大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會1
從小到大，我內(nèi)心中對于大學(xué)生活的熱愛就從未消失過。很小的時候，就聽過來人說起，大學(xué)的生活是多么的安逸，每天的課很少，而且是雙休的假期，沒有了高中苦逼的早晚自習(xí)，也不再有繁重的學(xué)業(yè)壓力，你可以在圖書館里面一坐就是一下午，悠閑的看書；也可以和朋友同學(xué)一起去學(xué)校附近的景區(qū)旅游，如此美麗的大學(xué)生活，光是想想也覺得愜意。
進(jìn)入高中以后，繁重的學(xué)業(yè)常常讓我熬夜到很晚，巨大的學(xué)習(xí)壓力，負(fù)壓的我?guī)缀踹B喘息的機(jī)會都沒有，那時候，一直支撐著我堅持下來的就是美麗的大學(xué)生活。終于，我的努力沒有白費(fèi)，我的汗水沒有付諸東流。我終于考上了自己心儀的大學(xué)。只是所有的一切并沒有我原本想象的那樣美好。
剛進(jìn)大學(xué)的第一天，我還是很開心的，因為我四下的看了看，覺得整個大學(xué)看上去還是很不錯的，環(huán)境優(yōu)美，各種教學(xué)設(shè)施也很完善。但是在我去交學(xué)費(fèi)領(lǐng)東西的時候，我就開始意識到，大學(xué)里的第一道“門檻”馬上就要來了。
一套迷彩的衣褲，讓我原本雀躍的心情，立刻跌倒了谷底，你可能會覺得奇怪，不就是個軍訓(xùn)嗎？至于嗎？我一點也沒有矯情，從小體育就差的我，每個星期最害怕上的就是體育課，而我們大學(xué)的軍訓(xùn)是x個月�。√彀。∥艺娴囊偭恕�
軍訓(xùn)的第一天，犀利的教官就給了我們一個大大的下馬威。x個小時的站軍姿，對于我和很多跟我一樣嬌生慣養(yǎng)的女生來說，已經(jīng)是極限了。半天下來，幾乎沒有任何體育鍛煉的我，早已經(jīng)體力不支，踉踉蹌蹌的走到食堂，吃了三碗飯，我發(fā)誓，我從來沒有吃過這么多的飯，這絕對是第一次。第一天的經(jīng)驗教訓(xùn)，也讓我漸漸明白，飲食對于保存體力的重要性，早上的早飯也一定要多吃一些，不然很快就會餓。晚上的時候，和媽媽打電話說起我白天里面驚人的食量，媽媽也很吃驚，說我的女兒一去上學(xué)就長大了，懂得自己照顧自己了。
偏偏這段時間的軍訓(xùn)生活，天工也不作美，每天都是毒辣的太陽，雖然已經(jīng)是九月的末尾，太陽的炙烤依然會讓皮膚覺得不適應(yīng)，大概是軍訓(xùn)的第x天，一天晚上偶然間，我瞥見鏡子中間的那個自己，白皙的肌膚早已經(jīng)不見了蹤影，取而代之的是滿臉的黝黑。我覺得我儼然變成了個農(nóng)村里來的小女孩。
時間在一天天的流逝，辛苦的日子總是過得特別慢。大概x天的時候，我就覺得自己已經(jīng)是極限了，腰酸背痛的感覺就從來沒有消停過，食量日漸變大，臉型一天天開始變得圓潤，身體似乎也比原來要好一些了，沒有原來那么的弱不禁風(fēng)，我想這十幾天的軍訓(xùn)對我來說，還是有很多好處的，也讓我明白了想要好的身體，就必須要天天鍛煉，這就是我此次軍訓(xùn)的心得體會。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會9
大學(xué)的軍訓(xùn)畫下了圓滿的句號。這些天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練！我感謝能有這樣的機(jī)會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強(qiáng)！在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
還記得第一天見教官時感覺好嚴(yán)厲，因為我們每排都是由多個學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的'口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著。教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強(qiáng)，主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩。盡管有時艷陽高照，有時狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出！
在練習(xí)齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學(xué)都因為開始不適應(yīng)而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠(yuǎn)，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦！但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領(lǐng)導(dǎo)都會鼓勵我們堅持。漸漸地，我們對于軍訓(xùn)不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學(xué)會了享受苦中的甜，我們學(xué)會了一起團(tuán)結(jié)一起努力。
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓(xùn)練的，明亮的燈光照著我們這群青春的“迷彩服”，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學(xué)生了！我們期待成長！我們會更加堅強(qiáng)！我們一定行！一天的訓(xùn)練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受！
軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓我學(xué)會了堅強(qiáng)！更讓我學(xué)會了堅持！也讓我真正認(rèn)識到了我是名大學(xué)生了，或許軍訓(xùn)的苦和累在今后的生活學(xué)習(xí)中會不值一提，但我想軍訓(xùn)會讓我更好的認(rèn)識到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后會有彩虹。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2
在十多天的苦難折磨以后，我們終于成功的挺過了這次鍛煉，帶著不舍的目光看著軍訓(xùn)閱兵式最后落下了帷幕。在這十多天里，我們連隊之中的每一個人都有了非常大的變化，這種變化是如此的的清晰可見，任何一個人都能夠從我們之前的照片和現(xiàn)在的樣貌看出我們的精氣神，看出我們書生的外表下如同鋼鐵一般的意志與火焰一般的熱情。在這場軍訓(xùn)中我們收獲了太多太多，多到讓我們每一個人都不舍得離開這個訓(xùn)練場所，希望能夠跟我們敬愛的教官多一些相處的時間，希望能夠有一天，我們照鏡子發(fā)現(xiàn)里面有一個全新的我，優(yōu)秀的我，一個有著堅定心靈和強(qiáng)壯體魄的我。
在軍訓(xùn)的前期，時間總是過得很慢，我們這群許久沒有吃過苦頭的新生們在教官的嚴(yán)厲教育下，可以說是吃盡了苦頭。僅僅是第一天，我們連隊里就有五六個人倒下，剩下勉強(qiáng)堅持的也都是搖搖欲墜，我覺得如果當(dāng)時的訓(xùn)練時間再久一點，起碼還能夠在倒下五六個。在一天的軍訓(xùn)結(jié)束后，我們每個人都是一身的疲憊，腿腳酸痛，頭昏腦漲�；氐綄嬍乙院笤挾疾幌胝f，只想著好好的休息，祈禱時間快點過去，讓我們能夠避開辛苦的`軍訓(xùn)，早日體會到大學(xué)的美好生活。
但是人在煎熬和困苦中，總是會覺得時間過得很慢，曾經(jīng)一下子就過去的時間顯得格外的充實和飽滿，仿佛眷戀著我們不忍離去一樣，讓我們經(jīng)受了更多的考驗和磨難。畢竟軍訓(xùn)可不止是站軍姿這一種，而是一系列的動作共同組合而成的。這些動作每一個都不比軍姿要容易，甚至可以說大部分都要難于站軍姿。
但是人的適應(yīng)力是無窮的，在這樣的困苦環(huán)境中，我們還是迅速的適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了這艱苦的訓(xùn)練，學(xué)會了如何讓自己更輕松，學(xué)會了在休息的時候，讓自己的身體和精神得到更加徹底的恢復(fù)。
在之后的包括齊步、軍體拳等團(tuán)體練習(xí)中，我們的進(jìn)步越來越大，我們的自信心也越來越強(qiáng)，每一次喊出我們的口號時，配合著我們整齊劃一的腳步都會給我?guī)碚鸷车男睦眢w驗，讓我意識到我的成長，激發(fā)起我的集體榮譽(yù)感，讓我走的更好，喊得更加賣力。
現(xiàn)在，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但是我的大學(xué)生活才剛剛開始，我希望我能夠在大學(xué)生活中取得更加優(yōu)秀的進(jìn)步，不辜負(fù)我曾經(jīng)的苦讀，也不辜負(fù)在軍訓(xùn)中我所學(xué)到的東西。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會3
當(dāng)軍訓(xùn)在自己眼前徹底結(jié)束以后也意味著新的開始，無論是正式迎接大學(xué)的學(xué)習(xí)生活還是規(guī)劃曾經(jīng)憧憬的美好未來，都讓軍訓(xùn)結(jié)束以后的自己有些按捺不住激動的心情，但是在經(jīng)過最初的激動以后自己的心情又慢慢轉(zhuǎn)化為無盡的失落感，畢竟那段和大家一起在軍訓(xùn)中成長的歲月即便是多年以后都難以忘懷，因為我在軍訓(xùn)中收獲的體會的確讓自己進(jìn)入大學(xué)校園以后變得堅強(qiáng)了許多。
在我看來軍訓(xùn)的初期往往都是比較難熬的，無論是對軍訓(xùn)生活的不適應(yīng)還是以往沒吃過這種苦都讓我們感到難熬，但是看到和我們年齡相差不大的教官能夠在軍訓(xùn)中陪同大家一起訓(xùn)練以后便暗自咬牙堅持，畢竟在這樣的對比中想要承認(rèn)自己不如他人實在是有些難堪，但也正是因為如此才會讓我們在不斷的堅持中使得軍訓(xùn)逐漸走上正軌。期間教官的一些教導(dǎo)即便到了現(xiàn)在也是令自己感到十分難忘的，只不過那時的自己在感到迷茫的同時也從軍訓(xùn)中體會到了充實，后來自己的想法從熬到軍訓(xùn)結(jié)束變成了要表現(xiàn)得比其他人好一些。
后來在學(xué)習(xí)唱軍歌的時候我們才發(fā)現(xiàn)教官身上有趣的.一面，但即便是這樣也不能夠輕易更改軍訓(xùn)中的嚴(yán)肅性，畢竟嬉笑著唱軍歌也是對于當(dāng)前軍訓(xùn)生活的不尊重，后來在教官的訓(xùn)斥下我們才從中感受到了軍歌的莊嚴(yán)與神圣，即便我們沒有體會過苦難的生活也不代表能夠表現(xiàn)得如此散漫，正是以為體會到了這一點才讓我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)生活的內(nèi)涵竟然如此具有深度，當(dāng)自己從另外一個角度體會到了軍訓(xùn)的不同以后便對這種生活充滿了積極向上的心態(tài)。
還記得軍訓(xùn)結(jié)束前一天的晚上我們被告知可以暫時不用穿軍訓(xùn)服裝，那天晚上看著朝夕相處的同學(xué)換回以前的服裝竟然也有著耳目一新的感覺，也正是這種新鮮感讓自己覺得軍訓(xùn)期間的努力并沒有浪費(fèi)，至少從這次軍訓(xùn)中我體會到了平時簡簡單單的生活其實是來之不易的，也正是這次軍訓(xùn)讓我開始珍惜平時容易被忽視的生活，因為我并不想每天眼睛一閉一睜就如此輕易地度過了一天，也不想整日沉浸在電子產(chǎn)品中忽視了生活需要努力才能有所改善的現(xiàn)實。
能夠讓自己比以往更加熱愛生活也是軍訓(xùn)的收獲之一，在我看來或許每個人在經(jīng)歷過軍訓(xùn)以后得到的體會都會有所不同，但是我相信每個人在結(jié)束軍訓(xùn)以后也會開始緬懷那段共同努力的艱苦歲月，但也正因為如此我們才會在軍訓(xùn)結(jié)束以后珍惜現(xiàn)在的美好生活并為之努力奮斗著。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會4
今年的開學(xué)季，與以往的感受都不同，因為此時此刻的我已經(jīng)成為一名大學(xué)生了！小的時候每天都在幻想什么時候能夠上大學(xué)呢？自己會上哪所大學(xué)呢？大學(xué)是什么樣子呢？懷著這樣的疑問走過了人生的求學(xué)12載，如今我想對曾經(jīng)的自己說：你實現(xiàn)了自己的夢想！
大學(xué)的生活就這樣悄然地開始了，當(dāng)然毫無疑問的是，我們需要邁過的'第一道坎那一定是軍訓(xùn)，不管你準(zhǔn)沒準(zhǔn)備好，事實都告訴你，必須準(zhǔn)備好！因為教官的眼神可不是開玩笑的。我們學(xué)校的軍訓(xùn)服裝是海藍(lán)色迷彩服，因為給我們軍訓(xùn)的教官，是海軍部隊的軍人，不得不說，藍(lán)色迷彩真的讓人眼前一亮，緊接著我們xx天的軍訓(xùn)就正式拉開了帷幕。
給我們軍訓(xùn)的教官年齡不大，似乎就比我們大幾歲，但是教官身上獨屬于軍人的氣場，著實讓我們感到緊張，軍訓(xùn)的第一天我們便感受到了大學(xué)軍訓(xùn)的殘酷，站軍姿不再是簡單的十幾分鐘，抬腿練習(xí)也不再是看起來輕松的幾分鐘，緊急集合真正的貫穿在一天24小時中……軍訓(xùn)剛開始我們的訓(xùn)練效果可以說是“各練各的”，絲毫看不出我們是在一個團(tuán)體中，而且我們中有同學(xué)頻繁的掉隊，也讓教官的怒氣值逐漸拉滿，我就是掉隊中的一員，因此完全的意料之中，我們軍訓(xùn)的第一天就加練，知道我們不再是“各練各的”，一天的訓(xùn)練才結(jié)束，回到寢室后，我感覺整個人已經(jīng)處于游離的狀態(tài)。第二天起床后，感覺全身像“散架”了一樣，但是沒有任何理由，接著訓(xùn)練。接下來的幾天，我們的訓(xùn)練難度逐漸加大，但是我們的掉隊情況卻逐漸減少，漸漸地我也試著把自己當(dāng)成一個真正的“兵”，有句話說，“流血流汗不流淚”，我覺得這也應(yīng)該是我們應(yīng)有的狀態(tài)。
坦白來說，軍訓(xùn)的這幾天確實很累，也沒有時間去感悟什么，但是如今軍訓(xùn)已經(jīng)順利結(jié)束了，我也開始思考，這段時間自己真正的學(xué)到了什么，最應(yīng)該提到的一定是堅持，其實在這個過程中，我們可以有無數(shù)個瞬間可以放棄，有一百種理由說“我不行”，但是我們沒有，我們選擇了堅持，選擇品嘗堅持過后的甘甜，從頻繁掉隊到眼神日益堅定，我想這就是自身的成長！這份精神不會隨著軍訓(xùn)的結(jié)束而消失，它會始終陪伴著我們，成為我們自身優(yōu)秀的品格，這是無價的更是難得的。
作為新時代的大學(xué)生，我們要時刻對自己嚴(yán)格要求，做一名積極向上，品質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生！
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會5
在軍訓(xùn)當(dāng)中還是應(yīng)該要有自己的判斷，作為一名大學(xué)生我會堅持去做好自己分內(nèi)的事情，我還是應(yīng)該去做好判斷的，在以后的大學(xué)生活當(dāng)中，我也會堅持住做好分內(nèi)的事情，軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我還是應(yīng)該要堅持做好自己分內(nèi)的事情，盡管軍訓(xùn)結(jié)束了，但是我也讓我印象深刻，有了非常大的提高，作為一名大一新生這也是我應(yīng)該有的態(tài)度，現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，我也對自己是很有信心的，在這一點上面是毋庸置疑的，以后我也會端正好自己的心態(tài)，這對我而言是很有意義的，軍訓(xùn)結(jié)束了我也有了一番心得。
在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也在不斷的提高自己的能力，有些事情還是要有自己的判斷，經(jīng)過這件事情我也一定會認(rèn)真的去做好，以后一定會認(rèn)真的做好這些，我一直都在端正好心態(tài)，這是對我工作方面我還是應(yīng)該要認(rèn)真的去做好的，作為一名大一學(xué)生這也是我應(yīng)該要意識到的，軍訓(xùn)結(jié)束之后我也對自己的有了一個客觀的了解，通過這樣的方式還是要認(rèn)真的處理好自己的事情，未來還是會有很多事情等著我去做好的，在訓(xùn)練的時候雖然會比較累，這對我是一件很有意義的事情，在軍訓(xùn)當(dāng)中也發(fā)生了很多有趣的`事情，和同學(xué)們認(rèn)真的相處在，每天按時的參加訓(xùn)練，認(rèn)真的做好自己的工作，現(xiàn)在我堅持去做好了這些，也有了很多看法，現(xiàn)在這讓我也有了很多的變化，軍訓(xùn)期間的點點滴滴現(xiàn)在還歷歷在目，這個讓我有很大的動力。
通過這樣的方式我得到了很大的提高，在軍訓(xùn)期間我也想清楚了很多事情，在不知不覺當(dāng)中一點點的積累了很多的經(jīng)驗，雖然有的時也會有那么一瞬間感覺非常的吃力，但是我還是能夠清楚了解到了這一點上面我還是有非常多的提高，有幾次是想著放棄的但是最后我還是堅持了下來，我真的感覺非常的好，軍訓(xùn)是一次非常不錯的歷練，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我能夠提起精神來，我對自己是很有信心的，不管是在什么時候都應(yīng)該做好準(zhǔn)備，這也會讓我能夠有長遠(yuǎn)的規(guī)劃，對我是有鼓勵作用的，總之我是非常的感激這段時間以來的軍訓(xùn)，教官的耐心指導(dǎo)，輔導(dǎo)員老師的關(guān)照，給了我很大的信心，讓我們能夠通過軍訓(xùn)有非常大的提高，以后在大學(xué)當(dāng)中我也會保持堅持不懈的精神。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會6
在我看來，世界上的事情這么多，要是只去聽取別人的意見而判斷一件事物的話不就太過死板了嗎，如果沒有體驗，又怎么能對一件沒有體會過的事情提前做出判斷呢？
兩周的訓(xùn)練，兩周的體驗。大學(xué)的軍訓(xùn)和過去給我的感覺完全不同。其實每一次的軍訓(xùn)都是不同的，每次軍訓(xùn)帶來的都是比上一次更精彩的.體驗。但是在這次的大學(xué)軍訓(xùn)中，這樣的精彩更是上升到了超乎我們過去想想的地步。讓我們感受到了大學(xué)的——青春！
在大學(xué)的軍訓(xùn)中，雖然軍訓(xùn)每天都有，雖然我們一直圍繞著訓(xùn)練。但是我認(rèn)為軍訓(xùn)的重點卻并不在訓(xùn)練中。成為了大學(xué)生，也許是意識到了這一身份的改變，我們的軍訓(xùn)不像過去那樣默默無聞，大家都敢于在休息的時間發(fā)表自己的意見，愿意和同學(xué)們分享自己的才藝。只要有一個人站出來，之后的場面就收拾不住了。大學(xué)軍訓(xùn)中，我們多了一份初中沒有的成熟，少了一份高中的死板。任由自己在大學(xué)的青春中放任自己，卻又在軍訓(xùn)的約束下維持著基本的要求。
每天的訓(xùn)練，雖然苦累，但是更像是維系著我們的活動，這些訓(xùn)練將我們維系在一起，讓彼此還不熟悉的同學(xué)能在一場訓(xùn)練中相互碰撞，相互契合。雖然其中有可能會有些小沖突，可能會有不滿，但是身為大學(xué)生，這些小小的摩擦已經(jīng)不足以讓我們失去理智，在青春的校園中，這樣的碰撞反而讓之后的友誼變得更加的緊密。
現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，我也能在這里總結(jié)一下自己的心得體會了。在我的眼里，軍訓(xùn)是一場融合同學(xué)的體驗，是一場青春的碰撞，它不同于過去，卻又基于過去。在這場全新的體驗中，我們學(xué)會的是今后永遠(yuǎn)都會維持的友情，并且在四年的學(xué)習(xí)里一定會不斷的提升！大學(xué)軍訓(xùn)不輕松，但是也不痛苦，這是只有自己前來體會才能明白的青春。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會7
軍訓(xùn)，望著炫耀白光的太陽，我們接受了身體和心理前所未有的考驗，我們認(rèn)識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開了大學(xué)的新畫卷。
從我開始軍訓(xùn)生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預(yù)報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索。而媽媽卻是個很感性的人，她每天告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨立，蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生。
每次當(dāng)我們穿上整齊的軍訓(xùn)服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時也帶著迫不急待的興奮，因為終于可以吃飯了。食堂里總是“人山人�！保瑲鉁匾埠芨�，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當(dāng)它不存在了。
唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動了，那一首首半志昂揚(yáng)的軍旅旋律從教官們的.喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心，突然想到一句話：感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的，而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領(lǐng)下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞。
那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱著、喊著，那種集體中團(tuán)結(jié)的感覺讓我堅信我們四年的大學(xué)時光一定會很快樂，很難以忘懷。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會8
現(xiàn)在我們已經(jīng)脫下了軍訓(xùn)服，換上了自己的便裝，周圍的環(huán)境也不像是軍訓(xùn)那會那樣嚴(yán)謹(jǐn)。但是看著樓下晾曬著的一件件軍服，就總會不自覺的回味在這些日子的經(jīng)歷。
還記的我們剛開始軍訓(xùn)的時候，一個個緊張的想著之后的的軍訓(xùn)會怎么怎么樣，有些同學(xué)甚至在說著要退出的話，但是我們都知道，這都是大家對軍訓(xùn)不滿的夸張表達(dá)，在訓(xùn)練正式開始后，沒有一個說要退出的同學(xué)實現(xiàn)了自己的話。
大學(xué)的軍訓(xùn)很艱難，年級的上升也代表著訓(xùn)練難度的提高。而我們教官對我們的'要求更是嚴(yán)格！軍訓(xùn)中不準(zhǔn)有任何的動作，有的時候一些自己都沒注意到的小搖晃，都會被慧眼如炬的教官看出來。到時候免不了又是一頓加訓(xùn)！
但也正是這樣的訓(xùn)練，我們的進(jìn)步也是清晰可見的！每一個腳步，每一次擺臂，都是在教官的嚴(yán)格要求下規(guī)劃出來的！期間經(jīng)歷的辛苦和鍛煉是自然不少，但是我們也同樣享受著這樣的過程。不僅僅是為了提升，我們還想著之后的的匯演，想著要在開學(xué)的第一次就打下漂亮的一仗！就是這樣的精神在鼓舞著我們，讓我們能在軍訓(xùn)的勞累下，一次又一次的站起來，再來一次訓(xùn)練！
當(dāng)然，軍訓(xùn)中有的可不僅僅只是這樣艱苦的訓(xùn)練而已�，F(xiàn)在正值9月，在軍訓(xùn)期間，我們也正好碰上了端午節(jié)的到來。為了慶祝這樣的佳節(jié)，學(xué)校在這天的晚上舉行了一場晚會。教官們就是這次的演員！看著教官一個個上臺表演自己的絕活，我們也都是贊嘆不已。
十多天的時間不過轉(zhuǎn)瞬，雖然訓(xùn)練中覺得時間過得很慢，但是轉(zhuǎn)眼，軍訓(xùn)就已經(jīng)要結(jié)束了。在最后的這天，所有的新生隊伍都將在主席臺前參加軍訓(xùn)匯演，我們帶著即將“解放”的心情，將自己的專注力提升到了最高！為了能不辜負(fù)著十多天的努力，每一位同學(xué)都發(fā)揮出了自己最好的水平，帶來了一場精彩的軍訓(xùn)表演。最后，雖然和第一名很可惜的擦肩而過，但是我們的努力依舊得到了肯定。最后的這場軍訓(xùn)雖然帶著些許的遺憾，但也許正是因為這樣，這份記憶才更加的深入我們的心中。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會9
大一新生軍訓(xùn)的結(jié)束也意味著這么多天的堅持終于到了落幕的一天，無論是離別之時教官落寞的身影還是這些天的感受都讓自己難以入眠，或許自己在軍訓(xùn)中獲得的成長的確能夠讓我的內(nèi)心發(fā)生較大的蛻變，當(dāng)自己用心去進(jìn)行感受的時候便可以發(fā)現(xiàn)這些天共同成長的經(jīng)歷才是大家最難以忘懷的美好記憶，從這次軍訓(xùn)中獲得的體會即便過去很多年都能夠品味到其中蘊(yùn)含的哲理。
其實靜下心來回味軍訓(xùn)初期的生活便能夠享受到其中的恬淡，或許當(dāng)時難以適應(yīng)軍訓(xùn)生活節(jié)奏的我們十分希望軍訓(xùn)結(jié)束的那一天可以快速到來，但是我們經(jīng)過軍訓(xùn)的劇烈運(yùn)動以后感受到微風(fēng)吹拂的涼爽是多么幸福的事情啊，即便是短暫的休息時間也能夠讓自己閉上雙眼憧憬未來的大學(xué)生活究竟是怎樣的，盡管當(dāng)教官熟悉的聲音響起之時會將我們從美好的幻想中拉回現(xiàn)實，我們還是相信著自己憑借著堅強(qiáng)的毅力能夠承受住軍訓(xùn)帶來的諸多考驗并獲得較大的改變，事實證明時間的流逝的確可以幫助自己在接下來的軍訓(xùn)生活中獲得應(yīng)有的成長。
后來的自己經(jīng)常和大家迎著熾熱的陽光投入到軍訓(xùn)生活中，有些時候摔倒的經(jīng)歷與流過的汗水的確容易讓人產(chǎn)生想要放棄的念頭，但是在這種迷茫的時候卻能夠得到教官在一旁對我們進(jìn)行勉勵，回過頭去便能夠發(fā)現(xiàn)操場的一側(cè)有著教官和同學(xué)們等待的身影，只要自己能夠重新站起來就能夠回到軍訓(xùn)這個溫暖的家庭之中，從跌倒中不斷爬起才是自己能夠在軍訓(xùn)中不斷得到進(jìn)步的秘訣之一，但如果自己在軍訓(xùn)中沒有得到教官的關(guān)懷與勉勵可沒那么容易做到。
無論是整齊的步伐還是嘹亮的軍歌都讓自己在軍訓(xùn)中得到了特殊的體驗，但隨著軍訓(xùn)時間的結(jié)束也讓自己仿佛黃昏的.落日一般失去了大部分的活力，畢竟在適應(yīng)了軍訓(xùn)的節(jié)奏以后再回到以前那種懶散而舒適的生活還真有些不習(xí)慣，即便早上沒有設(shè)鬧鐘也會在清晨第一縷陽光照射進(jìn)來之時清醒過來，但是環(huán)顧周圍看到室友們都在安心睡覺以后心中難免感到有些失落，在校園操場上進(jìn)行晨跑的時候自己也會開始緬懷過去和大家一起度過的軍訓(xùn)時光。
當(dāng)一切都塵埃落定以后意味著自己在大學(xué)校園中又將迎來一次新的挑戰(zhàn)，無論是繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)還是豐富多彩的社團(tuán)活動都讓自己感到眼花繚亂，但是在一瞬間的迷茫過后便因為軍訓(xùn)的經(jīng)歷而重新堅定自己的內(nèi)心，畢竟連艱苦的軍訓(xùn)歲月都堅持下來的自己怎么能夠容忍在困難面前迷失自我呢？因此我需要盡快調(diào)整自己的狀態(tài)并帶著積極的心態(tài)投入到全新的大學(xué)校園生活中去。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會10
軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準(zhǔn)時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。
他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過軍訓(xùn)，我們進(jìn)一步強(qiáng)化了國防意識，增強(qiáng)了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念，增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的`動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個揮汗如雨了得！我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進(jìn)步，似乎可以堅持更長了。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力達(dá)到最好。
軍訓(xùn)生活結(jié)束了，教官向我們詮釋了什么是責(zé)任，什么是團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)生活把我們這一群剛成年的孩子鍛煉成了真正有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)拇髮W(xué)生。
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會11
在踏入xx大學(xué)大門之前我們還是一群不懂事的小孩子，可在xx大學(xué)中的生活讓我們長大了，懂得了許多道理，也感受但了一份濃濃的情意。這是一種不曾有過的感動，在老師很同學(xué)之間，同學(xué)和同學(xué)之間，還有我們和教官之間，升騰出一種不同尋常的情意，讓我們的心緊緊系在一起，震撼著每一個人的心靈。
剛見到班主任老師的時候心中油生出一分不喜歡，因為她兇巴巴的樣子也因為一種孩子一般的心理，讓我對她產(chǎn)生了一種抵抗的心理。但在軍訓(xùn)中我感受到了她對我們別樣的關(guān)懷，如同父母一般的關(guān)懷卻有別于父母的溺愛。她是博愛的把自己的愛心分給每一個學(xué)生，她有時也會像父母一樣恨鐵不成鋼的對我們叫罵。她是一個堅強(qiáng)的人也是一個不服輸?shù)玫娜�，仿佛是烈火一樣的炙熱，但在她堅�?qiáng)的外表下我也看到了一絲絲的脆弱，但卻因為她是我們的領(lǐng)導(dǎo)者而依然挺立著。
是毅力，也是意念使她堅持著，堅持和我們一起接受著殘酷的考驗，于是我們在她的帶領(lǐng)下挺過來了。不經(jīng)意之間我看到了她嘴角一絲欣慰的笑，也正是這微笑感染了我們每一個人。是的，在我們面前她必須裝的嚴(yán)肅，也是老師的身份使她必須扮演一個殘酷的角色。但是我們卻在那校中看到了一絲溫暖，足以融化一切的溫暖，我們會為了那微笑而努力，努力讓她在陽光下以最燦爛的樣子綻開。
說起我們的教官心中不由生出一種親切感，在他的身上我感受不到像其他教官的氣勢和疏遠(yuǎn)感，取而代之的是一種溫暖，黝黑的皮膚深邃的目光讓人感受到了一絲悲涼，但當(dāng)他低下頭抿著嘴忍著笑的時候也讓我們驚詫得發(fā)發(fā)現(xiàn)其實他和我們一樣只是個孩子，在軍訓(xùn)的最后一個晚上我們坐在一起，問了他很多問題，他說了一句話：這輩子最自豪的就是可以當(dāng)兵，盡管有時會想家，盡管當(dāng)兵很苦，但軍隊就是自己的另一個家，這讓她很幸福。我突然想到自己以前一直在追尋著幸福的真諦，現(xiàn)在我終于找到了，幸福的真諦就是就是不后悔，不后悔自己做出的選擇，為此付出努力哪怕是失敗，也會感到驕傲。
在軍訓(xùn)的這幾天中我們互相幫助相互鼓勵，一起努力，一起分享快樂與汗水，可以說我們情同姐妹。也正是這份珍貴而炙熱的情誼支持著我一路走過坎坎坷坷業(yè)余短短的七天并不能代表什么，但是那份攜起手我們一起闖天下的情感卻深深印刻在我們每一個人的腦海。相視一笑，感動天地，緊握雙手，打造美好的明天，我想這是我的一份向往也使每個人心中共同的夢想，為了它我們會一起努力創(chuàng)造出耀眼的輝煌。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏�，卻不需要任何的回報，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥矶�，只要我們可以堅持，明天的天下就將在我們的腳下！
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；
心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；
心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；
心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對學(xué)員們也充滿很高的期望。
在軍訓(xùn)時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹立一種團(tuán)隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。
訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的`力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團(tuán)隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。
通過軍訓(xùn)，我進(jìn)一步明確了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任；
在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的學(xué)習(xí)榜樣。在以后的學(xué)習(xí)中，我要時時刻刻保持軍訓(xùn)時候的那份堅韌不拔的毅力、堅強(qiáng)的意志，遇到挫折時，要勇敢地面對，積極尋求解決辦法，迎接更大的挑戰(zhàn)。
原來，軍訓(xùn)帶給我們的實質(zhì)上是一份磨礪，一份經(jīng)驗，一份人生中不可缺少的能少。不畏艱辛地向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難；
團(tuán)結(jié)合作才可以成就一番大的事業(yè)；
集體生活的擁堵教會我們謙讓與互助，才能有未來更好的秩序
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強(qiáng)獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透；為了把動作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練；直到全身酸痛。
我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強(qiáng)，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！
黑白藍(lán)相交的迷彩服，樸素而莊嚴(yán)。多少學(xué)生穿上它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景，炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭，跌倒在訓(xùn)練場上，血液涌出我們的皮膚，我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們承受了很多苦頭，但我們認(rèn)牢記“流汗流血不流淚”。
蚊蟲叮咬我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受也不愿害集體受罰。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記“團(tuán)結(jié)就是力量。暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)釉谄床娪?xùn)中我們學(xué)會堅持，我們深信“堅持就是勝利”。
同學(xué)們唱著軍歌，在嘹亮歌聲中，我們想家，卻不曾想念佳人兒逃離軍訓(xùn)，軍訓(xùn)中，我們正在成長。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫：絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。
我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂的。
【大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會】相關(guān)文章：
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束感言03-22
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得08-23
2021大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會03-31
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束個人心得體會4篇04-20
大一新生軍訓(xùn)結(jié)束個人心得體會7篇04-20
2021大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會12篇03-31
2021大一新生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會(12篇)03-31