[熱]實習(xí)心得體會15篇

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的實習(xí)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習(xí)心得體會1

　　畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學(xué)的知識具體應(yīng)用到工作中去的重要性，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　只有在實習(xí)期間盡快調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式，調(diào)整心理，各方面都做好充分準備，去適應(yīng)社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發(fā)展自己。

　　我從事的是辦公室文員的工作，負責(zé)以下一些工作：

　　1、。接聽、轉(zhuǎn)接電話；接待來訪人員；

　　2、。負責(zé)經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生；

　　3、。做好會議紀要；

　　4、。負責(zé)公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送；

　　5、負責(zé)傳真件的收發(fā)工作；

　　6、管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理；

　　7、接受其他臨時工作。

　　剛開始實習(xí)時，文員工作也不知道從何下手。后來在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下，開始對單位對業(yè)務(wù)，對職位職責(zé)有所了解。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：

　　1、工作流程的了解；

　　2、應(yīng)用專業(yè)知識的熟悉；

　　3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)；

　　4、與上司、同事的溝通技巧等。這些在學(xué)校是遠遠學(xué)不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經(jīng)過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當(dāng)然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學(xué)習(xí)。

　　雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學(xué)問，你要注意語音語調(diào)等等一些細節(jié)，還有就是打字復(fù)印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。

　　盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學(xué)習(xí)和努力完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，這些都是在實習(xí)的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真1

　　誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員。

　　但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的.原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準確，是對工作質(zhì)量的要求。簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風(fēng)過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　實習(xí)的體會、收獲

　　經(jīng)過兩個多月的實習(xí)，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學(xué)習(xí)能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

　　1。任何工作任何崗位都應(yīng)該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。文員崗位需要經(jīng)常與很多東西，物質(zhì)方面，人事方面打交道，經(jīng)常要處理大量數(shù)據(jù)，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結(jié)果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應(yīng)該保持著嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

　　2。講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關(guān)聯(lián)，每一步都關(guān)系到整體結(jié)果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結(jié)合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現(xiàn)。

　　3。與同事的相處與交流。由于一個完整的任務(wù)需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關(guān)鍵。因為幾個部門的工作關(guān)系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現(xiàn)一些差錯，給其他部門的同事造成不便；或者由于某些客觀原因，雖然不應(yīng)由某個人完全負責(zé)，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關(guān)系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習(xí)生。有些同事之間的關(guān)系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經(jīng)驗是少說話，多做事，態(tài)度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學(xué)不到的，要在工作中慢慢地學(xué)習(xí)與積累。

　　4。在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀。俗話說：以人為本、以德服人。

　　短短的十二周結(jié)束了，我的實習(xí)經(jīng)歷也隨即結(jié)束�？偨Y(jié)實習(xí)的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當(dāng)中去運用。只有當(dāng)理論和實際相結(jié)合的時候才能發(fā)揮最大功效。而我在實習(xí)中，有時候明顯發(fā)覺自己理論掌握不夠，對現(xiàn)實把握不準，創(chuàng)新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學(xué)習(xí)和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

實習(xí)心得體會2

　　經(jīng)過每天緊湊的工作，我在手術(shù)室的實習(xí)的第三個星期已經(jīng)接近尾聲了。工作還是一如既往的忙碌，但是每天的收獲總能讓我忘記工作中遇到的不快。這個星期的工作并沒有多大的變化，我在工作的時候注意最多的內(nèi)容是手術(shù)體位的安置。一般來說，患者手術(shù)時的體位要既能方便手術(shù)，又能使患者舒適，以便配合手術(shù)的.順利進行。

　　手術(shù)體位的安置有些注意事項。第一，要根據(jù)手術(shù)需要選擇合適體位,如腰椎手術(shù)的患者置于特制的橋形架上頸部手術(shù)的患者，肩下放一個小軟枕。第二，固定體位時要避免發(fā)生副作用。第三，小兒的手術(shù)體位安置要格外慎重，并在手術(shù)時細心觀察，隨時檢查，以保證患兒術(shù)中安全，無意外發(fā)生。隨著在手術(shù)室實習(xí)時間的增長，我逐漸了解到了在這個科室工作的需要注意事項和操作流程。

　　手術(shù)室是一個熟能生巧的地方。我們除了要消除內(nèi)心的緊張情緒外，平時還要多注意每個醫(yī)生做手術(shù)時的習(xí)慣，另外一定要快速而又準確地遞送器械，避免不必要的麻煩，使手術(shù)能夠順利進行。在手術(shù)室中，我學(xué)會了很多的實操技能。不僅如此，在學(xué)習(xí)能力方面，我也得到了很大的提升，希望在今后的其他科室實習(xí)時，我也能快隨進入狀態(tài)，扎實學(xué)習(xí)，為今后的職業(yè)生涯打下堅實基礎(chǔ)。

實習(xí)心得體會3

　　機械生產(chǎn)實習(xí)是機械類專業(yè)學(xué)習(xí)中一個重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是強化工程意識、獲得工程實踐知識的主要教育形式，是學(xué)生接觸企業(yè)、獲得生產(chǎn)技術(shù)及管理知識，進行工程師基本素質(zhì)訓(xùn)練的必要途徑。目的是：加深我們對所學(xué)專業(yè)在工業(yè)中所處的門類、地位和作用的認識，鞏固專業(yè)思想，強化工程意識，培養(yǎng)事業(yè)心和務(wù)實精神;了解和掌握專業(yè)基本的生產(chǎn)實際知，識印證和鞏固已學(xué)過的專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課，并為后續(xù)專業(yè)課的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下良好的基礎(chǔ);培養(yǎng)我們在生產(chǎn)實踐中調(diào)查研究問題的能力以及理論聯(lián)系實際、運用所學(xué)的知識分析解決實際工程問題的能力;開闊我們的專業(yè)視野，闊寬專業(yè)知識面，豐富工程實踐知識，了解專業(yè)的國內(nèi)外科技發(fā)展水平和現(xiàn)狀;其要求是：全面熟悉機械產(chǎn)品的制造、裝配過程及各種技術(shù)要求;深入分析典型零件的機械加工過程;重點了解典型零件所用設(shè)備、工裝的工作原理、結(jié)構(gòu)特點及使用范圍;了解分析生產(chǎn)現(xiàn)場所指定的工藝規(guī)程等技術(shù)文件;了解研究工廠技術(shù)改造和新工藝、新技術(shù)的發(fā)展應(yīng)用狀況及機電一體cad/cam/cae、數(shù)控、精密微細加工等現(xiàn)代制造技術(shù)生產(chǎn)實際中的應(yīng)用;了解了機械制造企業(yè)的生產(chǎn)組織、技術(shù)管理、質(zhì)量保證體系和全面質(zhì)量管理等。

　　通過畢業(yè)實習(xí)，將所學(xué)過的理論知識和設(shè)計題目，生產(chǎn)時間結(jié)合起來，特別是專業(yè)理論與具體的模具設(shè)計聯(lián)系起來，分析生產(chǎn)實際中設(shè)計注塑模具的工藝、原理、結(jié)構(gòu)、和電氣液壓控制原理，收集和獲取與畢業(yè)設(shè)計題目有關(guān)的各種技術(shù)資料，為畢業(yè)設(shè)計作好準備。同時，通過參觀學(xué)習(xí)，開拓了我們的是視野，擴大知識面，增長時間知識，培養(yǎng)我們的調(diào)研能力和解決實際問題的能力，學(xué)習(xí)組織和管理生產(chǎn)的知識，為畢業(yè)后從事專業(yè)工作奠定知識的基礎(chǔ)。模具是工業(yè)之父!這是我選擇注塑模具設(shè)計作為我的畢業(yè)設(shè)計課題的主要原因。模具行業(yè)在國民經(jīng)濟中占有很重要的地位，其生產(chǎn)技術(shù)水平的高低，已成為衡量一個國家產(chǎn)品制造水平高低的重要標志!用模具來一次成型塑料產(chǎn)品的技術(shù)已經(jīng)得到越來越廣的應(yīng)用，如注射、擠出、壓縮、鑄造、熱成型等多種，其中注塑成型是當(dāng)今市場上最常用的、最具前景的塑料成型方法之一，因此塑料注塑模作為塑料模的一種，就具有很大的市場需求量。

　　通過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)掌握了設(shè)計模具所需要的理論知識，也了解了塑料的一些性能，在整個體系中，尚缺少的是實踐經(jīng)驗。四年的學(xué)習(xí)沒有接觸過真實的注塑模，所以對它的認識還很淺，而這次實習(xí)給了我很好的機會去認識模具，接觸模具。我們的實習(xí)時問是從二零零八年二月二十七日到二零零八年三月三十一日，總共五個星期，實習(xí)時間因為短所以顯得特別寶貴。我在這里還是學(xué)到了很多東西，特別是我在學(xué)習(xí)過程中，我通過多次向注塑機操作員及模具修理師傅們請教，學(xué)到了很多知識。尤其是該車間甲班班長對我的指導(dǎo)，使我獲益甚多，更使我認識到自己還有很多不足之處。

　　塑件的成型通常采用的是常規(guī)注射成型系統(tǒng)，其他注射成型系統(tǒng)也是在該系統(tǒng)上演變而來的。常規(guī)注射成型系統(tǒng)包括用來成型的塑料和最后成型好的塑件，以及用來保證塑件成型的注射機和注射模等。在一個完整的周期中有以下幾個主要動作：計量，塑化，注射充模，保壓增密，制品冷卻，開模，頂件，取件，閉模和注射座前移與后退。在每個工作循環(huán)中，每一個動作或狀態(tài)維持所需要的時間稱為單元時間。所有的單元時間的.總和就是注射成型的工作周期。

　　填單元及充填效應(yīng)。充填單元是指從主流道入口開始到整個模腔，根據(jù)料流進入該單元方向的改變而劃分成若干個填充單元，這種劃分是相對的。充填單元料流進入方向上的充填長度就是該充填單元的流動長度，與其垂直方向上的截面就是該充填單元的流動截面。在主流道中，由于流動截面寬度遠小于流動長度，所以料流沒有充填完流動長度前就已經(jīng)充填完流動截面并沿這個截面向前推進熔料。而在一些地方由于充填單元流動截面寬度大于或者遠大于流動長度，則熔料在未充滿流動截面前就已經(jīng)充填完流動長度，這股料流再回頭與開始充填流動截面的料流匯合并共同充填流動截面。若料流速度過大，則在這個情況下可能發(fā)生噴射現(xiàn)象。第三，流動距離比。所謂的流動距離比是有流動通道的最大流動長度和流動通道的厚度之比來確定的。對于表面積特別大的塑件，除了考慮流動距離比外還要考慮流動面積比，就是流動通道厚度和成型面積之比不能太小。

　　影響塑料制品的質(zhì)量的因素中除了上面所手的因為幾何邊界效應(yīng)而發(fā)生的噴射，造成熔接痕之外，還有廣義作用力和工藝參數(shù)三要素，即溫度、壓力和速度或時間。一次產(chǎn)品質(zhì)量是否符合要求，操作人員每個都自檢。每班開始生產(chǎn)后的第一個產(chǎn)品應(yīng)與上半最后一個產(chǎn)品比對，合格放能繼續(xù)生產(chǎn)，否則應(yīng)調(diào)整。最后，操作員將白檢合格產(chǎn)品裝箱以備中轉(zhuǎn)。我對生產(chǎn)該組合儀表罩的模具進行了仔細的研究后，我覺得該套模具有些地方可以做些改進。第一，該產(chǎn)品因為存在較大的斜度，所以該模具的深度比較大，即從主澆道到澆izi的距離比較長，導(dǎo)致產(chǎn)生的澆注系統(tǒng)凝料比較多，雖然該凝料可以經(jīng)過碎化再用以加工，但那樣做的直接后果是降低了生產(chǎn)率，增加了成本，針對該問題，我認為應(yīng)該采用熱流道系統(tǒng)，從而避免澆注系統(tǒng)凝料的產(chǎn)生，并且提高生產(chǎn)率。第二，因為該產(chǎn)品是作為組合儀表盤罩，其外表面的精度要求比較高。該模具設(shè)計中采用的澆h設(shè)計中，將兩個澆口設(shè)計在離澆口面只有不到o.5mini距離的地方，我認為不合理。因為該套模具的澆注系統(tǒng)必須手動除去，操作人員使用的剪刀稍微偏點角度就可能損傷到產(chǎn)品外表面，或者。因此我認為應(yīng)該采用潛伏式澆口，將澆口開在不影響外觀的產(chǎn)品內(nèi)表面上。這樣做雖然增dh-s模具制造成本，但可以明顯改善外觀質(zhì)量，我認為可行。這樣做還有一個好處就是可以采用全自動生產(chǎn)，因為潛伏式澆口在開模的時候可以自動拉斷，這又可以提高生產(chǎn)率。第三，該產(chǎn)品的外表面上有兩個沉頭孔，這兩個沉頭孔的成型由型芯上的斜頂完成。我認為該處設(shè)計不合理。同樣是出于對產(chǎn)品外觀質(zhì)量的考慮，建議在型芯上設(shè)置側(cè)抽芯機構(gòu)，精確的成型這兩個孔，從而徹底保證產(chǎn)品的外觀質(zhì)量。通過這一個多月的實習(xí)時間，我完成了對注塑模具從模糊到清晰的認知過程，從中學(xué)到了很多知識，使自己的知識系統(tǒng)得到了充分的更新和補充，所以我覺得我在過去的一個月的時間里，對我自己的實習(xí)任務(wù)的完成情況是比較滿意的。

實習(xí)心得體會4

　　回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。

　　在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的`一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到時間，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

　　實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)心得體會5

　　時惟四月，萬物生發(fā)。在這鶯飛草長、春暖花開的季節(jié)，經(jīng)由學(xué)院系主任王教授的牽線搭橋，我們來自xx大學(xué)xx學(xué)院的11位同學(xué)懷著新奇而又充滿憧憬的心情走進了廣州市xx中學(xué)美麗的校園，進行了為期兩周的中學(xué)實習(xí)工作。

　　xx中學(xué)建校于1905年，是廣州市歷史最悠久的中學(xué)之一。一進校園，一股濃郁的文化氣息撲面而來。古樸的校門上鐫刻著幾個大字：國家級示范中學(xué)。正對校門的是一塊白玉石碑，上面用俊秀挺拔的字體書寫了xx中學(xué)的校訓(xùn)“堅忍、奉公、力學(xué)、愛國”及其百年歷史簡介。這是一所人才輩出的學(xué)校，歷史上曾出過廣州起義參加者的潘達微等名人，在當(dāng)今也培養(yǎng)出了大量優(yōu)秀人才，每年都為國家重點大學(xué)輸送了大批優(yōu)秀生源。

　　在這兩周的實習(xí)當(dāng)中，我被安排為德育處胡主任的助理，有幸跟著胡主任見識了完整的中學(xué)日常德育工作流程。德育是中學(xué)教育里極為重要的一個組成部分，它直接決定著學(xué)生的智育、美育、體育等內(nèi)在素質(zhì)的`健康發(fā)展，直接關(guān)系到學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的方方面面。相比大學(xué)德育的引領(lǐng)性、滲透性、自主性而言，中學(xué)德育顯得更為具體性、直接性、受動性。這與中學(xué)生的自我意識的覺醒程度、自我判斷和自我行為掌控能力不及大學(xué)生有關(guān)，也與中學(xué)生需要全身心應(yīng)對高考這一巨大人生挑戰(zhàn)有關(guān)。因此，中學(xué)德育就成為一個除學(xué)習(xí)之外，紀律、衛(wèi)生、心理、人際關(guān)系、家校關(guān)系、娛樂休閑等等學(xué)生在校生活中的幾乎所有體驗都要管理和指導(dǎo)的工作。要開展好德育工作相當(dāng)不容易。xx中學(xué)在這方面提供了非常成功的典范。它的德育工作開展得非常細致到位，工作方法靈活多樣，工作形式豐富多彩，既契合學(xué)校的德育目標，又結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展特點，取得了非常好的效果。這當(dāng)中讓我感觸最深的是xx中學(xué)實行的學(xué)生自我管理制度。這項制度以強化學(xué)生的自我管理能力、提升學(xué)生的責(zé)任意識和集體向心力、內(nèi)化學(xué)生對學(xué)校規(guī)章制度的認知認同為宗旨，以學(xué)生自主選擇、自主判斷、自主行動、自主評價為原則，以常規(guī)的示范班級評選活動和季度性的文化藝術(shù)活動為途徑，最大限度地調(diào)動起所有學(xué)生的參與熱情，促進學(xué)生的全面自由健康發(fā)展。在一周一度的示范班級評比活動中，當(dāng)周值周班級的同學(xué)每天以高度的責(zé)任感仔細觀察各個班級的出操情況、課間紀律、衣著言行、文明禮儀、清潔衛(wèi)生等情況，發(fā)現(xiàn)各班涌現(xiàn)出來的好人好事、先進事跡，評估各班文體活動的開展情況，將各種信息詳細記錄下來并依據(jù)學(xué)校的相關(guān)規(guī)定予以打分，評選出一周最優(yōu)班級，最終在每周一的升旗儀式之后的“國旗下的講話”中向全校師生匯報，并對最優(yōu)班級進行表彰。而緊接著下一周的值周班級也在此時進行交接儀式。這是一個完整的、精密的、環(huán)環(huán)相扣的整體，每一個班級、班級中的每一個學(xué)生既是被管理者，又是管理者，不同角色的轉(zhuǎn)換讓他們不僅學(xué)會遵守規(guī)則，更重要的是了解了規(guī)則制定的初衷和意義所在；不僅意識到自己的一言一行對班級、對學(xué)校的影響，更意識到自己能夠主動為班級、為學(xué)校作出什么樣

　　的貢獻。當(dāng)他們接過那印著“值周班級”四個燙金大字的錦旗的那一刻，我相信一定比他們接過“優(yōu)秀班級”的錦旗更加激動，那象征著一份高度的信任，一份鄭重的承諾，一份義不容辭的擔(dān)當(dāng)。是的，付出遠比回報更重要。

　　優(yōu)秀的團隊自然離不開卓越的領(lǐng)導(dǎo)。xx中學(xué)德育處的胡主任就是這么一位有著卓越領(lǐng)導(dǎo)力的團隊負責(zé)人。他身兼數(shù)職，既是高中部的語文任課老師，又是德育工作處負責(zé)人，同時還是20xx年首批廣州市中小學(xué)名班主任工作室領(lǐng)頭人。語文課堂上的他，風(fēng)趣幽默文采飛揚，文學(xué)典故信手拈來，點評描繪入木三分。工作中的他言辭果敢雷厲風(fēng)行，有條不紊地統(tǒng)籌安排德育工作的各項事務(wù)。在繁重的日常工作之余，他還潛心學(xué)術(shù)研究，承擔(dān)了市級多項教育類重大課題。雖然作風(fēng)嚴謹，但是胡主任生活中卻是一個非常溫和熱情的人，他親自接待了我們這一批實習(xí)的同學(xué)，并細致周到地幫我們安排好指導(dǎo)老師、辦公、休息及就餐事宜。在胡主任的指導(dǎo)下，我有幸進入了課堂，實地觀摩了高中教學(xué)和德育工作，參加了德育工作會議，參與了高中班會課相關(guān)書稿的編纂工作，長了很多見識。

　　短短兩周的實習(xí)，收獲良多。感謝xx中學(xué)給我們提供了這么一個實地探索、格物致知的機會。實踐出真知，秉承著中山大學(xué)“博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行”的理念，在這明媚的春光里，求知不懈，篤行不止！

實習(xí)心得體會6

　　越是臨近實習(xí)期結(jié)束，越會覺得時間過得飛快。這月已經(jīng)是實習(xí)的第xx月了，按照學(xué)校的要求，我的實習(xí)周期的一半已經(jīng)過去了。回顧這過去的xx月時間，我從一個對人對環(huán)境一切都很陌生的實習(xí)生慢慢地開始熟悉環(huán)境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經(jīng)過xx老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當(dāng)一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

　　這一月我依舊跟著xx老師學(xué)習(xí)一些出納要做的工作。上一月，我在填寫銀行日記賬，現(xiàn)金日記賬時還經(jīng)常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一個月的操練和實踐下來，我已經(jīng)能基本保證不出錯了，xx老師也對我的進步感到比較滿意。

　　由于這一月是溫習(xí)第xx周的工作，經(jīng)過一個月的鍛煉已經(jīng)熟練很多了，所以也就比上一個月輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問xx老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一個月我能有新的.收獲。

　　還有xx月時間我就要離開我實習(xí)的公司了，我感覺時間過得越來越快。

　　下周就是中國人最重視的節(jié)日春節(jié)了，因此公司里也需要布置一番，買一些春聯(lián)，燈籠之類的東西增加節(jié)日氣氛，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經(jīng)在公司一段時間了，一些小額的現(xiàn)金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記并把錢給了另一個同事讓他買了拿單據(jù)回來報銷。對于給出的錢，我都數(shù)兩遍，確保無誤，同事拿回的單據(jù)我也會核對，確保準確無誤。

　　雖然已經(jīng)在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學(xué)校造成不好的影響，連累了學(xué)校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學(xué)校的聲譽。

　　在兢兢業(yè)業(yè)地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第xx月。

實習(xí)心得體會7

　　支教實習(xí)已經(jīng)兩個月了，靜下心來想想，從2月x日到現(xiàn)在，不光有許多感想，收獲也是挺多的。

　　清楚地記得2月x日晚，得知自己要擔(dān)任二年級三班的班主任，心就開始慌了。當(dāng)時我一點心理準備都沒有，但沒有辦法，只能在心底告訴自己不要怕，我一定可以的！第二天，我便正式上崗，開始報名了。剛開始的時候，家長特別多，秩序很亂，站在他們中間，覺得自己特像個孩子，而我還得維持秩序。幸好跟我搭班的老師在一旁一直引導(dǎo)我怎么做，幫我整理數(shù)據(jù)。總之，第一天上崗給我的感覺就是一個字“累”！這一天讓我深刻體會到了做老師不易，做班主任更不易！

　　剛開學(xué)事情特別多，作為班主任的.我首先要認識全班同學(xué)，給他們排座位。在排座位的時候，我是按照高矮順序來排的，但第二天就有家長來找我要求我給他們家小孩換個好座位。我當(dāng)時就犯難了，說實話我是非常不喜歡家長這樣的。但后來想想，做父母的肯定是為自己的孩子著想，作為班主任碰到這樣的事情是很正常的。后來我問了原因之后才得知那位學(xué)生有近視。通過這件事，我知道了老師和家長是緊緊聯(lián)系在一起的，不管我喜不喜歡和家長打交道，作為班主任我必須去面對。

　　之后就開始正式上課。在上課之前，我已觀看了有關(guān)課文的教學(xué)視頻，教案書。本以為課文已備得非常好了，但真正到了課堂上，我才知道遠遠沒有我想的這么簡單。一節(jié)課下來，什么狀況都有，打小報告的，吃零食的，玩東西的，上廁所的??一節(jié)課管紀律被我管了半節(jié)課，原本兩課時的課文愣是被我講了三個半課時。終于我明白了，要想有好的教學(xué)質(zhì)量，就一定要有好的課堂紀律！紀律是第一位！

　　兩個月下來，在實習(xí)過程中學(xué)到了許多，也明白了許多。這次的實習(xí)經(jīng)歷是我人生當(dāng)中第一次體驗做一名老師，雖然其中有許多艱難，但我很快樂，因為這次經(jīng)歷讓我明白做好一名老師，不是嘴上說說，而是要靠你的行動和努力！接下來的這三個月，我會更加努力的！

實習(xí)心得體會8

　　經(jīng)過這次實習(xí)讓我認清了自我的很多不足和缺點。

　　一就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自我缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。

　　二是工作態(tài)度仍不夠進取。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。

　　三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。

　　四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自我選擇的，因為在我看來，僅有被市場認可的技術(shù)才有價值，同時我也認為自我更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

　　扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當(dāng)工作以后，才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要。如我學(xué)的電控技術(shù)。機械原理，液壓與制動，汽車構(gòu)造這些是必須明白的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通。做為生產(chǎn)技術(shù)，在汽車公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態(tài)度，并且要有很好的表現(xiàn)力。在今日，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會適時地，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我。讓老板明白你做了什么，讓老板明白你的存在是必要的`!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結(jié)協(xié)作，善于溝通。團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔(dān)當(dāng)，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮團體的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習(xí)沒有研究這些，但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都十分必要的。善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的�？傊�，用知識武裝起自我來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功!

　　我堅信經(jīng)過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的夢想和光明的前程而努力。在這x周的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在公司的x周時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

　　x年的學(xué)生生活，即將劃上一個句號。在公司實習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最終親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；此刻即將踏上社會，顯然，自我的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這x周，好比是一個過渡期，從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段�；叵胱晕以谶@期間的工作情景，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)當(dāng)還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

　　感激學(xué)校給我們這次寶貴的實習(xí)經(jīng)驗，同時也要感激教師對我們的細心指導(dǎo)。本次實習(xí)所學(xué)到的這些知識很多是我個人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實際的學(xué)習(xí)與工作中又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。經(jīng)過本次實習(xí)我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義，從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，必須親身去躬行實踐。

實習(xí)心得體會9

　　經(jīng)過在桂林學(xué)習(xí)企業(yè)文化建設(shè)后，老師的教誨如繞梁之聲留在了我的心底。電網(wǎng)公司舉辦的這一個培訓(xùn)，是我感受頗深的一次企業(yè)文化培訓(xùn)。在那幾天，參加培訓(xùn)的人共同為著一個目標而努力著，那就是努力使自己成為一個真正合格的卓越員！

　　公司黨群部剛成立不久，之前雖然也從事相關(guān)的政工工作，但是對企業(yè)文化的作用性了解得還不夠深刻。所以剛剛到桂林時頗感興趣的與學(xué)員們一起討論這里的文化培訓(xùn)生活，“以人為本，堅持到底”是最簡單的概括。

　　第一天上午經(jīng)過老師的精彩的講解后，我已經(jīng)深深的折服在企業(yè)深厚文化底蘊當(dāng)中，課程的安排是相當(dāng)合理的，培訓(xùn)的兩個部分也是緊密結(jié)合在一起的使我對公司的企業(yè)文化有很深刻的理解。

　　團結(jié)合作集體奮斗

　　南方電網(wǎng)公司的愿景和使命是打造成為經(jīng)營型、服務(wù)型、現(xiàn)代化、一體化的國內(nèi)，國際的企業(yè)，主動承擔(dān)社會責(zé)任，全力做好電力供應(yīng)。面對激烈的市場競爭，電網(wǎng)建設(shè)的日益復(fù)雜化以及分工的逐漸細致化，要求我們必須團結(jié)合作，通過集體共同的力量生產(chǎn)出成本低，質(zhì)量高的產(chǎn)品，提供讓客戶最滿意的服務(wù)，這樣我們才可以保持強大的.生命力，在市場激烈的競爭中立于不敗之地。

　　一個企業(yè)的成功，靠的不光是的個人魅力。隨著企業(yè)的發(fā)展，需要更多的是團隊集體奮斗團結(jié)合作的工作文化和工作關(guān)系，這種精神甚至可以彌補很多方面的不足。作為一名南網(wǎng)人要做的就是讓自己積極進取，更加注重依靠科技進步、更加注重樹立科學(xué)發(fā)展觀、更加注重社會效益、更加注重在管理出實力、更加注重深化改革、更加注重自身素質(zhì)的發(fā)展，放棄以前種種單打獨斗的想法，我們必須要明白，“沒有一只大雁會升的太高，如果他只用自己的翅膀飛行”。我們要從現(xiàn)在開始重新認識我們的集體，調(diào)整好心態(tài)迅速融入我們所在的集體，今后的工作更是如此，遇到困難的時候主動向身邊的人求助，大家一起共度難關(guān)；看到別人身處困境之時，慷慨的伸出援助之手，風(fēng)雨同舟，排除萬難。

　　責(zé)任心與敬業(yè)精神

　　每一個南網(wǎng)人必須有責(zé)任心以及對工作熱愛，以一個主人翁的姿態(tài)來面對我們的工作和我們的客戶。所謂責(zé)任心，我們可以理解為有良好的動機和愿望，認真、規(guī)范、正確的做事，并且積極努力行動，追求結(jié)果。而敬業(yè)精神就是一個人對自己所從事的職業(yè)的忠誠和熱愛，包括我們的工作熱情，工作作風(fēng)，工作方法等。作為一名工作十三年的員工，要保持著涉世之初的的責(zé)任心以及對工作的熱誠，從點滴中積累一種良好的性格基礎(chǔ)。如果我們從點滴開始，認真做好做細每一件事，對工作、家庭和身邊的一切都有一種強烈的責(zé)任感，那么我們就是真正走向成熟了，而且我們個人的生活也會幸福，因為我們活的坦蕩蕩，努力去做好每一件事，問心無愧，別人對我們也會尊重。有些人抱怨這抱怨那，把責(zé)任推過來推過去，總想落一個自身清白，自身清閑，孰不知這已經(jīng)不是一個南網(wǎng)人的行為了。

　　領(lǐng)導(dǎo)與企業(yè)文化

　　企業(yè)文化建設(shè)在某一階段所體現(xiàn)的是執(zhí)政領(lǐng)導(dǎo)的核心價值觀。延伸一下領(lǐng)導(dǎo)的要義，可以充當(dāng)做為領(lǐng)班、向?qū)�、領(lǐng)袖、導(dǎo)師的角色，領(lǐng)導(dǎo)在各個領(lǐng)域上起著關(guān)鍵的指導(dǎo)作用，他就是帶領(lǐng)著被去實現(xiàn)既定或認同的目標的人。作為一名中層干部，要通過不斷的學(xué)習(xí)，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力，通過綜合的培訓(xùn)與經(jīng)驗的積累加強對人性、對自我、對環(huán)境、對事物變化的規(guī)律深邃的洞察力和預(yù)見性能力。職務(wù)的高低不代表領(lǐng)導(dǎo)力有多少，而取決于個人內(nèi)在的能量。

　　蘇格拉底教他的徒弟時說，智慧是的善，無知是的惡，抑惡揚善從認識你自己開始。往往有些管理人員容易忽視自我的認識，為什么明知不可為而為之，為什么能為可為而不為……這些都是值得大家想一想的。企業(yè)文化以建設(shè)信念為目的，無論是管理者或是普通員工都將通過重復(fù)觀念的消化，從而使我們的行為重復(fù)成為習(xí)慣。企業(yè)文化亦如此產(chǎn)生。

　　短短的三天的企業(yè)文化培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖然時間很短暫但我卻學(xué)到了很多很多，在這緊張充實的培訓(xùn)中，我對南網(wǎng)公司的文化有了清晰的理解，南網(wǎng)公司的文化其實遠不只是我學(xué)到的這么多，我會在以后的工作日子里不斷的總結(jié)，不斷的理解，并真正的用這些文化來要求自己，使自己成為一個真正合格的南網(wǎng)人！

實習(xí)心得體會10

　　在泌尿外科實習(xí)期間，通過各位帶教老師的指導(dǎo)與幫助，以及自己的實踐，我基本掌握了泌尿外科的各項規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)了膀胱沖洗、尿道口的護理、集尿袋的更換及護理、留置導(dǎo)尿管等專業(yè)的護理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，進一步規(guī)范熟練了靜脈輸液、皮內(nèi)注射、肌肉注射等基礎(chǔ)護理操作。

　　同時我也認真履行實習(xí)護士職責(zé)，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到、不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，將理論與實踐相結(jié)合，實習(xí)期間始終以愛心、細心、耐心為基本，努力做到眼勤、手勤、嘴勤、腳勤，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，嚴格執(zhí)行三查八對一注意，嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房。

　　通過在實習(xí)過程中理論知識與實踐操作技能的`結(jié)合，我學(xué)到了很多書本上拓展不到的知識，希望今后可以學(xué)到更多，為老師分憂，為患者減輕病痛。

實習(xí)心得體會11

　　我是英語翻譯專業(yè)的學(xué)生，學(xué)了將近兩年的翻譯，確實也學(xué)到不少東西，可謂是受益匪淺！翻譯是一門綜合能力要求比較高的學(xué)科，它囊括了全方位的知識和中西文化之間的差異，對你的知識面和文化素養(yǎng)的要求都很高。要有淵博的知識和見聞才可以稱得上能與翻譯挑戰(zhàn)，所以努力學(xué)習(xí)各方面知識才會更好的駕馭它，要想騰云駕霧就得打好基本功！翻譯是語言交流與溝通的橋梁和紐帶，是跨文化跨世紀跨時空的智慧之門，它不僅是文化，而且是文明，更是智慧！

　　在這幾個學(xué)期的翻譯課上，自己學(xué)有所獲，湖北傳福翻譯公司讓我有機會將自己所學(xué)的理論知識和翻譯實踐結(jié)合起來。在學(xué)校時，翻譯只是我的一門課程，而現(xiàn)如今它已經(jīng)是我的職業(yè)了。我一定要抓住這個機遇好好進行實踐，做到活學(xué)活用，我應(yīng)該一如既往地，甚至應(yīng)該更加熱愛這份工作。只有以飽滿的熱情對待它，才有可能在專業(yè)上不斷進步。

　　以前的我總以為翻譯課是很容易的，只要積累了足夠的單詞，要翻譯是件很容易的事情。可是當(dāng)我們站在講臺上的時候，才發(fā)現(xiàn)我們真的想得太過膚淺了。一句簡簡單單的話語，可是當(dāng)我們要表達的時候，卻變得錯誤百出，面目全非。終于明白：原來站在講臺上也需要勇氣啊和翻譯基礎(chǔ)，翻譯并不是將別人的東西簡簡單單的傳達出來，他需要的是你將別人的東西忠實于原文，不僅是將別人的東西簡簡單單的發(fā)出來。更多的是講究得體，準確，自己不能將別人沒有的東西創(chuàng)造出來，一定要盡可能滿足人家原文的風(fēng)采，保持那份原汁原味。

　　說到技能，翻譯是一項專業(yè)性很強的工作。筆譯是鍛煉一個人語言功底很好的方法，同時也是做好口譯的重要基礎(chǔ)。從口譯的角度說，如果語言文字有了比較堅實的基礎(chǔ)，接下來我認為表達和思維就至關(guān)重要。

　　練表達，一個好的方法就是視譯。同事給了我一些材料，這些都是非常有針對性的材料，因此可以使得練習(xí)變得很有效率。在拿到材料以后應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，想象自己就在翻譯的現(xiàn)場，給自己造成一定的壓力。看到材料中的中文后，爭取在最短的時間內(nèi)用最流利的語言表達出來。如果有哪些詞或句說得不通順或者結(jié)構(gòu)不好，就可以記在筆記本上，之后可以向他人請教或者自己進行查找。通過反復(fù)的訓(xùn)練，在表達方面便有可能取得較為明顯的.進步。

　　練思維，在英譯中時，聽力是基礎(chǔ)，首先作為譯員，自己必須明白對方所要表達的內(nèi)容。有了這個前提，接下來便是思考如何用精練的句子傳達出來，這對思維有著很高的要求。單單只是聽懂是遠遠不夠的，因為口譯譯員是一座溝通的橋梁，所以譯員的表達應(yīng)該是工整的，讓受眾能夠非常順暢地理解對方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在這時就顯得至關(guān)重要。語言是不同的，但又是相通的。因此，兩種語言不應(yīng)該有所偏頗。

　　但是不論是表達抑或是思維，翻譯最需要的勤學(xué)苦練，在不斷的學(xué)習(xí)中不斷地提高。在我看來，這是成為一名好翻譯，一名不會落伍的翻譯的最重要的前提。在翻譯處這幾個月以來，我的另一個很深的體會便是處里的同事時時刻刻都在學(xué)習(xí)新的知識，新的說法，新的詞匯，我覺得正是這種精神讓他們成為優(yōu)秀的翻譯，我想作為新入部的公務(wù)員，更應(yīng)該時刻謹記學(xué)習(xí)的重要性，不斷地向前看。

　　還有，作為翻譯，語言只是一個重要地前提，而博學(xué)則可以為翻譯工作提供堅實的知識理論的保證。在進行翻譯工作的過程中，一定會接觸到各個領(lǐng)域，如果不去進行查找學(xué)習(xí)，那么在翻譯的時候可能就會出現(xiàn)只翻出了表面，而沒有把

　　其中真正的內(nèi)涵傳達到。有時更有甚者，會鬧出一些不應(yīng)該有的笑話。

　　一直以來對翻譯存在畏懼心理。文化背景、生詞、中英語言差異往往給翻譯造成困難。但是，借助這次翻譯實習(xí)，我明白翻譯能力的提高不是一蹴而就的。要提高翻譯能力，需要持之以恒地練習(xí)。翻譯實習(xí)作業(yè)內(nèi)容涉及物業(yè)管理方面，我在小組中負責(zé)部分主要是解釋一些圖表，專業(yè)想很強。至于一些和經(jīng)濟相關(guān)專業(yè)名詞翻譯，明顯感覺自己對于經(jīng)濟學(xué)英語的了解不足，特別是關(guān)于物業(yè)管理方面的一些專業(yè)介紹。另一方面，我也獲得一個啟示在遇到困惑的地方要查閱資料，不能想當(dāng)然地翻譯。這次實習(xí)鍛煉了自己的翻譯能力，增添了自信心及成就感。在以后學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)擴大知識面，擴充詞匯量，不斷加強翻譯練習(xí)，提高英語綜合能力。

　　這次翻譯實習(xí)除了使我增強了信心以外，更重要的是讓我發(fā)現(xiàn)了很多翻譯的缺點和不足。首先是煉詞方面，用詞不夠準確、恰當(dāng)。其次是語言表達能力不足。翻譯過程中，我明明對文章的意思理解，但真正表達時總覺得組織不好語言，翻譯出來的句子不夠得體。第三是知識面不夠廣泛。比如，對于翻譯資料中涉及日本核輻射和英國皇室婚禮等材料，如果能了解很多背景知識，翻譯起來會容易很多。另外，專有名詞的翻譯也是一個難點，如果平時做一個有心人，多積累一些常見的專有名詞，翻譯起來也會比較順利。

　　在翻譯的過程中，并不是一帆風(fēng)順的，途中遇到很很多困難。一開始的時候絞盡腦汁地想啊，組織啊，覺得太費勁了。但是慢慢的，我總結(jié)了一些翻譯的方法。

　　英文中經(jīng)常出現(xiàn)很長的句子，這些句子讀起來本身就很難理解了，如果翻譯的時候不加改動，那就不容易理解它的意思，也就不怎么譯得通。就算最后真的翻出來了，也許也是存在問題的。冗長的復(fù)句，可能包含了主句、分句、形容詞組、副詞組等等。按漢文語法，一個句子里容納不下許多分句和詞組。如果必定要按原著一句一句地翻，就達不出原文的意義，所以我利用了學(xué)過的斷句法�？墒侨绻麛嗑洳划�(dāng)，或斷成的一句句排列次序不當(dāng)，譯文還是達不出原文的意義。怎樣斷句，怎么組合排列？我們就必須正確挑出它的主句、分句和詞組等。像這種外國經(jīng)濟書籍，出現(xiàn)的生詞也超多，加上平時我的單詞量本來就不夠，所以一句話里面說不定就要查好幾次詞典，而且一詞多義的現(xiàn)象很常見，就算查出來單詞的意思也不一定能夠譯得出來。所以需要自己的揣摩與猜測。

　　有時會遇到很長的文章，令人看了頭暈眼花，讓人看了都沒有心情翻譯下去。所以我有時候就一天只翻一頁，或者翻了一頁后歇一會兒。但是問題出來了，這樣的話雖然不會使人有之前那種強烈的厭倦感，但是比較容易導(dǎo)致前后銜接的不通暢。本來前面翻得好好的，一會兒歇下來，前面的內(nèi)容有好多忘記了。后來我又采用了另一種方法：一天翻三頁，到了第二天，翻譯之前先把前面的內(nèi)容瀏覽一遍，然后再開始翻，這樣效果好多了。

　　在翻譯的過程中，會遇到很多錯的詞語，也許是文章格式轉(zhuǎn)變的時候出現(xiàn)問題的吧？有些錯詞經(jīng)過自己猜測其意思，修改過來了，而有些無論怎么改都不對。像這樣的問題，有些詞語在句子中的作用并不大，可以跳過，但是有些確實句子中的關(guān)鍵詞，沒有它，這句話根本翻譯不出來。這是在翻譯過程中遇到的比較客觀的困難。

　　總之，翻譯不像我們想象中的那么難，也并不像我們想象中的那么簡單，要做好翻譯，我們還得了解很多的東西并不是簡簡單單的只知道一點英語和漢語。它需要我們見多識廣，了解各方面的知識。你要成為一名好的翻譯家，上知天文下知地理一點也不夸張。

　　實習(xí)，是大學(xué)生走向社會的一座橋梁，它讓大學(xué)生更早的接觸社會，更早的了解社會，更早的親近社會。實習(xí)，顧名思義是在實踐中學(xué)習(xí)。知識源于實踐，歸于實踐。我通過三個月的時間付諸實踐來檢驗所學(xué)，充分了解了文員的主要職責(zé)以及所需掌握的一些專業(yè)技能，更深的認識到將所學(xué)的知識具體應(yīng)用到工作中區(qū)的重要性。此次的實習(xí)，使我加強了各方面的能力，明白了先做人后做事的道理，也感悟了社會的現(xiàn)實。這些將會是我在今后社會工作中的一筆寶貴的財富。

實習(xí)心得體會12

　　時光如梭！我已經(jīng)實習(xí)完了一月的時間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學(xué)不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。

　　注塑課是我實習(xí)的第一個部門，當(dāng)我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產(chǎn)品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產(chǎn)品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產(chǎn)品就這樣生產(chǎn)出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉(zhuǎn)生產(chǎn)時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續(xù)上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質(zhì)量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產(chǎn)品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產(chǎn)前段的負責(zé)。

　　我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實習(xí)的時候聽說有的產(chǎn)品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結(jié)了一下。

　　現(xiàn)在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微�；�，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。

　　在我們平時看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實現(xiàn)，通過調(diào)配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優(yōu)點，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。

　　在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當(dāng)然，噴涂也有他自身的缺點，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

　　一、噴涂的環(huán)境，一個無塵的環(huán)境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設(shè)中，存在著不好的觀念，就是有時候車間是用來給客戶參觀的，而不是給我們產(chǎn)品創(chuàng)造的，我實習(xí)的時候在噴涂車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業(yè)；

　　二、產(chǎn)品表面的清潔度，產(chǎn)品表面光潔會影響到噴涂的質(zhì)量，因此，在進行噴涂之前對產(chǎn)品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習(xí)的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應(yīng)該在尋找另一種清潔的方式。

　　三，機器本身的因素和油墨的質(zhì)量，噴槍使用的空氣壓力有一個規(guī)定范圍�？諝鈮毫Ω咂犰F粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產(chǎn)品表面粗糙，會產(chǎn)生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應(yīng)根據(jù)噴槍的特性和產(chǎn)品的表面狀況，調(diào)節(jié)好噴槍的空氣壓力。噴涂時應(yīng)確保空氣壓力穩(wěn)定，避免因壓縮空氣供應(yīng)不足而影響產(chǎn)品表面效果。

　　上述通過改進環(huán)境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現(xiàn)有噴涂不良的現(xiàn)狀。

　　我還有感我們的供應(yīng)商的現(xiàn)狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側(cè)鍵，制作樣品的.時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍?nèi)齼r鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，為什么會在這樣一個小小的側(cè)鍵上出現(xiàn)這么個問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應(yīng)商的粗心，我認為目前我們的供應(yīng)商存在一些問題，需要我們?nèi)ソy(tǒng)計這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應(yīng)該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數(shù)，就不怕做出來有偏差的產(chǎn)品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應(yīng)商進行一次技術(shù)方面的評估，或者開拓新的供應(yīng)渠道。

　　實習(xí)結(jié)束了，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。

　　實習(xí)一周了，我擔(dān)任一、二、三、四年級的課，每天至少三節(jié)課。

　　記得星期三上午有一節(jié)四年級的體育課，當(dāng)時熱身、徒手操按部就班的進行著�？墒钱�(dāng)我說本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容時，學(xué)生不愿意了，老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意，看看同學(xué)們的表情，我知道學(xué)生們有強烈的逆反心理。本節(jié)課由于學(xué)生不是很滿意我的安排，所以說沒有完成教學(xué)任務(wù)，能看出來學(xué)生是帶著情緒上課的。我要求我?guī)С鰜淼膶W(xué)生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神，這是我的教育觀。

　　反思：也許是我錯了，我沒有顧及到學(xué)生的情感。可是，體育課的精神我不能丟，一邊是學(xué)生的情感需求一邊是學(xué)生必須承受的嚴明紀律，就讓我在猶豫中徘徊吧！

實習(xí)心得體會13

　　在慢慢的學(xué)習(xí)與進步中，我的實習(xí)周期也已經(jīng)xx個月了。在這一月里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的xx老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規(guī)范，現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過我們，但經(jīng)過xx老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一月開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉(zhuǎn)化到實踐中去。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是xx老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。

　　這月我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時地聯(lián)系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　實習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學(xué)生過渡到工作人士的.一個不可或缺的必經(jīng)階段。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時候，我會負責(zé)聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了領(lǐng)導(dǎo)的好評。

　　這一月基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

實習(xí)心得體會14

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了交第二次實習(xí)心得的時候了。經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我的感慨頗多。

　　在深圳寶護寶電子科技有限公司工作已經(jīng)有3個月過2天了，在初次面試的時候我與公司約好試用期是三個月，現(xiàn)在試用期過了，公司方面也滿意我試用期的表現(xiàn)，因此，前幾天剛剛簽了轉(zhuǎn)正協(xié)議。心里很開心，對自己的付出感到自豪。

　　在此之前，有許多心酸，也有許多壓力。

　　20xx年開工第二天，老板召開公司會議，主要內(nèi)容是關(guān)于各部門年終目標的制定與實現(xiàn)并連同懲罰制度都提前讓全體員工先體驗。若是年終目標沒有完成，主管級的沒人爬20趟樓梯，因為我們的辦公室在19樓，因此從一樓爬到19樓再下到1樓算一趟，來回共40趟。而我們，算是普通業(yè)務(wù)員，來回20趟即可，作為老板，他說他得起帶頭作用，因此他爬72趟。聽到這樣的消息，我不敢相信我可以這樣做。本來我已經(jīng)做好中途放棄的打算，出乎意料的是我嗎團隊四個人手拉手，一起共同完成了此次重大的任務(wù)。鑒于公司全體員工都完成了任務(wù)，老板很欣慰，就請全體員工去海底撈吃火鍋。這件事轟動了大廈的保安和清潔的阿姨。第二天，員工走路都一拐一拐的`。經(jīng)過這件事，我想說的是沒有什么不可能，只要肯努力。

　　今年的開年時我們的新的外貿(mào)平臺總算是弄好了，但是與公司的已有平臺比起來差距還特別大，什么東西都需要重頭開始。產(chǎn)品的發(fā)布，旺鋪的裝修，這些都是緊要的。于是現(xiàn)在每天除了寫開發(fā)信，便是瘋狂的傳產(chǎn)品了。公司的獎罰激勵制度剛剛新鮮出爐，規(guī)定新業(yè)務(wù)員每月要傳400個以上的產(chǎn)品，這在無形中增加了我們的壓力，同時又有積極工作的動力。獎與罰是對等的。對于一個不認輸，好強的人來說，我是堅持，再堅持，努力把本職工作做好。 我也漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領(lǐng)會到了自己所學(xué)理論的重點及要旨。值得慶幸的是公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請教學(xué)習(xí)，在理論運用于實習(xí)的同時，也在實習(xí)中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

　　在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗，爭取不再犯；如果不是自己的責(zé)任也不要和上司頂嘴，領(lǐng)導(dǎo)有比我們更大的壓力，他工作不順心總要找個方式釋放。走上社會，要學(xué)著“宰相肚里能撐船”，成大事者心中必能納百川。

　　本來還有室友一起上下班，前幾天她辭職了�，F(xiàn)在我只身一人在外工作，剛開始的幾天覺得很孤單，再加上想家的情緒“作祟”，真的有過放棄的念頭，但是轉(zhuǎn)念一想，我已經(jīng)決定留下來，就要有始有終，不能做一個逃兵。通過了這段時間的磨練，再加上三年遠離家鄉(xiāng)的大學(xué)生活，我的獨立性越來越強。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地適應(yīng)新的環(huán)境，這對于我自身是一項難能可貴的技能。

　　在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要 虛心向同事請教。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。如此循序漸進，一定能夠得到實質(zhì)上的提高。

　　平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　雖然只工作了三個多月的時間，但是也讓我看到了自己的很多不足，讓我深知出身社會，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力，年少的我們，還應(yīng)該更加努力，盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。這段時間給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺�？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的財富。

實習(xí)心得體會15

　　實習(xí)，為了實習(xí)，帶著理想，帶著信念，帶著興奮的心情XX年4月 5日來到輕軌工作，還記得第一次來輕軌公司報道，公司是那么的陌生，好在周圍的同事是那么的熱心，到了公司，在綜合設(shè)備部的安排下，為了讓我們對變電所.接觸網(wǎng)電力監(jiān)控都有個初步的了解 。每個領(lǐng)導(dǎo)輪流給我們講課，然后把我們分到每個工班里面去，共5個工班， 每半個月進行一次交叉輪換。學(xué)習(xí)安全規(guī)章制度，讓我們知道哪些可以碰哪些不可以碰。從事供電的專業(yè)技能、崗位工作標準，熟悉和掌握工作現(xiàn)場基本知識。

　　4月 6日我們新員工參加教育培訓(xùn)班。主要是為提高我們新員工的素質(zhì)和初步掌握電力行業(yè)安全性，加強安全意識。講解了輕軌的企業(yè)文化，同時介紹公司基本情況介紹和安規(guī)，重點放在培訓(xùn)員工安全意識上。培訓(xùn)結(jié)束后進行了安規(guī)考試。

　　考試結(jié)束后我和其他4個都不認識的分到了動物園工班，到了工班之后，工班長就讓我們學(xué)會看圖，剛開始拿著圖紙都不知道從什么地方開始看，看的眼花繚亂的。最后經(jīng)過工班長和師傅門的講解，我們學(xué)會了看圖。半個月真的很快，我們剛剛在工班里面混熟，就叫我們轉(zhuǎn)工班了，5月 2日我們來到了接觸網(wǎng)一班。經(jīng)過半個月的學(xué)習(xí)，我們又被換到了接觸網(wǎng)二班，呆了半個月后6月 2日我們又來到了電力監(jiān)控，電力監(jiān)控對我們來說簡直是一點都不懂，全部都是一些讓人看不懂的'英語。

　　生存源于勞動、動力源于壓力，所以在以后的工作中我時時要保持有緊迫感，不斷的學(xué)習(xí)各種技能知識，武裝自己的頭腦，使自己成為一個合格的員工。

　　最后我衷心的感謝每一位師傅對我的關(guān)心和教誨。希望他們在以后工作中事事順心。

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