別學(xué)生上臺來跳繩的，但是學(xué)生一聽可以上講臺跳繩時都非常激動，有一半的學(xué)生在沒經(jīng)老師同意的情況下自動跑上講臺，頓時沒了該有的課堂秩序，如果這時你強(qiáng)行讓他們坐下，會讓大家非常掃興，但是不讓他們?nèi)炕氐阶簧献茫淌依锞蜁䜩y成一團(tuán)糟，于是，我用音樂聲先讓學(xué)生站在原地不要出聲，然后我說看誰能在音樂聲中邊唱歌曲邊輕輕地跳繩回到自己的座位就讓誰先上來，結(jié)果孩子都非常認(rèn)真地邊唱邊做動作，20多個孩子幾乎沒有腳步的聲音。我非常感動孩子們的`舉動，我想，課堂上在反對“自由化”的前提下是不是應(yīng)該多給孩子創(chuàng)造一些行為和言論的“自由”呢？
為了讓孩子們都有邊跳邊唱的鍛煉機(jī)會，我在下課的時候，讓每班的學(xué)生都在音樂聲中邊跳邊唱出了教室，鼓勵孩子們下課的時候盡情地跳盡情地演……
跳繩教學(xué)反思7
這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng)編。在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動中，有個人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉(zhuǎn)式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識永遠(yuǎn)在教師的水平之下，學(xué)生就沒有發(fā)展的空間，因此我覺得應(yīng)該要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，要作到真正的"授之已漁"。在學(xué)生展示活動中，我積極鼓勵大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動，使學(xué)生做到"相信我能行，告別我不行"；大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗成功的喜悅。
通過對這節(jié)課的教學(xué)反思，我覺得在課堂上正確的引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過程中的'主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計上，更應(yīng)該在教學(xué)過程中靈活的把握教學(xué)機(jī)制，即時的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目
跳繩教學(xué)反思8
因為一年級馬上要進(jìn)行體質(zhì)測試，并這些小朋友都是從幼兒園里面升上來的，絕大部分學(xué)生并不清楚體育課是什么，還有不知道跳繩怎么跳，所以沒有辦法現(xiàn)在的體育課大部分時間都在進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，老師讓學(xué)生自己買根跳繩回家自己練練，學(xué)生當(dāng)時聽進(jìn)去了，但是之后就忘記了，并沒有起到什么實質(zhì)性的效果。所以，體育課主要圍繞體質(zhì)測試來進(jìn)行訓(xùn)練。
首先進(jìn)行課前的隊列隊形的整理，之后進(jìn)行準(zhǔn)備活動，下面就開始跳繩練習(xí)。先讓他們成四列隊形站好，老師給同學(xué)們一個一個發(fā)跳繩，發(fā)完跳繩之后讓同學(xué)們把跳繩拿在手上，一個原因是學(xué)生比較多，容易傷到人。另外一個因為很多同學(xué)不會跳，老師先進(jìn)行動作示范，還有就是跳繩的長度比大部分同學(xué)的身高都要長，所以老師讓同學(xué)們首先把跳繩圍著手繞兩圈，這樣就方便多了，老師進(jìn)行動作示范，強(qiáng)調(diào)三點，1.必須用雙腳起跳。2.手腳必須協(xié)調(diào)配合。3.跳繩必須要有連貫性，不能跳一個停一個，因為是有時間限制的。老師示范之后并強(qiáng)調(diào)了幾點要求，就讓同學(xué)們自己練習(xí)，必須要注意安全，不要把人打到了。經(jīng)過一段時間練習(xí)之后，有部分同學(xué)從不會跳到現(xiàn)在可以連續(xù)跳幾個啦，有少部分同學(xué)一開始就會跳，經(jīng)過老師的講解之后跳的越來越熟練，越來越多。還有極少部分同學(xué)經(jīng)過老師的講解之后還是不會跳，并且不認(rèn)真練習(xí)。跳繩里邊有的同學(xué)會跳和不會跳在一起，場面比較混亂，我的.師傅給我提了個建議，跳繩應(yīng)該把會跳的放在一邊選出一個隊長，由他去管理，我的主要精力就是放在不會跳的同學(xué)們身上。這樣就可以起到很好的效果。
下面的時間就是圍繞這幾點著重進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。讓每個同學(xué)都在體質(zhì)測試中取到自己滿意的成績，并學(xué)到了一門技能，跳繩。
跳繩教學(xué)反思9
整堂課，我覺得以下幾點自己是做得好的：
1、注重與生活的聯(lián)系，從學(xué)生熟悉的跳繩情境出發(fā)，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)源于生活，又應(yīng)用于生活的理念。
2、注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和發(fā)散思維。本課通過讓學(xué)生自主觀察、思考“跳繩”一圖，列出合適的加法算式，并讓學(xué)生解釋算式表示的'含義，關(guān)注到學(xué)生的思考過程和語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。當(dāng)學(xué)生只能說出一兩個算式時，我加以引導(dǎo)和鼓勵，激發(fā)學(xué)生從多個角度入手思考問題，想出更多的算式。
3、在課中，我插入了“比手勢游戲”，創(chuàng)造了融洽、平等的氛圍，促進(jìn)了學(xué)生對教學(xué)目標(biāo)的掌握，到最后，學(xué)生都學(xué)會了拍手、比手勢游戲，并能解決一些簡單的問題。
不足之處：
在課堂提問方面要注意指向明確，提問簡潔準(zhǔn)確。在講授的過程中，也要注意語言的簡明性。
跳繩教學(xué)反思10
跳繩是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動，跳繩的教材分布在小學(xué)階段的每個年級。又由于這學(xué)期我們學(xué)校的體育節(jié)系列活動之一就是要全校性的學(xué)生跳繩比賽，所以平時體育課上關(guān)于跳繩的教學(xué)也做了相應(yīng)的調(diào)整，從整個課堂教學(xué)情況來看，如果單純就跳繩而跳繩，那么學(xué)生的興趣還是會受到一定的影響，在此基礎(chǔ)上我也發(fā)現(xiàn)了一些一繩多用的方法：
一、以繩練跳
通過“以繩練跳”，使學(xué)生掌握多種樣式的'跳繩方法。促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，從而提高學(xué)生的彈跳力，靈敏度，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。“以繩練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如短繩的向前、向后搖、臂交叉的單腿，并腿和交換肢跳以及雙擺跳，雙人跳等。跳長繩的原地開始的單腳交換跳、并卻跳、斜面或正面跑入的魚貫跳以及穿梭交叉跳，集體跑“8”字跳等，為了進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵學(xué)生更多的跳式，不必受跳繩教材排列系統(tǒng)的限制。
二、以繩做操
在體育教學(xué)中，教師可在徒手操作的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，還可以繩代替棍棒操，學(xué)生掌握繩做操，手中有物，興趣較高。其繩操不公具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢，培養(yǎng)靈敏度，準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要作用。
三、以繩代桿
在進(jìn)行跳高教學(xué)或彈跳練習(xí)時，也可以將長繩或?qū)佣汤K的兩端綁上一定重量的物體橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣的“繩桿”既直又較為安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。
四、以繩代線
體育課經(jīng)常要畫線，有時可“以繩代線”，因為繩子既可拉直，又可彎曲，易于調(diào)整，方便省錢。比如放在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、起擲線等。此外，教師還可根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將長繩短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形等多種幾何圖形。適當(dāng)使用“以繩代線”法，能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、以繩代球和以繩代棒
進(jìn)行投擲教學(xué)時，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形成“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實心球等投擲器材，進(jìn)行投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上曲肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。
六、以繩開展游戲和以繩比賽
采用跳繩進(jìn)行游戲和比賽，既少用器材，又能使學(xué)生感興趣。在體育教學(xué)中，我們除了采用教材外，還可以自編一些“以繩開展的游戲”和“以繩比賽”的教材，如利用跳繩在地上擺形進(jìn)行游戲和比賽的有“青蛙過河”、“跑蛇形”和“跳房子”等。利用跳繩用踩、夾拋、捆綁進(jìn)行游戲和比賽有有“踩龍尾”“大拋繩”和“二人三足”。
總之，在體育課中根據(jù)學(xué)生年齡特點、心理特征，創(chuàng)造性地運用一根跳繩把這些富有強(qiáng)弱運動量的新課內(nèi)容和游戲，像穿珠子一樣串起來，別出心裁，既科學(xué)又實用，在這種情景下，孩子們沉浸在歡樂之中，學(xué)得快、學(xué)得好。
跳繩教學(xué)反思11
自本學(xué)期活動課進(jìn)行花樣跳繩以來，首先對兩個班的學(xué)生進(jìn)行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學(xué)生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個技術(shù)含量很高的體育運動。之后對學(xué)生進(jìn)行跳繩摸底，有一個班有3名學(xué)生不會跳繩，有一個班有兩個學(xué)生不會跳繩，其中一名學(xué)生有智力障礙，學(xué)習(xí)很困難。要求學(xué)生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運動鞋，自己準(zhǔn)備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實踐，給了學(xué)生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。
愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。”在本節(jié)課中，我引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的.能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。花樣跳繩讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。
跳繩教學(xué)反思12
天氣越來越冷了，戶外活動顯得尤為的重要。保持上下午的戶外活動時間不僅可以幫助幼兒增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，也可以在這個寒冷的冬天里帶來一絲溫暖。
根據(jù)大班幼兒的生理特征的需要，這學(xué)期我們主要加強(qiáng)幼兒的跳繩方面的能力，不僅在戶外活動的.時候幫助幼兒學(xué)會并熟練跳繩，也和家長配合，共同努力。一開始，幼兒對跳繩比較陌生，充滿了興趣，晨間鍛煉的時候樂在其中。對于跳繩的練習(xí)，我們老師先讓幼兒自己摸索跳繩的技巧，在摸索的過程中鍛煉身體。經(jīng)過幾次的鍛煉后，部分幼兒已經(jīng)能夠熟練又快速的跳繩了。但是仍有部分幼兒扔沒有掌握跳繩的技巧。這個時候我們便會進(jìn)行個別指導(dǎo)和交流，鼓勵幼兒不斷的練習(xí)。
在一次鍛煉中，一向乖巧懂事的姚奕儒小朋友哭了起來，我很詫異也很奇怪。便急忙上前詢問為什么。但是姚奕儒小朋友仍然不說話。這時我就會猜測她是不是不好意思說？還是另有什么原因？于是我一直在不住的問她為什么。可是仍然不說。經(jīng)過我多番的詢問，姚奕儒小朋友終于說出了原因：“在家的時候婆婆不讓她跳，所以她一直都不會�！�
了解事情的真相后，我對她說沒有關(guān)系，我們慢慢練，于是我教她練習(xí)的技巧，耐心的幫助她。后來又經(jīng)過和小朋友家長的溝通后，在家長的配合下，很快姚奕儒小朋友掌握了跳繩的方法。
通過這個事情我了解到對待小朋友要耐心，細(xì)心加關(guān)心。首先要了解她的性格才能針對性的進(jìn)行相應(yīng)的解決方法。在經(jīng)過的教學(xué)活動中，發(fā)現(xiàn)問題要善于和幼兒溝通了解，引導(dǎo)他們變得自信、大膽、獨立，把自己的想法表達(dá)出來。我們也要學(xué)會多和家長溝通，共同努力解決問題。
跳繩教學(xué)反思13
進(jìn)行跳繩教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生拿著繩子站著不動，有的學(xué)生將繩子放在地上跳來跳去，有的學(xué)生練習(xí)前搖雙腳跳非常的吃力，有的學(xué)生原地跳的非常好，還有的學(xué)生舉手說自己已經(jīng)可以進(jìn)行行進(jìn)間跳繩。（案例）
教師應(yīng)該經(jīng)常做教學(xué)反思，通過以上案例，本人就自己的體育教學(xué)做出如下反思：
第一：“教而不思則罔，思而不學(xué)則殆”(《論語》)。
教育反思是教師成長的重要機(jī)制。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實踐中以自己的行為表現(xiàn)及其行為之依據(jù)為對象，主動反思，深入探究，推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。
第二：學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與教師的指導(dǎo)是分不開的，人民教師應(yīng)該如何成長呢？美國心理學(xué)家波斯納提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思。
我國教育家也提出了類似的公式：優(yōu)秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現(xiàn)了教師成長的過程是一個總結(jié)經(jīng)驗、捕捉問題、反思實踐的過程。只有在“反思-更新-發(fā)展-再反思-再更新-再發(fā)展”這樣一個無限往復(fù)、不斷上升的過程中，教師才能不斷地實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展，提高其專業(yè)化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。
第三：針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從自己的基礎(chǔ)練起，按基礎(chǔ)的不同分組，設(shè)置不同的要求：
第一組練習(xí)行進(jìn)間跳繩，也就是邊跑邊跳；
第二組練習(xí)原地?fù)Q腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；
第三組練習(xí)前搖雙腳跳或前搖單腳跳；
第四組由我親自帶領(lǐng)練習(xí)原地的搖繩、起跳、停繩。
第四：在教師引導(dǎo)下有目的`的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。
充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。
跳繩教學(xué)反思14
學(xué)生通過練習(xí)，掌握了跳繩的技能，在鍛煉身體的同時開發(fā)了思維。學(xué)生能主動的參與到活動中，能做到學(xué)中樂，樂中學(xué)。學(xué)生練習(xí)的時間還較少，還應(yīng)把更多的時間留給學(xué)生。
1、小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝的
在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。我觀察學(xué)生跳繩的整個過程。學(xué)生往往是開始時的十幾秒快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點不能完全支持的狀態(tài)進(jìn)行的，跳繩的速度是比較慢的。這個過程是比較符合學(xué)生“一分鐘跳繩”的體力分配的。但我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生們在跳完繩之后，有好多的學(xué)生還在進(jìn)行練習(xí)，或者是進(jìn)行其他的活動，沒有一點的疲憊之態(tài)。
這個現(xiàn)象說明：學(xué)生是完全有體力在一個相對比較高速的狀態(tài)下進(jìn)行一分鐘跳繩的。因此，首要解決的是學(xué)生跳繩的耐力問題，使學(xué)生在一分鐘內(nèi)盡可能長的保持在高速的狀態(tài)下。我采用了把一分鐘的時限拉長，變成1分30秒或更長。這種帶有訓(xùn)練性質(zhì)的同時又需要學(xué)生付出比較大的努力的活動，學(xué)生很容易產(chǎn)生為難、畏懼、退縮的情緒。此時，如果用命令式的方法強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生往往會很反感，在訓(xùn)練中不投入，而且體會不到愉悅感。
結(jié)合學(xué)生比較喜歡“下陸戰(zhàn)棋”的特點，我設(shè)計了給原本枯燥、單純的“一分鐘跳繩”比賽，改一個名字，冠名為：“跳繩王大賽”。并用“小兵升級”的辦法，由“陸戰(zhàn)棋”中的各個名稱來命名：使學(xué)生由小兵排長連長營長。隨著一分鐘跳繩的只數(shù)的增加而升級。這樣可以滿足學(xué)生迫切的成功感和好勝的心理，在娛樂中克服為難、畏懼、退縮的情緒，這樣學(xué)生的主動性就被充分的調(diào)動起來了。
2、換一種活動的組合方式多一份收獲
跳短繩是一項比較普遍而且易于開展的活動。但跳短繩的活動方式比較少，主要是學(xué)生個人的活動，較少集體參與，顯得過于單一。跳長繩則需要較多的成員共同參與，活動開展就比較困難，同是甩長繩的學(xué)生很少有跳的機(jī)會，而跳的同學(xué)也常常由于不習(xí)慣長繩的跳法，很難在活動中得到足夠的鍛煉和愉悅感。
用一種什么樣的方法，把這兩種跳繩方法結(jié)合在一起，發(fā)揮兩者的優(yōu)點？使跳繩變成具有：既益于開展又便于學(xué)生個人發(fā)揮，具有合作性、集體參與性的活動。
在實踐中，我經(jīng)過觀察和思考，最后形成了“4人制接力跳繩”這樣一個結(jié)合型的活動。4人制接力跳繩，結(jié)合了短繩和長繩的優(yōu)點，避免了一些短繩、長繩的缺點，更重要的是它可以使4名學(xué)生結(jié)合成為一個牢固的小集體。學(xué)生可以為小集體的榮譽(yù)，不斷地練習(xí)，同時學(xué)生可以在感覺累時而停下由后面的學(xué)生接力繼續(xù)比賽。
實際的活動中，學(xué)生對于這樣形式的練習(xí)，興趣高漲。練習(xí)可以持續(xù)較長時間。這樣在不知不覺中學(xué)生的耐力就得到了發(fā)展。僅僅變換了一種跳繩的組合方式，卻收到了意想不到的效果。
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的'任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
進(jìn)行積極的評價，教師在課堂中隊學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不錯！”讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢？
跳繩教學(xué)反思15
過去在進(jìn)行“跳繩”這一內(nèi)容教學(xué)時，大多是學(xué)生在教師的要求下學(xué)習(xí)跳繩，隨后讓學(xué)生計時跳、計數(shù)跳等，教師是按照發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生動作技能這一目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生則在教師的要求下被動地學(xué)習(xí)，花樣跳繩教學(xué)反思。這種教學(xué)目標(biāo)單一，教學(xué)方法簡單的模式顯然是不適應(yīng)孩子們的求知欲。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)體育的特點，以個人跳繩開始將學(xué)生導(dǎo)入課中，學(xué)生每人一根繩，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)?精神。學(xué)生在競爭中不斷的挑戰(zhàn)自我，這樣的設(shè)計可以讓不同層次的學(xué)生得到不同層次的鍛煉。同時也培養(yǎng)了學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我，不斷給自己提出新的目標(biāo)。
小組練習(xí)給了學(xué)生合作的場所，小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，合搭配，增加了合作的可能性，教學(xué)反思《花樣跳繩教學(xué)反思》。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。”教師要引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式比較過去的學(xué)習(xí)方式，更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，它不僅讓學(xué)生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。任何學(xué)科教育都有一個重要的目標(biāo)：知識的學(xué)習(xí)與掌握，這也是新課改體育與健身課程的教學(xué)目標(biāo)之一，學(xué)生在跳花樣繩中通過教師的教，學(xué)習(xí)花樣跳繩的基本動作，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習(xí)提高花樣跳繩的動作技能。
學(xué)習(xí)花樣跳繩的路還有很長，我相信我能做好。
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