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北京2022冬殘奧會的“細(xì)節(jié)感”溫度滿滿心得
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以記錄在心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的北京2022冬殘奧會的“細(xì)節(jié)感”溫度滿滿心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
北京2022冬殘奧會的“細(xì)節(jié)感”溫度滿滿心得1
北京冬殘奧會賽事正在如火如荼地進行，各國殘奧運動員盡享賽事激情的同時，也在賽場內(nèi)外感受到細(xì)節(jié)拉滿的“中國溫度”：“這里的無障礙設(shè)施是很完美的，我沒有遇到任何問題”“冬殘奧村的無障礙設(shè)施實在是太方便了”“這里的硬件設(shè)施以及無障礙設(shè)施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的”……北京冬殘奧會的舉辦有力推動中國無障礙環(huán)境建設(shè)，也為世界無障礙環(huán)境建設(shè)作出中國貢獻。
確保“兩個奧運、同樣精彩”，為殘奧運動員提供優(yōu)質(zhì)、無障礙、可達性好的環(huán)境成為重中之重。時時處處“以運動員為核心”，北京冬殘奧會全力確保設(shè)施和通行無障礙：運動員的所到之處，均消除細(xì)微高差、增設(shè)防滑安全措施，設(shè)置主入口自動門、無障礙坐席、無障礙電梯、無障礙衛(wèi)生間、無障礙坡道、低位服務(wù)臺、無障礙標(biāo)識等，雪上場館還設(shè)置無障礙打蠟房、無障礙纜車系統(tǒng)……與無障礙設(shè)施相得益彰的是，場館團隊及服務(wù)保障人員對無障礙理念、無障礙禮儀、溝通技巧、服務(wù)技巧、冬殘奧會服務(wù)要點等了然于心，通過細(xì)致入微的無障礙服務(wù)打造有溫度的無障礙人文環(huán)境。澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林表示，“志愿者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激�！�
北京冬殘奧會打造的無障礙設(shè)施是一面鏡子，折射出北京乃至中國無障礙建設(shè)的顯著進步。堅持賽時需求和賽后利用并重，北京冬殘奧會可持續(xù)的“無障礙”遺產(chǎn)已經(jīng)形成。例如，國家游泳中心的看臺無障礙座席及無障礙衛(wèi)生間均相應(yīng)增加尺寸，將在賽后作為永久設(shè)施保留，最佳觀賽座席也留給殘疾人。這意味著體育場館將為更多殘疾人提供服務(wù)，讓更多殘疾人能接觸體育，促進殘疾人體育事業(yè)發(fā)展。這還將為各地?zé)o障礙環(huán)境建設(shè)提供借鑒，為更多殘疾人走出家門、融入社會生活掃除障礙。
有形的奧運遺產(chǎn)外，無形的奧運財富將產(chǎn)生更為深遠(yuǎn)的影響。北京冬殘奧會的舉辦，除了成功實現(xiàn)硬件的無障礙，另一個重要遺產(chǎn)就是文化和觀念的無障礙。國際殘奧委會無障礙專家伊萊亞娜·羅德里格斯感慨“讓殘疾人更加積極主動地融入社會，在這方面北京無疑給下一屆冬殘奧會的東道主設(shè)立了標(biāo)桿”。殘疾人是社會大家庭的平等成員，是人類文明發(fā)展的一支重要力量。殘疾人作為一個特殊困難的群體，需要社會格外關(guān)心、格外關(guān)注。讓殘疾人能更加自主安全地出行、交流信息、獲得社區(qū)服務(wù)等，更直觀地反映了一座城市的溫度。無障礙環(huán)境建設(shè)不僅直接影響到殘疾人的`生活質(zhì)量，更是一個國家和社會文明的標(biāo)志。北京冬殘奧會的成功舉辦，將進一步喚起社會各界對殘疾人的關(guān)心關(guān)愛。
冬殘奧會的賽事是短期的，但推動城市無障礙環(huán)境建設(shè)和中國殘疾人事業(yè)發(fā)展是長期的。相信不斷加快的無障礙環(huán)境建設(shè)，將為“殘健融合”搭起一座堅實的橋梁。
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在北京冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨《冬殘奧圓舞曲》的音樂，在國家體育場幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。
2月13日深夜1點，距冬殘奧會開幕還有19天，北京順義中國殘疾人體育運動管理中心依然燈火通明，臨時搭建的10米高臺上，編導(dǎo)裴云不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。編導(dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團，這次借調(diào)到導(dǎo)演組參與《圓舞曲》的編創(chuàng)，她非常興奮地一路小跑來到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，“每根牙簽就代表一名演員，我們最初想了100組雪花造型�！崩钗馁徽f。
《圓舞曲》的排練結(jié)束時間總是很晚，藝術(shù)團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會更晚些。”模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把自己的紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練�！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感�。”藝術(shù)團三隊演員徐可心捂住自己的腳指頭調(diào)皮地說。舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和隊友都是藝術(shù)團附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在一起就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)。藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒有人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些。”這一雙雙破損的舞蹈鞋，也是演員們?yōu)槎瑲垔W會開幕式奮斗的戰(zhàn)績。
《圓舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協(xié)調(diào)一致，如何控制好旋轉(zhuǎn)是關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的.環(huán)節(jié)，這需要長時間不斷練習(xí)和磨合，才能形成人椅一體。魏菁陽說：“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒�！逼D苦的訓(xùn)練、身體的疼痛并沒有阻擋大家訓(xùn)練的熱情，最后都堅持了下來，沒有人退出。
“鳥巢”的夜晚，他們用希望和堅持舞出了一副流動的冰雪美景，讓冬殘奧之花綻放。
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開幕式上，伴隨著國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌回蕩在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。
重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立于20xx年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經(jīng)10余年的發(fā)展，樂團現(xiàn)已發(fā)展為全球規(guī)模最大的盲人管樂團。本次參加演出的成員由小學(xué)三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。
揚帆管樂團的負(fù)責(zé)老師介紹，20xx年11月接到演出任務(wù)后，根據(jù)北京20xx年冬殘奧會工作安排，他們從100余名團員中選拔出47名音準(zhǔn)、節(jié)奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓(xùn)，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內(nèi)就完成了國際殘奧委會會歌《未來贊美詩》的首次排練。
2月8日，師生一行63人啟程赴北京。負(fù)責(zé)老師告訴記者，管樂團的絕大部分孩子都出生于農(nóng)村，不少孩子是第一次乘坐飛機，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。
進入封閉管理開始集訓(xùn)后，天氣寒冷、氣候干燥、飲食不習(xí)慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因為視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預(yù)備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導(dǎo)和糾正。此外，寒冷的'氣溫也是樂團面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環(huán)境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住后，吹不響或者吹跑調(diào)的問題。
為了完美地展現(xiàn)這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒著嚴(yán)寒在室外訓(xùn)練半個小時以上，通過不斷練習(xí)，他們逐漸適應(yīng)了演奏環(huán)境，聯(lián)排表現(xiàn)得一次比一次好。
中國殘疾人聯(lián)合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏后，感動地稱贊：“音準(zhǔn)特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”
訓(xùn)練中，每當(dāng)詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認(rèn)為，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。
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“我會拼盡全力，努力站上最高領(lǐng)獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰(zhàn)北京20xx年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。
“她永遠(yuǎn)是我們的驕傲�！闭勂鹕須堉緢缘呐畠�，高立敏滿臉自豪。
今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業(yè)生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導(dǎo)致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應(yīng)速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領(lǐng)，別人一個小時就能學(xué)會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導(dǎo)下，刻苦訓(xùn)練，反復(fù)琢磨技術(shù)動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。20xx-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓(xùn)隊。從20xx年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，20xx年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。
在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京20xx年冬殘奧會的最高領(lǐng)獎臺”。為了實現(xiàn)自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的'訓(xùn)練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓(xùn)練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓(xùn)練，毫不放松。多年以來取得的各種優(yōu)異成績，都離不開她的努力與堅持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解�！备吡⒚敉嘎�，20xx年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰(zhàn)北京20xx年冬殘奧會，每周訓(xùn)練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調(diào)輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓(xùn)練辛苦或有壓力。
“一直以來，我們?nèi)胰硕己苤С謮羟铮埠荜P(guān)注她的歷次比賽進程�！备吡⒚舯硎荆瑝羟镌诒本�20xx年冬殘奧會比賽當(dāng)天，全家人將會通過手機、電視等渠道關(guān)注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準(zhǔn)備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。
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以一路領(lǐng)先的姿態(tài)到達終點，中國選手鄭鵬奪得北京冬殘奧會越野滑雪男子長距離(坐姿)項目金牌，也為中國隊取得了在該項目上的歷史最好成績。
奪冠后的鄭鵬在受訪時臉上洋溢著幸福的笑容，因為他實現(xiàn)了四年前的夢想。在20xx年平昌冬殘奧會越野滑雪男子坐姿15公里比賽中，鄭鵬獲得第四名，創(chuàng)下了當(dāng)時中國隊冬殘奧會個人項目的最好成績。
雖然已經(jīng)成績不俗，但四年前距離領(lǐng)獎臺僅一步之遙的鄭鵬仍不免遺憾。“前幾圈如果控制再好一點，可能成績會更好。”彼時的他這樣總結(jié)自己的表現(xiàn)，同時立下了更高的目標(biāo)�！盎厝ダ^續(xù)加把勁，努力爭取登上北京20xx年冬殘奧會的領(lǐng)獎臺。”
他做到了�！敖裉彀堰@幾年的訓(xùn)練水平都給發(fā)揮出來了，感覺滑的節(jié)奏都比較順，中途可能有點小失誤，還是及時地調(diào)整回來了�！�
與四年前不同，鄭鵬認(rèn)為自己能夠在長距離比賽中奪冠的關(guān)鍵就在于對節(jié)奏的掌控。“畢竟是18公里，就怕前面的節(jié)奏太著急了，會影響后面的體能分配，今天還是節(jié)奏把握得比較好�！彼f。收獲金牌的鄭鵬面對記者提問總是能夠冷靜分析比賽的得失，而他成長為專業(yè)滑雪運動員的道路其實布滿荊棘。今年29歲的鄭鵬出生在福建莆田。20xx年，在一家汽修廠當(dāng)學(xué)徒的他被升降機砸傷雙腿造成殘疾。
20xx年，鄭鵬在家鄉(xiāng)殘聯(lián)的推薦下報考北京一所殘疾人體校并被錄取，從此與滑雪運動結(jié)緣。進入國家隊后，在上強度的'訓(xùn)練中，鄭鵬也會滑倒摔傷，但他仍咬牙堅持，日復(fù)一日地朝著自己的夢想進發(fā)。
時隔四年終于圓夢，站上最高領(lǐng)獎臺的鄭鵬卻沒有過多提及自己的艱苦付出，而是將更多感謝給予了自己的教練和隊友�！八哪陙砦覀儼凑战叹毜南到y(tǒng)訓(xùn)練計劃提高體能，在勻速訓(xùn)練中找到適合自己的體能分配方式�！彼f。
與教練提供的訓(xùn)練指導(dǎo)相比，鄭鵬認(rèn)為隊友給予他的更多是心理上的支撐�！敖裉煳覀冇腥魂爢T參賽。如果自己真的發(fā)揮不好，還有隊友在后面接棒，讓我感覺輕松不少�！编嶚i笑言。
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3月5日，北京冬殘奧會迎來首個比賽日。斯洛伐克選手亨列塔·法爾卡索娃第一個出場，從國家高山滑雪中心的巖石賽道飛馳而過，猶如一道閃電。她與領(lǐng)滑員馬丁·莫蒂卡配合默契，兩人之間始終保持著合適的距離。與其他領(lǐng)滑員不同，莫蒂卡在領(lǐng)滑過程中甚至沒有減速。最終，法爾卡索娃以1分19秒50的成績奪得女子滑降(視障)比賽冠軍，這是本屆冬殘奧會產(chǎn)生的首枚金牌，也是法爾卡索娃贏得的第10枚冬殘奧會金牌。
“我很滿意，也非常開心，今天自己的表現(xiàn)近乎完美，場地和天氣因素也都有助于我發(fā)揮�！狈柨ㄋ魍拚f。法爾卡索娃出生于1986年，17歲時，法爾卡索娃所在的高中舉辦了一個滑雪訓(xùn)練營，從那時起，她就迷上了這項運動。“因為我的家鄉(xiāng)不在山區(qū)，所以我在那之前從未想過自己會成為一個滑雪運動員。在我第一次走到雪道上的時候，我就對這項運動著了迷�！彼f。
2009年，法爾卡索娃在韓國平昌舉行的殘疾人高山滑雪世錦賽上奪得女子視障滑降和超級大回轉(zhuǎn)兩個項目的金牌，開啟了她在世界大賽上的獎牌收割模式。2010年溫哥華冬殘奧會上，她更是取得三金一銀，開始了在這個項目中的傳奇之路。
翻看法爾卡索娃的履歷，除了視障之外，傷病一欄還寫了長長的好幾段話：2013在西班牙參加世錦賽時，她摔斷了自己的手腕和三根肋骨;2017年，她曾受到背部傷勢的困擾;2019-2020賽季，她在世錦賽滑降項目中摔傷了自己的.右膝;此外，她還曾遭遇面部多處骨折……
“是的，最近幾年我經(jīng)歷了三次手術(shù)，現(xiàn)在手術(shù)的傷口還很疼，能回到賽場，非常艱難，但是我要感謝我的新領(lǐng)滑員以及團隊，他們給我鼓勵，讓我能繼續(xù)我的滑雪生涯，享受這項比賽�！狈柨ㄋ魍拚f。
在滑降項目奪金后，法爾卡索娃還將繼續(xù)參加女子視障超級大回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)和全能四項比賽。在平昌冬殘奧會上，她一共贏得四金一銀。
“永遠(yuǎn)不要憐憫自己!”這是法爾卡索娃的座右銘，她以美國高山滑雪選手希弗林為偶像，但她在北京這條奧運賽道上所取得的成就，已令她的偶像望塵莫及。
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當(dāng)張夢秋越過國家高山滑雪中心巖石賽道最后一個彎道，躍入人們視野并全速沖向終點時，守候在終點區(qū)域的中國隊教練組、技術(shù)官員和志愿者人群，已經(jīng)進入狂歡模式。北京冬殘奧會開幕后第二個比賽日，中國高山滑雪迎來了突破歷史的激情時刻：1分13秒54!在殘奧高山滑雪項目中，終于第一次有中國運動員出現(xiàn)在最高領(lǐng)獎臺上!
“我很喜歡‘金容融’，我喜歡金色!”張夢秋說，“我現(xiàn)在感覺特別開心、激動�！�
張夢秋出生于20xx年，14歲時，她被河北省殘聯(lián)選中，成為一名高山滑雪運動員。“剛到隊里的時候，什么都不懂，教練告訴我說，想要把雪滑好，就必須練好體能。一次完成體能訓(xùn)練后，我的雙腿已經(jīng)疼到走不了路了。那時我想到過放棄，在家哪受過這樣的苦呢?”
后來，看到隊友每天都在努力訓(xùn)練，張夢秋打消了這個念頭。“一定要堅持，堅持就是勝利。人生能有幾回搏，現(xiàn)在不搏何時搏——這句話是我前進的動力�！睆垑羟镎f。
第一次穿上滑雪板站在雪道上的時候，她在一個小緩坡上就摔了好幾跤，后來慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次參加河北省殘運會時，小夢秋沒能登上領(lǐng)獎臺�？吹秸驹陬I(lǐng)獎臺上的隊友，她暗下決心：下次一定要站上領(lǐng)獎臺。終于，她在自己參加的首次殘疾人全國高山滑雪錦標(biāo)賽上，拿下一銀一銅，并且順利進入了國家隊。
“當(dāng)時我告訴自己，下一次比賽，我的目標(biāo)不是第二、第三，而是奪得冠軍。最終，我在全國殘運會和省運會中都拿到了金牌�！睆垑羟镎f。
贏得全國冠軍后，張夢秋開始向更高的目標(biāo)發(fā)起沖擊。“先是去了新西蘭看到國外的雪道和國內(nèi)的不同之處，雖然對手不多，但也積累了一些比賽經(jīng)驗。后來去了歐洲的一些國家，參加了歐洲杯和世界杯比賽。對國外的運動員有了一些了解，感覺自己和國外運動員的差距特別大，我還得繼續(xù)努力�！�
為了盡快縮小差距，張夢秋和她的伙伴們加倍努力。在他們身后，許多人以各種方式給予全力的支持。中國殘疾人高山滑雪隊領(lǐng)隊王響平表示，這批運動員之所以能迅速提升競技水平，離不開國家隊從選材到日常隊伍管理的體制機制保障，離不開諸多高水平雪場的'場地設(shè)施保障，更離不開我們運動員無所畏懼、頑強拼搏的意志品質(zhì)。
20xx年，張夢秋在瑞士為中國隊拿下殘疾人高山滑雪首枚世界杯金牌。隨后她又在當(dāng)年的世界杯分站賽中贏得三枚獎牌。北京冬殘奧會開幕前，她被國際殘奧委會官網(wǎng)認(rèn)為是“承載‘東道主’奪冠希望”的選手。
3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降項目中以0.1秒之差屈居亞軍�！拔彝﹂_心的，滑降不是我的強項，今天的成績會對后邊的比賽(在信心方面)有一些幫助�！睆垑羟镌谑斋@銀牌后說。奪得金牌之后，當(dāng)記者問到她想通過這個冠軍給人們傳遞怎樣的價值觀時，她先是說，“我腦瓜子笨，不會說”，然后思考了一會兒，緩緩地說：“想讓更多人知道，只要努力，就會有收獲�！�
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