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防震演練心得
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的防震演練心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防震演練心得 篇1
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學(xué)生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的'一次檢驗，不僅再次落實了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震演練心得 篇2
生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的`同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點：
1．保護森林，種植樹木，保護水土。
2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，
努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震演練心得 篇3
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實驗小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
平時老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護自己，珍愛生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的.后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震演練心得 篇4
早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實說實話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震里，那些沒反應(yīng)過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因為他們的仿震意識好，而且也經(jīng)常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機會嗎?
但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的'樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!!
防震演練心得 篇5
全校性的緊急疏散演練，目的是為了進一步提高全體師生的自我保護意識，提高面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強在緊急狀態(tài)下的心理承受能力，幫助全體師生提高自救、自護的能力。同時我們也希望通過今天的演練，大家能熟悉逃生疏散的注意事項和逃生線路，一旦遭遇突發(fā)事件，能在最短的時間內(nèi)進行逃生自救。
這次疏散演練全體人員能嚴(yán)格按照突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，進入各自崗位進行及時疏散，各班學(xué)生在老師指揮下按照指定的安全出口，有序地離開事故現(xiàn)場，緊急撤離到安全地帶，全部學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)到達了安全地帶。整個過程緊張而有序，撤離隊伍一個接著一個，安全、迅速地到達集合地點，經(jīng)過實地點名，全體學(xué)生和教職員工悉數(shù)到達指定位置，在演練過程中保持了安全良好的秩序和快速反應(yīng)的能力，活動取得圓滿成功。本次演練活動學(xué)生和部分老師參加，整個演練活動達到了預(yù)期效果。
在取得成績的`同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，撤離速度不夠快速。這次演練雖然結(jié)束了，但安全工作沒有止境。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，著手建立長效機制，完善責(zé)任制度，確保校園安全。老師們，同學(xué)們，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。災(zāi)難來臨時，雖然我們無力對災(zāi)難說些什么，但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾畏阑加谖慈唬喇?dāng)自然災(zāi)害來臨時，如何給自己和他人的生命留下更大的生存時空。5 .12汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學(xué)全校2200多名師生能全部逃生俱緣于他們每學(xué)期進行一次的疏散演習(xí)。桑棗中學(xué)教會了學(xué)生逃生避險自救的能力，為我們樹立了生命教育的榜樣，也讓我們回憶并懂得了每學(xué)期中央電視臺新學(xué)期開學(xué)安全第一課的深刻含義。血的教訓(xùn)提醒我們要有備無患、臨危不懼、堅持不懈。天災(zāi)雖不可避免，但歷史卻不該讓它重演。今天的這場疏散演練給我們學(xué)校的安全教育上了生動現(xiàn)實的一課，這對我們這樣一所規(guī)模較大、正在發(fā)展中的學(xué)校顯得尤為必要。希望全體師生能以這次緊急疏散大演練為契機，進一步做好學(xué)校的各項安全工作，把安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，防患于未然。讓我們用知識守護生命，用愛護衛(wèi)心靈，牢記安全教育，學(xué)會應(yīng)急避險的常識和技巧，努力營造一個平安、和諧、祥和的校園環(huán)境！
防震演練心得 篇6
25日下午，忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強自護和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護頭)和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的.延時撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識，進一步增強應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
防震演練心得 篇7
地震是不可預(yù)測的，如果人類能夠預(yù)測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學(xué)會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。
那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時，我們該怎么辦呢?
災(zāi)難是人們預(yù)測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的'建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
防震演練心得 篇8
震災(zāi)是一種常見的自然災(zāi)害，對于地震來臨時應(yīng)對措施，無論是學(xué)校還是單位，都非常重視，而作文防震演練則是一種有效的應(yīng)對措施之一。最近，我所在的學(xué)校也進行了一次作文防震演練，讓我深受觸動和啟發(fā)。以下是我的心得體會。
第一段：了解震災(zāi)知識
作文防震演練之前，學(xué)校組織了一次震災(zāi)知識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分了解震災(zāi)的原因、特點和應(yīng)對方法。我了解到地震是地殼發(fā)生斷裂而引起地震波的一種地表現(xiàn)象，它常常給人們帶來巨大的災(zāi)害。在面對地震時，正確迅速的應(yīng)對措施可以最大程度地保護生命安全。
第二段：培養(yǎng)應(yīng)對能力
在作文防震演練中，學(xué)校組織了模擬地震情境，學(xué)生們需要迅速有序地撤離教室并保持隊形，在操場集合。通過這樣的演練，我們不僅提高了自己的應(yīng)對能力，還培養(yǎng)了冷靜、自信、勇敢的品質(zhì)。盡管這只是模擬，但演練中產(chǎn)生的緊張和恐慌感，讓我們深刻體會到在面對地震時的真實處境，進而培養(yǎng)了對地震的正確認(rèn)知。
第三段：團結(jié)合作的重要性
在演練中，團結(jié)合作成為最重要的課題。學(xué)生們需要互相攙扶，排隊有序地前進。只有團結(jié)一致，才能在地震來臨時更好地保護自己。這讓我意識到，在生活中，團結(jié)合作的精神同樣重要。無論是在家庭、學(xué)校還是社會中，只有團結(jié)合作，才能共克難關(guān)，戰(zhàn)勝困難。
第四段：提升自我安全意識
在演練中，學(xué)校的'老師們不僅告訴我們地震的危害，還講解了如何提升自我安全意識。例如在地震中，如果我們站在門框旁邊，可以大大減少受傷的可能性。另外，在地震發(fā)生后，我們要盡可能找到安全的空間躲避，避免站在窗戶旁邊等危險區(qū)域。通過這次演練，我大大提高了自己的自我安全意識，增強了我面對地震時的自我保護能力。
第五段：災(zāi)后互助與重建
震災(zāi)過后，重建家園變得尤為重要。在揭示作文防震演練的意義時，老師們向我們介紹了災(zāi)后互助與重建的精神。他們告訴我們，地震不會是最終的結(jié)局，而是一個新的開始。我們需要相互關(guān)愛、幫助受災(zāi)人員重建家園，共同度過災(zāi)難。這讓我產(chǎn)生了對地震災(zāi)害的更深刻的認(rèn)識，明白了樂于助人、互相支持的重要性。
通過這次作文防震演練，我深刻領(lǐng)悟到在震災(zāi)發(fā)生時，正確應(yīng)對措施和團結(jié)合作的重要性。我也意識到災(zāi)后互助與重建更是幫助受災(zāi)人員重建自己生活的重要一環(huán)。只有在面對地震時提高自己的安全意識，并時刻保持團結(jié)合作的精神，我們才能更好地保護自己、幫助他人，重建美好的家園。
防震演練心得 篇9
在這次防震減災(zāi)演練中，我深刻認(rèn)識到了地震來臨時，我們應(yīng)該怎么做，也明白了防震減災(zāi)的重要性。
在演練中，我聽從指揮及時隱藏到桌子下，保護頭部和頸部，同時注意了自己的'呼吸，以免呼吸不暢或受傷。在地震過后，我們按照程序有序地進行疏散，先檢查室內(nèi)是否安全，再跟著教師集中到操場上。
通過這次演練，我認(rèn)識到了平時預(yù)防意識的重要性，我們應(yīng)該時刻保持警覺，不要在危險時刻驚慌失措，這會對自己和他人造成更大的傷害。在日常生活中，我們應(yīng)該遵守安全規(guī)定，不搭亂搭，不亂拆亂動電器設(shè)備。在地震來臨時，我們要迅速進行避難，隱藏到堅固的桌子下，保護好自己的頭部和頸部，等地震過去后，按照規(guī)定有序進行疏散。
從這次演練中，我深刻認(rèn)識到了防震減災(zāi)的重要性，我們每個人都應(yīng)該時刻保持警惕，提高自我保護意識，為了自己及他人的安全，積極參加各種演練活動，學(xué)習(xí)應(yīng)急逃生的基本知識與技能。只有這樣才能更好地應(yīng)對突發(fā)的自然災(zāi)害，減少損失，保障生命安全。
防震演練心得 篇10
近年來，地震頻發(fā)成為人們最為擔(dān)憂的自然災(zāi)害之一。為了提高人們的自救互救能力，各地開展了一系列的地震防災(zāi)教育活動。而我的學(xué)校最近進行了一次防震演練，我在這次活動中受益匪淺。以下是我對這次演練的心得體會。
首先，演練活動讓我對地震的危險性有了更加深刻的認(rèn)識。我們在課堂上學(xué)過很多地震的知識，掌握了相應(yīng)的應(yīng)變技巧，但直到經(jīng)歷了真實的模擬地震場景，我才真正地感受到地震的快速而猛烈。在演練中，模擬地震發(fā)生時，我能明顯感受到地板、墻壁以及桌椅的晃動，仿佛整個世界都在恐慌中顫抖。此時，我意識到一旦地震發(fā)生，我們?nèi)粘Ｋ玫奈锲房赡艹蔀橥{我們生命安全的“利器”，而面對這些威脅我們必須要有清晰冷靜的思維和迅速的反應(yīng)能力。
其次，演練活動增強了我與同學(xué)之間的團結(jié)和合作能力。在演練開始時，我們學(xué)校的老師向我們講解了地震發(fā)生時大家應(yīng)該如何迅速和有序的排隊、退場，以及如何盡量保護自己的安全。演練過程中，同學(xué)們互相幫助，一起排隊沖出教室，盡量避開瓶頸和阻礙，確保我們能迅速安全地走出危險區(qū)域。這個過程中，我親身感受到了合作的'重要性，也深刻體會到了團結(jié)就是力量的道理。
此外，演練活動還讓我認(rèn)識到自己的不足之處。在演練中，老師給每個同學(xué)發(fā)了一本演練手冊，上面有關(guān)于地震逃生的詳細步驟和注意事項。然而，在快速移動的過程中，我卻沒有能夠有效地利用手冊，正確地運用所學(xué)的知識。我意識到這是因為在正常狀態(tài)下缺乏對應(yīng)急狀況的訓(xùn)練，所以我的應(yīng)對能力顯得有些遲鈍。通過這次演練，我發(fā)現(xiàn)自己在緊急情況下的反應(yīng)和處理能力還有待提高，這讓我深深地意識到了自己應(yīng)該加強相關(guān)技能的學(xué)習(xí)，并時刻保持警惕。
最后，演練活動給了我一個實踐的機會，提升了我的自救能力。演練中，我按照老師上課講解的方法，迅速找到了能夠提供遮擋的安全區(qū)域，然后蹲下并保護頭部。盡管身體仍然受到晃動和沖擊，但是通過正確的姿勢和行動，我克服了內(nèi)心的恐慌，使自己保持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。此時，我深刻理解到，只有對地震的基本知識和合理的應(yīng)對措施有一定的了解，并在實際操作中多次演練，我們才能在關(guān)鍵時刻保持冷靜和鎮(zhèn)定，提高自救能力。
總而言之，這次防震演練讓我受益匪淺。通過演練，我不僅對地震的危險性有了更深刻的認(rèn)識，增強了與同學(xué)的團結(jié)和合作能力，也認(rèn)識到了自己在緊急情況下的不足之處，同時也提高了自己的自救能力。經(jīng)歷了這次演練，我更加明白了地震防災(zāi)教育的重要性，也更加明確了應(yīng)對災(zāi)害的決心和行動。未來，我會繼續(xù)關(guān)注地震防災(zāi)知識的學(xué)習(xí)，注重實踐操作，為增強自己和他人的安全意識貢獻自己的力量。
防震演練心得 篇11
上海陳毅廣場踩踏事件的慘痛教訓(xùn)，再次給我們敲起了警鐘�！鞍踩珕栴}”是一個永遠值得關(guān)注和重視的話題，任何情況、任何時候都不能有半點松懈。為進一步加強幼兒園安全工作，預(yù)防幼兒擁擠踩踏事故，1月10日，幼兒園組織了防踩踏演練活動。
活動前，幼兒園根據(jù)幼兒園的實際情況，制定了詳細的防踩踏演練方案，根據(jù)方案內(nèi)容、明確責(zé)任，落實到人。演練前，各班教師采取多種形式對幼兒進行了進行了防擁擠踩踏與安全疏散知識的學(xué)習(xí)。上午9：30分，演練準(zhǔn)時開始，各樓道疏散人員迅速到位，各班幼兒在教師的帶領(lǐng)按照指定路線迅速、有序、無一遺漏的安全撤離到操場，在演練過程中孩子們個個沉著冷靜，上下樓梯沿著標(biāo)識不擁不擠，秩序井然。
此次的防踩踏安全演練活動增強了幼兒的安全意識，提高了幼兒的自我保護能力，同時也提高了教師們面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力和緊急疏散幼兒的能力。安全工作是幼兒園工作的重中之重，幼兒園會始終把安全教育放在第一位，讓安全演練真正地走進幼兒園的教育教學(xué)，成為幼兒園教育教學(xué)的一項常規(guī)活動，常抓不懈不懈。
大箕中心小學(xué)防踩踏突發(fā)事件應(yīng)急演練工作總結(jié)為加強生命教育，努力提升全校教師和學(xué)生安全意識和自護自救能力，尤其是提高學(xué)生的安全自救與安全防范意識，創(chuàng)建一個平安、文明、和諧的校園，并結(jié)合上級主管部門的``工作精神我校于20xx年5月18日上午組織全校師生進行了防踩踏疏散演練。
一、各班級學(xué)習(xí)疏散相關(guān)要領(lǐng)和熟悉警報。各班在班主任的指導(dǎo)下反復(fù)進行應(yīng)急練習(xí)，班主任幫助學(xué)生在教室內(nèi)熟悉就近的安全地點，熟悉應(yīng)急的正確的方式，在學(xué)生演練過程中，班主任不斷巡視，幫助學(xué)生糾正不當(dāng)措施和姿勢，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)按分工對各班演練情況進行檢查指導(dǎo)。
二、應(yīng)急疏散演練結(jié)束后，班主任帶領(lǐng)各班學(xué)生反復(fù)熟悉撤離教室的疏散路線，并不斷告訴學(xué)生在疏散時不要慌張，不要推擠，應(yīng)在教師的引導(dǎo)和統(tǒng)一指揮下有序撤離。
三、實際演練。在各班級練習(xí)基本熟悉的情況下，各班按正常上課教學(xué)。演練警報響起，學(xué)生開始在教師的組織下按照既定的路線有序撤離，撤離過程中，學(xué)生能夠按照要求保護自己，并注意不推擠和喧嘩。
演練過程中，教師指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真，學(xué)生演練認(rèn)真。演練結(jié)束后，所有教師在疏散撤離負(fù)責(zé)人的組織下對演練情況進行了認(rèn)真的分析和總結(jié)，班主任也針對班級問題進行了再教育。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達到了預(yù)期目標(biāo)。
防震演練心得 篇12
5月12日全國防震減災(zāi)日。還記得八年前2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道。
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。
在上午10點40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們在老師的引領(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學(xué)們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進行演練，也切實感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強了師生的防震減災(zāi)意識和在地震發(fā)生時切實有效的逃生方法。
通過這次演練，我有以下幾點體會：
通過防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強自我保護和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長為組長的`演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《____中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。
如：演練中個別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
在這次活動中七八年級全體師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時間，演練按預(yù)案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。不僅落實了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預(yù)期目標(biāo)。
防震演練心得 篇13
汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。
時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
第一次演練時，同學(xué)們毫無經(jīng)驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當(dāng)老師說:“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當(dāng)老師又說:“跑�！睍r，我怎出不來。當(dāng)時如果是真的地震，我恐怕……
萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的'口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了！
只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，還是要團結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結(jié)一致、共度難關(guān)！
防震演練心得 篇14
今天，學(xué)校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節(jié)課時，進行了全校范圍內(nèi)的防震演練。我們在教室里等待著通知，早在這之前，老師就給我們講解過演練的注意事項和相關(guān)的防震知識。過了一會兒，廣播通知防震演練開始，學(xué)校播放地震來臨的警報聲，我們聽到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過，趕快離開教室”，我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離�？梢钥吹矫總�樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預(yù)測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強自己的防震意識才能很好的預(yù)防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的.時候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識--生命不只是自己的，還有他人的。
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