北京冬殘奧會心得體會15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的北京冬殘奧會心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
北京冬殘奧會心得體會1
在國際殘奧委會標(biāo)志展示環(huán)節(jié)，一位盲人的手掌上，映出了一枚國際殘奧委會標(biāo)志。這枚標(biāo)志，經(jīng)過手手相傳，印在了每一個人的手掌中。這是歷屆殘奧會與冬殘奧會“國際殘奧委會標(biāo)志”展示環(huán)節(jié)中，呈現(xiàn)出的最小的標(biāo)志。掌心的標(biāo)志，寓意著將殘奧精神銘刻在心里，生生不息。這一畫面，成為本屆冬殘奧會的經(jīng)典時刻。
8名旗手手執(zhí)國際殘奧委會會旗入場，升國際殘奧委會會旗、唱國際殘奧委會會歌。運動員、裁判員、教練員宣誓。
火炬?zhèn)鬟f儀式開始。8名火炬手全部為殘疾人運動員，在體育場中高擎火炬進(jìn)行最后的傳遞。本屆殘奧會點火方式仍然是由最后一棒的手持火炬轉(zhuǎn)化為主火炬。
還是那片“大雪花”，還是那束微火。不同的是，點火的人不一樣了。最后一棒火炬手李端是盲人運動員，摸索著在大雪花中放置主火炬，全場觀眾大聲為他加油喝彩。凝聚團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步的主火炬點燃，開幕式熱情迎來又一波新的高潮。
開幕式導(dǎo)演沈晨說，“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人運動員來點火。到目前為止，在我所了解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人運動員點火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬臺，微火留在所有人心中。從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的'一捧微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意義從來都不是完美無缺，能夠心懷熾熱之情，唱響生命之歌，勇敢挑戰(zhàn)極限的殘奧運動員們，值得更多關(guān)注和掌聲。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。
天行健，君子以自強(qiáng)不息。為了夢想，他們一路堅持，不懼風(fēng)雪;他們揮灑汗水，追逐榮光;一切的努力，都源于心底的熱愛。運動點燃希望，拼搏成就夢想。
未來這10天，他們將把自己的名字寫進(jìn)冬殘奧會歷史。
北京冬殘奧會心得體會2
在外協(xié)會的運動員看來，中國殘奧單板滑雪隊是一支非常團(tuán)結(jié)的隊伍。他們羨慕中國隊的隊內(nèi)氣氛，并覺得這也是他們?nèi)〉煤贸煽兊脑蛑弧?/p>
當(dāng)被問起如何才能營造出良好的隊內(nèi)氛圍時，紀(jì)立家說，其實他們剛認(rèn)識的時候彼此非常陌生，后面大家一起開開玩笑，在互相幫忙、互相幫助中漸漸熟了起來�，F(xiàn)在隊員之間像親兄弟一樣，無論是去吃飯還是出去玩，都會叫上彼此。
“最搞笑的是，”紀(jì)立家笑著說道，“我們有時候會在一個房間在一個床上睡覺�！�
朱永鋼則向記者介紹了隊內(nèi)“稱兄道弟”的傳統(tǒng)。他拍了拍坐在身旁的紀(jì)立家，“這（紀(jì)立家）是我三哥，武中偉是我大哥，我管王鵬耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的.昵稱引起了現(xiàn)場記者的一陣笑聲。雖然外號起得隨意，但這也恰恰證明了運動員之間的關(guān)系非常融洽。
中國殘奧單板滑雪隊是一支年輕的隊伍，紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼三位運動員都是“00后”。如何管理好這么年輕的隊伍，讓隊伍充滿凝聚力？這也是教練組所面臨的課題。單板滑雪隊工作人員于雷認(rèn)為，隊伍要有凝聚力、需要彼此尊重。
“我們尊重他們，他們也尊重我們，我們把運動員當(dāng)成身邊最親的一個人，”于雷說道，“我們要互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相激勵，一起走過低谷期�！�
這些年輕的運動員們充滿活力、充滿陽光，但在生活管理上也會有些問題。教練和工作人員每天陪伴運動員的時間非常長，在面對這些處在青春期的運動員們時就要充當(dāng)好家長、朋友、教練的三種角色。為了讓運動員們能更好地成長，他們也想盡了各種辦法。
教練員尹連魁說，在備戰(zhàn)冬殘奧會時教練組會根據(jù)運動員的情況進(jìn)行約談、聊天。在聊天的時候他們并不是以教練員的身份去教育運動員，而是以一個大哥的身份去和運動員交流，聊天過程都是在愉快的氣氛中進(jìn)行的。
在冬奧會的時候，教練組也會帶領(lǐng)運動員看比賽。不僅是單板滑雪障礙追逐，還一起看一些技巧類項目、看谷愛凌的比賽和采訪，并用冬奧運動員們采訪時說的話來激勵隊里的運動員們，讓他們的心態(tài)變得更好。
隊友間團(tuán)結(jié)友愛、親如兄弟，教練組和運動員彼此尊重、亦師亦友，有了良好的隊內(nèi)氛圍，運動員們才能心無旁騖地訓(xùn)練和比賽。
北京冬殘奧會心得體會3
3月4日晚，冬殘奧之花在國家體育場“鳥巢”綻放。
冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現(xiàn)場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現(xiàn)出20xx冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空....
這個環(huán)節(jié)擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創(chuàng)意來自中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的聽障舞者。
“開口說話”的舞蹈鞋
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經(jīng)排練了三個多月。
11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)在駐地進(jìn)行前期訓(xùn)練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心進(jìn)行封閉集中排練；1月23日轉(zhuǎn)場到中國殘疾人體育運動管理中心（下稱“體管中心”），進(jìn)入模擬場地排練階段，這也意味著，進(jìn)入了高強(qiáng)度的訓(xùn)練階段。
這期間，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的30位聾人演員還承擔(dān)了央視春晚和北京春晚的演出任務(wù)。
時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。
面對這樣高強(qiáng)度的排練，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習(xí)以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發(fā)各個節(jié)目第二天的排練時間和場地�！�
記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結(jié)束時間，她們的言談中總是會出現(xiàn)“拉晚”兩個字。
“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到兩點。”一天的排練，魏菁陽已經(jīng)很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。
模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋�！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住自己的`腳趾頭調(diào)皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了。
其實，藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節(jié)省一些。
“這是我們的戰(zhàn)績，我們要堅持到最后一刻�！毖輪T們紛紛秀出了自己的戰(zhàn)績，而同樣被她們視為戰(zhàn)績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽翻看著手機(jī)里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”
記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。
“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來�！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
讓平凡生命極致綻放
在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結(jié)構(gòu)：開篇描繪銀裝素裹、潔白無瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅韌信念；末尾徜徉于充滿生機(jī)的未來，呼喚春回大地、萬物復(fù)蘇。
為了首次在殘奧會上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬物復(fù)蘇”的場景。
談起《冬殘奧圓舞曲》，編導(dǎo)李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型，并單單就這個節(jié)目的雪花造型，我們就曾想了100組�！�
手語指揮劉倩是藝術(shù)團(tuán)的化妝師，團(tuán)里兩個舞蹈老師都被借調(diào)導(dǎo)演組了，她臨危受命擔(dān)起了手語指揮的角色。
她同時也是兩個女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的一面�！�
看著演員訓(xùn)練的照片，已經(jīng)兩個月沒回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓(xùn)練，劉倩也是感慨萬千，“藝術(shù)團(tuán)的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽、祝悅她們不管訓(xùn)練多苦多累，都咬牙堅持�！�
“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗”是藝術(shù)團(tuán)一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。
作為編導(dǎo)之一的李文倩，同樣借調(diào)于藝術(shù)團(tuán)。她有兩個活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長期駐外，兩個年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現(xiàn)格外堅強(qiáng)的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個不稱職的媽媽，對孩子充滿愧疚，忙完活動，就想好好陪陪他們�！�
據(jù)記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國古老的哲學(xué)寓意，包含著人和人的團(tuán)結(jié)、友愛、攜手向前，這個中國最古老、最質(zhì)樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺上，準(zhǔn)確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺下，她們自強(qiáng)不息、突破自我，展現(xiàn)了殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬殘奧會開幕式上，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長邰麗華帶領(lǐng)數(shù)十名殘疾人表演者用手語“唱”國歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國殘疾人的風(fēng)采，向殘奧精神致敬。
這畫面，無聲，卻震撼人心。
北京冬殘奧會心得體會4
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張�！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來�！�
“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。
“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊越來越強(qiáng)了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們�！�
與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜�！白蛱焱砩闲暮芷椒�(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”
上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿�！耙驗槲仪懊婺昧艘粋�牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了�！�
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很�！睏詈榄傉f。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名�！�
雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的.師兄�！靶ⅰ比腙犕�，付出多，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別�！�
“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力�！�
北京冬殘奧會心得體會5
3月4日，2022北京冬殘奧會在鳥巢盛大開幕，再次上演中國人的浪漫。如果奧運會選出的是人類最巔峰的身體，那么殘奧會決出的就是人類最不屈的靈魂。奧林匹克向殘疾人敞開平等的大門，讓奧運會不僅僅是體育競技的賽場，更有著呵護(hù)生命的要義。下面我們一起回顧北京冬殘奧會上溫暖與感動的瞬間。
1、殘疾人合唱團(tuán)齊聲唱響我和我的祖國
在迎國旗入場環(huán)節(jié)，現(xiàn)場的殘疾人合唱團(tuán)和兩側(cè)的24名青年學(xué)生，以無伴奏的方式唱響我和我的祖國，共同唱出對祖國的.熱愛。
2、手語唱響國歌
開幕式上，當(dāng)五星紅旗冉冉升起，伴隨著莊嚴(yán)的國歌，現(xiàn)場的聽力殘疾人，用手語深情地唱著國歌，表達(dá)著自己的愛國之情。
3、冰壺倒計時
在倒計時環(huán)節(jié)，輪椅運動員將冰壺推出的那一刻，倒計時數(shù)字10至1在賽道上亮起，到冰壺正中大本營時，倒計時剛好結(jié)束。冰壺倒計時充滿了科技感和夢幻感。
4、手手相傳的殘奧會會徽
在殘奧會徽展示環(huán)節(jié)，兩個孩子在一位盲人的手心畫出了殘奧會會徽，這枚小小的會徽手手相傳，場上所有的人手中都有了殘奧會徽。手手相傳的殘奧會徽也把殘奧精神和希望傳遞出去。
5、盲人運動員點燃主火炬
主火炬臺由我國盲人運動員李端、殘奧會4枚金牌獲得者點燃。在摸索中，在全場的加油聲中，李端成功將火炬嵌入主火炬臺。北京冬殘奧會和北京冬奧會主火炬點燃的方式完全一樣，也體現(xiàn)了真正的平等。
北京冬殘奧會心得體會6
3月13日，北京20xx年冬殘奧會即將落下帷幕，閉幕式將于13日20:00在國家體育場鳥巢舉辦，經(jīng)過連續(xù)幾天的場地聯(lián)排，目前各項準(zhǔn)備工作已經(jīng)就緒。
據(jù)央視新聞報道稱，延續(xù)“一朵雪花”的故事，北京20xx年冬殘奧會閉幕式主創(chuàng)團(tuán)隊，將在鳥巢主場地運用一個直徑55米左右的圓形視覺符號貫穿全篇，突出呈現(xiàn)“在溫暖中永恒”的核心主題，為北京雙奧畫下一個圓滿的句號。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀表示，這個圓形符號就是作為一個非常醒目的一個道具，它要成為我們閉幕式的一個亮點，就有點像折柳寄情的感覺，但是這次是通過一個道具來完成這個亮點。
溫暖，是人生中的難忘記憶；永恒，是全人類的美好愿景。因此，本屆冬殘奧會閉幕式的主題名稱為《在溫暖中永恒》，通過表演與儀式的融合，留存下本屆冬殘奧會的精彩瞬間和偉大時刻。
閉幕式導(dǎo)演沈晨介紹，閉幕式將在50分鐘左右的時長里完成，共有12個儀式環(huán)節(jié)，其中以《愛的感召》為題的表演環(huán)節(jié)，將由超過60%的殘疾人作為表演的主體，以“手語”的形式配合優(yōu)雅的手臂舞蹈，心手相連，殘健共融的人們用“愛”為世界繪就了一抹斑斕的色彩。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式導(dǎo)演沈晨：我覺得從頭貫穿始末的就是藝謀總導(dǎo)演一開始創(chuàng)意的那片雪花，其實我們是在換著不同的角度和不同的維度在說這片雪花，那到了冬殘奧閉幕式，更加讓這片雪花的光亮投射到人的.心中，所以應(yīng)該來講我們整個四個儀式當(dāng)中，這片雪花構(gòu)成了我們一個完整的故事。
而在最為重點的“熄滅冬殘奧會主火炬”環(huán)節(jié)當(dāng)中，主創(chuàng)團(tuán)隊將通過13套定音鼓配合場上表演，創(chuàng)新編排詮釋奔流不息的“時間”形象。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀：熄滅主火炬這個環(huán)節(jié)，重中之重是要體現(xiàn)“薪火相傳、生生不息”的理念和情懷。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式導(dǎo)演沈晨：它更重要的是我們四個儀式的一個結(jié)束，是我們雙奧之城的那份結(jié)束，當(dāng)然這個結(jié)束是省略號，不是感嘆號，它的這份精神，它的這份人文還在不斷地持續(xù)著，不斷地傳承著。
北京冬殘奧會心得體會7
北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。
“（拿金牌時）身邊人都很驚訝�！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當(dāng)時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲。”
家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力�！白蛱於緝身椙鞍氤填I(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多�！被貞浧鸨荣�，她說，“實際上壓力真的挺大的�！�
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威�！拔疫�是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游�！惫隄嵰灿行腋５臒⿶�，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她�！�
說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意�！澳苓M(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項。”她總結(jié)道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好�！�
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的'生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了。”
當(dāng)被問到滑雪運動給她的生活帶來怎樣的改變時，郭雨潔沉吟了片刻，說：“因為殘疾，小時候有人嘲笑我。但練了這么多年滑雪，還拿了冬殘奧會的金牌，我現(xiàn)在很有信心——別人能做到的，我也能！“
北京冬殘奧會心得體會8
就在今天晚上，北京冬殘奧會在北京國家體育場舉行閉幕式。在這個時候，我們舉辦了一場向全世界展現(xiàn)中國元素的文化盛宴，畫面感給我留下一定要馬上分享給更多人的沖動。我邊看，邊握緊手中的杯子。我們在這個時間點，仍向世界發(fā)出和平、信心、平等、互助、友愛的信號。只有我們國家在這里時間點上，可以做到。這是一場，信心與實力的展現(xiàn)。我們五千年的.文明，在這一刻展現(xiàn)出了偉大的文化屬性。這是一場跨種族的晚會，它告訴世界，我們歡迎您！我們的長足發(fā)展，離不開幾代人的厚積薄發(fā)。在這個場景下，讓我想到的東西太多了。畢竟，我們經(jīng)歷了很多的事。此刻，我只想將這個報道發(fā)出來，給更多的人看到。讓大家一起來欣賞，這美得讓我馬上要發(fā)個感慨的場景。
最后，祝福偉大的祖國繁榮、富強(qiáng)。
北京冬殘奧會心得體會9
開幕式上，伴隨著國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌回蕩在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團(tuán)的盲人孩子。
重慶市特殊教育中心揚帆管樂團(tuán)是一支由盲人組成的管樂團(tuán)，成立于20xx年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經(jīng)10余年的發(fā)展，樂團(tuán)現(xiàn)已發(fā)展為全球規(guī)模最大的盲人管樂團(tuán)。本次參加演出的成員由小學(xué)三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。
揚帆管樂團(tuán)的'負(fù)責(zé)老師介紹，20xx年11月接到演出任務(wù)后，根據(jù)北京20xx年冬殘奧會工作安排，他們從100余名團(tuán)員中選拔出47名音準(zhǔn)、節(jié)奏都比較好的團(tuán)員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團(tuán)師生們放棄了寒假休息，進(jìn)行了高強(qiáng)度集訓(xùn)，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內(nèi)就完成了國際殘奧委會會歌《未來贊美詩》的首次排練。
2月8日，師生一行63人啟程赴北京。負(fù)責(zé)老師告訴記者，管樂團(tuán)的絕大部分孩子都出生于農(nóng)村，不少孩子是第一次乘坐飛機(jī)，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。
進(jìn)入封閉管理開始集訓(xùn)后，天氣寒冷、氣候干燥、飲食不習(xí)慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因為視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預(yù)備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導(dǎo)和糾正。此外，寒冷的氣溫也是樂團(tuán)面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環(huán)境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住后，吹不響或者吹跑調(diào)的問題。
為了完美地展現(xiàn)這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒著嚴(yán)寒在室外訓(xùn)練半個小時以上，通過不斷練習(xí)，他們逐漸適應(yīng)了演奏環(huán)境，聯(lián)排表現(xiàn)得一次比一次好。
中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團(tuán)的演奏后，感動地稱贊：“音準(zhǔn)特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”
訓(xùn)練中，每當(dāng)詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認(rèn)為，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。
北京冬殘奧會心得體會10
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx年冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學(xué)校手語翻譯團(tuán)隊的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無聲播報”中。
“留給我的準(zhǔn)備時間其實不多�！眲⒌せ貞洠诮拥奖本�20xx年冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。此外，各個代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度。為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團(tuán)為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復(fù)練習(xí)。
真正拿到開幕式解說詞已經(jīng)是開幕當(dāng)天的`傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點翻看了中國代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。
一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎。“對于手語翻譯來說，我們的原則是如實傳達(dá)說話者的語意，是不能表達(dá)自己個人想法的�！眲⒌ふf，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現(xiàn)場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來？沒有絕對的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語�！艾F(xiàn)場的氛圍讓我覺得，我應(yīng)該把‘加油’的動作打出來�！�
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明�！卑殡S著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼�！皼]有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)�！眲⒌ふf，手語通�？梢愿鶕�(jù)實際場景做一些微調(diào)，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報道中去�！拔覀兿Ｍㄟ^自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接受對等的信息，同享運動盛會�！�
北京冬殘奧會心得體會11
在北京冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨《冬殘奧圓舞曲》的音樂，在國家體育場幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。
2月13日深夜1點，距冬殘奧會開幕還有19天，北京順義中國殘疾人體育運動管理中心依然燈火通明，臨時搭建的10米高臺上，編導(dǎo)裴云不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。編導(dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)到導(dǎo)演組參與《圓舞曲》的編創(chuàng)，她非常興奮地一路小跑來到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，“每根牙簽就代表一名演員，我們最初想了100組雪花造型�！崩钗馁徽f。
《圓舞曲》的排練結(jié)束時間總是很晚，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會更晚些�！蹦M場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的.排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把自己的紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練�！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感�。”藝術(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住自己的腳指頭調(diào)皮地說。舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和隊友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在一起就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒有人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些�！边@一雙雙破損的舞蹈鞋，也是演員們?yōu)槎瑲垔W會開幕式奮斗的戰(zhàn)績。
《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)是關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的環(huán)節(jié)，這需要長時間不斷練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。魏菁陽說：“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒�！逼D苦的訓(xùn)練、身體的疼痛并沒有阻擋大家訓(xùn)練的熱情，最后都堅持了下來，沒有人退出。
“鳥巢”的夜晚，他們用希望和堅持舞出了一副流動的冰雪美景，讓冬殘奧之花綻放。
北京冬殘奧會心得體會12
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型�！本帉�(dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的.空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型�！�
墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些�！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點�！�
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了�！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練�！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感��！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包�！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些�！�
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機(jī)里的照片�！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒�！薄秷A舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來�！盀榱俗鎳榱硕瑲垔W的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。
北京冬殘奧會心得體會13
“三八”國際勞動婦女節(jié)之日，是北京冬殘奧會開幕后的第四個比賽日了。在8日舉行的新聞發(fā)布會上，國際殘奧委會和北京冬奧組委向參與北京冬殘奧會的女性運動員、官員、工作人員、志愿者和媒體記者等致以節(jié)日的祝福，同時表示，北京冬殘奧會在賽事組織運行、場館服務(wù)保障等方面均獲得各相關(guān)方的高度認(rèn)可。
國際殘奧委會新聞發(fā)言人克雷格·斯彭斯向北京冬奧組委表示了祝賀。他舉例說，開賽以來，每天都要召開代表團(tuán)團(tuán)長會議來協(xié)商解決各種問題，從往屆賽事經(jīng)驗看，這個會議通常要持續(xù)幾個小時，但前一日在北京的團(tuán)長會只開了22分鐘就結(jié)束了�！按蠹一緵]反映什么問題，團(tuán)長們對流暢的賽事運行，以及組委會對運動員的關(guān)懷表示非常欽佩�！�
北京冬奧組委副主席楊樹安介紹說，截至7日，北京冬殘奧會已進(jìn)行3個完整比賽日，全部78個小項中有36個小項已經(jīng)開賽，產(chǎn)生了34枚金牌。
“從三天以來的賽事運行情況看，我非常自豪地告訴大家，所有參賽運動員、官員，國際殘奧委會和殘疾人冬季單項體育聯(lián)合會，都對北京冬殘奧會的賽事組織運行給予高度評價�！睏顦浒舱f，“大家認(rèn)為我們賽場非常好，雪面、冰面的質(zhì)量非常好，賽事組織運行工作非常好，各項服務(wù)工作非常好，包括我們的城市運行也超出了大家預(yù)料�！�
楊樹安表示，相關(guān)各方對北京冬殘奧會的無障礙設(shè)施也給予高度評價�！斑@充分體現(xiàn)了我們社會對殘疾人的`關(guān)心、關(guān)愛和包容。為殘疾人朋友提供最好的服務(wù)，是我們整個賽事組織運行的很重要的方面�！�
他說，在申辦北京冬奧會和冬殘奧會時，我們向世界承諾，“兩個奧運、同樣精彩”，“我想從冬殘奧會開幕式開始，就可以感受到我們真正做到了‘兩個奧運、同樣精彩’，這是一種社會態(tài)度，也是一種社會責(zé)任”。
北京冬殘奧會心得體會14
冬殘奧會吉祥物是雪容融。
冬殘奧會吉祥物雪容融的燈籠造型源于吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計專業(yè)本科生姜宇帆對家鄉(xiāng)年味兒的印象。小姑娘的家在位于小興安嶺深處的黑龍江省伊春市嘉蔭縣，每逢過年，這座小縣城都會被濃濃的節(jié)日氛圍包裹，街巷樓宇間，紅紅的燈籠高高掛起，是最常見的景象。
燈籠的創(chuàng)意入圍前十，不過專家們給出的意見卻是“僅保留原創(chuàng)屬性，重新設(shè)計形象”。這就意味著，整體形象設(shè)計幾乎要從零開始。
同樣出于保密需要，設(shè)計團(tuán)隊將位于學(xué)校校園后側(cè)居民區(qū)中的一間吉藝專家公寓作為工作室，這間100多平方米的公寓，見證了冬殘奧會吉祥物誕生的全過程。
吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院視覺傳達(dá)系主任吳軼博說，在前期修改階段，她每周都要來冬奧組委提交修改方案，在方案“深加工”的7個多月里，她從長春往返北京的次數(shù)多達(dá)30多次，從首都機(jī)場到首鋼的“兩點一線”成了她對北京的最深印象。
吉藝設(shè)計團(tuán)隊面臨的任務(wù)除了為燈籠形象加入多樣化屬性，將其擬人化，賦予其生命，還要將其與奧運結(jié)合，這需要多方面的學(xué)習(xí)。
于是，吉林藝術(shù)學(xué)院設(shè)計學(xué)院教學(xué)副院長金巍特意買了個燈籠掛在工作室，讓團(tuán)隊成員每天觀察，每天琢磨。與此同時，所有團(tuán)隊成員把冬奧組委的宣講錄像看了一遍又一遍，還上網(wǎng)查詢，“惡補(bǔ)”奧運及相關(guān)知識，感悟和尋找奧運文化與中國文化的融合點�！斑@對我們是一個寶貴經(jīng)驗。”金巍說。
2月下旬，北京冬奧組委專家組經(jīng)討論研究決定，取消中國結(jié)的進(jìn)一步修改，讓團(tuán)隊主攻燈籠形象的完善設(shè)計。到4月初，燈籠形象已基本確定，吉藝設(shè)計團(tuán)隊需要遞交完整的文化闡釋方案。
“這個階段也是團(tuán)隊最迷茫和煎熬的階段。”郭春方說，“一開始是將吉祥物的屬性與鹿結(jié)合，我們嘗試過加鹿角、紅鼻頭，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考慮文化闡釋，大概有近1個月的時間，我們做了各種嘗試，感覺路走不通了�！�
設(shè)計團(tuán)隊每天都在不斷嘗試和自我否定之間徘徊，就在這一膠著階段，修改專家組感受到了團(tuán)隊的迷茫，并及時地給予了指導(dǎo)和幫助。
在雙方多次溝通和嘗試之下，鹿的屬性被放棄，體現(xiàn)“雙奧之城”的天壇、鴿子、長城，以及與冬奧相連的如意(冬奧會跳臺滑雪場地又名“雪如意”)等元素出現(xiàn)在了吉祥物的形象中。
設(shè)計會有靈感閃現(xiàn)的剎那，但更多的是反復(fù)修改完善。雪容融面部的.雪塊勾勒出它的臉龐，為了最真實的效果，設(shè)計團(tuán)隊在冬天專門往墻上隨意扔了許多雪堆，之后再把墻上的形態(tài)具象化;而為了展現(xiàn)雪容融紅紅的臉龐、彎彎的嘴角，團(tuán)隊也做了許多微調(diào)。
“團(tuán)隊在修改的時候就考慮到后期應(yīng)用，盡可能多地增加應(yīng)用的延展性，比如道路兩旁和廣告牌的展示效果，還有衍生品的效果，像臺燈、手表等等，都在我們考慮范疇�！眳禽W博說，“燈籠本身是可以發(fā)光的，可以帶來溫暖、傳遞力量，這和冬殘奧會的理念非常契合。”
北京冬殘奧會心得體會15
都說“隔行如隔山”，但對自己從事的新項目，劉思彤非常熱愛。通過一些國際比賽，她看到自己跟高水平選手之間巨大的差距，她下決心更加投入更加用心地訓(xùn)練，盡快彌補(bǔ)這些差距。
20xx年，雖然還是一名新手，但劉思彤已經(jīng)成為首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的中國隊運動員。在小回轉(zhuǎn)比賽中，她錯過了旗門，一般來說，選手會放棄滑行，然后以“未完賽”的狀態(tài)結(jié)束比賽。
不過，劉思彤還是想力爭完賽，拿到一個比賽成績。于是，她硬是將自己撐回到賽道上�？吹竭@一幕，現(xiàn)場觀眾為她鼓掌、歡呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加堅定信心，要練好高山滑雪。”
北京冬殘奧會開賽前，劉思彤在接受新華社記者采訪時表示，經(jīng)過這幾年的訓(xùn)練感覺自己有所提高，希望這次能在家門口的賽場上發(fā)揮出最好的水平，展現(xiàn)中國殘疾人運動員的風(fēng)采。
3月5日在女子（坐姿）滑降賽中，她為中國代表團(tuán)贏得一枚銅牌。賽后她激動地說：“今天能站上領(lǐng)獎臺確實非常意外，我在之前幾天訓(xùn)練時，滑得都特別差，但是我的教練和我的'隊友們給我很大支持，他們讓我放松心態(tài)，享受比賽�！�
有日本記者問她中國殘疾人高山滑雪水平迅速提高的秘訣，劉思彤說，四年前她是單兵作戰(zhàn)，今天在北京則是與自己的“家人們”一起奮斗。
“當(dāng)你傷心時有人安慰，當(dāng)你覺得堅持不下來的時候，有團(tuán)隊支持你，在自己的國家比賽，這種自豪感是前所未有的！而且我們國家通過大力推動三億人參與冰雪運動，讓更多的殘疾人也有機(jī)會走出家門，通過自己的努力改變命運，改變生活軌跡�！眲⑺纪f。
3月7日比賽結(jié)束后，北京冬殘奧會高山滑雪項目的賽程已經(jīng)過半。談到即將到來的兩個休賽日，劉思彤說：“可能明天過節(jié)我也沒時間網(wǎng)購，我現(xiàn)在只想好好休息一下。等比完后邊的比賽，我就要去北京體育大學(xué)報到了，我想好好學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生�！�
離開混采區(qū)前，這位開朗的姑娘又向即將過節(jié)的女性同胞們打趣說：“女孩子一定要好好努力，因為你喜歡的“東西”都很貴��！”
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