暑假工作心得體會(huì)(15篇)
有了一些收獲以后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的暑假工作心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假工作心得體會(huì)1
今年的暑假，我幸運(yùn)的參加了調(diào)查社區(qū)老年人服務(wù)需求的社會(huì)實(shí)踐。與很多的爺爺奶奶聊天，了解他們的養(yǎng)老需求，雖然只是短短的幾天，但是我對老年人們有了更多的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
龍東老年公寓之行給我留下了深刻的印象。剛走進(jìn)老年公寓的那一刻，很多老人的身影映入我的眼簾。和這里的負(fù)責(zé)人說明了我們的來意：與老人聊天，幫助老人苦悶，了解一下他們的養(yǎng)老需求。
看到這些老人們，真的很親切，就像是我的`爺爺奶奶一樣，所以我想就以孫女的身份走進(jìn)他們的生活。很快我就和他們走近了，而且我發(fā)現(xiàn)我們的共同話題也有很多。那些老爺爺老奶奶們有的視力不好，有的聽力也不便，甚至有的智力也大不如前，但是在我們做調(diào)查的時(shí)候都盡力配合我們，甚至聽不懂，都一直在點(diǎn)頭微笑，這讓我們都感動(dòng)了。通過和他們的交談，我發(fā)現(xiàn)這里并不只是孤寡老人，許多子女成群的老人主動(dòng)走進(jìn)了老年公寓。他們有的以前是教師、干部，也有藝術(shù)工作者。來到這里，因?yàn)樽优ぷ髅�、沒人照顧自己。
和老人聊完天之后,有時(shí)我心中有點(diǎn)酸酸的，我明白了很多，明白了老人們過去的經(jīng)歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對子女的記盼，更明白了他們對下一代的希望。 老人們畢竟還是孤獨(dú)的，他們需要人關(guān)心，愛護(hù)，老年公寓的設(shè)施好并不是最主要的，而是更加需要社會(huì)上的一些關(guān)注。因?yàn)檎悄切├先嗽炀土宋覀兘裉斓男腋Ｉ�，他們是歷史的功臣。而他們現(xiàn)在僅僅需要我們的關(guān)愛，僅此而已。老人們平日里很孤獨(dú),兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最最開心的了。<常回家看看>里歌詞寫得好,老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
從老人們的言語中，我真正體會(huì)到了他們的艱辛，一路走來有著太多的悲歡離合，有著太多的辛酸，是啊，他們已經(jīng)很累了，他們需要休息，老人們其實(shí)不需要多么豐富的物質(zhì)生活，他們最需要的是晚輩對他們的孝敬，是社會(huì)對他們的關(guān)心。我們現(xiàn)在追求的和諧社會(huì)，最重要的是人的和諧。老人，特別是敬老院的那些無兒無女的老人們，作為社會(huì)中不可缺少的一部分，我們社會(huì)應(yīng)該有責(zé)任承當(dāng)孝敬那些老人的義務(wù)，使他們有一個(gè)溫馨祥和的晚年。那些老人的微笑就是和諧，那些老人的幸福就是和諧！更作為大學(xué)生，我覺得我們有必要關(guān)注并最大限度地幫助老人們！
一次老年公寓之行，簡而言之，累并快樂著，我并不偉大，但是我的心靈得到了滿足，在精神層面上我在不斷充實(shí)。希望社會(huì)還是多關(guān)注一下這些老人們的生活吧，他們的生活條件應(yīng)該得到改善，我們要盡量讓他們活的開心點(diǎn)，他們其實(shí)也像孩子，需要我們的關(guān)心。
暑假工作心得體會(huì)2
暑假我一個(gè)人到廣東去了，去找我舅媽找點(diǎn)事做。也算是鍛煉一下自己，剛到那里的時(shí)候一切都新鮮的，在一些地方亂逛……但是后面的日子就覺得不好過了，但是總之還是學(xué)到了好多在學(xué)到學(xué)不到的東西，在那里有三件事讓我今生難忘：
第一件是：我到一個(gè)電子廠去應(yīng)聘一個(gè)車間的工作，那工作是蠻可以的至少不會(huì)很累，我剛?cè)サ臅r(shí)候門衛(wèi)就知道我是學(xué)生是來打暑假工的，但是她還是讓我進(jìn)去了，進(jìn)去之前她還有意無意的提醒我不要跟里面的人說我是來打暑期工的，他們廠不要暑期工，但是我當(dāng)時(shí)好笨，沒聽出來他的意思，一進(jìn)去就和那人事部的小姐說了我是打暑期工，只做兩個(gè)月左右。結(jié)果當(dāng)然是不能被錄取了。這件事讓我注意到了好多，在之后的應(yīng)聘中都不敢提我是學(xué)生。從這件事中我明白了一點(diǎn)：在外面不比學(xué)校，是什么就說什么，人家叫你誠實(shí)的好學(xué)生，但在外面可不能那樣，人家不吃你那一套，人家只要符合人家要求的別的什么都不會(huì)管你，我覺得在外面，在必要的時(shí)候撒點(diǎn)小謊有時(shí)候隱瞞點(diǎn)事實(shí)是必要的，不必老那么死死板板，(在這我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我這樣說并不是否定誠實(shí)，當(dāng)然，誠信是做人之本，特別是在事業(yè)上更要講究誠信，否側(cè)即使成功了也難經(jīng)久)我要說的是要學(xué)會(huì)變通，在什么情況下該什么做，想到更多的方面，才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
第二件是：我到另個(gè)電子廠去應(yīng)聘，那里是招暑假工的，所以我不用再在意我說我是學(xué)生，那個(gè)廠算起來也還可以吧，我進(jìn)去了，看什么都比較滿意，但跟人事部談話說到工資的時(shí)候，是每天工作八個(gè)小時(shí)，沒個(gè)小時(shí)才四塊錢，而且不包吃住，太劃不來了，要知道那里吃住可不大方便的，所以就沒做，在跟人事部談的時(shí)候，他說了一句話讓我很震驚，也很羞愧，改變了之前的想法，他說：我以前讀大學(xué)的時(shí)候也出來打過暑假工，也有象我一樣的想法，以為外面的世界就象在學(xué)校里一樣那么簡單，其實(shí)不是的。在學(xué)校的時(shí)候，人家當(dāng)你是學(xué)生是知識(shí)份子，有時(shí)候你成績好老師喜歡你同學(xué)敬重你，但是到了外面了就不是那樣，人家老板根本不會(huì)因此就看中你，你要做短期工只能做雜活，雜活什么人都能做，你是學(xué)生有的不能吃苦耐勞還不會(huì)要你，他們看的是你的能力，看你能不能給他們做工給他們帶來利益。聽了這話使我深受打擊，外面的人怎么都是這樣子的，但是我從中也明白了現(xiàn)實(shí)的殘酷，要想在社會(huì)上立足就必須有能力，讓人對你刮目相看……
通過上面的事我好失望的想回家了，但是我想到當(dāng)初自己非要出來怎么可以就這么回去了，然后調(diào)整一下心態(tài)想法，繼續(xù)去找終于順利的進(jìn)去了，工作雖然比之前看到的那兩個(gè)辛苦點(diǎn)但工資也高一些，還好……不過到走的時(shí)候我才知道什么叫做世態(tài)炎涼，著是我要說的第三件事：我剛進(jìn)去的.時(shí)候每個(gè)人都好熱情，都好友好的樣子，尤其的辦公室的領(lǐng)班什么的，但到走的時(shí)候就都完全的變了個(gè)樣，都轉(zhuǎn)了180度的彎，快的我不知道什么回事，因?yàn)槲以诮Y(jié)工資的時(shí)候遇到了一些問題，因?yàn)槲易龅乃俣瓤�，剛來半個(gè)月就可以和熟手做的一樣多，所以領(lǐng)班就說要給我100%的工資(到后面才知道她那是想要我做更多更快點(diǎn)而騙我的，工資的事需要上報(bào)財(cái)務(wù)部，不是她說了就算的，她根本就沒上報(bào)財(cái)務(wù)部的人根本就不知道，叫我去找她)我在去結(jié)算的時(shí)候才知道我的工資只算60%，那時(shí)我就很氣憤的去找她，她就冷冷的百般推脫說不是她說了算，我說，既然你做不了主那當(dāng)初為什么要說，然后她又跟我說找主管拿證明，我找了好久找不到主管，后面就叫她找，我自己就氣得回去休息了，到下午我去結(jié)工資的時(shí)候還是沒有給我改，之前我去問主管說已經(jīng)寫了，辦公室財(cái)務(wù)部的人卻都說什么都沒看到，這回我可就真生氣了，我說我自己去找去拿，再不行我找廠長去，我這一個(gè)多月可不能白做那么多，然后我找到主管跟他說明情況，要請他給我寫個(gè)證明，他卻說他已經(jīng)寫上去過了，后來才知道財(cái)務(wù)部的人私下丟掉了，主管還算是好的聽了以后就說在幫我寫一份叫我自己拿去，然后我就拿去了，放在他們面前要求他們重新給我算，他們還想推脫的，我就說要不我找廠長去，終于答應(yīng)傍晚算出來叫我來領(lǐng)工資，經(jīng)過那么波折終于拿到了我該拿的，從這我又明白出門在外凡是都要多幾個(gè)心眼，下次可能就不這么幸運(yùn)了……真讓我又一打震驚……
在找工作期間，我?guī)缀醢涯且粠У墓I(yè)區(qū)跑了個(gè)遍，發(fā)現(xiàn)那里一般都是一些小企業(yè)，對于什么電子商務(wù)、網(wǎng)絡(luò)營銷跟本就沒涉及到或是可以說不相信、不懂，我覺得這個(gè)地方如此，別的地方有大部分也差不多，這對于我們電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生來說，應(yīng)該可以說是一個(gè)機(jī)遇，也是一大挑戰(zhàn)，我們能否在這一方面有所發(fā)展是一個(gè)值得思考的問題……
暑假工作心得體會(huì)3
社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使（師范生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告）我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這是我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個(gè)學(xué)期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。
寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實(shí)，自己獨(dú)立的去找了一份工作是中國移動(dòng)通信的(專營店)，其實(shí)也算是營業(yè)員。因?yàn)橐苿?dòng)網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實(shí)習(xí)生對公司的人來說我是一個(gè)走出社會(huì)的人了，給我的壓力是自己要像有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人一樣。幸運(yùn)的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。
經(jīng)過一段時(shí)間后，自己常常出現(xiàn)錯(cuò)誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸!社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務(wù)大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉;另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流的口才。
說實(shí)話，對于這種實(shí)踐活動(dòng)，我并不十分清楚其真正的意義。可是對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е闹械膯柼?hào)，踏上了社會(huì)實(shí)踐的 道路 ,也結(jié)束了這個(gè)實(shí)習(xí)階段。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益匪淺。僅僅的一個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。這一次的`實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這些都是書本上無法得來的。通過實(shí)習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，同時(shí)給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo)，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。
我打過工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價(jià)勞動(dòng)力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。
那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時(shí)下大學(xué)生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動(dòng)力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會(huì)。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷，
說句老實(shí)話，其實(shí)我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想，還是不行，只因?yàn)樽约好婺开b獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容，極易讓外國游客對廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷 說實(shí)話，推銷實(shí)在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗(yàn)，慢慢的我干了將近一個(gè)月，教我一些有關(guān)公司的基本知識(shí)。我慢慢的開始進(jìn)入工作狀態(tài)。每天對象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會(huì)呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會(huì)比在學(xué)校里一味讀書多得多。 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書 只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對于大學(xué)生打工，一直是 仁者見仁，智者見智 ，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會(huì)有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
老板對我很好，對員工們都很好，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西，但是，我對公司的印象還是比較不錯(cuò)。我會(huì)更加努力的去做。不會(huì)讓公司的員工失望的。
打工只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。 小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需
暑假工作心得體會(huì)4
為期一個(gè)月的暑假掛職鍛煉即將結(jié)束了，說實(shí)話，這是我第一次出外實(shí)踐活動(dòng)，所以也算比較珍惜。一個(gè)月，說實(shí)話，說長也不長，說短也不短，說不長是還有很多工作還沒有完成(自己被分配到居委會(huì)工作，居委會(huì)日常工作比較多)，還不能在那邊為創(chuàng)文明工作做到更多的力量，說不短是因?yàn)樽约核慊旧鲜煜ち四沁叺墓ぷ鳝h(huán)境，也基本上熟悉和習(xí)慣了那邊的工作，也讓自己體驗(yàn)、體會(huì)、看到了很多。
說實(shí)話，去參加這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)，是經(jīng)過一個(gè)師姐的推薦的，這讓我在開始就體會(huì)到認(rèn)識(shí)更多人的好處，也實(shí)話，剛開始參加這個(gè)活動(dòng)時(shí)，也不太明白自己這樣做的目的(雖然自己一直有想去社會(huì)實(shí)踐的愿望)。剛開始家里人和一些好友也反對，認(rèn)為這跟自己的專業(yè)沒有什么聯(lián)系，而且，這種實(shí)習(xí)性的補(bǔ)貼非常低，說不要去到那里做苦力，做無辜的工作，雖然這聽起來有點(diǎn)有傷大雅，但在他們看來是比較現(xiàn)實(shí)性的東西。但，自己想到，與其把整個(gè)假期浪費(fèi)掉，何不好好充實(shí)一下自己呢，而且這次掛職鍛煉又是滿足自己一直想?yún)⒓由鐣?huì)實(shí)踐愿望的機(jī)會(huì)。為了想認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)更多的人，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力，于是在很多師兄師姐和好友的支持下奔著一股勁去參加了這個(gè)活動(dòng)。
我被分到的工作單位是越秀區(qū)白云街東湖新村居委會(huì)，剛開始，聽到這個(gè)單位的時(shí)候，雖然很開心，因?yàn)榭梢匀プ约阂恢毕肴サ恼块T工作，但還是有一點(diǎn)點(diǎn)堪憂，因?yàn)槲抑�，在我們家鄉(xiāng)那個(gè)跟居委會(huì)相同性質(zhì)的村委會(huì)，特別清閑，基本上是除了下午工作一下，其他時(shí)間還是不用上班的，有時(shí)如果有事情找村委會(huì)還得預(yù)約時(shí)間，所以就這樣擔(dān)心會(huì)沒事做(自己一直害怕清閑)，而且怕會(huì)鍛煉不到什么，但，更多的還是往好的方面想，心想：畢竟是大城市，應(yīng)該跟農(nóng)村會(huì)有很大的不同，于是靜靜地等待。在居委會(huì)主任接我去居委會(huì)時(shí)，主任跟我說，去居委會(huì)很好，可以接觸到更多基層的東西，可以鍛煉的東西更多，更把自己的期待程度上升了一層。
去到居委會(huì)并在里面的工作中，雖然做好了很多準(zhǔn)備，但還是感到無盡的意外：
一、居委會(huì)的人對我很熱情，在接下來的工作中對我很關(guān)心，經(jīng)常問長問短，弄涼茶和糖水之類的給我吃，讓我感覺在里面很有親切感。
二、居委會(huì)里面的氣氛非常好，不會(huì)想街道辦事處那樣嚴(yán)肅(在街道辦事處工作的同學(xué)提起，自己也親有體會(huì))，大家在居委會(huì)里面感覺不出有什么階級(jí)之分(只有有時(shí)必要的尊重)，大家里面有說有笑，互相幫忙，非常開心。
三、居委會(huì)的工作超多而且辛苦，但是大家沒有太大的怨言，而是認(rèn)真地做好一切工作，其實(shí)，剛開始去到那邊的時(shí)候，街道辦事處的主任就跟我們講了，說我們剛好碰上了創(chuàng)文明城市的建設(shè)，所以我們來的這段時(shí)間工作量應(yīng)該會(huì)很大，但也沒有想到居委會(huì)會(huì)是這么的忙，更讓我感到不可思議的是，在我上班的第二天，就說要提早上班，我那時(shí)不知道要干嘛，到了上班的時(shí)候我才知道是要上街道去清潔垃圾，而且?guī)ь^上街清除垃圾的竟是主任，瞧其當(dāng)時(shí)的工作行為和打扮，那時(shí)感覺那時(shí)的主任完全不是居委會(huì)主任，更像是樸素的普通阿姨，在我們家鄉(xiāng)那邊，別說是撿垃圾，隨便丟垃圾對于他們來說都是理所當(dāng)然的事情。四、這邊的社會(huì)福利非常好，比如對待老人這方面，辦老人社會(huì)保障卡、對孤寡或獨(dú)居老人配備相應(yīng)的志愿者對其服務(wù)、物品擇贈(zèng)送、上門走訪……對比自己的家鄉(xiāng)的老人，基本上沒人去管的，最多也就是過年的時(shí)候村委會(huì)的人提著半包米去看望一下，做做樣子。由此可以看出，對于農(nóng)村來說，福利的改革和普及還有很長的.路要走。當(dāng)然，另我感到意外的東西還有很多很多，為了讓自己能融入這個(gè)環(huán)境，自己很認(rèn)真地做著每一份工作，而且為了能減輕居委會(huì)的人工作，我盡力把能做的工作攬?jiān)谏砩�，不讓自己閑著，在居委會(huì)工作，令自己的感觸真的很大，不但是自己的觀察與體會(huì)，還有跟居委會(huì)和其他來居委會(huì)辦事(每天來居委會(huì)辦事的人非常多)的人的接觸與交談，讓自己見識(shí)了不少，也懂得了不少，說實(shí)在的，還蠻喜歡這項(xiàng)工作的。
對于創(chuàng)文明城市，我覺得廣州做得挺不錯(cuò)的，因?yàn)樽约鹤龅暮芏喙ぷ鞫几鷦?chuàng)文明城市有關(guān)，在整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，除了相關(guān)的工作外，我也參加了兩次與創(chuàng)文明的城市相關(guān)的活動(dòng)，一次是見義勇為頒獎(jiǎng)大會(huì)，一次是有關(guān)健康城市的培訓(xùn)，感覺挺好的，而且，在我工作的那片地方，衛(wèi)生狀況之類的日見改善，相信，在大家的共同努力下會(huì)越來越好。不過感覺不足的地方是創(chuàng)文明城市這個(gè)概念的宣傳還不夠，還不夠深入人心，其實(shí)我是去參加了這個(gè)掛職鍛煉才知道有創(chuàng)文明城市這個(gè)東西的，所以，就希望有關(guān)部門能加大宣傳力度，當(dāng)然，自己也會(huì)貢獻(xiàn)一些力量，把這個(gè)創(chuàng)文明城市這個(gè)理念深入人心。
這次暑假掛職鍛煉真的令我感觸很深，有機(jī)會(huì)真的想再參加一次。
暑假工作心得體會(huì)5
時(shí)間過得真快，兩個(gè)多月的暑假已經(jīng)成了回憶，留下的只有懷念和不舍。
那也將成為我們心中一道亮麗的風(fēng)景，可學(xué)的卻是無可限量。很多事情都使我們豁然開朗，如夢初醒。在這里我想和大家分享一下我的暑假經(jīng)歷，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
我暑假是在惠州華通電腦的，這都要感謝我們老師能夠給我這次工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我成長了不少。再次感謝我們學(xué)校老師，祝學(xué)校欣欣向榮，桃李滿天下！祝老師事業(yè)有成，身體健康！
經(jīng)過暑假這段時(shí)間，讓我增長了不少知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。其中，我覺得對我們?nèi)松钣杏绊懙�，有兩個(gè)方面。
首先，第一個(gè)方面就是工作方面。那么，我們還怎樣做？該注意什么？才能在工作中如魚得水，游刃有余呢！
在暑假工作期間，我慢慢感受到在工作中值得我們注意的有三點(diǎn)，第一點(diǎn)就是“團(tuán)隊(duì)精神”,第二點(diǎn)，就是學(xué)習(xí)能力，第三點(diǎn)，是怎樣才能把知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力。
我們先說一下團(tuán)隊(duì)精神�！叭齻�(gè)臭皮匠，頂?shù)蒙蟼�(gè)諸葛亮：,一個(gè)籬笆三個(gè)幫，一個(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)和尚沒水吃，兩個(gè)和尚有水吃，三個(gè)和尚吃不完的水”……這些都是對團(tuán)隊(duì)精神最好的詮釋。
在華通時(shí)，我被分到了cfa20快壓部門，這個(gè)車間不大，只有十個(gè)人，主要是負(fù)責(zé)壓板和撕摸工作的。剛來沒發(fā)現(xiàn)，時(shí)間久了才知道，原來他們一天要完成20xx多板，大家從上班到下班都很有程序，做的井然有序，有條不紊，都能互相幫助。看上去就一整體。
第二點(diǎn)，學(xué)習(xí)能力�？鬃诱f，：三人行必有我?guī)�。到哪里都少不了尋師問道的�?/p>
在我那車間還有一個(gè)負(fù)責(zé)質(zhì)檢方面工作的，她增說，一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力反應(yīng)了他的工作能力。我認(rèn)為他說的很有道理了，你的學(xué)歷再高，也不能說明你的工作能力一定強(qiáng)。
現(xiàn)在的學(xué)歷證書只不過是個(gè)敲門磚，但是學(xué)習(xí)能力卻是至關(guān)重要的。很多人進(jìn)入大學(xué)只為拿個(gè)畢業(yè)證，而忽視了提高自己的學(xué)習(xí)能力，當(dāng)你進(jìn)入了一家企業(yè)，所要面對的全部都是新的，陌生的。那么，我們要脫穎而出，就少不了學(xué)習(xí)能力的比拼了，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人便能成為主導(dǎo)者。
我開始進(jìn)入快壓車間時(shí)，第一個(gè)工作便是學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。有記參數(shù)的，學(xué)開機(jī)的，調(diào)參數(shù)和看流程單還有學(xué)寫報(bào)表的……輔導(dǎo)員教了一遍，基本上都能拿下。有些人可能十天半個(gè)月也搞不懂，為什么我就這么快學(xué)會(huì)了呢？其實(shí)，很簡單，學(xué)的時(shí)候用心點(diǎn)，感悟一下，看能感悟出什么，心細(xì)點(diǎn)，找方法和技巧。在哪我撕摸也是很快的，超過了我們的哺導(dǎo)員了，很多人都很驚奇。為什么你這么快��？聽到這種問題，我只能回答，靠手感。有人就說我怎么就沒手感呢？其實(shí)，這只能靠和人的學(xué)習(xí)方法和感悟了！還有人出奇的問：“是不是因?yàn)槟阕x了大學(xué)”,這個(gè)，你說叫我怎么回答的'好呢？既不能說不是，又不能說是，只好沉默不語。在我后面來的，也基本上由我負(fù)責(zé)教他們的。后來要走了，那些師兄們都特別要求，要我親自指點(diǎn)他們。因?yàn)椴缓猛妻o，最后只好答應(yīng)了。
第三點(diǎn)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力。知識(shí)是我們在學(xué)校學(xué)的一些定理和理論，能力一般被解釋為工作效率。我在這里講個(gè)故事，大家有時(shí)間回去吾一下，看看知識(shí)是怎樣轉(zhuǎn)化成能力的。
有兩個(gè)人學(xué)抬拳道，教練想了解誰學(xué)的更好，首先，每人發(fā)一試卷， a的了76分，b的了75分，從分?jǐn)?shù)上看不出誰更好，第二，讓他們對打，a一下將b打到了。后問下b你認(rèn)為取勝所在是什么？b說三點(diǎn)，第一，身高優(yōu)勢，二，出腳速度，三準(zhǔn)確力， 而a說的是，我第一次將人打到，是什么時(shí)候。第一次用的最好的是，感到最好的是……
第二個(gè)方面，自身該注意什么？也分三點(diǎn)，1 又被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)2好的心態(tài)，3做好自己……
第二個(gè)方面。自身該注意什么？
我認(rèn)為這也有三點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)的，首先，是由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。又被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，把自己變成主導(dǎo)人物，做自己的領(lǐng)導(dǎo)，不要等到別人去指著你做。而要學(xué)會(huì)主動(dòng)，指引別人去做。很多人都是懷著無所謂的心態(tài)，認(rèn)為做一天，玩一天都是拿一天的工資，便只要沒事就札緊時(shí)間玩。以為玩到了就是贏到了，便成了爭分奪秒，更有甚者，規(guī)定用餐時(shí)間是四十分鐘，如不花上一個(gè)小時(shí)，便覺得自己吃了虧，心里感到委屈。一天都看不到笑容。還有上洗手間的也是層出不窮，人們對“香港”更是愛不釋手，所以換衣室便是門庭若市，而車間就成了門可羅雀的地方了。
首先，讓我們了解主動(dòng)得重要性。我說個(gè)故事讓大家感受一下。
有一個(gè)公司的總經(jīng)理要選一位副經(jīng)理。他認(rèn)為可以當(dāng)選的只有兩個(gè)人，分別是a和b.a是個(gè)誠信老實(shí)，積極主動(dòng)，心思細(xì)膩的人，但是他剛來公司不久，對很多方面都卻少了解。而b嘖可算的上公司的一朝元老了，大學(xué)畢業(yè)就來到公司，已經(jīng)是五年的光陰了。
經(jīng)過總經(jīng)理得一番考查，最后決定由a當(dāng)選。b知道后很不服氣，就來和總經(jīng)理評理，說：“我兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨為公司鞍前馬后。沒有功勞也有苦勞啊，如今卻提拔一個(gè)乳嗅未干的毛小子，這對我不公平” 總經(jīng)理說，等下再和你解釋，你先幫我辦個(gè)事吧�？偨�(jīng)理說：“今天我想買點(diǎn)馬鈴薯回家吃，你去幫我問一下價(jià)格多少”,b回來說：“今天的馬鈴薯8毛錢一斤�！�,總經(jīng)理問：“質(zhì)量怎樣，是大的還是小的”,b回來說：“有大的有小的，質(zhì)量很好”,總經(jīng)理又問，“今天的新鮮嗎？”,b又回來說：“今天的是剛出土的，很新鮮”.然后把a(bǔ)叫過來問了同樣的問題，a回來說：“今天的馬鈴薯是剛出土的，很新鮮，質(zhì)量不錯(cuò)，有大的還有小的，如果您想買的話，這有她的電話，打電話，送貨上門”.
總經(jīng)理對b說：“你現(xiàn)在知道我為什么選a了吧”
暑假工作時(shí)我便深深感受到主動(dòng)的好處，主動(dòng)去做，便不會(huì)像機(jī)器一樣，開一下就動(dòng)一下，開兩下就動(dòng)兩下。主動(dòng)能使自己感到充實(shí)，時(shí)間過得快。還能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。
第二點(diǎn)，是心態(tài)問題。細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度，有一個(gè)好的心態(tài)，什么困難都將迎刃而解。
第三點(diǎn)就是，做好自己。不要怕吃虧，不要管別人怎樣看你，你都要自信，勇敢的去做。由于時(shí)間關(guān)系，不做詳細(xì)解說。想更多了解“”做好自己“”的同學(xué)，請參考李開復(fù)的《做好自己》一書。
暑假工作心得體會(huì)6
今天是我在報(bào)社實(shí)習(xí)的第二天，在度過了一個(gè)翻遍任老師照的幾千多張照片的略顯無聊的上午后，任老師在下午終于給了我一個(gè)可以挑戰(zhàn)自己的任務(wù)。我的工作其實(shí)很簡單，負(fù)責(zé)通知每一個(gè)社員這周六“SOS兒童村”志愿服務(wù)開始活動(dòng)的事宜�！癝OS兒童村”志愿服務(wù)是由學(xué)通社、英通社組織的授課志愿服務(wù)行動(dòng)計(jì)劃。幫助與陪伴那些SOS兒童村的小成員們，與他們一起度過這個(gè)假期。
第一次嘗試負(fù)責(zé)人的職務(wù)，說實(shí)話有些無奈。我是一個(gè)沒有耐心，不喜歡與陌生人主動(dòng)交流的人。嘗試著過了一遍流程后，開始了我作為負(fù)責(zé)人的第一通電話。手不自主的開始抖，語無倫次并且語速加快。放下電話后緊張的心情暫時(shí)得到了緩解。任老師在一旁聽著我與社員的對話，給了我許多可以改進(jìn)的意見。于是，我?guī)е男那榇蝽懥讼乱煌娫�。通知社員們的內(nèi)容雖少但卻十分細(xì)致，有些重要的要求與規(guī)矩是需要和他們重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。
中間發(fā)生的那些例如聯(lián)系不上本人或電話號(hào)碼打不通的小插曲讓我原本就不淡定的心更加慌張。打電話通知是件需要很大耐心的活，而我最不擅長的'就是耐心的給別人灌輸我想告訴他們的內(nèi)容。幾通電話后，我的語序明顯正常了，語速也放慢了許多。面對一些自己也不確定的問題，我也盡量尋求老師幫助他們解決。
我是一個(gè)遇到問題更愿意一個(gè)人去解決而不是請教別人的人，所以在老師的幫助下我收獲了許多我從未得到過的東西。旁觀者清，他們最清楚你哪點(diǎn)不足哪里需要改正，要愿意去聽并接受別人給你的意見。沉下心穩(wěn)住做事，那樣做事效率高且快。要敢于嘗試，去做從未做過的事，定會(huì)受益匪淺。
暑假工作心得體會(huì)7
這個(gè)暑假我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨，過的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次暑假實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用暑假參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一在社會(huì)上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二在社會(huì)中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)
開始放假的時(shí)候，知道要打暑假工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的`惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四工作中不斷地豐富知識(shí)
知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
暑假工作心得體會(huì)8
有條理的計(jì)劃表還沒來得及制定該做的事也太多太多，很早很早以前，我總向往有一日可以到繁華喧鬧的大街去一展身手，可媽媽嘮叨個(gè)不停，說我還小，我只好一次又一次地放棄這個(gè)夢想。
命運(yùn)之神不會(huì)對每個(gè)人不公，它總會(huì)眷顧沒一個(gè)幸運(yùn)兒。這個(gè)美麗的假期，我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢寐以求的夢想，以學(xué)校的名義，向媽媽征求同意，媽媽只好無奈默許。
人生最可貴的品格是本分自然地生活，踏踏實(shí)實(shí)地做事兒，兢兢業(yè)業(yè)地工作，誠誠實(shí)實(shí)地交友，心底坦蕩地為人。
我興奮的一夜都沒有睡著。
第二天，我在媽媽的陪同下，來到了美佳超市的管理處，經(jīng)過一番協(xié)定后，領(lǐng)班同意，并讓我負(fù)責(zé)糖果稱重。這是我第一次嘗試這份神圣的工作。晚上，人不多，領(lǐng)班便帶我熟悉了一下周圍環(huán)境，并告訴我各類糖果的價(jià)格，以及，怎么稱量。待我都熟悉的差不多時(shí)，領(lǐng)班轉(zhuǎn)過身，沒有一點(diǎn)感情色彩地說：“明天早點(diǎn)來上班就是了�！�
我再一次興奮。
早早起來，梳洗完畢，與媽媽告別后，我便去了超市。因?yàn)槭沁^年期間，人非常多，所以工作量也非常多，我們實(shí)習(xí)的五個(gè)人都忙的不可開交。
工作的第一天，由于還沒有親手稱量過，導(dǎo)致狀況連連，總是搞混，要不就是反應(yīng)緩慢，以至于顧客們都有些情緒。旁邊的雨琪看見我如此窘迫，忙過來幫我，要知道，她可是個(gè)熱腸子，也是因?yàn)橛辛怂�，我下來的工作才得以順利�?/p>
隨著時(shí)間的消逝，超市的.顧客量也到了高潮，人們瘋狂地?fù)屩曦�，我們也一刻不能放松，沒有休息聊天的時(shí)間，手指很快腫了起來，我沒有做聲，依然平靜的稱量糖果。余娜看到我那腫的像包子的手，輕輕對我說：“我來代替你吧，你先在旁邊休息一會(huì)�！睉阎屑ぃ艺驹谔枪麉^(qū)，撫摸著手指，一位老奶奶正挑選著精美的糖果，我看的分明，老奶奶把兩種不同價(jià)格的糖果混在同一個(gè)食品袋中了，我走到老奶奶面前，向老奶奶說明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，耐心地告訴老奶奶，哪些是價(jià)格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白后，向我微笑，慈祥地說：“丫頭，很少有人像你這么細(xì)心呢!”我什么也沒說，只是對老奶奶點(diǎn)了點(diǎn)頭，雖然這是件小事，我的心卻像抹了一層蜂蜜，無比地甜。
這次實(shí)習(xí)不僅讓我學(xué)會(huì)了這份技能，還讓我體會(huì)到勞動(dòng)人民的辛苦，他們就是那樣，一點(diǎn)一滴地為人們服務(wù)，卻不求回報(bào)。工作的辛苦并沒有壓到我，反而讓我的意志變得更加堅(jiān)定，我想，這就是所謂的體驗(yàn)生活吧!
暑假工作心得體會(huì)9
放暑假四十多天，原本沒計(jì)劃去打工，因?yàn)樾履陼?huì)有很多事情做，但是同學(xué)幫我找到了一份不錯(cuò)的兼職，離我家又近，于是我開始了我為期一個(gè)月的兼職生活。
或許是從未接觸過的原因，又或許是缺少經(jīng)驗(yàn)。剛開始幾天，我簡直是像只無頭蒼蠅一般，無從下手，分不清碼數(shù)，搞不懂貨場的擺放，就連疊衣服也疊得一塌糊涂，我感覺自己做不了多久，就會(huì)自動(dòng)的辭職。不過，幸運(yùn)的是我遇到了一群很友善的同事，他們幫助了我很多。教我怎樣與客人交談，怎樣適當(dāng)?shù)刭澝揽腿�，怎樣在這社會(huì)謀生。慢慢的我發(fā)現(xiàn)在這里，我能得到我想學(xué)到的東西。
雖然打工的日子是辛苦的，但是我有著家人的鼓勵(lì)，同事的幫助，我覺得我是幸運(yùn)的。雖然現(xiàn)在才開始工作一個(gè)星期的時(shí)間，但是我已經(jīng)在同事們的幫助下掌握到了一些竅門。不再會(huì)像剛來的時(shí)候那樣，什么都不會(huì)了。我現(xiàn)在能夠一個(gè)人去接待顧客，為他們介紹，為他們找到所需要的商品。每完成一筆業(yè)務(wù)，看著他們帶著滿意的笑容離開的時(shí)候，我都會(huì)感覺非常的高興。并不是因?yàn)檫@和我的工資掛鉤，而是對自己的肯定�？隙ㄎ椰F(xiàn)在已經(jīng)慢慢的擁有了和顧客交流的能力，也具有了一定的銷售技巧了。我相信這對于還是學(xué)生的我來說，都是一件非常值得高興的事情。
時(shí)間在一天天的流逝當(dāng)中，還有三個(gè)星期我就要結(jié)束這個(gè)兼職的工作了。雖然這一周的時(shí)間很辛苦，但是我感到了前所未有的充實(shí);雖然很累，但是我學(xué)到了在學(xué)校永遠(yuǎn)都學(xué)不到的東西。雖然一個(gè)月的兼職時(shí)間很短暫，但是我知道，這足夠我享用一生的。
其實(shí)，也是經(jīng)歷了這一星期的打工生活我才發(fā)覺。大學(xué)生和其他的人沒有什么差別，只是比有些人多讀了幾年的書�？墒怯行┤藚s比大學(xué)生更加懂得謀生，懂得怎么適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。所以，作為現(xiàn)在的.大學(xué)生來說，只有讓自己真真切切的感受過打工的生活，才知道生活的不易，才能夠更加珍惜自己現(xiàn)在的生活。并且能夠用實(shí)際的行動(dòng)來讓自己變得更強(qiáng)大，讓自己成為一個(gè)有智慧，還有能力的人才。這樣才能夠讓我們在畢業(yè)之后，不會(huì)那么輕易的就被打工的生活給打敗了。
范例二
眾所周知，在大學(xué)的校園內(nèi)一直都會(huì)刮起做“兼職”的龍卷風(fēng)，而這陣風(fēng)就一直席卷著全院。而最近在我的身邊就有這么一陣風(fēng)。
因此，在身邊會(huì)不經(jīng)意間回聽到這樣的對話：“‘嗨，這個(gè)周末去干嘛啊，出去逛街不?’‘不行啊，我要去做兼職啊，現(xiàn)在一直都滿忙的，沒有時(shí)間去啊’”。細(xì)想一下，也是做兼職一直都是當(dāng)代大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的一項(xiàng)途徑。
自從來上大學(xué)后，自己支配的空余時(shí)間就很多很多了，有人利用這個(gè)時(shí)間去看書、有人利用這個(gè)時(shí)間去逛街、有人利用這個(gè)時(shí)間去游玩、而有人則利用這個(gè)時(shí)間去做兼職……，不同的人對待時(shí)間的方式不同，而我認(rèn)為在你利用課余時(shí)間去玩、去瘋狂、去逛街shopping時(shí)，還不如那這個(gè)時(shí)間來做兼職，至少我是這樣認(rèn)為的。
提前去工作，可以為以后的就業(yè)提供一定的經(jīng)驗(yàn)，也可以適應(yīng)社會(huì)的日益俱變而使自己不至于落后于社會(huì)，而且在得到鍛煉之余也可以賺點(diǎn)外快來解決自己經(jīng)濟(jì)緊張的問題……，一舉數(shù)得，何樂而不為呢?
有人說，做兼職會(huì)影響自己的學(xué)業(yè)，而我則持不同態(tài)度和看法，對兼職我一直都是很支持也很熱忠。兼職之所以稱為兼職，就是利用感自己的課余時(shí)間去工作。這種邊上學(xué)邊打工是一直積極向上的態(tài)度，而且簡直的最終目的是可以得到鍛煉，一種不同于大學(xué)生生活的全新鍛煉。在接受不同工作的同時(shí)可以鍛煉各方面的能力，也可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢何在，自己的劣勢又在哪里?
發(fā)現(xiàn)自己的劣勢，把自己放在劣勢，就是給自己增加壓力，為自己注入進(jìn)取的功力，且敢于把自己放在劣勢的人，最終總能夠擁有絕對的優(yōu)勢。
暑假工作心得體會(huì)10
這個(gè)暑假，我進(jìn)行了為期x多天的，實(shí)際上就是打工演練吧。雖然這是第一次出來打暑假工，但是我相信會(huì)學(xué)到東西，收獲不少。
在這里周一到周六每天準(zhǔn)時(shí)八點(diǎn)上班，晚上則在混沌迷糊中下班，朝朝夕夕，反復(fù)如此�？偟膩碚f，這段日子讓我深切體會(huì)一句古語：天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。這句話我覺得對于我們這一類人來說，要有一番作為。這可算是必須經(jīng)受的吧，或許也正因?yàn)橛辛诉@一層面的認(rèn)識(shí)，所以當(dāng)我遇到困難、氣憤、尷尬等情況時(shí)，總能控制自己在最短的時(shí)間內(nèi)做好心理建設(shè)和調(diào)適：當(dāng)環(huán)境不允許你自由選擇時(shí)，你就泰然接受吧;當(dāng)你必須面對時(shí)，你就勇敢面對吧;當(dāng)你必須忍受時(shí)，你就欣然承受吧;當(dāng)然當(dāng)是你應(yīng)得的，你也應(yīng)該無愧受之吧......
當(dāng)然在這里，或應(yīng)該說在社會(huì)上都存在這樣一條法則：適者生存，不適者被淘汰。這在某些層面上看來是殘忍了一些，但是現(xiàn)實(shí)就是如此，所以我們必須要讓自己能夠融入這個(gè)社會(huì)。從今年的一批暑假工來看，大部分是可以歸列到“不適者”中的，據(jù)我看來，他們有以下幾點(diǎn)是有待加強(qiáng)的。第一個(gè)就是工作態(tài)度。有句說得好：態(tài)度決定一切，進(jìn)入社會(huì)工作，態(tài)度是很重要的。工作懶散、沾輕怕重、粗心大意、蔑視簡單工種等，這些都是不應(yīng)該有的態(tài)度。第二個(gè)是工作能力不強(qiáng)。有較多的暑假工都是缺乏鍛煉的，粗重一點(diǎn)的'活就干不來，嬌嬌弱弱的，說話侃侃而談，干活奄奄一息。第三個(gè)是脾氣浮躁、缺乏耐性、自主性差。有比較多的老員工排斥否定暑假工，或許就是因?yàn)橐蝗鲋e那個(gè)幾個(gè)理由吧。
在其職，盡其責(zé)，這一直是我做事態(tài)度，無論你到了那一個(gè)崗位上，只要你領(lǐng)著這份薪水，你就有義務(wù)做你該做的，也只有每個(gè)人都這樣，事情才能按質(zhì)按時(shí)完成。作為暑假工，你以后的工作崗位就跟在工廠里的工人不同，要做的事不同，你會(huì)面對著更大的挑戰(zhàn)與壓力，若以這樣的態(tài)度和能力去應(yīng)付，我想那工作生涯未必能順心順意吧。
暑假工作心得體會(huì)11
1.盡可能找一份含金量較高的兼職，否則，不如不做。
身邊有的同學(xué)，假期發(fā)過傳單，去過餐館，端過盤子。首先聲明一點(diǎn)，我不是在宣揚(yáng)勞動(dòng)有貴賤之分，只是覺得單純的出賣勞力，雖然折合下來，一天的收入也不算太低，但個(gè)人的收獲卻不是太大。與其這樣浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力，在一件明知道回報(bào)率不高的事情上，不如耐下心找一份含金量較高的職業(yè)。比如家教，比如老師。
像我就屬于很幸運(yùn)的那一類，連續(xù)兩年暑假，都找到了一份這樣的兼職工作。工資什么的不是看重的因素，起碼在這里，賺錢多少是其次，真正能學(xué)到知識(shí)才是真的。呆在學(xué)校里的時(shí)間久了，人是和社會(huì)脫節(jié)的。而我們也需要這樣的機(jī)會(huì)，學(xué)以致用，將學(xué)習(xí)到的知識(shí)付諸到實(shí)踐，而不是凡事都只會(huì)紙上談兵，經(jīng)不起實(shí)踐的檢驗(yàn)。
2.嚴(yán)格要求自己，不要因?yàn)槭羌媛毠ぷ骶托傅 ?/p>
沒有人會(huì)因?yàn)槟闶菍W(xué)生的身份或者是初次兼職，就降低用人標(biāo)準(zhǔn)。而我們自己呢，也要明白這個(gè)道理，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。開始的時(shí)候，干勁滿滿，沖勁兒十足，熱度維持不了幾天，就打回那個(gè)懶癌重癥患者的原型。
不遲到不早退，是最基本的要求。另外，千萬記得眼睛里要有活，有活，有活。重要的事情說三遍。人家雇人，不是為了天天拿工資供著一個(gè)，只會(huì)玩手機(jī)的少爺和公主。拿人錢財(cái)，與人消災(zāi)，不求我們這些學(xué)生能在短期之內(nèi)建功立業(yè)，但也不要平添麻煩，于人于己，都是雙贏的好事。
3.盡快熟悉相關(guān)業(yè)務(wù)，不懂就要多問。
由于第一年我沒有參與招生工作，加上這次放假回去的時(shí)間也不是很早，所以有的地方，顯得有些吃力。剛開始的時(shí)候，稍微覺得力不從心，大熱的天氣，賣力的宣傳，時(shí)不時(shí)發(fā)上幾張招生資料，如果有家長感興趣的前來咨詢，還要做好前臺(tái)接待工作。后來的幾天，多看多問，自己多琢磨，也漸漸適應(yīng)了這種節(jié)奏。學(xué)費(fèi)，優(yōu)惠條件，班級(jí)配置，學(xué)習(xí)內(nèi)容，自己得門清，才不至于一問三不知。實(shí)在遇到無法解決的問題，就讓家長直接去找校長解決，切記不要自己一時(shí)意氣用事，耽誤了大局。因?yàn)槲覀冋f的每一句話，都不僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，而是代表了整個(gè)學(xué)校。稍有不慎，就會(huì)讓有心之人抓住把柄，所以還是謹(jǐn)言慎行的比較保險(xiǎn)。
4.多一點(diǎn)真誠，少一些套路，真的是會(huì)有療效的。
一直覺得做人不要那么功利和實(shí)際，多一點(diǎn)對彼此的真誠，少一些虛偽的套路，是我的人生信條。我是這么想的，也是這么做的。
有的時(shí)候，真的不需要你多說幾句漂亮的場面話，哥哥姐姐的叫著，嘴巴甜的像抹了蜜糖，可遇到正事，誰都不如手里的那個(gè)手機(jī)來的重要。反而，踏踏實(shí)實(shí)的`做事，可能不善言辭，但時(shí)間久了，人家還是會(huì)看到你的努力，信任也會(huì)慢慢建立起來。因?yàn)橐呀?jīng)共事了兩年，所以脾氣秉性也都了解。毫不夸張地說，我是真的很崇拜老板姐姐，雖然她只比我大四歲，但人生格局不知道甩我?guī)讞l街了。所以之前小長假回家的時(shí)候，也回去她那里看看。如果出去玩了，偶爾會(huì)給她帶點(diǎn)當(dāng)?shù)氐男⊥嬉鈨�。在我心里，已�?jīng)把她當(dāng)成了朋友，更確切的說，是人生的榜樣。而她私下里也會(huì)像個(gè)大姐姐，給我說一些自己做得不好的地方和自己的一些經(jīng)驗(yàn)之談。這個(gè)世界是相互的，你真誠待人，人家自然也會(huì)真誠待你。這一點(diǎn)，毋庸置疑。
5.學(xué)會(huì)與人交流，掌握說話的藝術(shù)，是一門博大精深的學(xué)問。
雖然只是短短的暑假時(shí)間，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了說話的魅力。掌握說話的藝術(shù)，真的需要長久的學(xué)習(xí)和不斷的摸索。而我還將繼續(xù)在這條路上不斷前進(jìn)，希望努力奔跑過后，會(huì)有嶄新的收獲。
和孩子們說話，你要懂得恩威并施。先把規(guī)律立在前面，因?yàn)橛械男『赫娴氖瞧圮浥掠驳闹鲀�。一次兩次的試探，你無動(dòng)于衷，以后想管住他們就難上加難了。規(guī)律立過了，也不能板著一張臉，適當(dāng)?shù)亻_個(gè)小玩笑，活躍一下課堂氣氛，也是完全可以的。下了課，就充當(dāng)那個(gè)大孩子的角色，可以和他們玩到一起去�？傊�，要讓他們對你又愛又怕，你的終極目標(biāo)就算完成了。對待家長，雖然自己還是個(gè)學(xué)生，但也不能丟了氣場。應(yīng)有的老師姿態(tài)還是要拿出來的。積極和家長溝通孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，有什么突出問題一定要及時(shí)反映（尤其是那些上課表現(xiàn)得過于活躍的那幾個(gè)同學(xué)）一定要做好家長和學(xué)校的雙向監(jiān)督工作。無論怎樣，在職一天，都不能丟掉老師的本分。
在學(xué)校大把大把的money外流，開始想象一個(gè)假期賺到3000塊錢。是現(xiàn)在看來不行了，學(xué)會(huì)了失望與接受。
在這將近倆個(gè)月的時(shí)間，讓我深深的感受到了親情的重要，這個(gè)世界，有誰能像父母一樣無私呢。只要一聽我說沒有錢了馬上就給我打過來，問我工作累不累，要我回家玩算了。媽，一直都不支持我打工，其實(shí)我知道為什么。你們那望子成龍望女成鳳的心啊，你一心想讓我們學(xué)習(xí)好，品德好，生活好。理解但有時(shí)候卻做不到。打工所獲得的經(jīng)驗(yàn)與感受，是書本上永遠(yuǎn)都學(xué)不到的。但是因?yàn)榇蚬�，卻讓我想要從書本上學(xué)到更多。
同時(shí)，明白了學(xué)習(xí)的重要性，多學(xué)一點(diǎn)兒沒壞處，在生活的大路上，多處需要它。
過幾天就要回家了，我想通了，我要加油讀書，一定要好好讀書，我不貪玩了，改掉以前的壞習(xí)慣。乖乖聽爸媽的話，不和爸媽頂嘴，多理解父母，其實(shí)他們都是在為我好。
在這次暑假的社會(huì)實(shí)踐工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性.或益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的打工是一個(gè)終點(diǎn)，也是一個(gè)起點(diǎn).我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
今年的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日子，早已遠(yuǎn)揚(yáng)�？煲交匦５臅r(shí)候了。回顧起來，至今歷歷在目，感觸很深，在這次打工中，短短的一個(gè)多月日子里，我們每個(gè)人都相當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。真正意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性以及一些重要的社會(huì)實(shí)踐和技巧。此次的打工開闊了我的視野，冶煉了情操，加大了我與社會(huì)的接觸面。
這次在一家廠里打工，感觸很深，通過一件事體會(huì)到了一種管理工人，提高工作效率地方法。我在的這個(gè)廠里，有白班和夜班，在這個(gè)廠里干了些天發(fā)現(xiàn)白班和夜班的工人生產(chǎn)效率都很低，自從那次廠長檢查后，情況大不相同哦，我問同事“怎么回事�！彼f廠長運(yùn)用一種新的方法，(在白班工人下班之時(shí)，廠長問這里的車間主任你們這一班今天完成了多少?在黑板上記下他說的完成數(shù)量，把黑板掛在車間門口，等夜班的工人來，看到這黑板上的“數(shù)字”就問別人是什么意思，讓白班工人告訴他們這是白天加工的產(chǎn)量。第二天早晨，廠長巡查時(shí)，發(fā)現(xiàn)黑板上數(shù)量多了。這天白班工人看到不是他們昨天工作數(shù)量，知道夜班工人的工作效率比他們還高，心里很不服氣，他們一心要比夜班工人有更好的工作表現(xiàn)(因?yàn)槟杲K有獎(jiǎng)勵(lì))于是更加賣力的緊張工作起來，那天，白班工人下班時(shí)，他們在黑板上留下了一個(gè)比夜班更多的數(shù)字，就這樣，隨著黑板上的數(shù)量越來越大，廠子的工作效率也提高了。這是一種有效的激勵(lì)方法，這種競爭意識(shí)并不是說爭著去賺錢，而是心底里那種超過別人的渴望。這也是我在這次打工中體會(huì)到的收獲-——爭強(qiáng)好勝的渴望加上挑戰(zhàn)的心理，對于一個(gè)想出人頭地的人來說，是一種最有效的激勵(lì)方法。
關(guān)于打工的內(nèi)容，我并不想多說什么了，反而通過這次打工給我感觸最深的一份心得，也就是上面的那次經(jīng)歷吧。
不過有一點(diǎn)肯定不會(huì)錯(cuò)，那就是我們現(xiàn)在扎進(jìn)時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)技能，為以后的工作多一份競爭實(shí)力。同時(shí)在學(xué)習(xí)一些人際關(guān)系知識(shí)，有益無害。
在這次打工中感覺自己的能力得到了鍛煉，綜合素質(zhì)獲得提高，對社會(huì)有一定的了解。真正的填補(bǔ)了我在課堂上么有學(xué)到空白�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨”使我得到了鍛煉，真正增長了我的社會(huì)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，有一點(diǎn)很關(guān)鍵就是你真正的付出和保持一種好的心態(tài)，對于自己的工作很重要。不會(huì)學(xué)習(xí)就不會(huì)有進(jìn)步，不會(huì)嘗試就不會(huì)有成功，不會(huì)付出就不會(huì)有回報(bào)。
總之，通過這次暑假打工，我踏入社會(huì)的同時(shí)，自身也受到了深刻的教育，見識(shí)也廣了一點(diǎn)。進(jìn)一步激發(fā)了我的學(xué)習(xí)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的熱情。相信自己能把今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來，成為一個(gè)理論知識(shí)扎實(shí)、工作經(jīng)驗(yàn)豐富的雙“豐收”人才。
暑假工作心得體會(huì)12
假期期間，我參加了促銷兼職工作。在經(jīng)過了面試、培訓(xùn)、實(shí)習(xí)等一系列緊張有序正規(guī)的程序后，我正式成為了兼職工作人員之一。
在這個(gè)假期的兼職中我受益匪淺。一是緩解了家庭經(jīng)濟(jì)困難給自己學(xué)習(xí)生活帶來的窘迫；二是增加了自己的工作經(jīng)驗(yàn)和提高了競爭能力；三是初步了解了超市的經(jīng)營理念和用人機(jī)制。
我做過很多兼職，但這次給我的感受卻與以前的大不相同。這次，整個(gè)過程更為嚴(yán)格規(guī)范，更貼近勤工助學(xué)的主題。工作中，我了解到超市市場競爭的激烈程度已達(dá)到白熱化階段，尤其是在節(jié)假日期間，有用贈(zèng)品轟炸的、有打價(jià)格戰(zhàn)的，方式五花八門，而人人樂超市還是秉乘著質(zhì)量為上的宗旨，笑迎每一位顧客，產(chǎn)品銷量良好。
這次人人樂超市的兼職工作經(jīng)歷讓我意識(shí)到，在這競爭激烈的`市場中，要立住腳，質(zhì)量、實(shí)力過硬和服務(wù)周到是求勝的法寶。增強(qiáng)自身的競爭力，就得往自己身上不斷地加注過硬的技術(shù)，提高自身素養(yǎng)，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志。
暑假工作心得體會(huì)13
一個(gè)月的工作下來，我感到自己收獲頗多。在工作中，我體會(huì)到了社會(huì)中真實(shí)的一面，體會(huì)到了勞動(dòng)者們的辛苦。在之后，我甚至已經(jīng)早已習(xí)慣了這份工作，差點(diǎn)忘記了自己還有學(xué)習(xí)的任務(wù)。直到結(jié)束之后，我還有幾天對著之前的工作久久不能忘懷。
一、工作者的體驗(yàn)
在以往，我總是聽著父母老師們說工作的不易、生活的不易、錢來之不易……在當(dāng)時(shí)我們只當(dāng)是一個(gè)印象記在腦中，卻很少將這件事當(dāng)做是事實(shí)去感受。但是當(dāng)我親自來體會(huì)這份工作的時(shí)候，我就知道，我錯(cuò)了！
一天的工作下來，我們能坐下的時(shí)間簡直少的可憐，就算是坐下了，也是需要做些手上的工作。在第一天工作的時(shí)候，我甚至在午休的時(shí)候就感覺不行了。在幾天的工作之后我甚至有了想要離開的.心思�？墒强粗廊辉谂Φ耐�，我還是將到嘴邊的辭職給咽了回去，繼續(xù)在崗位上默默的努力。就這樣在這里堅(jiān)持了很久之后，我漸漸習(xí)慣了這樣的工作。在工作中也開始不斷的提升自己的水平，我們最后的成績還得到的老板的好評。到了最后，我們要離開的時(shí)候，還被收到了挽留。心得體會(huì)可是現(xiàn)在是必須要拒絕了，我們還有自己的學(xué)業(yè)，這才是我們現(xiàn)在真正該做的事。
二、收獲總結(jié)
在這次的體驗(yàn)中，我不僅突破了自己的上限，還在工作中收獲了許多社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。在工作中我們需要用到許多的東西，但是這些不一定都是書上能教給我們的。就比如在和顧客的交流技巧。這不通過真正的和人交流，我們又怎么去學(xué)習(xí)呢？
當(dāng)然，這次最大的收獲，除了社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)之外，我還覺得有就是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。本來打算在中途就放棄的我，看到朋友們都還在堅(jiān)持，我的心里升起了一股不服輸?shù)母杏X，這股不服輸，又讓我再次能在工作中鼓起了干勁，也讓我最終堅(jiān)持了下來。
有些事情，雖然可以一句放棄就結(jié)束，但是有些事情，只有再咽下了那句放棄之后，通過堅(jiān)持才能看到的！
暑假工作心得體會(huì)14
讀了魏書生的《班主任工作漫談》，我知道了班主任工作的不容易和搞好班級(jí)管理的具體措施。成功的教育離不開班級(jí)管理的.規(guī)范化、科學(xué)化、現(xiàn)代化。作為21世紀(jì)的班主任，必須從一個(gè)新的角度去認(rèn)識(shí)自我。
一、改變自我，天高地闊
不論是誰，都要面對現(xiàn)實(shí)，改變自己，不要埋怨環(huán)境。與其將希望寄托在客觀條件的改變上，不如將希望寄托在挖掘自身的潛能上，改變從自我開始。
面對同樣的環(huán)境，同樣的問題，由于一念之差，而導(dǎo)致天壤之別。面對一個(gè)不盡如人意的環(huán)境，要從改變自己做起，才能適用環(huán)境。關(guān)鍵看個(gè)人的心態(tài)。
二、角色定位，積極進(jìn)取
在工作中要變換角度思考問題，選擇積極的角色進(jìn)入生活，進(jìn)入工作。在任何環(huán)境中，都要學(xué)會(huì)駕馭自己。
暑假工作心得體會(huì)15
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別大學(xué)的舒適生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，邁進(jìn)了暑假，走入了社會(huì)，開始了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
暑假剛開始，我們便迎來了省運(yùn)會(huì)大學(xué)生組排球賽，作為志愿服務(wù)隊(duì)宣傳組的一員，于7月7日開始了為期八天的暑期實(shí)踐活動(dòng)。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接這次實(shí)踐工作，在此之前我是一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)沒有。我主要負(fù)責(zé)比賽期間的寫稿宣傳工作，雖然身居幕后，但依舊深感責(zé)任重大。一個(gè)好的活動(dòng)如果沒有及時(shí)很好的給宣傳出去，那么這次的活動(dòng)就沒有了意義。所以，自己更想要把工作做好。
比賽開始前，我們積極宣傳此次比賽的重要意義，為大賽開始奠定良好基礎(chǔ)。比賽一開始，我們宣傳工作全面展開，寫稿、拍照、校對、挑選，經(jīng)過層層把關(guān)，把最滿意的稿件上傳，用最真實(shí)的照片宣傳比賽。剛開始的時(shí)候，還真的有點(diǎn)不適應(yīng)。很多東西都不懂，幸好有學(xué)校和院團(tuán)委老師，以及朱老師的耐心指導(dǎo)和幫助，讓我在這次實(shí)踐活動(dòng)中掌握了很多東西。最重要的就是是我在接人待物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己要先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被社會(huì)淘汰。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了很多在課堂中所學(xué)不到的東西，增加了自己的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，為自己以后踏入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我通過此次實(shí)踐工作，不僅僅增加了對學(xué)校，對宣傳工作的熟悉，讓我學(xué)會(huì)了一些如何宣傳，如何與別人溝通交流的知識(shí)。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了很多在課堂中所學(xué)不到的東西，增加了自己的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，為自己以后踏入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而且，我覺得更重要的一點(diǎn)是，這種工作能夠培養(yǎng)我去體會(huì)怎樣助人為樂、團(tuán)結(jié)集體，體會(huì)工作中的樂趣，學(xué)會(huì)真正為人民服務(wù)。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)實(shí)踐的.良好形式；是促進(jìn)大學(xué)生投身服務(wù)工作，向他人學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。
一周多的社會(huì)實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。
社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到更好的鍛煉。
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