高一體育教學(xué)計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的高一體育教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。

高一體育教學(xué)計劃1

　　一、學(xué)情分析

　　高一年級各班學(xué)生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學(xué)期體質(zhì)健康達標(biāo)成績得知，學(xué)生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學(xué)校教學(xué)場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學(xué)沖擊很大，如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學(xué)全面推動新課程改革勢在必行。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，在教學(xué)方式方面，力求改變單一的本站灌輸式教法，改變過分強調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學(xué)氛圍。

　　我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標(biāo)的.確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)要求

　　1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。

　　2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學(xué)的針對性和實效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索最佳教學(xué)方法。

　　5、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性.

　　6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強運動技術(shù)水平的提高。

　　四、教學(xué)措施

　　1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

　　2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學(xué)生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

高一體育教學(xué)計劃2

　　一. 指導(dǎo)思想

　　為了認(rèn)真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。

　　二、學(xué)情分析

　　高一年級新生，來自不同學(xué)校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　(一)理論目標(biāo)

　　1.運動參與

　�、僦�道科學(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

　　2.運動技能

　�、偻ㄟ^收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識體育運動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值。②積極學(xué)習(xí)并運用所學(xué)體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③了解體育運動中出現(xiàn)的`創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3.身體健康

　�、偻ㄟ^體育課各項目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學(xué)習(xí)的促進作用。③形成良好的體育運動習(xí)慣和健康行為。

　　4.心理健康

　�、偻ㄟ^參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5.形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學(xué)習(xí)的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神。

　　(二)具體措施

　　將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。

　　1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

　　2、 田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

　　3、 徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

　　4、 身體素質(zhì)練習(xí)：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習(xí)

　　5、 技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻

　　6、球類：乒乓球(握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

　　四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價

　　1月1日---1月20日，利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進行測試及考核評價。

高一體育教學(xué)計劃3

　　一、學(xué)生基本情況

　　高一學(xué)生正處在由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的要害時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高一階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主，為高三的學(xué)習(xí)保駕護航�，F(xiàn)階段學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀人生觀、價值觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點。同時，如何實現(xiàn)每天鍛煉一小時，也是本學(xué)期工作的要點。

　　二、教學(xué)目的要求

　　1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃。

　　2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的'機體免疫力。

　　3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣。

　　4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識。

　　5、學(xué)會基本的健身方式、方法。

　　6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)評測的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習(xí)。以便更好地完成測評考核。

　　三、教材分析

　　主要學(xué)習(xí)《體育與健康課程》(1——6章)、田徑、籃球。根據(jù)本校場地、器材的實際情況。本學(xué)期將以田徑、排球、籃球、乒乓球

　　為主要教學(xué)內(nèi)容。

　　四、教學(xué)重點、難點

　　1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理。

　　2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。

　　五、教學(xué)措施

　　1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。

　　2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為基礎(chǔ)，并以最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的場地和器材實際情況出發(fā)，備好每一節(jié)課。

　　3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作。

　　4、總結(jié)好每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。

高一體育教學(xué)計劃4

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的'，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。

　　四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：略

高一體育教學(xué)計劃5

　　課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求

　　一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認(rèn)識多種運動項目的價值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的.合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。

　　教材體系內(nèi)容分析說明

　　高中體育教材設(shè)置了七個系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運動技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個或幾個項目學(xué)習(xí)。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達到較好的教學(xué)效果。

　　學(xué)生學(xué)習(xí)情況總體分析

　　高一學(xué)生來自不同學(xué)校，有不同的體育學(xué)習(xí)情況有的學(xué)校能正常進行體育教學(xué)有的體育課堂常規(guī)管理較差有的應(yīng)試教學(xué)情況嚴(yán)重因此體育課上的習(xí)慣較差沒有參與體育活動的主動性、自由散漫無紀(jì)律性；對體育課的認(rèn)識有一定的誤差，體育鍛煉習(xí)慣較差。同時也有一部分學(xué)生體育基礎(chǔ)較好其中有各個初級中學(xué)學(xué)校參加各種比賽的運動員他們是高一體育活動發(fā)展與提高的重要基礎(chǔ)

　　改進教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量的措施

　　1、加強對學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識

　　2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動的興趣

　　3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強互相聽課、評課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。

　　4、認(rèn)真分析每個學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。

　　教學(xué)進度具體安排

　�。�略）

高一體育教學(xué)計劃6

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的`意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。

　　二、教室學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。

　　5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。

　　四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。

　　略

高一體育教學(xué)計劃7

　　一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

　　本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個"新"字，體現(xiàn)一個"改"字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、教材與學(xué)生情況分析

　　跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

　　課的授課對象為高一(22)班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

　　2.運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

　　3.身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。

　　4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。

　　5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。

　　四、教學(xué)重點與難點

　　教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

　　采用"自主、合作探究"的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。

　　五、教學(xué)方法：

　　通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

　　1.導(dǎo)入與熱身

　　課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的`身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。

　　2.合作與探究

　　合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以"體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題"為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

　　第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。

　　第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

　　第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

　　3.放松與小結(jié)

　　在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。

高一體育教學(xué)計劃8

　　一、教學(xué)工作計劃

　　高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

　　學(xué)生情況分析：

　　二、教材與教輔分析：

　�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。

　�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。

　�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　�、倏傮w目標(biāo)：建立健康第一的.理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

　　②具體目標(biāo)：

　　運動參與：

　　a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。

　　b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。

　　c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：

　　a認(rèn)識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。

　　b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。

　　c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：

　　a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

　　b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。

　　c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：

　　a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。

　　b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

　　c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

　　社會適應(yīng)：

　　a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。

　　b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　四、教學(xué)措施：

　　采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。

　　教學(xué)研究的計劃

　　(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

　　(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。

　　(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)，

　　(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

　　(5公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

　　本學(xué)期考核項目

　　武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。

高一體育教學(xué)計劃9

　　一、 教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛

　　的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握籃球運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、 班級學(xué)生情況分析

　　高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、 教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。

　　四、教學(xué)進度

　　略

　　高一體育教學(xué)計劃四

　　一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)

　　根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的'主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

　　二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)

　　在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學(xué)生的心肺能力。

　　三、教學(xué)目的要求

　　理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施

　　1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。

　　運用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：

　　(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

　　(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

　　(3)掌握學(xué)生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示。

　　2.示范講解法

　　示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

　　運用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：

　　(1)運用只示范不講解的教學(xué)方法時，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

　　(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

　　(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。

　　3.口令提示法工作計劃

　　口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。

　　運用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：

　　(1)口令要有號召性和鼓動性。

　　(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。

　　4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。

高一體育教學(xué)計劃10

　　一、學(xué)術(shù)條件分析

　　高一每個班大約有40名學(xué)生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學(xué)課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據(jù)上學(xué)期身體健康標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，學(xué)生體質(zhì)普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學(xué)校教學(xué)場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學(xué)造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學(xué)，全面推進新課程改革勢在必行。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學(xué)科，需要系統(tǒng)地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。在教學(xué)方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強調(diào)講解和示范的教學(xué)形式，營造有利于學(xué)生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學(xué)氛圍。

　　根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應(yīng)該高度重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化，注重提高學(xué)生的能力

　　主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)要求

　　1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。

　　2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學(xué)的針對性和實效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營造良好的`課堂教學(xué)氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學(xué)方法。

　　5、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性、

　　6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強運動技術(shù)水平的提高。

　　四、教學(xué)措施

　　1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

　　2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學(xué)生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動習(xí)慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

高一體育教學(xué)計劃11

　　一、教學(xué)工作計劃

　　高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

　　學(xué)生情況分析：

　　二、教材與教輔分析：

　�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。

　�、诜治鼋滩牡奶攸c與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。

　�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　①總體目標(biāo)：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

　　②具體目標(biāo)：

　　運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：a認(rèn)識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　四、教學(xué)措施：

　　采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。

　　教學(xué)研究的計劃

　　(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

　　(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的.教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。 (3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)，

　　(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

　　(5公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

　　本學(xué)期考核項目

　　武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。

　　伊吾縣高級中學(xué)(高中)體育教學(xué)進度表

　　20xx—20xx學(xué)年 第二學(xué)期

　　周 次、節(jié)次、教學(xué)內(nèi)容

　　第一周 1 口令練習(xí):立正.稍息.向左轉(zhuǎn)等 2 隊列隊形練習(xí):原地踏步走.齊步走.正步走等

　　第二周 1 復(fù)習(xí)武術(shù)操 2 復(fù)習(xí)廣播體操

　　第三周 1 基本動作:起跑.加速跑.耐力跑等 2 30米.50米.100米800米1000米等

　　第四周 1 跳躍輔助性練習(xí).力量練習(xí).安全教育 2 跳躍練習(xí).放松練習(xí)

　　第五周 1 上肢力量練習(xí). 2 投擲技術(shù)學(xué)習(xí)

　　第六周 1 隊列.隊形練習(xí) 2 前滾翻.側(cè)手翻等

　　第七周 1 輔助練習(xí).手臂力量練習(xí).腿部力量練習(xí) 2 支撐跳躍結(jié)合練習(xí).安全教育

　　第八周 1 上肢力量練習(xí) 2 單杠翻身上

　　第九周 1 上肢力量練習(xí)2 雙杠支撐擺動

　　第十周 1 球性練習(xí):墊球.帶球 2 腳內(nèi)側(cè)傳球

　　第十一周 1 球性練習(xí):拍球.運球.傳球 2 原地單手肩上投籃

　　第十二周 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球

　　第十三周 1 基本武術(shù)動作:踢腿.沖拳.掌法 2 結(jié)合功夫青春學(xué)習(xí)武術(shù)套路

　　第十四周 1 人體與運動 2 營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重

　　第十五周 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動

　　第十六周 1 發(fā)揮學(xué)生主體性,讓學(xué)生自覺參與體育鍛煉 2 心理健康調(diào)查與活動

　　第十七周 1 體育課程理論學(xué)習(xí) 2 社會經(jīng)驗學(xué)習(xí)與交流

　　第十八周 1 考核 2 考核

【高一體育教學(xué)計劃】相關(guān)文章：

高一體育教學(xué)計劃11-18

高一體育教學(xué)計劃3篇06-19

體育教學(xué)計劃08-15

體育教學(xué)計劃09-28

高一教學(xué)計劃02-13

體育與健康教學(xué)計劃09-01

小學(xué)體育教學(xué)計劃06-16

中學(xué)體育教學(xué)計劃08-20

學(xué)校體育教學(xué)計劃12-18