關(guān)于心得體會的作文集錦10篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的心得體會的作文10篇，希望對大家有所幫助。
心得體會的作文 篇1
今天《文匯報》推出專欄《今天如何學(xué)雷鋒》。讀了，我興奮異常，倍受鼓舞。
雷鋒，他離開我們已**年了，但是，雷鋒的名字、雷鋒精神依然活在我和千千萬人的心中。我和雷鋒一樣窮苦出生，很小離開父母，當(dāng)了普通一兵。和很多年輕人一樣，我也是學(xué)雷鋒積極分子，學(xué)他干一行愛一行，助人為樂。我立志學(xué)醫(yī)，國家需要我改學(xué)外文，我就專心致志學(xué)好外文，報效祖國。返滬回家的火車上，主動幫助打掃衛(wèi)生，打開水。
時間過得很快，不覺已進(jìn)入古稀之年。我已退休十多年了，但是，學(xué)雷鋒不能退休。物以稀為貴，精神也一樣。改革開放，各行各業(yè)蒸蒸日上，物質(zhì)財富越來越豐富，但是，精神財富似乎越來越匱乏。時代需要雷鋒精神，人民需要精神財富。
學(xué)雷鋒，從我做起。我老了，拿榔頭鋤頭已力不從心。我握筆的力氣還綽綽有余。我喜歡寫博客，又是九九關(guān)愛網(wǎng)老年記者，我可以談?wù)勛约簩W(xué)雷鋒的心得體會，可以寫寫別人學(xué)雷鋒的好人好事，讓雷鋒精神發(fā)揚(yáng)光大，代代相傳。
我退休了，學(xué)雷鋒不能退休。雷鋒的.干一行愛一行、助人為樂精神值得老年人學(xué)習(xí)，學(xué)無止境。我力所能及地多做些家務(wù)。我把洗碗掃地當(dāng)彈琴唱歌一樣娛樂。我還寫了短文《我喜歡洗碗》、《掃一掃十年少》。有的讀了覺得妙趣橫生，我也樂此不彼。給陌生人指路，我歷來很認(rèn)真，我是全天候志愿者。我從不在公共地方亂扔垃圾雜物，不給清潔工添麻煩。我乘公交車，地鐵不去爭搶座位，以能站立為榮為快。寫博客和打乒乓是我的兩大愛好。向雷鋒學(xué)習(xí)，就要愛一行專一行。我要向高手學(xué)習(xí)，使我的博客乒乓水平有所提高。我覺得自己還有上升空間。我的球友對我嗤之以鼻，我的自我感覺良好。
心得體會的作文 篇2
今天是三八婦女節(jié)，放學(xué)后，我躺在床上回憶老師對我說的話：回家之后，要盡量幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)，以報答父母的養(yǎng)育之恩。我繼續(xù)回憶媽媽這些年為我辛辛苦苦、任勞任怨。媽媽每天工作完，還要做家務(wù)。媽媽多么辛苦啊，我決定幫媽媽做家務(wù)，讓媽媽有時間休息休息。
于是，我打算幫媽媽收拾屋子，我看見爸爸在客廳里玩電腦，我也很想玩，但是，我必須讓媽媽休息休息，我特地在爸爸媽媽的臥室里撒上洗衣粉，希望能拖得干凈一點(diǎn)，在爸爸媽媽的臥室里拖來拖去，出了一身的汗，可是就是沒拖干凈，我不想拖了……可是想起媽媽休息，我就繼續(xù)拖了，這一次我變得聰明了，我按著地板的紋理拖來拖去，我慢慢的拖，豆大的汗珠從腦袋上留下來……終于拖完了，我斌不覺得累，而是覺得開心，看著閃閃發(fā)光、一塵不染的.地板，我十分開心，就著這時我非常感慨，媽媽每天都拖地，媽媽不是更累么。
就在這一天，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，不會再讓爸爸媽媽操心，我會努力學(xué)習(xí)的！
媽媽，節(jié)日快樂��！
心得體會的作文 篇3
一直以來，人們衡量一個學(xué)校的好壞主要的依據(jù)便是“升學(xué)率”，家長們普遍對學(xué)生的期望值較高，學(xué)生和教師面臨的升學(xué)壓力很大。在這種環(huán)境下，學(xué)校的教學(xué)氣氛普遍十分沉悶，教師默默講，學(xué)生默默聽，大打題海戰(zhàn)，升學(xué)率也有所成效，但教師和學(xué)生的負(fù)擔(dān)過重，事倍而功半。針對教學(xué)出現(xiàn)的問題，如何充分利用課堂45分鐘，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，《有效教學(xué)的理論與實(shí)踐》為我們提出了明確的方向。教師的每個教學(xué)策略，不僅要考慮自己怎樣教，更重要的是考慮學(xué)生怎樣學(xué)。
1、課堂教學(xué)：一是以學(xué)生的發(fā)展為根本，著眼于學(xué)生素質(zhì)的全面提高；二以思維訓(xùn)練為核心，把思維訓(xùn)練貫穿于課堂教學(xué)的全過程；三是以教師指導(dǎo)為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮教師引導(dǎo)、誘導(dǎo)、疏導(dǎo)等作用。
2、教與學(xué)的定位：一是教師角色由“主宰”變?yōu)椤爸鲗?dǎo)”，成為教學(xué)過程的組織者、指導(dǎo)者，意義構(gòu)建的幫助者、促進(jìn)者；二是學(xué)生的地位由“他主”變?yōu)椤白灾鳌�，學(xué)生有學(xué)習(xí)的參與權(quán)、選擇權(quán)、評價權(quán)，從被動接受知識的桎梏中解放出來。課堂上突出學(xué)生的主體地位，不等于教學(xué)活動失去控制。教師正確的發(fā)揮主導(dǎo)作用，是充分實(shí)現(xiàn)學(xué)生主體地位的重要條件。
3、教學(xué)形式多樣化。改變教學(xué)的組織形式，為學(xué)生創(chuàng)造參與探究的空間
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行探究的興趣。興趣是最好的老師，一旦學(xué)生對科學(xué)探究的方法產(chǎn)生認(rèn)同，他們會把探究方法應(yīng)用到各門學(xué)科的學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣，思維方式。將對他們學(xué)會自我學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
�。�2）在集體教學(xué)中增加個別教學(xué)形式。一是讓學(xué)生展開討論。讓學(xué)生展開充分、自由的討論是學(xué)生參與教學(xué)過程一種必不可少的形式。討論的.方式多種多樣：有指導(dǎo)式討論，就是教師結(jié)合教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容提出一些問題，把學(xué)生分成若干小組，讓他們圍坐在一起，就教師提出的問題各抒己見，教師則不時地參與討論，或作一些提示、釋疑；也有自主式討論，就是教師把學(xué)生分成若干小組后，讓學(xué)生自學(xué)教材，自己發(fā)現(xiàn)問題，并進(jìn)行自由式的討論，尋找答案。課前教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計討論題。一道好的討論題，既要緊扣教材的重難點(diǎn)，又能引發(fā)學(xué)生從不同角度對教材進(jìn)行分析，還能夠引起學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生思維的靈感。精心設(shè)計討論題，是一節(jié)討論課成功的前提。二是組織學(xué)習(xí)“互助組”。就是讓同座或鄰座的二至四位同學(xué)組成學(xué)習(xí)“互助組”，讓這些學(xué)生在思考老師提出的問題或討論時交頭接耳，商量答案，然后答問或發(fā)表自己的意見，這不僅能使學(xué)生之間增加參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，而且可以使學(xué)生互相幫助，特別是對學(xué)習(xí)困難生提供有效的幫助。討論中，教師要隨時根據(jù)學(xué)生的發(fā)言情況，及時進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)整溉要保持課堂的活躍氣氛，又不能使討論偏離主題，要確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。教師是教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者，教師恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)。適時的點(diǎn)撥，使“誘”和“思”不斷地轉(zhuǎn)化和升華，以利教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
�。�3）進(jìn)行師生易位，讓學(xué)生當(dāng)小老師。教師就教材中的某個內(nèi)容或某個問題，讓學(xué)生嘗試著上講臺教授給其他同學(xué)，聽課的同學(xué)可以向授課的“老師”提出問題，進(jìn)行質(zhì)疑，教師則適時進(jìn)行點(diǎn)撥、指導(dǎo)。給學(xué)生提供一個有機(jī)會說的平臺，或把講臺分一半給他們，在一定的形式上保障學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的凸顯。這樣做有利于他們對知識的理解，有利于興趣的提高，有利于科學(xué)素養(yǎng)的形成。同時也對進(jìn)一步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式，培養(yǎng)細(xì)致耐心的實(shí)驗(yàn)操作技能等都有一定的作用。
講臺，傳統(tǒng)意義上是老師“傳經(jīng)布道”的地方，通過這一講臺把大量的信息向?qū)W生發(fā)送，完成國家規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。從某種意義上說，講臺是神圣的，權(quán)威的，讓人景仰；但從學(xué)生主體參與積極學(xué)習(xí)的角度看，講臺又不是老師一人獨(dú)享的，講臺應(yīng)該是師生這個學(xué)習(xí)共同體共有的舞臺，誰都有權(quán)利在這個舞臺上展示自己，發(fā)展自己。讓學(xué)生上講臺來介紹對人有啟發(fā)的好題，做到精品共享；讓同學(xué)當(dāng)小老師執(zhí)教預(yù)習(xí)內(nèi)容，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律伙伴式互教互助，互相激勵；創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑釋疑氛圍，不斷進(jìn)行思辯，感悟科學(xué)真諦；最后由老師總結(jié)，畫龍點(diǎn)睛，提綱挈領(lǐng)掌握所學(xué)知識；還有布置作業(yè)環(huán)節(jié)，以每課一謎來拓展思維)等。這自然就涉及到教學(xué)形式的多樣化。
除讓學(xué)生做小老師上課之外，我們還可以讓學(xué)生出試卷，進(jìn)行自測，等等。學(xué)生成為了學(xué)習(xí)的主人。
心得體會的作文 篇4
本周星期三，為了讓幼兒感受幼兒園生活的快樂，萌發(fā)幼兒熱愛幼兒園的情感，我們安排了一節(jié)音樂活動《快樂的一天》。開始我通過談話：放假的時候你會想幼兒園嗎？會想幼兒園的什么活動呢？為什么呢？引導(dǎo)幼兒交流每天來園時的心情，見到老師怎么樣？見到小朋友怎么樣？從孩子們的談話中，看出他們是很熱愛幼兒園的，這一步為記住歌詞打下基礎(chǔ)。第二個步驟是感受節(jié)拍，這是一首三拍子的歌曲，我讓幼兒打出三拍子節(jié)奏特點(diǎn)（強(qiáng)弱弱），請幼兒跟著旋律拍打節(jié)奏，節(jié)奏掌握后，一起學(xué)習(xí)歌曲的演唱。接著我把表演的舞臺交給了幼兒，讓孩子們模擬來園情景進(jìn)行表演，孩子們表現(xiàn)出了極大的主動性和創(chuàng)造性。
由于孩子們對歌曲表現(xiàn)出了極大的`熱情，而且三拍子的曲子非常優(yōu)美動聽，于是我生成了第二次活動，對曲子進(jìn)行演奏。我先請孩子們復(fù)習(xí)一下樂器的名稱及用法，然后通過節(jié)奏譜，分組練習(xí)拍打樂器，最后聽音樂合練。在整個活動中，孩子們的積極性非常高，基本能夠按照教師的要求進(jìn)行活動。但由于平時進(jìn)行節(jié)奏樂的活動較少，所以孩子們的好奇心和興奮度比較高，課堂氣氛難以控制；而且由于剛學(xué)會歌曲，孩子們對歌曲的熟悉程度不夠，所以在表演節(jié)奏樂的時候一部分孩子沒有演唱，也為老師的教學(xué)活動增加了一定的難度。
總之，通過此次活動，我發(fā)現(xiàn)了孩子們的潛質(zhì)，同時也提醒了我：進(jìn)行節(jié)奏樂活動不僅需要豐富的樂器，更需要多加練習(xí)。在今后的活動中，充分給孩子們提供各種樂器進(jìn)行練習(xí)，才會讓孩子們掌握得更加熟練。
心得體會的作文 篇5
每年的暑假，小區(qū)里總會開展幾個關(guān)于青少年安全的講座。去年暑假，小區(qū)又開展了關(guān)于什么消防知識的講座。我覺得我已不是小孩子了，這些知識我都懂，可是媽媽卻認(rèn)為這個講座肯定會對我的安全有幫助。就這樣我和媽媽爭吵起來，還說姜還是老的辣，我被老媽拉去聽講座了。
起初我這是來打發(fā)時間的，所以漫不經(jīng)心，更本沒認(rèn)真聽那位講座大叔在說些什么。我有時玩玩手機(jī)，有時看看手指，有時也會稍微聽上一兩句。
突然，那個講座大叔講了一句話，我十分感興趣：在發(fā)生火災(zāi)時不要盲目跳樓，可用繩子或把床單撕成條狀連起來，緊栓在門窗框和重物上，順勢滑下，現(xiàn)在我來教你們怎樣系實(shí)用的結(jié)。我倒真不知道怎么來打結(jié)，這個講座大叔說的這個實(shí)用的結(jié)。這個我倒有必要看一看，學(xué)一學(xué)。
講座大叔說了很多種系結(jié)的方法：有平結(jié)，有反手結(jié)，有“8”字形結(jié)，有雙編結(jié)等等。令我印象最深刻，也最有趣的.是套索。因?yàn)檫@個結(jié)最好玩，有了它我就可以像西部牛仔一樣套住想套到的東西了。這個結(jié)系的方法也不是太困難：首先打一個反手結(jié)，然后在離繩端一段距離彎曲一個環(huán)，接著在反手結(jié)與環(huán)之間再將繩索折成半環(huán)，再將半環(huán)穿過先曲的繩環(huán)，緊接著繞著半環(huán)將繩索系緊，最后將繩索的長端穿過新繩環(huán)，這樣一個套索就完成了。
我聽著聽著就入了迷，我發(fā)現(xiàn)這個講座大叔講的關(guān)于消防的知識很有趣，有些我根本不知道。
這次的消防講座，我本來是去打發(fā)時間的。可是，我卻有了意外的收獲，學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于消防的知識，還學(xué)會了怎么打繩索，真有用。
心得體會的作文 篇6
我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓(xùn)受苦的擔(dān)心。X月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準(zhǔn)備歸程。
雨中，苦，不嬌氣。
當(dāng)我的目光剛掃視完周圍的一切，當(dāng)我的手指觸碰上身邊的所有，當(dāng)我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準(zhǔn)備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經(jīng)讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過去訓(xùn)練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關(guān)村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學(xué)樓。
我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫�！皯�(zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實(shí)仍然身在溫室當(dāng)中，被人保護(hù)著、關(guān)愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。
日照，炎熱，要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當(dāng)兵服役XX年了。每天，在出去訓(xùn)練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時候訓(xùn)練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓(xùn)練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學(xué)外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。
這一次軍訓(xùn)，“堅持”是我的一個十分重要的關(guān)鍵詞。
教官，謝謝你。
我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的'、很樸實(shí)。但是他對我們的訓(xùn)練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發(fā)火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯(lián)歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當(dāng)我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓(xùn)的學(xué)生，3小時的狂歡總會過去，而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達(dá)我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。
五班，團(tuán)結(jié)的代名詞。
走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學(xué)都在一起，這個方陣?yán)�，每一位同學(xué)都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團(tuán)結(jié)就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)。沒錯，軍訓(xùn)是一個大團(tuán)隊，團(tuán)結(jié)起來可以創(chuàng)造大于一個方陣的力量。
心得體會的作文 篇7
雖然風(fēng)華正茂的我們無法去軍營感受他們的生活和訓(xùn)練，但短短的幾天軍訓(xùn)已經(jīng)讓我觸摸到軍隊的靈魂。
團(tuán)結(jié)
就像歌中所唱的那樣“團(tuán)結(jié)就是力量”，既然大家是一個集體，就要為集體的`榮譽(yù)而戰(zhàn)斗，縱使日曬雨淋，也要堅持下去，像《士兵突擊》中的那句經(jīng)典臺詞“不拋棄，不放棄”。團(tuán)結(jié)起來無論敵人多么強(qiáng)大也會敬畏三分，團(tuán)結(jié)起來無論任務(wù)多么艱難也會迎人而解。
細(xì)節(jié)決定成敗
原本以為稍息只是隨隨便便邁一小步，齊步走與平常走路一樣，但真正開始訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)每個動作都有許多細(xì)節(jié)需要注意。只有將這一個個細(xì)節(jié)做好才能稱得上是一個完美的動作�！芭_上一分鐘，臺下十年功”，每個成功軍人的背后，都有一段艱辛的故事；每個完美動作的背后，都是無數(shù)汗水的堆積。
服從命令是天職
“只有錯誤的動作，沒有錯誤的口令”，一句話充分反映了服從命令是天職。鐵的紀(jì)律是軍隊的標(biāo)簽，每個軍人都必須服從命令聽指揮，只有這樣才能練就一直經(jīng)得起考驗(yàn)的部隊。
金秋八月，紅旗飛揚(yáng)，在整齊的腳步聲中我們探索著軍隊的精神，在響亮的口號聲中，我們磨練頑強(qiáng)的意志。
心得體會的作文 篇8
我自幼愛好武術(shù)，小學(xué)經(jīng)選拔參加過市體育運(yùn)動委員會組織的校少年武術(shù)隊。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點(diǎn)，想熟悉各種拳種，有過不成系統(tǒng)的習(xí)練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區(qū)少年武術(shù)隊，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運(yùn)動，鍛煉了身體，規(guī)范了學(xué)生的自制管理，在社區(qū)有一定影響。是武術(shù)將孩子們聯(lián)系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力和耐力都大幅度增強(qiáng)，體育學(xué)科成績提高很快，獲得校運(yùn)動會多項成績，并擔(dān)任了體育委員。初步體會到武術(shù)的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中畢業(yè)，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進(jìn)一步訓(xùn)練武術(shù)。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術(shù)的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達(dá)到“非戰(zhàn)而屈人之兵”，這是要靠實(shí)力的，不是靠外表來哄人的。隨著數(shù)年鍛煉，初顯成效，身體也強(qiáng)健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產(chǎn)品：如代表大學(xué)系里參加全校演出，讓更多的大學(xué)生領(lǐng)略武術(shù)這一國粹。在豐富課余生活的同時，培養(yǎng)了一種活潑健康充實(shí)的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養(yǎng)都是很好的經(jīng)歷。
隨著年齡漸長，我產(chǎn)生了一些模糊的想法和擔(dān)心：過去一起習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的人們現(xiàn)在早已不練了，一些傳統(tǒng)武術(shù)套路和絕技已經(jīng)失傳，這是非常遺憾的事情。在經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的今天，很多人忙于搞經(jīng)濟(jì)，而忽視了優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚(yáng)，傳統(tǒng)武術(shù)在今天這個時代式微了。為了傳承我國優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)，我應(yīng)當(dāng)盡一分心力，做一些工作。我的.工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統(tǒng)武術(shù)的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習(xí)練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財富淹沒在歷史的長河中。曾經(jīng)在公園內(nèi)見一老者打一路棍花，就攀談起來并準(zhǔn)備拜師習(xí)練。老者以現(xiàn)在年輕人應(yīng)當(dāng)賺錢不該學(xué)這些為由拒絕了，說明一些不利武術(shù)推廣弘揚(yáng)的思想還是占相當(dāng)市場的。我練武，決非處于經(jīng)濟(jì)利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術(shù)這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
現(xiàn)在，社會上對武術(shù)總存在著一些認(rèn)識上的誤區(qū)，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現(xiàn)在能打倒幾個人了？”還有習(xí)武無用論：現(xiàn)在都什么年代了，科技這么發(fā)達(dá)，高科技武器這么先進(jìn)，還需要練習(xí)武術(shù)受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會涉及�，F(xiàn)代影視作品在一定程度上宣傳弘揚(yáng)了武術(shù)，吸引了人們對武術(shù)的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實(shí)的武術(shù)，騰云駕霧，呼風(fēng)喚雨，將武術(shù)魔幻化了。
經(jīng)過多年習(xí)練武術(shù)，且自身對人文課題較為關(guān)注，武術(shù)作為中華國粹，我注意到武術(shù)有很多的人文的成分體現(xiàn)充斥其間。包括武德修養(yǎng)（尊師重道已成為傳統(tǒng)道德的規(guī)范）、武術(shù)禮儀、服裝器械、武學(xué)藥理肌理等都已成為一個完整的系統(tǒng)，構(gòu)筑了整個中華武術(shù)體系。要做強(qiáng)做大武術(shù)事業(yè)，武術(shù)要在國際上擴(kuò)大影響力，就要樹立起品牌意識、精品意識，包括從細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出來，將之規(guī)范化、制度化，形成有效的機(jī)制體制。此次武術(shù)段位制的報批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！蔽鋵W(xué)之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學(xué)師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學(xué)之最高境界，挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)極限，這就是武學(xué)之路。然而，武術(shù)學(xué)習(xí)的方式有很多種，仔細(xì)觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現(xiàn)象（如刮風(fēng)、流水、日照、動物靜物的形態(tài)等等），都是很有啟發(fā)的。“轉(zhuǎn)益多師是我?guī)煛�，�?yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學(xué)習(xí)、汲取好的東西。心理的調(diào)整也很重要，相信武學(xué)修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當(dāng)完善的。武學(xué)修養(yǎng)能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學(xué)鍛煉本就是一個經(jīng)年累月持之以恒苦練的過程。這個過程同時也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學(xué)識增加，膽量增強(qiáng)，人生境界也不斷提升。人生，應(yīng)當(dāng)有更高層次的追求。
下面談?wù)勎覍δ先驮兰胰囊稽c(diǎn)粗淺的認(rèn)識。南拳素有樁沉步穩(wěn)，迅疾緊湊的特點(diǎn)，以形為拳，以意為神，以氣發(fā)勁，質(zhì)樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動作較多，短打擒拿，點(diǎn)穴拿穴；腳法偏低，步法穩(wěn)固。發(fā)力時腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達(dá)，發(fā)盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發(fā)出喊聲，通過發(fā)聲以助發(fā)力，并以氣之運(yùn)動輔導(dǎo)各種動作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現(xiàn)。我在習(xí)練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續(xù)不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識的做了樁功和靜功的調(diào)吸訓(xùn)練、吐吶訓(xùn)練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術(shù)的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創(chuàng)出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現(xiàn)今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎(chǔ)。經(jīng)數(shù)代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學(xué)奇葩得以存續(xù)發(fā)展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術(shù)的精華，技擊風(fēng)格獨(dú)特，分為套路、樁功、散手、點(diǎn)穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術(shù)自成系統(tǒng)，內(nèi)容詳盡。岳家拳強(qiáng)調(diào)四兩撥千金的方式，實(shí)戰(zhàn)價值極大。同時，岳家拳講究內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，注重精神、意識、氣息的鍛煉，來改善人體內(nèi)在各系統(tǒng)和器官的功能，達(dá)到健身的目的。它的特點(diǎn)是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，手法上注重環(huán)環(huán)相扣。搏擊時強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，這直接形成了南派武術(shù)貼身短打的特點(diǎn)，同時也為寸勁的出現(xiàn)打下了基礎(chǔ)。另外講究指的運(yùn)用，這個變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重?fù)舸蛩查g的攻擊力度。
作為一名中華武術(shù)的習(xí)練者和愛好者，我有繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)的責(zé)任和使命。我將更加努力做好相關(guān)的工作。
心得體會的作文 篇9
水是生命的源泉，是一種來源于的自然的力量，在我們的生活中，水是必不可少的，是我們每個人的必需品。你想過沒有？如果沒有水，世界會變得怎么樣？
我曾在電視上看過一個公益廣告“有一盆花，用塑料袋罩在上面，足足等了一天，才從袋子里取出了不到半杯的水�！苯又鴱南旅娲虺隽艘恍凶郑骸叭绻悴徽湎�，將來你們只有這樣取水�！�
看完了這個廣告，令當(dāng)時的我很吃驚。水是人體的命脈，一個人只要有水喝，還能活上十天左右，如果沒有水喝，那么連十天也活不了。
水給我們的生活帶來很大改變，它可以在我們口渴時幫我們解渴，它可以洗衣服它可以灌溉農(nóng)作物，清洗衣物總之，干什么都不能離開水。
但近年來，人類越來越不愛護(hù)水資源，經(jīng)常大量浪費(fèi)：刷牙時不關(guān)水龍頭，洗澡時一直開著花灑，洗一回臉就用好幾升水，工業(yè)極度浪費(fèi)導(dǎo)致水資源明顯下降。再加上地球逐漸暖化，世界的蓄水庫--冰川也因此而保不住自己的生命。
想要改變這種現(xiàn)狀，先必須知道沒有水的.可怕性。沒有水，世界也將滅亡。沒有水，人類將會因干旱而渴死。沒有水，所有動植將會枯萎。沒有水，一切工業(yè)將會停產(chǎn)。沒有水
不要說整個地球，就是家中停水，也嚴(yán)重地影響到了生活秩序。沒有水，是一件多么可怕的事啊！它影響著我們的生命，影響著我們是否存活。
我們能時常在課堂上聽到老師講如何節(jié)約水，如何珍惜每一滴水，可是有幾個人做到了？每天早上洗臉用的水一大盆，還未洗干凈，就已經(jīng)倒掉了，像這樣的例子還有很多，為什么大家不能多節(jié)約一些水呢？不能珍惜每一滴水呢？
請愛護(hù)這稀有的資源吧！水，愛護(hù)它，就是愛護(hù)我們的生存家園，就是造福人類。不要讓最后一滴水成為我們的
我相信，在不久的將來，我們的地球一定會改變。一定會變得更加美好，大家也都會節(jié)約每一滴水。
心得體會的作文 篇10
這節(jié)課主要讓學(xué)生學(xué)會用動作感受各種不同情緒在樂曲中所表現(xiàn)的內(nèi)容，要要培養(yǎng)良好的聆聽習(xí)慣。這些當(dāng)然不是一日之功，需要教師細(xì)心，耐心的教導(dǎo)，對一年級學(xué)生來講很難，也很重要，對我也是種挑戰(zhàn)。
音樂是聽覺藝術(shù)，培養(yǎng)良好的聆聽習(xí)慣是首要的。一年級學(xué)生天性活潑，好動，讓他們安靜地聆聽音樂不容易，但一年級學(xué)生以形象思維為主，具有好奇 ,好動，模仿力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，因而在上這一階段年齡欣賞課時，我充分利用他們靈巧的形體， 自然的嗓音，通過視聽，()律動，繪畫，剪剪貼貼，游戲，情景表演，節(jié)奏樂敲擊等相結(jié)合的，孩子們喜聞樂見的綜合 手段，進(jìn)行直觀欣賞教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)孩子們對音樂的興趣，開發(fā)音樂的感知力，想象力，創(chuàng)造力，體驗(yàn)音樂的美感，從而更好的.為低年級音樂唱游教學(xué)服務(wù)。
總之，小學(xué) 一年級學(xué)生在欣賞音樂過程中，可以通過各種形式的教學(xué)手段和 途徑來幫助理解音樂作品所表達(dá)的內(nèi)涵，意境，只要能讓他們動起來，玩起來，模仿起來，啟動聯(lián)想和想像，就能豐富他們的聽覺感知，擴(kuò)大音樂視野，積累音樂語匯，發(fā)展音樂思維，從而達(dá)到啟迪智慧，陶冶情操，培養(yǎng)審美情趣的目的。
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