關(guān)于訓(xùn)練的心得體會
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于訓(xùn)練的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會1
上周末我們一大早就來到了上海誠智拓展訓(xùn)練公司在青浦的拓展基地，拓展訓(xùn)練正式的開始，在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們支持你，我們保護(hù)你，我們愛你!”
這個項(xiàng)目中因?yàn)槟懬�，我是最后一個上場的，當(dāng)重重摔下的那一刻，當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻，我感悟到了人與人之間的信任，我感受到了“愛”，愛別人就等于愛自己。
“星際大逃亡”看似一個再簡單不過的游戲，可是我們卻沒有勝利的脫逃，為什么?因?yàn)橛X得它太簡單讓我們麻痹大意了，它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個團(tuán)隊(duì)就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要。
“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識了自己。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋，一米二這個在地上閉著眼睛就能過去的長度，現(xiàn)在變得那么可怕。我顫抖著問教練：“教練，我怎么沒了平衡感，咋辦?”
“你的平衡感很好，不要想太多，你一定可以過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸，再深呼吸，“咣”的一聲，下面掌聲響起來，我這才知道自己成功了，太棒了!
每個人的力量在一個團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用，這是“同起同座”讓我感悟到的，團(tuán)隊(duì)中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就會影響到整個流程。
團(tuán)隊(duì)的智慧是無窮的，“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會了凡事要善于思考，工作方法是需要不斷創(chuàng)新的，簡化流程能大大提高工作效率，每個人做好自己應(yīng)該做的.事情，這叫做“本份”。
“畢業(yè)墻”上大家互幫互助，爭分奪秒，程銳的肩被踩腫了，為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說了句：“沒事，踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評時(shí)，已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!
拓展結(jié)束了，三天的時(shí)間，對我來說是不平常的，它教我學(xué)會合作，學(xué)會思考，它教會我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞，在這里我重新認(rèn)識了自我，更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會2
如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來到訓(xùn)練營，大家積極投入拓展訓(xùn)練中，開幕分隊(duì)，我們的隊(duì)名是：亮劍隊(duì)，同時(shí)完成了隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)，演練、展示。
第一個項(xiàng)目，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個項(xiàng)目中，教官給我們出了“難題”，一張電網(wǎng)，12個孔，我們隊(duì)26人，如何在40分鐘內(nèi)全部通過，期間不能有一人身體碰到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個，女生5個，項(xiàng)目開始時(shí)，大家看著網(wǎng)洞這么小，隊(duì)員又多，時(shí)間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鉆洞，不然還有隊(duì)友的幫助，因?yàn)閮H他一個人是過不去的，上半身過去了，下半身不好過的，于是隊(duì)友們抬起他的腳送過去，12個洞，26個人，教官說其中三個洞有三次過網(wǎng)機(jī)會，機(jī)會用完之后，這個洞就會被封死，這樣一來，我們在沒有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時(shí)，我們沒有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然后繼續(xù)第二輪過網(wǎng)，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊(duì)友抬過去，哪位男生體型胖，選一個大洞給他用，哪位有力氣，最后過，因?yàn)樗е渌?duì)友都過完網(wǎng)后，他再一個人過，身材還要瘦的.，這一次，大家都很小心，隊(duì)友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對我們這個團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神值得我們鼓勵和學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)。年長的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說，抬我過去!
今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中去，大家也都從中得到很大的收獲!
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會3
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。
每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。
在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，印象最深刻的'是最后一個活動七巧板，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來到駝梁爬山，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個小組，又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍�，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動！
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會4
“美好的回憶”，閉上眼睛細(xì)細(xì)回憶，發(fā)現(xiàn)首先躍入腦海的就是那年寒假的戶外拓展訓(xùn)練，原來真正美好、刻入骨髓的記憶不需要努力回憶，它一直都在那里，時(shí)不時(shí)的出來溫暖你，給你力量和勇氣。
時(shí)光輪倒轉(zhuǎn)到20xx年寒假，過完春節(jié)之后我就開始興致勃勃地收拾行李，準(zhǔn)備各種戶外拓展可能用到的東西。我準(zhǔn)備了運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、手套、帽子……我還買好了暈車藥、維生素、創(chuàng)可貼……不知是激動還是迫不及待地想要的逃離家庭的壓抑，總之，我期待著這次為期三天的戶外拓展訓(xùn)練。這是我們班主任在征求了班級學(xué)生家長的同意之下組織的一次自愿參與的志在培養(yǎng)我們班級凝聚力的活動。
乘坐著專屬于我們的大巴，一行人浩浩蕩蕩的進(jìn)入了x風(fēng)云際戶外拓展訓(xùn)練基地。具體人數(shù)我已經(jīng)忘記了，但我卻記得，那一行人里不僅有我們班級成員，還有我們兩個班主任各自的孩子。我們兩個班主任常掛在嘴邊對我們的稱呼就是“閨女”，他們的孩子因?yàn)榘謰屧诩乃拗茖W(xué)校工作的關(guān)系和我們和很熟悉，稱呼我們哥哥姐姐，所以，他們在像酒店接待介紹的時(shí)候笑稱我們是他們引以為傲的孩子們。那句話，我當(dāng)時(shí)聽在耳里，現(xiàn)在卻印在心里。
第一天剛到我們迅速分配好房間、換好衣服，緊接著集合聽了一場關(guān)于安全措施的講座，然后講師就讓我們其中的一半人戴上了眼罩，告訴我們在接收到指令之前除非遇到危險(xiǎn)情況否則不準(zhǔn)摘下來，一旦摘下，視為自動退出此環(huán)節(jié)。作為戴著眼罩的成員之一，又激動又興奮又緊張，幾乎可以聽見自己心跳的聲音。在接受到兩組自動組合，兩人成為一個新的小組的時(shí)候，我下意識地選擇了對面我最熟悉的人。游戲規(guī)則是這樣的，由你選擇的.人做你的眼睛，接下來的挑戰(zhàn)叫做信任，將你完全的交給你的搭檔，在接下來的路程中他會成為你的眼睛帶你越過障礙、領(lǐng)略美好。全程不可以有語言交流，全靠肢體語言和彼此默契。我滿懷激動，誰知剛到會議廳門口就被給了個下馬威。他們用桌子把門口堵死了，并擺出了奇奇怪怪的路線，我就在朋友的指揮下曲曲折折的前進(jìn)著。那次旅行開始時(shí)，我們互相緊緊地抓著對方，手心里都是汗。后來，我們漸漸放松，時(shí)而緊張，時(shí)而享受。那次旅行讓我學(xué)會了信任，后來角色互換讓我感受到了被人信任、依賴的責(zé)任感與自豪感。
第一天的收獲讓我開始期待第二天的項(xiàng)目，那天最令我難以忘懷的就是高空獨(dú)木橋。說是高空，一點(diǎn)也不夸張；但是說獨(dú)木橋就有點(diǎn)欺負(fù)人了，因?yàn)槟歉揪筒皇仟?dú)木橋而是鋼絲。教練給我們的任務(wù)是男女一組，爬上裝置然后從一端順利前進(jìn)到另外一端，最后高空速降下來。開始前他說了什么我已經(jīng)不記得了，估計(jì)當(dāng)時(shí)也沒聽進(jìn)去，只是看鋼絲看的我脖子疼。唯一記得的就是爬裝置的樓梯又涼又長，還沒爬上去呢就沒勁了，更別提走鋼絲過去另一端。因?yàn)槭莾扇舜顧n一組，所以站在上面等搭檔的時(shí)候我聽到了風(fēng)呼呼吹過的聲音以及自己砰砰的心跳聲，我顫抖著向四周望去，一條蜿蜒的馬路通向我們來時(shí)的方向和蒙山的主峰，向下看去，他們也在仰著頭看著我，好朋友用她特有的方式對我說著加油。他上來之后問我怕不怕，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后他主動站到了前面，按照教官的指示我們握住彼此的手腕，那一刻我才知道他也是緊張的，那雙手不僅涼還在顫抖，但我們依然緊緊握住對方，成為對方的依靠。跟著他一步一步走過去，中間突然地抖動讓我大驚失色，向他靠攏過去，終于成功踏上鐵板，一顆懸著的心總算落了地，卻突然被抓在懷里向下墜去，感受著自由落體帶來的的酣暢淋漓。
再次踏上地面以后我緊緊抱住離我最近的好朋友，在她的提醒下我才看到我搭檔的訓(xùn)練服袖子部分都是皺巴巴的。不用說，是被我抓的。以前我從未感受到身為大地之子的幸福，但那一次，我記住了大地和他們帶給我的安全感。信任背摔的時(shí)候我被教練從高臺推下，雙手抱拳放在胸前，就這么沒有出息的砸在了班里男同學(xué)用手臂撐起的人床上，看著藍(lán)天白云和他們一張張關(guān)切的臉龐，我忽然忘記了緊張和害怕。逃生墻那么高，為了節(jié)約時(shí)間，班主任和班里幾個最壯的男生自愿搭人梯，其余男生見狀也紛紛加入直到他們成功把第一個送上頂峰。那名男生上去之后第一時(shí)間轉(zhuǎn)過身來去拉下面的.小伙伴，直到上面站上了一排男生。后來，下面的男生開始把女生往上拖，上面的男生直接倒掛下來把我們往上拽。那一刻，看到那樣的景象，沒有人是不感動的。最后幾個男生真的是被拽上去的，一點(diǎn)都不夸張，他們一直在人梯最底層呆著。任務(wù)結(jié)束后，我聽到旁邊的人說腰都是酸的。感動，說不感動是騙人的，那一刻，我們沒有名字，卻又有一個共同的名字“團(tuán)隊(duì)”。
這只是拓展訓(xùn)練的高潮而不是結(jié)束，但我不想寫下去了。此刻我坐在電腦前打出這些文字，我的心跳依然不自覺地加速，那些記憶、那些瞬間是我最美好、最難忘的記憶。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會5
經(jīng)過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，X總?cè)虆⒓印⒅笇?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。
這次培訓(xùn)帶給我的'不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在這次拓展培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會6
胡老師的列隊(duì)訓(xùn)練課。只有這短暫的幾節(jié)課。不知不覺，就到了課程結(jié)束的日子。在這短短的幾堂課里，我已經(jīng)學(xué)到了很多。
首先，我得到了許多基本的動作，例如，齊步走、正步走、跑步等等。
接著，通過隊(duì)列訓(xùn)練，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)。我會將這段隊(duì)列訓(xùn)練生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
隊(duì)列訓(xùn)練——一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。隊(duì)列訓(xùn)練不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的隊(duì)列訓(xùn)練生活。
訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，充溢在我們的隊(duì)伍里，新鮮而有滋味。轉(zhuǎn)向訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。沒有我們每位戰(zhàn)士的'團(tuán)結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。
這次隊(duì)列訓(xùn)練是以軍事化訓(xùn)練為基調(diào)，于是，生命中又多了軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗(yàn)軍營生活，這算是一種遺憾嗎?但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的隊(duì)列訓(xùn)練生活。
孫嬌
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會7
兩天的戶外拓展訓(xùn)練中，同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量！
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)非常好的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識的辦法，我通過兩天的訓(xùn)練感受非常深刻。 成功的團(tuán)隊(duì)沒有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)中沒有成功者。團(tuán)隊(duì)中的每一個隊(duì)員都要彼此信任，只有形成相互信任，才能協(xié)調(diào)一致，從而建立一個戰(zhàn)勝困難的必勝信心，形成一個戰(zhàn)勝困難的目標(biāo)和方向。團(tuán)隊(duì)中，每個人都充當(dāng)了不同的角色，有領(lǐng)導(dǎo)者，有實(shí)干家，有監(jiān)督人，有出謀劃策者，每一個都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為重，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會更大。
拓展訓(xùn)練的過程中，我們一個團(tuán)隊(duì)分了2個小組，教練給我們一個項(xiàng)目，說了規(guī)則，讓2個小組來完成，項(xiàng)目的.2個小組都是在自己的小組范圍內(nèi)進(jìn)行各自任務(wù)的完成，導(dǎo)致整個項(xiàng)目沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。后來分析是大家2的小團(tuán)隊(duì)意識，缺乏他團(tuán)隊(duì)意識，沒有一個個人服從團(tuán)隊(duì)的思想，有的時(shí)候甚至為了團(tuán)隊(duì)要進(jìn)行必要的個人利益的犧牲，總是受自己的小范圍或者自己的定式思維所困擾，無法進(jìn)行創(chuàng)新思維。另外一點(diǎn)，長期的工作過程中人的大腦形成了以我為主的定式思維和非常不利于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的模式，這樣的思想如果不解放的話對于一個團(tuán)隊(duì)或者一個企業(yè)是非常大的潛在隱患。因此，面對現(xiàn)代社會的殘酷競爭，就像一場戰(zhàn)爭，每個人必須有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識才能是你所在的團(tuán)隊(duì)利于各種環(huán)境中，戰(zhàn)勝一切困難。
其實(shí)生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因?yàn)槲覀冇刑嗟念櫦�，害怕失敗，害怕丟面子，其實(shí)失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒有！明白這一點(diǎn)，下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵自己，我就會做到的。
在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的學(xué)校集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。最后一個項(xiàng)目“深海逃生”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4.2米筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，眾志成城，我們?nèi)汲晒Ψ竭^去了，只用我們的身體，無任何工具！看看我們的潛能吧，這個項(xiàng)目讓我們深刻體會到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會8
這一天是我重返學(xué)校深造的開學(xué)典禮日，當(dāng)時(shí)的感覺是特別榮幸!能夠再次走進(jìn)學(xué)園上學(xué)而且是在中山大學(xué)，在此我要感謝我們公司的領(lǐng)導(dǎo)和身邊每一位貴人每一位朋友和家人的支持;我才能夠有這樣的一個機(jī)會，才能認(rèn)識到各路精英的同學(xué)們，很感恩;謝謝你們!
在這次的戶外拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;讓來自不地方和背景的學(xué)員認(rèn)真去了解大家，建立一個互信的基礎(chǔ);讓每一個隊(duì)員展現(xiàn)最真實(shí)的自己去體會責(zé)任的真正意義什么，包容與被包容、體諒與被體諒、關(guān)懷與被關(guān)懷、信任與被信任的感受與榮譽(yù)感。
清楚團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，互相幫助，熱情投入團(tuán)隊(duì)每個環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。
第一環(huán)節(jié)：建立小組的架構(gòu)與小組的特色。
第二環(huán)節(jié)：鼓舞飛揚(yáng)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力。
第三環(huán)節(jié)：南水北調(diào)，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)策略與實(shí)施方法。
第四環(huán)節(jié)：野炊美食大比拼，這是一個最難忘環(huán)節(jié)，在雷雨閃電交集的的夜晚我們毫無畏懼的全情投入，在一翻的努力之后一道色香味具全的美食出來了，各位評委老師試食后都說不錯很好吃，所以我們拿了第一名，其實(shí)名次不重要重要的是過程中我們每個隊(duì)員都很認(rèn)真很投入做到問心無愧。
第五環(huán)節(jié)：舉行班會;玩游戲在玩游戲過程去感受團(tuán)隊(duì)的氛圍，為四位同學(xué)慶生而感到開心。
第六環(huán)節(jié)：七巧板;七巧板是用不同的顏色不同的形狀拼出8種不同的圖形，我們分成6個小組來形成一家公司6個不同的部門，一組是領(lǐng)導(dǎo);來測驗(yàn)部門與部門在工作過程中怎樣來聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排和協(xié)調(diào)各部門去完成不同崗位工作任務(wù)，體現(xiàn)部門與部門的互相團(tuán)結(jié)、互相支持、互相幫助的精神。
第七環(huán)節(jié)是翻畢業(yè)墻;翻畢業(yè)墻這一環(huán)節(jié)讓我感觸最深，在這個過程中讓我深深的體會了團(tuán)隊(duì)的.精神是什么，為了共同的目標(biāo)永不放棄，為了共同的目標(biāo)相互幫助和支持，不抱怨、不埋怨一個團(tuán)隊(duì)一條心向著一個共同的目標(biāo)而奮發(fā)努力的精神。
在整個拓展培訓(xùn)的過程中，每一個環(huán)節(jié)都是寶貴的環(huán)節(jié)，因?yàn)槊總�環(huán)節(jié)里面都有著非常豐富的學(xué)術(shù)理論和團(tuán)隊(duì)的精神，通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神就是;責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、包容、分享、奉獻(xiàn);成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入正能量。團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。謝謝!
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會9
今天早上9點(diǎn)，我們學(xué)校四年級同學(xué)一起乘車來到雅森素質(zhì)拓展基地，開展了一次特別的活動——素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
一到基地，我們就迫不及待地想開展活動，可老師不緊不慢地讓我們整隊(duì)、報(bào)數(shù)、分組，帶我們?nèi)ブ鲝V場開營。在開營儀式上，吳校長、主教練的講話，一句也沒聽進(jìn)去，我們的心早都飛到器械上了。儀式結(jié)束，終于可以開展活動了。
我們班56個同學(xué)分成兩組，一號隊(duì)和二號隊(duì)，我在一號隊(duì)。我們的教練是個女的，她給我們講什么叫一個團(tuán)隊(duì)，怎么愛護(hù)這個團(tuán)隊(duì)。開始我們沒當(dāng)回事�；顒娱_始啦，有鋼絲競技、禮讓通行、魚躍龍門、攀繩、通天大道、大擺船、愛心傳遞等等，不過最刺激，也讓我感受最深的是攀繩。
攀繩是由幾根分離的大鋼架組合而成，連接鋼架的是編織成網(wǎng)格狀粗如三指的繩子，用手一拉搖搖晃晃，鋼架最高處有兩層樓那么高。由于我爬過欄桿，心想這有什么難的�？僧�(dāng)我踩上搖搖晃晃的網(wǎng)格，身子也隨著不由自主的擺動，心里發(fā)顫，兩條腿，兩只胳膊開始發(fā)抖，心里想：“不知什么時(shí)候，才能爬到終點(diǎn)�！保嫦敕艞壦憷�。教練像看穿了我的心思說：“你爬的困難，就是生活中的.困難，你要學(xué)會挑戰(zhàn)�！蔽倚睦锵耄骸拔乙欢ㄒ肋^去，戰(zhàn)勝困難!”我后面的雷宜恒也安慰我說：“童欣悅你小心點(diǎn)，別害怕，我在你后面保護(hù)你!”地下熱情的陳唯一、王泠琪、李旭陽等同學(xué)，不停給我加油、指導(dǎo)、鼓勁，我鼓足勇氣，奮力一點(diǎn)一點(diǎn)向終點(diǎn)爬去�？粗x地面不遠(yuǎn)啦，心一急就想跳下來，誰知密密的網(wǎng)子把我的左腿卡在網(wǎng)里，右腿在空中吊著，又害怕，又難受。李昭璞這時(shí)也喊了一句，“你踩空了!”我慢慢地挪著腳，移回到網(wǎng)格上，順利地完成了任務(wù)。
倒霉的是我們和于音在一組。于音在我們班平時(shí)表現(xiàn)不好，同學(xué)們一見到她都躲開，閑她臟，閑她臭，還叫她“于音病毒”，沒有人愿意跟她坐在一塊，更不要說跟她交朋友啦�？蛇@次活動改變了我們的看法。當(dāng)看見于音爬到高點(diǎn)要翻身時(shí)，卻往后退了，我們看得直著急，如果老師不在的話，我一定會第一個沖上去。可老師偏偏讓楊劉鑫澤上去指導(dǎo)，我們只好留在下面，為她加油、鼓勁。當(dāng)我們看見于音爬下來，一起振臂歡呼、互相擁抱慶祝任務(wù)完成，喜悅的笑容綻放在我們每一個人的臉上。現(xiàn)在我們這個團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒有人嫌棄她啦。我們認(rèn)識到于音是我們團(tuán)隊(duì)的一分子，她有困難，我們要幫助她克服，讓她和我們一同取得成功，分享成功的喜悅。
整個活動開始時(shí)，男生只給男生加油，女生也只給女生加油，可到后來，男生、女生之間互相加油，顯示了我們是一個團(tuán)隊(duì)!教練在總結(jié)時(shí)說：我們女生雖然爬得慢，但沒有一個放棄的，互幫互助，最后連她都感動了，直夸我們有集體榮譽(yù)感;可男生雖然爬得快，卻有人放棄了機(jī)會，他們讓人失望。
活動結(jié)束了，可我們的友誼不會結(jié)束。通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我體會到，一、我們不能嫌棄團(tuán)隊(duì)中的任何一個人，當(dāng)他遇到困難時(shí)我們應(yīng)該伸出援助之手，給予幫助。就像在汶川大地震中，我們大家都關(guān)心他們，幫助他們度過難關(guān)。二、同學(xué)之間要相互謙讓，否則是不能度過文明禮讓橋的。三、自己面對困難要勇于挑戰(zhàn)，不能退縮。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會10
今天是軍訓(xùn)的第三天，雖然訓(xùn)練的內(nèi)容都與前兩天差不多，但一天下來，還是令我感觸頗多。
早上依然是軍姿半小時(shí)。但今天，我明顯感覺沒有昨天那么累了，昨天站完腿又酸又麻，仿佛全身散架了似的。然而今天，已經(jīng)習(xí)慣的我并不那么難受�？磥砦疑眢w的承受力增強(qiáng)了很多。由此我也想到，軍訓(xùn)并不像想象中的'那樣苦不堪言，只要堅(jiān)持就能達(dá)到勝利的彼岸。軍訓(xùn)能鍛煉我們的體魄，磨練我們的意志，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識，讓我們能更好的適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。
然而到了下午，令我終生難忘的事情發(fā)生了。
當(dāng)時(shí)我們正在教室學(xué)唱軍歌，教官突然走了進(jìn)來，要我和其余三位同學(xué)下去集合。下午之后我才知道，原來我們的被子沒有疊好。我們先到寢室重疊了被子，本以為這件事就結(jié)束了，誰知重頭戲還在后頭。疊了被子之后，我們在樓下集合，之后便去了一個小草坪，教官對我們百十號人進(jìn)行了一場體能訓(xùn)練，包括蛙跳兩百米、深蹲走兩百米以及“推車式”行進(jìn)兩百米。我們一邊訓(xùn)練一邊大喊：“我要疊被子，我要懂禮貌”。
之后每個人都累得倒在地上，我就在想，軍隊(duì)紀(jì)律確實(shí)嚴(yán)格，這對我也十分有益，以后我要把軍隊(duì)的紀(jì)律帶動高中的學(xué)習(xí)生活中去，讓我的高中生活更完善，更美好!
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會11
通過在xx戶外拓展訓(xùn)練——七巧板這個游戲、從中懂得了很多。七巧板這個游戲一方面能體現(xiàn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、另一方面也提高了我們的動手能力，七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結(jié)出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)就是力量”。
在老師的組織下，我們在商務(wù)交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個活動快點(diǎn)開始，呵呵、終于上課了，我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人，各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級里跟炸鍋似的，小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時(shí)我真想大吼一聲聲音小點(diǎn)，我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結(jié)、盡管老師一再的強(qiáng)調(diào)聲音小點(diǎn)，但過一會又變成那樣了。
活動結(jié)束了!我總結(jié)出了一些問題：
1、首先我們的紀(jì)律太差了。
2、小組成員都很團(tuán)結(jié)就是小組與小組之間不團(tuán)結(jié)(例如：小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務(wù)、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應(yīng)的紙板做圖，有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”
3、我們小組與小組之間互動不是很恰當(dāng)。
其實(shí)在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況，我們小組沒有做完做最后一個圖時(shí)時(shí)間已經(jīng)到了、心里有點(diǎn)小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說，其實(shí)他們這個小組才是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們，他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實(shí)我們利用了那么長時(shí)間還有小組沒有完成任務(wù)、其實(shí)在這個活動中第七組就是我們的領(lǐng)導(dǎo)，如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應(yīng)的傳到下一個小組，這樣的'話我們不僅節(jié)省了時(shí)間同時(shí)小組與小組之間的團(tuán)結(jié)也不失。何樂而不為呢。
我知道每個人都是很自私的、這是人的本性，不歸咎于哪個人。其實(shí)參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點(diǎn)小問題，但總體來說還不錯。我們在一起的時(shí)間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時(shí)間多做點(diǎn)活動、讓同學(xué)之間具有團(tuán)隊(duì)觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)就是力量”。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會12
從微風(fēng)拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經(jīng)參加了近三個月的“匯報(bào)演練方隊(duì)”訓(xùn)練，作為參訓(xùn)的我，回想起訓(xùn)練過程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感觸頗多�！俺鐾热顼L(fēng)，落地砸坑”，這一幕幕畫面時(shí)時(shí)縈繞在我的腦海中，雖然在訓(xùn)練的時(shí)間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為一名參訓(xùn)人員，我以堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮力拼搏、聽從指揮的精神，扎實(shí)參加了每一階段的集中培訓(xùn)。
捫心自問?在方隊(duì)訓(xùn)練的這段期間，我從中學(xué)到了或者是體會到了什么呢? 我個人認(rèn)為，首先要有嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)。干任何事情如果沒有鐵的紀(jì)律，嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，都將會成為一盤散沙，無組織、無紀(jì)律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應(yīng)該有嚴(yán)格的紀(jì)律作風(fēng)，才能打造出一支忠于黨、忠于國家、關(guān)鍵時(shí)候能拉得出打的贏的勇于奉獻(xiàn)的人民警察隊(duì)伍。
其次，應(yīng)當(dāng)有刻苦拼搏的精神。在訓(xùn)練中，每一個動作都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求，一次過不了關(guān)接著做第二次，二次不過關(guān)接著做第三次，直至達(dá)標(biāo)為止，也許一上午甚至一天都要重復(fù)同樣的動作，枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓(xùn)隊(duì)員中有些身體帶有傷病的，一天訓(xùn)練下來，精疲力竭，沒有一個堅(jiān)強(qiáng)的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中，我們幾乎日復(fù)一日、年復(fù)一年的重復(fù)著同樣的工作，有時(shí)也會產(chǎn)生疲于應(yīng)付，得過且過的思想，導(dǎo)致在工作中會出現(xiàn)一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產(chǎn)生麻痹思想，給監(jiān)管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監(jiān)獄的事件就是給我們血的教訓(xùn)，別人亡羊我補(bǔ)牢，要從教訓(xùn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查漏補(bǔ)缺，克服麻痹思想。 再次，要有專研的態(tài)度。訓(xùn)練中，雖然動作簡單，但要做的標(biāo)準(zhǔn)，做到完美，并不是一件容易的事情，必須俯下身子去學(xué)，尤其方隊(duì)請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作是第一次接觸，“一步兩動、一步一動，快慢步結(jié)合”，都是在以往訓(xùn)練當(dāng)中沒有接觸過的，而且方隊(duì)動作多、標(biāo)準(zhǔn)高、難度大，不認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真專研，就不能吃透標(biāo)準(zhǔn)，就不會達(dá)到訓(xùn)練要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結(jié)果，有的好、有的差，就是因?yàn)橥度氲膽B(tài)度不同和用心多少造成的。
最后，敢于批評與自我批評。這次方隊(duì)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求高，在訓(xùn)練當(dāng)中有的隊(duì)員受到了教官的'批評，但隊(duì)員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中。有時(shí)在訓(xùn)練休息間，大家都要互相討論動作要領(lǐng)與標(biāo)準(zhǔn)，動作做的不規(guī)范的隊(duì)員主動和做的好的討要經(jīng)驗(yàn)，想辦法將自己的動作做的標(biāo)準(zhǔn)一些。這就是一種敢于批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上，能敢于接受別人的批評，愿意接受別人的不同意見，不時(shí)地對自己的行為做一個反省，那么我們的工作將會上升到一定的高度。
這是我近三個月的方隊(duì)訓(xùn)練心得，同參訓(xùn)隊(duì)員和其他監(jiān)獄干警一起共勉。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會13
拓展訓(xùn)練不僅僅是一種體能訓(xùn)練，而是基于體驗(yàn)的感悟和升華。20xx年x月x日，這天在xx拓展基地公司舉行了為期一天的拓展培訓(xùn)!通過拓展訓(xùn)練的深刻體驗(yàn)，讓我對企業(yè)管理從另外一個層面有了新的認(rèn)識和了解。拓展過程中，團(tuán)隊(duì)、溝通、協(xié)作、決策、執(zhí)行，都給我?guī)砹瞬煌捏w驗(yàn)，讓我感觸良深。“拓展項(xiàng)目--七巧板”只是一個讓我有深刻體會的項(xiàng)目，這個項(xiàng)目主要是讓學(xué)員領(lǐng)悟“有效領(lǐng)導(dǎo)在一個公司中的重要地位”和“團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性”。
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時(shí)間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的`工作任務(wù)。后來，5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......
培訓(xùn)師宣講項(xiàng)目規(guī)則后，項(xiàng)目正式開始。我們組有6個成員，拿到“任務(wù)書”和“圖形表”后，我就去照著圖拼圖，但是，手中道具不夠，現(xiàn)有的板卡不足以拼成“圖形表”中的任何一種圖形的。有隊(duì)員很說：“等著領(lǐng)導(dǎo)的指示”。我卻想，什么領(lǐng)導(dǎo)啊?誰是領(lǐng)導(dǎo)啊?領(lǐng)導(dǎo)說什么啊?結(jié)果沒多久，七個組就開始亂成一堆了，有的搶走了其他組的七巧板拼圖，有人想組織現(xiàn)場秩序，有人不知所措……一典型的“無組織”狀態(tài)浮現(xiàn)了。
教練規(guī)定的時(shí)間很快就過去了，只有一組拿了100分，其他組成績很差。七組加起來總共拿了600分，總分是1200分。做最后項(xiàng)目總結(jié)的時(shí)候，培訓(xùn)教練用了一個形象的比喻，讓所有人都恍然大悟。我們可以認(rèn)為1分相當(dāng)于1萬元，這個項(xiàng)目的目標(biāo)是賺1200萬，實(shí)際上，我們只賺到了600萬，完成率為50%，是不合格的。怎么會這樣呢?因?yàn)闆]有人出來組織和領(lǐng)導(dǎo)大家，沒有人來協(xié)調(diào)相互的關(guān)系，整個團(tuán)隊(duì)缺乏明確的任務(wù)，導(dǎo)致這個結(jié)果。 通過這個拓展項(xiàng)目讓我深刻體會到了“管理的重要性、領(lǐng)導(dǎo)的重要性、團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)助的重要性”。
一個公司要想成功就必須成為一個行動敏捷、戰(zhàn)斗力強(qiáng)、的團(tuán)隊(duì)，公司管理層必須具備高效的領(lǐng)導(dǎo)力、能夠?qū)崿F(xiàn)精細(xì)化的管理和團(tuán)隊(duì)內(nèi)部暢通的溝通和協(xié)助�；叵肫鹞覀冊诠緝�(nèi)部，擬定制度、宣導(dǎo)制度、培訓(xùn)制度，作用沒有我們設(shè)想的那么好。只是一個普通的拓展項(xiàng)目，卻讓我們親身體會到了企業(yè)管理中各個環(huán)節(jié)的重要性，這說明了企業(yè)管理方法也要不斷創(chuàng)新與時(shí)俱進(jìn)!
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會14
前段時(shí)間參加了公司組織的第二批拓展培訓(xùn)，雖然只有短短的兩天時(shí)間，但是在此次活動中所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，如果把這種精神財(cái)富靈活運(yùn)用到我們的工作崗位上，一定會是受益匪淺，表面上看來，此次的拓展活動只是做做游戲而已，但我們只要用心去體會就能得到十分有益的人生感悟，拓展訓(xùn)練心得體會。它比有聲的言語更能表達(dá)深度和廣度的人心內(nèi)涵，所以拓展訓(xùn)練它不會采用刻板的說教，而是在活躍熱烈的氣氛中舉行一系列的游戲活動，從活動中要求我們自己用心去體會，去感悟其中的內(nèi)涵。
在這兩天的拓展當(dāng)中，我們暴露了自身的許多弱點(diǎn)，但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力，最后還是會迎刃而解，最終通過團(tuán)隊(duì)的'同心協(xié)力在“泉林山莊拓展培訓(xùn)基地”刷新了幾項(xiàng)新的記錄，這當(dāng)然不是此行的目的，但這能充分體現(xiàn)我們此次團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，最大的收獲還是讓我們體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。拓展只是一種培訓(xùn)模式，最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理和生理的兩重考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識了自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，我相信每個人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發(fā)，理解了不畏堅(jiān)險(xiǎn)，頑強(qiáng)拼搏的精神，但是如何把這種精神靈活運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中去，如何用這些啟發(fā)去解決實(shí)際工作中所遇到的困難，這肯定不是三兩天就能解決的問題，還需要一個更長的磨練過程，希望我們都能夠慢慢消化它，吸收它，心得體會《拓展訓(xùn)練心得體會》。
20xx年8月25日我們在上午9點(diǎn)鐘左右，我們到達(dá)了訓(xùn)練基地，當(dāng)時(shí)天氣已經(jīng)很熱了，所有人員頂著烈日，開始了一天的訓(xùn)練，第一個項(xiàng)目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”兩個隊(duì)，在爬山的過程中有四個障礙，其中第一個障礙難度最強(qiáng)——過“電網(wǎng)”，電網(wǎng)口只有一個長約45CM，高約30CM，要求過網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來過。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學(xué)又合理的方法，在最短的時(shí)間內(nèi)過個電網(wǎng)，并在此項(xiàng)目上刷新了新的紀(jì)錄，通過此項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們充分理解了團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別，什么是團(tuán)隊(duì)精神。
最后一個項(xiàng)目是爬“畢業(yè)墻”，此項(xiàng)目再一次完美的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的重要性，全隊(duì)48個人，團(tuán)結(jié)一心，互幫互助，目標(biāo)一致，僅用4分33秒就全部翻越了“畢業(yè)墻”，教練說道：“我在此工作了6年，第一次碰到這么團(tuán)結(jié)的一支隊(duì)伍。”因此此項(xiàng)目，我們再一次刷新了紀(jì)錄，成績當(dāng)然不是很重要，但是同事們那種勇于奉獻(xiàn)的精神卻深深的打動了在場的每一個人，特別是很多的游客都止步來為我們加油。而這種團(tuán)隊(duì)精神，我們不僅要用到工作當(dāng)中去，而且也是我們企業(yè)發(fā)展的一個根本性問題，如果一個企業(yè)要發(fā)展，內(nèi)部不團(tuán)結(jié)，不務(wù)實(shí)，那永遠(yuǎn)都發(fā)展不起來的。因此經(jīng)過此次的拓展培訓(xùn)，希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西，都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中，為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益壯大，業(yè)績會越來越好。
關(guān)于訓(xùn)練的心得體會15
兩天的拓展培訓(xùn)雖然停止了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在練習(xí)中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)尋釁了自己，熬煉了自己
眾創(chuàng)戶外拓展基地今夜無法入眠，提起筆回憶下前兩天在眾創(chuàng)拓展基地的心得體會，感到有很多多少話很多多少體會要說，卻不知該從何去說，或許是由于感觸太深，或許是由于沖動太多，又或許是由于感悟的太多太多，總感覺必要思慮的太多，自己還沒有將思緒收拾好
我們從學(xué)習(xí)內(nèi)容的種形式(知識、技能和態(tài)度)來分析混合式學(xué)習(xí)。
拓展練習(xí)心得體會。這是有生以來一次對自己深刻的拓展培訓(xùn)，一次有深的心得體會，或許是由于心坎受到了偉大年夜的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以鎮(zhèn)定。心坎有太多的`感慨，無法用說話來表達(dá)，彷佛那體會，那感到，那沖動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無法收拾
基本原則.合理確定專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)，整體優(yōu)化培訓(xùn)方案各專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)要以學(xué)院發(fā)展規(guī)劃為基礎(chǔ)，以學(xué)院人才培訓(xùn)總體目標(biāo)為指導(dǎo)，結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和地方、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求，確定具體的專業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)。
在相信背摔、高空尋釁自我兩項(xiàng)活動中，我深深體會到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員相互相信的弘遠(yuǎn)年夜意義。一開始我異常害怕，畏怯生理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個個在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成義務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們鄙人面“加油
加油”的聲音鼓勵著我，讓我降服了畏怯生理深圳拓展基地，逾越自我，完成了這兩項(xiàng)活動。假如沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵、沒有相信隊(duì)員的生理我是不會逾越自我完成義務(wù)的。同樣在事情中我們處置懲罰不好科室成員的關(guān)系，事情將會是一團(tuán)糟
團(tuán)隊(duì)老師建議對其進(jìn)行標(biāo)書寫作的培訓(xùn)，實(shí)踐證明其之后工作效率有所提高，且對培訓(xùn)也更認(rèn)真對待。
一個團(tuán)隊(duì)假如沒有合營目標(biāo)、沒有核心，那么這個團(tuán)隊(duì)便是一個掉敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了掉敗的苦楚，付出了不該有的“就義”。在事情中我們的企業(yè)沒有了合營的目標(biāo)、沒有一個好的核心，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將削弱，員工的盼望將渺茫無望
文化的貫徹和生效需要時(shí)間同時(shí)也需要時(shí)間來沖淡之前錯誤的企業(yè)文化帶來的惡劣影響。
在往后事情中，我們要把拓展練習(xí)中的履歷運(yùn)用到實(shí)際事情中去，用一顆感德的心，樸拙的回報(bào)集團(tuán)公司給我們供給這樣一次培訓(xùn)、前進(jìn)的時(shí)機(jī)，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)事情，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大年夜供獻(xiàn)我的氣力
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