實訓(xùn)心得體會【優(yōu)秀】
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家收集的實訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實訓(xùn)心得體會 篇1
時間過的真快，一個星期的液壓實訓(xùn)就要結(jié)束了。在這一個星期里，我們學(xué)到了很多。我們了解了工程機械液壓系統(tǒng)的組成、原理，能簡單判斷液壓系統(tǒng)的故障原因并做排除。液壓是一門在生活中經(jīng)常遇到的東西，所以我們學(xué)這門課是非常有必要的。通過實習(xí)，總的來說有以下幾個心得：
1、了解到了液壓系統(tǒng)的工作原理及各個液壓回路的作用。
2、鍛煉了我的觀察能力和知識的運用能力，也學(xué)到了液壓系統(tǒng)的每個液壓裝置是如何運作，是理論與實際相結(jié)合。
3、在實踐中提高了我的'社會工作能力，在實習(xí)當(dāng)中從身邊的人或看到的事物讓我了解到很多書上所沒有的，也從中掌握了很多實際性的工作經(jīng)驗。為以后參加工作帶來很多有用的知識，也從中體味到了工作的艱辛，了解到當(dāng)前社會大學(xué)生工作面臨的嚴峻問題，促使自己更加努力學(xué)習(xí)更多知識。
4、學(xué)會了團隊合作，了解到團隊精神的無比重要性，對于以后進入社會后，再需要有與人合作的項目，也不會再心生畏懼，這次的實踐也讓我知道作為團隊領(lǐng)導(dǎo)的重要性，每一個團隊成員都十分重要，但往往關(guān)鍵時刻，團隊中一些最正確的聲音是不能因為支持的人數(shù)少而置之不理的，當(dāng)我們心中有自我的想法時更加應(yīng)該在團隊中表達出來。
通過這次實訓(xùn)，我鞏固和加深對書本相關(guān)理論知識的理解，用實踐來檢驗理論和促進對理論知識的學(xué)習(xí)；掌握液壓系統(tǒng)基本組成和結(jié)構(gòu)、各液壓部件及其相互間的連接關(guān)系、注意事項、同時鍛煉和培養(yǎng)動手能力。
經(jīng)過對書本上理論知識的實踐，我對于課本上的理論知識有了更深刻的理解，對于我以后的學(xué)習(xí)工作有非常大的益處。
實訓(xùn)心得體會 篇2
按照課程安排我們進行了為期一周的UG實訓(xùn)，今天已經(jīng)是UG實訓(xùn)的最后一天了。雖然每天都忙的暈頭轉(zhuǎn)向，但是回頭想想，還真是蠻充實的。想象一下各個標準件設(shè)計，然后是各個零部件設(shè)計，最后再把自己設(shè)計的零件裝配都一起。都是三維的，和真實的零件一樣，想想都有成就感。當(dāng)然了在設(shè)計過程中也遇到了各種各樣的問題，例如有時為了作個螺紋孔需要把坐標系移到另一個地方，再比如說在裝配的時候又遇到“過約束”的情況等等，總之是有很多各種各樣的問題。有的問題是自己想辦法解決的，有的是和別人討論的，實在解決不了的就去請教老師，這些問題都被完美的'解決了。各個零件都設(shè)計好了，也裝配好了，那就剩下寫實訓(xùn)報告了，寫實訓(xùn)報告是什么嗎?就是把設(shè)計各個標準件、零部件和裝配的過程用語言描述的過程。那時我才知道什么叫操作容易，描述難啊。等我把整個操作過程用語言描述下來的時候不看不知道一看嚇一跳，連截圖加文字竟然弄了一萬多字，真實不敢想象啊。
經(jīng)過一周的集中實訓(xùn)，我對考試沒有了畏懼，而是充滿了信心，我相信這一周的實訓(xùn)的收獲一定能對付的了考試，并期待在考試中取得好的成績。我喜歡實訓(xùn)，雖然有些辛苦和忙碌，但這樣的日子過的很充實，并取得不少收獲。
計算機應(yīng)用基礎(chǔ)實訓(xùn)練習(xí)了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿Power Poind的操作，以及網(wǎng)頁的制作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發(fā)布。實訓(xùn)時間一學(xué)期。
主要介紹了我們用到的辦公軟件等常用的幾種軟件在應(yīng)用技巧方面做了詳細的講解，并針對大家在實際應(yīng)用過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題進行分析、指點、講解。相信經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，今后的使用這些軟件肯定能夠得心應(yīng)手。為了使所學(xué)的知識運用到生活之中，我組織學(xué)生建立學(xué)習(xí)興趣小組，學(xué)生們在一起交流討論學(xué)習(xí)問題、體會、經(jīng)驗。并由學(xué)習(xí)好的學(xué)員帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。遇到問題和大家交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同學(xué)來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網(wǎng)上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學(xué)習(xí)中的疑問事先有個總結(jié)，以便在答疑時能有的放矢。
實訓(xùn)讓學(xué)生進一步了解了計算機的硬件與系統(tǒng)軟件的安裝，維護知識。在學(xué)習(xí)這一部分內(nèi)容時景老師深入淺出地講解，并讓我們自己積極動手操作，結(jié)合實踐來提高自己的操作能力。其次，學(xué)習(xí)了幾種軟件的應(yīng)用技巧，同時也學(xué)習(xí)了一些解決實際應(yīng)用過程中（如下載音頻、圖片資料）經(jīng)常出現(xiàn)的問題的方法，通過這次學(xué)習(xí)，一定會讓我在今后的工作中將計算機運用的得心應(yīng)手。為了提高大家的認識，老師不僅采用實物演示的辦法，而且還為我們提供實踐操作的機會來為大家講解有關(guān)的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今后自己的操作有很大的幫助。
通過這學(xué)期教學(xué)實訓(xùn)，學(xué)生明白了要多了解了相關(guān)知識，多思考，多提問題，多問幾個為什么，要學(xué)以致用，計算機網(wǎng)絡(luò)使學(xué)習(xí)、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著現(xiàn)在的社會日新月異，高科技的，需要老師掌握一定的計算機知識，才能更好的幫助我們。不過有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎(chǔ)。同時學(xué)到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習(xí)，鞏固知識的機會，提高了學(xué)習(xí)的效率。同時也希望今后能多舉辦一些這樣的培訓(xùn)，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能掌握最新的知識。
我相信在更多的教學(xué)中，我們懂的也會越來越多。不管是現(xiàn)在還是將來每個人應(yīng)不斷地加強學(xué)習(xí)，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開拓進取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會淘汰。
實訓(xùn)心得體會 篇3
一、理論是基礎(chǔ)實踐是根本
沒有理論基礎(chǔ)，我們就不能正確地分析問題，解決問題。所以我們進行測量實訓(xùn)前，這學(xué)期張老師經(jīng)過對理論知識精細的講解，我們踏踏實實的學(xué)習(xí)態(tài)度，致使我們很好地掌握了理論知識。對于學(xué)習(xí)建筑工程技術(shù)這一專業(yè)的學(xué)生，我們不僅要有豐富的專業(yè)理論知識，而且更應(yīng)當(dāng)有過硬的實踐操作能力。
無人不知“實踐是檢查真理的唯一標準。”所以在掌握理論知識的基礎(chǔ)上就是實踐�！督ㄖこ虦y量》是這樣，其它的還是如此。我們不能紙上談兵，必須樹立起理論是基礎(chǔ)，實踐是根本這一理念。只有這樣我們才能真正做到學(xué)以致用，為建設(shè)中國特色社會主義而奉獻自己的微薄之力。
二、明確目標制定計劃
沒有航向的船，永遠也無法到達成功的'彼岸。當(dāng)然，沒有目標的工作，永遠也無法品嘗成功的喜悅，所以我們這次測量實訓(xùn)首先明確了我們的目標。我們這次為期十天的測量實訓(xùn)的內(nèi)容主要有三項，地形圖測繪、建筑物放樣、道路圓曲線測設(shè)。明確了目標，就應(yīng)當(dāng)為之拼搏。我們可不能盲目地拼搏，因為“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！�，所以我們在進行測量實訓(xùn)初就對測量實訓(xùn)的進程做了相關(guān)計劃。終于讓我們少走了許多曲折之路。比如，我們每天實訓(xùn)都有不同的內(nèi)容和任務(wù)，那么我們準備儀器時就只帶需要的儀器，而并非勞神、費力全都帶到實訓(xùn)場地。雖然這是在實訓(xùn)期間的親身體驗，我們卻對此受益終生。
實訓(xùn)心得體會 篇4
八月的隴縣，雖有驕陽卻顯得并不那么炙烤，時不時的微風(fēng)輕輕吹拂，撫摸著我的臉;八月的隴縣，雖有不期而至的風(fēng)卻顯得并不那么急躁，偶爾下的急卻讓人舒服……八月的隴縣，讓人覺得很可愛。
接到分公司通知的第三天，我就收拾行囊，踏上了去寶雞的征程，一路風(fēng)塵仆仆。歷時兩個小時，終于來到了寶雞分公司。有些許好奇，但新鮮感更多，還沒來得及好好感受，接下來就是急匆匆地辦理入職、填寫資料，時間一晃而過到了飯點，吃了職工餐廳可口的飯菜，心滿意足。終于在下午，來到了隴縣管理所。在這里，開始了我接下來的實習(xí)生活。
時間說快也快，一晃眼已經(jīng)是來到隴縣的第二周。每天的實習(xí)安排十分充實，每天都在學(xué)習(xí)新的知識，如安全生產(chǎn)管理、收費業(yè)務(wù)知識、車道實操等等，都是我以前未曾接觸到的，就像是打開了新世界的大門。我一步一步摸索，卻不會感到惶恐，因為我前行的每一步，都不是我孤身一人。隴縣所韓磊主任全程負責(zé)我們的實習(xí)安排，每天都有具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，看得見。同事姜立梅姐姐對我講述她的經(jīng)驗，沒有絲毫的保留，她告訴我如何去適應(yīng)，如何順利實現(xiàn)從校園人到職場人的身份轉(zhuǎn)變，在她的身上，我感受到了陽光、朝氣，更讓我明白，什么叫做未來可期、韶華不負。在具體的.車道實操過程中，有班長的講解，有收費員姐姐們手把手的指導(dǎo)，因為從前都是司乘人員，如今身份轉(zhuǎn)換，我成為了為司乘人員安全出行服務(wù)的一員，難免內(nèi)心比較緊張，手忙腳亂，會有出錯。但同事從來不斥責(zé)我們，一遍遍地輕訴別緊張，慢慢來，在經(jīng)過一次又一次的實操后。我也可以比較熟練地發(fā)卡、收費，也可以很大方地向司乘人員說您好，說再見!學(xué)習(xí)路上的引路人還有很多，有剛開始來歡迎我們的領(lǐng)導(dǎo)們，還有帶我們熟悉環(huán)境的玲姐，還有趕在我們來之前便幫我們置辦好一切物品的雯姐，還有很多很多人，雖然我一時半會還記不住他們的名字、可愛的笑臉，但來日方長，時間還很多。
實習(xí)還在繼續(xù)，未接觸到的領(lǐng)域還在接著學(xué)習(xí)。其實，從一開始并不是很明白為什么讓我們?nèi)ジ鱾�科室都實習(xí)，但隨著實習(xí)一天天的過去，我漸漸明白了，雖然我們身處不同的崗位，但每個崗位都如同螺絲釘，缺一不可，現(xiàn)在熟悉的這些業(yè)務(wù)，都是為以后工作的更好展開打下的堅實基礎(chǔ)，唯有此方能練就庖丁解牛的本事。不光是這些，經(jīng)過此次的實習(xí)，我能夠深切地感受到，所有的高速人都值得尊敬，不懼風(fēng)雨、不畏驕陽愛崗敬業(yè)，我想這大概就是對奉獻的詮釋吧!
原來，在我的眼里，隴縣的可愛，不止它柔和的天氣、和煦的風(fēng)，還有我遇見的所有人、所有事……
實訓(xùn)心得體會 篇5
本次實訓(xùn)中，我在中汽研的智能業(yè)務(wù)本部網(wǎng)聯(lián)技術(shù)研究部擔(dān)任實習(xí)信息安全研發(fā)工程師。我從零開始學(xué)習(xí)了WEB安全和滲透測試相關(guān)知識，由于沒有其他同學(xué)報我們部門，因此我在兩名企業(yè)老師的指導(dǎo)下一個人完成了所有的實訓(xùn)任務(wù)。在此過程中，我遇到了各種各樣的.困難，最后在老師的幫助下得以解決。這樣的方式也讓我更好地鍛煉到了與老師溝通的能力，體驗了一波了2對1指導(dǎo)的實訓(xùn)，也讓我體會到在遇到困難時，多查、多問、多實踐，方法總會比困難多。
除此之外，我還擔(dān)任中汽研的實訓(xùn)負責(zé)人，需要每天加班收集和整理大家的實訓(xùn)日報，以及在最后幫大家檢查和提交實訓(xùn)報告，并制作最后的實訓(xùn)推送。在兩個月的工作中，我充分鍛煉了自己的溝通能力、提高了工作效率。我相信通過本次實訓(xùn)的磨練，在以后的工作中，無論是從事技術(shù)崗，還是行政崗，我都能具備對應(yīng)的工作能力，努力提升自己的綜合能力。
實訓(xùn)心得體會 篇6
車工實習(xí)結(jié)束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心底。
重要的是安全老師告訴我們的以前發(fā)生的類似事件，我真的有點害怕，許多人也和我有同樣的感受。老師看出了這一點，就告訴我們，只要按照正確的方法，掌握要領(lǐng)，是不會發(fā)生事故的，于是我明白了，規(guī)范的操作，是安全的重要保證!
車工安全知識
1、上班穿工作服，女生戴工作帽，并將長挽入帽內(nèi)。
2、工作時必須精力集中，不準擅自離開機床。
3、工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。
4、工件旋轉(zhuǎn)時，不準測量工件。
5、工件安裝好后，三爪扳手必須隨手取下，以免不注意開動車床，以免扳手飛出傷人。
6、上班不準串崗，堅持各自工作崗位 二車床實踐知識老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工，在此時老師們教的非常認真，不停地在人群中穿梭，隨時指正我們在操作中的錯誤，糾正手型，耐心的一遍遍的分析我們做的砂型的的優(yōu)缺點。雖然時間只有短短的幾天，但是師傅們卻是盡其最大的努力，在如此有限的時間里多教給我們一點東西，希望我們能真的有所收獲，而不是空手而歸。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應(yīng)用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工螺紋了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。我不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，還算滿意，不過比起老師拿給我們看的樣本還是差了不少，而且在加工的時候我的手還被飛出來的熱的鐵屑燙傷了，不管怎么說，一句話，還是不熟練。但看著自己加工出來的工件，心里真的很高興。
車工實習(xí)是一門實踐基礎(chǔ)課，是機械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計劃中重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)�；诖耍瑢W(xué)們必須給予這門課以足夠的重視，充分的利用這一個月的時間，好好的提高一下自己的動手能力。 我校的工程訓(xùn)練中心雖然存在諸如：設(shè)備數(shù)量有限、師資力量相對薄弱等缺陷，但是學(xué)校通過有效的.組織，化短為長，使同學(xué)們分期分批的實習(xí)，達到了理想的效果。 時光總是匆匆而逝，很快幾天就這樣過去了。大學(xué)畢業(yè)后，我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不
會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)、總結(jié)。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。幾天的車工實習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習(xí)達到了他的真正目的。
實訓(xùn)心得體會 篇7
本次綜合布線實訓(xùn)分為兩個階段，一個階段是在本校進行XX應(yīng)用工程學(xué)院理工實訓(xùn)樓的綜合布線系統(tǒng)的理論設(shè)計，另外一個階段是在XX學(xué)院進行的為期三天的綜合布線模擬布線的實訓(xùn)。
通過學(xué)習(xí)，我了解到綜合布線是一種預(yù)布線，它猶如智能大廈內(nèi)的一條高速公路，我們可在土建階段將連接3A的線纜，綜合布線建筑物內(nèi)，至內(nèi)樓內(nèi)安裝或增設(shè)什么系統(tǒng)，我們完全可以根據(jù)時的和需要，發(fā)展和可能來決定了。綜合布線（PDS）只是智能大廈的一個部份，不能把綜合布線系統(tǒng)看成智能大廈。只要有了"高速公路"，有了"綜合布線系統(tǒng)"，想跑什么"車"，想上什么系統(tǒng)，那就變得非常簡單了。
而通過實訓(xùn)，我更進步一了解了綜合布線的設(shè)計步驟以及施工方法。首先是設(shè)計方面，剛剛開始的我可以說是一竅不通，到了現(xiàn)在竟然做好了一份設(shè)計圖，看著自己設(shè)計的設(shè)計圖紙，很有一種自豪感；其次是Visio軟件應(yīng)用能力得到了提升，從只能按照書上的.圖來畫到最后竟然獨自畫好了理工樓五層樓的平面圖以及信息點的分布圖；再有就是在橋架敷設(shè)時全部是由我敷設(shè)的，雖然有很多地方還是不是很懂，但是起碼感受過了，了解過了，就能懂得更多；最后就是這次實訓(xùn)我認為我收獲最大的：我初步了解了綜合布線整個系統(tǒng)的設(shè)計，施工以及檢驗的一個工程的過程，這是我收獲最大的一個地方。
立式銑床是一種通用金屬切削機床。本機床的主軸錐孔可直接或通過附件安裝各種圓柱銑刀、成型銑刀、端面銑刀、角度銑刀等刀具，
立式銑床銑頭可在垂直平面內(nèi)順、逆時針調(diào)整±45°；立式銑床X、Y、Z三方向機動進給；立式銑床主軸采用能耗制動，制動轉(zhuǎn)矩大，停止迅速，可靠。
底座、機身、工作臺、中滑座、升降滑座、主軸箱等主要構(gòu)件均采用高強度材料鑄造而成，并經(jīng)人工時效處理，保證機床長期使用的穩(wěn)定性。
立銑頭可在垂直平面內(nèi)順、逆回轉(zhuǎn)調(diào)整±45°，拓展機床的加工范圍；主軸軸承為圓錐滾子軸承，承載能力強，且主軸采用能耗制動，制動轉(zhuǎn)矩大，停止迅速、可靠。
工作臺X/Y/Z向有手動進給、機動進給和機動快進三種，進給速度能滿足不同的加工要求；快速進給可使工件迅速到達加工位置，加工方便、快捷，縮短非加工時間。
X、Y、Z三方向?qū)к壐苯?jīng)超音頻淬火、精密磨削及刮研處理，配合強制潤滑，提高精度，延長機床的使用壽命。
潤滑裝置可對縱、橫、垂向的絲杠及導(dǎo)軌進行強制潤滑，減小機床的磨損，保證機床的高效運轉(zhuǎn)；同時，冷卻系統(tǒng)通過調(diào)整噴嘴改變冷卻液流量的大小，滿足不同的加工需求。
機床設(shè)計符合人體工程學(xué)原理，操作方便；操作面板均使用形象化符號設(shè)計，簡單直觀。
實訓(xùn)心得體會 篇8
在xxx莊園實訓(xùn)的這段時間里，我覺得真的很美好，欣賞了美麗的景象，學(xué)會了一些對待客人的方式，還有在花莊里玩叢林穿越的重重驚險的闖關(guān)，讓我領(lǐng)悟到了人生哲理！
還有和兩個同學(xué)在餐廳工作的時候，我們互相幫助，有什么問題可以問阿姨，阿姨也非常的友好溫柔，還有那里的那個老板娘，我覺得她超級好，特別有氣質(zhì)，第一次見面的時候，我在掃地，然后她跟我說了個”早”，我不知道她是在跟我說話，然后就沒理，實在是尷尬啊，但是她還是繼續(xù)跟我打招呼啦，才知道她是在跟我說話，覺得她人很好！
在洗那個燒烤的架子，油特別多，要洗好幾遍，可以看出他們那里還是比較注重衛(wèi)生方面的，什么都要做到，這也是給自己的一個要求，絕對不能偷懶。可能第一次去的時候?qū)δ抢锏囊磺卸己苄缕�，然后工作�?時候還是有點分心的，沒事我們?nèi)ナ幥锴�，后來阿姨和我們說工作時間不能玩，工作就要好好工作，休息的時候就好好休息，然后我們就從那以后在工作時間絕對不能玩，這讓我知道了，以后真正上班后的一種對待工作的態(tài)度！
實訓(xùn)心得體會 篇9
兩個月的實習(xí)時間瞬息而過，時間在每天上下班的路上悄悄溜走，不想說再見，卻已經(jīng)到了分別的時候�；厥走^去的兩個月在單位的點點滴滴，我心里都是滿滿的感激：感謝單位給了我這次實習(xí)的機會；感謝親愛的王老師在工作還有生活上的幫助；感謝單位姐姐們、老師們的照顧，我在這里學(xué)到了很多、成長了很多、收獲了很多。
因為以前沒有實習(xí)的經(jīng)歷，所以在來到人社局實習(xí)的時候我是高興的、激動的、忐忑的。7月9號我來報道的時候被王老師看中，讓我來到她的辦公室學(xué)習(xí)工作。這短短兩個月的相處讓我覺得自己真的非常幸運，她似老師、似母親、似朋友，因為有她我在辦公室的每一天都很輕松快樂。
在實習(xí)最開始的半個月，我與另一個實習(xí)生小張一起對全縣公益性崗位人員的信息進行錄入，并將所有檔案搬到檔案室按照序號整齊擺放到相應(yīng)的位置。在進行信息錄入時會有很多數(shù)字，如果不仔細錄入很可能會影響到以后工作的開展，所以，在這項工作中，我學(xué)會了仔細，克服了馬虎大意。
我與小張的第二項重大工作就是對全縣公益性崗位人員進行電話回訪，此工作歷時一個月。小張實習(xí)時間只有一個月，在她走后我還對電話無法接通的人員所在的單位進行詢問，爭取將此次工作落實到每個人。在這項工作中，我的收獲是巨大的。這一項工作占據(jù)了我實習(xí)時間的一半，看著它一點點的完成，說不開心是假的。打電話的過程是枯燥乏味的，那一個月每天從上班到下班的工作內(nèi)容就是：一手拿著電話，一手拿著紙筆，聲音甜美的說著：“喂，您好……”。碰到了很多有趣的人和事，也遇到了不支持我們工作的.人�；剡^頭看看，打電話這個工作雖說簡單無趣，但是我卻還是能在里面體會到不一樣的東西：伸手不打笑臉人、人敬一尺我敬一丈、學(xué)會苦中作樂、工作中必須端正態(tài)度……
另外我還參與到了行政職權(quán)和事項管理服務(wù)指南的編制，并有幸參與到了整個人社局的行政職權(quán)和事項管理服務(wù)指南的審核。我因為比較精通電腦且比較仔細，不僅幫助別人完成對服務(wù)指南的編制，還被借調(diào)到局辦公室參與服務(wù)指南的審核。審核服務(wù)指南的那個下午我體驗了一把加班的感覺。那兩天雖說很忙，但是我卻很開心，開心自己能有機會去幫助別人，并從中發(fā)現(xiàn)了自己的價值。
讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。在這短暫的兩個月的實習(xí)時間里，我收獲了太多太多，除了工作，我還收獲了一群可愛的小伙伴，業(yè)余時間我們經(jīng)常一起聊天、吃飯、玩耍，因為她們我下班后的生活也很充實。
我相信實習(xí)期間的收獲將會為我以后的學(xué)習(xí)工作打下良好的基礎(chǔ)。在將來的學(xué)習(xí)工作中，我會努力改正自己的不足，繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，讓自己更加優(yōu)秀�？傊�，特別感謝人社局的領(lǐng)導(dǎo)同事在這一段時間對我的照顧，在工作中教給我的很多為人處事的東西，在今后的生活中我會慢慢體會、消化。
實訓(xùn)心得體會 篇10
為期兩周的實訓(xùn)在老師的指導(dǎo)下，我們組順利的完成了POS系統(tǒng)軟件模擬下的零售企業(yè)管理流程，通過緊張而有效的實驗操作，我們基本掌握了零售運營管理流程。而我們主要熟悉了POS后臺系統(tǒng)，實訓(xùn)內(nèi)容主要以第一部分（基本資料）、第二部分（合同、采購進貨管理）、第三部分（銷售管理）、第四部分（庫存管理）、第五部分（進銷存報表及分析）這五個方面為主要操作對象。
POS系統(tǒng)實訓(xùn)教學(xué)是以物流一體化管理平臺為核心，集POS系統(tǒng)軟件和相關(guān)設(shè)備構(gòu)建而成，培養(yǎng)學(xué)生具有綜合職業(yè)能力的課程，是物流管理專業(yè)的一門重要實訓(xùn)課程。它包括POS系統(tǒng)的組成、功能、結(jié)構(gòu)設(shè)計、系統(tǒng)開發(fā)、軟件操作、資料維護、業(yè)務(wù)流程、應(yīng)用范圍等基本知識的介紹，以及對物流作業(yè)技術(shù)與相關(guān)設(shè)備實際操作技能的學(xué)習(xí)。
實訓(xùn)劃分為業(yè)務(wù)流程實訓(xùn)和實地參觀兩大部分。其中業(yè)務(wù)流程實訓(xùn)部分主要是POS系統(tǒng)管理軟件的運用。這其中包括了后臺采購業(yè)務(wù)、收貨業(yè)務(wù)、庫存管理業(yè)務(wù)、配送業(yè)務(wù)、等相關(guān)業(yè)務(wù)流程操作和前臺柜臺模擬的訓(xùn)練。在實訓(xùn)中，主要是通過使同學(xué)們在了解此軟件示范的基礎(chǔ)上自己分配各功能模塊的具體參數(shù)：如商品信息、供應(yīng)商資料、客戶需求、等基本檔案，并通過參數(shù)設(shè)置了解從進貨、倉儲到銷售等各環(huán)節(jié)中的步驟。使學(xué)生身臨其境，掌握POS系統(tǒng)作業(yè)技術(shù)以及相關(guān)設(shè)備實際操作的技能。
這次的實訓(xùn)可謂是“理論與實踐相結(jié)合的橋梁”。通過這周的實訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我提前體會了企業(yè)的基本經(jīng)營模式，讓我明確了此次實訓(xùn)的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應(yīng)的'知識與經(jīng)驗，對所學(xué)的專業(yè)知識不能夠很好地運用于實踐操作。但我也有許多收獲，在這次實訓(xùn)中，第一次體會到實際操作的重要性也發(fā)現(xiàn)了很多不曾注意到的細節(jié)，我們應(yīng)該注意實踐和理論的相結(jié)合。把職業(yè)能力訓(xùn)練與職業(yè)素質(zhì)的訓(xùn)導(dǎo)有機結(jié)合起來。相信這對我接下來兩年學(xué)習(xí)本專業(yè)知識會起到很有效的幫助，我會嚴格自我，向自己專業(yè)靠近。
實訓(xùn)心得體會 篇11
一、實驗?zāi)康呐c要求：
�。ê喪霰敬螌嶒炓筮_到的目的，涉及到的相關(guān)知識點，實驗的具體要求及實驗環(huán)境，實驗環(huán)境中標明源主機、目的主機的IP地址及MAC地址）
1、實驗?zāi)康?/p>
理解ARP協(xié)議的原理，掌握ARP地址欺騙的方法。
2、實驗環(huán)境（標明拓撲結(jié)構(gòu)、源主機、目的主機的IP地址及MAC地址）發(fā)給A的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機MAC：D目的主機MAC：A
ARP報頭格式：源主機IP：C目的主機IP：A源主機MAC：D目的主機MAC：000000—000000
發(fā)給C的包：數(shù)據(jù)鏈路層：源主機MAC：D目的主機MAC：C
ARP報頭格式：源主機IP：A目的主機IP：C源主機MAC：D目的主機MAC：000000—000000
二、實驗內(nèi)容
（根據(jù)本次實驗項目的具體任務(wù)和要求，完成相關(guān)內(nèi)容，可包括：實驗原理、實驗流程概述、實驗具體步驟、關(guān)鍵技術(shù)分析、實驗過程。）
1、實驗原理
ARP協(xié)議是用來已知IP地址求MAC地址。在每臺主機中都有一張ARP地址緩存表，當(dāng)有ARP請求時，它不但會應(yīng)答，還會將請求報文中ARP層的源IP和源MAC與本地緩存進行對比，若不一致，則更新。
2、實驗流程概述
1）編輯ARP報文中的相關(guān)字段值
2）持續(xù)發(fā)送報文
3）各主機檢查本地地ARP地址緩存表，觀察D發(fā)包前后ARP緩存表的變化。
3、實驗具體步驟
各主機打開工具區(qū)的“拓撲驗證工具”，選擇相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，配置網(wǎng)卡后，進行拓撲驗證，如果通過拓撲驗證，關(guān)閉工具繼續(xù)進行實驗，如果沒有通過，請檢查網(wǎng)絡(luò)連接。
本練習(xí)將主機A、C和D作為一組，主機B、E和F作為一組�，F(xiàn)僅以主機A、C、D所在組為例，其它組的操作參考主機A、C、D所在組的操作。
1、主機A和主機C使用“arp —a”命令察看并記錄ARP高速緩存。
2、主機A、C啟動協(xié)議分析器開始捕獲數(shù)據(jù)并設(shè)置過濾條件（提取ARP協(xié)議和ICMP協(xié)議）。
3、主機A ping主機C。觀察主機A、C上是捕獲到的ICMP報文，記錄MAC地址。
4、主機D啟動協(xié)議編輯器向主機A編輯ARP請求報文（暫時不發(fā)送）。其中：MAC層：
源MAC地址：主機D的MAC地址。
目的MAC地址：主機A的'MAC地址。
ARP層：
發(fā)送端MAC地址：主機D的MAC地址。
發(fā)送端IP地址：主機C的IP地址。
目的端MAC地址：000000—000000。
目的端IP地址：主機A的IP地址。
5、主機D向主機C編輯ARP請求報文（暫時不發(fā)送）。其中
MAC層：
源MAC地址：主機D的MAC地址。
目的MAC地址：主機C的MAC地址。
ARP層：
發(fā)送端MAC地址：主機D的MAC地址。
發(fā)送端IP地址：主機A的IP地址。
目的端MAC地址：000000—000000。
目的端IP地址：主機C的IP地址。
6、同時發(fā)送第4步和第5步所編輯的數(shù)據(jù)包。
【注意】為防止主機A和主機C的ARP高速緩存表被其它未知報文更新，可以定時發(fā)送數(shù)據(jù)包（例如：每隔500ms發(fā)送一次）。
7、觀察并記錄主機A和主機C的ARP高速緩存表。
8、在主機D上啟動靜態(tài)路由服務(wù)（方法：在命令行方式下輸入“staticroute_config”），目的是實現(xiàn)數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)發(fā)。
9、主機D禁用ICMP協(xié)議。
（1）在命令行下輸入“mmc”，啟動微軟管理控制臺。
4、實驗過程（主要過程截圖）
三、實驗分析與小結(jié)：
�。▽嶒灲Y(jié)果需有相關(guān)截圖，分析實驗結(jié)果；總結(jié)實驗過程中遇到的問題并分析產(chǎn)生的原因及相關(guān)解決方法；附上個人心得體會）
1、實驗結(jié)果（結(jié)果截圖）
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