學(xué)舞蹈心得體會

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的學(xué)舞蹈心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)舞蹈心得體會1

　　眨眼之間，我已經(jīng)學(xué)習(xí)了一年舞蹈來，在我們拉丁班發(fā)生過許多開心的、搞笑、有趣的'事，回憶起來，至今讓人難以忘懷。

　　有一次，舞蹈老師讓一位同學(xué)喊節(jié)奏，她第一遍喊錯了，第二遍，又喊錯了。老師教了她一遍，她才喊對了。這時，其他同學(xué)都哈哈大笑了起來。

　　一天下午，我來上課，走進教室，打開燈一看，里面一個人都沒有。我驚訝地說：“人都跑哪兒去了？”我揭開墊子，看見里面竟然有六個同學(xué)，于是，我也就鉆了進去。人都到齊了，我們靜靜地等待著老師的到來。老師來后，把墊子揭開，看見我們藏在里面，忍不住大笑了起來，同學(xué)們也跟著開心地哈哈大笑。

　　一天中午，我們休息的時候，老師把大家召集在一起聊天。說著說著，老師看見一位基本動作很差的同學(xué)，一個人在專心地練習(xí)恰恰舞。老師走了過去，她虛心地向老師請教不會的動作。老師非常耐心地給她教了半天，夸她真是個好學(xué)生，鼓勵大家向她學(xué)習(xí)。

　　舞蹈班上的趣事還很多，我想，在今后的學(xué)習(xí)中，還會有許多有趣的事情發(fā)生。我一定要珍惜和同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)的機會，刻苦練習(xí)，互相幫助，和睦相處，快樂地度過每一天。

學(xué)舞蹈心得體會2

　　綠毯上，舞動的腳步，優(yōu)美的舞姿，每次看到這優(yōu)美的一幕時我不禁想起以前那段奮斗史。

　　一年級時，我參加了舞蹈班。老師先我撇叉，可我的身體很僵，只能撇四分之一。為了能練好，我每天在家里練功。10分鐘過去了，腿疼得連路都走不好了。我的努力終于得到了老師德肯定與贊賞。學(xué)翻跟頭時，我不是緊張就是害怕。老師看見了說：“做任何事都要充滿勇氣和自信，這樣才能有可能成功”。經(jīng)老師一番教導(dǎo)，我終于鼓起勇氣，走上前，雙手扶地，頭低在地上，翻過去最后雙手抱腿起身，“完美。”

　　再學(xué)倒立，倒立就是頭朝下，腳朝上依靠墻的意思。第一次，因為我的害怕，身體一下“塌”了；第二次，手的力度不足以支撐身體的重量直至身體無法朝上，失敗了；第三次，當(dāng)我快要成功時，腳卻向后了又一次失敗。為什么？為什么？為什么每次都因種。種原因而失��？于是，原先興味盎然的'我覺得索然無味。我開始偷懶，我的堅持變成了罷工甚至我還對媽媽說不學(xué)了。媽媽平靜地對我說：“不想學(xué)了？你當(dāng)初為什么那么辛苦，既然學(xué)了就要堅持到底。”是��！我當(dāng)初為什么要好好學(xué)呢？不就是因為我愛舞蹈嗎？不就是為了鍛煉身體嗎？不就是讓自己精益求精嗎？對，堅持下去。

　　以后，我都比以前更嚴格要求自己，必須達到一定的程度，必須跳得美。幾個月后，舞蹈測試了，我以優(yōu)異的成績通過了，那一刻是甜的。通過這件事我明白了：要想成功，貴在堅持。

學(xué)舞蹈心得體會3

　　我的夢想是當(dāng)一名舞蹈家，用汗水收獲鮮花和掌聲，實現(xiàn)我的人生價值。

　　從六歲起，媽媽就給我報了拉丁舞的培訓(xùn)班。倫巴舞的婀娜，恰恰舞的活潑，斗牛舞的強勁，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的異域風(fēng)情，無不深深地吸引著我。

　　當(dāng)然，拉丁舞這門藝術(shù)學(xué)起來要付出很多很多。

　　我一個星期一共有三節(jié)拉丁舞課，一節(jié)三個小時。其中的一個小時都用來做體能訓(xùn)練——平板支撐兩分鐘，不準(zhǔn)掉下來，否則重新計時。別小看這兩分鐘，它足夠讓你做得齜牙咧嘴，大汗淋漓的。緊接著是蹦起（身體使勁往上跳躍，雙腳落地后用手撐住地板，身體一定要保持平衡），連續(xù)做20個。平板支撐和20個蹦起為一組，一共做五組。你們一定會想：天�。∵@根本就是魔鬼訓(xùn)練��！換成我，一定會做哭的。是的，這確實是魔鬼訓(xùn)練，但如果你熱愛舞蹈，哭其實是最平常的事——哪有鐘情跳舞，卻不肯付出，不流汗不流淚的呢？

　　接下來的兩個小時，就是我們盡情拉丁的時刻啦。

　　如果你偷懶，手或腳沒有用力的話，記住，李老師的“惡魔棍”就會毫不留情地抽在你的腿上，這時候是一種火辣辣的痛，痛得鉆心。用老師的話說：“你只有記住了這痛，才會發(fā)力，做出標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的`動作來�！�

　　“功夫不負有心人”。通過幾年的堅持學(xué)習(xí)，我在拉丁舞的一些大賽中獲得過不少榮譽。在一次比賽中，我以第一名的佳績登上領(lǐng)獎臺時，心里別提有多開心，覺得所有付出都是值得的。

　　雖然學(xué)習(xí)拉丁舞很苦，但正是因為這些年的堅持，鍛煉了我肯吃苦，有毅力的品質(zhì)，同時也收獲了自信。

　　因此學(xué)習(xí)一門藝術(shù)，要是想學(xué)好的話，就必須付出更多的努力，只有功夫深，鐵杵才能磨成針，收獲的才會比別人多。

學(xué)舞蹈心得體會4

　　為貫徹落實教育部、財政部《職業(yè)院校教師素質(zhì)提高計劃（20xx—20xx年）》，進一步提高我省舞蹈表演專業(yè)"雙師型"教師的理論和技能水平我有幸來到鄭州參加"雙師型"教師培養(yǎng)培訓(xùn)，剛到報道處一眼就看到了很有氣質(zhì)的晶晶老師，也就是我們雙師培養(yǎng)班可愛的班主任！

　　X月X日上午河南省教育廳尹廳長講話開啟了我們的學(xué)習(xí)旅程。

　　X月X第一節(jié)我們聽了宋曉東老師《河南舞蹈創(chuàng)作展望》受到了青少年與少兒舞蹈理念啟發(fā)一定要在樂中教重樂中跳的教育理念

　　下午跟著美麗郭葉拂曉老師接觸感受了蒙古族的舞蹈讓第一次我感受到草原的氣息

　　也跟著身上自帶光芒的郭凌老師上了人生中的第一節(jié)古典舞身韻訓(xùn)練感覺到另一扇大門郭老師講課風(fēng)格我真是太喜歡了感覺和每做一個動作都是在講一個美麗的故事可以帶我們進入有生命的舞蹈當(dāng)中感覺舞蹈是有情感是有色彩生機的感覺有山有水充滿想象力的每一個動作都有根有莖有葉有梢教學(xué)的夸張對比教法也能讓我們很清楚的看到自己動作缺少的部分，教學(xué)風(fēng)格是讓我有很深刻的學(xué)習(xí)希望我能把這些教學(xué)方法帶到以后的我們教學(xué)實踐里回去分享給我們學(xué)校的老師們很慶幸我的第一次古典舞課程能遇到這樣一個讓人難忘的老師！

　　接著上了郭凌老師古典身韻還是我喜歡的教學(xué)風(fēng)格幽默又嚴謹?shù)慕虒W(xué)模式帶著我們換裝體驗了一次花木蘭體貼的班主任給我們錄了視頻，完全每一個環(huán)節(jié)都我感受到很用心為大家考慮每一個點點滴滴有這樣一個貼心可愛的的班主任我感覺為我們45天的培訓(xùn)更增加了濃墨淡彩的一筆！

　　27號下午我們聽了田教授的《解析舞蹈藝術(shù)創(chuàng)作的重要性》以前總是不知道如果創(chuàng)作通過田教授的授課現(xiàn)在能夠有一個清楚的思路學(xué)習(xí)到創(chuàng)作重點是立意要明確形象塑造要正確結(jié)構(gòu)要完整流程綜合舞臺控制全控創(chuàng)作要素例如內(nèi)在和外在如：服裝眼神演員音樂二度創(chuàng)作把這些都非常重要創(chuàng)作與表演是相互依托相互滲透和支撐的重要，隊形變化要多看一看幾何和立體幾何田教授的'講課也是非常有方法的就如讓我們?nèi)タ瓷倌觊c土問我們創(chuàng)作的話如何創(chuàng)作把這個問題拋出來讓大家想象有一個思路去思考告訴她然后她在把正確的思路綜合起來反饋給大家讓大家懂得每一個優(yōu)秀創(chuàng)作舞蹈都有它的寓意和所想表達的思想。

　　28日我們聽了費雪老師的舞動治療理念核心我們每個人都應(yīng)該回到童真時代我們應(yīng)該做一個快樂幸福的人帶領(lǐng)我們回到自由的童年時代。

　　6月29聽了阮哲老師的運動解剖了解了自己的身體結(jié)構(gòu)和如何正確的保護自己的身體正確的運動一定要養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣并且舉了例子C羅為什么一直能保持這么好的比賽狀態(tài)因為自律性很強他的體脂只有百分之五吃什么喝什么幾點睡覺都很有規(guī)律和規(guī)劃并告訴我們要保護自己的頸椎現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)低頭看15分鐘手機相當(dāng)于脖子掛了十五斤的西瓜并建議我們多動保持肌肉力量做和年齡相符合的動作了解到怎樣才能擁有一健康的運動方式能力受益良多感謝！

　　6月30日聽了郭田老師的作品分析理解到少兒舞蹈創(chuàng)作一定要和少兒的生理心理相符合的中心思想。

　　7月1日聽了李繼鋒老師的教學(xué)課件設(shè)計與制作了解到制作PPT制作時要注意色彩搭配與在制作時候最好不要超過十五張體會到制作時文不如用字字不如用表格表不如用圖形圖像的制作方式。

　　下午很有幸在學(xué)校帶領(lǐng)下抱著學(xué)習(xí)去看了由河南省文化廳、河南省文聯(lián)、河南省教育廳聯(lián)合主辦，河南省舞蹈家協(xié)會、鄭州師范學(xué)院承辦。該項賽事三年一屆，為河南省舞蹈界最高賽事的洛神杯呈現(xiàn)出許多亮點。作品主題鮮明、內(nèi)容豐富、弘揚主旋律、謳歌新時代、反映現(xiàn)實生活。參賽作品形式多樣、風(fēng)格繁多，有獨舞、雙人舞、三人舞、群舞，有當(dāng)代舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞等。

　　讓我印象最深刻的就是使用常見的塑料桌布作為道具表演的《水云行》生動詮釋出行云流水的畫面讓我不禁的敬佩這個舞蹈編導(dǎo)的藝術(shù)修養(yǎng)和才華！看到了河南舞蹈的蓬勃發(fā)展的朝氣時代

　　為什么說藝術(shù)一定和文學(xué)修養(yǎng)是相輔相成如果沒有文學(xué)修舞蹈演員是理解表達不出藝術(shù)作品所想表達出來的情感過程與價值觀所以文化課還是很重要多看書

　　也感謝遇到了很多可愛的的小伙和你們交流中我也學(xué)到了很多感謝能遇見大家還有我們的班主任感恩遇見！盡管我和大家不是一個舞蹈專業(yè)但是希望在這次學(xué)習(xí)中我能做一只海綿，但是我去盡力去接觸吸收我以前從未接觸過的跟大家去學(xué)習(xí)給自己信心加油

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