（集合）暑期小學(xué)教師培訓(xùn)心得
有了一些收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的暑期小學(xué)教師培訓(xùn)心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑期小學(xué)教師培訓(xùn)心得1
7月9日，全市的中小學(xué)音樂(lè)教師參加了市教育局舉辦的教師學(xué)科素養(yǎng)提升培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自于北京市特級(jí)教師、北京教育學(xué)院客座教授、德藝雙馨的海倩雯老師為我們送來(lái)了一份精彩、實(shí)用的“心靈大餐”。海老師全新的教育理念、親和的教學(xué)風(fēng)格、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)功底、豐富的人文關(guān)懷、深厚的文化底蘊(yùn)、活潑的肢體語(yǔ)言，無(wú)一不讓我們深深地為之折服，如飲甘霖，如沐春風(fēng)。海老師雖然已不年輕，但在整節(jié)課的交流互動(dòng)中，始終情緒飽滿(mǎn)，激情四射，用不同的方式調(diào)動(dòng)著每一個(gè)人的學(xué)習(xí)熱情，讓大家在輕松愉快的氛圍中感受到了音樂(lè)教學(xué)中合唱與指揮的魅力。
一天的培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨！同時(shí)頗有感觸，讓我深思。
一、珍愛(ài)和重視自己的本職工作
在培訓(xùn)會(huì)上，教師發(fā)展中心的李雪明校長(zhǎng)詳細(xì)地介紹了暑期教師培訓(xùn)的意義及近幾年來(lái)晉城音樂(lè)教育的前景規(guī)劃。他針對(duì)傳統(tǒng)觀念中把“音體美”課程歸于“副課”的現(xiàn)象，談了談自己的看法，告訴大家要正確地對(duì)待自己所帶學(xué)科，強(qiáng)調(diào)了音樂(lè)課程不僅具有其它學(xué)科的共同屬性，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高審美能力和綜合素質(zhì)有不可替代的作用。所以，作為一名音樂(lè)教育工作者，一定要擺正自己在音樂(lè)教育中的位置，以正確的態(tài)度對(duì)待自己所從事的工作，在理論上多武裝自己，在專(zhuān)業(yè)上不停頓的學(xué)習(xí)研究。以學(xué)問(wèn)教人，以道德育人，讓學(xué)生不僅在課堂上學(xué)到知識(shí)，掌握技能、鍛煉能力，而且更要培養(yǎng)他們遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新等優(yōu)秀品質(zhì)，讓他們從小就擁有一顆美麗的心靈。
二、努力鍛造高尚的人格魅力
“教育是一個(gè)良心活！”這句話(huà)一針見(jiàn)血地道出了師德的重要性。教師是人類(lèi)靈魂的工程師，所以首先應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大寫(xiě)的人、高尚的人，心里要有陽(yáng)光和火種，時(shí)時(shí)折射出人性的真、善、美。海老師講座中沒(méi)有深?yuàn)W的理論、也沒(méi)有空洞的說(shuō)教，但在與學(xué)員的親切互動(dòng)中，那甜美的微笑、贊美的眼神、柔和的語(yǔ)氣、鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，能夠讓我們深深地感受到她對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)和對(duì)音樂(lè)教育事業(yè)的摯愛(ài)；海老師說(shuō)：“在這個(gè)家庭里，不管是優(yōu)秀的，還是一般的，我們相扶前行！”讓每位學(xué)員內(nèi)心充滿(mǎn)了暖暖的感動(dòng)；海老師在講座中重復(fù)最多的一句話(huà)就是“心里要有學(xué)生”。我靜靜的感受這句話(huà)的份量。“心里要有學(xué)生”不僅僅是一種教育理念，更是一份教育責(zé)任�！昂⒆觽兂鲥e(cuò)，是因?yàn)槲覀兘o的不清楚”、“作品要有情感”、“指揮要有專(zhuān)業(yè)的理論、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、飽滿(mǎn)的熱情和全身心的投入，把音樂(lè)最美好的呈現(xiàn)在學(xué)生面前”、“童聲合唱訓(xùn)練是一個(gè)連續(xù)而又循序漸進(jìn)的過(guò)程，絕不能急于求成。
在訓(xùn)練中，只有注重讓學(xué)生用心歌唱作品，真正的發(fā)自?xún)?nèi)心深處呼喚，才能提高他們對(duì)作品的理解能力，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)”、“合唱是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的過(guò)程，首先要‘克己’，做到‘你中有我，我中有你’，互相配合來(lái)演繹作品，才能使課堂響起動(dòng)聽(tīng)的交響樂(lè)�！薄袄蠋煵粌H要讓學(xué)生歌唱的美，還需要注意的就是要讓學(xué)生盡可能地體會(huì)到音樂(lè)中的美好，培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感及良好的人格”……海教師課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)練卻不簡(jiǎn)單，句句入境、入情、入理。海老師在指揮四個(gè)聲部混聲合唱時(shí)，擔(dān)心后面的學(xué)員看不清她的手勢(shì)，看不到她的腳姿，就毫不猶豫地脫下鞋站在桌子上指揮、示范，那一刻，我深深的感受到了一位教育大師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和謙和的人格魅力，突然感覺(jué)到身材嬌小的海老師在我們心目中的形象特別高大，她不僅教會(huì)我們一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)、方法和技巧，更是為我們上了一堂無(wú)言的修養(yǎng)課。
三、以人為本，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
以人為本就是尊重生命的教育。教師以學(xué)生為本，著眼整體發(fā)展，立足個(gè)體成長(zhǎng)，讓每一個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)；學(xué)生以發(fā)展為本，充分發(fā)展自己的潛力，為自己今后幸福的人生奠基。海老師提醒學(xué)員在課堂上最不該對(duì)學(xué)生說(shuō)的是“你必須這樣做！”或是“你必須聽(tīng)我的！”而是應(yīng)該耐心地“引導(dǎo)學(xué)生知道如何做”。這是師生心靈的溝通和相互的'關(guān)愛(ài)，這也是我們課堂上孩子們敢想、敢說(shuō)、敢做的前提所在。有了這些前提，學(xué)生就會(huì)愉快地參與活動(dòng)，才可以用心去表達(dá)音樂(lè)，用心去體驗(yàn)以情動(dòng)人、以情感人、我們教學(xué)才會(huì)行之有效。
以人為本，不但要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，更要關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展，要讓學(xué)生有健康的體質(zhì)，健全的人格，健康的行為習(xí)慣。小學(xué)生天性好動(dòng)，性格和習(xí)慣極不穩(wěn)定，受外界影響也大，極易染上不良的風(fēng)氣和習(xí)慣，這就需要我們?cè)谡n堂上加以引導(dǎo)和培養(yǎng)，比如：音樂(lè)課堂常規(guī)訓(xùn)練做到了沒(méi)有？好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是什么？學(xué)習(xí)態(tài)度從哪里能夠看出？課堂紀(jì)律是否遵守等，愛(ài)與責(zé)任同在，讓學(xué)生彰顯個(gè)性而不要張揚(yáng)個(gè)性、對(duì)學(xué)生寬容但絕不縱容。
四、終身學(xué)習(xí)是提升自身素質(zhì)的需要
“活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀，終身學(xué)習(xí)是當(dāng)代教師自身發(fā)展和適應(yīng)職業(yè)的必由之路。教師肩負(fù)著教書(shū)育人的重任，如果不能與時(shí)俱進(jìn)地更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不能對(duì)新知保持長(zhǎng)久的好奇與敏銳，就有可能被學(xué)生看成“老古董”、“另類(lèi)”。所以在這個(gè)“計(jì)劃趕不上變化”的時(shí)代，我們一定要有“終身學(xué)習(xí)”的意識(shí)與行動(dòng)，音樂(lè)教師除了鞏固自己的看家本領(lǐng)“吹、拉、彈、唱、指揮、編舞”等基礎(chǔ)技能外，還必須通過(guò)不同的途徑深入了解本學(xué)科的教學(xué)發(fā)展動(dòng)態(tài)及最新理論成果，積極參加校內(nèi)外的音樂(lè)教研活動(dòng)，同時(shí)虛心向?qū)＜�、同行、同事、�?shū)本、學(xué)生學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，多思考、多實(shí)踐，更好地實(shí)施于教育教學(xué)活動(dòng)。工作之余，堅(jiān)持寫(xiě)教育教學(xué)故事，認(rèn)真總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并嘗試進(jìn)行一些理論上的探討，努力從單一的學(xué)科教學(xué)能力向多元知識(shí)儲(chǔ)備、多種教育手段運(yùn)用能力方向發(fā)展，成為“復(fù)合型”教師。
此次培訓(xùn)留給了我很多記憶和思考。作為一名音樂(lè)教師，要時(shí)時(shí)處處注重自己的形象，規(guī)范自己的言行，努力拓展專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提升業(yè)務(wù)水平，打造自己的魅力課堂，讓學(xué)生輕輕松松學(xué)知識(shí)、快快樂(lè)樂(lè)學(xué)做人，扎扎實(shí)實(shí)練技能，同時(shí)也會(huì)把汲取到的先進(jìn)理念、思想運(yùn)用到工作中去，讓此次培訓(xùn)的價(jià)值在工作中得到最大的體現(xiàn)。
暑期小學(xué)教師培訓(xùn)心得2
七月的風(fēng)牽著記憶章節(jié)，紛飛遠(yuǎn)去，火紅的八月，洋溢著熱情奔放的氣息，飄逸的閃進(jìn)我們的生活。x月xx日，在這樣有著火樣色彩的炎炎夏日，我們懷著激動(dòng)的心情踏入我們的新學(xué)校xx小學(xué)，開(kāi)始了暑期的第一次政治學(xué)習(xí)，也開(kāi)始了我們?nèi)松挠忠徽鞒獭?/p>
一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)非常的短暫，但我們過(guò)得非常充實(shí)，每一位老師都正襟危坐、洗耳恭聽(tīng)，雖然一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，卻依然聽(tīng)得津津有味。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)著，體驗(yàn)著，思考著，獲益匪淺，感覺(jué)如鳳凰涅槃般獲得了思想的重生和心靈的洗禮。
感之，別樣色彩，我們的新學(xué)校。走進(jìn)校園，撲面而來(lái)的是一種蓬勃的朝氣，如新生嬰兒般充滿(mǎn)希望。嶄新的校園內(nèi)，高大宏偉的教學(xué)樓現(xiàn)代時(shí)尚，各種各樣的功能室齊全便利，雖然尚未建好，但我依然感受到了校園的雅致和新穎，這兒將是孩子們成長(zhǎng)的樂(lè)園，是花兒們綻放生命異彩的天堂。
打開(kāi)桌上已經(jīng)放好了的xx小學(xué)對(duì)管理者、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)要求的指導(dǎo)綱要，我被一句話(huà)吸引，用明天的思維干好今天的工作，用全局的思維對(duì)待本職工作，用奉獻(xiàn)的思維收獲工作的成果。我感受到了一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)、責(zé)任心重、革故鼎新、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。學(xué)會(huì)贊美，懂得欣賞，勤于為手下搭臺(tái)，長(zhǎng)于為他人做嫁衣，樂(lè)于幫助老師和學(xué)生在集體中有良好的感覺(jué)。始終相信你個(gè)人最棒不如團(tuán)隊(duì)中有許多人棒，更棒。既要常常錦上添花，更要適時(shí)雪中送炭。在這樣的校園這樣的團(tuán)隊(duì)中的老師們，我想，工作起來(lái)應(yīng)是快樂(lè)而積極向上的吧，我對(duì)新學(xué)校的新生活充滿(mǎn)了期待。
聽(tīng)之，獨(dú)特視聽(tīng)，感名師風(fēng)采。下午，我們聆聽(tīng)了xx名師來(lái)自xx的xx老師的講座。從三點(diǎn)到五點(diǎn)半，整整兩個(gè)半小時(shí)，我們都陶醉在xx老師清脆悅耳的聲音，妙語(yǔ)連珠的口才和深刻獨(dú)到、亦莊亦諧的教學(xué)感悟里。她那幽默詼諧的語(yǔ)言中，既有意義鐫刻的人生感悟，又有豐富多彩的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，既體現(xiàn)出她的智慧和業(yè)務(wù)上的精益求精，又彰顯出她對(duì)教育事業(yè)的全身心投入和對(duì)學(xué)生的熱誠(chéng)關(guān)愛(ài)，給我留下了極深的印象。
悟之，我的收獲，愛(ài)滿(mǎn)人間。x老師講座的主題其實(shí)與我們學(xué)校的辦學(xué)理念相同的，那就是愛(ài)。
首先，作為一個(gè)教師，我們要愛(ài)自己的職業(yè)教育事業(yè)，要對(duì)教學(xué)工作有鞠躬盡瘁的`決心。既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無(wú)怨無(wú)悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作，不求最好，但求更好，不斷的挑戰(zhàn)自己，超越自己。在教育教學(xué)過(guò)程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心。教師就是一個(gè)擺渡人，一次次重復(fù)著單調(diào)的劃槳?jiǎng)幼鳎貙⒁慌鷮W(xué)生送到理想的彼岸，日復(fù)一日，年復(fù)一年。但，我們無(wú)怨無(wú)悔。
其次，要愛(ài)我們的校園。學(xué)校是孩子成長(zhǎng)的搖籃，也是老師沖鋒的陣地，是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松硐�、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的場(chǎng)所。如今，新環(huán)境，新開(kāi)始，我們更應(yīng)把這兒當(dāng)作人生的家園，去愛(ài)她，用我們的生命，用我們的心為她添加更多繽紛的色彩。
再次，要熱愛(ài)學(xué)生。霍姆林斯基說(shuō)：教育技能的全部奧秘就在于熱愛(ài)每個(gè)學(xué)生。從教育心理學(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習(xí)過(guò)程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑。我國(guó)教育家夏沔尊曾說(shuō)過(guò)：教育之沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，就如同池塘沒(méi)有水一樣。沒(méi)有水就不成為池塘，沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。因此，教師要充分熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生。愛(ài)，是最好的老師。
愛(ài)生，不是一句口號(hào)，它構(gòu)筑在理解、尊重和奉獻(xiàn)之上。無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上，我們都要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)學(xué)生，特別對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生，更是要特別的愛(ài)給特別的你，對(duì)學(xué)生要有耐心，對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。每個(gè)教師都要打好手中的牌，用心關(guān)注每一個(gè)孩子。
最后，要愛(ài)生活，快樂(lè)生活，幸福生活。幸福是人生追求的目標(biāo)，只有幸�？鞓�(lè)的老師才能教出幸�？鞓�(lè)的學(xué)生。在工作中體驗(yàn)到幸福感，不僅是學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)的保證，也是教師自身發(fā)展的愿望，更是教育事業(yè)發(fā)展的需要。因此，我們要注意適時(shí)調(diào)整心態(tài)心境，學(xué)會(huì)淡然淡定，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。很喜歡xx老師最后引用的那首詩(shī)。假如你命該掃大街，就掃得有模有樣。一如米開(kāi)朗基羅在畫(huà)畫(huà)，一如莎士比亞在寫(xiě)詩(shī)，一如貝多芬在作曲。做教育、做教師，就是要有這樣一顆平常心，堅(jiān)持、堅(jiān)守，有耐心、有恒心，才能獲得真正的幸福。
荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。這次的培訓(xùn)，讓我感受到了別樣的夏日風(fēng)情，也收獲了獨(dú)特的感受。水本無(wú)華，相蕩乃成漣漪。石本無(wú)火，相擊乃發(fā)靈光。此次培訓(xùn)使我的心靈與智慧得到又一次碰撞，我真的愿意一生這樣做老師：喜歡自己的學(xué)校，熱愛(ài)自己的學(xué)生，在似水流年的教育歲月里，對(duì)學(xué)校、對(duì)學(xué)生、對(duì)同事、對(duì)自己充滿(mǎn)真愛(ài)，相信愛(ài)滿(mǎn)校園才能童心飛揚(yáng)。
暑期小學(xué)教師培訓(xùn)心得3
六天的暑期培訓(xùn)即將降下帷幕，回顧這六天，可謂是一場(chǎng)試聽(tīng)的盛宴，一次對(duì)教育者心靈的抨擊。培訓(xùn)內(nèi)容包羅萬(wàn)象，全面系統(tǒng)。從師德、教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)、教學(xué)能力到班級(jí)管理、文化等不同角度呈現(xiàn)，對(duì)于受訓(xùn)者是一次全面的提升。回顧、反思、梳理后，我從三個(gè)方面和大家交流分享下我的培訓(xùn)心得體會(huì)。
樹(shù)立一面旗幟。兩位教育大家xxx老師、xxx校長(zhǎng)在這面旗幟上印刻了兩個(gè)詞——師德、專(zhuān)業(yè)。x老師給我們的震撼與沖擊，讓每個(gè)老師汗顏。與之相比，我們?nèi)鄙俚氖悄欠輰?duì)教育的執(zhí)著和無(wú)私。歸根結(jié)底是源于缺少愛(ài)。愛(ài)學(xué)生、愛(ài)課堂、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)生活、愛(ài)教育，這些是每一個(gè)到會(huì)專(zhuān)家都共同表現(xiàn)出的崇高師德，他們都在詮釋?zhuān)瑦?ài)，才是教育者持續(xù)不竭的動(dòng)力。
xxx校長(zhǎng)讓我們看到了，教師，一定要有專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域高深的造詣，那就要至少堅(jiān)持做到三點(diǎn)：閱讀、思考、筆耕不輟。要廣泛地讀。讀專(zhuān)業(yè)專(zhuān)著、讀名著歷史、讀新聞生活，只有廣泛涉獵，才能豐富自己。其次要深入地讀。專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的內(nèi)容，反復(fù)深入地讀。寫(xiě)隨筆、作比較、實(shí)踐驗(yàn)證，才能成就自己。帶著思考的大腦做平凡的事。學(xué)會(huì)思考中做事，才能達(dá)到事半功倍，有反思才會(huì)有改變、有創(chuàng)新、有成長(zhǎng)。
養(yǎng)成筆耕不輟的習(xí)慣。堅(jiān)持寫(xiě)五年反思，你就會(huì)成為名師。我們一直都在為自己懶惰尋找借口。在我們學(xué)校課改一年來(lái)，是我寫(xiě)的最多的一年。除了學(xué)習(xí)的感悟、交流之外，我們每周記錄自己的感悟、變化、讀書(shū)、生活，一學(xué)期后整理回顧，是一筆巨大的財(cái)富。回過(guò)頭再讀，感受自己的成就，享受成長(zhǎng)的幸福。用文字記錄的工作生活好似一泓清泉，不斷的滋養(yǎng)著自己的人生。從閱讀中汲取力量，在思考中學(xué)會(huì)創(chuàng)造，在書(shū)寫(xiě)中不斷成長(zhǎng)！ 凡事必作于細(xì)。兩天的教材系統(tǒng)構(gòu)型培訓(xùn)，為我們量身打造。一年的課改進(jìn)程中我們改變了教學(xué)方式、規(guī)范了課堂行為、擴(kuò)大了課堂容量，現(xiàn)在是我們往大容量、高效率的課堂填充的時(shí)刻了。因此，研讀課標(biāo)、教材，形成一個(gè)整體、系統(tǒng)的課程思維，才能讓我們的'課堂更科學(xué)、更充實(shí)，才能讓我們的教師更專(zhuān)業(yè)，更好地服務(wù)學(xué)生。
通過(guò)上學(xué)期末對(duì)課標(biāo)的學(xué)習(xí)，暑期對(duì)教材的梳理，在培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)操作的展示中，我們的老師都表現(xiàn)出對(duì)課標(biāo)的準(zhǔn)確定位和教材的把握能力。同時(shí)，我們也反思了以往就一課教、一冊(cè)教的碎片化教材處理。今后我們將從兩個(gè)方面完成教材系統(tǒng)構(gòu)型中對(duì)課標(biāo)教材研讀：多而熟的研讀。
多指多維度、多層次、多元化的研讀。熟知反復(fù)研讀，做到心中有課標(biāo)、有教材。只有這樣才能達(dá)到厚積薄發(fā)。通而深的研讀。通指對(duì)本冊(cè)、本年級(jí)、本學(xué)段、本年段的把握梳理，形成系統(tǒng)。深指深入實(shí)踐，進(jìn)行說(shuō)課標(biāo)、說(shuō)教材實(shí)戰(zhàn)，達(dá)到人人擁有立體整合教材能力，完成課堂高效目標(biāo)。
做平凡但不平庸的自己。崗位決定我們的平凡——一名普通的教師。但平凡并不等于平庸。每位到會(huì)專(zhuān)家曾經(jīng)都是一名普通的教師，但他們?cè)谄椒驳膷徫簧习哑椒驳氖伦龅搅藰O致，便創(chuàng)造了神奇�！兜�56號(hào)教室》的作者雷夫艾斯奎斯是美國(guó)的十佳教師。他用了二十多年的時(shí)間，在同一所學(xué)校的同一間教室教同一年齡段的學(xué)生，卻創(chuàng)造出一個(gè)教師不可齡段的學(xué)生，卻創(chuàng)造出一個(gè)教師不可能完成的一個(gè)個(gè)神話(huà)。他在證明著一個(gè)人能夠在最小的空間里創(chuàng)造出最大的奇跡。
有這樣一個(gè)故事《鷹之重生》。鷹的壽命是40年。40歲時(shí)，鷹的羽毛變的厚重不堪，無(wú)法翱翔藍(lán)天；它的喙長(zhǎng)得無(wú)比彎曲，無(wú)法進(jìn)食；它的利爪不再鋒利，不能捕食。面臨這種危機(jī)，如果任由發(fā)展，只能餓死。于是，鷹奮力飛上懸崖上的洞穴，用喙拔掉爪子上的指甲，和身上厚重的羽毛，在懸崖的巖石上磕掉自己的喙，然后痛苦的等待。三個(gè)月后，新的喙、鋒利的爪子、輕盈的羽毛重新長(zhǎng)出來(lái)時(shí)，鷹又一次飛向高空，再活30年。
如同鷹的重生一樣，樹(shù)立了信念，通過(guò)艱難甚至痛苦漫長(zhǎng)的改變，在堅(jiān)持之后才能脫變成功，獲得重生。
其實(shí)一世并不長(zhǎng)，既然來(lái)了，就要活得漂亮。讓我們一起，做平凡但不平庸的自己！
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