- 初中軍訓(xùn)心得體會 推薦度：
- 初中軍訓(xùn)心得體會 推薦度：
- 相關(guān)推薦
初中軍訓(xùn)心得體會 (匯編15篇)
當(dāng)我們有一些感想時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的初中軍訓(xùn)心得體會 ，希望對大家有所幫助。
初中軍訓(xùn)心得體會 1
還有一天軍訓(xùn)就要結(jié)束了，眼看軍訓(xùn)成果匯操表演的時間一分一秒地逼近，我們更加專心致志的練習(xí)。
“立正，挺胸，腿夾緊……�！苯坦賴�(yán)厲地喊著指令。我們馬上照做，“出來，快點(diǎn)”教官突然喊道，我們個個嚇了一跳，只見一名男生回答了聲“是”便來到教官身邊，“全都蹲下去!”教官命令道。我們便蹲了下去，誰也不敢說話，只是默默地等待著教官的下一道命令�！岸紫氯ィ檬峙牡�!”我們望了一下教官，原來他只是在叫那位同學(xué)，我們輕輕地松了口氣。蹲了幾分鐘后，我漸漸發(fā)覺腳有點(diǎn)酸，但只好默默忍著，“別動!”我們連動都不敢動，有的同學(xué)偷偷的換腳，“誰叫你們換腳!”教官說道，我們的每一個動作教官都能看得清清楚楚，仿佛連地上爬的螞蟻他也能看見。過了幾分鐘，我們的腳更痛了，漸漸沒有了平衡力，在不停地?fù)u晃，有時還不停用手撐地……�！捌饋戆�!”我們聽了高興萬分，剛剛的傷痛也煙飛云散，可是沒過多久，教官又說“趴下，做俯臥撐!沒有我的命令誰都不準(zhǔn)起來!”
“啊!”我們不約而同地喊道，個個都一百個不愿意，但只好乖乖服從，幾分鐘過去了，我們已經(jīng)堅持不住了�；鹄崩钡奶栒罩賵觯坪跻稽c(diǎn)兒也不留情面，過了一會兒，腳有點(diǎn)痛，但還是堅持了下來，我心想：再過一會，教官就會讓我們起來。又過了一會兒，我們頭頂上的汗珠不停地從額頭滑落下來，手撐在發(fā)燙的.地上，不僅腳痛、酸，而且手酸。真是整人!漸漸地手沒有了力氣，手不停顫抖，一會便坐在地上，過了幾秒鐘，又迅速地坐了起來，生拍被教官發(fā)現(xiàn)，這樣反反復(fù)復(fù)好幾次，但自己還是給自己鼓氣“堅持一下，再堅持一下!”時間總是過得那么慢，“大力一點(diǎn)!你知不知道為了你全班在受罰在受罰!”我們聽了教官的話，丈二和尚—摸不著頭，什么是為了你全班在受罰這一切疑問不停地在腦海里徘徊，過了一會兒，我們才明白，原來是有位同學(xué)左右晃動弄亂了隊(duì)伍，我們是陪著他受罰、教官讓他說了好幾聲對不起，才叫我們起來，并叫他歸隊(duì)。
原來在一個小小細(xì)節(jié)出問題，整個集體也會受影響，這一切確實(shí)是值得我們沉思。其實(shí)留下的更是對“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的深刻理解。
這一切就像一個機(jī)器少了一顆螺絲釘，又像一條鐵鏈一樣一環(huán)扣一環(huán)，只要沒有了其中一節(jié)鐵鏈，那這條鐵鏈就不會像以前一樣結(jié)實(shí)、完整。
初中軍訓(xùn)心得體會 2
伴著八月蒸人的烈日，我跨入了江陰市高級中學(xué)的大門，成為了一名光榮的初中生。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)——軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。
八月二十一日上午7：00，我準(zhǔn)時來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。
7：10，軍訓(xùn)正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的.雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛�！皥蟾妫也恍辛�!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息�？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣�！痹僖豢矗磉叺钠渌瑢W(xué)，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木��！扒浦桑也粫丝s的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。
軍訓(xùn)，真讓我受益匪淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!
初中軍訓(xùn)心得體會 3
風(fēng)很軟，吹過時間線，把指針推到軍訓(xùn)結(jié)束。
熟悉的鐘聲伴隨著熟悉的花香，在校園的一個角落里被默默記住�！俺鋈ゼ�！”伴隨著哐當(dāng)一聲，嘰嘰喳喳的響聲，他們戴著一頂黃色的帽子，一個接一個地聚集在一起，走到廣場上，聽著牧師樸實(shí)無華的話語和老話，不可避免地引起他心里有點(diǎn)浮躁，無力地?fù)u著腿。
"每一排都去指定的.地點(diǎn)訓(xùn)練。"終于松了口氣，潘教官滿臉春風(fēng)地把我們帶到指定位置，為我們訓(xùn)練。雖然我的聲音很難吼，但我還是用我的聲音交換：“快行軍；半左面；敬禮；蹲下，站起來……”導(dǎo)師在通過一個課題項(xiàng)目后變得越來越疲憊。大家默默配合，了解潘老師的用心良苦，理解他的用心良苦。“休息”。指導(dǎo)員一聲令下，大家都松了一口氣，吐著濁氣。
過了很久，教練把我們帶到了籃球場，那是女排的地盤。隨著我們的隨機(jī)進(jìn)入，它也引起了一點(diǎn)關(guān)注。在這里，潘老師為我們組織了一場游戲比賽，為這個炎熱的夏日增添了一點(diǎn)趣味。
下午，陽光明媚，我們迎著烈日聚集在廣場上。四點(diǎn)開始內(nèi)部評比，為明天的展覽做準(zhǔn)備，一隊(duì)一隊(duì)結(jié)束。到我們的指導(dǎo)員潘因嗓子疼，無法參加領(lǐng)導(dǎo)會，我們心里不禁心疼這個指導(dǎo)員。同時，我也希望通過這次鑒定，作為潘教官的長臉。最終，我們不負(fù)眾望，進(jìn)入圍場，快樂地六排游泳。
機(jī)會總是被創(chuàng)造出來的，就像無風(fēng)的打擊，沒有辦法攪動。
初中軍訓(xùn)心得體會 4
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的`樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的。
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個步伐，每一個口號，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……
“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會成功。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎溃瑹o論成績?nèi)绾�，軍�?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
初中軍訓(xùn)心得體會 5
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避。
軍訓(xùn)過后我有以下體會：
一、“團(tuán)結(jié)就是力量”
水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的`威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。 ( 總之，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。)
二、苦中作樂
真正的快樂是苦中作樂，軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。
三、面對挫折
軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;
沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收獲。
的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢
我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅強(qiáng);因?yàn)槟闶擒娙�，你就不�?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
六、不做溫室的花朵
溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會被社會淘汰。
天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛你!
初中軍訓(xùn)心得體會 6
8月22日是我軍訓(xùn)的第一天,雖然軍訓(xùn)只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學(xué)習(xí)的高中學(xué)校門口，然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認(rèn)識教官便開始了軍訓(xùn)。雖然天氣很熱但我還是準(zhǔn)時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿，太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮�是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅下去，接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。
每天訓(xùn)煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺，但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴(yán)厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵�。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來，這樣的訓(xùn)煉我們都要十分小心。
就這樣我們連續(xù)后幾天里都在太陽下訓(xùn)煉，于是我們的皮膚由嫩白到熾紅轉(zhuǎn)為棕黑的漸變，被灼傷的皮膚，輕輕一碰就如同撕裂了一般疼痛。盡管無數(shù)次地想做逃兵，卻又不甘心敗給懦弱，依舊準(zhǔn)時來到操場上因?yàn)樾睦镉兄环蓊B強(qiáng)執(zhí)著的信念和一股堅持奮進(jìn)的精神一直支撐著我們。古人云：“天降將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”。所以在軍訓(xùn)的`期間里又憑著這句話戰(zhàn)勝自己`````
最后經(jīng)過我們努力在軍訓(xùn)比賽取得第一名，這是通過全體同學(xué)的努力我們?nèi)〉米詈蟪晒�。也要謝謝教官對我們訓(xùn)煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓(xùn)的期間里學(xué)到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅持奮進(jìn)的精神。
初中開學(xué)新生軍訓(xùn)心得體會5
軍訓(xùn)讓我學(xué)會了許多東西，平日里稀里糊涂的混日子。通過這次軍訓(xùn)我開始懂得生活，也是這次軍訓(xùn)讓我改掉了不少的壞習(xí)慣，洗刷了我的心靈。
軍訓(xùn)不但可以考驗(yàn)我們，磨練我們，還可以鍛煉我們，增強(qiáng)了我們的信心。
軍訓(xùn)很苦也很累，但是我感到很充實(shí)，也很快樂。軍訓(xùn)給我生活里增添了不少樂趣，這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓(xùn)，如果沒有軍訓(xùn)，我不會認(rèn)識這么多學(xué)友，時間不曾很長，但是這次軍訓(xùn)，凝結(jié)了我們的友誼，很深、很濃。
軍訓(xùn)既樂意讓我們感受生活的來之不易。也可以親身體驗(yàn)軍人生活的那種儉樸，那種不怕苦，不怕累的精神。在他們心里只有我們能否吃的飽，能否休息好，能否把我們教好，但是他們就忘記了疲勞，忘記了休息，那種置之以為的精神，還有誰能做得到?記得我們曾經(jīng)學(xué)過一篇文章《誰是最可愛的人》直到現(xiàn)在我才體會到就是他們——這些軍人們!
人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的，只要堅強(qiáng)一點(diǎn)，笑對人生，沒有什么困難我們，軍訓(xùn)生活也是如此，品味軍訓(xùn)就是品位人生。軍訓(xùn)讓我們鄙棄從前的缺點(diǎn)，同時也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們不會忘記老一輩吃過的苦，受過的罪，求換取今天我們的幸福。我們不在隨意破費(fèi)、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。我長大了，懂得照顧自己了，更懂得怎樣去生活?
軍訓(xùn)快結(jié)束了，我懷著依依不舍的心情珍惜現(xiàn)在的每一分鐘，我相信，這次軍訓(xùn)是我人生中最難忘的時光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的實(shí)現(xiàn)。
初中軍訓(xùn)心得體會 7
一天半的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，但快樂的`宿舍生活卻令我念念不忘。
“哎呀，六點(diǎn)半了快遲到了，快起床吧!”謝宇惠大叫，本來半夢半醒的我也大叫起來，接著賈雨鏡問：“是六點(diǎn)半了嗎?怎么沒有起床號?”我大聲說：“別問了七點(diǎn)就該集合了!”這時又有人說：“快點(diǎn)吧，不然就該被教官說了!”這時高老師也進(jìn)來了說：“都起來了!”我們宿舍的同學(xué)都起來去洗漱這時謝宇惠說：“我不會梳頭快幫我呀!”一會兒賈雨鏡說：“我沒戴梳子誰能借給我呀!”“誰能幫我整理被子?”緊接著我和范金瑩又穿錯了衣服……頓時宿舍里炸開了鍋。我們都折騰完之后就快速的去洗漱、收拾行李。
正當(dāng)我們快要出去集合時，岳老師出來了說：“你們要干什么去呀?”鞏亞軒說：“去集合!”“才不到六點(diǎn)半，還不到起床時間集什么合呀!”“啊!”“我說什么沒聽到起床號!”“哈哈，白忙活了!”我們宿舍里又熱鬧起來了!
真是一個快樂而繁忙的早晨呀!
初中軍訓(xùn)心得體會 8
在經(jīng)歷小學(xué)六年的風(fēng)霜雨露后，我將進(jìn)入一個新的學(xué)堂--初中。在即將步入這個新的學(xué)堂前，我與許多新同學(xué)經(jīng)歷了四天半的軍訓(xùn)。在這次艱苦的軍訓(xùn)結(jié)束后我的感慨是不能用語言表達(dá)出來的。
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。因?yàn)槲覐男【秃脛樱偸沁@摸摸那動動，閑不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗(yàn)后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以后更好的學(xué)習(xí)、工作了，也使我深刻的認(rèn)識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎么堅持，還是因?yàn)轶w力不支，而中暑�？粗瑢W(xué)們在操場上仍監(jiān)守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致現(xiàn)在的自責(zé)與后悔！
軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點(diǎn)到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓(xùn)生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的.自尊心和自信心。這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗(yàn)！
初中軍訓(xùn)心得體會 9
經(jīng)過了一個假期，我們變得十分懶散，一開學(xué)就要軍訓(xùn)感覺很突然，但也覺得蠻好玩。
不想，早上軍訓(xùn)的時候，感覺就大不一樣。教官教我們做了幾個非常簡單的動作，但每個動作少說做了50遍，那個什么“向右看”，我腦袋轉(zhuǎn)的直發(fā)暈，如果在腦袋下面裝個轉(zhuǎn)盤該有多好，腦袋來個360度大轉(zhuǎn)彎，不把教官嚇?biāo)啦殴郑?/p>
教官又教我們向右轉(zhuǎn)，原本直立的腿自然地交叉，變成了X型，好別扭啊，象在走模特步。走不了幾個模特步，天上飄起了毛毛雨，滋潤了萬物，也“滋潤”了我們的毛發(fā)，我嚷嚷起來了，幾個同志也紛紛應(yīng)和，這時我們淋雨的慘狀像要把蒼天感動了，廣播響起來了，讓我們避雨。我看上了食堂，跑到食堂，目的是去吃點(diǎn)東西。
愛因斯坦相對論好正確��！在食堂避了半小時雨，感覺只有5分鐘。
又集合了，教官好好玩�。∷形覀兎殖赡信畠申�(duì)，男的'左邊，女的右邊，自己卻站在中間。
教官叫我們男生齊步走，走到女生隊(duì)里，好無聊�。≌嫦朐谧呗返臅r候秀上幾個邁克爾的太空步��！
雖然我們一開始練得很差，但經(jīng)過努力，我們的動作變得統(tǒng)一完整，王老師看起來也很滿意，加上那句：“初一（9）班，無人能擋！”顯得十分雄壯。
初中軍訓(xùn)心得體會 10
軍訓(xùn)第一天，最顯眼的標(biāo)志就是鼓舞人心的話語：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。面對軍訓(xùn)，我們感到陌生、興奮和緊張。以前總聽別人說軍訓(xùn)很累，一開始還并不放在心上。
今天，終于見識到軍訓(xùn)的苦和累。太陽高照，我們卻要靜靜地站在操場上聽老師和教官的命令。每當(dāng)臉上的汗水流進(jìn)眼睛，流進(jìn)衣服里，也許我們心里會有煩躁，但這只是軍訓(xùn)帶給我們一方面的.感覺，另一方面，軍訓(xùn)使我們的身子更加挺拔，看上去更精神。同時，軍訓(xùn)也鍛煉了我們克服困難的一直和決心。
我們常說：“世上無難事，只怕有心人。”軍訓(xùn)是我們步入高中階段所必須經(jīng)歷的，它退去我們初中的青澀，幫助我們在人生的道路上向前邁進(jìn)一步。再苦再累，只要堅持僅能挺過去。
這些訓(xùn)練遠(yuǎn)不及那些戰(zhàn)士們的千分之一，甚至萬分之一，他們比我更苦更累，但他們沒有放棄，仍舊訓(xùn)練自己，只為以后能成為國家的棟梁。為祖國無私奉獻(xiàn)出自己的青春，他們沒有埋怨，有的只是辛苦的訓(xùn)練，訓(xùn)練再訓(xùn)練；堅持，堅持再堅持。他們不也告訴我們一個道理嗎？要想成為棟梁就必須經(jīng)過艱難與困苦的洗禮。我們要向他們學(xué)習(xí)，能不能成才，主要看你想不想堅持，能不能堅持。
距離軍訓(xùn)結(jié)束還有八天，希望我們不要辜負(fù)學(xué)校的一番苦心、辜負(fù)家長的希望，更不能辜負(fù)自己寶貴的青春。
讓我們用汗水為軍訓(xùn)畫上一個完美的句號！
初中軍訓(xùn)心得體會 11
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，也是一種磨煉.短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收獲.同時，也培養(yǎng)了我堅強(qiáng)、獨(dú)立、吃苦耐勞以及強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感.
軍訓(xùn)剛開始，大家真是叫苦連天，適應(yīng)不了這種生活.但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點(diǎn)苦也受不了呢？這是我們的'第一炮，怎能不打響就要投降呢？現(xiàn)在，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓(xùn)練場，面對教官，就意味著我們現(xiàn)在是一名軍人！我們要有軍人嚴(yán)明的紀(jì)律、說一不二的作風(fēng)以及鋼鐵般的意志！
嚴(yán)熱的夏日，驕陽似火，連續(xù)幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭.單調(diào)乏味的軍訓(xùn)日復(fù)一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水.軍姿、蹲起、行進(jìn)……一系列的動作不停地重復(fù)，直到教官滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，我們才算“過關(guān)”.我們就是這樣，一步一步苦練過來的.
最后一天，我們向領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長匯報了軍訓(xùn)的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮！
真是一次難以忘懷的軍訓(xùn)，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲.你只要付出了，就一定會有相應(yīng)的收獲，你付出得越多，收獲也就越大.人生往往也是這樣.雖然，這五天來的軍訓(xùn)是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶.
初中軍訓(xùn)心得體會 12
“我回來了！”推開門，把包丟在地上，沖進(jìn)了浴室，好好地洗了個澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看著不知疲倦的電風(fēng)扇，漸漸的閉上了眼睛。
四天前，我和同學(xué)們到了“紅心”訓(xùn)練基地。本以為純屬好玩，可是這幾天的經(jīng)歷，卻是出乎意料的。
四天四種感覺，不時從心底翻起……
酸的味道
一開始以為是兩、三個人一間寢室，到后來才知道一個班的男生都住在一個大房間里，連洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就沒洗，后兩天一共才洗了20分鐘不到。整個寢室，飄蕩著一股酸臭味。頓時，讓人不由自主地想到了舒適的家，鼻子酸酸的'。
甜的友誼
我來自很遠(yuǎn)的小學(xué)，新來乍到，沒有一個熟人。然而，每天中午，熱鬧非凡的寢室大家庭，讓我感到無限溫暖，這不，我還趁機(jī)結(jié)識了幾個朋友：“小白羊”——宋揚(yáng)、豪哥、“對眼”、夏祖原、“我愛羅”等人。跟他們在一起，總是能談到一起，想到一塊，打成一片。這種感覺，現(xiàn)在回想起來，都是甜甜的。
苦的身體
教官被我們私下稱作“惡魔頭頭”，因?yàn)橹灰幸稽c(diǎn)點(diǎn)動作出錯，呵呵，“大刑伺候！”——所謂“大刑”，就是聽了讓人頭暈?zāi)垦�，魂飛魄散的俯臥撐。四天，我就做了150個��！可真是苦了我的身體。
辣的陽光
說到最讓人討厭的啊，就是那個總被人們畫成帶個墨鏡，喝著橙汁，打著傘的太陽。本來氣溫就高，而站軍姿，腳跟并齊，小腹微縮，抬頭挺胸等一系列動作更把人弄得又熱又累。哎，現(xiàn)在想起來，還心有余悸。但是我們都挺過來了，沒有一個人趴下，老師們都說，我們是好樣的！
誰在搖我呀？我才進(jìn)入夢鄉(xiāng)呢。睜開惺忪的睡眼，是媽媽！叫我起來吃飯呢，呵呵，剛嘗完酸、甜、苦、辣。風(fēng)雨已經(jīng)過去，接著而來的必將是絢麗的彩虹！好啦，吃飯去羅！
初中軍訓(xùn)心得體會 13
成長是痛苦的，就像破繭成蝶。經(jīng)歷并成功克服困難后，你就能像蝴蝶一樣自由而美麗地飛翔。
-銘文
“站著別動，如果我看到有人動，我再站十分鐘�！贝植诘哪新晜魅胛业亩小Ｎ夷瑖@了口氣，心想：我太累了。我已經(jīng)站了二十多分鐘了。我為什么不休息一下？我腳都麻了，這個教官太沒人情味了！
你猜對了。我們正在進(jìn)行軍事訓(xùn)練。今天是開學(xué)第一天。所有學(xué)生在教官的帶領(lǐng)下，在班主任的陪同下，以軍人的姿勢站立。我別無選擇，只能看著天空中懸掛在頭頂上的`烈日，甚至嘆息著運(yùn)氣不好。我受不了腳麻木疼痛的感覺。我靜靜地看著教官，一邊小心翼翼地移動著“殘廢”的腳。這時，一件意想不到的事情發(fā)生在我身上。旁邊一個同學(xué)突然向后摔倒，撞到了她身后一個嬌小的同學(xué)。我的眼睛很快，我支持她。最后，同學(xué)在教官的幫助下坐下休息。突然，我的心里生了一個逃避站起來的好辦法——假裝暈倒。就在我猶豫不決的時候，有一件事深深打動了我。
暈倒的同學(xué)竟然回到了自己的位置，繼續(xù)以軍人的姿勢站著！不可思議的是，我睜大了眼鏡，看著她微微顫抖的身影，仿佛她隨時都要倒下。她站得筆直。如果不是看到她暈倒時蒼白的臉頰和微皺的彎眉，我絕對不會相信那個雖然微微有些動搖但眼神堅毅的“女戰(zhàn)士”！我不禁臉紅，羞愧地低下了頭。
其實(shí)生活中的挫折和困難，就像層層繭，把我們緊緊捆綁在一起。只有努力克服它們，掙脫它們，才能迎著暖風(fēng)，聞一聞花香，欣賞日出日落，自由而美麗地飛翔。破繭是變成蝴蝶的過程，變成蝴蝶是破繭的目的。
初中軍訓(xùn)心得體會 14
初中生活的號角吹響了！軍訓(xùn)結(jié)束了，在這四天的軍訓(xùn)生活中，我學(xué)習(xí)到了不少有價值、有意義的東西，讓我感受深刻，意猶未盡。
首先，我認(rèn)識了向往中的初中。小學(xué)進(jìn)入六年級后，一直在備考小升初，也在選擇理想的學(xué)校，同時是更向往著中學(xué)長大了不同的學(xué)習(xí)氛圍。這次軍訓(xùn)，讓我們開始接觸和認(rèn)識它了。初中的軍訓(xùn)已跟小學(xué)的軍訓(xùn)大大不同了，更嚴(yán)格、認(rèn)真，更累、更辛苦，對每個學(xué)生都更具考驗(yàn)。但是，在這過程中，卻讓我們能更真實(shí)的體驗(yàn)一下軍營的生活感受。既緊張，又充實(shí)，既艱苦，卻感到滿足和幸福。我們帶著新奇、帶著挑戰(zhàn)投入到這生活中去享受它。從變黑的臉蛋和利落的行走，從內(nèi)務(wù)整理和有序的進(jìn)餐，從紀(jì)律的遵守和違紀(jì)的懲罰，處處都留下了我們這幾天快速成長的汗水！
最讓人記憶深刻的，就要算是愛校教育活動了。老師帶領(lǐng)我們，全面參觀了解了我們向往已久的學(xué)校——XX中學(xué)。百年名校沉淀著厚重的歷史，她培育了桃李滿天下！前輩們的身影仿佛就在我們眼前，我們有幸能成為學(xué)校的一員，我們感到無比的驕傲！我們跟著老師講解的步伐，深情的走在校園的.流水小橋上，走在百年樹蔭下，走到山長樓前……我非常喜歡這美麗的學(xué)校，它的不凡深深地激勵、鼓舞著我們。我想在這里努力學(xué)習(xí)，我想從這里學(xué)有所成，忽然間，我感到我好象長大了很多，我感受到我已是一名中學(xué)生了！
讓我們最具收獲的，莫過于新生“破冰活動”了。剛來到初中，一切都是新的，同學(xué)們也都要是一張張陌生的新面孔。“破冰活動”拉近了我們的距離，通過自我介紹、小游戲等環(huán)節(jié)，讓大家彼此認(rèn)識，增進(jìn)友情。再加上這四天的共同生活，我們都成了好朋友，學(xué)會了互幫互助，和諧相處。
軍訓(xùn)帶給我們的，就是它的精神。軍訓(xùn)的辛苦，讓我們學(xué)會了堅強(qiáng)；一次次處罰，讓我們努力不懈；隊(duì)列的訓(xùn)練，讓我們懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作；共同的生活共處，讓我們體味著互幫互助。我們在軍訓(xùn)中超越了自己，我們在軍訓(xùn)中快速成長，我們已在自己的人生中又邁出可貴的一步。
初中軍訓(xùn)心得體會 15
從5月17日開始，我們?yōu)槠趦商斓能娪?xùn)開始了，各班班主任領(lǐng)著自己選中的教官，回到了自班的隊(duì)伍前，老師說：“這是我們的教官，大家以熱烈的掌聲歡迎我們的教官。”我們一起有節(jié)奏的拍起手來，就像一首美麗的歌曲，教官的臉上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我們帶到了高大寬敞的體育場，體委為我們了隊(duì)伍，軍訓(xùn)開始了我們訓(xùn)練得非常累，但是我們的心里甜滋滋的，就這樣，我們堅持了2天，我們在這2天里，天天辛苦練，但是總有錯的，我默默的想：“到底___不錯呢?”
在這兩天，教官也辛苦勞累教我們，就像一只勤勞的小蜜蜂，有一次，教官嚴(yán)厲地對我們說：“星期五是對列比賽請大家這幾天堅持練，不要偷懶�！毙瞧谖宓搅�，我們二年一班等了好長時間，終于到了我們，我們的心里無比激動，比賽開始了，我們前幾個動作都做得順利，當(dāng)最后一個動作的時，我們有大部分同學(xué)都轉(zhuǎn)錯了，我們的心里無比難過，比賽結(jié)束了，我們和教官留了一張合影，我和教官也照了一張這場比賽我們一時高興，一時難過，但是，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。
雖然我們在軍訓(xùn)中有苦有累，教官也喊啞了噪子，但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴(yán)，但卻總為我們著想，休息處永遠(yuǎn)是最陰涼的�！昂侠硎清憻�，不合理的是磨煉”，在鍛煉和磨煉中，也正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”般，在最后的軍訓(xùn)會操中，我們班得了個最佳組織獎。也在最后太陽和雨的洗禮下，我們的心情也如品茶般，體味到了苦味甜來的美好。
“健我體魄，強(qiáng)我素質(zhì)，塑我人格”，我們感受到了。
“驕陽無懼，青春無悔，追求卓越，共創(chuàng)輝煌”，我想我們又該向著美好的明天出發(fā)了!
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛�？蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就要被點(diǎn)___獨(dú)出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準(zhǔn)時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個世界增添了生機(jī)與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色。
高一軍訓(xùn)心得之中，最重要的就是和同學(xué)之間建立起深厚的友誼。很多原本新的面孔，到軍訓(xùn)結(jié)束之后，開始熟悉，并且大家都有同病相憐之感。終于知道，為什么戰(zhàn)友情那么深厚，其中不僅包含著彼此之間的情誼，更是一種患難與共的熟悉感。在軍訓(xùn)之時，大家一起玩樂，一起唱歌，一起成長，這樣的經(jīng)歷，讓我們彼此之間拉近了距離。
與教官之間的情誼可能是復(fù)雜的，軍人的形象，讓人產(chǎn)生了極大的敬畏感。同樣也是有極大的崇敬。可以作為老師的形象，在訓(xùn)練之中嚴(yán)格的一絲不茍。也在平時和朋友一般，詼諧幽默。對面苦累的樂觀精神，也是我們身上所缺乏的。嬌生慣養(yǎng)的我們，從來沒有受到這樣的嚴(yán)格訓(xùn)練，在諸多不適應(yīng)之下，有教官的陪伴，面對各種困擾，意志薄弱等問題，都能夠在教官的幫助下，得到完全的解決。1軍訓(xùn)心得體會
花兒的開落，時間的流逝。不知不覺我已經(jīng)成為長鴻高一的一員，每個新生都要過的第一個門檻——軍訓(xùn)，我是既緊張又興奮。
軍訓(xùn)缺少不了的當(dāng)然是教官，我們教官方臉，炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的，任何細(xì)節(jié)都逃不過他的眼睛。黝黑的臉，讓人感覺很嚴(yán)肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿，他要求我們頭要正，腰要直，雙手自然下垂，兩腳張開成60度，這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓(xùn)動員大會，在教官嚴(yán)厲的目光下，我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發(fā)麻就去休息了。
軍訓(xùn)又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執(zhí)著，我相信我一生都會記得，軍訓(xùn)有苦也有樂，凡事都是兩面的。
在炎炎烈日之下，驕陽如火一般的熾熱，好似要把大地烤熟一般。剛剛進(jìn)入高中校園的新生，帶著對未來的'憧憬，對軍訓(xùn)的緊張，和諧、生動的狀態(tài)下，進(jìn)入了高一生活的第一次身體上的錘煉，以及精神上的洗禮。為期十天的軍訓(xùn)，徐徐落下帷幕，好似昨天還能依稀聽到哨子聲的響起，自信與威嚴(yán)并存的軍人風(fēng)范，著實(shí)讓人感覺身體里面充滿喜悅、自豪充斥全身。軍訓(xùn)時候的自豪與感動，時刻縈繞在腦后之中，揮之不去。
這次軍訓(xùn)帶給我們的除了在身體上面的歷練，還有在思想要的熏陶，意志上的千錘百煉，習(xí)慣上的改善，正是因?yàn)檫@樣的原因，在我們的腦海里就下深刻的印象，軍人的剛毅、嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、堅強(qiáng)的信念，苦和累就算是一段生活中的插曲，在原本的生活之中，增添一絲調(diào)味劑，正是因?yàn)檫@樣的樂觀心態(tài)，才會讓整個軍訓(xùn)變得其樂無窮。
學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常到場地進(jìn)行指導(dǎo)和問詢，并且與新生們進(jìn)行很好的交流，真實(shí)了解大家內(nèi)心世界的想法。醫(yī)務(wù)室全天候運(yùn)營，專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，為這次軍訓(xùn)提供服務(wù)。在炎炎夏日之中，中暑是很平常的情況，為了緩解中暑的存在，及時進(jìn)行預(yù)防，增添整個軍訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，增強(qiáng)體質(zhì)。而班主任也在全天候的陪伴，一絲不茍的工作態(tài)度，讓我們對這位陌生的老師，升起莫名的尊敬。有了諸多因素的輔助，這次軍訓(xùn)，才會如此順利進(jìn)行。
回憶，是心酸的。＂最美好的回憶往往是在最苦最累的時候留下的＂。一句話，一段情。這句話讓我認(rèn)識了這個美麗的軍事訓(xùn)練營。
神氣的軍裝，著在自己身上。用美麗的橄欖綠，展示著它的威嚴(yán)。永遠(yuǎn)銘記，烈日下訓(xùn)練站姿；永遠(yuǎn)銘記，一遍遍的走齊步；永遠(yuǎn)銘記，三伏天下漫長的徒步行軍；永遠(yuǎn)銘記，酷熱難耐的一個又一個不眠之夜……軍訓(xùn)是苦與累的象征，整齊的隊(duì)伍背后是頑強(qiáng)與拼搏。
軍訓(xùn)的第一課是練站姿。挺直腰板，五指并攏，中指貼于褲縫線處，身體稍稍向前傾斜，雙腳分開六十度。這一站就是一早上，皮膚曬得生疼，卻也不能動。好不容易熬到中午了，早已是雙腳酸痛，兩腿無力。因?yàn)檎拒娮艘砜嚲o，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃過午飯，回到宿舍，一上床，就像散架了一樣，再也不想動了。不過，這也只是軍訓(xùn)的開始，更苦更累的還在后頭呢。
第二天，練的是齊步。一個班了六十個人，要想統(tǒng)一并不是件易事。擺臂、步伐都要一致，立定跺腳要響，口號也要喊起來。就這樣走來走去了一個多小時，好不容易休息會，坐卻也要練坐姿。剛剛因跺腳而發(fā)麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超過膝蓋，腰挺直，目視前方。雖說是坐，卻也不輕松。
第三課，是跑步。跑步與齊步是一樣的，不同的是齊步立定時是兩步，跑步是四步。最后是練軍體拳，在烈日下，一練就是一天。很苦很累。
最令人頭疼的，還是內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。一床被子，在教官手下就變成了有棱有角的＂豆腐塊＂，可我一疊，它就塌了。真是頭疼。但是，軍營就是鍛煉、挑戰(zhàn)自我的地方。一床被子，也算一個挑戰(zhàn)，最終我還是疊出了＂豆腐塊＂的效果。不過，代價就是一個中午未午休。雖然，中午沒休息，但卻掌握了疊被子的竅門，還是值得的。
軍訓(xùn)，苦于累是必然的。猶記得，訓(xùn)練營雪白的墻壁上，用鮮血的顏色，寫上了＂流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)＂的字樣。炫目的火紅色，代表了軍隊(duì)的意志、軍隊(duì)的頑強(qiáng)。他有打不垮的精神，無私奉獻(xiàn)的力量。這，才是軍隊(duì)，一支永恒的力量。
七天的軍訓(xùn)之旅，轉(zhuǎn)瞬即逝�；氐搅碎焺e七日的家，懷念教官的嚴(yán)格，懷念橄欖綠的美麗……
【初中軍訓(xùn)心得體會 】相關(guān)文章：
初中對軍訓(xùn)的心得體會07-26
軍訓(xùn)心得體會初中04-19
初中軍訓(xùn)心得體會07-08
初中參加軍訓(xùn)的心得體會04-22
初中軍訓(xùn)心得體會(精選)07-11
[精選]初中軍訓(xùn)心得體會07-11
（精選）初中軍訓(xùn)心得體會07-16
初中軍訓(xùn)心得體會（精選）07-18
初中軍訓(xùn)的心得體會07-26