籃球教學(xué)計(jì)劃
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編收集整理的籃球教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
籃球教學(xué)計(jì)劃1
一、 幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)的意義。
玩球是幼兒與生俱來的天性，但由于幼兒年齡小，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與精確性還未完善，這在一定的程度上限制了他們對(duì)球類的特性及其基本動(dòng)作和技能的掌握。
幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作，在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)�；@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽光的成長，發(fā)展幼兒的身心健康，樹立終身體育鍛煉的理念。
我簡化籃球的教法入手，積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使他們不但學(xué)會(huì)籃球技能還鍛煉了身體，提高了身體素質(zhì)，提高了運(yùn)動(dòng)能力，充分享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
二、幼兒園籃球教學(xué)的思路。
我院以籃球?yàn)樘厣顒?dòng)，作為一名體育老師，我以熟悉籃球的球性練習(xí)來引導(dǎo)幼兒的興趣，開展教學(xué)活動(dòng)。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對(duì)抗性的.比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作”的精神，我做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學(xué)的總目標(biāo)有三點(diǎn)。第一、讓每名孩子能夠積極主動(dòng)地與同伴一起投入籃球活動(dòng)中，對(duì)籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運(yùn)球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個(gè)性心理品質(zhì);第三、豐富籃球動(dòng)作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)靈活的運(yùn)球的方法，能一對(duì)一的對(duì)抗，在練習(xí)中獲取得競爭意識(shí)。讓幼兒在掌握運(yùn)動(dòng)技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的各種樂趣，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂的體驗(yàn)，并逐步形成終身參加實(shí)踐的志向和習(xí)慣。
2、籃球教學(xué)的方法策略。在教學(xué)過程中教師先示范，幼兒整體認(rèn)識(shí)，然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí)，老師在巡回個(gè)別指導(dǎo)、熟練鞏固后，在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上兒歌輔導(dǎo)法，就是把籃球類動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學(xué)習(xí)打籃球的基本動(dòng)作和技能時(shí)結(jié)合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時(shí)記憶了動(dòng)作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高幼兒學(xué)習(xí)的效果，在幼兒練習(xí)過程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨(dú)練習(xí)、對(duì)練、小組練習(xí)等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識(shí)和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展，另外我還加強(qiáng)對(duì)班級(jí)教師的籃球培訓(xùn)，寫好每一次培訓(xùn)的計(jì)劃，嚴(yán)格要求老師學(xué)會(huì)并掌握籃球的基本知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)動(dòng)老師們的參與意識(shí)和積極性，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，為形成院本特色的球類活動(dòng)課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學(xué)實(shí)踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實(shí)踐的過程中，知識(shí)和能力得到了同步提高。
三、幼兒園籃球基本動(dòng)作練習(xí)。
第一、兒歌輔導(dǎo)法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動(dòng)作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;
雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球
手當(dāng)帽子蓋住球、手位協(xié)調(diào)很重要;
一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。
運(yùn)球
手推按球前后方、眼睛平視不看球;
落點(diǎn)身體側(cè)前方、手身前傾保護(hù)球;
低運(yùn)球：兩腿彎曲膝以下。
高運(yùn)球：兩腿微屈腰腹間。
傳接球
雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;
后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對(duì)方。
接球
兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;
伸直雙臂接準(zhǔn)球、掌心相對(duì)收住球。
雙手投籃
雙手持球于胸前、重心放在兩腳間;
目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展;
兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。
單手投籃
小小腳尖正對(duì)籃、重心要在兩腳間;
一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個(gè)直角;
兩手拇指T手型、食指放在球中間、
雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、
頭不幌頭瞄準(zhǔn)點(diǎn)、投后食指向籃圈。
第二、拿著球隨著音樂，以兒歌的形式來進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)：
小班球操
寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞;
長高了變矮了、上下左右前后拍;
身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨;
小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走;
碰碰小腿小腳、拋拋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。
大中班球操
抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動(dòng)頭和肩;
體前彎腰轉(zhuǎn)大圈 、 四個(gè)方向拍四下;
腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿;
弓步抱球繞一下 、 換個(gè)腳兒在試試;
左右手兒來托舉 、 拋球向上放放松。
四、幼兒園籃球教學(xué)的具體方法。
1、讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)。為了增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，我采用游戲教學(xué)法，讓幼兒在趣味中學(xué)習(xí)，在技能練習(xí)中進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，孩子們被我的花樣拍球吸引著。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球轉(zhuǎn)圈、圈內(nèi)拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)個(gè)人技術(shù)運(yùn)球、定點(diǎn)左右手運(yùn)球，右手直線運(yùn)球返回?fù)Q手運(yùn)球、運(yùn)球曲線前進(jìn)，快速運(yùn)球前進(jìn)、急運(yùn)急停運(yùn)球、讓孩子們簡單了解籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，學(xué)習(xí)加強(qiáng)步法練習(xí)，鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實(shí)可行籃球游戲和技能訓(xùn)練方法。在球類活動(dòng)中，我探索出一套適合幼兒年齡特征的課時(shí)計(jì)劃。我認(rèn)為小班幼兒應(yīng)以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球?yàn)橹?中班幼兒應(yīng)以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運(yùn)球?yàn)橹?大班應(yīng)以單手滾接球，各種拋接球、投準(zhǔn)、曲線運(yùn)球?yàn)闇?zhǔn)。
在教學(xué)中，和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法：
一人玩球
手和腳的變化練習(xí)：高運(yùn)球、低運(yùn)球 、蹲下運(yùn)球 、坐地運(yùn)球 、單腳運(yùn)球 、雙手運(yùn)球、雙腳跳躍運(yùn)球、后踢腿運(yùn)球、 原地雙手交換運(yùn)球 、單雙手拋接球 、轉(zhuǎn)身拍球、前后左右運(yùn)球、、雙手變化運(yùn)球、地滾8字繞球。
利用障礙物練習(xí)：鉆山洞運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球、跨障礙物運(yùn)球、在高低平橫木上運(yùn)球、在輪胎上運(yùn)球、在墊子上運(yùn)球 。
球不碰地練習(xí)：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球
兩人玩球
運(yùn)球練習(xí)：兩人繞高低運(yùn)球、兩人面對(duì)面牽手運(yùn)球、兩人平行牽手運(yùn)球、兩人握手運(yùn)球、一對(duì)一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉(zhuǎn)接球。
夾球練習(xí)：背靠背夾球、胸前夾球 、側(cè)肩夾球、側(cè)身夾球 、側(cè)腳夾球。
多人玩球
運(yùn)球練習(xí)：組合鉆山洞運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球接力、變方向運(yùn)球接力。
傳球練習(xí)：頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側(cè)身傳球接力投籃。
五、幼兒園籃球教學(xué)的前景。
幼兒園的籃球教學(xué)還需創(chuàng)設(shè)童趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，讓幼兒在樂趣的活動(dòng)中體驗(yàn)，促進(jìn)幼兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的興趣。籃球課題的實(shí)施開展才剛剛起步，需要完善和探討的東西還很多，我還要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，努力提高自己的各項(xiàng)技能和教學(xué)機(jī)智，在計(jì)劃的實(shí)施過程中，尋找到一條適合孩子們自愿、主動(dòng)、積極、快樂的小籃球課程，讓我們的每個(gè)孩子都成為籃球運(yùn)動(dòng)的愛好者，讓孩子們的家長成為積極的支持者，讓每位老師成為主動(dòng)地培訓(xùn)者，讓我院成為籃球基地的亮麗風(fēng)景。
籃球教學(xué)計(jì)劃2
一、研究背景
作為體育運(yùn)動(dòng)中所包含著的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球教學(xué)不僅關(guān)注體能訓(xùn)練、智力發(fā)展，還強(qiáng)調(diào)合作意識(shí)以及競爭意識(shí)的培養(yǎng)，因而在日常的籃球教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)員不僅需要懂得戰(zhàn)略部署，還必須做好同戰(zhàn)友的溝通協(xié)調(diào)及配合工作。經(jīng)過多年的實(shí)踐研究我們認(rèn)為籃球教學(xué)還能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員自我調(diào)節(jié)以及自我約束的能力進(jìn)行培養(yǎng)，良好的教學(xué)能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練操作中不斷對(duì)自己的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳水平；此外有效的籃球教學(xué)有助于運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成公平競爭意識(shí)，在反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練中逐步強(qiáng)化自身的適應(yīng)能力。但是我們結(jié)合現(xiàn)狀進(jìn)行分析，國內(nèi)大部分地區(qū)的籃球教學(xué)雖然采用了多種形式的教學(xué)方式，卻始終無法同新時(shí)代背景下的訓(xùn)練要求保持在同一水平線上，更不要說同世界領(lǐng)先水平接軌，若訓(xùn)練方式得不到調(diào)整和改變，勢必會(huì)對(duì)教學(xué)質(zhì)量造成影響，自然無法實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性。
二、國內(nèi)籃球教學(xué)在新課程改革后發(fā)展的狀況
�。ㄒ唬┲貜�(fù)單一的訓(xùn)練方式
現(xiàn)階段，籃球教學(xué)在國內(nèi)所呈現(xiàn)出的訓(xùn)練方式普遍存在著重復(fù)單一性，雖然新教改已經(jīng)實(shí)施了一段時(shí)間，但是籃球教學(xué)在國內(nèi)大部分地區(qū)依然沒有取得較大突破，這主要是因?yàn)榛@球教學(xué)是圍繞著基本的上籃、運(yùn)球以及步伐等動(dòng)作進(jìn)行的，其要求學(xué)生必須反反復(fù)復(fù)的進(jìn)行以上動(dòng)作，隨后才是一些集中式技巧訓(xùn)練，而面對(duì)這樣一個(gè)漫長的訓(xùn)練過程，學(xué)生難免會(huì)有乏味枯燥、厭倦的情緒產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生負(fù)面情緒，學(xué)生便很難在接下來的籃球訓(xùn)練中保持激情。
�。ǘ┗@球教練的水平參差不齊
在新課改全面實(shí)施后，我們對(duì)于課程改革的思想核心有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，其所強(qiáng)調(diào)的是從根本上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方式方法進(jìn)行改變，突顯學(xué)生的主體地位，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化成主動(dòng)學(xué)習(xí)，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學(xué)理念，進(jìn)行教學(xué)方式的革新。這也就意味籃球教學(xué)應(yīng)當(dāng)從國內(nèi)當(dāng)前新的教學(xué)改革背景下進(jìn)行改變，增強(qiáng)在籃球教學(xué)方案設(shè)計(jì)中的投入工作，有機(jī)結(jié)合實(shí)效性以及有效性訓(xùn)練方式，通過對(duì)訓(xùn)練設(shè)計(jì)方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓(xùn)練方式來，以此來提升學(xué)生們整體的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣，最終確�；@球教學(xué)訓(xùn)練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實(shí)施后，大部分的籃球教練都對(duì)相關(guān)的籃球教學(xué)設(shè)計(jì)方式和教學(xué)方案進(jìn)行了調(diào)整和改變，并在具體的教學(xué)操作中不斷進(jìn)行調(diào)整和完善，在一定程度上起到了教學(xué)效率提高的作用。但是經(jīng)過實(shí)地走訪我們發(fā)現(xiàn)，還有一部分的籃球教練并沒有對(duì)新的一個(gè)教學(xué)方式和訓(xùn)練方法引起重視，他們?cè)谟?xùn)練項(xiàng)目選擇上表現(xiàn)出盲目性和隨意性，以致訓(xùn)練過程中缺失針對(duì)性，加之過于單調(diào)的訓(xùn)練形式，和枯燥乏味的訓(xùn)練過程，很難將學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性調(diào)動(dòng)起來，甚至長時(shí)間反復(fù)單一的訓(xùn)練方式，極易引起學(xué)生不滿和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預(yù)期教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)的。
（三）學(xué)生的主體地位難以突顯
眾所周知，在傳統(tǒng)形式上的籃球教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生長期處于被動(dòng)，占據(jù)主導(dǎo)地位的一直是籃球教練，而面對(duì)這樣一種被稱作是“填鴨式”的教學(xué)模式，不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以得到激發(fā)，在一定程度上還容易增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，這主要是因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)中持有懈怠心理，就難以達(dá)到教練預(yù)想的訓(xùn)練效果。一般而言，身體協(xié)調(diào)性是籃球訓(xùn)練關(guān)注的重點(diǎn)，其所強(qiáng)調(diào)的是動(dòng)作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學(xué)操作中基本無法全方位的對(duì)學(xué)生整體的訓(xùn)練狀況進(jìn)行考慮，這也就意味著學(xué)生在整個(gè)的訓(xùn)練操作中均是根據(jù)教練所規(guī)定的重復(fù)性動(dòng)作進(jìn)行的，正是因?yàn)檫@樣一種缺乏溝通性的教學(xué)行為，導(dǎo)致整個(gè)的教學(xué)效率十分低效，始終達(dá)不到較高的一個(gè)水平狀態(tài)�？梢姡@球教學(xué)同其他文化課程的教學(xué)有著明顯不同，在籃球教學(xué)中我們必須與體育學(xué)科總體的特征結(jié)合進(jìn)行，在保證學(xué)生智力和體力共同進(jìn)行發(fā)展的同時(shí)，還能夠不斷提升他們的體育素養(yǎng)，以此養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀和興趣觀，只有學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，才能夠?yàn)榻K身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)，而這要求我們?cè)隗w育教學(xué)中選擇正確的訓(xùn)練方式和教學(xué)理念。
三、有效的改進(jìn)途徑
（一）增強(qiáng)師生間的互動(dòng)性
在籃球教學(xué)中需要教練同學(xué)生間良好的溝通，教練應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的參與到籃球教學(xué)中，多與學(xué)生互動(dòng)，其有助于學(xué)生整體的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)積極性得到激發(fā)，并且學(xué)生有效的學(xué)習(xí)同教練正確的動(dòng)作示范間有著密不可分的聯(lián)系，也只有這樣學(xué)生才得以在較短的時(shí)間內(nèi)掌握到更多的訓(xùn)練技巧。同時(shí)籃球教學(xué)課堂應(yīng)當(dāng)營造出出和諧輕松的氛圍，在輕松氛圍的學(xué)習(xí)下，學(xué)生才能夠掌握到更多的訓(xùn)練技巧，并且輕松的課堂有助于學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理負(fù)擔(dān)以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練狀態(tài)，為了避免有安全事故出現(xiàn)，教練需要在籃球教學(xué)中教與學(xué)生一定的保護(hù)動(dòng)作，以提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的自我保護(hù)能力。曾有位哲學(xué)家這樣說過，學(xué)生的`學(xué)習(xí)必須以興趣為前提，因?yàn)榕d趣是他們最好的教師，基于這一說法我們也經(jīng)過實(shí)踐得到了證明，一旦某個(gè)人對(duì)某個(gè)事物產(chǎn)生了興趣，便會(huì)主動(dòng)地去探索和接觸這一類事物，并且在與這類事物有關(guān)聯(lián)的活動(dòng)中參與度都非常高。為了幫助學(xué)生更加快速的產(chǎn)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，作為教師我們?cè)谡介_展訓(xùn)練課程前，會(huì)做好相關(guān)的示范教學(xué)工作，即將相關(guān)的技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)講解給學(xué)生，親自示范投籃、運(yùn)球以及傳球等動(dòng)作，這樣一來不僅能夠幫助學(xué)生更好的將各項(xiàng)技能掌握，還能夠拉近學(xué)生同教師之間的互動(dòng)關(guān)系。
�。ǘ⿲W(xué)生主體地位的突顯
新教改的實(shí)施和落實(shí)，人們不斷對(duì)教學(xué)理念和教學(xué)方法進(jìn)行了改變，前文中有提到在傳統(tǒng)形式上的籃球訓(xùn)練中，籃球教練具有整個(gè)訓(xùn)練過程的完全控制權(quán)，其是訓(xùn)練內(nèi)容的主導(dǎo)者，所有的訓(xùn)練內(nèi)容均是有教練自己確立和設(shè)計(jì)的，學(xué)生無法參與其中。但是在新課改的號(hào)召下，所強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學(xué)生放在主要的教學(xué)位置上，任何一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的產(chǎn)生都應(yīng)當(dāng)是以學(xué)生為中心的，只有學(xué)生的主體地位得到突顯，才能夠激發(fā)出他們對(duì)籃球訓(xùn)練的參與熱情。俗話說：授人以魚不如授人以漁，對(duì)于籃球教練來講，首需進(jìn)行的是教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，應(yīng)當(dāng)樹立起培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到籃球訓(xùn)練活動(dòng)中，其目的是為了增強(qiáng)訓(xùn)練方式和過程的有效性。
�。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)的合理制定
課時(shí)目標(biāo)集中匯聚在教學(xué)目標(biāo)中，作為教師應(yīng)當(dāng)合理地從編制出學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這要求其不均需要對(duì)課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行滿足，還必須契合學(xué)生認(rèn)知的需求，因而每一章節(jié)的內(nèi)容都必須從課時(shí)內(nèi)容出發(fā)，充分的對(duì)學(xué)生整體發(fā)展需求進(jìn)行考慮，只有將科學(xué)的一個(gè)訓(xùn)練框架構(gòu)建出來，才能夠最大可能的將教學(xué)效益發(fā)揮出來。
�。ㄋ模┯�(xùn)練形式的改變
籃球教學(xué)一般采用的是集中式教學(xué)形式，因而在正式課程教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有機(jī)結(jié)合個(gè)別教學(xué)以及分組教學(xué)等形式，因?yàn)橹挥薪虒W(xué)方式的有效性才能夠激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情，從而以更加飽滿的熱情參與到籃球訓(xùn)練活動(dòng)中。諸如：所有的籃球教學(xué)都是在體育館或操場中完成的，其由于受外界的影響較大、空間較大等，為了保證學(xué)生的安全，要求我們每一次籃球教學(xué)活動(dòng)的開展都必須是經(jīng)過嚴(yán)密設(shè)計(jì)和組織的，在場地所使用的器材全部是經(jīng)過合理布置的，并且還需要根據(jù)現(xiàn)場的實(shí)際情況，隨時(shí)對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于籃球教練來講，必須針對(duì)學(xué)生個(gè)體間的差異、學(xué)習(xí)成績的差異等，將學(xué)生劃分成不同的層次，其目的是為了針對(duì)不同層次學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。此外，在籃球教學(xué)中還需要根據(jù)學(xué)生籃球技術(shù)運(yùn)動(dòng)具體的達(dá)標(biāo)程度等進(jìn)行分類，諸如：學(xué)生實(shí)際的課程目標(biāo)完成情況等，將學(xué)生劃分成不同小組，如傳球訓(xùn)練組、運(yùn)球訓(xùn)練組以及投球訓(xùn)練組等，待小組劃分完成后，需要將不同小組的成員組織在一起進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。
四、總結(jié)
綜上所述，籃球訓(xùn)練不僅是為了強(qiáng)身健體，在一定程度上還能夠起到培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力、思維能力和配合能力等作用，因?yàn)閷W(xué)生在接受籃球訓(xùn)練中，教練采取正確的、科學(xué)的教學(xué)方式是非常有必要的，其有助于學(xué)生良好的掌握籃球訓(xùn)練技巧和技術(shù)。因而在日常的籃球訓(xùn)練活動(dòng)中，我們要求籃球教練必須加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練方式的重視，只有訓(xùn)練效率得到提升，才能夠確保訓(xùn)練質(zhì)量的有效性，而這便需要我們?cè)谛抡n改的號(hào)召下，對(duì)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式進(jìn)行改變，采用新的教學(xué)模式和教學(xué)理念。
籃球教學(xué)計(jì)劃3
第一周：創(chuàng)建籃球興趣班，召開家長會(huì)
第二周：球性練習(xí)(雙手拋接球、球在x腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習(xí)、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí))
第三周：運(yùn)球(原地運(yùn)球? )
第四周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球? )
第五周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、全場障礙物運(yùn)球)
第六周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、全場8字型運(yùn)球、障礙物運(yùn)球)
第七周：體能訓(xùn)練(俯臥撐、蛙跳)
第八周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球? )
第九周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對(duì)傳? )
第十周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球
第十二周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對(duì)傳)
第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳)
第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)
第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃
第十八周：攻防練習(xí)
第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習(xí)
第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽
籃球教學(xué)計(jì)劃4
拓展案例
【拓展案例一】
《籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球、低運(yùn)球突破》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
如東縣長沙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 崔華
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
（一）指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球是初一年級(jí)的基本教材，這個(gè)教材的基本特點(diǎn)是趣味性強(qiáng)，是學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系，又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
本課對(duì)象為13~14歲的初一學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，愛動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
�。ㄋ模⿲W(xué)練目標(biāo)
1.學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2.激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利
的良好習(xí)慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過程中控制球的'落點(diǎn)
（六）教學(xué)過程 本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用掛圖來展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解，通過語言的激勵(lì)，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
在課堂常規(guī)上：1.整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，2.師生問好、宣布本課內(nèi)容，3.安排見習(xí)生
第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教師在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對(duì)籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問題，通過剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問題，在練習(xí)中體會(huì)，教師指揮學(xué)生，通過不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問學(xué)生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教師示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。
第三階段：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)
狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識(shí)面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個(gè)文明的球員。 （八）場地器材
籃球40個(gè)。標(biāo)志筒20個(gè)，籃球場地1塊 （九）課外作業(yè)
1.利用網(wǎng)絡(luò)查找還有哪些籃球技術(shù)。 2.加速跑30M*3組
二、教案
教學(xué)對(duì)象： 初一 年級(jí) 班；男生 人；女生 人；
執(zhí)教者： 崔華 ； 20xx 年 4 月
【拓展案例二】
《原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球》教學(xué)設(shè)計(jì)與教案
海門市樹勛初中 陳江
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
（一）教材內(nèi)容分析
籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，本節(jié)課在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中，讓學(xué)生在快
籃球教學(xué)計(jì)劃5
一、教學(xué)設(shè)計(jì)
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會(huì)適應(yīng)的健康發(fā)展。
�。ǘ┙滩姆治�
籃球作為當(dāng)今世界三大球之一，擁有很高的群眾性，是學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗(yàn)有密切的聯(lián)系，又能對(duì)學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲W(xué)情分析
授課對(duì)象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生，他們已經(jīng)具備愛動(dòng)，好動(dòng)、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學(xué)練目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點(diǎn)。
2、激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流，積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利的良好習(xí)慣。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動(dòng)過程中控制球的落點(diǎn)
（六）教學(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué)
第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用教練展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容有了一個(gè)直觀的了解，通過語言的激勵(lì)，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
在課堂常規(guī)上：
1、整隊(duì)檢查人數(shù)和服裝，
第二部分：在熱身活動(dòng)部分，教練在各組分別進(jìn)行活動(dòng)指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對(duì)籃球的的球感，加上教練的語言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動(dòng)開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個(gè)良好的鋪墊。
第三部分；學(xué)習(xí)實(shí)踐階段，分三個(gè)階段
第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個(gè)問題，通過剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點(diǎn)，讓學(xué)生帶著問題，在練習(xí)中體會(huì)，教練指揮學(xué)生，通過不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會(huì)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的`正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。
第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教練示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過隊(duì)員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。
第三階段：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識(shí)，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識(shí)面。
�。ㄆ撸┌踩胧�
在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個(gè)文明的球員。
教學(xué)計(jì)劃安排
1、球性
�、佟⒃厍蛐曰A(chǔ)練習(xí)
第一課時(shí)：⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規(guī)則：球籃、籃架和籃球
�、�、行進(jìn)間球性基礎(chǔ)練習(xí)
第二課時(shí)：⑴原地球操⑵行進(jìn)間球性⑶規(guī)則：籃球場地
2、腳步移動(dòng)
�、�、跑動(dòng)
第一課時(shí)：⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側(cè)身跑⑺曲線側(cè)身跑（游戲）⑻規(guī)則：限制區(qū)
②、急動(dòng)急停
第二課時(shí)：⑴起動(dòng)⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側(cè)向一步急停（后轉(zhuǎn)身、順步和交叉步）變向⑸規(guī)則：三分線
�、�、滑步
第三課時(shí)：⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步（追擊步）⑸規(guī)則：比賽計(jì)時(shí)方法和停表
�、�、起跳
第四課時(shí)：⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳（摸球）⑷交叉步雙足跳（摸球）⑸規(guī)則：跳球
3、接傳球
①、接球基本技術(shù)
第一課時(shí)：⑴三威脅⑵雙手胸前（頭頂）接球⑶雙手接反彈球⑷行進(jìn)間單手接球⑸單手自拋?zhàn)越英室?guī)則：中樞腳
�、�、雙手傳球基本技術(shù)第二課時(shí)：⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動(dòng)中雙手（單手）接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規(guī)則：兩次運(yùn)球
③、單手傳球技術(shù)
第三課時(shí)：⑴單手胸前（肩上、體側(cè)）傳球⑵單手胸前（體側(cè)）反彈傳球⑶單手胸前內(nèi)（外）側(cè)傳球⑷規(guī)則：球回后場
�、堋⑿羞M(jìn)間傳接球技術(shù)第四課時(shí)：⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進(jìn)間接傳球⑶圓圈跑動(dòng)接傳球⑷三角跑動(dòng)接傳球⑸規(guī)則：時(shí)間違例
4、運(yùn)球
①、原地運(yùn)球
第一課時(shí)：⑴起球⑵單手前后（左右）推拉球⑶體前換手運(yùn)球⑷胯下前后換手運(yùn)球⑸背后左右換手運(yùn)球⑹規(guī)則：翻腕
�、�、行進(jìn)間運(yùn)球
第二課時(shí)：⑴直線運(yùn)球⑵直線變速運(yùn)球⑶起動(dòng)急停運(yùn)球⑷體前高低變向⑸一兩步轉(zhuǎn)身變向⑹背后胯下變向⑺規(guī)則：阻擋
5、接傳運(yùn)銜接
接傳運(yùn)銜接技術(shù)
第一課時(shí)：⑴順步交叉步接運(yùn)球銜接⑵單雙手接、運(yùn)、傳球銜接⑶體前后轉(zhuǎn)身變向接、運(yùn)、傳球銜接⑷規(guī)則：帶球撞人
6、持球突破
①、持球突破技術(shù)
第一課時(shí)：⑴原地持球交叉步順步突破⑵運(yùn)球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突
7、防守技術(shù)
�、�、防守技術(shù)
第一課時(shí)：⑴搶籃板球技術(shù)⑵打、挑、捅球基本技術(shù)⑶防持球人的基本動(dòng)作⑷平步防守基本技術(shù)⑸規(guī)則：防守
8、投籃
�、佟⒍ㄎ煌痘@技術(shù)
第一課時(shí)：⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運(yùn)球一步急停兩步急停單手投籃
②、行進(jìn)間投籃技術(shù)
第二課時(shí)：⑴行進(jìn)間高手上籃分解⑵行進(jìn)間高手上籃手腳配合⑶行進(jìn)間高手上籃⑷行進(jìn)間運(yùn)球接球高手上籃⑸行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃⑹體前、后轉(zhuǎn)身、背后、胯下變向運(yùn)球低手上籃
③、跳投技術(shù)
第三課時(shí)：⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運(yùn)球交叉步跳投模⑶運(yùn)球一步急停跳投⑷橫向接球、運(yùn)球、變向移動(dòng)兩步急停跳投
9、基礎(chǔ)配合
�、�、傳切配合
第一課時(shí)：⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規(guī)則：垂直原則
②、策應(yīng)配合
第二課時(shí)：⑴前鋒策應(yīng)縱切配合⑵前鋒假策應(yīng)⑶前鋒假策應(yīng)回傳⑷前鋒策應(yīng)包投⑸規(guī)則：居中策應(yīng)
�、邸⒀谧o(hù)配合第三課時(shí)：⑴給運(yùn)球隊(duì)員做后掩護(hù)上籃跳投⑵后掩護(hù)擋拆⑶反掩護(hù)⑷定位掩護(hù)⑸假掩護(hù)⑹規(guī)則：掩護(hù)與非法掩護(hù)
�、�、突分配合
第四課時(shí)：⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規(guī)則：帶球撞人與阻擋
籃球教學(xué)計(jì)劃6
體育新課程標(biāo)準(zhǔn)沒有提出具體的教學(xué)內(nèi)容，教材內(nèi)容都是由地方根據(jù)本地的實(shí)際情況而制定，我省教學(xué)研究室本著這一理念，也編制了適合于當(dāng)?shù)氐慕滩膬?nèi)容，這樣做是為了保證體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的有效實(shí)施。當(dāng)然，在體育教學(xué)過程中，也需要做出明確的體育教學(xué)學(xué)期、水平計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)教學(xué)計(jì)劃，更好地指導(dǎo)體育教師在教學(xué)中落實(shí)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，這樣能大大提高課堂教學(xué)效率，也是體育教師將新課程標(biāo)準(zhǔn)滲透在教學(xué)過程之中的措施。本文就單元教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)與應(yīng)用進(jìn)行了研究，希望能起到拋磚引玉的作用。
一、水平四的籃球單元教學(xué)計(jì)劃的介紹述
以江蘇省中小學(xué)教學(xué)研究室編的初一年級(jí)籃球單元教學(xué)為例，這一計(jì)劃在書寫形式上以及教學(xué)方法的選擇上進(jìn)行了大膽的改革，以力求更貼近于新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。它是以表格的設(shè)計(jì)方式呈現(xiàn)的，點(diǎn)與面相結(jié)合，它的分布十分合理，更加突出了體育與健康課程的健康第一的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的主體發(fā)展，以目標(biāo)引領(lǐng)著教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法，以課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容的整體設(shè)計(jì)理念，加上人性化的評(píng)價(jià)理念，可以鼓勵(lì)老師大膽地使用教學(xué)方法與組織方法，這樣，給老師的個(gè)性化教學(xué)提供了空間。
二、體育課標(biāo)理念在單元設(shè)計(jì)的體現(xiàn)
1.單元學(xué)習(xí)目標(biāo)符合于體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的.理念
本籃球單元教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)了一個(gè)完整的籃球技術(shù)的完整學(xué)習(xí)過程，五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域在本單元教學(xué)目標(biāo)中得到了充分的體現(xiàn)，根據(jù)情況制定出了每個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。所以本籃球計(jì)劃的單元教學(xué)，非常有利于“健康第一”指導(dǎo)思想的落實(shí)，能夠激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，能達(dá)到師生互動(dòng)的快樂課堂目的。本計(jì)劃中的籃球教學(xué)是一個(gè)系列活動(dòng)，改變傳統(tǒng)體育教學(xué)“蜻蜓點(diǎn)水”的弊病，讓學(xué)生在籃球教學(xué)中學(xué)起來和玩起來，有利于學(xué)生喜歡體育課、喜歡體育活動(dòng)。
2.同一單元內(nèi)課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容整合
體育課是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的教學(xué)個(gè)體，但又不是孤立的教學(xué)行為，在一個(gè)單元中體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，既體現(xiàn)了老師的主導(dǎo)性也體現(xiàn)了學(xué)生的主人翁特點(diǎn)，教材是課堂的一個(gè)部分但不是課堂的統(tǒng)治者，教師不再是教材計(jì)劃機(jī)械的執(zhí)行者，真正實(shí)現(xiàn)體育課堂以學(xué)生為主，課堂教學(xué)以教師為主。
3.評(píng)價(jià)貫穿于整個(gè)課堂
評(píng)價(jià)是課堂中的重要部分，它對(duì)體育知識(shí)與技能、方法與過程，情感、態(tài)度和價(jià)值等的教學(xué)評(píng)價(jià)，是非常繁雜的，課堂中不能沒有評(píng)價(jià)，但是過于追求那種精確的評(píng)價(jià)也會(huì)束縛教師的手腳，為課堂教學(xué)造成不利影響。實(shí)施體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，教學(xué)更加注重學(xué)生主體性學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)課程的動(dòng)態(tài)生成，讓學(xué)生在積極體驗(yàn)中獲得身心健康發(fā)展。用模糊評(píng)價(jià)法對(duì)體育課堂教學(xué)進(jìn)行預(yù)設(shè)，如用陰影部分的覆蓋，來代表課堂教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)需側(cè)重達(dá)成的目標(biāo)維度，課堂教學(xué)有了較強(qiáng)的針對(duì)性和較大的靈活性，教師可以根據(jù)課堂教學(xué)反饋?zhàn)鬟m當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
4.在每節(jié)課里留出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行健康教育
在每節(jié)課中滲透健康知識(shí)教育不要太多的時(shí)間，只要每節(jié)能堅(jiān)持一分鐘就足夠了，我們要把其稱為一分鐘健康行動(dòng)，這一分鐘不是無目的的，而是在體育課中，有計(jì)劃、有目標(biāo)地來進(jìn)行健康教育活動(dòng)，把體育教學(xué)中的健康的知識(shí)在教學(xué)過程中進(jìn)行滲透，一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間教育不可忽視，因?yàn)�，它也是一種活動(dòng)，是健康教育活動(dòng)，是新課程標(biāo)準(zhǔn)中的要求之一，更是對(duì)實(shí)施體育課程標(biāo)準(zhǔn)的一種實(shí)踐。一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間是顯性的，是從健康目標(biāo)從隱性的轉(zhuǎn)變而來，它是實(shí)施健康教育的一個(gè)突破口。經(jīng)過實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論化的教學(xué)，效果不盡如人意，不但學(xué)生的創(chuàng)造思維被扼殺了，而且還不能全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。讓學(xué)生帶著問題思考、實(shí)踐、感悟的健康行動(dòng)，更重要的是學(xué)生對(duì)健康的理解更為深刻，課堂效果得到了提高。健康知識(shí)不是一朝一夕就形成的，而是靠平時(shí)的積累與收集，不斷內(nèi)化成自己的知識(shí)。
三、使用單元計(jì)劃的建議
1．體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)把體育課程學(xué)習(xí)劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、身體健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)目的的領(lǐng)域，本籃球計(jì)劃中的單元學(xué)習(xí)目標(biāo)就是本著這一理念把五個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)相互兼顧進(jìn)去，并考慮到該目標(biāo)是水平四中水平目標(biāo)的一個(gè)部分，以及處于水平目標(biāo)中的位置。課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜貪大求全，依據(jù)單元計(jì)劃中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及學(xué)校的實(shí)際條件和學(xué)生的具體情況，側(cè)重選擇某一、二個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，明確具體的、可操作的課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有利于課標(biāo)理念在課堂教學(xué)中滲透，以便更好地完成體育課堂教學(xué)任務(wù)。
2．單元教學(xué)計(jì)劃的課時(shí)內(nèi)容和課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)都沒有統(tǒng)得過死，這就為教師教學(xué)提供了自我展示的空間，老師在教學(xué)中就可以根據(jù)學(xué)生的需要和教師自身的優(yōu)勢，機(jī)動(dòng)靈活地調(diào)整課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。如，第一節(jié)課可以設(shè)計(jì)為投籃和運(yùn)球投籃，第二節(jié)課可以設(shè)計(jì)為多種投籃和傳球投籃，當(dāng)你在第一節(jié)課后，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生對(duì)運(yùn)球投籃還是很感興趣，運(yùn)球投籃仍能充分滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要，體育教師就可以及時(shí)調(diào)整第二節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生提供最佳的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，有利于養(yǎng)成學(xué)生自覺的體育意識(shí)和鍛煉習(xí)慣。
3．每節(jié)課中運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的重、難點(diǎn)是單元設(shè)計(jì)的重要組成部分，也是重點(diǎn)，因此，在籃球基本技術(shù)教學(xué)的時(shí)候，我們可以采用一系列的教學(xué)方法，比如，用有意義的籃球游戲活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)習(xí)方式和評(píng)價(jià)理念，非常重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)參與能力，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的創(chuàng)新能力。所以，體育教師在設(shè)計(jì)課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要將籃球技術(shù)的運(yùn)球與投籃結(jié)合起來，將運(yùn)球與傳球不斷變換教學(xué)，讓學(xué)生在籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)中活動(dòng)起來。
4．計(jì)劃的操作性是很重要的，沒有操作性的計(jì)劃是沒有意義的。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，目標(biāo)在設(shè)計(jì)時(shí)要模糊一點(diǎn)，做到目標(biāo)與內(nèi)容的整體統(tǒng)一設(shè)計(jì)。教師通過對(duì)本籃球單元教學(xué)計(jì)劃的制訂，不光為學(xué)生做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，也為自己對(duì)體育課標(biāo)有更進(jìn)一步的理解。本計(jì)劃的制訂需要對(duì)多種問題進(jìn)行研討和預(yù)設(shè)。另外，老師還要做好每節(jié)課的教學(xué)反思，這樣可以簡化對(duì)體育課教案的書寫，增加教師教學(xué)中自我發(fā)揮空間，提高體育課堂教學(xué)效果。
籃球教學(xué)計(jì)劃7
一、學(xué)情分析
學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學(xué)生的骨化過程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強(qiáng)，但肌肉力量耐力還較差。在動(dòng)作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強(qiáng)，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強(qiáng)。
籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，由于上肢與手腕力量不足，學(xué)生練習(xí)時(shí)往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動(dòng)，穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生，特別是女生有些拍不起球，學(xué)生在做拍球動(dòng)作時(shí)有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，幫助他們?cè)谠械幕A(chǔ)上有所收獲，有所提高。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作，感受籃球活動(dòng)的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手的觸球部位、正確的`手型
難點(diǎn)：運(yùn)球力度和穩(wěn)定性
五、教學(xué)內(nèi)容
籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運(yùn)球能力，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。左、右手垂直運(yùn)球
1課時(shí)體前交換運(yùn)球
2課時(shí)左右腳胯下運(yùn)球
3課時(shí)過樁運(yùn)球
4課時(shí)背后運(yùn)球
籃球教學(xué)計(jì)劃8
小組名稱
籃球
同學(xué)人數(shù)
15
師生出勤
情況
無遲到曠課
輔導(dǎo)內(nèi)容
第一階段：
1、在3、4、5年級(jí)進(jìn)行選材工作。
2、對(duì)全體隊(duì)員和其家出息行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭和學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、傳接球和運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。
第四階段：
全隊(duì)開總結(jié)會(huì)，對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
活動(dòng)效果
本學(xué)年的訓(xùn)練情況，我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來看，骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，能夠代表學(xué)校參與鎮(zhèn)的.競賽并可以取得較好的成果。梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向幼稚。
存在問題
同學(xué)的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。同學(xué)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
改進(jìn)措施
1、與家長和同學(xué)進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和同學(xué)的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比，增強(qiáng)隊(duì)員們的競爭意識(shí)，互相協(xié)助提高。
籃球教學(xué)計(jì)劃9
一、課程介紹
籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn)，創(chuàng)編了籃球游戲。
1892年，籃球運(yùn)動(dòng)首先從美國傳入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個(gè)開展籃球運(yùn)動(dòng)的國家。此后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內(nèi)得到了開展、普及和發(fā)展。1896年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，首先在天津、北京等城市青年會(huì)中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)上，籃球首次被列為表演項(xiàng)目。1913年，籃球被列為我國國內(nèi)正式比賽項(xiàng)目�；@球自1951年起一直是亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立，男子籃球被國際奧委會(huì)承認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1946年，美國出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。女子籃球運(yùn)動(dòng)到20世紀(jì)初才開展起來。1976年，女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
籃球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長26米、寬14米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內(nèi)則天花板的高度應(yīng)至少為7米。球場分中線、前場和后場，中線上的中圈和前、后場罰球區(qū)罰球線上的.兩個(gè)半圓半徑均為1米80�；@圈下面的矩形為限制區(qū)，通常稱禁區(qū)。前、后場內(nèi)的拱形弧線外的地區(qū)稱3分投籃區(qū)，在拱形弧線外投籃命中得3分。
二、課程任務(wù)
1、使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合和科學(xué)健身的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。
3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
4、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）專項(xiàng)理論
�。�1）籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
�。�2）籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、規(guī)則變遷與發(fā)展趨勢
�。�3）籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析
（4）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)及動(dòng)作方法
�。�5）基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用的時(shí)機(jī)、條件及動(dòng)作要點(diǎn)(二)技術(shù)實(shí)踐 1、基本技術(shù)
移動(dòng)：基本站立姿勢，起動(dòng)，側(cè)身跑，急停，跨步，轉(zhuǎn)身，跳，滑步。 傳接球：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，雙手頭上傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈傳球。
運(yùn)球：高、低運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，背后變向運(yùn)球，運(yùn)球后轉(zhuǎn)身，運(yùn)球急停急起。
投籃：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手高手投籃，行進(jìn)間單手低手投籃，跳投，運(yùn)球或接球急停跳投。
持球突破：同側(cè)步持球突破，交叉步持球突破。
個(gè)人防守：防不持球隊(duì)員，防持球隊(duì)員，搶球，打球，斷球。 搶籃板球：搶進(jìn)攻籃板球，搶防守籃板球。
2、基本戰(zhàn)術(shù)
（1）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合，突分配合，掩護(hù)配合，策應(yīng)配合。
�。�2）全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：快攻，進(jìn)攻半場人盯人防守，進(jìn)攻半場區(qū)域聯(lián)防防守。
�。�3）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：擠過配合，交換防守配合，“關(guān)門”防守配合，夾擊防守配合。
�。�4）全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)配合：防快攻，半場人盯人防守，進(jìn)攻半場人盯人防守。 四、學(xué)時(shí)分配
第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表
籃球教學(xué)計(jì)劃10
一、開始階段：
集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。
1、明確培訓(xùn)目的意義：相互學(xué)習(xí)，共同提高，提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。
2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容：籃球運(yùn)動(dòng)的專門性熱身準(zhǔn)備活動(dòng)；籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識(shí)的形成。
3、明確培訓(xùn)基本要求：積極參與實(shí)踐體驗(yàn)和模擬測試，注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，自行掌握增減衣物，確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。
二、準(zhǔn)備階段：
根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進(jìn)度來確定熱身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的組合，注意技術(shù)間銜接，遵循循序漸進(jìn)的原則。
1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。
2、以籃球原地運(yùn)、傳、接、投和行進(jìn)間運(yùn)、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。
三、實(shí)踐階段：
采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)踐體驗(yàn)時(shí)按性別分組進(jìn)行練習(xí)。
�。ㄒ唬┗炯夹g(shù)部分：
1、球感練習(xí)；
2、運(yùn)球與防守運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)必須學(xué)會(huì)用肢體護(hù)球和變化節(jié)奏的技巧，并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來，觀察場上的情況；防守運(yùn)球時(shí)必須保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大控制面，加強(qiáng)對(duì)重要線路的封堵，并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。
3、傳接球與防守傳接球：傳球時(shí)必須選擇好時(shí)機(jī)、線路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時(shí)必須保持好合理的接球手型，主動(dòng)迎球，并用余光觀察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護(hù)球；防守接球時(shí)必須根據(jù)接球隊(duì)員所在位置，選擇在接球隊(duì)員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動(dòng)作銜接而失誤。
4、投籃與防守投籃：投籃時(shí)必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式，把握好時(shí)機(jī)、力度、弧度、角度；防守投籃時(shí)必須遵循封堵投籃隊(duì)員與籃筐間的路線，并盡可能貼近投籃隊(duì)員揚(yáng)手或跳起封蓋，降低其命中率，要注意盡可能避免在投
籃隊(duì)員身上犯規(guī)，如在特定情況下必須果斷犯規(guī)，但決不能給對(duì)手命中加罰的機(jī)會(huì)。
（二）基礎(chǔ)配合部分：
1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時(shí)，傳球隊(duì)員必須把握好傳球的時(shí)機(jī)、路線和力度，根據(jù)切入隊(duì)員的路線、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn)，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊(duì)員必須利用移動(dòng)節(jié)奏的變化或身體的對(duì)抗獲得切入的路線和搶占有利位置，提高成功率；防守傳切配合時(shí)，首先應(yīng)堵截其切入路線，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊(duì)員與傳球隊(duì)員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。
2、突分與防守突分配合：突分配合時(shí)，突破隊(duì)員必須先觀察防守隊(duì)員位置，在利用肢體護(hù)好球的'前提下，選擇突破路線和時(shí)機(jī)，預(yù)判補(bǔ)位防守隊(duì)員將作何動(dòng)作，將其吸引過來補(bǔ)防，然后將球準(zhǔn)確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊(duì)員突破時(shí)，其他同伴必須做好到達(dá)有利位置接球的準(zhǔn)備；防守突分時(shí)，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線，給對(duì)手制造突破傳球的難度，當(dāng)被突破時(shí)，在隊(duì)友補(bǔ)防的一剎那要快速換位防守漏防隊(duì)員或搶斷傳球。
3、掩護(hù)與防守掩護(hù)配合：掩護(hù)時(shí)，落位要穩(wěn)，掩護(hù)面積要大，不能有多余的犯規(guī)動(dòng)作，不管給有球還是無球隊(duì)友掩護(hù)時(shí)，都要選擇合理的掩護(hù)時(shí)機(jī)和位置，并在掩護(hù)后及時(shí)后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置，被掩護(hù)的隊(duì)員要伺機(jī)快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機(jī)；防守掩護(hù)時(shí)，采用擠過、穿過、繞過來控制，盡量不采用換防。
�。ㄈ⿷�(zhàn)術(shù)配合部分：
1、快攻與防守快攻：
�。�1）長傳快攻與防守長傳快攻：長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后，由長傳球技術(shù)掌握較好的隊(duì)員（中鋒或前鋒）直接將球長傳到前場而形成進(jìn)攻無人防守或以多打少的局面，此類快攻必須要求長傳準(zhǔn)、隊(duì)友快下意識(shí)強(qiáng)，但快下隊(duì)員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑，在接近罰球線前再向籃筐方向切入，以便觀察來球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng)造條件；防守長傳快攻時(shí)，離球較近的防守隊(duì)員要積極、及時(shí)截?cái)喔蓴_一傳對(duì)手的傳球，延緩對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的速度，同時(shí)防守快下的隊(duì)員要追擊堵截快下對(duì)手的切入和接球線路，進(jìn)行斷球或破壞球。
�。�2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時(shí)，控制籃板球隊(duì)員出球要快，快下隊(duì)員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊(duì)友間傳接球要準(zhǔn)確迅速，在以多打少時(shí)要抓住瞬間即逝的機(jī)會(huì)，果斷進(jìn)攻（講解三打二的進(jìn)攻）；防守短傳快攻時(shí)，重點(diǎn)追擊堵防有球隊(duì)員，保護(hù)籃下，不給對(duì)手輕松攻籃的機(jī)會(huì)（講解二防三的防守）
2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防：聯(lián)防時(shí)，應(yīng)根據(jù)對(duì)方特點(diǎn)采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防）；進(jìn)攻聯(lián)防時(shí)，要根據(jù)對(duì)方采用何種聯(lián)防形式而有針對(duì)性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。
�。ㄋ模w質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運(yùn)球測試部分。
1、場地器材的布置準(zhǔn)備。
2、按測試方法對(duì)參訓(xùn)教師進(jìn)行模擬測試，每位老師至少測試一次。
3、教學(xué)訓(xùn)練建議。
四、結(jié)束階段：
1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。
2、自行放松運(yùn)動(dòng)。
籃球教學(xué)計(jì)劃11
通過文獻(xiàn)資料和研究調(diào)查，以及實(shí)踐中總結(jié)，發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計(jì)劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實(shí)踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對(duì)于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了許多值得我們深思的問題。另外，女生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個(gè)問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計(jì)劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計(jì)劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計(jì)劃。
一、女生籃球教學(xué)計(jì)劃制定的重要意義
在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)АＴ诮虒W(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計(jì)劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計(jì)劃。
二、女子籃球教學(xué)計(jì)劃的制定(共8課時(shí))及簡單的分析
1.移動(dòng)技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。
在這個(gè)計(jì)劃的制定過程，考慮的是加強(qiáng)他們對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時(shí)中，我們可以在講解滑步的同時(shí)，給學(xué)生講解在比賽實(shí)踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個(gè)課時(shí)內(nèi)，我們不但完成了動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對(duì)于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時(shí)候都很認(rèn)真，下來后，在實(shí)踐中運(yùn)用的'遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識(shí)的能力。
2.運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時(shí)的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時(shí)，增加手對(duì)球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。
在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3.傳接球：
原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時(shí)間4×10分鐘，暫停、換人。
5.持球突破：交*步持球突破
罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。
教學(xué)計(jì)劃對(duì)于整個(gè)學(xué)期教學(xué)的進(jìn)行有指導(dǎo)作用，通過我們提供的六年級(jí)體育女生籃球教學(xué)計(jì)劃，可以使教學(xué)有序的進(jìn)行!
籃球教學(xué)計(jì)劃12
籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種精神。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人開始喜歡和參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而的出現(xiàn)，讓更多人有機(jī)會(huì)通過教學(xué)計(jì)劃更好地掌握籃球的技術(shù)和技能，從而提高自己的水平和能力。
是一種針對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)的全面教育體系，可以幫助學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握真正的技術(shù)和技能。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康和個(gè)人能力的發(fā)展，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)和精神，在參與運(yùn)動(dòng)的過程中，孩子們也能從中得到非常好的'智力發(fā)展。
在中，我們應(yīng)該注重對(duì)各種動(dòng)作技巧的訓(xùn)練，包括投籃、傳球、盤球、運(yùn)球、防守等技能豐富多樣；同時(shí)還應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)生水平進(jìn)行不同的教學(xué)方法，讓每個(gè)學(xué)生都得到實(shí)際的幫助和不同的挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)。
在教學(xué)過程中，除了傳授籃球技能和戰(zhàn)術(shù)，還應(yīng)該注重培養(yǎng)與之相關(guān)的素質(zhì)和精神：如韌性、毅力、團(tuán)隊(duì)合作、自信、擔(dān)當(dāng)、承諾等等。這些素質(zhì)是塑造一個(gè)人的品格的關(guān)鍵，對(duì)個(gè)人的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高都有重要的影響。
此外，應(yīng)該將籃球作為運(yùn)動(dòng)的載體，融入到課堂教學(xué)當(dāng)中，以豐富學(xué)生的課程、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技意識(shí)、提供引導(dǎo)及反饋等入口。學(xué)生參與的過程也會(huì)引導(dǎo)他們積極思考，逐漸掌握探究問題的基本方法和學(xué)科的核心內(nèi)容。
在教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)上，還可以結(jié)合現(xiàn)代科技，如VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）展示、人工智能引導(dǎo)等，從技術(shù)到教學(xué)方法，推進(jìn)籃球教學(xué)的改進(jìn)和優(yōu)化。
總之，可以為學(xué)生提供全方位的籃球?qū)W習(xí)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的身體、品格和認(rèn)知多方面的實(shí)力，通過體驗(yàn)、反思、創(chuàng)新多種渠道，讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷成長，達(dá)到綜合素質(zhì)與技能水平的提高。
籃球教學(xué)計(jì)劃13
籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)。然而，對(duì)于初學(xué)者來說，籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)是相當(dāng)復(fù)雜的，需要逐步學(xué)習(xí)和掌握。為了幫助初學(xué)者更好地掌握籃球技能，我們?cè)O(shè)計(jì)了一套針對(duì)行進(jìn)間教學(xué)的籃球教學(xué)計(jì)劃。
一、教學(xué)目標(biāo)
1.熟練掌握籃球基本功：包括運(yùn)球、傳球、射籃、防守等。
2.培養(yǎng)籃球敏銳性和反應(yīng)能力：通過參與各種協(xié)調(diào)訓(xùn)練和比賽，提高學(xué)生的反應(yīng)速度和敏捷度。
3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)：通過組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽，增加學(xué)生間的溝通與合作能力，提高學(xué)生的競爭意識(shí)和自信心。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.運(yùn)球技能訓(xùn)練
對(duì)于初學(xué)者來說，運(yùn)球是籃球技能的基礎(chǔ)，因此要注意運(yùn)球時(shí)姿態(tài)的正確性，手指和手掌的協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容包括基礎(chǔ)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、變速運(yùn)球、球控制練習(xí)等。
2.傳球技能訓(xùn)練
籃球比賽中傳球是不可缺少的環(huán)節(jié)，因此在教學(xué)過程中要注重熟練掌握傳球的技巧和注意事項(xiàng)，包括直傳、橫傳、回傳、跳傳等技巧，訓(xùn)練學(xué)生注意力和眼觀六路的能力，培養(yǎng)傳球的良好直覺和果斷性。
3.射籃技能訓(xùn)練
射籃是將籃球投進(jìn)籃筐的技術(shù)，教練要講解正確的站、持球、彈跳、出手姿勢，加強(qiáng)學(xué)生的評(píng)估判斷能力，確保投籃時(shí)的準(zhǔn)確性和效率。
4.防守技能訓(xùn)練
防守是籃球比賽中與進(jìn)攻同等重要的技能之一。教學(xué)內(nèi)容包括集體和個(gè)人防守，注意體力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、跑位訓(xùn)練、手位訓(xùn)練等技巧。
5.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)是指比賽中根據(jù)實(shí)際情況協(xié)調(diào)隊(duì)員和掌握對(duì)手在場上的弱點(diǎn)和優(yōu)勢的策略，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練將有助于學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和增強(qiáng)反應(yīng)能力。教練應(yīng)根據(jù)不同的情況和壓力做出適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)安排和調(diào)整。
三、教學(xué)方法
1.引導(dǎo)性教學(xué)法
引導(dǎo)性教學(xué)法以學(xué)生為主體，教師主要發(fā)揮指導(dǎo)作用。在籃球教學(xué)中，教師應(yīng)該發(fā)揮教學(xué)指導(dǎo)者的作用，根據(jù)學(xué)生的`自身特點(diǎn)，以學(xué)生熟悉的課堂活動(dòng)和實(shí)用性活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、走出課堂及創(chuàng)新性思維能力。
2.示范性教學(xué)法
這種方法是通過教練員或?qū)W生展示技術(shù)動(dòng)作的具體技能過程進(jìn)行講解和示范，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握技能和技巧，使學(xué)生更快更好地學(xué)好基本功。
3.分組教學(xué)法
分組教學(xué)法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠促進(jìn)學(xué)生間的交流和互動(dòng)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。
四、教學(xué)活動(dòng)
1.基本技能訓(xùn)練
（1）單項(xiàng)訓(xùn)練
運(yùn)球、傳球、射籃、防守的單項(xiàng)訓(xùn)練。
�。�2）綜合訓(xùn)練
技能綜合的訓(xùn)練，如二人、三人、五人協(xié)作，進(jìn)攻跟防守相結(jié)合的訓(xùn)練。
2.比賽活動(dòng)
通過各種比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中學(xué)到更多的實(shí)際技巧和策略，同時(shí)也能加強(qiáng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)
教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)過程中重要的一環(huán)。應(yīng)通過日常表現(xiàn)、小組合作、知識(shí)技能評(píng)測等方面對(duì)學(xué)生的籃球能力進(jìn)行評(píng)價(jià)和考核，以促進(jìn)學(xué)生的成長和進(jìn)步。
六、總結(jié)
籃球是一項(xiàng)集體合作、競技、技巧、信心為一體的體育運(yùn)動(dòng)�；@球的教學(xué)也應(yīng)該是一種全面發(fā)展的教育，讓學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的過程中培養(yǎng)健康的身心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競爭意識(shí)，提高自身的控球能力、傳球技巧、射籃技能和防守能力，實(shí)現(xiàn)籃球技術(shù)全面提高的目標(biāo)。
籃球教學(xué)計(jì)劃14
籃球教學(xué)計(jì)劃
一、訓(xùn)練任務(wù)：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。
二、訓(xùn)練原則：
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)
5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
三、訓(xùn)練資料：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的'熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。
4.用心防守：
(1)提高個(gè)人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選取的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻潛力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2周：
(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4周：
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：
(1)加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10周：
(1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12周：
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14周：
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
8.第15——18周：
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接上級(jí)有關(guān)比賽。
(2)持續(xù)訓(xùn)練水平，用心、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球教學(xué)計(jì)劃15
一、指導(dǎo)思想
對(duì)小隊(duì)員們進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。
二、基本情況分析
全班22位學(xué)員分別來自五、六年級(jí)中的7個(gè)班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功，但戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)較差。
三、任務(wù)和要求任務(wù)：
進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，注重籃球意識(shí)的培養(yǎng)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。 身體訓(xùn)練：
進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上，重視專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì)，著重學(xué)習(xí)跑的各種技術(shù)動(dòng)作，適當(dāng)做一些克服自身體重的'力量練習(xí)，發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓(xùn)練
1、基本功：加強(qiáng)手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練，熟悉球性，提高腳步動(dòng)作的靈活性。
2、腳步動(dòng)作：學(xué)習(xí)基本站立姿勢、跑、跳、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動(dòng)作，加強(qiáng)移動(dòng)技術(shù)的綜合練習(xí)，著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。
3、傳球：學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動(dòng)作；學(xué)習(xí)移動(dòng)中傳球的手腳配合動(dòng)作；學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時(shí)機(jī)和球的落點(diǎn)。
4、接球：學(xué)習(xí)原地和移動(dòng)中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動(dòng)作；學(xué)習(xí)移動(dòng)中接球的手腳配合動(dòng)作；學(xué)習(xí)左、右手接球；學(xué)習(xí)接球與其他動(dòng)作的結(jié)合技術(shù)。
5、投籃：學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進(jìn)間的高、低、反手上籃技術(shù)；學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。
6、運(yùn)球：學(xué)習(xí)左、右手交替原地運(yùn)球、直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、變換高度運(yùn)球和運(yùn)球急起急停等動(dòng)作；學(xué)習(xí)換手體前變向運(yùn)球、背后變向運(yùn)球、胯下變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、變速運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。
7、突破：學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步（異側(cè)步）突破，掌握原地持球交叉步和順步（同側(cè)步）突破，學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。
8、防守：學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙�、步法和位置，提高防守腳步動(dòng)作的速度，養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣；學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù)；學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。
9、搶籃板球地：學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動(dòng)作。 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學(xué)習(xí)突破分球配合。
2、防守戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守，學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。
3、快攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)以搶籃板球?yàn)橹鞯目旃グl(fā)動(dòng)和固定接應(yīng)，三人直線推進(jìn)、二攻一、三攻二快攻配合，使隊(duì)員初步了解快攻的基本概念和掌握簡單的快攻配合技術(shù)。
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