高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得15篇
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得1
暑期長(zhǎng)假即將過(guò)去，回首兩個(gè)多月來(lái)的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)無(wú)論是參加義務(wù)家教;還是參加清溪鎮(zhèn)鎮(zhèn)團(tuán)委舉辦的大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長(zhǎng)廊、青湖工業(yè)園等，都讓我受益匪淺，深有感觸。在這里，我想記錄下我兩個(gè)月暑假社會(huì)實(shí)踐的心得，以回顧這段時(shí)間所學(xué)、所見(jiàn)、所聞，并希望能借此回顧的機(jī)會(huì)，整理經(jīng)驗(yàn)，使以后的學(xué)習(xí)更進(jìn)一步。
這次的暑期社會(huì)實(shí)踐，主要包括四個(gè)部分：
1.7月10號(hào)-7月30號(hào)，義務(wù)家教，為高中學(xué)生輔導(dǎo)英語(yǔ)，以提高他們的英語(yǔ)水平和應(yīng)試技巧，提前為高考做好準(zhǔn)備;
2.8月3號(hào)，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長(zhǎng)廊、青湖工業(yè)園，一方面了解家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè)、提升自身的環(huán)保意識(shí);另一方面了解家鄉(xiāng)的革命事跡和感受現(xiàn)代以來(lái)家鄉(xiāng)的發(fā)展變化，憶苦思甜，飲水思源。
3.8月15號(hào)，參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動(dòng)，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問(wèn)題。
4.8月23號(hào)，參觀香港中文大學(xué)，交流學(xué)習(xí)。
(一)自7月10號(hào)開始，連續(xù)20天，我以家教的身份，為高中生輔導(dǎo)英語(yǔ)，通過(guò)提高他們的單詞詞匯量、應(yīng)試技巧和語(yǔ)感，循序漸進(jìn)的幫助他們掌握自主學(xué)習(xí)英語(yǔ)的技巧，找到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)好英語(yǔ)的信心。雖然短短的二十天，并不能真正完全的達(dá)到這些目標(biāo)，但通過(guò)這次家教的實(shí)踐，讓我學(xué)會(huì)如何與低年級(jí)的孩子相處，如何靈活的運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)他們對(duì)知識(shí)的求知欲，并鍛煉了我的口才和合理分配時(shí)間的能力，讓我在幫助別人的同時(shí)完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(二)8月3號(hào)，我參加了鎮(zhèn)團(tuán)委組織的大學(xué)生暑期活動(dòng)，參觀鎮(zhèn)污水處理廠、土橋文化長(zhǎng)廊、青湖工業(yè)園。
在污水處理廠污水處理池前，看著反應(yīng)池里污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的清澈見(jiàn)底，不由對(duì)政府在處理污水保護(hù)環(huán)境工作上所下功夫感嘆不已。而工作人員詳細(xì)的介紹又讓我學(xué)到了更多的知識(shí)，我不單單了解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見(jiàn)到家鄉(xiāng)的環(huán)保建設(shè)，通過(guò)這次的參觀學(xué)習(xí)讓我明白：人，是生存在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境里，只有不斷提升自身的環(huán)保意識(shí)和公共道德，愛(ài)護(hù)有限的社會(huì)資源，維持大環(huán)境的干凈平衡，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)利益的雙贏，才能真正實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，建設(shè)好人類共同的家園。
而土橋文化長(zhǎng)廊，則是我鎮(zhèn)的'革命傳統(tǒng)教育的課堂、精神文明建設(shè)的陣地、廣大青少年學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育的基地。在那里，我們這些大學(xué)生分別參觀了長(zhǎng)廊里的榮譽(yù)室和展覽室。一路上在文字介紹的引導(dǎo)下，在我眼前不禁慢慢展現(xiàn)了這樣三幅圖畫，第一幅，是榮譽(yù)室里的革命烈士和***員用熱血和青春描繪的抗日救國(guó)、頑強(qiáng)斗爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)拼搏的圖畫，它用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神和強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)主義情懷展現(xiàn)的崢嶸歲月告訴我們“國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)”，當(dāng)國(guó)難臨頭，要以國(guó)家為先，為國(guó)家民族貢獻(xiàn)自己的一切，自由、熱血、甚至生命!第二幅，是曾經(jīng)以農(nóng)業(yè)為生的祖先們從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的圖畫。曾經(jīng)的祖先，刀耕火種、衣不蔽體、食不果腹，過(guò)著艱苦的生活，對(duì)比現(xiàn)在的我們，我們真是很幸福了�？粗褂[廳里的這些舊式農(nóng)具，我發(fā)現(xiàn)只有好好的珍惜現(xiàn)在的美好生活，才能不愧對(duì)曾經(jīng)的那些在貧苦生活中掙扎的祖先，才能對(duì)的起給我們創(chuàng)造美好生活的父母、社會(huì)、政府。第三幅，是在現(xiàn)代科技支撐下，蓬勃發(fā)展、熱火朝天的生產(chǎn)圖畫。我們現(xiàn)在正處于21世紀(jì)的開始，科學(xué)技術(shù)、發(fā)明創(chuàng)造為我們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全。而我們也只有不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)文化，保持自身的創(chuàng)造性、先進(jìn)性，真正做到“活到老、學(xué)到老”，才能讓自己屹立于世界先進(jìn)的思想潮流之中，才能讓自己不被不斷向前推進(jìn)的社會(huì)車輪拋在身后。這不僅僅是我參觀企業(yè)產(chǎn)品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業(yè)園的心得。
青湖工業(yè)園，是我鎮(zhèn)新近開發(fā)的大型工業(yè)園，秉著環(huán)保的理念而建，詣在發(fā)展清溪經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，解決就業(yè)問(wèn)題。我們以工業(yè)園中的一家代表性企業(yè)為中心來(lái)進(jìn)行參觀活動(dòng)。來(lái)到這加名為古河汽車配件東莞有限公司的日資企業(yè)，我深深被他們的企業(yè)文化所感染。一進(jìn)如公司的大門，有禮的問(wèn)候、干凈的環(huán)境、整齊有序的工作、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓?chǎng)流程、反復(fù)的產(chǎn)品檢查工序、細(xì)致的報(bào)告資料，正如古河的基本理念所顯示的一樣：“1.滿足顧客2.經(jīng)營(yíng)品質(zhì)3.遵守法規(guī)4.干凈化工場(chǎng)5.尊重習(xí)俗與貢獻(xiàn)地方6.建立企業(yè)文化”。他們用自己的行為，創(chuàng)造著自己的價(jià)值。讓我明白，企業(yè)文化其實(shí)跟人的文化也有相同之處。實(shí)現(xiàn)價(jià)值，不單單是有成績(jī)就能代表一切，而更應(yīng)有內(nèi)涵、有特質(zhì)、有自己的文化，注重對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，注重回報(bào)，注重細(xì)節(jié)。只有有了自己的文化，才能讓自己與眾不同，脫穎而出，才能讓自己具有獨(dú)特的魅力，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，取得認(rèn)同。也只有注重了細(xì)節(jié)，才能讓你運(yùn)籌帷幄，決勝于千里之外。
(三)參加重河管理區(qū)困難家庭調(diào)研活動(dòng)，調(diào)查貧困家庭孩子“上學(xué)難”問(wèn)題。這次的活動(dòng)對(duì)我而言，是陌生而具有挑戰(zhàn)性的。因?yàn)榧彝サ木壒�，我從小便很順利的長(zhǎng)大，沒(méi)有遇到過(guò)沒(méi)錢上學(xué)的情況，也難以想象會(huì)有人困難到這樣的地步�？蛇@一切都在我們走進(jìn)那家采訪對(duì)象家的同時(shí)改觀。那家人一家三口只能依靠父親做環(huán)衛(wèi)工賺的錢養(yǎng)家糊口，所有的工資加上政府救濟(jì)的錢也才1000元上下，竟和父母給我一個(gè)月的生活費(fèi)差不多，卻要養(yǎng)活一個(gè)三口之家，其中甚至有個(gè)有語(yǔ)言障礙的妻子和上初中三年級(jí)的女孩，而且如果不是政府一直以來(lái)的救濟(jì)和救濟(jì)房的提供，可能狀況會(huì)更加糟糕。更令我吃驚的是，面對(duì)家庭的窘境和隨時(shí)可能因貧窮而導(dǎo)致的休學(xué)，小女孩竟然表現(xiàn)的非常開朗和懂事，她笑著告訴我們，她將選擇讀中專，早點(diǎn)出來(lái)工作，為家庭減輕負(fù)擔(dān)。她的話、她的微笑，都深深的停留在我的腦海里，鼓勵(lì)著我，讓我為自己曾經(jīng)的抱怨、責(zé)怪、頹廢汗顏。正如一句話說(shuō)的好“這一秒不失望，下一秒就有希望”，遇到困難時(shí)，只有保持開朗自信，心懷希望和陽(yáng)光，才能走出那片黑暗的永夜海!
(四)香港，是祖國(guó)南方最繁華發(fā)達(dá)的地區(qū)，而香港中文大學(xué)則是點(diǎn)綴在這祖國(guó)錦繡山河上的一點(diǎn)明珠。香港中文大學(xué)于1963年成立，以其獨(dú)特的書院制制度和雙語(yǔ)教學(xué)的體制，培養(yǎng)了大批英文與中文同樣優(yōu)秀的人才，真正實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初他們的建校目的：建造真正香港中國(guó)人的大學(xué)，讓學(xué)生在適應(yīng)國(guó)際大潮流的同時(shí)，更多的接觸中國(guó)文化。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得2
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，從群眾中去”的真正涵義。
的確，感性認(rèn)識(shí)到只身到實(shí)踐中去，到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
社會(huì)實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營(yíng)和開拓市場(chǎng)，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要有嚴(yán)密的思辨能力和理性的`思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，并立于不敗之地。
我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。
如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！
在這短短的暑假實(shí)踐我碰過(guò)壁，心得體會(huì)受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。
此次社會(huì)實(shí)踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！蔽覀兠總�(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對(duì)不知的過(guò)程，迎接滿意的結(jié)果。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的活動(dòng)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。
向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。
這次實(shí)踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
實(shí)踐是每個(gè)中學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我想，作為一名中學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得3
轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)炎熱的假期就要過(guò)去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。當(dāng)準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。經(jīng)過(guò)了將近一個(gè)月的家教教學(xué)生涯，現(xiàn)在的我對(duì)于"老師"這個(gè)稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我"老師"時(shí)，沒(méi)有了昔日的逃避與羞澀。
我家教的學(xué)生有兩個(gè)，一個(gè)是即將步入初三的活力男生，一個(gè)是即將進(jìn)入高一的陽(yáng)光女孩。男生比較調(diào)皮，成績(jī)處于中下游，而我的任務(wù)是要幫他把初一到初二的語(yǔ)數(shù)英知識(shí)溫習(xí)一遍并學(xué)習(xí)初三的新知識(shí)，為步入初三做好準(zhǔn)備；女孩比較活潑聰明，我的任務(wù)是幫她提前學(xué)習(xí)一遍高一第一學(xué)期的英語(yǔ)課文，當(dāng)然，我還要把高中的語(yǔ)法框架知識(shí)穿插在平時(shí)的課程中，以便她能很快地融合到高一的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中。整個(gè)家教補(bǔ)習(xí)活動(dòng)在炎熱的7月開始了，我每天不斷激勵(lì)自己，身為老師，要細(xì)心，耐心，要教有所獲，他們要學(xué)有所成。針對(duì)兩個(gè)學(xué)生的情況，我制定了兩套教學(xué)計(jì)劃，男生的接受能力慢，課程要慢，要精，要把初一初二落下的知識(shí)一一補(bǔ)上，重點(diǎn)是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)；女孩不僅要把高一的英語(yǔ)課程教給她，還要緊抓語(yǔ)法和口語(yǔ)。她的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌蠈儆谥猩纤�，所以理解能力比較強(qiáng)，課程相對(duì)而言會(huì)快一些。
當(dāng)然，在教學(xué)過(guò)程中，每天的自我總結(jié)是必不可少的，一個(gè)月的家教生涯，使我懂得了老師的責(zé)任和學(xué)生的需求，我總結(jié)出來(lái)了四點(diǎn)：
1、在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過(guò)，針對(duì)重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓他們?cè)谝院蟮目荚囍�，成�?jī)有所提高。如此，才使補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。
2、在講的過(guò)程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟他們還小，有些我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的，對(duì)他們并非如此，切記不能煩燥，不能講了一遍沒(méi)聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。
3、在習(xí)題布置與講解上，我都有備課，專門挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做。不能布置很多題，然而那些題很多都不是重點(diǎn)，那樣只會(huì)事倍功半。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較薄弱，必須先強(qiáng)化基礎(chǔ)才能夠去提高層次。
4、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓他們把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
當(dāng)然，在教學(xué)過(guò)程中，我也遇到了難處，男生成績(jī)差，對(duì)上課沒(méi)興趣，總是提不起精神，家長(zhǎng)說(shuō)是上課不專心�？墒撬约簠s認(rèn)為自己天生比較笨，不是學(xué)習(xí)的料，可是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的接觸我發(fā)現(xiàn)，這是他的懶惰。事實(shí)表明正是如此，他在聽課時(shí)，時(shí)常會(huì)走神，一副心不在焉的'樣子，問(wèn)他問(wèn)題，他也是愛(ài)搭理不搭理的樣子。有時(shí)，我心里會(huì)感到很惱火：自己的付出與收獲完全不成正比，他這樣是在浪費(fèi)我的精力。我甚至有時(shí)想要不管他了，他不學(xué)是他的事情�？墒呛髞�(lái)想想還是覺(jué)得自己不能夠半途而廢，也應(yīng)該對(duì)他負(fù)責(zé)，于是一遍遍告訴自己要堅(jiān)持、要堅(jiān)持。他平時(shí)做題時(shí)，喜歡用光用眼睛看，而懶于動(dòng)手，屬于典型的“眼高手低”。聽課時(shí)，也常常處于夢(mèng)游狀態(tài)，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：懶漢在學(xué)習(xí)上是絕對(duì)吃不開的。于是，我三番五次地告誡他，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能成績(jī)提高。其實(shí)讓我受挫最大的應(yīng)該是他的不懂裝懂。明明講過(guò)的內(nèi)容，過(guò)了兩天，檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的時(shí)候，我把那幾道習(xí)題拿出來(lái)，讓他去做。結(jié)果，他幾乎是全軍覆沒(méi)。我有一種前功盡棄的感覺(jué)，這是我家教過(guò)程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，
有一點(diǎn)很清楚：那幾道習(xí)題，他根本沒(méi)聽懂。答案在于他的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會(huì)放棄，不懂也懶于發(fā)問(wèn)，因?yàn)樗麘械勉@研。面對(duì)這樣的學(xué)生，我才第一次深深體會(huì)到了做老師的難處，也第一次捫心自問(wèn)我適合做老師么？會(huì)做一個(gè)好老師么？在與學(xué)生的相處過(guò)程中，學(xué)校的教育心理學(xué)這門課程也幫了我不少。男生的學(xué)習(xí)成績(jī)處于中下游，容易產(chǎn)生自卑心理，所以平時(shí)要多加鼓勵(lì)，讓他能重拾自信心，相信自己也是能學(xué)好的。
時(shí)間過(guò)的非�？�，一個(gè)月的教學(xué)很快結(jié)束了，當(dāng)我真正了解學(xué)生特點(diǎn)，開始和他們建立起感情時(shí)，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺(jué)得自己學(xué)到了很多，特別是認(rèn)真負(fù)責(zé)，也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛(ài)。在這次實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多，同時(shí)充分體會(huì)到“責(zé)任”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對(duì)學(xué)生付出真愛(ài)，承擔(dān)責(zé)任，你才能取得學(xué)生對(duì)你的尊重和信任。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得4
勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為高學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。于是，在高中生活的最后一個(gè)暑假，我們x班的集體同學(xué)們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
我們?cè)谏鐓^(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動(dòng)能增強(qiáng)人們的一點(diǎn)環(huán)保意識(shí)。天早早的，我們幾個(gè)同學(xué)就集合到了一起。一切準(zhǔn)備就緒后，我們分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過(guò)宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來(lái)，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說(shuō)：“這是有關(guān)環(huán)保的宣傳單，希望您能認(rèn)真地看一下，為保護(hù)環(huán)境獻(xiàn)一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我們的舉動(dòng)迎來(lái)了許多行人們的贊揚(yáng)。就比如說(shuō)，我們?cè)诮值郎蠐炖鴷r(shí)，道路的清潔工人看見(jiàn)我們?cè)趲退麄兊拿�，就微笑的直夸我們懂事，說(shuō)我們是學(xué)校里的榜樣。聽了他們的贊揚(yáng)，同學(xué)們就有了動(dòng)力，繼續(xù)埋頭苦干。
很快，天就黑了下來(lái)。我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。在大家的.歡笑聲中，我們宣告這次活動(dòng)圓滿完成。從這次活動(dòng)中，我也懂得了許多。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲趧�(dòng)改造人。通過(guò)這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲�！�
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得5
我們都知道我們的時(shí)間是寶貴的，也知道，每一次暑假都是一次難得的機(jī)會(huì)，我沒(méi)有浪費(fèi)這次暑假時(shí)間，我在暑假期間做了很多工作，在酒店做過(guò)服務(wù)員，發(fā)過(guò)傳單，做過(guò)銷售，一個(gè)暑假感到過(guò)得非常充實(shí)非�？鞓�(lè)，我見(jiàn)識(shí)到了很多，學(xué)了很多。
通過(guò)實(shí)踐我知道了學(xué)習(xí)的重要性，很多人在學(xué)習(xí)的時(shí)候不用功，不知道努力，把時(shí)間浪費(fèi)在了游戲娛樂(lè)中，通過(guò)這次實(shí)踐發(fā)現(xiàn)知識(shí)文化水平越高，越會(huì)受到其他公司其他人的重視，尤其是那些有名的大學(xué)出來(lái)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，和我們做同一份工作但是他們直接就是管理層，成為公司的中層人員，但是更多的是一些三流大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們做著基層員工，很多時(shí)候，基層員工沒(méi)有學(xué)歷要求，以前我認(rèn)為來(lái)到是會(huì)每個(gè)人都能夠找到自己的位置，都能夠輕松的找到工作就算是酒店也不例外都需要高學(xué)歷，高學(xué)識(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)在我們國(guó)家不缺的就是大學(xué)生，缺的是那些有真才實(shí)學(xué)的有用之人，我們以后也將面臨外出找工作，不想和他們一樣在外面碌碌無(wú)為就必須好好學(xué)習(xí)，學(xué)好知識(shí)，我們現(xiàn)在是高中，即將面臨的是高考，高考也是我們第一道人生關(guān)卡，以前并不認(rèn)為考個(gè)好大學(xué)很重要，但是經(jīng)過(guò)了這次的實(shí)習(xí)讓我知道了好大學(xué)的重要性，所以以后我要好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，讓自己在高三的時(shí)候考一個(gè)自己滿意的好大學(xué)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓自己有更高的起點(diǎn)，因?yàn)榈攸c(diǎn)高起步早，最會(huì)比別人走得更遠(yuǎn)，看到的`風(fēng)景更多，我不想做一個(gè)底層碌碌無(wú)為的小職員，我要去實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)我的抱負(fù)。
通過(guò)這次事件檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)情概況，雖然我做了很多和專業(yè)不相關(guān)的知識(shí)、工作。但是從中都運(yùn)用到了學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)，雖然并不是很廣，但是一樣讓我知道的只些知識(shí)，與我們?cè)趯W(xué)校時(shí)的用法完全不同，在學(xué)校，我們只要能夠把這些知識(shí)記住了記牢了就行，但是到了工作中如果還抱著這樣的心態(tài)會(huì)被淘汰的，因?yàn)榛A(chǔ)理論是要用在實(shí)際工作中的，無(wú)法把理論用在實(shí)際工作中，那只是白學(xué)，根本不管用，社會(huì)是一個(gè)注重實(shí)際能力的地方，有能力的人才能夠更好的生存，才能夠走出一片天地，我在學(xué)校中學(xué)了很多知識(shí)，等我運(yùn)用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我居然很多地方?jīng)]掌握，根本不能夠很好工作，還多虧了我在實(shí)習(xí)工作中的同時(shí)幫助我才讓我能夠順利工作下去。
通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐我個(gè)人得到了成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，讓我明白了自己的努力方向，更知道以后學(xué)習(xí)要努力，這是我過(guò)的最充實(shí)的暑假。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得6
社會(huì)在向前發(fā)展，時(shí)代也在不斷進(jìn)步，各行各業(yè)的人們都以新的形象展現(xiàn)在新的時(shí)代。作為高中生的我們同樣也要與時(shí)俱進(jìn)，要以新的形象去面對(duì)新的時(shí)代，以新的特點(diǎn)去適應(yīng)新的時(shí)代，這對(duì)每個(gè)高中生是十分重要的。我認(rèn)為高中生生應(yīng)具備這樣的新形象：敢于創(chuàng)新，重于實(shí)踐，還要學(xué)會(huì)為人民服務(wù)。
創(chuàng)新對(duì)—個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)顯得極其重要。創(chuàng)新慣穿于人類發(fā)展的任何時(shí)期、任何角落，它是民族進(jìn)步的靈魂、社會(huì)發(fā)展的樞紐、國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新加速了社會(huì)的進(jìn)步，豐富了社會(huì)的財(cái)富�！獋�(gè)國(guó)家只有不斷提高創(chuàng)新能力，才能立于不敗之地。不創(chuàng)新就要被陶汰，就要被消滅。國(guó)家之間的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)。而綜合國(guó)力的.競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)上是創(chuàng)新能力的競(jìng)爭(zhēng)。在新時(shí)代中，各行各業(yè)都在飛速發(fā)展，如果沒(méi)有創(chuàng)新精神，是難以適映現(xiàn)代社會(huì)的。所以說(shuō)，勇于創(chuàng)新是高中生應(yīng)具備的新形象。
除了創(chuàng)新，實(shí)踐也很重要。有了新方法，不去實(shí)踐，也只是夸夸其談，毫無(wú)實(shí)際意義。學(xué)校之所以重視我們高中生參加實(shí)踐活動(dòng)，就是想讓我們?cè)趯?shí)踐中得到鍛煉，將新的創(chuàng)意運(yùn)用到實(shí)踐中去，這樣有利于我們良好素質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)，我們創(chuàng)新能力也得到更好的發(fā)揮。而且，我們能在實(shí)踐中得到真正的知識(shí)，只有你親自做了，體驗(yàn)了，才會(huì)有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個(gè)道理。所以說(shuō)，重于實(shí)踐也是中學(xué)生應(yīng)具備的新形象。
創(chuàng)新和實(shí)踐，我認(rèn)為它們最根本在于為人民服務(wù)。全心全意為人民服務(wù)是我們高中生必須做到的�！獋�(gè)不熱愛(ài)國(guó)家和人民的人，又怎能談得上具備新時(shí)代的新形象呢如果不為人民服務(wù)，他心中只有自我，是難以有所作為的。有些中學(xué)生認(rèn)為要為人民服務(wù)就得大有作為，其實(shí)不然，只要能補(bǔ)—塊磚，添—片瓦，都是可以的。所以說(shuō)，為人民服務(wù)是中學(xué)生應(yīng)具備的新形象。
在新的時(shí)代里，我們高中生要具有新的形象。我堅(jiān)信，只要我們具備敢于創(chuàng)新、重于實(shí)踐、樂(lè)于為人民服務(wù)的新形象。我們高中生是能夠與時(shí)俱進(jìn)的！
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得7
學(xué)校布置的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)很多次了,但以前敲個(gè)章就行了,而現(xiàn)在卻是真刀真槍的走到社會(huì)上去親身體驗(yàn)。因此這次我們小組去了滸山的新華書店，給那里的整書員當(dāng)下手，也算是給他們減輕工作壓力了。而我們的任務(wù)也非常簡(jiǎn)單，只要把別人弄亂的挑出來(lái)，再把它放回他原來(lái)的地方就好了。書城對(duì)我們來(lái)說(shuō)，真的一點(diǎn)也不陌生，不過(guò)以前去那里都是一顧客的身份去的。但這次是以職員身份在那兒工作，別有一番風(fēng)味。剛開始的大家都有一股新鮮味，所以干起活來(lái)都十分有勁。就拿我自己來(lái)說(shuō)看著這么多的`書，挑出一本不一樣的非常簡(jiǎn)單，然后把一樣的都放在一起。而天真的我們以為放回就如同拿出來(lái)那么簡(jiǎn)單，不過(guò)不到十分鐘我們就發(fā)現(xiàn)我們真的不行了。書店的書真的不是一般的多，雖然是每人整一塊區(qū)域，但那明明是同種性質(zhì)的書卻被分成了好多版本。比如說(shuō)同一種字典光大小就有好多種，而且還是五顏六色的，看得我們眼睛都花了。基本上是每個(gè)人手里拿著一本書就在那里轉(zhuǎn)，口中還不停的念著那本書的名字，好像這樣叫那本書就會(huì)出來(lái)一樣。因?yàn)檎娴氖翘哿�，所以大家�?duì)那些亂放書的顧客的抱怨也沒(méi)少。而且在我們整書的期間還看到一些顧客看完書,隨便把書塞進(jìn)書堆里,不分門別類放好�？吹竭@種情況的我們似乎都要崩潰了，特別想沖上去跟那個(gè)顧客說(shuō)如果他們亂放書對(duì)整書的人來(lái)說(shuō)是多大的刺激啊。但這似乎是我們以前的行為。因此我們自己都做不好又怎能要求別人呢。隨著時(shí)間的越來(lái)越長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越覺(jué)得在書店工作是一件辛苦的事。真的很難想象長(zhǎng)期在這里工作的員工是怎么堅(jiān)持下來(lái)的�？上驳氖�，這次的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，每個(gè)人都有自己的收獲，但統(tǒng)一的出的覺(jué)悟是以后來(lái)買書再也不亂放了，做一個(gè)好顧客，也為那些整書的員工減輕點(diǎn)壓力，不然每天在那里走來(lái)走去真的是很累啊。因此真的很感謝學(xué)�？梢越o我們這樣的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)我們不曾想象的生活，給我們以后的生活奠定了很好的基礎(chǔ)。2個(gè)小時(shí)后我們的此次實(shí)踐也告一段落了，每個(gè)人的臉上都露出來(lái)發(fā)自內(nèi)心的微笑。因?yàn)檫@種事很難得，我們還拍了許多照片作為紀(jì)念。2個(gè)小時(shí)雖然短暫，但帶給我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不少。讓我們懂得了為人處事的道理，讓我們獲得了在脫離了父母的保護(hù)下獨(dú)立自主的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于從小沒(méi)有吃過(guò)苦的我們來(lái)說(shuō)，這一次的社會(huì)實(shí)踐，讓我們嘗到了勞動(dòng)的汗水。我們也在這次活動(dòng)中變得更成熟。腰酸了，腿痛了，但我明白，我們收獲了更多。在今后的學(xué)習(xí)道路上，我們會(huì)走的更加堅(jiān)定，更加努力，更加頑強(qiáng)。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得8
在這個(gè)暑假，我為了鍛煉自己，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，離開舒適區(qū)，更加的了解社會(huì)，順便賺一點(diǎn)零花錢，我找了家附近的一家超市，做理貨員。因?yàn)槲疫�有假期作業(yè)要寫，所以我只做了一個(gè)月。現(xiàn)在我的假期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，為自己這一個(gè)月的工作和表現(xiàn)做一個(gè)總結(jié)。
本來(lái)媽媽是想讓我當(dāng)收銀員的，但我覺(jué)得理貨員的工作我更感興趣，我更想體驗(yàn)一下做理貨員，所以在我的百般勸說(shuō)之下，媽媽同意了。第二天，媽媽就帶我來(lái)到了那個(gè)超市，讓一個(gè)認(rèn)識(shí)的阿姨帶著我做事。上班時(shí)間是分為早班和晚班，早班是從早上的八點(diǎn)半到下午六點(diǎn)，晚班是從中午的十二點(diǎn)到晚上九點(diǎn)半超市關(guān)門，兩個(gè)班是輪著上的。
在上班之前，我并不覺(jué)得理貨員的工作有多難，我認(rèn)為只是把貨架上面的商品擺放整齊，缺貨的時(shí)候補(bǔ)上就行了。但真正開始工作的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)有多么的不容易。我是負(fù)責(zé)飲料區(qū)的，包括一些小瓶的和大瓶的飲料，難的不是擺放好飲料，而是把飲料箱從倉(cāng)庫(kù)里面搬出來(lái)。我平時(shí)在家從來(lái)沒(méi)有做過(guò)什么重活，連上桶裝水的事都不需要我來(lái)做。爸媽他們都想讓我認(rèn)真的學(xué)習(xí)，家務(wù)活也不需要我做。所以要讓我把裝滿了飲料的箱子從倉(cāng)庫(kù)里面搬出來(lái)，實(shí)在是太難了。一開始我根本就搬不動(dòng)，只能放在地上推著走，但我也不能一直這樣下去，所以我制定了一個(gè)鍛煉自己力量的方法。每次加幾瓶飲料，慢慢的，我能搬的就越來(lái)越多了，最后也能夠順利把箱子搬過(guò)去。
第二難的就是要記住所有飲料的生產(chǎn)日期，要在過(guò)期之前進(jìn)行促銷，也不可以賣過(guò)期的產(chǎn)品。雖然一個(gè)飲料基本上都是一個(gè)生產(chǎn)日期，但是超市的飲料種類太多了。雖然我是一個(gè)高中生，在記憶力比較好的階段，但我也記不住。我就只好拿一個(gè)本子把所有的'生產(chǎn)日期都記錄下來(lái)，在快到保質(zhì)期的時(shí)候，就把數(shù)據(jù)上報(bào)，讓領(lǐng)導(dǎo)決定要不要進(jìn)行促銷。
我這一個(gè)在超市的工作也得到了很多阿姨的夸贊，這個(gè)超市里面的工作人員我媽媽都認(rèn)識(shí)，她們跟我媽媽的年紀(jì)都差不多大。她們夸我的時(shí)候我心里是非常的高興的，最后拿到我這個(gè)月的工資的時(shí)候，我覺(jué)得非常的驕傲，賺到了我人生中的第一筆錢。以后如果有時(shí)間我還是會(huì)在假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的，但我想可能要到上大學(xué)之后才有時(shí)間了，現(xiàn)在還是以學(xué)業(yè)為重。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得9
高中生暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)（1）
快樂(lè)的時(shí)光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這兩天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。邁入高中校門也有兩年了，在這一年的時(shí)光里我們學(xué)到了很多，更是開闊了眼界。通過(guò)兩年的努力，我所在班級(jí)也取得了一定的成績(jī)，無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上都讓我們明白了時(shí)光的匆匆與人生的可貴。
在這兩年年里，我們有迷失，有彷徨，有無(wú)奈……即使是一顆龐大的絆腳石也讓我們走了過(guò)來(lái)，雖然其中困難重重。我們更加努力，朝自己的夢(mèng)想進(jìn)軍，向更大的目標(biāo)前進(jìn)。
今年暑假，為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，組織了社會(huì)實(shí)踐。作為高二學(xué)生，這不僅是對(duì)我們學(xué)生的考驗(yàn)，也是對(duì)我們青年志愿者的考驗(yàn)。幫助社會(huì)盡自己一點(diǎn)綿薄之力是我們的責(zé)任，更是我們的義務(wù)。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔中的高中生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。在這次實(shí)踐中我們有深入基層，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義。
的確工作總結(jié)，感性認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)在實(shí)際操作中得到鞏固和提高。
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平，加深和鞏固原來(lái)在理論上的模糊認(rèn)識(shí)，使理論上的欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，從而加深了對(duì)基本原理和基本理論的理解和消化。
這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
社會(huì)實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代高中生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營(yíng)和開拓市場(chǎng)，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的.思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，熱門思想?yún)R報(bào)并立于不敗之地。
社會(huì)的需求，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展，做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。
與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開展豐耕多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅！
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得10
社會(huì)實(shí)踐這個(gè)詞我早有耳聞，無(wú)疑就是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式，可是當(dāng)我真正經(jīng)歷過(guò)一次時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因?yàn)樗⒉幌裎覀兿胂竦哪敲慈菀�。通過(guò)開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識(shí)到只身到實(shí)踐中去，到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的.正確之路。這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
社會(huì)實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營(yíng)和開拓市場(chǎng)，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要有嚴(yán)密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！在這短短的暑假實(shí)踐我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。
此次社會(huì)實(shí)踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！蔽覀兠總�(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對(duì)不知的過(guò)程，迎接滿意的結(jié)果。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得11
看來(lái)，我還真是小看時(shí)間這個(gè)家伙，原本以為兩個(gè)月的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，可以用來(lái)做好多好多的事情。雖然現(xiàn)在的生活跟我想象中的一樣，在麥當(dāng)勞工作，家教，但總感覺(jué)差點(diǎn)什么，我自己都不清楚……
周國(guó)平說(shuō)過(guò)：“每一個(gè)人降生到這個(gè)世界上來(lái)，一定有一個(gè)對(duì)于他最合宜的位置，只等他有一天來(lái)認(rèn)領(lǐng)。一個(gè)人的位置對(duì)于他來(lái)說(shuō)是否合宜，應(yīng)該是去問(wèn)自己的生命和靈魂，看他們是否感到快樂(lè)�！痹谶@個(gè)熱鬧的世界上，我嘗自問(wèn)：“我的位置在哪里呢?”在大多數(shù)朋友的眼中看來(lái)，暑假不回家也許是一種很可笑，很天真的舉動(dòng)，放著家里的爸爸媽媽不管，可是我一直都在成長(zhǎng)，終究要長(zhǎng)大，要離開他們，只是時(shí)間提前了。因?yàn)槲冶热魏稳硕记宄刂�，自己是個(gè)多么放不下的人，所以我要比別人花更多的時(shí)間說(shuō)服自己堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)這個(gè)社會(huì)。我尋找過(guò)我自己，在舞臺(tái)上和觀眾席上都沒(méi)有找到，我的位置不在劇場(chǎng)里。那我的位置到底在哪里呢?這就是我的夢(mèng)吧，尋找屬于自己最合宜的位置。
這個(gè)城市，沒(méi)有草長(zhǎng)鶯飛的傳說(shuō)，它永遠(yuǎn)活在現(xiàn)實(shí)里面，快速的鼓點(diǎn)，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容，雖然這些都是我不喜歡的，可我還是很明白的知道，自己正在被同化，不得不在不開心的表面掛上丑得不能再丑的笑容，自己都覺(jué)得惡心，可是有什么辦法呢?這個(gè)社會(huì)就是這樣，要不是自己親身淌進(jìn)它的渾水里，又怎么知道那些諷刺中的無(wú)奈，無(wú)奈中的悲涼呢?
工作快一個(gè)月了，學(xué)會(huì)了忍受，忍受經(jīng)理那自以為是的模樣，即使你做得比他好，他還是會(huì)故意找你的茬，說(shuō)你這樣沒(méi)做好，那樣沒(méi)做好，可是你沒(méi)有辦法，擺官架子只有他們可以做，而你不能，不是嗎?忍受老員工看不起人的架勢(shì)，才開始去，會(huì)有很多人給你臉色看，這些都不是那么容易接受的，在人家拿著一副冷冰冰的臉色看你時(shí)，你需要做的不是以冷臉相還，而是笑臉相迎。還學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，經(jīng)理一般都不會(huì)輕易幫你做事的，比如說(shuō)弄飲料，打冰激凌這些，除非有特殊情況，要不就是顧客是他們的熟人，要不就是他們自己吃，那份量自然而然就不用說(shuō)了，相當(dāng)于普通顧客的兩倍甚至三倍，有時(shí)看了我就來(lái)氣，就把裝飲料的杯子弄得亂響，經(jīng)理就會(huì)說(shuō)：“小妹，不對(duì)勁哦?”而我也只能強(qiáng)擠出一張丑得要死的笑臉說(shuō)：“不好意思，手滑了!”在外面工作挨罵那是肯定了的，如果不調(diào)整自己的心態(tài)，那自己不就很不快樂(lè)嗎?為什么要這樣對(duì)自己，他說(shuō)他的，說(shuō)了之后頂多他心里會(huì)舒服些，絕對(duì)影響不到我的的心情，我為什么要讓那些滿足他人欲望的話語(yǔ)來(lái)影響自己的情緒呢?那些東西是沒(méi)有必要放在心上的，有時(shí)都覺(jué)得自己上班和下班完全是兩個(gè)人，沒(méi)有辦法啊，我必須經(jīng)歷這樣的一個(gè)階段。所以說(shuō)工資是小事，值錢的是這份難得的經(jīng)歷，那是用再多的錢都買不到的。
對(duì)于愛(ài)情，始終都不敢去觸碰，害怕一觸碰就碎了，畢竟我是一個(gè)沒(méi)有資本的人，真的。你們肯定說(shuō)我不自信�？墒敲刻焐习鄷r(shí)看到那些年輕時(shí)尚的美女，心里有一個(gè)很大的感觸，那就是男生又有什么理由不去喜歡她們呢?所以，就讓它化作一個(gè)美麗的水晶球，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著就好了。最近看了一部偶像劇，好久都沒(méi)看了，這些所謂的肥皂劇始終都沒(méi)成功地?cái)[脫那些男歡女愛(ài)的情節(jié)，相愛(ài)了7年的還是會(huì)忍不住愛(ài)上另一個(gè)人，難道愛(ài)情就真的這么經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)嗎?那些玩弄愛(ài)情的人，最后會(huì)被愛(ài)情玩弄得傷痕累累，這樣有什么好的?愛(ài)情是一雙踏破的鞋，尋尋覓覓……
開始以為自己可以很好地利用時(shí)間，可是失敗了，沒(méi)有怎么學(xué)習(xí)，可以說(shuō)是一天除了工作幾乎都沒(méi)什么剩余的時(shí)間，就算有時(shí)間，也覺(jué)得好累，好想休息，所以日子就這樣一天天過(guò)去了，而自己當(dāng)初所說(shuō)的'邊上班邊學(xué)習(xí)的承諾沒(méi)有很好的兌現(xiàn)，這是我最大的失誤……這也就是自己覺(jué)得差的那一點(diǎn)吧，就是學(xué)習(xí)的感覺(jué)，有時(shí)看著那些跟自己大小差不多的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們，在餐廳點(diǎn)一杯飲料，一坐就是一下午，那學(xué)習(xí)的認(rèn)真度，讓我一看了就來(lái)勁，好熟悉的感覺(jué)，還是高中了!我也要那樣了，不上班時(shí)，也去那里看看書，這樣或許更好……
這個(gè)暑假很特別，也很充實(shí)，因?yàn)槲腋杏X(jué)自己離自己的夢(mèng)想更近一步了。人生真的太奇妙了，所謂的學(xué)業(yè)，事業(yè)，親情，友情全都在自己的手心，其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，就是真心的去對(duì)待身邊的所有，那些好的不好，珍惜身邊的那些值得珍惜的，僅此而已……
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得12
在晉城市建筑設(shè)計(jì)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)完美收官。在這次的實(shí)踐中，首先，我閱讀了一些工程的設(shè)計(jì)圖紙，用電腦閱讀了對(duì)某小區(qū)改造的設(shè)計(jì)樣本。這些都使我對(duì)建筑行業(yè)的各個(gè)領(lǐng)域有所了解，而且了解了某些工作流程。其次，在這里我與工程師們?cè)谕瑯庸ぷ鞯沫h(huán)境，聽到陣陣的點(diǎn)擊鼠標(biāo)、敲擊鍵盤的`聲音，我強(qiáng)烈的感受到了他們對(duì)工作的熱愛(ài)與負(fù)責(zé)，甚至有時(shí)一上午都不說(shuō)一句話，可見(jiàn)他們的認(rèn)真與專注。在我的日常學(xué)習(xí)和生活中，我更應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的品質(zhì)，認(rèn)真負(fù)責(zé)、仔細(xì)，對(duì)待每一件事情都要抱有認(rèn)真的態(tài)度。最后，我逐漸的感受到他們的團(tuán)結(jié)合作。在最后幾天里，他們一起討論設(shè)計(jì)，然后再各自完成各自的工作。團(tuán)結(jié)合作有助于更好的完成任務(wù)。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得13
一、實(shí)踐過(guò)程
在學(xué)校的我總是過(guò)得很安逸，什么東西都不要想，自己學(xué)習(xí)就好了，在學(xué)校這個(gè)大環(huán)境中，作為學(xué)生我覺(jué)得自己缺少了太多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)了，所以我決定在暑假考驗(yàn)一下自己。
我是比較開朗外向的，在學(xué)校的我人際關(guān)系也很不錯(cuò)，我覺(jué)得自己在與人交談的過(guò)程中沒(méi)有什么壓力，所以這次暑假我去做了一名手機(jī)推銷，這次在做手機(jī)推銷的過(guò)程中我覺(jué)得自己收獲很多。
第一個(gè)就是這個(gè)份工作讓我更加的膽大了，以前也沒(méi)有做過(guò)經(jīng)常跟陌生人打交道，跟我打交道的人也都是同學(xué)，這次在工作的過(guò)程中我更各種各樣的人打交道，真的鍛煉了不少第二個(gè)就是我明白了賺錢的不容易，怎么說(shuō)呢，我是比較懶的，以前就是天天的花家里的錢，對(duì)于家里的依賴很重，自己沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)這個(gè)賺錢的心酸，這次發(fā)到工作的時(shí)候我是很激動(dòng)的，因?yàn)檫@是自己的第一桶金，我明白這種收獲是；來(lái)之不易的'，自己在工作中的那種幸苦，我就想到自己父母的不容易，這次自己也體會(huì)到了。
二、自身的問(wèn)題
這次暑假的實(shí)踐雖然自己的心理準(zhǔn)備充足，但是還是很多的東西不能夠適應(yīng)，主要就是跟人交談的過(guò)程中被具備的次數(shù)很多，這樣的次數(shù)很多，讓我很不適應(yīng)，慢慢的變得沒(méi)有信心了，在學(xué)校的我更多的是被別人看好的，被老師表?yè)P(yáng)，被同學(xué)們夸贊，這次的社會(huì)實(shí)踐讓我感覺(jué)落差很大，一下子自己適應(yīng)不過(guò)來(lái)。
還有就是自己工作會(huì)出現(xiàn)一些大大小小的問(wèn)題，因?yàn)樽约旱膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，一開始就會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，也會(huì)受到店長(zhǎng)的一些責(zé)備，我有時(shí)候會(huì)因?yàn)榈觊L(zhǎng)的一些責(zé)備看不開，自己也能夠傷心很久，這兩個(gè)月來(lái)我覺(jué)得自己主要就是這兩個(gè)方面的問(wèn)題吧。
我也收獲了不少，自己在今后也會(huì)通過(guò)這樣的實(shí)踐多鍛煉自己。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得14
隨著生活方式的更新和社會(huì)交往的活躍，我國(guó)吃西餐的人越來(lái)越多。在組織的涉外活動(dòng)中，為適合國(guó)外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來(lái)招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請(qǐng)中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識(shí)是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，使我對(duì)西餐有了更深的了解。
在XXX有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號(hào).在那里，第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來(lái)說(shuō)還是有不少的收獲和所得。
從一個(gè)對(duì)西餐行業(yè)無(wú)知的少年轉(zhuǎn)成一個(gè)既具有西餐知識(shí)，又懂得西方禮儀和社會(huì)交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語(yǔ)言一一所能描述的，總的來(lái)說(shuō)有酸有甜、有苦有樂(lè)，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對(duì)象。還有那些中國(guó)人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作;快樂(lè)的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂(lè)的是顧客對(duì)自己付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂(lè)的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過(guò)程.其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長(zhǎng)，當(dāng)初的我們不明白牛排還要吃七八成熟不明白生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎樣熟練的在西餐廳鋪臺(tái)布.擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場(chǎng)景就像昨日才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻.
在那里，自己對(duì)西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識(shí)，品味西餐文化，推薦大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國(guó)浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂(lè)池內(nèi)小樂(lè)隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)M。第一個(gè)是Menu(菜單)，第二個(gè)是Music(音樂(lè))，第三個(gè)是Mood(氣氛)，第四個(gè)是Meeting(會(huì)面)，第五個(gè)是Manner(禮俗)，第六個(gè)是Meal(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)務(wù)必具有而且重視的地方，好的西餐老板會(huì)個(gè)性重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是個(gè)性重要的方面，好的西餐廳店，會(huì)對(duì)所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會(huì)對(duì)服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。
在XXX實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人帶給溫馨細(xì)微，物有所值的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國(guó)西部音樂(lè)，韻味悠長(zhǎng)的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說(shuō)服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競(jìng)爭(zhēng)之道，那么XXX的服務(wù)魅力有表此刻哪呢那就是一張誠(chéng)摯動(dòng)心的笑臉，一聲聲悅耳動(dòng)聽的話語(yǔ)，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無(wú)窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人帶給優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人帶給富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說(shuō)服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過(guò)去了就不會(huì)再來(lái)，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。
在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒(méi)有了父親和母親的關(guān)懷，沒(méi)有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的'一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!透過(guò)實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對(duì)西餐的專業(yè)知識(shí)有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識(shí)、語(yǔ)言交流與表達(dá)潛力、外語(yǔ)潛力、處理賓客關(guān)系潛力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作潛力等方面具有明顯的提高，個(gè)性是自己的外語(yǔ)口語(yǔ)交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在校園里面沒(méi)有條件鍛煉自己的口語(yǔ)，在那里，來(lái)吃西餐的也會(huì)有很多的外國(guó)朋友，鍛煉了自己的口語(yǔ)說(shuō)得潛力，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開始。社會(huì)上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會(huì)，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的潛力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
高中暑假社會(huì)實(shí)踐心得15
這次社會(huì)實(shí)踐是我這么些年來(lái)第一次有這樣的體會(huì)，與其說(shuō)這是一次工作，我想更是一次歷練和磨煉。因?yàn)槲椰F(xiàn)在的年紀(jì)還是太小，所以很多企業(yè)對(duì)于我們這個(gè)年齡階段的人還是不太愿意給工作的機(jī)會(huì)的，所以后面通過(guò)自己的爭(zhēng)取，我也能夠在一家企業(yè)做宣傳工作，說(shuō)的簡(jiǎn)單一些就是為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)傳單、招生。
隨著這樣一次實(shí)踐的開始，我也對(duì)這個(gè)社會(huì)有了一些多的認(rèn)識(shí)了。通過(guò)我對(duì)這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的了解，我對(duì)他們的運(yùn)營(yíng)模式也有了一定的認(rèn)識(shí)。在我看來(lái)，他們是一群非常有想法的人，不管是從他們的團(tuán)隊(duì)，還是他們整個(gè)氛圍來(lái)看，整體都是趨近于完美的。他們是臨時(shí)到我們縣城來(lái)開輔導(dǎo)班的，也就是只爭(zhēng)對(duì)這個(gè)暑假，進(jìn)行中小學(xué)生輔導(dǎo)。他們團(tuán)隊(duì)的組成的人員都是大學(xué)生，是省內(nèi)師范大學(xué)即將畢業(yè)的大四學(xué)生。他們團(tuán)隊(duì)上配合的非常好，也非常的有團(tuán)體意識(shí)，在管理方面也有一定的能力和見(jiàn)解，所以在此次招生中我也收獲了很多的東西。
比如說(shuō)該怎么去和家長(zhǎng)溝通，在開公開課的時(shí)候，該怎么去和家長(zhǎng)學(xué)生交流，怎么讓學(xué)生們喜歡上這種教學(xué)方式。這是平時(shí)上課的一部分，關(guān)于宣傳的話，我們差不多只發(fā)了一個(gè)星期的傳單，就有二三十個(gè)學(xué)生過(guò)來(lái)報(bào)名，這種效率是非常高的。并且每一次上公開課的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都是非常積極的，學(xué)生對(duì)他們的'公開課也非常的滿意。這也讓我見(jiàn)識(shí)到了他們的業(yè)務(wù)能力和綜合素養(yǎng)，讓我學(xué)習(xí)到了很多很多。確實(shí)，他們的運(yùn)營(yíng)和宣傳工作都做的非常棒，這讓我認(rèn)識(shí)到了能力的重要，更是讓我清楚的知道，即使我是一個(gè)高中生，但是對(duì)于這些方面的培養(yǎng)而言，是我仍舊需要去提升的部分。
這次能夠加入這樣的一個(gè)集體中去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)真的很不錯(cuò)，至少我收獲了很多同學(xué)沒(méi)有收獲過(guò)的東西，我也體驗(yàn)了一遍與眾不同的經(jīng)歷。我相信極少會(huì)有像這樣優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)了，他們來(lái)到一個(gè)陌生的城市，站穩(wěn)腳跟只需要一個(gè)星期，完成這個(gè)暑期的培訓(xùn)更是簡(jiǎn)單而順利。想必在此之前也做了非常準(zhǔn)確的推算和計(jì)劃，否則這一切也不可能會(huì)這么簡(jiǎn)單的。
在這段實(shí)踐的過(guò)程里，我向他們學(xué)習(xí)了很多，也了解了很多外面的世界，對(duì)于我自己的這份學(xué)習(xí)而言，我自己的思想也越來(lái)越清晰了，我知道自己該怎么走這條路了，我也知道我該怎么去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想了。我會(huì)有計(jì)劃的、堅(jiān)定不移的走好未來(lái)每一步！
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