關(guān)于心理健康心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的關(guān)于心理健康心得體會，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于心理健康心得體會1
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
通過學(xué)習(xí)，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，這次教師研修培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
教師心理健康培訓(xùn)心得體會
去年九月份，我作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進(jìn)入學(xué)校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓(xùn)心得體會由于自己是應(yīng)屆的畢業(yè)生，沒有社會經(jīng)驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的.幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓(xùn)，對我來說受益匪淺。
一年的時間，應(yīng)該足夠時間讓自己在教學(xué)方便有所成長，新教師培訓(xùn)心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應(yīng)該成立。聽著兩位優(yōu)秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學(xué)大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續(xù)聽課，當(dāng)時就覺得，同是一個單元的同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進(jìn)去，有的課堂環(huán)節(jié)設(shè)計得十分精彩，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，懷著學(xué)習(xí)的態(tài)度，第二天我又來到比武現(xiàn)場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的教學(xué)也有很好的參考價值。
聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓(xùn)心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學(xué)校安排我教三年級英語和語文，同時擔(dān)任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學(xué)生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務(wù)，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調(diào)整了學(xué)生的作業(yè)和課堂布置情況，短時間內(nèi)有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。
今年，三年級改了新教材，學(xué)校仍然安排我擔(dān)任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經(jīng)驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續(xù)擔(dān)任班主任工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開學(xué)初就找我談話，簡單地說就是總結(jié)過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務(wù)，壓力頓時上升。數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)心得但聽了會上兩位新教師的發(fā)言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務(wù)重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學(xué)上有所進(jìn)步。
李慧老師還跟我們?nèi)w教師分析了一遍教材內(nèi)容，使我對教材的把握上又有了進(jìn)一步的理解和認(rèn)識，相信會對今后的教學(xué)工作有相當(dāng)大的幫助。而且，新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠(yuǎn)。我由心底里覺得教研室確實應(yīng)該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。
今后，我會繼續(xù)沿著教研室和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行，爭取在各方面有所提高。
關(guān)于心理健康心得體會2
隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識有了進(jìn)一步的拓展和了解，對心理健康也越來越重視關(guān)注了。心理健康教育尤其是學(xué)生心理健康教育越來越引起人們的關(guān)注，不同年級的人有各自不同的的性格特點，所以就有不同的心理健康教育。一起來簡單看看小學(xué)生的健康教育特點。
隨著社會的進(jìn)步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。"心理健康"的術(shù)語和內(nèi)容也通過各種途徑為人們所逐步認(rèn)識和了解，特別是一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市，學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，已被納入到正式的學(xué)校教育中去，為孩子的健康，順利成長奠定良好基礎(chǔ)。對此我談一下我的淺顯認(rèn)識。
一、氣氛和諧，方法靈活。
對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為小學(xué)語文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生接受的實事求是的表達(dá)，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。
從小學(xué)生的心理發(fā)展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯;在注意上，小學(xué)生是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的'有意注意也在發(fā)展，但還達(dá)不到完善的程度。這就要求老師在教學(xué)方法上，應(yīng)該精心設(shè)置，有意注意、無意注意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。
二、樹立榜樣，陶冶性情。
在小學(xué)語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類社會的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家;有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識這些人物高尚靈魂的同時，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
關(guān)于心理健康心得體會3
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、正確認(rèn)識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。
2、掌握維護(hù)健康心理的要素
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2。1智力正常
2。2自我安全感
2。3切合實際
2。4樂觀的生活態(tài)度
2。5和諧的`人際關(guān)系
2。6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一
3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。
3。1自信：自信可使我們變得堅強(qiáng)，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護(hù)理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護(hù)理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......
關(guān)于心理健康心得體會4
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的`過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如，古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從肢體語言到從眾，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。
關(guān)于心理健康心得體會5
我們是初來乍到的大一新生，在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學(xué)校為了讓大一學(xué)生更好的融入其中，有更加健康的心理，開展了大學(xué)生心理健康這門課程，可謂是用心良苦。
在幾個周日上了好幾節(jié)課程之后，對于心理健康教育有了一定的認(rèn)識，也是深有體會。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以對于初入大學(xué)的'我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì)。
心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食。和諧的環(huán)境不僅需要個人做到慎獨慎行，更需要每個人的自覺參與。正確的疏導(dǎo)則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候，懂得運用科學(xué)的方法適當(dāng)緩解情緒，或是及時尋求他人的幫助�？茖W(xué)的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒，如長期抑郁，或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫(yī)學(xué)上的幫助。
記得老師還提到了愛情學(xué)習(xí)以及個人成就感價值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對自己負(fù)責(zé)對他人負(fù)責(zé)，正常的積極向上的戀愛；學(xué)習(xí)上要求我們在完成個人學(xué)業(yè)的同時積極進(jìn)取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實一無所有；個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落，建議我們與過去的自己比較，有進(jìn)步則有成就；還要求我們建立健康的價值觀，謀前途念未來，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試，老師要求以客觀的角度看待，盡力去復(fù)習(xí)而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。
心理健康也是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
而在這些方面，我們還有很多路要走，積極改造自己也是一種對自己未來的負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
關(guān)于心理健康心得體會6
為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高對心理健康重要性認(rèn)識，尤其是關(guān)于愛情觀的認(rèn)識，我院在心理健康月開展了一次以“走進(jìn)愛情、學(xué)習(xí)愛情”為主題的心理健康講座。
這次講座得到許多同學(xué)的積極響應(yīng)，紛紛前來現(xiàn)場聆聽。內(nèi)容涉及到大學(xué)生戀愛心理問題。的確，愛情這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的：對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問：告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長? 而如今的大學(xué)生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的`愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。作為新一代的大學(xué)生，我們?nèi)砸呀ㄔO(shè)祖國這一目標(biāo)放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應(yīng)懂得愛情是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。
愛情是什么呢?它與感情有什么區(qū)別?所謂愛情就是雙方發(fā)自內(nèi)心的相互愛慕并渴望對方成為自己的終身伴侶的感情。而所謂感情，則是通過外界的刺激后心理所產(chǎn)生的一種對該事物或人關(guān)切、愉悅、喜歡的心理。這樣說來，愛情與感情是有很大差異的，所以我們一定要學(xué)會分清什么是愛情，什么是感情，不要錯把感情當(dāng)愛情。
然而，愛情無疑是我們當(dāng)代大學(xué)生最為關(guān)注`最為敏感的問題之一，我想這也是學(xué)院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學(xué)生最感困擾的問題之一。特別是這些年來，戀愛之風(fēng)在大學(xué)校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)`生活乃至人格的健康發(fā)展。雖然高等院校對大學(xué)生的戀愛態(tài)度，已由不準(zhǔn)談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對，最后發(fā)展到承認(rèn)顯示，合理引導(dǎo)。但有時這種所謂的引導(dǎo)是蒼白無力的。據(jù)網(wǎng)上調(diào)查表明，大學(xué)生對愛情的認(rèn)識主演來源依次是同齡伙伴`同學(xué)`朋友之間的交流，隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法，自身的體驗及影視`小說報刊廣播等傳播媒介，而家庭`社會`杰出人物和學(xué)校師長的影響排列在后。絕大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)戀愛關(guān)方面的引導(dǎo)和教育。但是，我覺得僅僅依靠學(xué)校對大學(xué)生的引導(dǎo)和教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這還必須靠我們自己的努力。
這次活動讓我們獲益匪淺，積極地引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的愛情觀，了解必要的生理和心理知識是不容忽視的問題，創(chuàng)造出屬于自己的藍(lán)天。
關(guān)于心理健康心得體會7
為期兩個多月的中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)即將結(jié)束，在這兩個多月的時間里給了我很多的改變，尤其是對學(xué)生的看法與視角上。參加過很多的培訓(xùn)，這次對我來說收獲最大。對于我這個剛踏上教師路的菜鳥來說，一直以來最讓我頭疼的事就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的心里，怎樣能比較有把握的掌握他們的心理。初中階段是所有老師都最頭疼的一個年齡階段，這個階段的孩子敏感、矛盾、自我意識，自我情感等各方面都在發(fā)展。記得在剛上班的時候，孩子們的叛逆，張揚著實讓我這個初涉教師行業(yè)的新教師吃了不少苦頭，因為自己當(dāng)時也沒有很快的轉(zhuǎn)換的自己是一名教師角色，沒有站在一個研究學(xué)生的角度來思考問題，時常感到非常的無奈，不理解作為一名學(xué)生他們怎么會如此的讓老師煩心。但是通過這次的培訓(xùn)了解了一些專業(yè)的中學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r的知識以后，我開始理解并且能夠站在一個客觀的角度來看待這些孩子們的各種狀況。對于一些類似的老師講的案例的時候還能時不時的對上自己班級學(xué)生的問題，盡管應(yīng)用的還是不是很熟練，但是我相信這是一個好的開始，這也是我這次參加培訓(xùn)的最大的收獲。這次培訓(xùn)的每一位老師講的都非常好，也講的很用心。給我印象比較深刻的是嚴(yán)秀英老師的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀的一節(jié)課。
1、認(rèn)識自我
成為首要心理健康教育內(nèi)容：對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的.獨立自理能力。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導(dǎo)
開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：
普及心理健康知識；
樹立心理健康意識；
了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力�，F(xiàn)在的社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識，認(rèn)識自我接納自我。
青少年常見的心理異常：
�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：
通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。
�。�2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
�。�4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。
�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：
�、偕砩蟽�(nèi)分泌不平衡；
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；
�、蹍⒓恿瞬涣紙F(tuán)伙，染上惡習(xí)；
�、鼙粍e人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會全部釋放；
�、莶荒芸刂谱约簺_動過激的情緒。
教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。
關(guān)于心理健康心得體會8
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的`知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)
(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這
門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
關(guān)于心理健康心得體會9
20xx年的這個夏天，本人非常榮幸能夠參加區(qū)教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓(xùn)。通過這兩次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認(rèn)識和看法，對學(xué)校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認(rèn)識，我相信，這次的學(xué)習(xí)不僅僅只帶給了我理論高度的提升，
xx年畢業(yè)那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班進(jìn)修，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的惹起注意，他上課時各種各樣總會控制不住地發(fā)出很多怪聲音，通常，出現(xiàn)這種情況，但要用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所編出的這一切的初衷只是想引起大家的注意注意罷了，我愿意去進(jìn)一步探知他，當(dāng)他被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關(guān)愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內(nèi)心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學(xué)期的鼓勵，他突飛猛進(jìn)在各方面都有了長足進(jìn)步的進(jìn)步，慢慢地，女伴們也接受了他，而他也學(xué)會了協(xié)調(diào)。是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們體弱多病尤其的孩子，他們的心靈更需要我們盡可能的呵護(hù)和理解。培訓(xùn)后的今天，回想起當(dāng)初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當(dāng)人看，一個有血有肉活靈活現(xiàn)有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關(guān)注我們孩子的.心理健康問題，做一位合格的幼兒幼兒教育教育教師，讓我們未來的主人翁幾乎能擁有健全的人格、愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的同伴關(guān)系、智慧和靈性以及審美體驗。
今天，我聽了關(guān)于《少年宮教師的心理健康》的精彩演講，通過這次學(xué)習(xí)，我對“健康”有了重新認(rèn)識，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該高度關(guān)注心理的健康，幼兒教師直接面對的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地終身教育幼兒，教師自己首先只要是心理健康的人，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀的。教師除非能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既要反感幼兒的心理健康，也要重視自己的公共衛(wèi)生。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我進(jìn)一步明白了我們時保持輕松愉快的心情對幼兒園的教育、教學(xué)質(zhì)量有著非常重要的意義，在以后的教學(xué)工作中我們應(yīng)該調(diào)整壓力自己的情緒和壓力，以平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之，做一個樂觀、獨立、寬容、心態(tài)平和的幼兒老師，讓自己一下都盡可能地以最愉悅的心情投入到黨務(wù)工作中去！
總之，讓我深深懂得和可愛的孩子們在一起磨礪是種幸福，和摯愛的兒童教育幼兒教育在一起成長是一種快樂。我們要做一名真正談合格的的幼兒教師。
關(guān)于心理健康心得體會10
心理健康的重要性就不用多提了，一個人只要心理健康，就不會做出什么出格的事情，也不會做出很多的不合常規(guī)的事情。對于學(xué)生來說，心理健康就更重要了，心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)上都能夠認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，聽老師、家長、長輩的話，這些都是我們要做好的事情，在不斷的發(fā)展中，這些都會得到很大的發(fā)展，我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓(xùn)！
我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗C證資格培訓(xùn)會。此次培訓(xùn)請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度�！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級學(xué)生臉上都是洋溢著對新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題�？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈......關(guān)于《心理健康教育》心得體會7我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽�，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。我們大學(xué)生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的'心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動，讓我們以后沒有機(jī)會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
關(guān)于心理健康心得體會11
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的'關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無.取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至.取違背心理保健的教育方法:.方的.，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
關(guān)于心理健康心得體會12
為進(jìn)一步宣傳、普及心理健康知識，增強(qiáng)廣大少年兒童心理自我保護(hù)意識及心理調(diào)適能力，引導(dǎo)他們保持健康向上的心理狀態(tài)，在"5.25"心理健康日到來之際，馬場垣鄉(xiāng)中心學(xué)校以“陽光心靈，幸福校園”為主題，在全鄉(xiāng)各學(xué)校開展了豐富多彩的心理健康教育活動，給少年兒童們奉獻(xiàn)了一道心理健康知識大餐。
一、大力宣傳，營造氛圍
利用橫幅、板報、宣傳欄、校園廣播等載體進(jìn)行了廣泛宣傳教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識“5.25健康日”的意義及這次活動的主要目的，加強(qiáng)了學(xué)生對心理健康知識的了解，正確認(rèn)識自我，熱愛生活，形成濃厚的宣傳活動氛圍，提高學(xué)生參與活動的積極性。
二、開展豐富多彩的心理健康教育活動
(一)、手抄報制作
鼓勵學(xué)生制作一期以“我愛我心，青春無悔”為主題的手抄報。通過手抄報的制作，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關(guān)愛自己的心靈。
(二)、專題講座
利用團(tuán)少隊活動、心理健康課，根據(jù)學(xué)生心理健康狀況有針對性地開展了專題講座，幫助學(xué)生樹立關(guān)愛自我、勇于成長的心
理健康理念，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的人生觀、價值觀和世界觀。
(三)、“心靈之約”影片展播
組織學(xué)生觀看《美麗心靈》、《火柴人》等有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的影片，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)意識，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識自我，熱愛生活。
(四)、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
(五)、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時班主任就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
(六)、活動展示
各學(xué)校結(jié)合心理健康教育活動，組織學(xué)生進(jìn)行手抄報、命題作文和演講比賽，充分調(diào)動了學(xué)生參與心理健康教育的積極性，加深了學(xué)生對心理健康發(fā)展的'理解。
三、今后工作
雖然本次心理健康教育活動使在心理健康教育方面短時間內(nèi)有了一個大幅度的提高，形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
1、繼續(xù)深入心理健康知識的宣傳。在目前來看，讓所有的同學(xué)接受心理健康教育在短時間內(nèi)還是很難做到的，但是我們通過此次心理健康教育活動掌握了工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們將繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
2、以班級為單位成立心理聯(lián)絡(luò)小組，發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的積極作用。根據(jù)我們對心理聯(lián)絡(luò)員工作的定位，將會通過參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式，提高心理聯(lián)絡(luò)員素質(zhì)，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的上傳下達(dá)，通過溝通、交流等方式幫助班級學(xué)生排憂解難、疏通矛盾，在班級內(nèi)營造一個更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。
3、重點做好班級情況溝通，將在今后繼續(xù)健全心理問題學(xué)生檔案管理、定期談話、保證信息暢通并做到發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)及上報。
我們將把心理健康教育貫穿于中小學(xué)生教育的始終，讓每一位學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者、接班人，讓每位學(xué)生的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
關(guān)于心理健康心得體會13
轉(zhuǎn)眼間，參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束，這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會彌足珍貴。學(xué)習(xí)時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到：教師本人首先要學(xué)會正確認(rèn)識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的機(jī)會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應(yīng)先學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己，關(guān)心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：
一、教師要審時度勢，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng)，堅決抵制各種誘惑
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的'教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
三、教師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長
我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
四、教師要面向?qū)W生，爭做一名陽光教師
作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟�。讓我們永遠(yuǎn)記�。骸敖o你點陽光就燦爛�！闭{(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。
十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
教師心理健康心得體會篇青年教師培訓(xùn)心得體會我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠為我們青年教師提供這次培訓(xùn)的機(jī)會。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高。慶幸的是，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實際出發(fā)，從細(xì)微處出發(fā)，針對具體問題，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機(jī)會，新教師培訓(xùn)心得體會彌補(bǔ)自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容，新教師培訓(xùn)心得從各方面對我們進(jìn)行了指導(dǎo)，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí)。這點我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個大集體里工作學(xué)習(xí)快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環(huán)境、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo)、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境，融入到這個大集體中，踏下心來扎扎實實地工作，為我們的大集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩。
這次培訓(xùn)像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：
其一是鼓勵我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等；
其二是鼓勵我要更加理性地認(rèn)識社會、認(rèn)識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度；
其三是鼓勵我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；其四是鼓勵我要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)的佼佼者，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。
關(guān)于心理健康心得體會14
xx年，我有幸參加了心理健康教育國培學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，讓我對心理健康教育有了一定的認(rèn)識和了解，這次的培訓(xùn)對我來說意義重大，對我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用�？傊�，本次培訓(xùn)讓我收獲頗多，以下是我在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動中的一些心得體會。
首先，通過學(xué)習(xí)，我明白了心理健康教育的重要意義。
對于教師而言，教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松，在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對學(xué)生的心理也會有良好的引導(dǎo)作用。對學(xué)生而言，學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響�，F(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的`存在品德行為不端者，后二者極為嚴(yán)重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓(xùn)斥和打罵？二是社會上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。
其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。
我在學(xué)校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個方面入手：
1、利用班會時間對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
班主任利用班會對學(xué)生進(jìn)行心理教育時，要有意識的引導(dǎo)，設(shè)計的班會主題一定要有針對性，使學(xué)生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經(jīng)辦過《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰言寸草心，報得三春暉》等班會。
2、開展良好的集體活動對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
良好的集體活動能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團(tuán)體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，平時寡言少語的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機(jī)會，對他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。
3、要求學(xué)生寫周記。
我在開學(xué)時讓每個學(xué)生準(zhǔn)備一個周記本，內(nèi)容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流，可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語文教師，我也是從三個方面來進(jìn)行心理健康教育的。
�。�1）在教材文本講解過程中進(jìn)行心理健康教育。
比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強(qiáng)站起來的海倫·凱勒；還是在講中國詩歌史上的大詩仙，在失去希望仍不忘高呼“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！钡睦畎�，在講解文本的過程中，都可以用來進(jìn)行心理健康的教育，教育他們面對挫折時應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對待。
（2）在閱讀課教學(xué)的過程中進(jìn)行心理健康教育。
在閱讀課教學(xué)過程中，如果不去閱覽室，我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美，且對學(xué)生起一定教育作用的文章念給學(xué)生聽，學(xué)生開始有點吵，但是在聽的過程中，隨著文章感情的變化變得異常安靜，聽完之后，就讓學(xué)生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說，這樣不僅可以提高學(xué)生的聽說能力、理解能力，還能凈化學(xué)生心靈，使他們個人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來，并寫上對這些句子的理解，下課后交上來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵志的句子。當(dāng)本子發(fā)下去，我就花一節(jié)課讓學(xué)生按照其收獲進(jìn)行交流，學(xué)生在這一過程中不僅學(xué)到了知識，而且也有助于學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
(3)在作文批閱的評語中進(jìn)行心理健康教育。
這和上面所講到的周記的功效基本一致，在作文中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理價值觀有問題，就要及時的糾正學(xué)生不健康的心理。
再次，心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)我覺得也存在一些問題。
現(xiàn)行的遠(yuǎn)程培訓(xùn)管理方式主要通過培訓(xùn)學(xué)員用戶實名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進(jìn)行。但其學(xué)員真實性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實用性等問題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠(yuǎn)落后的學(xué)校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無電腦上網(wǎng)，導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí)，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí)，一方面背離了培訓(xùn)的初衷，一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí)，很難形成班級團(tuán)隊意識，很難發(fā)揮團(tuán)隊的作用，顯得就比較松散，感覺學(xué)不學(xué)反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強(qiáng)。
總之，作為教師，我們的責(zé)任就是教書育人，我們除了要對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識教育外，還要針對學(xué)生的心理進(jìn)行教育，只有這樣，學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)島的知識全部運用到教育教學(xué)的工作之中！
關(guān)于心理健康心得體會15
時間總是過得那么快，8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認(rèn)知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。下面我將從五個方面來我這近三個月來的收獲。
一、自我認(rèn)知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學(xué)會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的。
二、通過情緒管理課題的學(xué)習(xí)，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負(fù)面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的`是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳�、工作和學(xué)習(xí)。
三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護(hù)自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。
四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以及明確對未來的計劃與現(xiàn)在應(yīng)該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學(xué)上四年”。
五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應(yīng)對的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該學(xué)會的就是如何獨自應(yīng)對各種挫折，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當(dāng)然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。
總之，通過這八周的學(xué)習(xí)體驗，我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用。
【心理健康心得體會】相關(guān)文章：
心理健康心得體會12-10
心理健康的心得體會12-08
心理健康直播心得體會11-24
心理健康心得體會范文03-28
中心理健康心得體會05-09
心理健康教育心得體會06-18
心理健康日心得體會05-21
【優(yōu)】心理健康心得體會07-14
班級心理健康心得體會12-23
《心理健康教育》心得體會11-15