暑期實習心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編整理的暑期實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。

暑期實習心得體會1

　　通過實習發(fā)現，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。

　　實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：

　　1. 盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現場采訪是記者的本職工作。

　　2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。

　　3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的.使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。

　　4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。

　　5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。

　　實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。

暑期實習心得體會2

　　今天我懷著激動的心情拎著行李包隨同學們一行來到了**三峰環(huán)境產業(yè)有限公司，開始為期一個月的帶薪實習。作為這個暑假帶薪實習同學的一員，我覺得我是幸運的，感謝**市政府給我們提供了這樣一個鍛煉自己的機會，這種機會讓我們更加與社會親密接觸，更加早早的了解社會，了解掙錢的不易，此次帶薪實習不僅僅是為了有收入，更重要的是要有收獲。

　　帶著對實習的美好憧憬，滿懷期望的終于等到了這天，此次實習我被分配到了三峰環(huán)境產業(yè)有限公司的三峰卡萬塔公司。該公司主要從事垃圾焚燒發(fā)電設備組裝生產，承接垃圾焚燒發(fā)電項目，以及提供垃圾焚燒技術和核心裝備，運營和維護垃圾焚燒發(fā)電廠。該廠生產的垃圾焚燒爐每天處理垃圾能力為600噸，是目前為止第一個國內自主生產具有國際先進水平的垃圾焚燒爐的公司。

　　我們一剛進廠，該公司負責人就給我們精心的介紹了他們公司的情況及發(fā)展、產業(yè)戰(zhàn)略定位、核心產品和服務公司的愿景等。接著是我校機械學院黨委書記對同學們寄語，讓我們踏實工作，完成學校和公司給我們的任務。然后雙方簽訂了此次實習合同，接著是同學們簽師徒協議。至此同學們就開始了為期一個月的實習。

　　午飯過后，領隊老師又帶著我們參觀了生產基地和辦公樓，最后我們分別分配到各個部門，開始了我們正式的工作。

　　在這個下午，我參加了管理培訓，了解了職能型管理和流程型管理的`區(qū)別和他們各自的優(yōu)缺點，也了解了怎樣根據各個部門的工作職能畫流程圖以及控制分工。

　　最后，這一天的工作結束了，總的來說，我也有點收獲，這是我第一次更全面的了解了公司的管理制度以及各個部門的分工與合作。我想今天是一個很好的開端，在以后的實習中，我將全身心的投入到工作中，跟著師傅，完成學校和公司給予我們的任務。

暑期實習心得體會3

　　通過實習，我了解了本專業(yè)在實際中的應用，將在學校中學到的理論用于實踐中，這有利于我更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎。實習期間，我通過參與整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等工作逐漸熟悉了法院的實務操作。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問。比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的.，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。因為深知每一個細微的環(huán)節(jié)都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節(jié)時都抱著“處處小心，時時留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺。

暑期實習心得體會4

　　我深感榮幸能夠進入xx區(qū)人民法院進行暑假實習。在過去的一周里，我主要跟隨民一庭的法官老師們學習了法律文書的寫作與送達和案卷的整理等知識，感覺受益良多。

　　將課堂教學與司法實踐二者相較，我發(fā)現兩者在側重點上存在較大區(qū)別。前者側重抽象理論的講解，乃司法實踐之基礎；后者需要根據個案具體情形進行法條的選擇適用，更加具有難度。在實習過程中，通過具體的案例，我對之前學過的專業(yè)知識有了進一步的了解與鞏固。當遇到不懂的法律問題時，法官老師們會耐心專業(yè)地糾正我的錯誤、解答我的`困惑，并將他們在工作中所總結出來的寶貴經驗傳授給我，使我收獲很多。

　　“星光不問趕路人，時光不負有心人。”之后的兩個半周，我將更加努力工作，爭取不斷提升自我，使自己的能力在本次實習活動中得到鍛煉。

暑期實習心得體會5

　　為期兩周的生產實習在毛毛細雨中落下了尾幕，總的來說這次生產實習是一次充實且必將影響我今后學習工作的重要的經驗的實習。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短兩周的時間內參觀行業(yè)各著名企業(yè)，并完整的體驗到當今工業(yè)界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

　　生產實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生對機械制造的基本工藝方法和技術的感性認識的重要環(huán)節(jié)，同時也是完成工程基本訓練的重要必修課，還是我們機械設備及自動化專業(yè)教學的重要實踐環(huán)節(jié)。

　　通過實習，不僅讓我獲得了機械制造的基礎知識,了解了現代機械制造工業(yè)的一般操作過程、生產方式和工藝過程,熟悉了工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術，而且加強了理論聯系實際的鍛煉,提高了工程實踐能力,培養(yǎng)了向工人及現場技術人員學習的工程素質。同時還了解了生產實際的機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，同時將前期所學的課程應用到生產中去，也為后續(xù)的'專業(yè)課的學習、課程設計和畢業(yè)設計增加感性認識。并提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化了遵守勞動紀律、遵守安全技術規(guī)則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

　　生產實習讓我更貼近技術工人的生活,增長了更多的專業(yè)知識,認識到了自己的長處與不足。通過這次的生產實習，讓我明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多很多。我們很快就要畢業(yè)了，步入工作崗位后就業(yè)單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思。只有勤奮自勉，才有所收獲，才是這次實習的真正目的。

　　為我們今后走向工作崗位奠定了基礎。

暑期實習心得體會6

　　傳播學者威爾伯·施拉姆曾說過，新聞學院會以這樣的假設開始，即它所要造就的學生將是整個大學中最適合于理解和談論他們所處的那個世界的學生。無疑，施拉姆這句話高度概括了準新聞人走向新聞實踐前應有的見識與思考力。然而縱觀國內，大學新聞教育在這方面尚存缺陷，甚至在新聞學專業(yè)學生該不該去媒體實習的問題上也有爭議，更不用說如何去利用實習機會提升專業(yè)水準了。在此，筆者談一些淺見。

　　實習前該如何準備

　　先看一則新聞：20xx年1月19日凌晨，中國傳媒大學的大四學生王音棋出現在中央電視臺新聞頻道“新聞直播間”，她此次以實習生身份亮相主播崗位。雖然王音棋大四還沒畢業(yè)，可她落落大方，并無任何緊張情緒流露出來，整個主持過程沒有出現差錯，表現可圈可點。隨后央視、中央人民廣播電臺、東方衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視等多家媒體向她發(fā)出邀請。

　　我們在討論王音棋成功時，不應忽視她背后付出的努力。正如相關報道中所透露的，出生于江蘇興化的她克服興化人講話平仄、前后鼻音、n和1不分等諸多發(fā)音障礙，實屬不易。這些步入實習崗位之前的努力，往往容易讓人忽視，然而卻是最值得廣大準備實習的新聞院校學生學習的地方。

　　所謂“磨刀不誤砍柴工”，那么實習前應從哪些方面準備呢？

　　首先是儲備與新聞實踐有關的理論知識。比如新聞學理論、新聞采訪學、新聞心理學、新聞道德與法律規(guī)范等知識。這些理論知識，從新聞實踐中得來，并經過了實踐檢驗，可以有效地指導新聞工作，從而節(jié)省有限的實習時間與精力。

　　其次是掌握最基本的專業(yè)技能，如采寫能力、語言溝通能力。可以想見，如果連普通話基本發(fā)音都沒有攻克，又如何在電視上露臉而贏得一片叫好聲？如果常見的幾種新聞文體都無法分清，甚至一篇稿子中滿是錯別字、語法錯誤，邏輯結構混亂，又如何獲得較為稀缺的“寫大稿”的機會？

　　最后是做好實習規(guī)劃，調整好心態(tài)。比如，媒體實習之前，先問自己想要實現什么目標，能做些什么，不妨網上找找相關資料，提前了解媒體運行環(huán)境�，F在實習生普遍對媒體運作一無所知，明明抱著希望來寫“大稿”的，現實中卻是一個“豆腐塊”也難發(fā)。一旦發(fā)現媒體實習與設想相差甚遠，便產生心理落差。因此，作為即將實習的新聞學專業(yè)學生而言，只有從理論知識、媒介環(huán)境認知及自我心態(tài)調整上做好充分準備，才能快速上手，從容實習，才有可能獲得指導老師肯定，贏得更多展示才華的機會。

　　實習期該如何互動

　　第一是理論與實踐的對接，如何通過實習更好地檢驗課堂知識。諸如新聞“總體真實”與“局部真實”的概念。在課堂上，或許能理解字面上的含義，然而這并不代表能理解字面背后的深層內涵。作為內容采編者，在具體的新聞實踐過程中，如何選擇編排新聞稿件，最大限度地遵守并體現新聞真實性原則，這種切實感悟或許完全不一樣，“絕知此事要躬行”。當然，通過與實臺互動，一方面可以更深刻地理解紙上的理論知識，另一方面還可以糾正，甚至發(fā)展課堂上學來的知識。這種互動，對于以后從事新聞傳播學理論研究無疑也是十分必要的一環(huán)。

　　第二是實習生與指導老師之間的互動。這一互動自然是實習過程中的重點內容。與實習生不同，作為指導老師的編輯記者，一直處于新聞實踐的最前線，積累了豐富的從業(yè)經驗、技巧，這些都是最寶貴的財富。實習生只有有效地跟指導老師溝通交流，才能學到這些最實用的知識。盡管一線編輯記者的采編任務比較重，沒有更多的閑余時間，向指導老師或其他編輯記者請教時，要注意選取適當的時間與方式，不過一般來說，指導老師是愿意跟實習生交流的，重點是實習生要主動，積極思考，并提出一些建設性意見。實際上跟指導老師互動交流的適當方式有很多，比如旁聽報社采編會議，記錄會議上對確定某一選題的討論爭辯，這是最有含金量的學習機會；比如報選題時，多問問某一選題的價值及可操作性；比如多做些跑腿、查資料、接聽熱線電話等這些費力費時間的事，樹立踏實肯干的積極形象，贏得指導老師的好感等等。對于人脈關系不多的實習生來說，認真細致地做好這些繁雜的“小事”，或許可以發(fā)現有價值的新聞線索，堅持下去才能贏得寫“大稿”的機會。一句話，在新聞媒體實習，只有去做人們都不愿去做的事，你才可能有希望獲得成功或突破。

　　第三是實習生如何真正認識媒介環(huán)境，樹立正確的新聞價值觀。應該說，這一方面比較宏觀，包括了如何通過新聞實踐，審視媒體行業(yè)，構建新聞價值體系等內容。比如“紅包文化”盛行，實習生該以什么樣的心態(tài)與姿態(tài)面對，這完全取決于個體的新聞操守與職業(yè)道德。當然媒體環(huán)境或多或少都會影響到實習生價值判斷；在商業(yè)利益的誘逼之下，市場化媒體又該如何保持新聞立場，而不失公信力，這些深層次問題，實實在在體現在媒體運作、編輯記者的行為上，切切實實影響一個人的新聞價值觀。比如新聞媒體如何報道同性戀，這既是新聞操作問題，也體現出新聞記者價值立場的問題。稍稍分析一些媒體對同性戀熱點話題的報道，就會發(fā)現很多媒體的言論較為極端化，即使厭惡的人更加厭惡，支持的人越加興奮。因此實習生在新聞實踐過程中，應該要學會慢慢以理性新聞人的.眼光看待社會，堅持獨立思考，堅守良知，繼承與發(fā)揚范長江、鄒韜奮等老一輩新聞人的優(yōu)良傳統(tǒng)。

　　實習后該如何總結

　　盡管一些學校在媒體建立了“實習基地”，然而雙方在學生實習操作上并未能進行有效溝通，從而未能形成約束力，學生實習處于無序化狀態(tài)。實習生一不滿意，就隨意離開，這是常有之事，更談不上實習結束規(guī)范總結。

　　事實上，我認為實習結束后總結實習過程中的得與失，十分有意義。

　　首先是認真整理在實習期間發(fā)表的作品，回顧這些作品從采訪到撰寫、編輯、制作再到成品的過程中，自己參與了哪些環(huán)節(jié)，做了哪些貢獻，遇到了哪些困難，自己是如何解決的，指導老師又是如何幫助自己解決的，自己從中學到哪些技能和經驗。若參與了重大報道，這些“大稿”更需要重點整理和回顧，因為這些作品不僅能增加就業(yè)砝碼，更能從這些重大報道提煉出操作重大題材的技巧與第一手經驗。其次是整理在實習過程中所積累的人脈資源，并繼續(xù)保持與包括指導老師在內的編輯記者的聯系。一方面是新聞行業(yè)創(chuàng)新性強，編輯記者非常愿意跟有想法的人交流，何況是自己曾經指導過的實習生。另一方面時而跟所認識的編輯記者交流，或許也會第一時間獲得招聘信息。更重要的是，實習本身是一種學習，實習期間所有的操作案例，甚至交流交際，都是研究與檢驗課堂上所學知識的最佳素材，值得歸類整理消化。

　　總而言之，要有效地完成實習，達到實習預期，從而通過媒體平臺提升自己各方面的綜合素質，那必須走好實習前的準備、實習期互動及實習后的總結這三部曲。

暑期實習心得體會7

　　古語云：“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”。自語不假，20xx年x月，我畢業(yè)了，裝著四年大學的理論豪情萬仗地投入了上海銀行南京分行的團隊。

　　領導安排先實習一個月，作為剛出茅廬的小生，按自己的邏輯，領導一來希望我們先熟悉環(huán)境，從大學的氛圍環(huán)境中轉變過來；二來通過一個月的實習簡單地考察每個人�，F實習即將結束，雖然具體的業(yè)務技能還未接觸，但這一個月的收獲還是值得一提的。

　　作為金融專業(yè)的學生，能在銀行工作也算對四年學習的圓滿終結。金融涵蓋的學科很雜，除了基礎課程，專業(yè)課就有國際金融、國際投資、國際貿易、金融市場學、服務與營銷、信用管理學、外匯、證券投資學、財務會計、財務管理、統(tǒng)計學等等十幾門課，學校雖然設置了這些金融課程，但實踐中大感知識的匱乏。

　　我有幸加入了由張總帶領的公金一部團隊，該團隊所屬的崗位為信貸部門，成員肖老師、俞老師都是擁有從業(yè)經驗十幾年的資生客戶經理，不談以前的工作成績，單論目前所做的業(yè)務，都讓我這個茅頭小生大感佩服。

　　第一天張總親切地帶領我到辦公室，并幫助安排了位置，肖老師貼心地拿給了我必備的辦公用品，我多了幾分感激，因為比較其他同學的實習經歷，我驗證了上行這個新欣的股份商業(yè)銀行成員團結友好的企業(yè)文化。但第一天有點羞澀，有點怯意，有點盲目，只是知道了自己辦公室的幾個人，看了上行內部客戶經理的手冊之類，之后的幾天老師空閑時教我上行的客戶信用評級體系的操作，于是以前學習的財務指標真正意義上地被我運用到實際中去了，有些指標不是很熟悉，課程中也未介紹，但我通過老師的指點很好地完成了任務。第一個星期，我最深體會乃是世界之大，人才之多，只有不斷學習，不斷更才能保持不落伍，我所在的辦公室除了我和另一個東大的實習生共五個人，一個是“海龜"的碩士生，一個是在讀的博士生，另外三個乃資生的一級客戶經理，他們的學識和經驗都是值得我學習和標榜的。

　　第二個星期，張總開了一個小會，會后他咨詢我的意見和建議，我也大膽地提出希望能和老師一起出去見客戶，并嘗試寫調查報告的初稿。領導很尊重我的意見，第二天帶我見了一個客戶。這個客戶對上行很重要，另一位領導江總也一同前行，路途中我了解到這個客戶作為諾基亞的一級代理商擁有良好的財務銷售背景，同時這次業(yè)務由中信保加入，中信保是國資委出資組建的為鼓勵中小企業(yè)發(fā)展擁有政府背景的保險機構。中信保作為銀行的第三方，借款人一旦出現資金危機，他們會對銀行作出相應的擔保責任，這大大降低了銀行的信貸風險。上行很鼓勵這樣的信貸模式，目前，國家宏觀調控實施的力度加緊，貨幣緊縮，許多企業(yè)以前是借東債還西債，如今國家收緊銀根，資金鏈出現了嚴重的經濟危機，每家銀行都在小心地辦理業(yè)務，生怕遇見不良貸的案例從而導致一灘壞賬。

有幸參與這次的業(yè)務，也讓我感受到宏觀調控的影響，客戶同領導交談的內容，有些不甚了解，但江總提出了一些細節(jié)性的針對問題讓我大感佩服，好的領導總是能夠一針見血地發(fā)現問題，并恰好地處理，此為領導風范。同時我也了解到老師們的壓力，他們作為放貸的最初環(huán)節(jié)，承擔極大的風險，銀行作為跟錢打交道的金融機構，作為社會經濟的最重要的媒介，承擔信用中介、支付中介、信用創(chuàng)造、金融服務等一系列責任，而客戶經理就把這種責任具體細分化，他們每筆款稍有差池，承擔的后果不堪設想。上行一直保持較快的發(fā)展速度，近幾年都會被列入《銀行家》前500的名單，并且資本充足率保持在11%以上，這在同行業(yè)中是值得驕傲的。因此，面對這樣的成績，上行的老師們在背后所付出的`遠不是我所能想像的，所謂“天道酬勤”，任何成功都沒有完美的捷徑可以走，我的路才開始，踏踏實實地走每一步就是最好的捷徑。

　　第三個星期，俞老師交給我江蘇蘇寧電器有限公司的資料，要求我寫份調查報告的初稿。我問了很多企業(yè)的問題，網上也做了相應資料的收集，按照老師的指示認真完成。報告在老師眼里自然很幼稚，財務分析得不夠透徹，提出的結論意見也比較片面，專業(yè)術語不夠全面，寫作功底更不夠深厚，可是畢竟剛來，我相信經過實踐的磨練，以后的報告我會得到領導的認可。同時，我認識到，現在的工作不只需要必備的專業(yè)技能，才藝、寫作、英語、計算機都成為工作以后必備的重要武器。世界在多元化。

暑期實習心得體會8

　　在過去的兩天實習里，雖然說沒有做多少工作，但是收獲卻不少。我對于公司的部門以及個部門的職能都有了一定的了解，對我所在的制造部也有了更深刻的認識，尤其是在對生產組裝線上的各個構件的參觀，根據師傅的講解，使我對這些構件的加工工藝有了更全新的認識。使我在書本上學的知識和實際的應用有了比較性的了解。

　　今天我隨師父一行到向三峰卡萬塔公司生產爐排片機械制造公司驗貨，使我學到了書上沒有記錄的東西。到那兒后，我們一行的蔣師傅拿出測量儀器對爐排的各個尺寸及圓孔和垂直度進行了專業(yè)的測量，我在一旁為他記錄數據，其中我知道了工程上師傅們所說的“絲”代表了什么，也了解了各種測量儀器的使用，為我以后從事此類工作打下了良好的基礎，以前就只在學校金工實習的'時候看老師們操作過，當時還沒有搞清楚是怎么回事，課就完了，沒有實質性的收獲，而這次將會在我的人生寶典上翻開新的一頁。

　　在對爐排的抽樣測量基本達到了尺寸要求后，貨驗收完畢，于是該公司老總就邀請我們一行到餐館聚了一餐。在餐中，大家聊得非常開心，從他們和諧、友好、真誠的談話中，我可以看出他們的關系很要好，這也許就是人際關系，相信他們的生意也是建立在此基礎之上的。要想獲得訂單，光是技術好還不行，還得有洞察事物的敏銳能力和良好的人際關系。

　　總之，一切事物的建交都是建立在良好的關系基礎之上的，有了扎實的關系，它能架起人與人之間溝通的橋梁，從而能夠建立起好的合作機制。經此事，才知“紙上得來終覺淺”，生命的真諦仍需在漫漫的人生道路中慢慢探索。在以后的實習中我決定要不斷的發(fā)現自我，展現自我，積極主動地參加各類活動，并在活動中全面提高自身素質，通過公司群體交往活動，理解人與人之間的關系，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助我們走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

暑期實習心得體會9

　　韋伯斯特也曾說過：“人們在一起可以做出一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結合在一起，幾乎是萬能的”。這充分說明了團結協作的重要性。團隊協作是我們成功的基石，只有把個人目標和集體目標結合起來才會達到甚至超過我們預期效果。

　　一個團隊要有一個領導核心和明確分工。在此次社會實踐中我充分理解了團結協作的重要性。在前進的道路上，每個人都拿出自己的長處，再通過他人的長處彌補自身的不足，那么整體競爭力就會大幅度增強。團結協作是雙贏，是戰(zhàn)勝苦難實際有效的方法。團結協作雙方都可以充分地發(fā)揮自己的實力，而不用去考慮自己的弱點和不足。正如此次我們這次社會實踐活動中，在出發(fā)之前大家明確分工，充分發(fā)揮自己的長處，兩個同學負責后勤，四個同學負責新聞宣傳，

　　在公司實踐活動中，動手能力比較強的同學下井進行實地參觀，口才比較好的同學在進行安全宣講活動。在短短5天的實踐生活中，大家相互協作，互相幫助，順利完成了預定計劃。

　　此次實踐活動進行的如此順利，就是因為我們懂得團結協作，單靠個人的力量這次實踐活動根本就無法完成，要想比其他團隊更成功更出色，我們就必須比他人更懂得團結協作。領導者要有清醒的頭腦去規(guī)劃整個過程，要有魄力讓別人聽從你的安排;而執(zhí)行者要服從安排，不能自己想怎樣就怎樣，當然對于領導者錯誤的決策要敢于提出，這樣我們才能共同進步，把這個活動完成的更出色!

　　當今社會的競爭更加激烈，要想在這個社會立足，除了自己要具備超強的生存能力以外，還必須懂得和他人聯手，懂得團結協作，于是，人與人組成開發(fā)小組，企業(yè)與企業(yè)組成聯合公司。這些小組和公司都有著強大的競爭力，而那些奉行單干的人或者公司卻在競爭中屢屢敗下陣來。

　　同心山成玉，協力土變金。成功，需要克難攻堅的精神，更需要團結協作的'合力。一個團隊，如果沒有一個領導核心，沒有組織紀律人心浮動，人人自行其是、集體一盤散沙，何來生機與活力?何談干事與創(chuàng)業(yè)?何有形象與成績?在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，再有豐富經驗，也不可能得到很好的發(fā)揮!只有懂得團結協作的人，才會把團結協作當成自己應盡的責任，才能明白團結協作對自己、對別人、對整個單位的重大意義。

　　進入大院的之前，我的心里很激動，因為第一次到敬老院，去翻一翻老人這本深沉的書。到達之后我困惑了，因為他們熱情打招呼時說著地地道道的四川話，而且很多人吐字模糊，我根本聽不懂……一直沒跟他們交流，一個人趴在欄桿上，看看老人住的大院，有花、有樹、有桌、有椅、整個大院顯得溫馨優(yōu)雅。還有三排木走廊，連通著所有寢室，應該是怕老人摔跤專門設置的比樓梯更顯特別的愛心通道吧!

　　七月中午還是有太陽高照，抬頭看天，突然看到一位老人在烈日下，院長告訴我，他智力有問題，勸不理。我走到他身邊，看到他傻傻的對我笑，我也傻傻得對他笑，我拉他的手，他卻沒反抗，然后，我趴在他耳邊耳語了幾句，他竟然愿意跟著我走，我很詫異。也許，他根本沒懂我的意思，但是他能感受到我的關心與愛護。漸漸地，我開始接近那些老人，才發(fā)現他們不會拒絕我，我也懂他們。當一位聾啞老人緊緊纂著我的手，當一位智力殘缺的老人認真聆聽我的話語，不住的點頭，當我們的離開讓許多人不舍的張望，我真的心動了，震驚了，開始明白農村人為什么稱老人為“老小孩”，因為他們佝僂的脊背，他們蒼老的雙手，他們布滿溝壑的臉龐，但是，他們卻有一顆孩童般真誠的心。

　　他們的和藹，他們的積極，他們的堅定....對于我們而言，他們確實是一本永遠讀不完.是一本需要用一生來領悟的書，尊敬的爺爺奶奶、親愛的朋友，我在心中默默的祈禱：“愿您安康。“看著他們安詳和藹的笑臉，聽他們講中國共產黨的故事，感受到他們對待生活的積極態(tài)度以及對待人的熱情真誠。我很難相信這是一群平均智力只有7的老人。離開之前，我找到丁院長，想問問這個統(tǒng)計是不是傳言，他告訴我，這是真的。這個群體匯集了附近街上的乞者.無家可歸者、五保老人、寄養(yǎng)老人、智力障礙者等，我很驚訝的問“你們怎樣讓這些老人和諧積極的生活在這個地方的呢?”她淡然的笑了笑，輕輕的說：“我們這兒的服務員都堅收一個原則一心換一心“我沉默了好久，感覺五個字猶如五個大鼎，如醍醐灌頂。

　　想到曾經我因周邊的勾心斗角而自閉，曾經我因身邊人的自私而抱怨，曾經我因錯誤而推卸責任......也讓我的心很沉重�，F在終于明白，原來是我的心藏的太緊，失去了溫度，也許，無論社會怎樣發(fā)展，世界上永遠存在一個定理：心的付出與收獲成正比例函數!這個定理也應存在于每個人的心里。

暑期實習心得體會10

　　夏日里長長的假期激起了我要在周末參加社會實踐的決心當然自己老早就有這些看法了我想借助自己的手腳和頭腦來積攢自己所需的生活費，當然更多的是想借助親身感受社會實踐讓我自己更進一步認識和思維這個社會，以前總是在父親的庇護下長大不知外界社會怎樣現實。我也期望自己能在此次實踐中下降見識，更為重要的是想檢驗一下自己能否能夠融入這個社會的你們庭并想借助社會實踐，找出自己在社會中存在的差異，臨近放寒假的時侯，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們借助暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從那時開始累積社會經驗，暑期社會實踐活動是大學教育向教學外的一種延展也是推動能力教育進程的重要方法，可以有助于學校生接觸社會，了解社會同時實踐也有學校生學習常識鍛煉才干的有效方法更是學校生回報社會的一種良好方式。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參加討論周末該干什么，有的說去大城市里打一個月的工，他們說這種才叫真正的步入了社會能更快的知道并認知社會，有的說去當家教，這樣也可以過一把當同學的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都呈現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們才能運用學習之余的時間去做兼職佩服的五體投地。

　　首先是找工作。由于社會上有有人利用學生求職心切的心理發(fā)布虛假廣告騙人騙錢的傳聞，開始時我選擇了一家正規(guī)的中介中心注冊，這樣就可以免去受騙的后顧之憂。本以為暑期工作會特別好找，可一連等了好幾天都沒有適合的工作，不是單位要求是畢業(yè)生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外也有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子里我的心中開始消沉，情緒也更加不穩(wěn)定，老認為自己有種想發(fā)火的沖動，這時我才知道為什么失業(yè)和待業(yè)的人心情那么不穩(wěn)定。于是自己起初有觀念的治療情緒。后來認為中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有適合的。在我起初找工作起的第九天里，終于直到信息重新升級，找到一份加油站里做業(yè)務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。

　　眶接著就開始了我的工作。第三天到加油站報到心情是緊張而沮喪的，興奮自不必說，忐忑是由于我唯有一次的工作心得，也不熟悉加油站的經營模式，更不必說人員的.工作范圍和規(guī)定。在經理簡單介紹了我要做的工作后，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業(yè)務，一起都是如此陌生，但即便想要經驗也就只能硬著頭皮上了，反正凡事都有第一次。但夢想與現實的差別又一次真實的擺在我面前：第一月我的業(yè)務量為“0”！這無疑是一次沉重打擊！但我明白這之后退縮是沒用的，只有拼命去改變這個事實。第二天我期望的第一份訂單已經如愿的到手了，我曾經是如此緊張，但在客人面前我還是克制住了。從此我自信大增，開始虛心向老業(yè)務員們詢問經驗，對自己的方法加以提高，慢慢地我的業(yè)務量起初提高，不久也有了自己的一些固定的老用戶，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最終仍不能趕上老業(yè)務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的自信，對自己的素養(yǎng)有了新的見解，這只是我上次工作受到的最大收獲！

暑期實習心得體會11

　　這個暑假以前，對銀行的認識僅停留于那遍布各處的營業(yè)廳，停留于書本上的業(yè)務描述，而對銀行真正是怎么運行，作為一個銀行職員要做些什么，一無所知。很榮幸能通過面試，參加中國建行培訓營，我作為一名實習生在建設銀行參加培訓實習課程，收獲了很多，不僅拓展了關于銀行的知識，而且提高了實踐能力，同時對自己的未來有了更清醒的認識。

　　整個實習培訓階段，可以分為兩個部分，一個是理論知識課，關于銀行部門和業(yè)務的介紹，也有職場禮儀培訓課，一個是網店實戰(zhàn)。結束培訓課后，認識了完整的建設銀行組織結構，了解了很多銀行部門和建設銀行的產品，以及銀行職員的晉升路徑，我覺得這個對我來說很重要的，對我的職業(yè)規(guī)劃幫助很大。在銀行理論知識的學習中，讓我印象最深的一段話是："很多人都不理解為什么不管學歷如何進入銀行業(yè)都要從柜員做起，因為銀行的核心在于服務，這樣就決定了每一個產品的設計都要考慮客戶的需要，每一個流程的設計都要考慮其可行性，而網店是職員了解服務需求和操作實戰(zhàn)的地方。"而這一段話也在網點實戰(zhàn)中得到充分認證，所以不管是什么從事什么工作，不管我們以后進入什么企業(yè)公司，不管是什么崗位，多得是學習的地方，都要腳踏實地。

　　在網點實戰(zhàn)中，我認識到，工作的完成不僅需要好的專業(yè)素養(yǎng)和技能，而且需要認真負責的`工作態(tài)度，注重細節(jié)。我是被分配到建設銀行天河區(qū)沙河支行實習，第一天就跟著副行長和客戶經理出去戶外營銷，因為什么都不懂，所以只能在旁邊待著，遞一下資料，影印一下東西，看著副行長和經理一邊介紹粵通卡，跟客戶認真解釋，一邊不斷重復指導客戶填單和輸入資料收集單據，工作重復枯燥而且辛苦，因為涉及到客戶的私人資料，所以要一直專注。而我就在旁邊認真學習，了解粵通卡，也學習怎么指導客戶填寫相關資料。接下來也跟著出去過幾次戶外營銷，自己慢慢也能跟客戶解釋很多疑問，也知道該怎么指導客戶填單。但也出過一些狀況，有一次一個客戶詢問我一個問題，因為我不是很了解所以不敢貿然回答，所以我叫他稍等，我跑去跟經理反映，那個客戶看到了，就對我說，"你怎么會不知道呢？不知道你在這里是負責什么的？"他這樣一問我無言以對，突然明白到，我的身份不再是學生，不再是犯錯就可以得到原諒的，我站在這里是代表建行的，所以要以最專業(yè)的服務來展示建行的水平，那一刻真的覺得自己需要糾正自己的心態(tài)了，自己是一名職員，不是學生，努力還是不夠，于是下班以后，我會自己上網去看一下相關銀行業(yè)務的操作和常見問題答疑，注意每一個細節(jié)，也明白了，工作不是什么大理論，是由一些細節(jié)決定的，客戶不會記住你做了多少事，但會記住你犯得每個細微的錯誤。

　　銀行工作沒有想象中的那么輕松，幾天下來自己就已經很累了，特別是第一天在網點當大堂經理助理，感覺特別辛苦。因為自己穿的是高跟鞋，腳特別疼，但是并不能休息，只能一直站著，還要認真引導客戶和解決他們的問題。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不過辛苦倒是其次，腳痛和累熬熬就過去了，最主要的問題是自己由于不了解業(yè)務的流程，不知道該怎么幫助客戶解決他們的問題，但是銀行里的每一人都很忙，沒有人會主動幫助你，所以我主動去詢問經理，真的很謝謝沙河支行里的每一位職員，他們都很耐心地教我，有空還會主動指導我有關業(yè)務操作。我懂得了實習過程一定要主動點，才會學到更多的東西，同時不要不懂裝懂，一切以客戶為中心，以專業(yè)服務客戶為職責。我從一開始連怎么指導客戶填寫相關業(yè)務的單據都不會到能基本獨立處理大堂里的各種狀況，用了不是很長的時間，也沒有了一開始的慌張了，覺得很高興，但同時也開始迷茫了，到底我的價值是什么，日復一日的枯燥的工作，我以后進入社會也是這種工作嗎？但是當我看到那個自己幫助他解決問題的客戶在離開營業(yè)廳時對我笑著說再見的時候，突然覺得好像也值得了，或許每一項工作都有它該有的意義，只是你能不能發(fā)現而已，少些抱怨，認真工作的同時也享受工作，或許能獲得更多。有時候我也會觀察銀行里其他職員的工作，希望學到一些東西，比如會跟產品經理學習如何跟客戶介紹理財產品，其實專業(yè)知識真的很重要，所以我們實習中不僅要記住提高自己的實踐能力，也要懂得如何將自己的金融專業(yè)知識與工作融合起來。

　　真的很感謝這次建設銀行和展翅計劃給予我實習的機會，讓我的大學生活充實了，讓我明白到夢想的實現過程并不是迷茫虛無的，要結合現實，要不斷去嘗試，在嘗試中學習成長，明確自己要做的事情，一步一個腳印，走得踏實。

　　筑夢路上，腳踏實地。

暑期實習心得體會12

　　一、實習概況：

　　實習項目：安全教育、普車實訓操作、普銑實訓操作、鉗工實訓操作。

　　1、安全教育：各工種安全操作。

　　2、普車實習操作：

　　(1)實習要求與目的：

　　1、操作前要緊身防護服，袖口扣緊，上衣下擺不能敞開，嚴禁戴手套，不得在開動的機床旁穿、脫換衣服，或圍布于身上，防止機器絞傷。必須戴好安全帽，辮子應放入帽內，不得穿裙子、拖鞋。要戴好防護鏡，以防鐵屑飛濺傷眼。2.、車床開動前，必須按照安全操作的要求，正確穿戴好勞動保護用品，必須認真仔細檢查機床各部件和防護裝置是否完好，安全可靠，加油潤滑機床，并作低速空載運行2 3分鐘，檢查機床運轉是否正常。3、裝卸卡盤和大件時，要檢查周圍有無障礙物，墊好木板，以保護床面，并要卡住、頂牢、架好，車偏重物時要按輕重搞好平衡，工件及工具的裝夾要緊固，以防工件或工具從夾具中飛出，卡盤扳手、套筒扳手要拿下。

　　(2)實習步驟與方法：

　　1.每次開機前須認真檢查車床潤滑油泵中的油是否充裕，保障機床能夠正常潤滑。 2.開機前，首先打開機床總電源，然后按下CNC的系統(tǒng)電源按鈕啟動CNC裝置。3.開機后，首先完成機床回零操作，必須先回X軸，再回Z軸。4.回零操作完成以后，點擊程序按鈕，進入程序顯示菜單，再點擊編輯按鈕，進入編輯狀態(tài)，并完成程序的輸入、查找、修改或刪除等工作。5.單段運行程序使外圓車刀移動到起刀點，并停止車床。然后，開始裝夾工件，工件裝夾長度以外圓到所在位置為準，并夾緊工件。6.首先關閉機床艙門，點擊自動按鈕，機床進入自動狀態(tài)，然后點擊循環(huán)啟動按鈕，機床開始加工工件。

　　(3)實習內容：

　　1、車削端面的步驟A、安裝工件、安裝刀具B、起動車床，使工件旋轉，慢慢轉動溜板的手柄，使刀尖輕輕地碰到端面，退到離開工件外圓5mm的位置C、進行粗車。移動小滑板或床鞍控制吃刀量，搖動中滑板手柄進給到中心位置D、進行精車起動自動橫向進給，在離中心5mm處，關閉自動進給，慢慢轉動橫向進給手柄進到中心位置。

　　2、車外圓操作步驟A、選擇主軸轉速和進給量，調整有關手柄位置B、對刀，移動刀架，使車刀刀尖接觸工件表面，對零點時必須開車C、對完刀后，用刻度盤調整切削深度。在用刻度盤調整切深時，應了解中滑板刻度盤的刻度值，就是每轉過一小格時車刀的橫向切削深度值。然后根據切深，計算出需要轉過和格數。C6136車床中滑板刻度盤的刻度值每一小格為0.04mm，一圈為5mm(直徑的變動量)D、試切。檢查切削深度是否準確。

　　(4)實習結果：

　　按照尺寸的標注在車床上車出相應的木頭工件，在車床上學到了各種刀的運用，能熟練的切出凹槽，對車床上的各個部分有了一個充分的了解。

　　3、普銑實習操作：

　　(1)實習要求與目的：

　　一.操作人員必須熟練掌握銑床的`操作要領和技術性能，憑考核合格后上崗作業(yè)。二.開機前，必須先檢查機床各部位.各手柄.各變速檔位，確保在正確合理位置，發(fā)現故障應立即停機檢查.修理，嚴禁開機人員帶病作業(yè)。三.開機前，先按照各潤滑系統(tǒng)圖表的要求，認真做好設備的加油潤滑工作。再開機空轉3~5分鐘，無異常聲音后方可作業(yè)。四.操作者要將工作服袖口，領口扎緊，佩戴安全眼鏡，銑鑄鐵工件要戴口罩，嚴禁帶手套操作機床。五.工件裝夾前，應先擬定好裝夾方法，加工毛材料時，臺面要墊好，以免損傷工作臺。六.工作臺移動時，緊固螺絲應松開，機床加工時，緊固螺絲應鎖緊，以免工作臺因切削重力，導致亂竄，影響加工精度。七.裝拆銑刀時，要用抹布包住刃口，不要用手直接去拿，以免刀口劃傷手指。八.刀具裝卸時，應保持銑刀錐體部分與錐孔內的清潔，并要裝夾牢固。

　　(2)實習步驟與方法：

　　在挖大平面的槽時選擇6mm，兩刃的銑刀，轉速2.4萬，每次銑.5mm，速度60%左右，在銑完后是若發(fā)現平面發(fā)黑，則再加深0.1mm在銑一次;挖小槽時可選擇3.175mm的銑刀，若是一次銑深度超過1mm的深度，速度應適當放慢(超過3mm速度速度放到25%以下，具體可根據實際操作情況在定)。

　　(3)實習內容：

　　開�？蚯跋葘⑷f力虎鉗從平臺上取下,然后校正機臺主軸垂直度,要求垂直度在0.01mm以內; 1.2把磨好的模板用油石把表面毛邊打干凈,并用劃線臺劃作標記; 1.3把模板基準邊放在外側,較長基準邊與x軸平行,有利于校表的方便性與準確性,并用校表校平臺,精修時在0.005mm以內,然后用萬能夾具組夾緊,最后用校表檢查平行度是否變動; 1.4按照圖紙把�？蛩膫�角避空,深度應低于模框底部0.5mm; 1.5根據�？虼笮∵x用適當大小的SG-FAX粗銑刀開粗,粗加工后單邊預留0.2~0.3mm。

　　(4)實習結果：

　　經過多次的銑床訓練，最終能熟練的對工件進行切割，銑平一個立體物件的各個平面，甚至對物件進行銑槽，最后還學習了在物件上銑出一條斜線。

　　4、鉗工實習操作：

　　(1)實習要求與目的：

　　了解鉗工安全操作技術及所用設備安全操作規(guī)程和車間(實訓室)安全文明生產管理規(guī)定。熟悉鉗工的基本知識，了解鉗工工藝范圍，掌握鉗工常用設備、工具的結構、用途及正確使用、維護保養(yǎng)方法。熟悉鉗工常用量具的基本知識，掌握鉗工常用量具使用和維護保養(yǎng)方法。掌握鉗工常用刃具的使用和刃磨方法.。掌握鉗工的基本操作技能，按圖樣獨立加工工件，達到中級鉗工考核標準。培養(yǎng)勤學苦練精神，養(yǎng)成遵紀守規(guī)、安全操作、文明生產的職業(yè)習慣。

　　(2)實習步驟與方法：

　　劃線基準的選擇;平面劃線和簡單零件的立體劃線方法。重點：常用劃線工具的正確使用;平面劃線和簡單零件的立體劃線方法項目。鋸割方法和常用型材的下料方法;鋸條損壞和拆斷的原因。重點：鋸割方法和常用型材的下料方法;鋸條損壞和拆斷的原因。鏨削的基本概念與鏨削的工具的種類;用途和操作要領;平面鏨削、板料鏨削。重點：平面鏨削、板料鏨削方法。螺紋的形成，各部分名稱;絲錐，板牙的構造，規(guī)格和用途;攻螺紋，套螺紋的操作方法重點：攻螺紋，套螺紋的操作方法。

　　(3)實習內容：

　　根據圖樣要求落料。按圖樣尺寸銼出20mm20mm的長方體。

　　以長面為基準銼一端面，達到基本垂直，表面粗糙度Ram。以一長面及端面為基準，劃出形體加工線(兩面同時劃出)，按尺寸劃出4-3.545倒角加工線。銼4-3.545倒角達到要求。先銼出R3.5mm圓弧，然后分別用粗、細銼倒角，再細加工R3.5mm圓弧，然后用推銼法修整，并用砂布打光。按劃線在R12mm處，用手鋸按加工線去多余部分(留余量)。銼R12內圓弧面，用鉗工銼粗銼斜面與R8mm圓弧面至劃線線條。

　　(4)實習結果：

　　根據老師所講，將鐵塊打磨平整，根據圖示將鐵塊鋸出所要的平面，之后制作手柄，對已磨好的鐵塊進行打孔、攻螺紋、套螺紋。最后將工件組裝起來。

　　二、心得體會：

　　以上就是我在暑假實習期間所有的工作內容，實習之前，我還沒有接觸過工廠這類訓練，當時認為去就是吃苦是受累，再后來第一次接觸就感到沒自己想象中那么沒意思反而還對它產生了濃厚的興趣。在西安工程技師學院實習的這十天，我感觸很多也很深。

　　我們剛去時，第一個任務就是用木頭做老師傅給的尺寸標準，雖然看起來不可思議。但當自己動起手來才發(fā)現一切都變得很實際只要你用心，當然剛一開始并不是所有人都能做得很好，經過我們小組7人的互相探討，實驗，最終取得比較好的成績。我感到很開心!

　　在實習的這些天中我結識了很多非同專業(yè)的同學，鄧小平曾說過，科技是第一生產力，在實習的這幾天我見識到了機器的偉大力量，效率之高，也讓我開闊了眼界，然后就是單純學習理論知識總是比實際操作所花費的時間，精力多。人們常說紙上得來終覺淺，理論上講的總不是那么全面和實際，而實訓總能彌補這些不足，凡事總得從理論向實際轉變，這次實習讓我學到了很多很多，實習很有用。

　　在金工實習開始之前，部門的一個小干事問我：金工實習有什么用啊，實習十來天能學到什么?就算學到了自己一輩子也不會用到那些東西。當時自己瞎說一通聽似高大上的話就把他糊弄過去了。現在的自己對金工實習的意義有了一些不一樣的想法。

　　對我而言，金工實習并不是不可或缺的，但是卻因為有了它這碟醬油，我生活的這盤餃子多了點滋味兒。沒有金工實習，自己可能就不會發(fā)現那家遼寧餃子館，就不會有和基友們一起躺在北校教室了睡午覺的經歷，就不會知道在北校的某個角落里還有一窩可愛的狗崽，就永遠不會看到女生們把頭發(fā)盤在帽子里的樣子，就永遠不會和大家一起背誦那些曾經熟記但卻已忘記的古詩詞這么多的就不會，但是因為金工實習它們全都變成了就會!

　　實用主義已經在不知不覺中滲透到了我們生活中的每一個角落，在做每件事之前，我們都會習慣性的問一句這件事有什么用嗎?我能從中獲得什么?能獲得好處就做，獲得不到則不做。老用一種生活方式活著你不無聊嗎?為什么不試著換一種方式去生活?為何不給自己一個改變的機會，做事不問獲得什么，只是去單純的享受過程，享受和大家在一起的時光。也許最后你會發(fā)現這個過程，這段時光往往才是最珍貴的東西。金工實習雖然已經結束了，但是這段經歷卻會一直存留在我的腦中。

暑期實習心得體會13

　　在焊裝車間的見習已經一個多月了。實習期間，在車間領導的正確安排下，在班組長和全體班組員工的悉心關懷下，順利地進入到了實習角色，并取得了一定的心得。

　　五月四號去報到，第二天培訓專員就帶我們到車體一廠觀摩兩天。剛開始一進去車間，就被這種惡劣的工作環(huán)境給嚇到。當時心里在想著，要不要打退堂鼓。在旁邊又同一批一起進來的同學抱怨著。后來冷靜想了下，既然來了就好好干上一場，就當是磨練下自己的意志力。也還是有收獲的。過了第二天，跟我同一批進來的女生全都當了逃兵，就剩下我一個女生，心又開始動搖了。可冷靜思考下來竟然別人都能生存下去我照樣也可以。觀摩兩天結束，我們又接著培訓。公司就給我們安排安全培訓和生產培訓，主要說:安全培訓是在生產中注意安全，工作前穿好工作服帶好工作帽，檢查所有工具是否齊備，有無損壞，觀察周圍環(huán)境并熟悉工作環(huán)境。生產培訓是在生產中注意安全和焊接的`質量。

　　根據領導的安排，我還是比較幸運被分到車體二廠，比一廠的環(huán)境優(yōu)越了許多。按照工段的安排，我在焊裝側圍A班的034工位見習。

　　第一天的工作，跟著生產線的師傅學習工作操作。當第一次站在崗位時，覺得什么不懂，都是靠師傅的指導，握著焊槍，第一感覺就是太重了，還有那看似很美很浪漫。

暑期實習心得體會14

　　這次按照學校的安排，我和幾位同學一起到XX單位進行暑期實習，下面就是我暑期實習的心得體會：

　　一、這一次并不僅僅是一次實習，而是一次更好的學習機會

　　再正式實習之前，我一直認為暑假的實習僅僅是一次專業(yè)知識應用于實踐的一個過程，但來到這里，才發(fā)現更多的不是理論應用于實踐的檢驗，而是一個學習的過程。剛才已經說了，在這里學到了許多東西，除了上面的知識外，更是學到了許多社會經驗、做人原則和在社會中為人處事的方法技巧。

　　在去的第一天，我有幸碰見張杰師傅，他在見到我的第一句話就是問我這是實習的目的，想通過這次實習掌握些什么東西？他的這個問題使我感到茫然，因為我在之前從沒想過這些問題，但是就是他的這個問題使我有了自己的實習計劃和實習目的。同樣因為這個問題使我懂了什么才是真正的做事要有準備才會有一個很好的開端。

　　張杰師傅在第一天就教導我在社會中，在工作中要做到八個字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所謂眼勤就是要在工作中善于勤于發(fā)現需要自己的地方，勤于發(fā)現自己不懂得地方，勤于發(fā)現別人的優(yōu)點等等，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多問等等，手勤就是勤于動手操作，勤于動手幫助他人等等，腿勤就是勤于跑動，及時完成任務等等�？傊�，在工作中要將這八個字充分的結合起來完成工作任務。

　　在后來的實習工程中，我嚴格按照這八個字來要求自己，使我再后來的實習中學到了更多，懂得了更多，同時也得到了“同事”的肯定和贊揚。同時，在實務的操作過程中，發(fā)現了平時在專業(yè)學習的過程中忽視的一個嚴重性知識點：就是如果要想實務工作做得好，就必須對每個文件條令掌握的非常之熟練，對每個條例實施的具體時間點要精確到天，這樣才能使整個過程連貫。

　　此外，實務中的學習和專業(yè)學習最大區(qū)別就是實務學習學習的是知識點，而專業(yè)學習學習的是知識面，知識面是系統(tǒng)的、連貫的，而知識點是零散的，不連貫的，需要自己去匯總，總結。

　　二、工作要仔細、認真，負責

　　不論在什么崗位，工作必須要仔細、認真、負責，工作跟上課不一樣，上課認真學習是為了對自己負責，而工作是面向社會，對社會大眾服務，所以就必須更加認真、負責，不能有半點粗心，這是我的張杰師傅第一天對我這樣說的。我也明白了，特別是我所在的崗位，如果有半點粗心，將會有導致退休人員少享受應得的待遇或者是參保人員多繳或者少繳保險費用。

　　在我的實習期間，我就犯了一個不應該得的錯誤，由于我的粗心，馬虎，把一個人的繳費記錄數據錄錯，多虧師傅的及時發(fā)現和系統(tǒng)有更改程序，否則將會導致此人今后的繳費增多，而待遇卻不變，嚴重影響此人的利益。當然，由于我的失誤，我被嚴厲的教訓了一會，在后來的工作，只有我也犯錯誤，我將肯定會得到師傅的批評，當然。我知道。他是對我負責，對社會負責，對我們學校負責。我感謝他！在**區(qū)社保局的社保中心，如果一個工作人員在一個月內連續(xù)犯了兩次及以上涉的失誤且金額都在1000元以上的話，此人將會遇到解雇的危險。

　　三、工作中要善于、勤于主動與他人交流

　　在工作中，如果你希望你的能力不會原地踏步，那么就必須主動與他人交流，在遇到問題，主動尋求幫助，跟他人建立一個用好的關系。我這次較為幸運，我跟一些年輕的工作人員在一起，而且主要為男性，在很多方面有共同語言，所以很快就分他們熟悉了，每當我有問題時，就會很積極主動地向他們請教，當工作完成時，又會跟他們聊天，了解更多跟工作相關的問題或者是向他們討教社會經驗。他們同時也喜歡向我說些在社會中生存的一些的原則和方法。所以在生活中要善于樂于勤于與他人交流溝通，建立一個很好的人際關系，這樣將會為自己將來的成長創(chuàng)造一個很好的條件。

　　這次雖然只有短短的十五天天，但是在這十五天中本人與相鄰的幾個工作人員都建立了很好的關系，除了在工作中得到他們的幫助外，在離別那天，我的`張杰師傅和我的幾個“同事”送我許多禮物作為紀念，諸如圓珠筆、筆記本、書籍、軟磁盤等實用的東西，同時在我走的時候，作為轉業(yè)軍人的我的師傅起立，給我唱起了離別之歌和敬軍禮，這些讓我特別感動，知道什么是社會中的溫暖。在我看來我之所以得到我的師傅和“同事”們的這樣對待，與我勤于與他們交流和溝通有很大的關系。

　　四、提前給于壓力，促使積極準備就業(yè)或考研

　　在實習中，通過與一些同事的聊天中得知，，當前就業(yè)的確是非常之嚴峻，我們在現在就必須作出一種抉擇：是繼續(xù)天天“泡館”呢，還是從現在開始多做些社會實踐，以后在xx做個沒有戶口的“北漂一族”或者是回重慶建設自己的家鄉(xiāng)……太復雜了。不過這的確也為我敲響了警鐘，提前了解自己未來將會面臨的困難，適當增加自己的壓力，是對自己有幫助的。同時，通過這次寶貴的實習機會，本人基本懂得了在社會工作中怎樣取得領導的信任，怎樣與同事交流溝通，建立友好的關系，這些都使本人對自己的未來也增添了很多信心。

　　總之，通過這次實習本人實現了理論與實踐的結合，充分實現了社保專業(yè)的價值理念，同時發(fā)現了在平時的專業(yè)學習中要注意的問題，這將使得在今后的學習中能夠找到更好的學習方法，知道了在社會上、在工作中的基本常識等等。在獲得眾多收獲的同時，還必須感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會，感謝王微老師在這次的實習過程中給于的支持和幫助。

暑期實習心得體會15

　　首先非常榮幸能夠參加xx區(qū)團委組織的“xx計劃”實習活動。不知不覺已經在區(qū)科協見習一個多周了，通過這一周的實習我也比較清楚的認識到了科協的工作職責和范圍。在這一周的時間里也與辦公室的領導和同事逐漸的熟悉起來，自己也從最初的無所事事和什么都不了解到現在的能夠做好領導安排的任務和對金宏網的逐漸熟悉。從辦公室領導和同事之間對工作認真和嚴謹的態(tài)度，也讓我有了很大的.感觸，我也認識到了自己以后應該具有的工作態(tài)度。

　　在今后的實習中，我會繼續(xù)努力工作，堅持認真負責的工作態(tài)度，提升自己的思想覺悟，進一步完善和充實自我。在以后的學習中進一步完善自我，在以后的實踐中能夠更好的運用，為建設家鄉(xiāng)能夠貢獻出自己的一份力量。

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