軍訓(xùn)心得體會(huì)【精選15篇】
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
說是對(duì)軍訓(xùn)的感想，倒不如說是自己在這一天中的心路歷程。
今天早上是我第一次以一中一年六班學(xué)生的身份進(jìn)入這個(gè)將伴隨我3年的校園。但一想到我今天是來軍訓(xùn)的，又讓我覺得有些浪費(fèi)在校園里的時(shí)間，總覺得軍訓(xùn)是件很沒意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，規(guī)矩還多的要命。 可在新生動(dòng)員會(huì)上，教官們那整齊的腳步、那洪亮的聲音、那颯爽的英姿都深深地印在了我的腦海里。它們似乎在告訴我：團(tuán)結(jié)在一起的人才是最美麗的！隨后，我們便一軍姿的學(xué)習(xí)開始了今天的`軍訓(xùn)�！澳_跟靠攏，腳尖張開成60°夾角，膝蓋并攏，不能留有一點(diǎn)縫隙??”教官句句精細(xì)的描述，讓我真正了解到了軍姿是多么的嚴(yán)整，同時(shí)也感受到了他們?cè)?jīng)受到的苦與累。
剛把軍姿訓(xùn)練的差不多了，又多了個(gè)小碎步。當(dāng)時(shí)在我看來，那就是一個(gè)簡單的跺腳。可當(dāng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)認(rèn)真快速地做著這個(gè)“跺腳”運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳下傳來的聲音卻出乎意料的大。這時(shí)的我，才最深刻的明白團(tuán)結(jié)對(duì)于我們的意義。
團(tuán)結(jié)的力量是巨大的。雖然在現(xiàn)今是個(gè)充滿競爭的社會(huì)，但團(tuán)結(jié)卻仍是不可缺少的。特別是對(duì)于我們學(xué)生來說，在求知的路途上就需要同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，來對(duì)付大家遇到的各種困難與挫折，齊心協(xié)力從自己或他人的困難中學(xué)習(xí)、吸取經(jīng)驗(yàn)。 “贏得勝利的方法是團(tuán)結(jié)，而并非競爭。”其實(shí)這次軍訓(xùn)，我們不僅僅要鍛煉自己的體質(zhì)和意志力、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、培養(yǎng)良好的習(xí)慣，還要培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)我們的集體榮譽(yù)感。一個(gè)班只有團(tuán)結(jié)在一起，才能叫做一個(gè)班。我們必須知道，有些事物會(huì)比自己的個(gè)人利益更重要，就如班級(jí)的榮譽(yù)。我們應(yīng)該以自己最大的努力去維護(hù)它、給它增光添彩??該唱學(xué)的軍歌了，我張大喉嚨，大聲地
唱著這耳熟能詳?shù)母琛秷F(tuán)結(jié)就是力量》�？粗蠹胰绱速u力地唱著，相信我們一年六班一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭！?? 軍訓(xùn)是一種苦，但卻是“苦口良藥”。如果你能憋足氣喝掉它，那么它對(duì)你的一生都將會(huì)有無盡的益處。
讓我們用一顆學(xué)習(xí)的心去面對(duì)軍訓(xùn)的“教導(dǎo)”吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
今天是我大學(xué)軍訓(xùn)的第一天，一大早，我滿懷著期待參加了學(xué)校的級(jí)新生開學(xué)典禮和軍訓(xùn)開訓(xùn)典禮。
我坐在臺(tái)下的椅子上，聽著臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和新生代表的講話，讓我更加明白了我大學(xué)應(yīng)該想什么，應(yīng)該做什么，不能平庸的`過完自己的四年大學(xué)生活，自己得努力打拼下一番成就，才對(duì)得起自己的父母，自己的老師，自己的同學(xué)和朋友…也請(qǐng)大家相信我，我會(huì)不斷努力，去完成自己的目標(biāo)… 下午，真正的軍訓(xùn)就開始了！這次學(xué)校請(qǐng)來的教官來自空軍部隊(duì)，而我們4班的教官叫鄒躍瑞，是一個(gè)和我們差不多的年輕小伙。
我們編號(hào)隊(duì)列，就開始練習(xí)站立軍姿、稍息、左右轉(zhuǎn)、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會(huì)下來全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅(jiān)持了下來！相信明天還會(huì)更辛苦…
晚上我們方隊(duì)和其他幾個(gè)方隊(duì)在操場坐在一起，教官教了我們很多部隊(duì)里面的歌曲，我們一邊唱歌一邊歡笑…這一天我過得很開心…
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
看著那張嚴(yán)肅的臉，心里有一種緊張，教官會(huì)不會(huì)嚴(yán)厲，我們都在焦慮地琢磨著。
“三四班同學(xué)，請(qǐng)不要?jiǎng)�，�?jiān)持不住就要做報(bào)告！”這是第五分鐘�！白鳛檐娙耍驹谲娙说淖藙�(shì)是最基本的。一開始會(huì)很累。只要堅(jiān)持，就會(huì)有好結(jié)果！”用這簡單的話來說，充滿了鼓勵(lì)和諄諄教誨。
看著其他班剩下的同學(xué)，都很羨慕。唉，我們什么時(shí)候休息？“我們必須趕快收腿，在第一排……”，教官總是讓我們覺得一絲不茍。
“現(xiàn)在這個(gè)動(dòng)作又有誰不會(huì)呢？如果沒有，我可以再教他。”學(xué)生們已經(jīng)渾身酸痛。誰想再練一次？他們敷衍著，“是，是……”。教官說：“好，再練！”這次他挑了很多不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生�！爸皇菃枂枺遣皇�？作為軍人，你首先要謙虛、誠實(shí)、肯努力，還要做人�！�
軍訓(xùn)才第一天，教官的話卻給了我如此震撼的印象。他的第一印象是“流血流汗不流淚不掉隊(duì)”的毅力，不動(dòng)的耐心，決定成敗的一絲不茍的細(xì)節(jié)，一個(gè)軍人應(yīng)有的淳樸和誠實(shí)。
誠然，青春需要個(gè)性張揚(yáng)，但嚴(yán)謹(jǐn)、樸實(shí)、務(wù)實(shí)的態(tài)度才是青春活力的“加油站”。我軍訓(xùn)的第一天，在我的記憶中留下了最深的印記。我期待著美好的未來，我們都期待著它�；叵肫鹉嵌虝旱囊恢苘娪�(xùn)，一種藏在心里很久的感覺產(chǎn)生了。的確，軍訓(xùn)很辛苦，但是很辛苦，很美好，很感動(dòng)，很難忘。軍訓(xùn)期間，我們和教官在烈日下同甘共苦。他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都很嚴(yán)格。一旦發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，我們會(huì)認(rèn)真的.給我們講解，改正錯(cuò)誤，努力讓自己做好每一個(gè)動(dòng)作。尤其是站在軍人姿勢(shì)時(shí)，肩膀酸痛，雙腿麻木，真的感覺很苦很累。但是我們不需要抱怨它的痛苦。它的辛苦和勞累像一棵樹一樣磨礪著我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志。它帶給我們尊嚴(yán)、力量和不屈服于任何力量的品質(zhì)。俗話說，人生苦短。年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦累是什么？俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何必見彩虹？”沒有一根寒骨，梅花香在哪里？“它教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)未來的挫折。課間休息時(shí)，我們隊(duì)里的男孩和女孩面對(duì)面坐著，在教練隊(duì)長的指導(dǎo)下，我們每個(gè)人
我們都面帶微笑。這種微笑的力量感動(dòng)了我們周圍的一切。仔細(xì)想想，幸福和快樂常常在我們心中醞釀和蕩漾。只要用心去體驗(yàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就能找到瞬間的快樂和幸福。此外，在軍訓(xùn)活動(dòng)中，還有許多豐富多彩的活動(dòng)，比如組織我們看電影、聽講座。這些活動(dòng)不僅磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志、勤奮的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部的溝通能力和凝聚力，而且改善了我們的精神面貌，提高了我們的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神，為焦遠(yuǎn)的人才發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ)和能力。
眨眼間，時(shí)間就像一條汩汩的河流，仿佛一眨眼，兩周的軍訓(xùn)生活就能看出來�；仡櫠嘧硕嗖实能娪�(xùn)生活，印象更深的是——《數(shù)風(fēng)流人物看當(dāng)下》。
也許，這短短的七天微不足道，卻給我們留下了深刻的印象。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈充實(shí)、成熟，讓我們走出別人精心編織的溫暖的小窩，勇敢地站出來迎接風(fēng)雨的挑戰(zhàn)。
愿我未來的高中生活也有軍訓(xùn)的精神和努力的精神！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
在進(jìn)入高一之前，就聽說要在正式上課之前要軍訓(xùn)的，所以在進(jìn)去高一的時(shí)候，對(duì)軍訓(xùn)還是有些害怕，自己想象中的軍訓(xùn)，認(rèn)為應(yīng)該就是像電視上面那樣子，被子要跌得很整齊，站得要很正直，還有練習(xí)打把之類的，還有做的不好之類要被罰跑，要在烈日的太陽底下曬，直到輪到自己軍訓(xùn)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)跟自己想象中很不一樣。
經(jīng)過第一天的軍訓(xùn)，就覺得流了很多的汗水，特別是汗水進(jìn)去眼睛的時(shí)候那個(gè)辣疼一樣的感覺，這感覺不舒服，可在烈日下怎么能不出漢呢？第一天就學(xué)些很簡單的口令以及動(dòng)作，有報(bào)數(shù)、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站著，在站軍姿的時(shí)候，是不能動(dòng)的，要昂首挺胸的，如果要?jiǎng)拥脑捇蛘哂惺虑榈脑挼孟群皥?bào)告，喊報(bào)告這一項(xiàng)就覺得軍隊(duì)是需要紀(jì)律的，不是你想干什么就能干什么的，必須向上級(jí)請(qǐng)示，必須經(jīng)過上級(jí)的同意，感覺這個(gè)真的很好，正所謂無規(guī)矩不成方圓嘛。
雖然才經(jīng)歷了一天的.軍訓(xùn)，但是也感到了累，感受到了汗流浹背，不過軍訓(xùn)就是要培訓(xùn)我們吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)持的精神，讓我感受最深的就是有遵守紀(jì)律，接下來的軍訓(xùn)我相信自己能夠堅(jiān)持下來，我也期待經(jīng)過軍訓(xùn)成長的我！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
新學(xué)期，我們又迎來了軍訓(xùn)。九月八號(hào)報(bào)到，九號(hào)體檢，十號(hào)開始軍訓(xùn)。在這十幾天的軍訓(xùn)期間，我們累并快樂著，雖然有許多的埋怨，但是心里還是美滋滋的。在這段說長不長的時(shí)間里，我學(xué)到了很多，軍訓(xùn)帶來的不僅是生活上的改變同時(shí)在思想上也有些許的改變。它激勵(lì)著我們，在學(xué)習(xí)中我們也應(yīng)有這樣的精神。
結(jié)束一天的軍訓(xùn)生活后，身體疲憊卻心潮澎湃�；蛟S是喜歡冒險(xiǎn)熱愛挑戰(zhàn)的性格使然。越是艱辛的事情就越想要堅(jiān)持。
訓(xùn)練場上教官們的身姿英姿颯爽，無法相信他們是和我們一樣的年齡人.但他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨(dú)特氣質(zhì)，是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異.他們身上有我們所要學(xué)的東西，同樣的年齡顯示出來的不同風(fēng)貌，他們可以的我們也可以做得到，不是嗎？越是在艱難的環(huán)境下越能鍛煉一個(gè)人的毅力，磨練一個(gè)人的意志。它教會(huì)我的遠(yuǎn)不止這些，首先我們要學(xué)的就是團(tuán)結(jié)，在一個(gè)部隊(duì)要的就是團(tuán)結(jié)，因?yàn)椴筷?duì)是一個(gè)整體而不是一個(gè)個(gè)體，它可能會(huì)因?yàn)槟硞�(gè)人而完不成任務(wù)，所以我們首先要學(xué)的就是互相的配合，走出去我們都是一體的，代表的是我們大家而不是某個(gè)人。
我們軍訓(xùn)匯操表演，這是對(duì)我們這十幾天的軍訓(xùn)成果的驗(yàn)收，同時(shí)也意味著我們的軍訓(xùn)生活告一段落。突然間有一種不舍得感情，盡管這段日子里有太多的勞累，但是和教官們相比，我們的勞累顯得微不足道??
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏�，卻不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥矶Γ畮滋煲苍S不算什么，三年也可以一晃而過，但只要我們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的`日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓(xùn)固然很苦，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的自己。烈日下的堅(jiān)持，寒風(fēng)冷雨中的站立，讓我看到自己堅(jiān)持的一面；繃直的雙腿，挺直的后背，也讓我看到自己自律的一面。所以軍訓(xùn)堅(jiān)持下去，不僅僅是會(huì)讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。
西方先哲曾說過，要想體味葡萄的不同滋味，總要先堅(jiān)持品嘗下去。而此時(shí)軍訓(xùn)就是我們要品嘗的那一粒表面苦澀，但其實(shí)甘味無窮的葡萄。試想若輕言放棄而錯(cuò)過這一美妙滋味，我們不會(huì)覺得遺憾嗎？
堅(jiān)持是每個(gè)人都應(yīng)從軍訓(xùn)中學(xué)到的品質(zhì)，也是我們未來走向人生道路的必備，期待接下來的軍訓(xùn)生活。雖然不能成為軍人，但也希望擁有一點(diǎn)軍人的素質(zhì)。軍訓(xùn)的道路上，我只是一個(gè)小小的攀登者，普通平凡，但我希望通過堅(jiān)持，可以讓我在這條路上看到別樣的自己，也邂逅到別樣美麗的人生風(fēng)景！
軍訓(xùn)，只是一個(gè)實(shí)現(xiàn)提高我們堅(jiān)忍不拔毅力的途徑之一，而這條路是漫長的，其間的艱辛汗水，都將滋潤著沿途的燦爛花朵、溫暖一方土地。軍訓(xùn)并沒有結(jié)束，正如一直向前延續(xù)的軍訓(xùn)精神一般，我們與之共同前進(jìn)著。在如此艱辛并快樂的旅途中，我們選擇，一路笙歌一路行。轉(zhuǎn)瞬間軍訓(xùn)時(shí)光已過，那些日子，都已經(jīng)寫在過去，卻也銘記在心。無論是狂風(fēng)暴雨，亦或是烈日當(dāng)空。風(fēng)雨無阻，是一份堅(jiān)定信念。氣候的因素是無法避免的，與其不斷的抱怨，何不如坦然的接受，風(fēng)雨洗禮下，開啟我們的軍訓(xùn)之旅。一直很感動(dòng)于某些場景，每一個(gè)隊(duì)列里奮起勃發(fā)的士氣、激情洋溢的青春活力以及蓄勢(shì)待發(fā)的凝聚力。我們是那樣的熟悉且陌生，因?yàn)楸硌菹嗑墼诹诉@個(gè)地方，一片屬于我們共同的土地。每一次的嘹亮口號(hào)過后，總是感動(dòng)于此，那是瞬間來自胸腔的爆發(fā)力，那股氣勢(shì)，震懾彼此。在每一個(gè)訓(xùn)練姿勢(shì)中盡力整齊律一，在每一次晚上唱歌時(shí)響徹四周。在齊步走時(shí)默默的小聲喊著“一二一”以保持整齊步伐，在解散準(zhǔn)備吃飯前將《一二三四歌》快進(jìn)的唱完，在站得精疲力竭時(shí)自我安慰的喊：“坐！”雖然明知道不能改變什么，只是心靈的慰藉罷了。但，值得驕傲的是，無論悲喜，我們一同走過。軍訓(xùn)訓(xùn)練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自我。更使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性，一個(gè)人的動(dòng)作做好是不夠的，只有一個(gè)團(tuán)體做的好才是勝利。
這樣的軍訓(xùn)是我和同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛，更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我想，這次軍訓(xùn)都握的人生來說是一筆珍貴的財(cái)富。
似乎提及軍訓(xùn)總是離不開艱難困苦，也許只是因?yàn)槲覀兲駵厥依锏幕ǘ�，或許放手嘗試，只有歷經(jīng)風(fēng)雨，花兒才能更加茁壯的成長。不因一次的挫折而一蹶不振，不因花開絢爛而得意忘形。堅(jiān)韌的路途沒有終點(diǎn)，我們依舊需要不斷探索。這一曲戰(zhàn)歌，也會(huì)在人生旅途中，激勵(lì)前進(jìn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
“稍息！立正——”瞧，我們都當(dāng)上“兵”了。在萬物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓(xùn)中心變得熱鬧起來，我們——南昌市外國語學(xué)校的'新生，即將開始4天的軍訓(xùn)生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場上，如同五線譜上舞動(dòng)的旋律。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
5月2日，是一個(gè)陽光明媚的日子。晴朗的天氣使我的心情變得格外激動(dòng)。因?yàn)榻裉鞂㈤_展為期三天的軍訓(xùn)活動(dòng)。第一次獨(dú)自離開家，第一次獨(dú)自離開爸爸媽媽，第一次體驗(yàn)軍人的生活。我對(duì)這次軍訓(xùn)充滿了期待與好奇。
一大早，同學(xué)們便拖著沉重的行李箱，登上了大巴前往江寧區(qū)的國防教育基地。大家在車上談笑風(fēng)生，興致勃勃，似乎已忘了之前軍訓(xùn)會(huì)很累的這份擔(dān)心。不到四十分鐘，我們就到達(dá)了基地。這里群山環(huán)繞，空氣清新，遍地開滿了五顏六色的花兒，地上長滿了綠油油的小草，樹木像一排排嚴(yán)肅健壯的士兵。整個(gè)基地猶如一個(gè)美麗的公園，讓大家心曠神怡。首先，教官讓我們到宿舍擺放行李。行李擺放之后，我們聽到一陣哨聲立即趕到操場，進(jìn)行了簡單而又隆重的開幕儀式。儀式上，教官給我們提出一些要求，如晚上及時(shí)熄燈，如何擺放行李，保管好隨身物品等等。到了中午吃飯時(shí)間，沒有教官的允許是不可以坐下吃飯的。待食堂安靜后，教官讓我們坐下，又四周瀏覽了一遍，然后說“開飯”！不一會(huì)兒，我們就嘰嘰喳喳地講起話來。“吁——”教官的哨聲響起來了，我們又站起來。待食堂又恢復(fù)安靜后，我們才又坐下默默地吃飯。此刻我才領(lǐng)會(huì)到什么叫做食不能語。下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮恕?/p>
站軍姿的要求是：抬頭挺胸，微收腹，兩手垂直緊貼褲縫，雙腳向外分開60度。保持這個(gè)姿勢(shì)還真累，不到兩分鐘我已經(jīng)大汗淋漓了。晚上，我們觀看了一部名叫“天空之城”的'動(dòng)漫電影，這部影片十分有趣也非常驚險(xiǎn)。第二天清晨六點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)來到操場進(jìn)行跑操。操場一圈四百米，可把我們累壞了。下午教官又讓我們練習(xí)了一些基本動(dòng)作。別小瞧這些基本動(dòng)作，做到標(biāo)準(zhǔn)可是很不容易啊！“向右看齊”需要調(diào)整位置，使得排面整齊；“四面轉(zhuǎn)法”要迅速帶勁；“向右看齊”要短暫有力，聲音宏亮；“齊步走”要橫面對(duì)齊，手臂擺高45度，腿盡量抬高。
第三天，四個(gè)班分別展示了訓(xùn)練成果，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。隨后我們又參觀了基地的各個(gè)地方。轉(zhuǎn)眼間到了告別基地的時(shí)間了，我們對(duì)教官依依惜別，同學(xué)們戀戀不舍。這次的軍訓(xùn)生活令我終身難忘！
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
今天是8月30，軍訓(xùn)的第一天。
穿著軍訓(xùn)服，急匆匆趕到訓(xùn)練場，心中充滿興奮。但又很擔(dān)心高一軍訓(xùn)會(huì)不不會(huì)很苦很累。上午舉行了激動(dòng)人心的.開學(xué)典禮，緊接之后，便進(jìn)入了緊張的軍訓(xùn)，在太陽下，在教官的聲聲口號(hào)中，一個(gè)上午很快就過去了，我收獲了很多，堅(jiān)韌，毅力。
下午學(xué)習(xí)了如何正確地跨立和轉(zhuǎn)法，反復(fù)練習(xí)，反復(fù)糾正，反復(fù)鞏固，讓我體會(huì)到，一個(gè)細(xì)節(jié)是如此的重要，團(tuán)隊(duì)的整體性更是如此。
晚上的活動(dòng)要輕松很多，教官帶著我們?cè)诓賵鰧W(xué)習(xí)軍歌，盡管歌聲不專業(yè)，嗓子也已經(jīng)嘶啞了，但還是特別盡心盡力。教官們都是優(yōu)秀的。
這一天五味雜陳，但是過得極其充實(shí)，很有收獲。我期待第二天。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的`學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動(dòng)前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號(hào)。
我們一共換了三個(gè)教官，第二個(gè)還欺騙過我們的感情，說好個(gè)唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個(gè)教官補(bǔ)上吧！還記得我們的第三個(gè)教官，也就是最后一個(gè)教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個(gè)男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>
這個(gè)教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們?cè)趺床乱膊虏怀鰜硭摹岸ΧΥ竺本菇嘘慄c(diǎn)點(diǎn)。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇��！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼�(gè)教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，呵呵，那時(shí)的日子真開心！下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場雨，不用會(huì)操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！
我們班是前幾個(gè)上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實(shí)力吧！在途中，教官讓我們休息了一會(huì)兒，上場了，左邊有七個(gè)班，右邊有教官和學(xué)校的'領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀��！
我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個(gè)同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。
但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。
初中的軍訓(xùn)結(jié)束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵��！
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動(dòng),在她的眸中流光溢彩。
我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動(dòng)員大會(huì)。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動(dòng)著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。
我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動(dòng)作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動(dòng)。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。
我清楚地感受到膝蓋的麻木�！靶菹�!”這句期待已久的'口令,似乎有種奇特的魔力�！耙人拇驁�(bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。
別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對(duì)水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)�；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。
下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動(dòng)作。我的動(dòng)作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。
軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
在xx中學(xué)開學(xué)前不久，我參加了一次軍訓(xùn)，可是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束。雖然結(jié)束了，但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)讓我明白當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間，我們天天練習(xí)步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，可是，我一想到保衛(wèi)國家的軍人們，變下決心堅(jiān)持下來——軍人都是這么練的�。∮谑�，慢慢地，我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底。回來后回顧一些不懂的問題，便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底，一面想盡一切能夠解決的方案，一面堅(jiān)持下去：我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，那可不會(huì)輕易放過。我會(huì)認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，堅(jiān)持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭；如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮。相反，我會(huì)去克服它，去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)任何人都是一種考驗(yàn)，我們要去戰(zhàn)勝它，就少不了堅(jiān)持——拿破侖以往說過：“勝利屬于最堅(jiān)忍的人。”是啊，困難，算什么！
以前，要是我遇到一點(diǎn)小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但此刻我不會(huì)了！我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立，自己的事情自己做。困難，算什么！
在這短短的四天里，不僅僅學(xué)到了軍人的毅力，還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作�！安环e跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海�！睕]有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的`重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們?nèi)祟悶楹尾荒芸上攵�，合作的力量是多么重要�?/p>
在這短短的四天里，在這次的軍訓(xùn)中，最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中必須要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢地應(yīng)對(duì)的哲理。我在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。
這四天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長大了！這四天的軍訓(xùn)，讓我懂得：困難，不算什么！辛苦，也不算什么！只要堅(jiān)持，只要堅(jiān)強(qiáng)，任何都能夠戰(zhàn)勝！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
終于軍訓(xùn)啦!
到了軍校，已經(jīng)中午了。吃完中飯，我們就跟教官去學(xué)疊被子。左邊一下，右邊一下，被子很快就成了一塊豆腐。
教完了，教官讓幾個(gè)人上去試一下。我猶猶豫豫地舉起了手，教官馬上點(diǎn)了我上去疊。
這被子像條泥鰍，滑頭滑腦的，一會(huì)兒滑到前邊，一會(huì)兒滑到后邊，就是不肯老老實(shí)實(shí)地待在中間。我急了，學(xué)著教官的樣子，一只手緊緊地按住這不安分的被子一端，另一只手叉開食指和中指，在被子的中間部位劃了數(shù)下，被子總算安穩(wěn)了�？墒且徊ㄎ雌揭徊ㄓ制�，男生們嘻嘻哈哈的笑了起來，這有什么好笑的嘛，我真想沖上去也劃拉他們兩下，讓他們也像被子一樣安安穩(wěn)穩(wěn)的。但是我忍住了。這是軍營，不能亂來!
軍訓(xùn)最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識(shí)。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中，但苦中有樂，非常開心。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗，軍人的.表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個(gè)，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。
教官叫大家回房間疊被子了!拜拜!
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
開學(xué)了我們迎來了新學(xué)期的第一課--軍訓(xùn)，軍訓(xùn)對(duì)我來說是神秘的，是陌生的，同時(shí)我對(duì)它充滿好奇。就在快要軍訓(xùn)的頭一天晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)久久不能入眠，一直在想軍訓(xùn)到底是什么樣的呢?訓(xùn)練會(huì)不會(huì)很可怕?
記得軍訓(xùn)的第一天，我們來到了軍訓(xùn)的地點(diǎn)是二月二農(nóng)場，下午，我們吃完飯，看見了我們班的教官，他站得筆挺，在太陽曬得黑黑的臉上，有一對(duì)炯炯有神的眼睛，一身綠色的軍服，腰間扎著寬大的皮帶，在陽光下閃閃發(fā)光�！罢嬗兄袊娙说娘L(fēng)采啊!”我內(nèi)心情不自禁的感嘆道。讓我體會(huì)最深的是站軍姿，教官嚴(yán)肅的對(duì)我們說：“站軍姿要做到抬頭，挺胸，收腹，雙眼平視前方，大拇指靠在食指的第二關(guān)節(jié)，中指緊貼褲縫線，雙手夾緊，腳跟靠攏，腳尖分開約60°，身體前傾�，F(xiàn)在站20分鐘軍姿”。話音剛落，我們便趕緊按照教官說的，一動(dòng)也不動(dòng)地站在操場上。
我暗暗高興的想著：“不過20分鐘罷了這么簡單，看來不是我想象中的那么可怕啊�！睍r(shí)間一分一秒地流逝，平時(shí)過得飛快的分鐘在今日似乎長如20天，我的雙手都已經(jīng)累極了，腿腳也站麻了，灌了鉛似的'難受極了。我很想放松一下自己的身體，那時(shí)候就算一兩秒的活動(dòng)，也會(huì)覺得舒服和享受。想到這里我的雙手慢慢的就放松了“哇，真輕松。”我心想著，忽然耳邊傳來一聲大吼“手夾緊了!”把我嚇了一跳，我以為我被發(fā)現(xiàn)了，呼，原來是別人啊，頓時(shí)我不由自主的把雙手夾緊了，心想：“看來不能懷著僥幸心理啊!”想到這里我咬著牙，終于堅(jiān)持到訓(xùn)練結(jié)束。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
每個(gè)人都有第一次，都有難忘的第一次，我這次軍訓(xùn)就非常難忘。
前幾天，我們來到園山教育基地，進(jìn)行了為期兩天的軍訓(xùn)。其中最令我難忘的是第二天下午的“領(lǐng)導(dǎo)與責(zé)任心”的訓(xùn)練。
首先教官要位領(lǐng)袖，男女各一名。他問我們;你們誰可以負(fù)起整個(gè)班的責(zé)任?我和楊柳斯舉起了手，最后教官選了我和另一位男同學(xué)。
然后，其他的同學(xué)就聽教官的口令做動(dòng)作，如果有一位同學(xué)做錯(cuò)，我們這些領(lǐng)袖就要罰跑一圈，每圈兩百米，幾圈下來，我開始大口喘氣，當(dāng)我跑到我班前時(shí)，教官對(duì)我說：“女生再加三圈�！蔽蚁蛭覀儼嗯戳丝�，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)同學(xué)的眼圈已經(jīng)紅了，我跑著跑著，眼眶也濕潤了。這時(shí)，宋教官說：“同學(xué)們，看看從你們前面跑過的領(lǐng)袖他們頭上的汗水你們?cè)谝鈫?他們蹣跚的步伐你們?cè)谝鈫?他們只是為了你們的一個(gè)小小的錯(cuò)誤，就要跑兩百米，你們?yōu)槭裁催�不做好呢?”于是，總教官又喊了一遍，可……依然有人錯(cuò)，我又要罰跑幾圈。我已經(jīng)很累了。但是，我一想到我小有責(zé)任的，便又來了一股勁。這時(shí)，老師要我休息一下，跟同學(xué)們說幾句話。我走到她們面前說：“加油，要努力啊，要盡量做到最好……當(dāng)我走到楊柳斯前面時(shí)，她什么也沒說，一下子抱住了我，哭了起來，好久……才說：”對(duì)不起，蔣穎玲�！拔业暮韲颠煲没�，眼淚落了下來，我拍了拍她的'背說：”好了，別哭了�！拔冶阌珠_始了奔跑。
當(dāng)我再一次停下來時(shí)，教官問其他女生：”你們當(dāng)中有誰愿意替你們領(lǐng)袖奔跑的請(qǐng)舉起右手�！拔铱吹剿信寂e起了她們的右手!要知道這可是多么辛苦啊!我震撼了，感動(dòng)了。教官又說：”領(lǐng)袖如果不想讓他們替你們跑�？梢园阉麄兊氖址畔��！拔易叩剿齻兠媲埃阉齻兊氖忠粋�(gè)個(gè)壓下去了，當(dāng)我走到我最要好的同學(xué)黃鈺慧前面，剛要把她的手放下，她卻一把抓住我的手說：”蔣穎玲，為什么是你而不是我?我不要，我要替你跑。“我們兩個(gè)的淚傾瀉而下……教官又喊了一遍，這次沒有人再錯(cuò)!
通過這次訓(xùn)練，我知道了，一個(gè)人要有責(zé)任心，否則，他活在這個(gè)世界上就沒有什么意義了。
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