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雙提升心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的雙提升心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙提升心得體會(huì)1
“雙提升”學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì) 集團(tuán)公司啟動(dòng)基建期“雙提升”活動(dòng)以來(lái)，籌建處工程部全面貫徹落實(shí)活動(dòng)指導(dǎo)思想，以對(duì)標(biāo)管理為抓手，分析基建期常見(jiàn)問(wèn)題做好預(yù)防；以收集各專業(yè)意見(jiàn)想法為切入點(diǎn)，多次組織專題學(xué)習(xí)討論。作為一名剛來(lái)籌建處不久的工程部成員，在“雙提升”學(xué)習(xí)的過(guò)程中受益匪淺、收獲頗豐，針對(duì)熱控基建工作的幾個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：
一、 優(yōu)化熱控設(shè)計(jì)方案，合理控制造價(jià)
樹(shù)立價(jià)值創(chuàng)造理念是“雙提升”工作的一個(gè)核心內(nèi)容，基建項(xiàng)目創(chuàng)造價(jià)值、取得效益的一個(gè)重要保證是將工程造價(jià)控制在投資限額內(nèi)。工程造價(jià)的控制作為工程建設(shè)科學(xué)管理的重要組成部分，它貫穿于建設(shè)項(xiàng)目的決策、設(shè)計(jì)、施工、竣工驗(yàn)收等全過(guò)程。許多基建實(shí)例告訴我們：好的設(shè)計(jì)方案能明顯降低工程造價(jià)，提升價(jià)值創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)能力。因此，優(yōu)化熱控設(shè)計(jì)方案是控制專業(yè)工程造價(jià)的一個(gè)重要因素。 熱控設(shè)計(jì)優(yōu)化點(diǎn)多面廣，東郊項(xiàng)目的熱控范圍不僅包含機(jī)、電、爐三大主機(jī)本體以及水、煤、灰等輔助車間的控制系統(tǒng)和附屬設(shè)備，還與全廠閉路電視監(jiān)視、門禁系統(tǒng)、火災(zāi)報(bào)警及自動(dòng)消防、MIS、SIS等子系統(tǒng)共同構(gòu)建形成一套基于現(xiàn)場(chǎng)總線的數(shù)字化電廠網(wǎng)絡(luò)。此方案的目的是從生產(chǎn)過(guò)程全局出發(fā)，在綜合運(yùn)用計(jì)算機(jī)、信息、自動(dòng)化技術(shù)以及現(xiàn)代管理技術(shù)的.基礎(chǔ)上，將控制、檢測(cè)、優(yōu)化、調(diào)度、管理、經(jīng)營(yíng)和決策集于一體，增強(qiáng)企業(yè)適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)能力的同時(shí)節(jié)省投資，從而控制工程造價(jià)。
理想總是美好的，它的實(shí)現(xiàn)需要一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)、不斷改進(jìn)的過(guò)程，熱控優(yōu)化設(shè)計(jì)可以在基建期的任何階段來(lái)實(shí)現(xiàn)。從設(shè)計(jì)階段的網(wǎng)絡(luò)格局布置，到施工階段的工藝儀表要求，再到調(diào)試階段的控制策略制定，每一條電纜走向、每一臺(tái)設(shè)備安裝、每一組邏輯控制都需要熱控人員對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行細(xì)致負(fù)責(zé)的優(yōu)化改進(jìn)，熱控設(shè)計(jì)優(yōu)化貫徹始終。
二、 加強(qiáng)熱控招投標(biāo)管理，選好技術(shù)裝備
招標(biāo)工作的開(kāi)展是電力建設(shè)的前提所在，大到施工單位的承包，小到單體設(shè)備的選型，都為后續(xù)各項(xiàng)施工作業(yè)的執(zhí)行提供了必要的環(huán)境支持與工作要求，同時(shí)也是保障建設(shè)單位和投標(biāo)企業(yè)經(jīng)濟(jì)利益合理實(shí)現(xiàn)的重要方式。過(guò)高的招標(biāo)成本會(huì)增加建設(shè)壓力，成本過(guò)低就很可能降低工程質(zhì)量，相比其他專業(yè)，基建期的熱控設(shè)備招標(biāo)具有項(xiàng)目復(fù)雜、更新?lián)Q代快、受工藝制約多、交貨周期短等特點(diǎn)。
具體來(lái)說(shuō)，基建現(xiàn)場(chǎng)除了熱控專業(yè)本身訂購(gòu)的熱控設(shè)備外，隨輔機(jī)主體設(shè)備也配有大量的熱控附屬設(shè)備，由于一些不可控的因素這部分熱控設(shè)備的質(zhì)量往往容易被忽視，給今后機(jī)組的運(yùn)營(yíng)帶來(lái)很大的安全隱患，主要原因有廠家不按合同要求的品牌、型號(hào)供貨，部分廠家采用偽劣山寨產(chǎn)品等。這些設(shè)備一旦進(jìn)入東郊現(xiàn)場(chǎng)，在驗(yàn)收、安裝、調(diào)試等過(guò)程中進(jìn)行再處理則比較被動(dòng)困難。
恰巧“雙提升”活動(dòng)啟動(dòng)初期也是東郊項(xiàng)目一輔技術(shù)協(xié)議談判工作的籌劃階段，技術(shù)談判不僅是一輔招標(biāo)工作的延續(xù)，也為熱控專業(yè)提供了一個(gè)與定標(biāo)廠家面對(duì)面溝通交流的機(jī)會(huì)�？紤]熱控設(shè)備招標(biāo)特殊性，談判中我們不但要避免設(shè)備選型內(nèi)容模糊、缺項(xiàng)漏項(xiàng)、計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一等情況的發(fā)生，還要堅(jiān)持統(tǒng)一優(yōu)化、整體平衡的原則，設(shè)備選型盡量統(tǒng)一，合理控制工程造價(jià)，選擇能切實(shí)滿足現(xiàn)場(chǎng)需求的熱控設(shè)備。
三、 建立嚴(yán)格熱控管控體系，整治工程管理“常見(jiàn)病”
《國(guó)電電力基建雙提升問(wèn)題匯總》是“雙提升”工作的一本經(jīng)驗(yàn)案例書(shū)，里面總結(jié)出其他項(xiàng)目單位熱控專業(yè)在基建期的一些“常見(jiàn)病”，例如：機(jī)柜接線凌亂、設(shè)備無(wú)安全接地、電纜防火等級(jí)低等，這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題都給東郊項(xiàng)目的熱控管理敲響了警鐘。書(shū)中不但匯總了常見(jiàn)的熱控基建問(wèn)題，在如何避免“常見(jiàn)病”、打造優(yōu)質(zhì)可靠的熱控品牌等方面也提出了許多切實(shí)可行的寶貴建議。
熱控專業(yè)施工作業(yè)貫穿于從工程開(kāi)工到168小時(shí)試運(yùn)整個(gè)過(guò)程，其大部分工作是以鍋爐和汽機(jī)等工藝設(shè)備的安裝工序?yàn)橹骶�進(jìn)行的，并且是在整體工程安裝后期才形成作業(yè)高峰，因此施工時(shí)間比較集中，有效工期短是本專業(yè)的施工特點(diǎn)。對(duì)此應(yīng)建立嚴(yán)格的熱控管控體系，有效利用資源，掌握好交叉作業(yè)和配合工序，處理好工程中安全、質(zhì)量、工期、造價(jià)、環(huán)保的各種關(guān)系，合理劃分施工界限，做好工程協(xié)調(diào)管理工作，保證熱控重要節(jié)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。
分析問(wèn)題定措施，重在落實(shí)顯實(shí)效�！半p提升”學(xué)習(xí)是一個(gè)科學(xué)漸進(jìn)的過(guò)程，問(wèn)題是隨機(jī)的，方法是統(tǒng)一的，在學(xué)習(xí)中我們學(xué)會(huì)運(yùn)用“在哪兒、去哪兒、怎么去”的分析手段來(lái)解決今后工作中遇到的各類問(wèn)題，在學(xué)習(xí)中我們懂得了如何加強(qiáng)基建預(yù)先管理，如何以對(duì)標(biāo)管理、精細(xì)化策劃為手段確保工程一次成型、一次到位，如何保證管理和效益的雙提升�！半p提升”對(duì)今后的基建管理有實(shí)際的指導(dǎo)意義：它從根本解決管理短板和薄弱環(huán)節(jié)等問(wèn)題，持續(xù)提升工程管理水平；它將價(jià)值創(chuàng)造理念貫穿基建項(xiàng)目全生命周期的管理過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)工程總體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要保障。
雙提升心得體會(huì)2
通過(guò)這次的師德學(xué)習(xí)，我受益匪淺，我對(duì)師德的內(nèi)涵有了一定思考，對(duì)教育教學(xué)又有了一個(gè)新境界。我也更進(jìn)一步理解到老師的胸懷，應(yīng)該比大海還要寬廣，應(yīng)該能夠容納孩子的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。寬容是深藏愛(ài)心的體諒，是一種智慧和力量，寬容了別人就等于寬容了自己，寬容的同時(shí)，也創(chuàng)造生命的美麗。
“師德”首先必須是良“師”，要做好良師就需要扎實(shí)的專業(yè)文化知識(shí)和較強(qiáng)業(yè)務(wù)能力。沒(méi)有這些作為老師的先決條件，你就已經(jīng)不是一個(gè)稱職老師，何來(lái)談“德”？師德是要專業(yè)水平支撐的，而且教要得法，更是說(shuō)明了沒(méi)有良好的專業(yè)水平支撐是提不高師德的。所以我們當(dāng)務(wù)之急是提高自身專業(yè)文化素質(zhì)，要不斷修煉我們的專業(yè)。我們幼兒老師的專業(yè)包含了技能技巧能力，這些是我們的基本功，我們的基本功一定要扎實(shí)，一定要不斷學(xué)習(xí)練習(xí)，俗話說(shuō)的'：“要給孩子一碗水，我們要有一桶水”才行，而且還要源源不斷補(bǔ)充水，最好是自來(lái)水。我們的業(yè)務(wù)能力還有“寫(xiě)、教”，這個(gè)“寫(xiě)”包括了寫(xiě)教案、寫(xiě)反思、寫(xiě)筆記、寫(xiě)案例、寫(xiě)論文。寫(xiě)這些需要一定專業(yè)科學(xué)文化知識(shí)、一定文學(xué)素養(yǎng)、一定觀察力和邏輯思維能力，這些能力需要我們不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修、練習(xí)才能達(dá)到，我們?cè)谄綍r(shí)要多看書(shū)，看雜書(shū)，多記筆記，廣泛各方面的興趣，以次來(lái)達(dá)到我們素養(yǎng)的提高。
要“沉”在備課中“浸”在教學(xué)中，是我們每位老師都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，備課不是完成任務(wù)，而是為完成高質(zhì)量課堂教學(xué)而做準(zhǔn)備的，要吃透教材、了解本班孩子的能力，來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)�！敖痹诮虒W(xué)中，教學(xué)也不是為了完成任務(wù)、走過(guò)場(chǎng)，就象演員演戲一樣要投入全身心的感情，融入其中。
“德”要良好的修養(yǎng)、是平和的心境、是寬廣的眼界、是高貴的品質(zhì)。范跑跑有較好的專業(yè)知識(shí)，但他缺乏了良好的“德”，故他不是合格的教師，遭到了萬(wàn)人唾棄。所以“師”和“德”是相互相成的�？拐鹁葹�(zāi)的許多先進(jìn)事例讓我們感動(dòng)流淚，他們忘我的精神感染了許多人，大愛(ài)無(wú)言，我要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們?yōu)榱巳嗣袢罕姷睦婧蛧?guó)家的利益忘我的精神。
總之，教師只有不斷提高自我的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)和師德素養(yǎng)。才能真正肩負(fù)起教書(shū)育人，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，提高民族素質(zhì)。我愿奉獻(xiàn)給幼兒片片愛(ài)心，換來(lái)桃李芬芳，春色滿園！
雙提升心得體會(huì)3
歲月匆匆而逝，似乎只是彈指一瞬，一學(xué)年的工作就結(jié)束了，回顧這一年來(lái)所經(jīng)歷的事，工作雖然很忙，但忙得很充實(shí)�！盀榱嗣恳粋�(gè)孩子都有提高”，這是我為之不懈努力的動(dòng)力。在一年中，我竭盡自我最大的努力，傾注最高的熱情，踏實(shí)、勤奮地完成了一年的工作。
一、根據(jù)幼兒發(fā)展情景，正確實(shí)施教育
我班的小朋友屬于新生，他們還很小，不懂事。別說(shuō)自理本事了，就連一點(diǎn)的紀(jì)律概念都沒(méi)有，能夠說(shuō)是很亂。針對(duì)這一情景，我認(rèn)為我們班的紀(jì)律及自立本事要一齊抓、同時(shí)抓。經(jīng)過(guò)半年的努力，我們班小朋友能夠說(shuō)提高很快，家長(zhǎng)反映也不錯(cuò)。自立本事方面：我們堅(jiān)持正面教育，對(duì)幼兒以表?yè)P(yáng)為主，強(qiáng)化他們的自我服務(wù)意識(shí)，改變他們的依靠思想。對(duì)幼兒好的行為或表現(xiàn)給予肯定，贊賞和鼓勵(lì)，使幼兒能夠更信心，更積極地做好事情，完成任務(wù)。而我們教師做到適時(shí)幫忙，以提高幼兒的自立本事，并及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合。就紀(jì)律方面：對(duì)少部分幼兒出現(xiàn)的不良行為，我采取的是及時(shí)分析原因，該批評(píng)的批評(píng)，并給予適度的教育，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，慢慢的做到遵守紀(jì)律。
二、研讀孩子，支持孩子的活動(dòng)
二期課改強(qiáng)調(diào)以兒童為本，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)《綱要》和《綱要解讀》，我深深地體會(huì)到僅有從孩子的角度去關(guān)注理解他們的生成活動(dòng)，了解他們的需求，確定生成活動(dòng)的價(jià)值，及時(shí)予以支持和提升。要求教師要研讀孩子，關(guān)注孩子的言行，捕捉孩子稍縱即逝的興趣點(diǎn)，并能讀懂孩子的百種語(yǔ)言，理解孩子的探索行為。同時(shí)也要讓孩子與環(huán)境相互作用，使孩子真正成為環(huán)境的主人，使環(huán)境真正為孩子教育服務(wù)。如：在“秋天”的系列主題活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)，我班的孩子對(duì)樹(shù)葉異常感興趣，尤其是在觀察樹(shù)的過(guò)程中，孩子們對(duì)樹(shù)葉形狀的關(guān)注引起了我的注意。于是，我預(yù)設(shè)了樹(shù)葉貼畫(huà)的活動(dòng)，引導(dǎo)孩子們?cè)谑占瘶?shù)葉的基礎(chǔ)上說(shuō)說(shuō)各種不一樣形狀的樹(shù)葉象什么，和他們一齊去貼一貼，拼一拼，畫(huà)一畫(huà)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自我的想象力和創(chuàng)造力來(lái)完成一件件風(fēng)格各異的樹(shù)葉貼畫(huà)作品，盡情體現(xiàn)對(duì)樹(shù)葉形狀、顏色的想象與創(chuàng)新。這種富有生命力的活動(dòng)，使孩子真正成為活動(dòng)的主動(dòng)建構(gòu)者。
每個(gè)兒童都有不一樣的發(fā)展特點(diǎn)和水平。所以，在活動(dòng)中，我都盡最大可能為孩子們供給豐富而有層次性的材料，提出不一樣的要求，以促進(jìn)幼兒有差異的發(fā)展。例如在樹(shù)葉貼畫(huà)的活動(dòng)中，對(duì)于本事較強(qiáng)的孩子，我提議他們使用剪刀，鼓勵(lì)他們動(dòng)腦筋剪出教師未能供給而自我又需要的樹(shù)葉形狀，制作到作品中；對(duì)于中等水平的孩子，我啟發(fā)引導(dǎo)他們能貼出簡(jiǎn)單作品；而相對(duì)本事差的幼兒，則降低難度，讓他們隨意地貼貼玩玩，主要激發(fā)他們參與活動(dòng)的興趣。
在解析課程，研讀孩子的歷程中，我時(shí)時(shí)為孩子的創(chuàng)造潛能而驚訝和感動(dòng)，在和孩子們將近階段主題與本班幼兒現(xiàn)有認(rèn)知本事、生活經(jīng)驗(yàn)互相銜接，選擇確定適合本班孩子發(fā)展的資料與形式。所以，教師必須熟悉所有的`幼兒學(xué)習(xí)的“基本經(jīng)驗(yàn)”，學(xué)習(xí)綜合教育的各種專業(yè)技能，自覺(jué)適應(yīng)教育改革的需要。為幼兒的學(xué)習(xí)和發(fā)展供給更豐富的資源和廣闊的空間。
三、真誠(chéng)對(duì)待每位家長(zhǎng)，加強(qiáng)家園溝通
教師與家長(zhǎng)互動(dòng)效果直接影響班級(jí)經(jīng)營(yíng)的成效，家園溝通，教師與家長(zhǎng)協(xié)力解決教育問(wèn)題，提升對(duì)幼兒的關(guān)心，共同分擔(dān)教育職責(zé)。孩子的歡樂(lè)，是對(duì)我工作的鼓勵(lì)；家長(zhǎng)的滿意，是對(duì)我工作的肯定。真誠(chéng)地對(duì)待每一位家長(zhǎng)，如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法，對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足，對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子方面的疑問(wèn)幫著查資料解答，讓家長(zhǎng)感到我不只是孩子的教師，也是家長(zhǎng)的朋友，有困難大家一齊解決。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)，第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要，讓家長(zhǎng)明白教師對(duì)問(wèn)題很重視，對(duì)幼兒發(fā)展很在意。在平時(shí)工作中，我經(jīng)常主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，經(jīng)過(guò)設(shè)置家園之窗，家園聯(lián)系冊(cè)，上門家訪等形式，及時(shí)地向家長(zhǎng)反映幼兒在園的生活學(xué)習(xí)情景。同時(shí)也向家長(zhǎng)了解幼兒在家中的生活情景，以便更好地教育好下一代。同時(shí)，我們?cè)陂_(kāi)學(xué)期初召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹了本學(xué)期目標(biāo)，讓他們了解班內(nèi)課程特點(diǎn)，并針對(duì)一些問(wèn)題開(kāi)展討論。在學(xué)期末，我們向家長(zhǎng)開(kāi)放園內(nèi)半日活動(dòng)，在日活動(dòng)中，家長(zhǎng)看到了自我孩子的各方面的表現(xiàn)與提高，同時(shí)也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)幫忙孩子找出差距與不足，找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的方向。
四、利用各種機(jī)會(huì)，提高自身素質(zhì)
在珍惜幼兒園供給學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的同時(shí)，我也努力吸收外界的信息和知識(shí)，瀏覽幼兒教育網(wǎng)站，翻閱幼兒教育雜志，看提升個(gè)人品味的書(shū)籍，利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行學(xué)歷學(xué)習(xí)、電腦專業(yè)學(xué)習(xí)，讓自我永遠(yuǎn)處于一灣活水、碧水之中。經(jīng)過(guò)自我的努力，在工作中多次受到同事的認(rèn)可和園領(lǐng)導(dǎo)的贊賞。
幼兒園的生活總是那樣令人回味無(wú)窮：孩子的純真與質(zhì)樸常會(huì)喚出我們的完美童心，使我們能用這顆心去理解他們，走進(jìn)他們的世界。我們真誠(chéng)地理解和支持又呼喚和保護(hù)了他們可貴的童心，使他們能在人生的道路上邁出堅(jiān)實(shí)的第一步。讓我們與孩子們心相通，心相連，讓幼兒園這個(gè)小天地里充滿童心世界的真、善、美吧！
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通過(guò)此培訓(xùn)，才真正的認(rèn)識(shí)到自我在信息技術(shù)方面還有許多的不足，在今后的業(yè)務(wù)提升方面還有大量的知識(shí)要學(xué)習(xí)，只有這樣隨時(shí)為自我更新，補(bǔ)充新識(shí)，更新觀念，從根本上提升專業(yè)素養(yǎng)。
隨著信息化快速發(fā)展，作為一名教師，必須具備良好的信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要。作為一名教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具（網(wǎng)絡(luò)、電腦等）對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、加工、組織、運(yùn)用；如果教師沒(méi)有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。
多媒體課件設(shè)計(jì)與制作、微課設(shè)計(jì)與制作，等等的解析，才真正的意識(shí)到自己在專業(yè)知識(shí)方面太落后與不足。知道了什么是辦公軟件強(qiáng)大的功能，平時(shí)我只會(huì)對(duì)辦公軟件進(jìn)行簡(jiǎn)單的應(yīng)用，沒(méi)有更進(jìn)一步去學(xué)習(xí)，深刻的認(rèn)識(shí)到什么專業(yè)知識(shí)，我將在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)來(lái)豐富自我專業(yè)知識(shí)。
通過(guò)深入學(xué)習(xí)，知道了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實(shí)自己，具有豐富的知識(shí)含量，扎實(shí)的教學(xué)基本功，才能適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)學(xué)生。這次培訓(xùn)我感覺(jué)增強(qiáng)了自身學(xué)習(xí)的緊迫性，危機(jī)感和責(zé)任感，樹(shù)立了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想，只有不斷進(jìn)行教學(xué)觀念的更新，樹(shù)立新的教學(xué)觀，轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，才能講出好課，才能講出學(xué)生喜歡的課。在設(shè)計(jì)活動(dòng)的時(shí)候，往往我們考慮到的只是“我該如何教”，而忽視了“學(xué)生如何去學(xué)”的問(wèn)題。如果教師在教學(xué)中的表現(xiàn)只是平平淡淡，沒(méi)有激情，那么學(xué)生的情緒也不會(huì)特別高漲。因此我覺(jué)得在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的情感，教師自我的情感體現(xiàn)是非常重要的。
這次培訓(xùn)使我受益匪淺。它讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺(tái)上審視了我的教學(xué)，使我對(duì)今后的.教學(xué)工作有了明確的方向。轉(zhuǎn)換人說(shuō)過(guò)：講好一節(jié)課，不僅是知識(shí)信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。如果教師在教學(xué)中的表現(xiàn)只是平平淡淡，沒(méi)有激情，那么學(xué)生的情緒也不會(huì)特別高漲。因此我覺(jué)得在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的情感，教師自我的情感體現(xiàn)是非常重要的。
總之，這是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長(zhǎng)的一次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)使我受益匪淺。它讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺(tái)上審視了我的教學(xué)，使我對(duì)今后的教學(xué)工作有了明確的方向。
雙提升心得體會(huì)5
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求也越來(lái)越高。在這樣的背景下，擁有高素質(zhì)的人才成為了社會(huì)發(fā)展的中流砥柱。因此，為了適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)已經(jīng)成為了每個(gè)人都需要追求的目標(biāo)。
在這個(gè)過(guò)程中，雙提升成為了一種非常有效的提升自身能力和素質(zhì)的方法。它包括了職業(yè)技能提升和個(gè)人素質(zhì)提升兩個(gè)方面。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己的職業(yè)技能，同時(shí)注重個(gè)人素質(zhì)的提升，可以讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。
在實(shí)踐中，我深刻地感受到了雙提升的`重要性。首先，職業(yè)技能提升可以讓我們更好地適應(yīng)職場(chǎng)的變化和要求。作為一名從事金融行業(yè)的人士，我深知金融行業(yè)的變化非常快速，如果不不斷學(xué)習(xí)和提升自己的職業(yè)技能，就會(huì)很快落后于市場(chǎng)。因此，我每天都會(huì)抽出時(shí)間學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)，不斷提升自己的專業(yè)水平。
其次，個(gè)人素質(zhì)的提升同樣非常重要。一個(gè)人的素質(zhì)水平直接決定了他的職業(yè)生涯和發(fā)展?jié)摿ΑＵ且驗(yàn)槿绱�，我不僅注重職業(yè)技能的提升，同時(shí)也注重自己的品德、情商、溝通能力等素質(zhì)的培養(yǎng)。我認(rèn)為，一個(gè)綜合發(fā)展的人才不僅要有過(guò)硬的職業(yè)技能，同時(shí)也要有強(qiáng)大的綜合素質(zhì)。
雙提升是一種非常有效的提升自身能力和素質(zhì)的方法。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的職業(yè)技能和個(gè)人素質(zhì)，可以讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn)。我相信，在未來(lái)的發(fā)展中，雙提升將會(huì)成為越來(lái)越多人追求的目標(biāo)。
雙提升心得體會(huì)6
落葉知秋，心緒如酒，歲月流走時(shí)暮然回首，風(fēng)漸涼時(shí)無(wú)喜更無(wú)憂！一直很鐘情于秋，鐘情于它飄落的瀟灑，鐘情于它寂寥的高貴，鐘情于它在生命輪回中不斷尋找生存的完美！秋是收獲的季節(jié)，是付出得到回報(bào)的季節(jié)，所以在這樣喜悅的日子里，人們總是熱情而自信的！隨著開(kāi)封市第二人民醫(yī)院“提升護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，提高護(hù)理專業(yè)技術(shù)水平”活動(dòng)的開(kāi)展，護(hù)理雙提升如秋雨一般，潛移默化中使患者體會(huì)到人文的關(guān)懷，愛(ài)心的護(hù)理。
服務(wù)患者人性化，優(yōu)化改善病房環(huán)境，讓患者處處感受到護(hù)理服務(wù)的溫情；人性化排班團(tuán)結(jié)互助，圓桌會(huì)集思廣益金點(diǎn)子；關(guān)愛(ài)實(shí)習(xí)生注重臨床帶教，護(hù)理工作薪火相傳。此外“提升護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，提高護(hù)理專業(yè)技術(shù)水平”全方位展示了骨三科的`護(hù)理服務(wù)工作�？剖页闪㈧o脈治療小組，通過(guò)收集分析影響靜脈穿刺成功率的因素，采取相應(yīng)的改進(jìn)措施，加強(qiáng)新護(hù)士靜脈穿刺技術(shù)的培訓(xùn)及考核，從管理上減小影響靜脈穿刺成功的干擾因素，使靜脈穿刺成功率大大提高，病人對(duì)護(hù)士技術(shù)滿意度均提高。
在今后的工作中，開(kāi)封第二人民醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員們會(huì)每月定時(shí)開(kāi)展討論總結(jié)會(huì)議，本月的好人好事，新發(fā)現(xiàn)的護(hù)理問(wèn)題，護(hù)理安全隱患，大家集思廣益金點(diǎn)子等等。讓大家更加全面了解護(hù)理雙提升的實(shí)施情況，也有利于提高每位護(hù)士為科室獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策的積極性，使科室的優(yōu)質(zhì)護(hù)理及服務(wù)更好的開(kāi)展。
護(hù)士用心工作，微笑服務(wù)，親切稱呼，用一言一行將愛(ài)心滲透給患者，潛移默化中患者感受到的是和諧關(guān)愛(ài)的氛圍。利用護(hù)理晨會(huì)時(shí)間每天集中講解所出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)反饋討論并給予關(guān)注，將質(zhì)量控制工作持續(xù)化、常規(guī)化、標(biāo)準(zhǔn)化，就是要將護(hù)理工作理念以點(diǎn)帶線、以線帶面、以面帶體，提高骨三科整體護(hù)士護(hù)理意識(shí)，促進(jìn)護(hù)患關(guān)系更加和諧的相處。
護(hù)士長(zhǎng)提出的“健康教育卡非常受患者的歡迎，讓患者更詳細(xì)更直接的了解了健康指導(dǎo)的內(nèi)容和意義及目的，這樣患者及家屬就會(huì)非常主動(dòng)地配合鍛煉及康復(fù)工作，讓患者得到了較好的治療效果和康復(fù)。很多患者出院時(shí)還都要一份，說(shuō)回家后也要經(jīng)�？纯础！笨剖医】到逃ǖ膶�(shí)施不僅使患者受益，通過(guò)規(guī)范化管理，也進(jìn)一步提升了護(hù)理質(zhì)量及科室的整體護(hù)理水平。
雙提升心得體會(huì)7
管理活動(dòng)是組織中不可或缺的一部分，它包括了規(guī)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制等方面。通過(guò)管理活動(dòng)，我們可以使組織的運(yùn)作更加高效、順暢，達(dá)到組織目標(biāo)。在參與管理活動(dòng)的過(guò)程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，它們對(duì)我未來(lái)的發(fā)展和成長(zhǎng)有著重要的意義。
在進(jìn)行管理活動(dòng)之前，規(guī)劃是非常重要的一步。通過(guò)規(guī)劃，我們可以明確目標(biāo)并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體計(jì)劃。我曾經(jīng)參與組織的一次項(xiàng)目規(guī)劃活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了規(guī)劃的重要性。首先，規(guī)劃使我們能夠更好地協(xié)調(diào)和分配資源，確保各項(xiàng)任務(wù)得到順利完成。其次，規(guī)劃還能幫助我們預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到規(guī)劃的必要性，并意識(shí)到只有在有計(jì)劃的`指導(dǎo)下，才能更好地管理活動(dòng)，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
在管理活動(dòng)中，良好的組織能力至關(guān)重要。只有將各項(xiàng)任務(wù)安排得井井有條，有效地協(xié)調(diào)各種資源，才能使管理活動(dòng)得以順利進(jìn)行。我曾經(jīng)負(fù)責(zé)組織一個(gè)團(tuán)隊(duì)參加一個(gè)大型比賽，這對(duì)我的組織能力提出了很大的要求。我需要協(xié)調(diào)各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的工作，確保他們能夠充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，并協(xié)同合作。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了組織能力對(duì)于成功的重要性。我學(xué)會(huì)了如何安排時(shí)間、分配任務(wù)和建立良好的溝通渠道，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效能。
作為管理活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，良好的領(lǐng)導(dǎo)能力是必不可少的，它能夠幫助我們激勵(lì)團(tuán)隊(duì)、解決問(wèn)題和推動(dòng)項(xiàng)目的順利進(jìn)行。我曾經(jīng)擔(dān)任一個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)，這對(duì)我的領(lǐng)導(dǎo)能力提出了不小的挑戰(zhàn)和要求。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，我需要有清晰的目標(biāo)，能夠有效地分配任務(wù)并激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員。我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員的意見(jiàn)和反饋，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┙鉀Q問(wèn)題和困難。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，也深刻明白了領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
控制是管理活動(dòng)不可或缺的一部分，它能夠幫助我們追蹤和評(píng)估活動(dòng)的進(jìn)展，并及時(shí)采取措施糾正偏差。我曾經(jīng)參與的一個(gè)管理活動(dòng)中，我負(fù)責(zé)項(xiàng)目的控制和總結(jié)工作。通過(guò)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)展的控制和總結(jié)，我對(duì)整個(gè)項(xiàng)目的效果、團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)等進(jìn)行了全面的評(píng)估。這個(gè)過(guò)程讓我明白了控制對(duì)于管理活動(dòng)的重要性。通過(guò)及時(shí)的控制，我能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)處理，使項(xiàng)目能夠按計(jì)劃順利進(jìn)行�？偨Y(jié)工作則能夠幫助我從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下一次的管理活動(dòng)提供更好的指導(dǎo)和經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)參與管理活動(dòng)，我深刻體會(huì)到規(guī)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制等管理活動(dòng)在組織中的重要性和必要性。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷鍛煉和提高了自己的管理能力，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。接下來(lái)，我將繼續(xù)努力提升自己的管理能力，并將這些心得應(yīng)用到未來(lái)的工作和生活中。
雙提升心得體會(huì)8
在工作和學(xué)習(xí)中，為了提高自身的綜合素質(zhì)與能力，我們需要參加各種培訓(xùn)和提升活動(dòng)。最近，我有幸參加了組織的四個(gè)提升活動(dòng)：溝通能力訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作與管理能力訓(xùn)練以及創(chuàng)新思維訓(xùn)練。通過(guò)這些培訓(xùn)，我深深感受到了學(xué)習(xí)的重要性，并從中汲取到了豐富的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。在本文中，將詳細(xì)介紹我在四個(gè)提升活動(dòng)中所獲得的心得體會(huì)。
溝通能力是我們工作和生活中必備的一種能力，它的水平直接影響到我們與他人的交往和互動(dòng)效果。在溝通能力訓(xùn)練中，我了解到良好的溝通能力不僅是指口才，更重要的是懂得傾聽(tīng)、善于表達(dá)和理解他人的觀點(diǎn)。通過(guò)訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到羞澀與自卑會(huì)阻礙我說(shuō)話的勇氣，我需要積極地去與他人交流和互動(dòng)，倡導(dǎo)說(shuō)出自己的意見(jiàn)，吸取不同的觀點(diǎn)，從而提高我的溝通能力。同時(shí)，良好的溝通能力還能促進(jìn)我們與他人的關(guān)系，帶來(lái)工作上的最佳效果，極大地提高工作效率與質(zhì)量。
在現(xiàn)代社會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)力成為了成功人士必備的一種能力。領(lǐng)導(dǎo)能力不僅要求我能夠與團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng)和協(xié)作，更要讓我在工作中具有清晰的目標(biāo)和獨(dú)立思考的能力。領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練中，我了解到良好的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)具有鼓勵(lì)、感恩、聽(tīng)取建議、關(guān)心員工等能力，團(tuán)隊(duì)內(nèi)的每個(gè)成員都需要擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力。在實(shí)踐中，我也深刻認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)需要將自己的思路與理念傳達(dá)給團(tuán)隊(duì)，以便能夠更好地與所有成員有好的合作，以取得最優(yōu)的工作成果。
在工作中，團(tuán)隊(duì)合作是難以避免的。良好的團(tuán)隊(duì)合作需要成員們做好分工合作、相互信任、互相幫助等準(zhǔn)備。在團(tuán)隊(duì)合作與管理能力訓(xùn)練中，我了解到每個(gè)成員的不同優(yōu)勢(shì)，并找到合適的'方式讓每個(gè)人發(fā)揮自己的潛力，以達(dá)到最優(yōu)化的貢獻(xiàn)。同時(shí)，里面還強(qiáng)調(diào)了對(duì)于團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該做好細(xì)節(jié)提醒與協(xié)調(diào)溝通，要把自己的職責(zé)分配到每個(gè)成員身上，并把團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)起來(lái)，以使團(tuán)隊(duì)凝聚力極大地提升。
創(chuàng)新思維能力訓(xùn)練培養(yǎng)我尋找方案的能力，同時(shí)能夠加快解決問(wèn)題的速度。在創(chuàng)意思維訓(xùn)練中，我認(rèn)識(shí)到思考和想象，使自己充滿激情從而解決新的難題。我發(fā)現(xiàn)在開(kāi)創(chuàng)性思路時(shí)需要慢慢退后一步，并學(xué)會(huì)考慮各種廣闊的自由思想，以發(fā)展出最具有可行性的想法。此外，還要善于向優(yōu)秀的同行學(xué)習(xí)，從他們先進(jìn)的思維體系中汲取知識(shí)并學(xué)習(xí)擴(kuò)散能力提高自己的創(chuàng)意能力，打造屬于自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
四個(gè)提升活動(dòng)，為我們的職場(chǎng)提升與個(gè)人成長(zhǎng)增添了不少動(dòng)力與能量。面對(duì)更為復(fù)雜和多元化的工作環(huán)境，我們需要不斷學(xué)習(xí)更新自己的知識(shí)與技能，從而更好地適應(yīng)工作和生活中的挑戰(zhàn)，更好地推動(dòng)自己的職業(yè)和人生。我相信，在未來(lái)的日子里，能夠發(fā)揮出自己的最大潛能，為自己、為他人、為社會(huì)、為國(guó)家作出更好的貢獻(xiàn)。
雙提升心得體會(huì)9
近年來(lái)，雙創(chuàng)浪潮席卷全國(guó)，作為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要領(lǐng)域，安徽省也積極響應(yīng)并推動(dòng)“雙創(chuàng)兩提升”工作。在這一過(guò)程中，我深深感受到了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)帶來(lái)的激情和動(dòng)力。通過(guò)參與和觀察，我對(duì)安徽省雙創(chuàng)兩提升的舉措有了深刻的體會(huì)和感悟。下面我將從政府扶持政策、企業(yè)創(chuàng)新機(jī)制、人才培養(yǎng)、技術(shù)創(chuàng)新和文化建設(shè)五個(gè)方面，談一下我對(duì)雙創(chuàng)兩提升的心得。
首先，政府扶持政策是雙創(chuàng)的重要支撐。在雙創(chuàng)浪潮中，政府出臺(tái)了一系列扶持政策，為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)提供了有力保障。首先是無(wú)息貸款政策，創(chuàng)業(yè)者不僅可以輕松獲得資金支持，還可以享受低息或無(wú)息貸款，極大地減輕了企業(yè)的資金壓力。其次是稅收優(yōu)惠政策，合理利用稅收政策，可以降低企業(yè)的經(jīng)營(yíng)成本，進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)的創(chuàng)新活力。此外，政府還加大了知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)力度，鼓勵(lì)企業(yè)加強(qiáng)自主創(chuàng)新，并依法保護(hù)企業(yè)的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。通過(guò)這些政策舉措，政府有效地激發(fā)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的熱情和動(dòng)力。
其次，企業(yè)創(chuàng)新機(jī)制是雙創(chuàng)的重要保障。企業(yè)作為創(chuàng)新的主體，必須構(gòu)建一套有效的創(chuàng)新機(jī)制，提高創(chuàng)新能力。在安徽省的'雙創(chuàng)工作中，許多企業(yè)積極探索和構(gòu)建自身的創(chuàng)新機(jī)制。首先，一些企業(yè)通過(guò)與高校和科研院所深度合作，建立了聯(lián)合研發(fā)平臺(tái)，共同開(kāi)展技術(shù)研究和項(xiàng)目孵化。其次，一些企業(yè)注重培養(yǎng)和吸引創(chuàng)新人才，通過(guò)創(chuàng)新人才的引進(jìn)和培養(yǎng)，提升企業(yè)創(chuàng)新能力。此外，一些企業(yè)還建立了開(kāi)放式創(chuàng)新平臺(tái)，為各類創(chuàng)新者提供創(chuàng)業(yè)孵化、技術(shù)服務(wù)和市場(chǎng)推廣等支持。這些企業(yè)創(chuàng)新機(jī)制的建設(shè)，有效地促進(jìn)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的發(fā)展和壯大。
第三，人才培養(yǎng)是雙創(chuàng)的重要基礎(chǔ)。在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中，人才是決定成功與否的關(guān)鍵。安徽省高度重視人才培養(yǎng)，出臺(tái)了一系列人才政策，為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)者提供優(yōu)質(zhì)的人才支持。首先，在高校和研究院所中，安徽省加大了對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才的培養(yǎng)力度，建立了一批創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育基地，為大學(xué)生提供全方位的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。其次，在企業(yè)中，安徽省積極引進(jìn)和培養(yǎng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才，通過(guò)各種渠道吸引高層次人才和專業(yè)人才，提高企業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。通過(guò)人才培養(yǎng)，安徽省有效地增強(qiáng)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的人力資源。
第四，技術(shù)創(chuàng)新是雙創(chuàng)的重要驅(qū)動(dòng)力。在雙創(chuàng)浪潮中，技術(shù)創(chuàng)新是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的根本動(dòng)力。安徽省注重技術(shù)創(chuàng)新，加大技術(shù)創(chuàng)新支持力度。首先，安徽省加強(qiáng)科技創(chuàng)新平臺(tái)的建設(shè)，設(shè)立了一批國(guó)家級(jí)和省級(jí)科技創(chuàng)新平臺(tái)，提供了良好的科技研發(fā)環(huán)境和條件。其次，安徽省積極引進(jìn)和培育創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新型企業(yè)，為企業(yè)提供了技術(shù)研發(fā)和轉(zhuǎn)化的支持。此外，安徽省還加大科技創(chuàng)新資金的投入，支持企業(yè)加大創(chuàng)新投入，提升企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新能力。通過(guò)技術(shù)創(chuàng)新的推動(dòng)，安徽省有效地激發(fā)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的潛能和活力。
最后，文化建設(shè)是雙創(chuàng)的重要推手。文化建設(shè)不僅是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，更是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的氛圍和精神支撐。安徽省注重文化建設(shè)，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域加強(qiáng)了文化建設(shè)力度。安徽省廣泛開(kāi)展各類創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化活動(dòng)，組織創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目展示和體驗(yàn)活動(dòng)等，營(yíng)造濃厚的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)氛圍。同時(shí)，安徽省加強(qiáng)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，提高了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)者的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)和能力。通過(guò)文化建設(shè)，安徽省有效地推動(dòng)了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。
綜上所述，安徽省在雙創(chuàng)兩提升的過(guò)程中，政府扶持政策、企業(yè)創(chuàng)新機(jī)制、人才培養(yǎng)、技術(shù)創(chuàng)新和文化建設(shè)等方面取得了一系列積極成效。我對(duì)此有著深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。相信在雙創(chuàng)工作的持續(xù)推動(dòng)下，安徽省的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)事業(yè)將迎來(lái)更好的發(fā)展。
雙提升心得體會(huì)10
今年有幸參加了國(guó)培計(jì)劃初中歷史班的學(xué)習(xí)，在將近半年的學(xué)習(xí)中，既有資深專家的教學(xué)講座，也有一線教師的精品示范課，還有教研員的悉心指導(dǎo)。每位教師都從中獲益良多，使得轟轟烈烈的國(guó)培工作圓滿畫(huà)上了句號(hào)。
歷史是一門思想性很強(qiáng)的學(xué)科，而且時(shí)空太遙遠(yuǎn)了，在中考中歷史所占比重不大學(xué)生對(duì)歷史學(xué)科不夠重視，因此加強(qiáng)學(xué)生對(duì)歷史學(xué)習(xí)的興趣尤其重要。初中歷史課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)包括豐富歷史課程資源。使我印象深刻的是，在成果展示階段，158中學(xué)的樸丹老師《戰(zhàn)后日本經(jīng)濟(jì)的發(fā)展》一課內(nèi)容十分豐富，貼近我們的初中歷史課堂。而且加入了現(xiàn)代科技元素，結(jié)合時(shí)勢(shì)教育，在具體課堂教學(xué)中對(duì)我?guī)椭艽�。在課后，樸丹老師還給我們介紹了幾個(gè)對(duì)實(shí)際教學(xué)大有裨益的網(wǎng)站、ppt軟件和多個(gè)影音文件的編輯工具等，真正實(shí)現(xiàn)了資源共享，提升了教學(xué)理念，方便我們的日常教學(xué)工作。
現(xiàn)在歷史咨訊發(fā)達(dá)，歷史史料眾多，如何駕馭歷史史料，如何組合史料，為歷史教學(xué)服務(wù)，對(duì)現(xiàn)實(shí)事件的關(guān)注，對(duì)未來(lái)思考，選取一些切入點(diǎn)。我們文科老師的價(jià)值在哪？學(xué)生不學(xué)歷史，有教材教參就能考出好成績(jī)。中考?xì)v史是開(kāi)卷，僅僅翻書(shū)就可以找到答案了嗎？自己要覺(jué)得歷史很重要。歷史和許多學(xué)科都有交匯點(diǎn)，當(dāng)好的歷史老師要求很高，教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，教無(wú)定法，觀念改變，課堂上用不同方式啟發(fā)學(xué)生，多讓學(xué)生提問(wèn)，多問(wèn)幾個(gè)為什么。讓學(xué)生自己體會(huì)感悟一些知識(shí)，通過(guò)學(xué)生提出的問(wèn)題，教師起到引領(lǐng)作用。引導(dǎo)學(xué)生懷疑，對(duì)一些人一些事做出自己的價(jià)值判斷。
所以說(shuō)這次培訓(xùn)給了我在今后的教學(xué)工作新的動(dòng)力�？梢哉f(shuō)學(xué)習(xí)讓我感到了自己的無(wú)知，思考讓我認(rèn)識(shí)了實(shí)踐的艱難，學(xué)習(xí)的最大收獲，我覺(jué)得不在于掌握了多少技巧、多少理論，更重要的是有了強(qiáng)烈的課程意識(shí)，更加深刻地體會(huì)到了“知易行難”的道理。雖然研修的時(shí)間不長(zhǎng)，但這種學(xué)習(xí)形式，為我們以后繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握必要的'學(xué)習(xí)技能，打下了很好的基礎(chǔ)。通過(guò)研修，自己進(jìn)一步明確了教師專業(yè)化成長(zhǎng)對(duì)教師個(gè)人成長(zhǎng)的作用，自己在教學(xué)中多了些反思，我們很多時(shí)候考慮問(wèn)題的時(shí)候都是說(shuō)學(xué)生的多，很少能夠從自身出發(fā)，多問(wèn)問(wèn)自己究竟做了些什么，那些還需要改進(jìn)等等。在教育這塊熱土中教師的職業(yè)道德對(duì)教師起著決定作用，也許態(tài)度決定一切就是如此吧。我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能，使之有效地指導(dǎo)平時(shí)的教學(xué)工作。用新的練習(xí)設(shè)計(jì)理念指導(dǎo)我的教學(xué)，在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)，如此用心的循環(huán)往復(fù)，是因?yàn)榕嘤?xùn)班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。時(shí)光飛逝，半年的歷史國(guó)培，已經(jīng)結(jié)束。培訓(xùn)雖然短暫，但是我從國(guó)培中收獲很多，使我不斷提高，不斷充實(shí)。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學(xué)中，繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，不斷反思自己的教學(xué)行為，更新自己的教育理念，積極轉(zhuǎn)變教育觀念。爭(zhēng)做一名合格的教師。
雙提升心得體會(huì)11
20xx年1月19—21日我參加了教師教學(xué)能力提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我聆聽(tīng)了專家的報(bào)告，他們以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，還看了一些優(yōu)秀教師的示范課。通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)，對(duì)我對(duì)教育與新課程又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)�，F(xiàn)將參加本次培訓(xùn)的收獲與體會(huì)簡(jiǎn)單總結(jié)如下：
一、通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，促使我在反思中進(jìn)步、成長(zhǎng)
通過(guò)專家講述做好老師就兩個(gè)要求：人好，活好。感受到要先做人，再教書(shū)。愛(ài)學(xué)生，愛(ài)同事，輕輕松松地當(dāng)老師，快快樂(lè)樂(lè)地當(dāng)老師，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地當(dāng)老師，放下包袱，拋卻沉重，讓微笑永遠(yuǎn)綻放在臉上！感悟到要善待學(xué)生，尊重生命。要善于引導(dǎo)，做到能理解、寬容。要通過(guò)改變目標(biāo)、改進(jìn)方法、轉(zhuǎn)換活動(dòng)、合理宣泄、調(diào)整認(rèn)知等六個(gè)方面靠近，促進(jìn)自己向優(yōu)秀教師方向發(fā)展，學(xué)到了自信，學(xué)到了方法，感悟至深，要“授人以魚(yú)不如授人以漁” 。
以前我們說(shuō)課和評(píng)課總是在關(guān)注教師的設(shè)計(jì)和講授，而很少關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知水平和參與度，也很少去體察學(xué)生的情感和需求。培訓(xùn)中老師使我又一次在觀念上、理念上發(fā)生了巨大的變化。
通過(guò)這次培訓(xùn)，也使我深深認(rèn)識(shí)到：教師不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的`自覺(jué)反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，避免出現(xiàn)形式上的整合――教師跟著課件走，學(xué)生跟著鼠標(biāo)走，教學(xué)跟著電腦走的現(xiàn)象，引導(dǎo)我們?nèi)绾稳ネ诰蛐１菊n程，如何發(fā)揮現(xiàn)有設(shè)備器材的作用；讓我們深深地感到教法要結(jié)合實(shí)際，就地取材，靈活機(jī)動(dòng)，要因人而異。要因生而異。生源不同，各有千秋，要針對(duì)學(xué)生，因材施教，不可照搬照套。教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法；在五彩繽紛的花園里，不可眼花繚亂，要學(xué)蜜蜂，采擷百花精華，自釀成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。
二、加強(qiáng)職業(yè)道德，做到為人師表
教師勞動(dòng)最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說(shuō)教師是用自己學(xué)識(shí)、思想品質(zhì)和人格魅力來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的，無(wú)論哪一層的學(xué)生都自覺(jué)或不自覺(jué)的把教師當(dāng)成自己的榜樣。教師不僅具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、能力素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)更要具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。教師職業(yè)的根本職責(zé)是教書(shū)育人。這就要求我們要有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和能力素質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)是時(shí)代發(fā)展的需要
當(dāng)今世界，知識(shí)經(jīng)濟(jì)蓬勃興起，科學(xué)技術(shù)日新月異，我們已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)不斷變革和快速發(fā)展的時(shí)代，也是一個(gè)居危思進(jìn)和以學(xué)習(xí)力取勝的時(shí)代，學(xué)習(xí)就是競(jìng)爭(zhēng)力，知識(shí)越多越好，‘學(xué)富五車“是人們追求的目標(biāo)，常老師形象的用圖釘“t’字形知識(shí)結(jié)構(gòu)闡述了當(dāng)代人既要有較寬的知識(shí)面，還要有足夠的知識(shí)深度。作為一線教師更要不斷的學(xué)習(xí)和提高自己，學(xué)習(xí)新的教育理念來(lái)武裝自己的頭腦，學(xué)習(xí)教學(xué)方法來(lái)提高自己的業(yè)務(wù)水平。掌握本學(xué)科最前沿的研究成果，增強(qiáng)科研意識(shí)和改革意識(shí)，積極參與各種教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。在實(shí)踐中不斷進(jìn)取，刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，精益求精，不斷提高自己的教育教學(xué)能力。真正做到有活到老，教到老，學(xué)到老的進(jìn)取精神，孜孜不倦地吸收新鮮知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。現(xiàn)在社會(huì)是知識(shí)爆炸的年代，我們不能滿足現(xiàn)狀，而要勇于探索、勇于創(chuàng)新、勇于在教學(xué)過(guò)程中實(shí)踐，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要。
四、注重人文關(guān)懷，服務(wù)當(dāng)先。
堅(jiān)持以人為本，是教育先進(jìn)性的重要體現(xiàn)。在工作中我們要始終把學(xué)生的利益放在第一位，帶著責(zé)任，帶著愛(ài)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng)，著力解決好關(guān)系他們切實(shí)利益的具體問(wèn)題。改變工作理念，服務(wù)當(dāng)先。不能把自己放在高高在上的管理者的位置，要轉(zhuǎn)變觀念，樹(shù)立一種為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。正確引導(dǎo)充分尊重，關(guān)愛(ài)學(xué)生�！耙匀藶楸尽币w現(xiàn)在課堂上，就是要求教師要懂得尊重學(xué)生的人格，要懂得放活課堂，摒棄傳統(tǒng)觀點(diǎn)，懂得把學(xué)生看成是一個(gè)活生生有血有肉有思想的個(gè)體。教師還應(yīng)放棄傳統(tǒng)的“師道尊嚴(yán)”，應(yīng)把學(xué)生放在與自己平等的地位上，建立平等的師生關(guān)系。
培訓(xùn)最后，王明海院長(zhǎng)總結(jié)講話，也給了我很大的鼓舞，感謝學(xué)校對(duì)于老師的重視，王院長(zhǎng)建議大家要熱愛(ài)教師這個(gè)職業(yè)，要加強(qiáng)提高教師個(gè)人素養(yǎng)，要給自己設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，要經(jīng)常閱讀人文方面書(shū)籍，這些暖人心窩的話，讓我們倍受鼓舞。
盡管培訓(xùn)活動(dòng)是短暫的，但無(wú)論是從思想上，還是專業(yè)上，對(duì)我而言，都是一個(gè)很大的提高。專家及名師結(jié)合自身的成長(zhǎng)給我們做的一場(chǎng)場(chǎng)精彩講座，為我們教師的成長(zhǎng)又一次指明了方向，為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
雙提升心得體會(huì)12
在全鎮(zhèn)開(kāi)展的“雙聚雙高”作風(fēng)效能提升專項(xiàng)行動(dòng)中，作為社區(qū)的“老干部”要把我一開(kāi)始“糊”的思想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在“鉆”的覺(jué)悟，一切以社區(qū)工作為重，每項(xiàng)工作都做在前面，不等任務(wù)來(lái)催，真正做到高規(guī)范、嚴(yán)要求的.扎實(shí)工作。在以后的工作中我將保持這樣的工作狀態(tài)，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人業(yè)務(wù)能力，積極參加社區(qū)各項(xiàng)活動(dòng)，保質(zhì)保量完成各項(xiàng)工作任務(wù)。作為監(jiān)委會(huì)主任應(yīng)強(qiáng)化社區(qū)財(cái)務(wù)監(jiān)管，抑制腐敗現(xiàn)象發(fā)生；完善政務(wù)公開(kāi)和居務(wù)公開(kāi)，規(guī)范公開(kāi)的內(nèi)容和程序，對(duì)涉及居民重大利益的事項(xiàng)實(shí)施一事一公開(kāi)，以人民為中心，服務(wù)好群眾，提高群眾的滿意度、希望值和獲得感。
今后在工作中，要深入問(wèn)題本質(zhì)，不能只看表面，面對(duì)棘手的工作不能有畏難情緒，要有魄力，全面提升專業(yè)能力，增強(qiáng)服務(wù)本領(lǐng)，樹(shù)立強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，強(qiáng)化履職盡責(zé)，恪盡職守，提高工作效能。
雙提升心得體會(huì)13
昨天的培訓(xùn)，我們學(xué)習(xí)了馮家茂副校長(zhǎng)主講的“基于目標(biāo)第二學(xué)段《數(shù)與代數(shù)》課例”解讀，以及陳雪輝老師主講的《圖形的運(yùn)動(dòng)》課例解讀。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，促使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，受益匪淺，以下是我對(duì)自己參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的兩點(diǎn)心得體會(huì)：
1、理清不同學(xué)段目標(biāo)要求，做個(gè)熟悉教材的教師。
在小學(xué)數(shù)學(xué)四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中，“數(shù)與代數(shù)”這一學(xué)習(xí)領(lǐng)域約占50%，可以見(jiàn)得它在義務(wù)教育階段的數(shù)學(xué)課程中占有重要地位。馮家茂校長(zhǎng)的講座，圍繞三大目標(biāo)，結(jié)合數(shù)學(xué)教材的三個(gè)課例實(shí)例，分析了數(shù)學(xué)教學(xué)中存在的誤區(qū)以及解決問(wèn)題的方法，讓我們重溫課程標(biāo)準(zhǔn)里的幾個(gè)知識(shí)技能目標(biāo)動(dòng)詞和過(guò)程性目標(biāo)動(dòng)詞的含義。使我體會(huì)最深刻的是在讀解不同學(xué)段教學(xué)目標(biāo)的差異時(shí)，以同分母分?jǐn)?shù)加減法為例，引領(lǐng)我們?nèi)绾问煜ばW(xué)數(shù)學(xué)科整套教材的'編排，如何揣摩編者的意圖，從而準(zhǔn)確地區(qū)分第一學(xué)段與第二學(xué)段不同的目標(biāo)要求，明確課堂教學(xué)的知識(shí)點(diǎn)是在什么基礎(chǔ)知識(shí)上進(jìn)行教學(xué)的，又為今后什么知識(shí)做哪些準(zhǔn)備。培訓(xùn)學(xué)習(xí)將影響我今后的教學(xué)觀念，不能只參考教案“見(jiàn)書(shū)教書(shū)”，應(yīng)做一個(gè)研究教材、靈活運(yùn)用教材的教師。
2、改變教育教學(xué)方式，做個(gè)幸福的教師。
《小學(xué)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”�？墒情L(zhǎng)期以來(lái)，以知識(shí)傳授為主的應(yīng)試教育方式，嚴(yán)重束縛了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)是我們的必然選擇。陳雪輝老師主講的“《圖形的運(yùn)動(dòng)》課標(biāo)解讀及教學(xué)思考”講座，以自身在教學(xué)過(guò)程中遇到的三個(gè)主要困惑問(wèn)題引入，分別從學(xué)習(xí)價(jià)值、核心概念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)思考五個(gè)方面闡述了小學(xué)階段圖形運(yùn)動(dòng)教學(xué)的策略。特別是她始終以學(xué)生的已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，站在學(xué)生的思維角度去組織數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)，充分體現(xiàn)了教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者。以往我常常怨嘆自己辛苦的教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)就是得不到提高，通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，今后將借鑒陳雪輝老師的成功經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)為組織教學(xué)依據(jù)，靈活地運(yùn)用教材實(shí)施數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，這樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)使得學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中獲得必需的數(shù)學(xué)知識(shí)，在學(xué)生感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成功喜悅時(shí)，教師也從不同學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同發(fā)展中獲取當(dāng)老師的幸福。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)留給我很多思考，讓我認(rèn)識(shí)到了新課程標(biāo)準(zhǔn)的教材的整體結(jié)構(gòu)與每個(gè)學(xué)段內(nèi)容的關(guān)系，也深深體會(huì)到培訓(xùn)學(xué)習(xí)的必要性和繼續(xù)教育的重要性，今后我的教育教學(xué)生涯一定要不斷地學(xué)習(xí)，努力提升自己的專業(yè)知識(shí)與教學(xué)能力，帶著收獲與感悟，在自己的教學(xué)崗位上創(chuàng)出屬于自己的一片天地。
雙提升心得體會(huì)14
此次培訓(xùn)，旨在培養(yǎng)教師核心素養(yǎng)，提升教學(xué)技能，鼓舞大家勇?lián)處熤厝�。通過(guò)這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實(shí)用，對(duì)我各方面的能力有了很大提高。有以下學(xué)習(xí)體會(huì)：
一、提高了我的思想認(rèn)識(shí)。我清楚地知道了作為一名教師既要提升個(gè)人的素養(yǎng)和知識(shí)能力，跟上時(shí)代的前進(jìn)步伐。教書(shū)育人是建立在高度責(zé)任感上的，作為老師，要樹(shù)立正確的價(jià)值取向，給學(xué)生以積極恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，要重視與學(xué)生的情感交流以及教學(xué)中的.公平性，對(duì)待學(xué)生一視同仁，要懂得傾聽(tīng)與尊重，讓學(xué)生愿意信任你，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自立，讓學(xué)生學(xué)有所得。
二、在工作中要不斷學(xué)習(xí)的新的技能，豐富自身技能。我對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，更新自己的思想，讓自己新的理念更加做到因材施教。激勵(lì)我在平時(shí)的教學(xué)中不斷地探索和反思，并對(duì)工作有了新認(rèn)識(shí)。
三、關(guān)于如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)的問(wèn)題，通過(guò)這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)到課堂的組織和授課的方式等教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與，教師要有相應(yīng)的技能和教學(xué)方式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在各學(xué)科的課程要求完成身心的素養(yǎng)成長(zhǎng)，在學(xué)科的延伸中讓學(xué)生可以提高自己的核心素養(yǎng)，形成個(gè)人自主自律的核心素養(yǎng)。
通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我體會(huì)到對(duì)一名優(yōu)秀數(shù)學(xué)教師應(yīng)具備的核心素養(yǎng)更清晰的認(rèn)識(shí)。今后我將更加努力在教育事業(yè)的這條道路上前進(jìn)。
雙提升心得體會(huì)15
第一段：引言。
在如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，追求個(gè)人的內(nèi)在提升與外在成長(zhǎng)已經(jīng)成為了大家共同的追求目標(biāo)。而作為一名學(xué)生，我也深知個(gè)人發(fā)展對(duì)我未來(lái)的重要性，并在過(guò)去一段時(shí)間里進(jìn)行了一系列的實(shí)踐探索，從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將以“雙提升”為主題，分享我對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的思考與體會(huì)。
第二段：內(nèi)在提升。
對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)而言，內(nèi)在提升是至關(guān)重要的一環(huán)。在學(xué)習(xí)方面，我明白了能力的培養(yǎng)需要付出大量的時(shí)間和努力。因此，我努力規(guī)劃我的學(xué)習(xí)時(shí)間，并養(yǎng)成了高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)有目的、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，我不僅取得了優(yōu)異的成績(jī)，還培養(yǎng)了自己的自主學(xué)習(xí)能力。此外，為了培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力，我積極參加學(xué)生會(huì)等組織，并主動(dòng)爭(zhēng)取更多的發(fā)言機(jī)會(huì)。通過(guò)參與各種活動(dòng)，我不僅能夠提升自己的組織能力，還能鍛煉自己的`人際交往能力。
第三段：外在提升。
然而，只有內(nèi)在提升是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，個(gè)人形象和外表也非常重要。因此，我開(kāi)始著重培養(yǎng)自己的外在形象。首先，我注重個(gè)人形象的塑造，時(shí)刻保持良好的儀態(tài)和姿勢(shì)。我意識(shí)到一個(gè)自信、端莊的形象對(duì)我未來(lái)的發(fā)展非常有益。除此之外，我也開(kāi)始關(guān)注我的著裝搭配，并學(xué)習(xí)如何打扮得體。通過(guò)選擇合適的服裝和打造個(gè)人風(fēng)格，我提高了自己的外部影響力和吸引力。同時(shí)，我還參加了一些培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行社交禮儀和面試技巧等，并逐漸掌握了與他人互動(dòng)的技巧。
第四段：雙提升的協(xié)同作用。
個(gè)人發(fā)展中的內(nèi)在提升和外在提升不可分割，二者之間具有協(xié)同作用。只有內(nèi)在提升，即使再有才華和能力，也可能因?yàn)樾蜗蟛患讯e(cuò)過(guò)許多機(jī)會(huì)；而只有外在提升，缺乏內(nèi)在的實(shí)力，也難以在長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)中獲得優(yōu)勢(shì)。通過(guò)內(nèi)外提升的協(xié)同作用，我在學(xué)術(shù)和社交方面都取得了一些成績(jī)。我學(xué)會(huì)了如何在溝通中展示自己的實(shí)力，以及如何在學(xué)術(shù)競(jìng)賽中展現(xiàn)自己的才華。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)雙提升，個(gè)人能力得到了全面提升，并且在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信和有韌性。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)雙提升的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。在未來(lái)的發(fā)展中，我將繼續(xù)注重內(nèi)在和外在的提升，并不斷追求更好的自己。我相信，只有全面提升自己，才能更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。無(wú)論是在學(xué)業(yè)上還是在社交上，都需要我們不斷努力，并經(jīng)過(guò)內(nèi)外提升的協(xié)同作用，讓積極的心態(tài)和良好的形象成為我們的優(yōu)勢(shì)，并在競(jìng)爭(zhēng)中取得更好的發(fā)展。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，并在社會(huì)中有所作為。
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