社會實踐心得體會【推薦】
從某件事情上得到收獲以后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編幫大家整理的社會實踐心得體會,歡迎大家分享。
社會實踐心得體會1
為進一步美化校園環(huán)境,營造良好的生活學習環(huán)境,我們進行了校園環(huán)境清掃活動。
在進行簡單的任務分配后,老師組織我們處理了校門外的落葉,同學們都十分認真地打掃了每個角落。沒過多久,校門外的落葉就被我們打掃地干干凈凈,這樣的勞動成果,我們心中的自豪感油然而生。
這次的'社會實踐,是對我們的心態(tài)以及精神的考驗,讓我們又有了新的進步,成為了一個更加優(yōu)秀的中職生。
社會實踐心得體會2
隨著超市日益走進了尋常百姓的生活,與傳統(tǒng)的百貨商店售貨員不同,超市員工一般并不直接或主動與顧客打交道。顧客在店內通過比較,選購自己喜歡的商品之后,自行到超市出口處結賬。這時候,超市收銀員的重要性就顯現(xiàn)出來了。
我先前以為,收銀員的工作很簡單,就是把顧客所選物品的價款結清。實際上,雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作,但這不是收銀工作的全部,不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為,大多數(shù)超市的出入口都與前臺收銀作業(yè)區(qū)設計在一起,顧客踏進超市,看到的第一個超市員工就是收銀員,選好商品結賬時,直接接觸的還是收銀員,收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象。因此,超市收銀員的工作職責還包括為顧客提供良好禮儀服務的重要內容。另外,超市作為一個經(jīng)營實體,其經(jīng)營特點決定了超市收銀工作必須配合整個超市的經(jīng)營工作,以達到超市利潤最大化。所以,超市收銀員的工作職責還包括現(xiàn)金管理、推廣促銷以及防損等工作。
一、為顧客提供結賬服務
此時必須要高度的準確,杜絕任何錯誤的發(fā)生,以防止任何損害顧客或者企業(yè)利益的事情發(fā)生。
二、為顧客提供咨詢服務
收銀員不僅要熟練掌握收銀工作技能,還要全面了解整個商場商品的布局。在顧客詢問時,要能夠準確回答顧客的問題,熱情禮貌待客,做好導向服務。
三、超市防損
顧客在結賬時,會因某種原因將一些商品留在收銀臺上,這時,收銀員應及時將顧客不需要的商品歸位到貨架上,避免不必要的損耗。從某種程度上說,收銀員也是兼職防損員。
四、推廣促銷活動
超市經(jīng)常有各種各樣的促銷活動,收銀員在推廣促銷活動中,除正常收銀作業(yè)以外,應特別注意做好宣傳和告知工作,告知的內容主要包括以下三項:
1.得到優(yōu)惠或贈品的條件,當顧客所購商品的金額已接近這次活動所需金額時,收銀員應提醒顧客再選購一些商品就可以得到某種優(yōu)惠或贈品等,這樣可以使顧客獲得某種意義上的滿足并感受到被尊重。
2.有關注意事項,收銀員在解答顧客關于促銷活動的問題時,應將有關注意事項告知顧客,比如:截止日期、參與條件等。
3.促銷活動的類型,促銷活動有累計計算和不累計計算之分。在不累計計算的.促銷活動中,收銀員應注意此項活動特點的宣傳與說明,避免一些不愉快的場面出現(xiàn)。
通過這次的實踐,我充分的了解了有關收銀員的工作內容和職責等等。在工作的過程中,我學習到了很多,特別是一個人一定要有責任感,不管是在為人處世還是在工作的過程中都應該盡職盡責。為社會貢獻自己的力量,找到自己的社會定位和實現(xiàn)自己社會的價值。
社會實踐心得體會3
懷著對青年志愿者實踐活動的滿腔熱情,20xx年7月,我參加了xx大學暑期大學生社會實踐活動——三下鄉(xiāng)。這是我第一次參加社會類的實踐活動,這也是一次難得可貴的機會去接觸和發(fā)現(xiàn)社會,提升自身的思想認識。近一周的活動,對我而言,不僅是一次快樂的實踐活動,更是值得慢慢回味的社會實踐課。
雖然三下鄉(xiāng)活動已經(jīng)過去一周了,但所有有關三下鄉(xiāng)的一切都歷歷在目。前期的團隊策劃,物資準備,動員大會,正式出發(fā),實地考察,與相關負責人協(xié)商,每晚的例會,敬老院,看望留守兒童,體驗農(nóng)村生活,成立基地,踏上返途,一切的一切都凝聚著我們的心血和熱情。
信心基于我們充分的準備
起初,秉承著三下鄉(xiāng)的目的和意義,在隊員們的熱情的討論和協(xié)作下,我們“微塵聯(lián)盟”小分隊對這次三下鄉(xiāng)活動做了周密而正確的策劃,對活動中所遇到的情況布置了具體的應急措施。接著,學校所有三下鄉(xiāng)的隊員們參加了動員大會,在書記及相關領導的的發(fā)言中,積極鼓勵大家投身于三下鄉(xiāng)實踐活動中,并闡述了“三下鄉(xiāng)”的重大意義,即科技,文化,衛(wèi)生下鄉(xiāng),到人民需要的地方去,為人民服務。同學們都意氣風發(fā),等著在此次活動中,充分發(fā)揮自己的作用,貢獻自己的微薄力量。后來,我們開始準備我們三下鄉(xiāng)所需要的物資:義捐的衣服,為留守兒童帶去的文具等等。
期待了許久,終于,在7月1日那天,烈日炎炎下,我們小分隊正式開始了三下鄉(xiāng)活動。拿著物資,上午11點,我們來到了重慶市南川區(qū)三泉鎮(zhèn)。在這里,我們將留下深刻而美好的回憶。簡單安排好住宿后,我們開始實地考察,兵分兩路,一路前往當?shù)卣c政府協(xié)商,申請在政府廣場上舉辦義贈活動。來到政府行政樓里,和相關負責人說明來意后,遞交我們此次活動的策劃書后,得到他們的積極支持,并對7月3日的`義贈活動的時間及場地安排作了具體布置。去敬老院的小分隊,積極和院長協(xié)商,說明我們來敬老院的目的,意義及活動安排,活動得到了院長的認可,之后,他們對老人的居住環(huán)境和日常的活動進行初步考察,有了初步了解后,對日后我們在敬老院的舉行的活動的具體安排有很大幫助。接著,我們開始走訪,老人們的熱情,孩子們純真的笑臉,村民們的淳樸,堅定了此次我們活動的意義所在,更加有信心做好此次活動中的每一件事情。
在晚上的例會中,隊長安排了明天的任務——到三泉敬老院慰問看望老人,強調了團隊協(xié)作,因為我們是一個團隊,很多事情相互協(xié)作,只是這樣做才更省時,省力。把不同的思想的精華融合這才是我們開展工作的主要動力。一個團隊之間有矛盾很正常,只要理順了彼此之間的關系,很多事情的思維方式就會變得更加的清晰。
實踐中,愛與奉獻的凝聚
接下來的這幾天,我們全身心的投入了活動中。
第二天,在南川電視臺記者的陪同下,我們帶上禮物,來到三泉敬老院,看望這里的老人們。隊員們都盡自己最大的努力讓老人們感到高興,陪他們聊天,為他們表演文藝節(jié)目,打掃老人們的房間,拖地。隊員們都按照自己的任務,分工又合作,順利圓滿完成了活動。老人們看到我們這群可愛的孩子們?yōu)樗麄兯龅,都熱淚盈眶的握住我們的手,表示感謝,這使我們大受鼓舞,堅信了以后我們會做更多有意義的事,去關心他們,讓社會充滿愛。
第三天,繼續(xù)我們的愛心,在政府的支持下,在政府廣場上舉辦義贈活動。在布置場地時,由于烈日炎炎和強烈的風,給我們帶來了小小的困難,但是大家齊心協(xié)力,有的搬桌子,掛旗子,擺衣服,挨家挨戶宣傳,不畏烈日,只為惠及更多的人。
第四天,我們開始走訪留守兒童,陪他們聊天,送給他們文具。孩子們看到我們,都很愛和我們交流,舍不得我們,因為在村子里,很少有我們這么一群人去關愛他們。與此同時,我們也開始了調研活動,針對不同年齡階層的人,詢問新農(nóng)村建設情況,看三泉鎮(zhèn)農(nóng)村生活在黨和國家的正確領導下發(fā)生的巨大變化。村民們都很感謝黨和國家,并相信他們的領導會讓他們的生活越來越好。一路走來,村民們質樸的笑容,熱情的回應,讓我們感到此次之行是值得的。
第五天,我們到農(nóng)家體驗農(nóng)村生活,與農(nóng)民同吃同做,除草,松土,摘菜,做農(nóng)家飯等等,充滿了歡聲笑語,也明白了粒粒皆幸苦,以后會懂的更加節(jié)約糧食。
第六天,我們活動的最后一個環(huán)節(jié)——成立xx大學大學生社會實踐基地。在派出所警察的支持和幫助下,我們順利成立了基地,為未來我們的三下鄉(xiāng)活動提供了方便與更多的實踐機會。
收獲在實踐中
近一周的時間眨眼間就過去了,經(jīng)歷的事情讓我重新認識了農(nóng)村,重新認識了自己,也成長了許多,成熟了許多,更收獲了許多。我們大學生,作為這條實踐道路上的骨干,理應為"三下鄉(xiāng)"實踐活動注入新鮮的血液,貢獻更大的力量。社會實踐是知識創(chuàng)新的源泉,是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方,把學得的知識用于實踐,在實踐中繼續(xù)學習提高,才能真正成為對社會有用的人才。
在這個大家庭中,友誼已在無形中慢慢積累,團隊精神也在無形中屹立在我們心中!叭锣l(xiāng)”鍛煉了我的能力,磨練了我的意志,增強了我回報社會的意識。同時作為一名大學本科生,建設社會主義新農(nóng)村的責任不可避免的落在我們當代大學生的身上,我們必將身體力行,為創(chuàng)建中國社會主義社會奉獻自己的力量。盡管在這個過程中,我們會遇到了一些困難,但在大家的相互幫助和共同努力下,肯定會一一得到解決。其中的辛酸與感動,我想也只有我們自己才能體會到。然而,這一切并沒有結束,我們將以此作為人生新的起點,懷揣著這一段美好的記憶,帶著感動與思考起程,在實踐中檢驗自己,去探索更加廣闊的生命長河。
社會實踐心得體會4
在這個暑假里我和同學一起找了份發(fā)傳單的兼職,之前看別的同齡人發(fā)傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發(fā),如果給別人傳單,別人不要怎么辦?發(fā)不完怎么辦?遇見自己認識的熟人怎么辦?給了別人,別人隨手扔掉怎么辦?各種擔心各種糾結,但是我還是走到了分好的街口,拿起一疊傳單就開始發(fā),看見人就迎著微笑上去。
來往的人,有的腳步匆匆的快速而過不理會我,有的擺手示意不要,但是大部分人是接過了傳單,甚至有些還對我道了聲謝謝。對于一些你看似沒有希望的事情,不要因為它看似沒有希望而不去做,做都沒做怎么知道自己做不到呢,我之前的.那些各種擔心真是瞎擔心。
真的很感激那些對我道謝或者微笑的人,這讓我明白對人對己都要體諒、友善,要多對別人微笑,尊重自己的同時更要尊重別人!雖然,這些道理我早就知道了,但是,今天是在內心深深地體會到,這很不一樣。
并且這次的實踐讓我更好的了解社會,鍛煉自己,感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長,但我覺得受益匪淺,基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛,同時讓我感到工作的無比快樂,一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易,我們應該學會珍惜每一個擁有。
社會實踐心得體會5
在這個驕陽似火充滿離別的七月,我們暫別了忙碌而豐富的大學生活,帶著大學生特有的蓬勃朝氣,走入社會,了解社會,深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
在這個夏天我響應了學校的號召更為了鍛煉自己,提高自己的社會實踐能力,為將來的就業(yè)打下基礎。在暑期實踐活動中我感慨頗多,這讓我能夠更加充分的了解社會,這認知社會的另一面。
在這個短暫充實的活動中,我認為這個我未來走向社會社會的一個橋梁,盡管我不知道這個對我的未來會有多大的影響,但是這次的活動給予了我很多經(jīng)驗。這次活動讓我接觸到了社會的陰暗面,但是我認為這次活動是很有必要的。我們通過調查得出了許多的結論,我們希望能夠通過我們做出的調查讓更少的人受害。
人們常說人生中有三個課堂,學校教我們只是,社會則是讓我們積累許多寶貴的經(jīng)驗對于自己這樣一個未來會步入社會的人來說,需要學習的東西很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己,用書本充實自己,為以后服務社會打下更堅固的基礎。
通過這次的.的社會實踐活動,我們逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己,為以后踏入社會做了更好的鋪墊,以后如果有機會,我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中,我雖然是小組長,但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見,并學習了他們思考問題的方式,這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上,我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng)。
這次實踐活動,豐富了我們的實踐經(jīng)驗,提高了我們的團隊合作能力,使我們通過這次實踐更加了解社會,這次實踐活動意義深遠,對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生,社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。
社會實踐心得體會6
在一個月的寒假打工生涯中,發(fā)現(xiàn)在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識,更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作,只有基本工作做的夠好,才能贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。
同時我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓,為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的,F(xiàn)在想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的`。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學生,只要是自己所能承受的,就應該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外,在我看來,我收獲的是,我變得很開朗很自信。以前在人群里,我膽小得幾乎寧愿縮在角落里,希望沒人能注意到我。而這一次,在我們的小組會議里,我變得很自信,我勇于在大家面前表達我的看法,勇于向組長提出建議。更有甚者,在每一次活動中,我都踴躍參加,表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得,這次社會服務活動給我最多的是,讓我自己有了很大的改變,而且這個改變,是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中,是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合,為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
社會實踐心得體會7
在大學期間,這段時間我第二次選擇了招生這一實踐活動?偟膩碚f本次招生社會實踐活動讓我受益匪淺,感受頗多,此番行動猶如上了一堂人生職場必修課。在總結之前務必要感謝一下學校招辦及招生負責人,謝謝你對我們的指導和培訓,讓我們順利完成了此項任務。
在本次招生社會實踐活動中,我認識到,無論干什么事,無論成敗與否,堅持不懈的激情以及對自己的肯定,是事情順利進行的必要條件。
對自己的肯定及充滿自信心,能讓堅持不懈的激情繼續(xù)下去,可謂兩者相輔相承,相互促進與發(fā)展。在這個知識經(jīng)濟時代,自信心是每個人必不可少的,除患心理疾病的人以外,人都具有對自己不同程度的自信心。此次招生社會實踐活動,并沒有當初想象的那么簡單輕松,由于宣傳工作難易程度的變化,在校落下的課程等諸多不同心理因素以及四處奔波帶來的勞累,因此在這種情況之下難免不會對自己的信心抱著一種懷疑的態(tài)度。這不是不相信自己,而是困難壓在了不沉穩(wěn)的肩上。此刻就需要堅持不懈的激情,否則輕易放棄便成了現(xiàn)實,但最總還是順利的完成了任務,這不僅是自己頑強的毅力和責任心的支撐才能實現(xiàn)的,更重要的一點因素,那就是我們負責人。他是一個成功的管理者,有一套屬于自己的管理模式及管理能力,他工作計劃有序安排妥當,明確的`分工合作,讓助理各守其職,各盡其責。不及在更管理上做得完善,而且在軟管理上更讓人無不佩服。管理的核心是人,能順利完成任務可少不了負責人對我們的關心,支持與鼓勵,無論遇到什么困難,他總是一十足的信心展現(xiàn)在我們面前給我們力量與信心讓我們堅持下去。在鼓舞我們的同時也少不了幫我們指出不足,進兒來讓我們提升自己。更讓我佩服的是,他幾乎每晚都會做每一天的口頭或書面總結。我相信在他的身上還有許多許多值得我們學習的。
順利完成招生社會實踐活動還缺少不了以下因素:
。1)要有計劃有步驟。在招生社會實踐活動中按計劃有紀律有步驟,逐步完成每天每一個地方的招生宣傳和收集工作,光這一點還不足,計劃趕不上變化,還要做到及時有效的更新計劃,明確目標。
。2)要具有應付自如,思維敏捷的能力。這是在人與人交往中順利實現(xiàn)目標的重要手段。
(3)吃苦耐勞,堅持不懈的毅力。古人云:“吃得苦中苦,方為人上人!边@不僅是在此次招生社會實踐活動中應具備的精神外,要想成功這是不可缺少的因素,更何況作為一個市場營銷專業(yè)的學生,應不斷提高自己的吃苦精神,堅持不懈的毅力。
。4)強烈的責任心,責任感。在實踐中我深深的理會到責任心的重要性,如果你沒有了責任心,你將一事無成。如果你沒有了責任心,你將面臨著別人對你失去信心。責任,它代表了一個人的品質,責任,使人變得穩(wěn)重,責任,使人知道自己的義務。責任,使你擁有了那一些對你真正關心,幫助和愛護你的人。
通過這次實踐活動很有利于我們的成長,可以很好的培養(yǎng)自己的口才,社交能力,可以掌握不同的社交能力增強自身的綜合素質,提高專業(yè)的說服力,豐富了自己的經(jīng)驗,可以把學校的理論和社會實踐相結合。
社會實踐心得體會8
一個月的暑期就這樣匆匆結束了,還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我,嘗到了生活的現(xiàn)實和不易;蛟S,這種真切的體會,才是我最寶貴的收獲。
實習期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴格要求自己,社會真的是很殘酷,很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校學生,我只有真正的把本領學好,才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放,向人民群眾,培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,半個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室,只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略,輕輕的一聲問候,卻表達了對同事對朋友的關懷,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,我想,應該是我的真誠,換取了同事的信任。他們把我當朋友,也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力,時時都要巧妙運用。認識一個人,首先要記住對方的名字。了解一個人,則需要深入的交流。而這些,都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實,不管在哪個行業(yè),熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情,愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作,力求做好每個細節(jié),精益求精。激情與耐心互補促進,才能碰撞出最美麗的火花,工作才能做到。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣,剛進實習單位的時候,都做過類似復印打字的“雜活”;蛟S同事們認為你是小字輩,要從小事做起,但有些時候,是因為他們心中沒底,不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需,卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇,有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成,但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做,就會有意想不到的`收獲。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理,”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣,講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來,雖然付出了不少汗水,也感覺有些辛苦,但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài),不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。
社會實踐心得體會9
這是我邁入大學校園的第一個暑假,一年的法律專業(yè)的學習為我打開了一扇通向法律殿堂之門,但法院對我們這些還生活在象牙塔里的大學生來說還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實習,在近一個月的實踐過程中,讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在這里我不僅找到學術理論體現(xiàn)和驗證,更找到了一種神圣的使命感。
進大學校門,就接受了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會實踐活動,感覺到很能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣,畢竟己經(jīng)開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點還比較稚嫩和單純,但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進法院實習后,我虛心地向法官們學習,并與他們建立了良好的關系,積累了一些社會經(jīng)驗,這是在學校和課本上學不到的,讓我終生受益。與此同時,我也看了許多實際案例和一些專業(yè)書籍與雜志,讓我初步地進入了角色。
一開始實習的時候,我就旁聽了庭審,了解到法庭審判的大致流程;通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習,讓我了解了本專業(yè)在實際中的應用,將理論用于實踐中,這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識,加深對本行業(yè)的了解,為以后的學習和工作打下較好的基礎。不久我還很幸運的有機會同法官去豫章監(jiān)獄處理一起離婚案的調解,第一次走進高墻之內,僅僅一道鐵欄之隔,卻是兩個不同的世界,看著他們眺望遠方的眼神,那是一群向往自由的靈魂。
而實習中整理卷宗是我們一項很重要的工作,這個是我在以前的學習中沒有接觸過的,鑒于卷宗將成為永久性的檔案,在整理前我都問得很仔細,然后做得很認真,整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜,而且第一次上手,但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問,特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科,每一個細微的環(huán)節(jié)都事關當事人的切身利益,因此我在處理每個細節(jié)時都抱著“處處小心,時時留意”的態(tài)度,虛心地向法官們請教,他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶,使我從中受益匪淺,同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任,我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪,但更感到重任在肩,任重而道遠。
旁聽庭審也是一個學習的好方法,莊嚴的國徽下,現(xiàn)實中并非我們想象的那樣嚴肅,因為民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案,而當事人也基本上是第一次參與庭審,有時雙方會激烈的爭吵,這時總要法官一遍遍講訴法庭紀律。甚至有當事人因為不肯離婚差點在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面,安撫當事人。
我深刻地體會到:法律是一門實踐性很強的學科,它僅有基本的專業(yè)知識是遠遠不夠的,它更需要的是實務操作、辦案經(jīng)驗和社會閱歷,作一名法官不僅需要有獨立的法律人格,更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門,我們有激情、有干勁,但是我們在擁有這些年輕財富的同時,缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點,我們有時對于案件的庭審容易受到外界的干擾,有時過于感性和頭腦發(fā)熱,甚至會因為當事人情緒的波動而產(chǎn)生惻隱之心,這些都是我們在法律職業(yè)化的過程中需要克服與避免的我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心,我們的.心中必須時時都有一桿天平,公平與正義是我們不可推卸的責任,也是我們永遠的精神目標和價值追求!
有人說民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子,每天都是家長里短的。而且人少案子多,可我看到的是民一庭的法官們任勞任怨的敬業(yè)和實干精神,他們常說關乎百姓的事就無小事。法律追求正義,有些人一輩子也就進這么一次法院,我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的,是他們權益的捍衛(wèi)者。只有這樣這種法制的觀念才會不斷地傳播下去。
在實習期間,我能主動配合實習部門開展有關法律業(yè)務的工作,認真收集和整理有關資料,作好實習日記。在這兩個星期的實習過程中,我對法院的業(yè)務有了初步的了解,對促進今后專業(yè)課程的學習起了一個很大的作用。然而,由于我們的專業(yè)課程才剛剛開始,許多專業(yè)知識還沒有學到,但我相信,在今后的學習過程中,在老師的指導下,這些問題都能迎刃而解。
實習結束了,但我感覺并不是那么輕松似的,我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。一切都得從頭開始,一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己:在今后的大學生涯中必須要更加努力讀書,學好一些實實在在的本領,塑 造好自己的法律人格和法律修養(yǎng),這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。
我一直很喜歡這樣一句話:人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實習的這段工作經(jīng)歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩,因為它教我懂得了如何獨立地生活,如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴,如何盡己所能關心需要幫助的人。
社會實踐心得體會10
今年的寒假出奇得暖和,不過早晚的溫差還是很大。每天一起來看到干干凈凈的街道就會想到天才剛剛亮的時候環(huán)衛(wèi)工人就已經(jīng)為保護好環(huán)境提供美好環(huán)境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調喝著冰鎮(zhèn)飲料的時候有沒有想過他們在干嘛,酷暑阻擋不了他們,嚴寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經(jīng)不是一回兩回了,或許隨手一扔很瀟灑,但把垃圾扔到垃圾桶里對我們來說只是一個很小的舉動,這么多人都做一個小舉動對環(huán)衛(wèi)工人來說真的是一件很有幫助的事。學環(huán)境專業(yè)的我也一直提倡保護環(huán)境,每個人都有責任不讓我們居住的環(huán)境受到破壞,每個人都做好這么一件小事就會帶動更多的人去做,這樣我們的環(huán)境就好變得越來越好。相反,如果每個人都不顧環(huán)境隨手亂扔,那人類居住的地方將是一片狼藉。所以,我想我們應該感謝和尊重環(huán)衛(wèi)工人。
作為一名現(xiàn)代大學生,我也懂環(huán)境對人類的重要性,當然也懂環(huán)衛(wèi)工人的心酸。所以,在寒假期間,我也在為保護好環(huán)境奮斗。雖然只是一個小小的舉動,但對我來說也還是很有意義的。
我的實踐地點是在一家公司,因為將近年末,公司比較忙,每天都有人加班以至于沒有人及時主動地清理垃圾。這是我每天經(jīng)過發(fā)現(xiàn)的,所以決定幫這家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒,飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會占滿整個垃圾桶,我把快餐盒和飲料盒另外放,每餐吃完我就及時地把它們扔掉以免滋生細菌,另外一些垃圾會等一天的工作結束后再清理。第一天干的時候也會嫌臟嫌累,但是以想到那些不怕臟不怕累的環(huán)衛(wèi)工人我也就沒有放棄。就算再臟再累答應別人了的就不能退縮。
實踐的'時間過得很快,一下子一周就過去了。一周前后真的有很大的區(qū)別,大家也沒有像之前那樣不注重環(huán)境衛(wèi)生,也加強了自己的環(huán)境意識。看到大家都能更加注重環(huán)境了我真的很高興,看到自己的付出有回報了我也很高興。這真的只是一件小事,但每個人都努力了,都知道要保護環(huán)境了,都不會亂扔垃圾了,加起來就不只是一件小事了,對環(huán)衛(wèi)工人來說更是一件令他們欣慰的事。
通過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長;另一方面,我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中,我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。
社會實踐心得體會11
從古至今,作為一個學生就更重視培養(yǎng)學生的實踐能力,尤其在注重素質教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的方式。
最后一個暑假,我去區(qū)檢察院實踐。實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化,盡量做到理論與實踐相結合,在實踐期間能夠遵守工作紀律,不遲到、早退,認真完成領導和檢察人員交辦的工作,得到院領導及全體檢察干警的一致好評,同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
此次實踐,主要實踐科目是刑法和刑事訴訟法,也涉及一些其他私法科目。在實踐中,我參加了幾起案件的開庭審理,認真學習了正當而標準的司法程序,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,從抽象的理論回到了多彩的實際生活,細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié),認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程,并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審,核實犯罪事實,探詢犯罪的心理、動機。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的'作用和職能,同時還配合公訴人員做好案件的調查筆錄和庭審筆錄,做好案卷的裝訂歸檔工作。
實踐期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴格要求自己,努力提升各方面能力,虛心向領導和檢察干警求教,認真學習政治理論,黨和國家的政策,學習法律、法規(guī)等知識,利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的法律技能,從而進一步鞏固自己所學到的知識,為以后真正走上工作崗位打下基礎。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實踐過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏,就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科,法學需要理論的指導,但是法學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以,我們的法學教育應當與實踐結合起來,采用理論與實際相結合的辦學模式,具體說就是要處理好“三個關系”:即課堂教育與社會實踐的關系,以課堂為主題,通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系,以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系,力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。
在實踐過程中,也發(fā)現(xiàn)法律的普及非常重要。我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動,取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時候,人們對有些法律條文是知道的,但卻不知道如何適用它,以至于;有時候人們對兩個以上不同法律對同一問題的規(guī)定不明白,不知道該適用哪一部法律,有一個案件就是這樣的,被告人原是某村會計,后來在改選中落選,這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交,但是他一直認為《會計法》是規(guī)定的要等帳目清算后再移交,所以就堅持不交出,結果被以隱匿會計帳簿、會計憑證罪逮捕。這一個案例就說明我們的普法活動不能只做表面文章,要深入實際,真真正正的讓人們了解法律、法規(guī)的含義。并在這個基礎上,逐步確立人們對法律的信仰,確立法律神圣地位,只有這樣法治建設才有希望。
社會實踐心得體會12
我是一名醫(yī)學院校的學生,眾所周知,專業(yè)知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固,尤其是醫(yī)學專業(yè)知識。
這個暑假,我試著找一個與所學專業(yè)掛鉤的臨時工作,于是我去一家大藥店應聘。這家藥店的經(jīng)理聽說我是醫(yī)學生還比較滿意,但是他們根本不雇傭短期工。就這樣,我的這個想法破滅了。
第二次,我去了一家手機專營店。我把我的.情況向經(jīng)理敘述了一遍,經(jīng)理向我詢問對各種品牌手機的了解情況,我說這些,我覺得各品牌手機的性能之類的都應該類似吧!然而,這位經(jīng)理卻委婉的說我們這手機種類挺多的,估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣,我再一次被拒之門外。
回到家里,我真的不知道是個什么感覺,有失落,有沮喪,有對用人單位不愿意給大學生實踐機會的不解,有對自己能力不夠的抱怨,總之很復雜,我也不知道是帶著什么心情回家的。
不過,我沒有氣餒。我覺得失敗并不可怕,可怕的是從此一蹶不振。兩次的求職失利我反思了,我想起了從前見過的因為家里貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道,二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易,但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家里的錢,從沒為家里做過什么。現(xiàn)在上了大學,有了課余時間,自己支配的時間多了,我覺得該是自己貢獻的時候了,難道還要等到畢業(yè)工作之后才來報答父母嗎?
社會實踐心得體會13
今天,我們全班同學去了武漢的中山艦公園。
在行車途中,我們的興致非常高昂,我們一邊吃東西,一邊欣賞沿途風景。車到了武漢,我們看到了長江,濕地,車到了目的地時,我們看到了壁畫,有些同學驚嘆的說:“哇,好漂亮的風景呀!
我在心里想:在這么陡峭的山上是怎么畫出來的呢?
汽車行駛了幾千米來到了中山艦公園,一進大門口,就看見了狼牙山五壯士的雕像。我看見狼牙山五壯士個個都是滿腔怒火地沖著敵人。
到了十二點三十分左右,我們的旅游團開始吃午飯了。午餐很豐盛,我們吃得很開心。
吃完午飯以后,我們又來到烈士紀念碑前參觀,紀念碑是由二十五根柱子組成的。瞻仰完紀念碑后我們來到了最后的一個景點——中山艦上去參觀,中山艦很大,其實非常雄偉!我們同學一進去就目瞪口呆,一個個拍手叫絕。中山艦的前后都有大炮,側面還有兩艘小船。參觀中山艦之后,我們都回到了回家的'汽車上。
通過這次社會實踐活動,我明白了幾個道理:一是外面的世界很寬廣,可以讓我們認識很多事物;二是同通過這次旅游培養(yǎng)了我們的革命情操和愛國主義!
雖然這次旅游結束了,這次旅游的意義卻意味深長!它將長久地留在我的記憶當中,在我的人生道路上伴我成長!
社會實踐心得體會14
社會實踐,就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會,但是其畢竟有限,真正的體驗社會生活,還得深入其中。此次農(nóng)村社會實踐,幫助我們真實的了解了一些社會情況,意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!
我們到的xxx,是處在深山里,四面環(huán)山,交通很不方便。但是,我們體驗到的生活令我們難忘!都說農(nóng)村人,尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們,我們做社會調研的`時候,絕大多數(shù)都是知無不言,言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣,對我們也挺好奇的,雖然語言上有點問題,但是他們保證我們聽懂,或是多重復幾遍,或是帶點動作,我們感到特別高興,也很感動。在我們調研還有送孩子回家時,他們總是留我們在那吃飯,而且說了就去做,我們也只能極力推辭,而且得好些時間,因為我們吃飯都是一起的,算是紀律吧。到最后,即使我們不吃飯離開,也會給我們拿點自家產(chǎn)的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。
雖然這里交通不便,老鄉(xiāng)們住的都比較分散,分散倒置的是無論是孩子們找同學玩,還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福,有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了,到學校去玩,打乒乓球,籃球,那著自己的滑板到處轉,個個滑的都特別棒。
我們在這的實踐活動,大家也都特別的支持,盡最大可能滿足我們的需要。我們住在學校,被褥床單被單等都是學校提供的,他們能做到這樣我們已經(jīng)很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門,其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想,他們的準備工作,還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山里,能提供這么多已經(jīng)是很不容易了。在此感謝你們!
這次實踐的勞動成果是我們大家的,也是整個山區(qū)人的。我們在此次實踐中,大家都能夠團結起來,用自己的實際行動證明了我們沒有白來。
這次實踐,我們同學彼此之間的友誼又增進了不少,大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助,干什么都沒有任何怨言,唯恐安排工作時落下自己,搞得自己無事可做。大家表現(xiàn)的總是那么積極,即使再苦再累大家都能夠堅持下來。
這次實踐留給我太多太多美好的記憶,我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生,來勾畫自己的藍圖?蓯鄣暮⒆觽儯肋h與你們同在,幸福的彼岸永遠向你們招手。
社會實踐心得體會15
期終考試一結束,不由得心生感慨:我又走完了大學的第二年。接到社會實踐的通知,我迫不及待的想要進入醫(yī)院學習,以鍛煉提升自己。作為醫(yī)學院的學生,學校給了我們這樣
一個實踐的機會,我感到很榮幸。我想要在醫(yī)院學到課本里學不到的知識,學習如何將理論運用到實踐,學習如何與人更好的溝通。
我選擇了離我家很近的烏魯木齊第二十三醫(yī)院進行實踐,這是是一座綜合性的國家三級醫(yī)院,建于1966年,至今已有45年的歷史,先后隸屬解放軍總醫(yī)院和總后勤部領導。經(jīng)過四十五年的建設發(fā)展,醫(yī)院已成為專業(yè)學科齊全,診療技術先進,醫(yī)療設備現(xiàn)代,生活設施完善的大型綜合性三級醫(yī)院,是全國著名的婦產(chǎn)診療中心,烏魯木齊市百姓放心示范醫(yī)院,醫(yī)保定點單位。
醫(yī)院很友好的接收了我,并把我安排到中醫(yī)科室,跟隨張有勤醫(yī)師進行學習。雖短短的十天,但我學到了很多。張醫(yī)生教授了一些中醫(yī)的基本常識,也講解了血壓計的使用方法。我也幫助張醫(yī)生做患者的文案記錄工作。張醫(yī)生將我看成作女兒一般,將他歷年從醫(yī)的經(jīng)歷與我分享。我像是一個聽故事的少女,對他肅然起敬,或者說對醫(yī)生的這個職業(yè)肅然起敬。實踐期間,我深知作為一名醫(yī)生的辛苦。
之后的五天,我被安排到醫(yī)院導醫(yī)處,向前輩學習如何
做一名合格的導醫(yī)。之前會認為導醫(yī)很輕松,認為只是給患者指指路,幫幫忙。但做了才知道,并不是這樣。導醫(yī)在患者就醫(yī)的過程中起著至關重要的作用,患者來院就醫(yī),導醫(yī)的優(yōu)質服務無疑為患者就診提供更多的便利。患者一走進大門,便會看到我們。對于有問題的患者,我們會馬上起身迎接,解答患者的問題。初步問診過后,導醫(yī)帶患者到掛號處并推薦相關專家。我什么都不懂,只能學習如何接待患者,前輩們也很熱心的給我講解怎么做。 社會實踐,讓我更懂得知識與實踐相結合的重要性。學習是在理論上得到知識,而實踐則是在不斷地自我活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題。在實踐中我們學到了書本上所沒有的東西,實踐也讓我開闊了視野,增長了才干,并認清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,對自身價值能夠進行客觀的評價。這在無形中確定了自己的目標,增強了自己在學習過程中的信心和毅力。社會和學校不同,學校里我們可能會有同學和老師的庇護,但是在以后的工作崗位上,我們只能靠自己的`雙手和大腦來創(chuàng)造自己美好的未來。
突然想到現(xiàn)在社會上吵得沸沸揚揚的醫(yī)患糾紛,雖然不知道其它醫(yī)院的情況,但是在這里,我絲毫沒有發(fā)現(xiàn)醫(yī)患糾紛,反而是無比的和諧。要想解決醫(yī)患糾紛,最根本的就是要加強醫(yī)患溝通,醫(yī)學是一門實踐性強、風險性高的學科。因此,醫(yī)患雙方通過語言進行交流溝通、互相信任顯得十分必要。一方面,醫(yī)務人員加強與患者溝通,充分尊重患者的知情權、選擇權,建立良好的關系,才能使患者積極支持、配合醫(yī)療工作,才能使醫(yī)務工作者有良好的心態(tài)從事醫(yī)學事業(yè),推動醫(yī)學科學的發(fā)展。另一方面,患者到醫(yī)院看病,希望與醫(yī)務人員進行平等交流,獲得尊重,享有充分的權利。 短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。新的學期開始了,新一輪對醫(yī)學知識的吸收和總結也拉開序幕,我會投入百分之百的努力,爭取早日成為一名優(yōu)秀的醫(yī)務工作者。
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