假期實(shí)習(xí)報(bào)告12篇
在日常生活和工作中，需要使用報(bào)告的情況越來越多，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。相信很多朋友都對(duì)寫報(bào)告感到非�？鄲腊�，以下是小編收集整理的假期實(shí)習(xí)報(bào)告，歡迎大家分享。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
1 前 言
1.1 實(shí)習(xí)背景
每一座建筑物的形成都是一個(gè)積聚的過程。有人把建筑的構(gòu)造過程比作人的成長(zhǎng)過程，這是一個(gè)非常生動(dòng)的例子。建筑基礎(chǔ)穩(wěn)固才能撐起摩天大廈，做人根基穩(wěn)固才能頂天立地。
1.2 實(shí)習(xí)環(huán)境
工地。
2 實(shí)習(xí)內(nèi)容
2.1 實(shí)習(xí)過程
本次社會(huì)實(shí)踐我所從事的崗位可以說是技術(shù)員。技術(shù)員首先要具有很強(qiáng)的識(shí)圖能力、計(jì)算能力，其次是領(lǐng)導(dǎo)指揮工人正確、安全施工的能力，再者，技術(shù)員還必須擁有靈活處理突發(fā)問題、修改圖紙錯(cuò)誤的能力。技術(shù)員可以說是整個(gè)工程的靈魂，每一步施工都離不開技術(shù)員。 本次建筑的基本流程我感覺可分為五個(gè)階段：第一階段是基坑，第二階段是基礎(chǔ)，第三階段是主體，第四階段是屋頂，第五階段是裝修。還有其他配備設(shè)施如化糞池、電氣、水暖也需要同時(shí)施工。而技術(shù)員要放線、彈線、抄平、指導(dǎo)工人正確施工，與工長(zhǎng)使砌筑工人、鋼筋工、木工、電工、水暖工及架子工能正確有序的施工。
作為一名技術(shù)員，我深深體會(huì)到他的辛苦與責(zé)任。技術(shù)員這一崗位十分能夠鍛煉人。
2.2 實(shí)習(xí)內(nèi)容
下面就讓我們來共同分享這座小小的三層辦公樓的成長(zhǎng)過程。
建筑第一步：基坑(土方工程)工藝流程;測(cè)量放線→基坑開挖→人工挖土找平→車輛運(yùn)走土 施工要點(diǎn)：
1、在土方工程施工之前，必須計(jì)算土方的工程量，即挖、填土方工程量，并確定土方平衡調(diào)配方案。根據(jù)工程規(guī)模，施工期限，土的性能及現(xiàn)有機(jī)械設(shè)備條件，選擇土方機(jī)械，擬訂施工方案。
2、土方計(jì)算完成后，即可著手土方的調(diào)配工作。土方調(diào)配，就是對(duì)挖土的利用、堆棄和填土的取得三者之間的關(guān)系進(jìn)行綜合協(xié)調(diào)的處理。好的土方調(diào)配方案，應(yīng)該是使土方運(yùn)輸量或費(fèi)用達(dá)到最小，而且又能方便施工。
3、為了防止塌方，保證施工安全，在基坑(槽)開挖深度超過一定限度時(shí)，土壁應(yīng)做成有斜率的邊坡，或者加以臨時(shí)支撐以保持土壁的穩(wěn)定。
4、土方邊坡的大小主要與性質(zhì)、開挖深度、開挖方法、邊坡留置時(shí)間的長(zhǎng)短、邊坡附近的各種荷載狀況及排水情況有關(guān)。
5、土方施工的常用施工機(jī)械有：推土機(jī)、鏟土機(jī)、單斗挖土機(jī)、裝載機(jī)等，施工時(shí)應(yīng)正確選用施工
機(jī)械，加快施工進(jìn)度。
建筑第二步：基礎(chǔ)工藝流程:C10混凝土墊層→C25混凝土底板→砌磚→第一道地圈梁→砌磚→第二道地圈梁→基礎(chǔ)回填 施工要點(diǎn)：
1、本次建筑采用的是磚混結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)是墻下條形基礎(chǔ)。
2條式基礎(chǔ)包括柱下鋼筋混凝土獨(dú)立基礎(chǔ)和墻下鋼筋混凝土條形基礎(chǔ)。這種基礎(chǔ)的抗彎和抗剪性能良好，可在豎向荷載較大、地基承載力不高以及承受水平力和力矩等荷載情況下使用。
3、底板受力鋼筋的`最小直徑不宜小于8mm，間距不宜大于20mm。當(dāng)有墊層時(shí)鋼筋保護(hù)層的厚度不宜小于35mm，無墊層時(shí)不宜小于70mm。
建筑第三步：主體砌筑。
2.3 主要成果
三層辦公樓的成長(zhǎng)過程。
3 總 結(jié)
3.1 實(shí)習(xí)體會(huì)
暑期的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，在這一個(gè)多月里，我親眼見證了一座三層樓房的建造過程。在這段時(shí)間里我學(xué)到了很多東西，了解到理論與實(shí)踐的差別。同樣，這是我進(jìn)入這個(gè)專業(yè)第一次接觸到的真實(shí)的建筑�？粗⒂谖业难矍拔矣姓f不出的興奮，有說不出的自豪，有說不出的感動(dòng)??我十分想和每個(gè)人分享我的喜悅，分享我的成果。我希望通過我的實(shí)習(xí)報(bào)告可以使看到它的人同樣能學(xué)到東西。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
大學(xué)生的實(shí)踐是邁向成熟重要的一步，也是大學(xué)生正視社會(huì)和正視自己，走出自我，真正融入社會(huì)生活的第一步，通過將自己的理論知識(shí)與實(shí)踐融合，完成從空想到現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)變的第一步，可以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生將所學(xué)基本理論、基本知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，迅速轉(zhuǎn)化為實(shí)際工作能力，增強(qiáng)適應(yīng)市場(chǎng)需要的能力，在運(yùn)用中學(xué)習(xí)，在運(yùn)用中深化，以達(dá)到職業(yè)具備的思想素質(zhì)能力。
從中學(xué)到大學(xué)，學(xué)校附近總有不少文印店，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也時(shí)常有文印的需求，那么，文印店的服務(wù)對(duì)象真的主要是學(xué)生么?為了解這一問題，我加入一家文印店進(jìn)行實(shí)踐調(diào)研。
20xx年7月18日我進(jìn)入一家名為科青快印的文印店實(shí)習(xí)工作，我實(shí)習(xí)的崗位是文印員，因?yàn)閯傞_始經(jīng)驗(yàn)不足，所以第一周只是做一些簡(jiǎn)單的復(fù)印打印和文檔的整理工作，隨著對(duì)工作的漸漸深入和熟知，漸漸的我已可以獨(dú)立完成客戶的文檔編輯，傳真掃描等其他需求，收獲了頗多的工作經(jīng)驗(yàn)和文印技術(shù)。 經(jīng)過一個(gè)月的經(jīng)營(yíng)試驗(yàn)，我也有了許多心得，把這些心得放大到未來的工作和現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中，首先要善于溝通，有不懂的地方要及時(shí)向別人請(qǐng)教，不恥問人。在工作學(xué)習(xí)的時(shí)候虛心請(qǐng)教同事同學(xué)或是老師前輩不僅能學(xué)到使用的東西，還能增進(jìn)同事同學(xué)之間的友誼，融洽的工作學(xué)習(xí)關(guān)系和氛圍能事半功倍，還能擁有一個(gè)愉快的心情。還要積極上進(jìn)，對(duì)待自己不了解的一定要想辦法弄清楚，因?yàn)楝F(xiàn)在用不到的知識(shí)和技術(shù)說不定以后就會(huì)用到。其次要有耐心和熱情。對(duì)顧客的耐心是一種對(duì)他們的尊重，也是具有親和力的表現(xiàn)。文印店并不止一家，讓顧客在接受服務(wù)的時(shí)候能有舒心的感受才能建立起門店的口碑，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。熱情能夠感染你周圍的人，給人一種有好上進(jìn)的印象，也容易讓領(lǐng)導(dǎo)注意到你，看到你的努力。 當(dāng)然也要勤快機(jī)靈，懂得給自己找事情，一些細(xì)節(jié)的關(guān)注，一些細(xì)微的工作會(huì)給人一種你真的用心的在關(guān)心公司的感覺。對(duì)于自己力所能及的小事不要偷懶，不管分內(nèi)分外。 在社會(huì)中一定要克服自己膽怯的心態(tài)，開始放假的時(shí)候即將要去打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。其實(shí)有誰(shuí)一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
在工作的同時(shí)我也會(huì)對(duì)每天的客戶需求進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，經(jīng)過一個(gè)月的`工作期，我對(duì)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果進(jìn)行了匯總，在一個(gè)月中中學(xué)生的比例占29%，周圍居民占5%，大學(xué)生占4%，應(yīng)聘者占36%，已就職的工作人員占17%，其他占9%。在一個(gè)月
中主要已復(fù)印為主的比例占41%，打印占32%，名片占7%，條幅占4%，塑封占6%，裝訂占6%，其他占4%。這些統(tǒng)計(jì)并不能完全說明問題，因?yàn)檫�處于時(shí)間和地點(diǎn)的考慮，七八月份學(xué)校放假，所以學(xué)生會(huì)有所減少，周圍也有其他幾家文印店，還有競(jìng)爭(zhēng)因素的考慮，而且附近沒有學(xué)校，多是居民樓和一些單位企業(yè)。所以這樣的結(jié)果只能代表一個(gè)片面，不過總體看來，一個(gè)文印店的收入其實(shí)還是蠻高的，這和我最初的想法不同，起初我以為復(fù)印打印一次只有幾毛錢，可沒想到各項(xiàng)加起來一個(gè)月總盈利還是蠻高的。
這次暑期社會(huì)實(shí)踐讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我還要參加更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，磨練自己的同時(shí)也讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就先體會(huì)社會(huì)更多方面。為以后真正走入社會(huì)鋪墊的基礎(chǔ)，在鍛煉自己膽量的同時(shí)也豐富了自己的閱歷。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
愉快而又艱辛的假期實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，在這一個(gè)月里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這一個(gè)半月的時(shí)間里，我體會(huì)到了老師的辛苦，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了一定的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，但感受頗多�，F(xiàn)將在假期補(bǔ)習(xí)班中的心得總結(jié)如下：
一：初為人師，為人師表
實(shí)習(xí)開始以前，我在學(xué)校聽過老師們的無數(shù)節(jié)課，對(duì)老師的講課有所了解，今日為人師表，我來時(shí)領(lǐng)悟了怎么調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。因?yàn)槔蠋熆梢哉f是學(xué)生的榜樣，他的一舉一動(dòng)，都在影響著學(xué)生的身心。在這次補(bǔ)習(xí)班實(shí)習(xí)中，我盡量做到為人師表，主要表現(xiàn)如下：
1．投身于知識(shí)的全面講解。雖然，以前聽過不同老師的講課，但是對(duì)我來說真正的教學(xué)生，這還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，這之間需要付儲(chǔ)一定的努力。首先，在開課前兩天，我翻了高一課本的大體框架，為正式上課做了一些必要的準(zhǔn)備。
2．在實(shí)習(xí)中，我不僅僅只限于講課，我是他們是老師，也是學(xué)生的朋友，有大半我都認(rèn)識(shí)，但這兩者之間的距離保持適當(dāng)。我與他們一起開玩笑，下課一起玩他們的小游戲機(jī)，與他們打成一片，加強(qiáng)了與他們之間的感情，而在上課和最后的測(cè)試時(shí)，對(duì)他們提出了很高的要求，又有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。
二：做老師容易，做好老師難
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。開辦這個(gè)補(bǔ)習(xí)班的目的就是讓前來的所有學(xué)生都學(xué)到知識(shí)，要顧及其中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。我弟弟也在我們這個(gè)補(bǔ)習(xí)班中學(xué)習(xí)，但我沒用因?yàn)樗俏业艿芫筒魂P(guān)心其他的人，對(duì)于有問題的學(xué)生我都會(huì)一步一步講到他們懂為止。還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與他們進(jìn)行交流，給予他們幫助。做他們學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。實(shí)習(xí)工作就要結(jié)束了，但我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)新的.起點(diǎn)。在實(shí)習(xí)中獲得的經(jīng)歷和體會(huì)，對(duì)于我今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，也讓我理解了老師的辛苦。在以后工作后我會(huì)有爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。相信今后無論什么時(shí)候回想起這段經(jīng)歷，都會(huì)覺得是快樂的，而且永遠(yuǎn)銘記于心。
總之，在生活中，要想獲得成功，創(chuàng)新是必不可少的，但是，缺少了繼承，創(chuàng)新便會(huì)成為無源之水，無本之木。這樣，便難以成功。只有既懂得發(fā)揚(yáng)自己的特色，勇于創(chuàng)新，又善于繼承前人的傳統(tǒng)，才會(huì)更易成功。創(chuàng)新，并不是所謂的閉門造車，不是靠自己的主觀臆造去隨意地瞎編亂造，而是要注意繼承前人優(yōu)秀的成果，在別人正確的理論指導(dǎo)下創(chuàng)新才會(huì)顯得更有意義。英國(guó)17世紀(jì)的科學(xué)巨匠牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律和運(yùn)動(dòng)的三大定律，創(chuàng)新不可謂不豐富�？僧�(dāng)別人問及他為什么會(huì)取得如此的成績(jī)時(shí)，他說：“如果說我看得更遠(yuǎn)一些，那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟稀！彪m然這只是一時(shí)謙虛之詞，但細(xì)細(xì)想來，如果沒有伽利略夜觀星空，如果沒有第谷數(shù)十年如一日研究天體的運(yùn)行規(guī)律，那么牛頓想要總結(jié)出物體運(yùn)行的三大定律，似乎要大費(fèi)周折了�？梢�，繼承和創(chuàng)新是不可分的，只有在取得其精髓去其糟粕的繼承中創(chuàng)新才是可取的。
繼承和創(chuàng)新是雨與水的關(guān)系，沒有了繼承如同只有魚沒有水，再好的創(chuàng)新也會(huì)成為空中樓閣，不會(huì)有長(zhǎng)久的生命力；而只有水沒有魚似乎更表現(xiàn)出只有繼承沒有創(chuàng)新的死寂，毫無生氣。只有魚和水統(tǒng)一在一起，才會(huì)變得有生氣。正如創(chuàng)新和繼承完美地結(jié)合在一起，才會(huì)結(jié)出成功的果實(shí)一樣。不僅在科學(xué)上需要這種精神，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中不也同樣需要這種勇于嘗試的精神嗎？在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)嘗試著舉手發(fā)言，嘗試著向課本質(zhì)疑，嘗試著與同學(xué)合作探討，還應(yīng)嘗試著理解別人、關(guān)心別人……在不斷的嘗試中，我們的智慧將得到增長(zhǎng)；在不斷的嘗試中，我們的能力將得到提升；在不斷的嘗試中，我們的人性將得到升華。不斷的嘗試，我們將攀上一個(gè)又一個(gè)智慧的高峰。
雖然有點(diǎn)戀戀不舍這次的實(shí)習(xí)，和妹妹也算獲得了成功，但是人生的道路上還有很多事情需要我們?nèi)プ�，需要我們�(nèi)グl(fā)現(xiàn)。作為21世紀(jì)的主人，我們要把這個(gè)社會(huì)建設(shè)得更加美好，就要用自己的創(chuàng)新意識(shí)去書寫歷史，去改變命運(yùn)。
朋友們，勇于嘗試吧！它幾乎是一切成就的催生婆。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
時(shí)間過得真快！一個(gè)月的假期轉(zhuǎn)眼就過去了，又要開學(xué)回學(xué)校了。回頭想一想自己這個(gè)假期的實(shí)習(xí) 經(jīng)歷，心里就很欣慰，感覺這個(gè)假期過得很有意義，很充實(shí)。
大學(xué)以前，每次放假我都呆在家里，除了幫父母干點(diǎn)家務(wù)也沒參加過什么別的實(shí)習(xí) 活動(dòng)�，F(xiàn)在上了大學(xué)，成為一名大學(xué)生 ，這意味著成長(zhǎng)和獨(dú)立，因此自己不能像以前那樣度過假期，應(yīng)該參加一些社會(huì)實(shí)習(xí) 活動(dòng)，接觸社會(huì)、了解社會(huì)，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)習(xí) 中去，提高各方面的能力，另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)日后的就業(yè) 大有裨益。放假前我就為假期計(jì)劃，想找一份臨時(shí)工。作為一名市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，我打算找一份促銷的工作。放假回家我把想法告訴父母，他們也同意，第二天我就到XX（地名）找工作，快過年了，很多商場(chǎng)、公司都搞促銷，招聘節(jié)日促銷員的很多。走著看著，突然看到XX（公司名）招聘春節(jié)促銷員的海報(bào)，上面寫要上班十天，臘月二十到二十九，每天中午11點(diǎn)到下午5點(diǎn)六個(gè)小時(shí)，提供住宿，一天四十塊，很不錯(cuò)！適合我干，于是我趕快到他們店里應(yīng)聘。去了老板讓自我介紹一下，當(dāng)我告訴他我是大一的學(xué)生，學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷，他一聽就錄用我了。老板給我大概講下工作的情況，給我點(diǎn)資料看，并帶我參觀下宿舍，我感覺可以沒意見，他就定下了，讓我回家準(zhǔn)備到時(shí)候過來上班就行。
第一天上班，我很興奮，早上不到七點(diǎn)就起來了。自己早早起來，搞得爸媽也都起來了，媽媽給我弄吃的，爸爸幫我收拾東西，吃過飯，我?guī)c(diǎn)衣服和生活用品坐車趕到市里。不到十點(diǎn)我就到店里了。放好東西，老板就帶我到活動(dòng)點(diǎn)，在華潤(rùn)萬(wàn)家超市門口，那里人很多。我們這些促銷員要做的是，給行人顧客發(fā)傳單和贈(zèng)品，講解產(chǎn)品情況和促銷活動(dòng)說明。剛開始我有些膽怯，不知道該怎樣接近顧客，拉攏顧客，只知道發(fā)傳單和贈(zèng)品，別人咨詢問題我才說話，看著其他人賣出好多東西，我心里很不是滋味。過了會(huì)老板走過來笑著對(duì)我說：“以前沒干過吧？你們這些大學(xué)生 缺少經(jīng)驗(yàn)，需要好好鍛煉�！彼臀伊牧藭�(huì)，教我如何推銷產(chǎn)品，讓我向其他人學(xué)習(xí)，自信大膽一點(diǎn)，于是我慢慢放開膽去嘗試，開始叫喊，拉顧客。接觸幾個(gè)顧客后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)沒有自己想象的那么難，第一天我不但發(fā)完了傳單和贈(zèng)品，還賣出兩百多的.產(chǎn)品，老板說我很不錯(cuò)，進(jìn)步很大，聽了心里很高興，很有成就感。
工作三天后，老板感覺我干的不錯(cuò)，讓我一個(gè)人到一個(gè)贈(zèng)設(shè)的新點(diǎn)去。這里的來往的人不多，和超市那里相比人很少，不過我沒有抱怨，反而更努力，用自己的熱情吸引了很多顧客，賣出的產(chǎn)品比別人多，最多一天賣了八百多塊，老板很滿意的表?yè)P(yáng)我，并給我加了一百塊的獎(jiǎng)金，這讓我更相信付出就有回報(bào)，努力就會(huì)成功 �；顒�(dòng)結(jié)束，老板給我的考核評(píng)價(jià)是優(yōu)秀，不僅發(fā)了工資，還發(fā)了好多東西，有吃的有喝的，自己都沒法帶了。過年在家，親戚朋友知道我去市里打工都問我，每次我都自豪的給他們講這段實(shí)習(xí) 經(jīng)歷。初六老板打電話給我，說公司還要搞幾天活動(dòng)，問我要不要去，我很爽快的就答應(yīng)了，初七就去上班，年后又在那里干了十天，掙了五百塊錢。這個(gè)工作大多時(shí)候都站著，雖然有些辛苦，但是它鍛煉了我，讓我體驗(yàn)了生活，而且能給自己掙點(diǎn)生活費(fèi)，感覺很值！
這次實(shí)習(xí) 不僅讓我了解學(xué)到很多東西，還鍛煉了我的膽量、語(yǔ)言交流能力和心理 洞察能力，讓我知道如何做好一名促銷員。一名優(yōu)秀的促銷員應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一、保持良好個(gè)人形象，具有良好的休養(yǎng)和熱情周到的服務(wù)態(tài)度；二、精通所銷售產(chǎn)品的知識(shí)并掌握足夠的關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)的知識(shí)，以及促銷活動(dòng)的相關(guān)情況；三、具有良好的應(yīng)變能力，能根據(jù)顧客的言語(yǔ)與表情察覺顧客的想法，作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)；四、做好與廠家、商家及同事之間的溝通；五、不斷學(xué)習(xí)，掌握銷售能力和銷售技巧。
校園和社會(huì)環(huán)境存在很大差別，這就要求我們不僅掌握理論知識(shí)，更要重視實(shí)習(xí) ，利用假期時(shí)間走進(jìn)社會(huì)實(shí)習(xí) ，鍛煉、提高自己，積累經(jīng)驗(yàn)。成長(zhǎng)，是一種經(jīng)歷；經(jīng)歷，是一種人生的體驗(yàn)。人生的意義不在于我們擁有了什么，而在于從中我們體會(huì) 什么。假期社會(huì)實(shí)習(xí) 活動(dòng)給了我們一個(gè)鍛煉自我的平臺(tái)，讓我們有所體會(huì) 、有所啟迪、有所感悟 ，讓我們更好地成長(zhǎng)。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
有一次領(lǐng)導(dǎo)要我泡兩杯茶，于是我就按著平時(shí)的步驟來做，可是我泡出來的那兩杯茶都不能端給客人飲用了。頓時(shí)，一陣慚愧感漸漸溢上心頭。別看泡茶是一件很簡(jiǎn)單的工作，做起來要注意很多細(xì)節(jié)。如泡一杯好茶要泡多少茶葉，用多少水來泡，要泡多長(zhǎng)時(shí)間那茶葉才可以散發(fā)出茶葉的味道。就這么簡(jiǎn)單的事我都不能很好地完成。于是心中感嘆：我們做事并不能只看表面的工作，還要注重它背后隱藏的重要性。如果連這些小事情都不做好，大事情又怎能做好?做事，“把簡(jiǎn)單的事做好你不簡(jiǎn)單，把平凡的事做好你就不平凡。” 就是這個(gè)道理，從簡(jiǎn)單的做起，把簡(jiǎn)單的做好。
在短暫的實(shí)習(xí)過程中我深深的感覺紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。平時(shí)我們自己所學(xué)知識(shí)的.膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個(gè)人的感覺。不過有一點(diǎn)是明確的，就是我們的學(xué)校教育和實(shí)踐的確是有一段距離的。文秘是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，文秘工作固然需要理論的指導(dǎo)，但是秘書學(xué)的發(fā)展是在實(shí)踐中來
完成的。所以，我們的教育應(yīng)當(dāng)緊緊與實(shí)踐結(jié)合起來，采用理論與實(shí)際相結(jié)合的辦學(xué)模式，具體說就是要處理好“三個(gè)關(guān)系”：即課堂教育與社會(huì)實(shí)踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實(shí)踐將理論深化;暑期實(shí)踐與平時(shí)實(shí)踐的關(guān)系，以暑期實(shí)踐為主要時(shí)間段;社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐規(guī)模同步調(diào)進(jìn)展。
再有一個(gè)問題就是工作中要待人真誠(chéng)，我們畢竟還是一個(gè)在校的實(shí)習(xí)生，面對(duì)陌生環(huán)境，面對(duì)陌生的人際關(guān)系，我們最基本的一點(diǎn)就是為人要真誠(chéng)。真誠(chéng)可以是一個(gè)微笑，一聲問候或是一個(gè)眼神，但它卻有著神奇的力量能夠打破人與人之間的隔閡。這也是人與人之間的交際技巧。
“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守學(xué)校要求和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和單位員工們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
正月初七，新年的鞭炮聲余音未落，我們就打點(diǎn)好行裝，擠在車站涌動(dòng)的人群中，踏上了趕往文登的長(zhǎng)途車。
開始實(shí)習(xí)的第一天，我和另外的五名同學(xué)就被分進(jìn)了藝達(dá)集團(tuán)的制線廠。車間的生產(chǎn)線與大學(xué)里的課堂是完全不同的兩個(gè)概念。整整的一天下來，我們從捻線組看到成絞機(jī)組，又從成絞機(jī)組看到絡(luò)絲機(jī)組，一次次往往返返的蹓跶中，我感覺到整個(gè)制線廠的機(jī)器都在運(yùn)轉(zhuǎn)、整條生產(chǎn)線上的工人都在忙碌。生產(chǎn)管理的.理論一旦和實(shí)際生產(chǎn)見面，就會(huì)顯出明顯的斷層。新奇的東西刺激著我的感官，機(jī)器的轟鳴聲重重地敲擊著我的耳膜，和大家交流起來也得一直扯著嗓子喊才能聽清，傍晚走出制線廠才發(fā)現(xiàn)連嗓子都給喊啞了。
接下來的幾天里，在林大林廠長(zhǎng)的講解下，在生產(chǎn)的最前沿所待的每一天都有著大的收獲，在和生產(chǎn)線的接觸中，在和車間工作人員的交流中，我們由看學(xué)會(huì)了問是什么，由問是什么學(xué)會(huì)了問為什么是這樣。在藝達(dá)生活的日子里，企業(yè)文化在影響著我們這些趕來實(shí)習(xí)的大學(xué)生，在每天的實(shí)習(xí)生碰頭會(huì)上就能明顯地感覺到大家在迅速地進(jìn)入角色，我們最初談在藝達(dá)看到了多么整齊的廠房多么先進(jìn)的設(shè)備，兩天后便在說我們發(fā)現(xiàn)在生產(chǎn)管理和生產(chǎn)運(yùn)作過程中存在的不足之處，再后來我們便開始在碰頭會(huì)上研究某個(gè)小環(huán)節(jié)為什么不夠完善有什么解決辦法。我們的思維方式在發(fā)生著變化、看問題的角度在發(fā)生著變化、分析問題的能力也在節(jié)節(jié)提升。
看著步履匆匆的藝達(dá)人，看著在不懈努力中已有所成功的榜樣，看著搞實(shí)業(yè)的人從領(lǐng)導(dǎo)到普通工人都一樣擁有的朝氣蓬勃的精神面貌，我們明白了從大處著眼從小處著手的最直觀詮釋。“誰(shuí)滿足于現(xiàn)在和過去，藝達(dá)就淘汰誰(shuí)”，企業(yè)沒有把口號(hào)僅僅停留在口號(hào)上，而是把它拿在手里甩在空中變成了啪啪作響的鞭子，警醒著勿忘前進(jìn)的人們，于企業(yè)這是鞭子，于我們每個(gè)人，也應(yīng)該是。
實(shí)習(xí)的日子我們收獲了大學(xué)的課堂里沒有的許多東西，學(xué)到了為人處世的許多道理與方法，學(xué)會(huì)了怎樣學(xué)習(xí)，也學(xué)會(huì)了把一根警醒自己的惰性、使自己始終保持自強(qiáng)不息良好心態(tài)的鞭子甩在空中，啪啪作響！
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇7
當(dāng)代大學(xué)生的努力奮斗！
這是我上大學(xué)以來的第三個(gè)假期，因?yàn)榧以诒镜�，理所�?dāng)然要回家。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地?zé)o所作為。回到家后，我與父母商量，準(zhǔn)備找一份工作。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在將近一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感受到所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的.是多么少，這些與實(shí)踐還有一段距離。
哲人說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”理論要回到社會(huì)實(shí)踐中去運(yùn)用，想事情辦事情一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識(shí)客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)是認(rèn)識(shí)事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是第二次飛躍。所以實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在當(dāng)今的大學(xué)生，社會(huì)無時(shí)無刻不在發(fā)生日新月異的變化，而參加社會(huì)實(shí)踐更顯得重要，實(shí)踐的能力強(qiáng)弱，決定著日后工作的好壞。
實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，不遲到、早退，嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，經(jīng)過近一個(gè)月在創(chuàng)佳房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司的實(shí)習(xí)、工作，我基本上掌握了房產(chǎn)交易中介服務(wù)、提供房產(chǎn)市場(chǎng)的信息等技能。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但還是讓我受益匪淺。
“千里之行，始于足下”一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我以后走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對(duì)將來走上工作崗位也有很大幫助，讓我明白了許多做人道理，向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，與人文明友好交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一個(gè)月所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事的教導(dǎo)。(實(shí)習(xí)報(bào)告 )這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處，是現(xiàn)代社會(huì)做人的一個(gè)最基本的問題，對(duì)于自己在校大學(xué)生，面臨踏入社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)�。�?/p>
總結(jié)我的這次暑假社會(huì)實(shí)踐，雖然是我的第一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次成功的有用的社會(huì)實(shí)踐，使我真正懂得學(xué)校的良苦用心！我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇8
我的指導(dǎo)老師是經(jīng)濟(jì)部一個(gè)年輕的女記者，主要負(fù)責(zé)經(jīng)濟(jì)民生這個(gè)部分。在整個(gè)實(shí)踐過程中我主要是在老師的帶領(lǐng)下獨(dú)立完成各項(xiàng)工作。第一次隨老師出去采訪是參加物價(jià)局組織的“價(jià)格服務(wù)進(jìn)萬(wàn)家”活動(dòng)。當(dāng)天我們參觀了農(nóng)村、社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院，一路上，老師提醒我要好好記錄下一些數(shù)據(jù)信息，寫經(jīng)濟(jì)新聞數(shù)據(jù)是很重要的。之后回報(bào)社，老師要我寫500字左右的稿子給她，因?yàn)榈谝淮螌懖稍L稿件，一時(shí)不知如何下筆，一篇稿子我居然寫了快一個(gè)小時(shí)。老師只花了5分鐘不到就把我500多字的稿子改的只剩下200多字，改完后老師說，以后寫稿要抓重點(diǎn)，不能照著資料全盤照抄，盡量寫的通俗易懂一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)覺得很慚愧，學(xué)了將近三年的新聞，卻連這種簡(jiǎn)單的稿子也寫不好，于是暗下決心一定要在這個(gè)月里抓住機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)。
后來跟老師出去采訪的時(shí)候我都很注意觀察，老師經(jīng)常對(duì)我說，當(dāng)記者是很辛苦的，剛開始別指望別人能給你好臉色看，很多人都不愿意配合記者的采訪，但這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不能放棄，要想方設(shè)法找到有價(jià)值的新聞。剛開始的時(shí)候和老師出去還沒什么體會(huì)，在我單獨(dú)幾次出去采訪的時(shí)候就真的感受到了記者的辛苦。
情人節(jié)那天老師要我去各大商場(chǎng)去搜索一下相關(guān)的新聞，我在大洋百貨和王府井百貨轉(zhuǎn)悠了半天，問了七、八家珠寶專柜，他們?nèi)慷季芙^我采訪，直接說不想回答我的問題，不想透露之類的，當(dāng)時(shí)我真的覺得很受打擊，后來好不容易有一家專柜愿意接受我的采訪我才勉強(qiáng)完成了任務(wù)。還有一次去好又多超市采訪，從促銷員到顧客全都拒絕回答我的問題，讓我很是尷尬。這幾次的經(jīng)歷完全顛覆了我原來對(duì)記者這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)，我以前覺得記者走到哪里別人都會(huì)畏懼三分，畢竟是“無冕之王”啊，是人民群眾的發(fā)言人。但是現(xiàn)實(shí)是現(xiàn)在很多人對(duì)記者都存有戒心，有的是怕記者亂寫，寫負(fù)面新聞，有的則是認(rèn)為多一事不如少一事，沉默是金。所以記者不光是要會(huì)如實(shí)的發(fā)覺新聞、寫新聞，更要學(xué)會(huì)跟人溝通，學(xué)會(huì)交際，才能從當(dāng)事人口中得到更多的材料。正因?yàn)檫@樣讓我突然覺得記者這個(gè)職業(yè)很具有挑戰(zhàn)性，很有吸引力，堅(jiān)定了我要做一個(gè)優(yōu)秀的新聞工作者的決心。
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我寫的最多的`就是會(huì)議新聞。以前在學(xué)校老師也要我們寫過會(huì)議新聞，我當(dāng)時(shí)就覺得這種新聞很難寫。老師第一次帶我去開的（中國(guó)）是一個(gè)農(nóng)業(yè)工作會(huì)議，我很認(rèn)真的做了記錄，可是回報(bào)社寫稿的時(shí)候還是不知道要寫什么。結(jié)果
可想而知，寫出來的稿子老師說不合格，后來老師告訴我，這種會(huì)議新聞一定不能繞著會(huì)議寫會(huì)議，要用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言傳達(dá)會(huì)議精神。以后去開會(huì)的時(shí)候就比較留心了，現(xiàn)在寫會(huì)議新聞已經(jīng)很得心應(yīng)手了。
除了老師交代的一些采訪任務(wù)之外，我還學(xué)會(huì)了自己去發(fā)現(xiàn)新聞，學(xué)會(huì)去觀察身邊的事物。因?yàn)榻裉焓秦i年，我發(fā)現(xiàn)花鳥市場(chǎng)居然有一種寵物豬賣的很好，于是自己壯著膽子去做了一次采訪，然后寫了稿子發(fā)給老師，老師說題材可以，不過訪問不夠詳細(xì)，讓我補(bǔ)充采訪。當(dāng)時(shí)聽到老師的肯定我很受鼓舞，馬上進(jìn)行了又一次更深入全面的采訪。這次從發(fā)現(xiàn)新聞到采訪到寫稿全部是我一個(gè)人獨(dú)立完成的，那種成就感真的很好。
這次實(shí)習(xí)雖然時(shí)間很短，只有一個(gè)月，但我覺得這樣的經(jīng)驗(yàn)卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了新聞工作者的生活，從他們身上我學(xué)到了很多東西。了解到做一名好記者的不易，每一則新聞里都有這些記者辛苦的汗水。他們的生活規(guī)律完全被打亂，有時(shí)為了跑一個(gè)新聞連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業(yè)的新聞工作者的努力，我們才能每天及時(shí)了解到社會(huì)上發(fā)生的事，了解新的資訊。經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，讓我對(duì)記者這個(gè)職業(yè)更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優(yōu)秀的記者。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇9
第1章 引言
1.1 變電系統(tǒng)簡(jiǎn)介
變電站是我國(guó)電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調(diào)整電壓的電力設(shè)施，變電站通過變壓器將各級(jí)電網(wǎng)的電壓連接起來。而我國(guó)的電力變壓器等級(jí)大概分為四類：主網(wǎng)變電站，升壓變壓器，二次變電站，配電站四類。電力系統(tǒng)是我國(guó)的重要能源部門，我國(guó)電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高。從我國(guó)目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢(shì)來看，新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性、經(jīng)濟(jì)型、可靠性和先進(jìn)性。近些年來我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，同時(shí)電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高，但對(duì)電力方面的要求也越來越高，為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全，在變電所中還需進(jìn)行電壓調(diào)整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的.保護(hù)。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大，所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約，降低成本，確保安全遠(yuǎn)行�，F(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，巨大的整體網(wǎng)絡(luò)，各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項(xiàng)任務(wù)。但電力工業(yè)的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需要，雖然我國(guó)發(fā)電總量高，但平均水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)展國(guó)家，甚至落后于一些發(fā)展中國(guó)家，所以我國(guó)仍然要加強(qiáng)電力建設(shè)，搞好西電東送，繼續(xù)深化電力體制改革，實(shí)行競(jìng)價(jià)上網(wǎng)，廠網(wǎng)分開。我國(guó)現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變，有人值守向無人值守發(fā)展，交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變，而國(guó)外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變。
通過對(duì)蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)識(shí)，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí)分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行生產(chǎn)。
1.2實(shí)習(xí)目的、要求以及內(nèi)容
1.2.1 實(shí)習(xí)目的
變電運(yùn)行實(shí)習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個(gè)重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，是在基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。希望通過本次實(shí)習(xí)，使我對(duì)變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)識(shí)，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí)分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ)，以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行生產(chǎn)。
1.2.2實(shí)習(xí)要求
一、安全注意事項(xiàng)
注意安全，上、下班和運(yùn)行實(shí)習(xí)都應(yīng)特別小心謹(jǐn)慎，精力應(yīng)高度集中，預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正，上班穿工作服、絕緣鞋;嚴(yán)禁損壞實(shí)習(xí)場(chǎng)所設(shè)備。
二、請(qǐng)假制度
24小時(shí)請(qǐng)假制度，有事必須向變電站站長(zhǎng)或值班長(zhǎng)請(qǐng)假報(bào)告，不得私自離開實(shí)習(xí)變電;
三、巡視制度
嚴(yán)禁單獨(dú)進(jìn)入設(shè)備區(qū)，嚴(yán)禁單獨(dú)巡視檢查設(shè)備、獨(dú)自操作;
四、管理制度
尊敬變電站值班人員及管理人員，服從他們的工作安排，遵守其各項(xiàng)制度;
五、休息制度
休息時(shí)須在宿舍休息或查資料寫報(bào)告，不得擅自外出。
1.2.3實(shí)習(xí)內(nèi)容
一、實(shí)習(xí)時(shí)間
變電站電氣運(yùn)行跟班實(shí)習(xí)(地點(diǎn)為蘭州超高壓輸變電公司夏官營(yíng)分部)，時(shí)間為十天;
二、實(shí)習(xí)方式：
本次實(shí)習(xí)以現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際參觀相結(jié)合的形式進(jìn)行。留出一定時(shí)間閱讀資料和寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
三、實(shí)習(xí)的基本流程：
(1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員、變電站管理人員講解，進(jìn)行全站介紹，并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進(jìn)行安規(guī)培訓(xùn)。
(2)、跟班實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行規(guī)范，查看現(xiàn)場(chǎng)原理圖，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)。
(3)、按時(shí)下班，回宿舍查閱相關(guān)資料，進(jìn)行自我總結(jié)，并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會(huì);
(4)、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，及心得體會(huì)。
第2章 實(shí)習(xí)單位、調(diào)管范圍介紹
2.1實(shí)習(xí)單位
2.1.1實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介
蘭州超高壓輸變電公司成立于2006年12月28日，是甘肅省電力公司根據(jù)國(guó)家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神，為加快推進(jìn)超高壓電網(wǎng)集約化、專業(yè)化和精細(xì)化管理而出資設(shè)立的分公司。公司主要負(fù)責(zé)蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個(gè)市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理、生產(chǎn)運(yùn)行及檢修業(yè)務(wù)。
公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負(fù)荷中心，是陜、甘、寧、青四省區(qū)電力交換的樞紐。目前，公司管理的資產(chǎn)總額為42億元，管轄輸電線路3246.8千米，變電站21座，主變51臺(tái)，變電容量908萬(wàn)千伏安，現(xiàn)有職工1265人。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快，預(yù)計(jì)將在“十一五”末變電容量超過2000萬(wàn)千伏安、輸電線路長(zhǎng)度超過4500千米。
公司成立以來，先后榮獲國(guó)資委抗震救災(zāi)先進(jìn)集體，國(guó)家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體、抗震救災(zāi)先進(jìn)集體、奧運(yùn)電力保障先進(jìn)集體，西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進(jìn)單位，甘肅省精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進(jìn)單位，甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè)、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團(tuán)體第一名等榮譽(yù)稱號(hào)。 公司將全面貫徹落實(shí)上級(jí)要求，確保員工安全，確保電網(wǎng)穩(wěn)定，確保750千伏項(xiàng)目按期投產(chǎn)，著力塑造“責(zé)任、敬業(yè)、和諧、奮進(jìn)”企業(yè)核心價(jià)值觀，真抓實(shí)干，全力推進(jìn)公司發(fā)展再上新臺(tái)階，努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司。
2.1.2 變電站整體介紹
750kV配電裝置布置在站區(qū)南側(cè)，向東、西方向出線;330kV配電裝置布置在站區(qū)北側(cè)，向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進(jìn)站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝)，其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃。
變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個(gè)電壓等級(jí)。主變?nèi)萘拷K期3×2100MVA ，本期主變?nèi)萘繛?×2100MVA; 750kV 采用3/2接線，終期出線
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇10
一、實(shí)習(xí)目的。
通過本次實(shí)習(xí)使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識(shí)。2。通過本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個(gè)職業(yè)人的過程。3。本次實(shí)習(xí)對(duì)我完成畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)習(xí)報(bào)告起到很重要的作用。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間
三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
四、實(shí)習(xí)單位
實(shí)習(xí)部門工作；銷售部）
五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容
六、實(shí)習(xí)總結(jié)和體會(huì)
（一）實(shí)習(xí)工作的總結(jié)。
例如：回想起自己剛來公司的時(shí)刻，仿佛就在昨天。由對(duì)會(huì)籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識(shí)到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個(gè)健康的體魄，才能立大志成大事，萬(wàn)事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的'心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn)，每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”。客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時(shí)候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對(duì)客戶的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時(shí)刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，絕對(duì)不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶提供服務(wù)。
健身行業(yè)是一個(gè)充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí)，會(huì)有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天！
（二）畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲：
例如；會(huì)籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時(shí)還有業(yè)績(jī)上的壓力，幾天下來累壞了，長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)很疼。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵(lì)，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧！有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣，同時(shí)也通過的每個(gè)人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，通過這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇11
一、實(shí)習(xí)的目的與要求
安排教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合，更好的認(rèn)識(shí)全站儀工作原理和流程，也讓學(xué)生更好地理解與掌握控制測(cè)量與碎步測(cè)量的基本原理，加強(qiáng)學(xué)生與老師的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)、在實(shí)踐中鞏固知識(shí);實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就不到的知識(shí),既開闊了視野，又增長(zhǎng)了見識(shí)，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的.高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年7月5日至20xx年7月8日
三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)校園
四、實(shí)習(xí)單位：內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)資源與環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)院11資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理
五、實(shí)習(xí)工具：以全站儀為主
六、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
首先，是由資源與環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)院得領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員大會(huì)，引導(dǎo)我們對(duì)實(shí)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)，并且在炎熱的夏天激發(fā)我們對(duì)實(shí)習(xí)的積極性。
其次，把全班人分為幾個(gè)小組，各個(gè)小組分派一名組長(zhǎng)，以引導(dǎo)其他同學(xué)更好的完成實(shí)習(xí)任務(wù)。
接下來，以全站儀為主，在班主任周老師帶領(lǐng)下，我們每個(gè)小組都對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)部分地區(qū)，進(jìn)行先控制測(cè)量后碎步測(cè)量。
最后是歸還儀器和傳送測(cè)點(diǎn)。
假期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇12
20xx年的這個(gè)夏天是個(gè)不尋常的季節(jié)，充滿著激動(dòng)、幻想、希望、失落、流浪、彷徨、郁悶、傷感與痛苦，其實(shí)還有好多好多的詞可以在這里用來描述，來表達(dá)我在這個(gè)“哭笑啼非”的假期里的情感變化。直到我怎么也想不出更多、更為恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)來時(shí)，便徹底罷手了，我知道再多再優(yōu)秀的詞語(yǔ)也不可能真正的呈現(xiàn)我的感受，也傳達(dá)不了我的情感，唯有自己那心靈的碰觸才是最真的體驗(yàn)，也最為實(shí)際，也才能讓人刻骨銘心。不再有更張狂的幻想，不再有更虛偽的做作。
六月，曾被幻想作美麗的女孩，我一定要追上她;六月，曾被希望成幸福的天堂，我一定要得到她;六月，曾被規(guī)劃成天使的訓(xùn)練營(yíng)，我一定要成就她。在這些幻想、希望與規(guī)劃中，我整天都會(huì)激情澎湃，時(shí)刻都在期盼那一天的到來，或許會(huì)給我?guī)砀喔篮玫捏@喜。不管其他人怎么看待這個(gè)問題，那怕就真如他們所說的：我們都是甕中之鱉，都是被愚弄，被調(diào)戲的純真孩子!如果事實(shí)真的如此的話，至少在現(xiàn)在我是不會(huì)后悔的，我得到了不能在學(xué)校里面學(xué)到的東西，何樂而不為呢?
六月，我人生的又一次轉(zhuǎn)變，它讓我擺脫了純真的年代，由幻想主義漸漸向現(xiàn)實(shí)主義過渡。六月，不在是早戀的季節(jié)了!可我自認(rèn)為還是趕上了早戀的末班車，成了最幸福、最幸運(yùn)的人!六月，讓我承受了孤獨(dú)一個(gè)人的壓力，沉重的背包像文革大鍋飯一樣需要我一個(gè)人來背負(fù)!不指望誰(shuí)，也不依賴誰(shuí)，就連精神上的鼓勵(lì)也說得那么牽強(qiáng)!
人人都說我是幸運(yùn)的，可他們并不知道這種幸運(yùn)是要付出“慘重”的代價(jià)的，物質(zhì)，精神，思想樣樣都得重新修改，況且你源程序并不是錯(cuò)誤的。要是你能承受得了別人對(duì)你開發(fā)的優(yōu)秀的程序指指點(diǎn)點(diǎn);拋棄你最喜歡的人;出賣自己的思想;違背自己的風(fēng)格;埋沒自己的才華，也許你也會(huì)得到像我這樣的“幸運(yùn)”。期待的六月如期而至，沒有絲毫害羞的意思，反而來得更為豪爽，我把他想象成一個(gè)汗流浹背的莽撞的壯實(shí)格斗武士，翹翹鼻子，手指著我很挑釁的.說：有本事就上來!我對(duì)他這種囂張的作風(fēng)很是反感，沖什么啊!來就來，有什么大不了的?你比我強(qiáng)，我會(huì)比你更強(qiáng)，你氣勢(shì)做得好，我也不會(huì)低人一等。但這總是存在自己的幻想之中，只有自己一個(gè)人在靜悄悄的時(shí)候韻量一下，畢竟如今這是登不得大雅之堂的。就像毛爺爺當(dāng)年創(chuàng)江山的時(shí)候，這兒呼呼，哪兒呼呼，跟本沒幾個(gè)人在聽他的宏圖大業(yè)計(jì)劃，更為現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的“連個(gè)屁都不是”!現(xiàn)在想想，自己也頗有感慨，“宏圖”我也當(dāng)著眾人的面也談過，也講過。我不敢肯定我將來一定會(huì)發(fā)展宏圖大業(yè)，但我確實(shí)幻想過!就像小時(shí)候在夢(mèng)境中幻想自己飛翔的樣子一樣!而那究竟只是夢(mèng)境，六月的到來把我拉回現(xiàn)實(shí)，剛開始的幾天渾渾噩噩，那種慌亂盲目的心情，還心有余悸。掙扎了幾天，終于渡過了難堪的境地。高興之余，也有憂愁，為什么會(huì)這么快就確定了呢?為什么就不讓我多多折磨一下呢?我突然想起了一句話，苦笑：我這確實(shí)是一種鍛煉啊，而他們那才叫做磨練!
工作是確定好了，要做好就有點(diǎn)難度了，不過讓人慶幸的是我的工作正好是自己擅長(zhǎng)的一部分。俗話說“初生牛犢不怕虎”，剛開始接觸正式的工作，激情十足!第一天上班我竟然提前四十分鐘到了，一工作就是坐一天。上網(wǎng)、寫代碼、查資料...策劃、討論、管理...那一天很充實(shí)...回到寢室太多的感慨，太多的工作，太多的感情都還來不及進(jìn)行，變蒙頭大睡!第二天...第三天...人漸漸清醒過來：我得為自己的生活做好規(guī)劃，這是次演習(xí)!
直到有一天，因?yàn)殡娔X的問題，我和老總達(dá)成了一個(gè)協(xié)議。之后竟然被我同事笑話成“小屁孩”。我當(dāng)時(shí)很郁悶，卻又無言以對(duì)。我的想法很天真，什么都是幻想出來的，這也是我喜歡看科幻電影的原因。事后想想頗覺得她很有理，社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的，我是幻想的，如同一個(gè)張著兩只眼睛的人生活在張著三只眼睛的世界里，那張著兩只眼睛的人必定會(huì)被認(rèn)為是妖怪!可是我并不甘心啊，就算我是妖怪，我也要當(dāng)一個(gè)個(gè)性十足的妖怪。這天回到寢室我沒睡，而是騎了輛破破爛爛的自行車沖向傾盆大雨之中，我得洗洗心痛的感覺!那真是很搞笑的場(chǎng)景，也經(jīng)常自嘲自己：你怎么天天心痛啊?宜昌都快被你跑完了!連文佛三都不放過!
一個(gè)多月急速流逝，很多人還在堅(jiān)持，并且還是女生!迫于面子問題，我也假裝拍了拍胸脯揚(yáng)了揚(yáng)頭說“小事一樁”! 說過之后才發(fā)覺自己是多么的無知，多么的愚蠢啊!我需要的東西還很多，我不想帶給朋友的只是那虛偽的一句話，如果真是這樣，我寧愿我們不是朋友!
宜昌的六月很亂，亂的讓人心寒。沒想到自己還要在這渡過幾個(gè)紛亂的六月，希望這不是個(gè)錯(cuò)誤的決定!到了看似平等的條約一簽訂，我發(fā)了瘋似的跑回了家!暫時(shí)遠(yuǎn)離這個(gè)是非之地。讓發(fā)生在這個(gè)六月的事情隨著歲月漸漸淡去.
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