若靜心,先靜音美文

　　睡覺、寫作、讀書、開會、聚餐，我會習(xí)慣性地將手機調(diào)至靜音。從此，安心睡覺、流暢寫作、專心讀書、認(rèn)真開會、安靜聚餐，自己不被打擾，亦不會打擾別人。這種靜音、專注的體驗，堪稱美好，屢試不爽。

　　若靜心，先靜音。想生活安閑，先自己靜音。

　　做真實的自己，不隨波逐流，不茍合奉迎，你難免會惹來不解和非議。我生性簡單，溫和有余、沖勁不足，安于在平凡崗位默默無聞，于是，“書生氣太重、缺乏遠(yuǎn)大志向、不懂人情、為人摳門小氣”等議論屢屢向我襲來。我雖聽到，但從不去解釋，只一笑而過。懂我者，不必言；不懂我，言無益。為自己而活，何必在乎他人論短長。此時，將自己調(diào)至靜音，安心生活，獨享那份平淡的快樂。好壞與否，留給時間與自己去證明。

　　不愿被人議論，自當(dāng)莫議論他人。常有人愛聚在一起或在社交媒體對公眾人物、身邊熟人評頭論足、說長道短，有時話語犀利，甚至揭露隱私。每遇這種場合，我便選擇主動退出；若不便退出，也會保持緘默，不插嘴，不評價，不置可否。

　　有時，被問及一些他人的事，我會裝糊涂：不太清楚！有時，我會被囑咐：這些話千萬別外傳！我會說只當(dāng)聽眾，聽過即忘。將自己調(diào)至靜音，不多言，不傳言，這是一種生存智慧。言多必失，禍從口出，靜音，便會避免將自己卷入不必要的圈子，避開一些難料的風(fēng)險，活得坦然些。

　　我曾經(jīng)有個毛病，就是愛抱怨：抱怨工作煩累沒有價值，卻不試著發(fā)現(xiàn)其中快樂；抱怨寫作退步?jīng)]有突破，卻忘了自己的懶惰散漫；抱怨孩子學(xué)習(xí)不好，卻常疏于管教；抱怨沒看過太多的風(fēng)景，周末卻宅在家里刷屏到天黑……

　　不曾盡力，就沒有資格抱怨，也沒人愛聽你抱怨，抱怨只會將自己的弱點、負(fù)能量暴露無遺。所以，每次想抱怨時，我試著將自己調(diào)至靜音，不費口舌，省下抱怨的時間，去反思調(diào)整，去發(fā)現(xiàn)陽光。

　　生活中，還有很多事情，靜音相對，輕松化解。

　　遇到挫折，前路無望，將自己調(diào)至靜音，在哪里跌倒便在哪里爬起，或者另辟蹊徑去解決；妻子大吵大鬧，將自己調(diào)至靜音，任她恣意發(fā)泄，過后再誠懇溝通，反倒容易解決問題；父母的嘮叨喋喋不休，將自己調(diào)至靜音，微笑靜聽，報以全盤接受地點頭和應(yīng)承。老板責(zé)罵、朋友批評，將自己調(diào)至靜音，悉心聆聽，有則改之，無則加勉。

　　成長其實就是將你的哭聲調(diào)成靜音的過程。將自己調(diào)至靜音，無言淡然，積極地面對生活，定會塑造出成熟、睿智的自己，并獲得滿滿的幸福感。

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