實心球教學反思[共15篇]

　　作為一位剛到崗的人民教師，我們要有很強的課堂教學能力，教學反思能很好的記錄下我們的課堂經(jīng)驗，快來參考教學反思是怎么寫的吧！以下是小編幫大家整理的實心球教學反思，希望對大家有所幫助。

實心球教學反思1

　　三年級學生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠，估計他們都會嫌老師羅嗦了，但就是在遠度上不能突破，我時常想：怎樣才能有進步呢？于是我想了想，投擲壘球教學的動作學習基本已經(jīng)告一段落，因該把所學知識多加以應(yīng)用，小學階段的'孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學生分三個組，不同層次的安排一個組，在遠處放五個小墊子作為目標�！巴瑢W們今天我們就來比一比你能超越前方目標幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學，學中玩，同時讓老師也覺得很輕松。

　　不足之處：

　　由于場地和器材的原因，學生練習的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)該讓學生作為教學的主體，可以叫學生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點和優(yōu)點，這樣可以提高教學效果。

實心球教學反思2

　　三年級學生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的'遠，估計他們都會嫌老師羅嗦了，但就是在遠度上不能突破，我時常想：怎樣才能有進步呢？

　　于是我想了想，投擲壘球教學的動作學習基本已經(jīng)告一段落，因該把所學知識多加以應(yīng)用，小學階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學生分三個組，不同層次的安排一個組，在遠處放五個小墊子作為目標�！巴瑢W們今天我們就來比一比你能超越前方目標幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學，學中玩，同時讓老師也覺得很輕松。

　　不足之處：

　　由于場地和器材的原因，學生練習的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)該讓學生作為教學的主體，可以叫學生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點和優(yōu)點，這樣可以提高教學效果。

實心球教學反思3

　　本節(jié)課給學生提出一個投擲目的，讓學生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗基礎(chǔ)，從中自己探索出投擲練習方法，加強學生在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學以致用的效果。

　　小學生，尤其是中低段的學生好奇心極強，把好奇心轉(zhuǎn)化為學習的動力，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人。本課比較充分地發(fā)揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來，讓學生在學中玩、玩中學體驗集體和個人獲得成功的喜悅，讓學生真正形成“參與學練、自我學練、合作學練、探究學練”的良好氣氛，從而實現(xiàn)教學目標。

　　比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的'師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義。

　　小小鼓勵對小學生而言象征著光榮和自豪，教師對學生的學習態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進行正確評價，激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。

　　通過這堂課我深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學生共同的樂園。

實心球教學反思4

　　本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實心球”，符合五年級學生的身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

　　本次課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對課程的順利進行起到了重要的作用。比如在剛開始新授時，我便直接提出問題：“你們通過拋實心球的動作名稱——雙手從頭后向前拋實心球，能夠想象模仿出動作來嗎？”同學們便開始徒手模仿練習，這是我找了兩名動作不一樣的同學到前面做示范，讓其他同學仔細觀察，找出兩人的不同點。做完后大多數(shù)同學都能觀察出兩人的最大區(qū)別在于兩腳的站立姿勢，我抓住時機問：“是前后開立更容易發(fā)力，還是左右開立更容易發(fā)力？”從而使學生們都能找到了正確的'站立姿勢——兩腳前后開立。后來通過幾次的分組練習、學生示范，同學們又都很認真的進行了觀察，做出了比較，很容易的找到了“拋得遠”的方法，并且證實了方法的正確性，所以使得絕大部分同學都體驗到了成功的樂趣。

　　存在不足：1、在探究的過程中對學生有些“放不開”，總擔心學生找不到正確的方法，說不到“點兒”上，總想替學生補充，這樣就會使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學生探究能力的標準。2、在教學討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節(jié)，只是一提而過，如果當時再讓學生多模仿體驗幾次，對于掌握動作技術(shù)來說會更有效。3、如果再安排一個比賽的游戲，使學生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會更好些，更能激起學生練習的興趣。4、課后的放松部分沒有安排，如果安排放松操就更好了。

實心球教學反思5

　　課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選取學習方法。

　　《實心球》一課我從教案的設(shè)計上進行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學生能在教師的引導下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。從教學資料上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實效性的有機整合。我在教學中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學生散點自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，透過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學生在小組學習過程中，用心創(chuàng)想、合作探究，學生聯(lián)系生活實際，進行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學生的`用心參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

　　學生在良好的自主學習的氛圍中，學習用心性得到了最大的調(diào)動�！秾嵭那颉芬徽n學生在”模仿創(chuàng)想試投”的自主學習中，為了使學生體驗快樂和成功，我時刻關(guān)注學生學習的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練習中，學生大膽創(chuàng)新、用心嘗試；在立式創(chuàng)想練習時，學生分組合作，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是愿意與同伴一齊研究性學習。在《實心球》一課的實踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進一步學習、研究、探索、運用學生自主學習這個教學策略。在教學過程中如何進一步引導、關(guān)注學生在自主學習中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學生得到知識的積累，潛力的提高和情感的升華，還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。

　　今后我在教學中還有待改善的地方是：

　　1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進入到下一步的教學中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學時間的把握上，我今后要更加注意。

　　2、“創(chuàng)想試投”的教學設(shè)計上，我還要動些腦筋，采用更多的不同形式進行教學，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進一步擴大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學生）的幫忙，使他們?nèi)〉眠M步，跟上其他同學的學習步伐，也讓他們體會到進步、成功的喜悅！

實心球教學反思6

　　一、教學設(shè)計思路

　　我執(zhí)教的班級是四年級，主教材是前拋實心球，由于前拋實心球是小學體質(zhì)健康測試項目，所以這些學生都已經(jīng)學習過實心球的投擲方法，而且個別素質(zhì)好的同學，動作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進行。

　　由于四年級學生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重點放在學生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學時，通過 “正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題展開。用拇指和食指組成愛心（？），幫組學生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，通過游戲打碉堡幫助同學提高投擲時的出手高度。在該活動中，首先讓學生略微感受挺寬的動作；其次，進行正確的投擲動作教學；接著，糾正學生投擲時屈臂出手的問題；最后，要求學生后腳用力蹬地，練習投擲動作。

　　本課的教學目標是①經(jīng)過本課的學習，知道正確的持球動作，明白在投擲時要直臂出手。②經(jīng)過學習，全體同學掌握正確的持球動作，在投擲時能有意識得往上投，70的學生能掌握投擲時直臂出手，其余同學能有意識的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學生體驗游戲化技能教學的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學生的合作意識，競爭意識。教學重點：成45°角投出。教學難點：投擲實心球時成直臂出手。

　　二、教學過程

　　1.巧妙激趣，提高學習興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學效果。

　　例如：首先，在開始部分通過“徒手操”激趣，由于四年級學生對武術(shù)類特別感興趣，當學生在練習當中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學習勁頭就上來了，整節(jié)操學生模仿的很認真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學生喜歡上我。同時，由于徒手操的運動量中等，且設(shè)時以肩部動作為主，為實心球的投擲做好了充分的生理準備。

　　其次，在技術(shù)教學時，以“打碉堡”的游戲進行，把學生從無聊的重復練習中拉出來，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學生的'練習積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時我次問學生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學。我說，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學生在這個動作的學習時非常認真。在后面的學習中，包括直臂出手動作的學習，分三步進行投擲的學習，同學們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機。

　　最后，在下課前五分鐘左右，我讓學生練習腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時也積極的起來了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習柔韌和協(xié)調(diào)性。

　　2.從學生實際出發(fā)進行技術(shù)教學

　　對于四年級的學生，在實心球的教學中不應(yīng)考慮學生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個年段學生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學重點放在了學生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進行教學設(shè)計；最后，糾正學生投擲時出手屈臂的情況。

　　3.利用游戲進行補充練習

　　本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。同時，安排4人一個小組進行游戲，提升課的運動量，提高課的練習密度。

　　4.有效開展表揚與批評

　　在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。

　　例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我及時給一個大拇指。當他們投擲過了線，我提醒學生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學中我發(fā)現(xiàn)有3、4個同學在后面玩實心球，沒有聽我講課，我及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課學生都能認真聽講和學習。

　　三、有待改進的地方

　　1.語言不夠精煉

　　精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計好，在課堂教學中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。

　　2.課堂教學體態(tài)有待改進

　　課堂教學體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改進，在以后的課中，我會好好的努力的。

　　3.教學評價機制有待加強

　　這節(jié)課上下來，自己感覺評價的次數(shù)不是很多，有效評價幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評價。在這一方面我還要很好的去完善下。

　　四、總結(jié)

　　上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。

　　當學生面臨學習困難，特別是比較差的學生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點，以此來激發(fā)學生學習的動力，再加上教給他們切合自身實際的練習方法，加以正確引導，耐心細致地講解，不厭其煩地指導，督促其練習，功夫不負有心人，保證能教好每一位學生。

實心球教學反思7

　　我?guī)С跞�體育，今年中考體育項目是擲實心球，這幾天對各班擲實心球進行測試，成績不太理想。有的學生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？

　　實心球是克服外界阻力的力量練習，它是一項健身和實用價值都較高的體育健身項目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習能全面發(fā)展學生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對構(gòu)成強壯的體魄有良好的促進作用，擲實心球是發(fā)展投擲潛力的有效手段之一，

　　1、在實心球教學過程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進為途徑、潛力培養(yǎng)為重點的'教學方法，這對縮小學生個體間的差異，提高學生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了用心而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學生學習的情趣，促進學生身心的健康發(fā)展。

　　2、在實心球教學的學練中，學生探究潛力的培養(yǎng)和提高教學方法至關(guān)重要。為到達理想的教學效果，教師要不斷提高認識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學生的一切出發(fā)用心去探索和嘗試更多、更好的能讓學生樂意理解的教學方法。有待于今后教學中進一步探索。

　　3、在推進二期課改的這天，如何培養(yǎng)學生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強身肓人為目標，激發(fā)學生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進學生個性和才能的用心發(fā)展，追求終身收益的長遠利益，有待于今后教學中繼續(xù)深入研究。

　　4、在實心球的教學中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導思想，要教育學生自覺遵守課堂紀律和學生間相互提示擲實心球時的注意事項。嚴格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行自練或群眾練習，教師在課堂學練中要嚴防個別行為偏差的學生由于個人的主觀愿望而造成不就應(yīng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導傷害事故的發(fā)生。投擲項目易出事故，所以，我們務(wù)必做到安全教育警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學生用心參與鍛煉的自覺性和用心性。

實心球教學反思8

　　三年級學生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠，估計他們都會嫌教師羅嗦了，但就是在遠度上不能突破，我時常想：怎樣才能有提高呢？于是我想了想，投擲壘球教學的動作學習基本已經(jīng)告一段落，因該把所學知識多加以應(yīng)用，小學階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學生分三個組，不一樣層次的'安排一個組，在遠處放五個小墊子作為目標�！巴瑢W們今日我們就來比一比你能超越前方目標幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原先還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學，學中玩，同時讓教師也覺得很簡便。

　　不足之處：

　　由于場地和器材的原因，學生練習的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)當讓學生作為教學的主體，能夠叫學生互相觀察，小組內(nèi)互相幫忙，指出缺點和優(yōu)點，這樣能夠提高教學效果。

實心球教學反思9

　　投擲類的項目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的'。對于實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球?qū)W習的每步用力順序。由梯度練習到動作的整合練習的過程，使學生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學實效。

　　1、首先讓學生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，為使球拋遠必須要有正確的持球動作。

　　2、讓學生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學生先進行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準備動作進行嘗試練習�？蛇_到4—5次。

　　3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。

　　4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達到協(xié)調(diào)用力。

　　5、整合。將前四步的動作按照順序進行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球的運動距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦�；最后是身體的重心向前平移。

實心球教學反思10

　　這節(jié)課總體來說比較成功，主要表現(xiàn)在以下幾點：

　　1、學生積極參與，課堂氣氛活躍。

　　實心球項目是中招體育考試項目，所以這節(jié)課學生的學習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學生只能輪換練習，學生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習當中，學生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠；在巡回指導時，不停的有學生叫給自己指導，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。

　　2、教學任務(wù)完成，重點突破

　　通過一節(jié)課的`練習，學生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學目標得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的輔助練習，讓學生感受發(fā)力順序，教學重難點得以突破。

　　3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求

　　本節(jié)課的教學內(nèi)容為前擲實心球，若單單只練實心球，運動負荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來可以作為前擲實心球的輔助力量練習，二來增加體育課的負荷量，促進了學生健康成長。

　　這節(jié)課也有不足之處，值的我在以后的教學中注意：

　　1、有些學生在肋木拉皮筋練習中做的很好，但一拿到實心球就不會發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學生多加指導，讓其多做拉皮筋的輔助練習。

　　2、在俯臥撐的練習當中，許多學生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學當中要多安排上肢的力量練習。

實心球教學反思11

　　投擲實心球，是小學三年級的學習內(nèi)容。但小學生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動中學、動中健、動中樂”的指導思想，讓學生在玩中學，玩中練。下面就實心球的教學做一個反思：

　　一、玩中練

　　玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。因此，在教學中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學生自己體驗，小組體驗，來解決學習中的問題。讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，學生通過玩，愉悅身心。從教課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。

　　二、玩中學

　　新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲。本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的.移動。為此我設(shè)計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。通過組織讓學生玩這兩個游戲，讓學生在玩中明白了“雙手頭上持實心球屈肘和腳步重心的移動”這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也很快的學會了這個技術(shù)動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生通過自己的親身體體驗獲得了知識。

　　教師評價鼓勵學生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學生的興趣。如：學生投的遠時，我只說了“真不錯”,“好”等語言，語言過于平淡，大眾化，對學生沒有激勵。

　　通過反思，我看到了教學上的優(yōu)點以及存在的問題，在今后教學中，應(yīng)發(fā)揚優(yōu)點，改正不足問題，深挖教材，多研究學生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正體現(xiàn)課堂教學的實效性。

實心球教學反思12

　　前拋實心球是小學生必須掌握的基礎(chǔ)技能之一，課上完之后我進行了認真反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好。因通過前一階段的努力感覺本堂課學生們的表現(xiàn)還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規(guī)還有待進一步的檢驗，從以下幾個方面來進行反思：

　　在課堂教學中關(guān)注學生的個體差異，努力是每一個學生都受益，讓全體學生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學的努力方向。本課雖說抓住了學生的共性發(fā)展，讓大多數(shù)學生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個體差異方面，做的不夠到位。

　　例如，在投過一定高度的橫繩這一練習環(huán)節(jié)時，所有學生都是同一高度，同一起投點導致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰(zhàn)激情，而身材矮小體弱，技能差的學生，尤其是力量小，技能差的女生，無論怎么努力都難以跑過橫繩，由于他們不能獲得拋球過橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來的喜悅，影響了學習的自信心，喪失了練習的`熱情和興趣。同時，也間接影響到學生拋球動作的鞏固和提高。

　　由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，教師加強組織紀律性，強調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進行練習，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學設(shè)計時，我雖說也讓學生展開想象，放手讓學生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個人，信號變換形式不夠豐富。

　　為了能更好地激發(fā)學生的參與練習的熱情，練習時可以安排體育委員，小組長或?qū)W習積極認真地學生來施號發(fā)令，這樣更能激起學生的興趣，挖掘他們主體參與的能動性，讓課堂更富有激情和樂趣，同時培養(yǎng)體育小干部的能力。

實心球教學反思13

　　讓學生練習前拋實心球是訓練學生的手臂肌肉力量，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)運動能力。在課堂的開始部分的系列準備活動是為了充分活動開學生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學生在投擲實心球時拉傷。

　　在基本教學環(huán)節(jié)設(shè)計的第一個內(nèi)容立定跳遠是為了鞏固前一課所學的教學內(nèi)容，在檢驗學生的掌握情況同時也為學生的準備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學投擲實心球的教學時，教師的示范是為學生建立投擲實心球的“模”。同時也提高學生學習的興趣。所以教師示范后，許多的學生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學生在練習的過程中教師不斷的巡視，改進學生的動作，讓學生去體驗技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學生分組，男女再分組是增加學生的練習機會和練習時間。同時也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的學生做示范是對學生的'練習成績的一種肯定，一種評價。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時也是對后進生的一種勉勵，找到學習的榜樣，學習的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進行比賽，一種比遠度，一種比準度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來，大多數(shù)的學生都參加了，提高了學生學習的興趣也促進了學生的團結(jié)、合作精神。學生在練習結(jié)束時都還想練習。

　　在結(jié)束部分安排的放松練習時為了讓學生的肌肉得到恢復，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學中。對全課的小結(jié)也是對學生的一種評價。布置課外任務(wù)是讓學生自己去練習、鞏固所學的教學內(nèi)容。培養(yǎng)學生良好的運動習慣。

實心球教學反思14

　　投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學生的學習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實心球成績是體育教師亟待解決的問題。

　　一、實心球的項目特點

　　實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

　　實心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時間決定，用力距離越大，時間越短，則實心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實心球技術(shù)。

　　實心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學生而變化，男生可以大一點而女生應(yīng)小一點。

　　實心球的出手高度對每位學生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學生的身高臂長及對該項目技術(shù)動作的掌握程度。（如個別學生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。）

　　二、投擲實心球的技術(shù)

　　1、握球和持球

　　握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1——2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時增大擺動幅度，握球和持球時應(yīng)注意：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

　　2、預(yù)備姿勢

　　兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20——30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

　　3、預(yù)擺

　　預(yù)擺是為最后用力提高實心球的.初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當最后一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。

　　4、最后用力

　　最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

　　三、實心球教學、訓練幾種方法

　�。�1）實心球教學誘導方法

　　對初學者進行游戲形式教學，培養(yǎng)學生的學習興趣，熟悉球性，初步建立投擲實心球的意識。游戲用球可以是實心球也可以用重量較輕的實心小球。

　　1、原地傳球接力

　　場地器材：在球場或田徑場上，實心球8——12個。

　　方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊，每隊人數(shù)相等，隊員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊排頭隊員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊員按第一人方法，雙數(shù)隊員按第二人方法傳至最后隊員，先傳達到為勝。

　　規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。

　　2、拋實心球練習

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　　（二）把學生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊進行比賽，另兩隊隊員為裁判三次有二次是勝的即為勝。

　　第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；

　　第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；

　　第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。

　　3、規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失敗；②單手拋球算失��；③越位接球算失敗。

　　四、容易產(chǎn)生的錯誤動作及糾正方法

　　1、投擲實心球時腕指無用力。

　　原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

　　糾正方法：要求持球握球時兩手手指應(yīng)適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。

　　2、投擲實心球時兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。

　　原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。

　　糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。

　　3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

　　原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。

　　糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習。

實心球教學反思15

　　投擲實心球是小學體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學生投擲的興趣是本節(jié)課的教學目標。

　　在本節(jié)課的教學中，教師改變了一味的教和學生機械學的傳統(tǒng)教學模式，采用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的.動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。

　　其次，通過教師的示范和學生自身的體驗，學生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時運用分層教學，讓學生根據(jù)自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰(zhàn)自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。

　　為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學目標達成良好。

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