精選教師培訓心得體會模板合集七篇

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的教師培訓心得體會7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

教師培訓心得體會 篇1

　　這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領(lǐng)導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。

　　通過學習，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓的目標、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

　　我更進一步了解到要當好一名人名教師是十分重要的，同時也是很困難的。教師并不是只教學生學習知識，還要教會學生做人。如何與學生更好的交流，如何讓學生感受教師的威信，如何管理好一個班級，都是作為經(jīng)驗不足的我們需要慢慢適應和努力的。

　　在生活中的每一個人都有一定的身份和地位并承擔一定職責。而我們必須樹立師表意識，以一個稱職教師的高標準來嚴格規(guī)范自己的言行舉止和穿著打扮，時時刻刻做好榜樣作用。在經(jīng)過接近兩年的教學之后，我發(fā)現(xiàn)有什么樣的老師也就有什么樣的學生。特別是小學生，教師的言行他們都會模仿。就如我們班的學生，由于班主任語文老師從來都是說普通話，所以我們班的學生無論在哪里遇到老師都是用普通話交流。所以我認為教師的影響對學生是十分重要的，因此良好的師德師風也是我們成為一名合格教師的基礎(chǔ)。用實際行動來為教育做貢獻，同時實現(xiàn)自身價值。學校是一個大家庭，教師是家庭的'一分子。我們要在樹立和培養(yǎng)良好的師德、師風的基礎(chǔ)上，要把教育當成自己的事業(yè)。并且應該把學生當成自己的孩子或者當年的自己真心實意為他們著想，看到他們進步要及時給予肯定和鼓勵，發(fā)現(xiàn)不足要耐心的說服教育等。

　　在今后的學習工作中我將不斷開拓進取，腳踏實地，以一名優(yōu)秀教師的標準嚴格要求自己，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，深入調(diào)查研究總結(jié)規(guī)律，把握特點，形成新的工作思路，用自己的熱情，良好的師德，進取的心態(tài)做好自己的本職工作。

教師培訓心得體會 篇2

　　在來到這里之前我也確實是一個什么經(jīng)驗都沒有的新老師，也是在這里工作之后讓我對于自己的工作有了更深的了解。作為一個教師有著一個教師的職責和使命，而想要做好自己應該做到的也不是那么容易的事情，要不斷的找出自己的問題，找到改變的方法。作為一個合格的老師最基本的就是要能夠讓所有同學都聽得進去你所講的課程，而單單是這一點就不是那么容易的。每個同學對于一件新事物的接受程度是不一樣的，有些能夠很快就接受自己的新知識，有些則是需要很長一段時間的反復琢磨才能夠?qū)�這個新的知識點理解透徹。而我也不算是一個合格的老師，但我是個負責的老師，我也在為成為一個合格的老師而前進。

　　在來到這里工作的第一天我心里還是非常緊張的，畢竟這也是我第一次真正的給學生上課。好在領(lǐng)導也是為我們這些新教師準備了一個培訓，而通過這個培訓讓我對于教師這個職業(yè)的理解更加深刻了，也是通過培訓認識了很多老師，也讓我有了一個前進的方向。雖然這個培訓的時間并不長僅僅只是幾個小時，但這幾個小時的時間培訓老師所講述的內(nèi)容確實他本人多年的教學經(jīng)驗，這都是不可多得的.東西。而我也是在培訓老師講課的時候十分認真的聽講，也正是因此讓我收獲了很多。而通過培訓也讓我對于學校的了解也更深了，也大致熟悉了和我一樣新來到學校的老師，以及一些經(jīng)驗豐富的老教師。

　　培訓對我來說最大的收獲或許還是對自我的認知更清晰了一些吧，在那之前我的人生都是很順利的，所以我之前并不認為自己成為不了一個好老師。而在經(jīng)過培訓老師的講述之后我也是知道了自己距離哪些優(yōu)秀的老教師真的是有著很大的差距。而在培訓的最后一個環(huán)節(jié)是讓我們聽老師給學生講課是怎么講的，而在下面聽課的時候我有些震撼。因為整個上課的節(jié)奏一直在老師的掌控之中，學生們對于老師講課的進度顯然也是跟得上的，也會積極的回答老師的問題。當時看著老師在講臺上風輕云淡的樣子，讓我有些羨慕，如果我也能夠這樣就好了。當然我也知道沒有什么事情是能夠不勞而獲的，這些都只能靠我自己的努力去得到，我也有信心在未來我也能夠成為一個這么優(yōu)秀的老師。

教師培訓心得體會 篇3

　　為期三天的華師海南附中新教師培訓結(jié)束了，我主要想從陳之國老師談到的四個滿意：學生滿意，家長滿意，同行滿意，領(lǐng)導滿意來談?wù)勛约旱呐嘤栃牡皿w會以及今后工作努力的方向。

　　一個有價值的學校主要體現(xiàn)在在校生的多少。只有一個好學校，學生才會慕名而來。然而作為一個小學老師，我們該如何去做才能夠讓學生滿意呢？想要讓學生認可你，首先得讓學生喜歡你，喜歡你了就會自然喜歡你上的課，慢慢地，他會以你為榜樣，學知識，學做人，這就是一個成功和令學生滿意的老師。在我看來，想要自己成為一個讓學生滿意的老師，我打算從這幾個方面下功夫：第一，微笑，不論何時何地，走進課堂的那刻就要用微笑面對學生，讓他們在一個愉悅的氛圍中開始一天的英語學習；第二，愛心，對每個學生平等對待，尊重他們并給予他們媽媽般的愛。真切關(guān)心每個孩子每天在校的情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子不開心了要及時安慰開導他們；第三，細心觀察。用心觀察每個孩子的家庭情況，發(fā)現(xiàn)每個孩子身上獨一無二的閃光點，使之成為他的興趣。學生有了個人的興趣就能慢慢地樹立起他的自信心和參與班級活動的積極性；第四，打造開心有趣的英語課堂，讓孩子能在玩中學，感受到英語的趣味性，從而喜歡英語這門課程。

　　一個能讓家長滿意的學校，他們會愿意主動地向身邊的親朋好友推薦。有了好口碑，我們的`學校自然就會有生源。那么我們該怎么做才能讓家長滿意呢？作為一年級的家長，他們最不放心的就是孩子在學校適應嗎？吃得飽睡得好嗎？有沒有被其他小朋友欺負呢？所以作為一個老師，不論是不是班主任，我們都有責任每天與家長及時溝通，將孩子每天在校的情況反饋給家長，尤其是課堂中的表現(xiàn)和生活中你觀察到的點點滴滴，讓他們真切感受到我們在用心關(guān)注到孩子的一舉一動。

　　學生滿意是前提，家長滿意是根本，那同行滿意就是我們工作的最大動力了。作為一個新成立的小學，成為一個團隊就要有互幫互助的精神。結(jié)合朱小紅主任提到的教師成長方案，本學期我對自己的要求是：第一，認真研讀并完成學校安排的讀書任務(wù)，每月一本教育書，寫好讀書筆記，一定要有自己的見解；第二，鉆研教材，備好課，尤其備好學生。要有效利用網(wǎng)絡(luò)資源，有效整合教材，達到提高學生興趣、擴大學生知識面的目的；第三，每上完一節(jié)課要及時寫好教學反思，必要時寫好教學案例；第四，多聽同行們的課，不管任何一門學科，每個老師的上課風格都不一樣，也就一定會有我們學習借鑒的地方，每次聽完課要做好聽課記錄，寫下他們的精彩之處和需要提升的方面；第五，有機會還可以走出校園，參加�？谑�、海南省組織的教研活動，尤其是聽名師課堂。

　　一個老師，只有讓學生、家長、同行滿意了，自然就能讓領(lǐng)導滿意了。同時，正如陳督學今天跟我們提到的，要以校為家，愛護我們共同的家園，我們的學校才會越辦越好！

　　裴老師說：“小學是做最有愛的教育。”我們這一支年輕有活力的教師團隊就要肩負起責任，為了華師海南附小更美好的明天，通過個人的努力，虛心請教老教師，在困難時刻互幫互助，一定會取得成功！

教師培訓心得體會 篇4

　　作為有8年教齡的青年教師，我有幸參加了這次90學時的培訓。這次培訓給我?guī)Ыo了一次再學習、再提高的機會。它讓我們能聚在一齊相互交流、共同學習、取長補短、共同提高。這次培訓讓我收獲很大。培訓期間，指導師的示范課猶如一份美味大餐，拓展我們的視野，提升我們的認識。學員之間的開課研討更是讓我難忘。研討中，沒有虛假的'恭維，只有真知灼見、真實流露：沒有形式上的大話套話，只有深入思考后的針鋒相對。認識，在交流中提升；情感，在交流中升華。

　　一個星期的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的一個星期，也是促進我教學上不斷成長的一個星期。所以，我一次有一次地告訴我自己務(wù)必以十二分的熱情和干勁去努力。

　　一、更新觀念

　　教師務(wù)必有具有現(xiàn)代教育觀念。以教師為本的觀念務(wù)必轉(zhuǎn)化為以學生為本，充分相信學生、用心評價學生。教師除了有豐富的知識外，更要有高尚的情操道德、人格魅力。教師的價值用體此刻道德情操、知識水平與教學潛力完善統(tǒng)一上。

　　透過這次培訓，我在教學觀上有了轉(zhuǎn)變。教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生張默方法。學生掌握了方法，終身受用，能夠自己獲取知識。同時，還要啟迪學生的智慧，給學生充分的時間空間，發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力。

　　二、用心實踐

　　作為現(xiàn)代教師，務(wù)必要有終身學習的觀念，把學到的觀念方法落實到教育教學實踐中。教師所做的一切都是為學生帶給各種便利，為學生服務(wù)，建立一個民主寬容的課堂氛圍，與學生一齊分享他們的情感體驗和成功喜悅。

　　作為一個有思想的教師，務(wù)必虛心向同行學習，不斷提升自己。這次培訓中，我們接觸到了許多優(yōu)秀的教師，他們不但有扎實的教學功底，更有著銳意進取的專研精神。社會不斷進步，競爭日益激烈，只有自己不松懈，才能適應新時代的教學。

　　三、提高教學潛力

　　這次培訓，讓我深深體會到，我們時時刻刻要做到以下幾點：要領(lǐng)會課程標準，激活教材資料，提高課前設(shè)計潛力；要嫻于技能，勝于調(diào)控，精于啟發(fā)，善于表達，提高課堂駕馭潛力；同時要不斷進行反思，因為反思是提高教師教學水平的推助器。

　　培訓只是一個手段，只是一個開端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流。今后，我會學以致用，結(jié)合實際，及時地將所學知識受益于學生。他山之石，能夠攻玉，我定將將培訓的碩果在自己教學中放大光彩！

教師培訓心得體會 篇5

　　隨著新課標的深入，對我們課堂教學的要求也越來越高了。我們已經(jīng)不單單是傳統(tǒng)教學的“傳道、授業(yè)、解惑”了，在教學的過程中將相應的情感、態(tài)度和價值觀融入課堂教學中，讓學生在學習知識的同時啟迪他們的思想和智慧。聽了張萬斌老師的講座，我對新課程背景下的教學設(shè)計有了一些新的認識。

　　社會與教育、教育與人這兩重關(guān)系是需要我們主要解決好的兩個問題。教學過程中提倡“啟發(fā)式教育”，讓學生在學習知識的過程中享受樂趣；教學設(shè)計以學生為主，把“教”和“學”放在同等重要的地位上，由傳統(tǒng)的“教”案變?yōu)椤皩W”案；摒棄以課堂為主、以書本為中心的傳統(tǒng)教學觀念，不斷創(chuàng)新方法，注重培養(yǎng)學生的認知能力，將教學的教育性和社會性結(jié)合起來，發(fā)揚自主學習、合作學習和探究學習的學習方式，根據(jù)社會的.功能和教育的要求，教學設(shè)計有確切的認知目標、情感目標、行為目標和表現(xiàn)性目標，并對這些目標有相應的評價和矯正性輔導。新課程背景下的學生不做書本上的巨人，能力上的矮子。

　　教學無小事，課堂上的任何細節(jié)都不容忽視，這要求我們在教學設(shè)計上更要精益求精。充分的預想結(jié)合新課標的要求，讓我們的每一堂課都既傳授知識，同時培養(yǎng)學生的各方面能力，啟迪學生的人生智慧。

教師培訓心得體會 篇6

　　在本次xx縣初中語文教研組長研修班的培訓中，聆聽了許多教育專家的講座：有孟海明老師對課堂實錄精彩的點評；有劉春風老師的題為《微格作文解碼》的講座；有杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)江灣小學校長沈興明的題為《課程改革實施與教師專業(yè)發(fā)展》的講座；有何燦華老師的題為《論基于學校的教學建模》的講座；有浙江省教育廳教研室方張松老師的題為《教師教育智慧》的講座。收獲頗多。尤其是方張松老師的講座，他精彩的講解生動的演說，讓我受益匪淺。

　　方老師的講座生動而富有實際意義，讓人如飲甘露，且意猶未盡。方老師的講座，妙語連珠，肢體語言豐富，手機版讓人有種太快了，不忍結(jié)束的感覺。

　　方老師對于教師的教育智慧的闡述，引起了我的思考。他提出，教師的教育智慧大致可以分為：語言智慧、角色智慧，對象智慧、教材智慧、整合智慧、問題與反思智慧。并分別從各個方面列舉了許許多多生動而又真實的案例，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來自己身邊常見的問題，竟都可以用智慧的方式得到更好的處理。

　　在學校中經(jīng)常能聽到有些老師這樣抱怨：“現(xiàn)在的學生一屆不如一屆了！”“學生真是越來越不像話了！”諸如此類。原因無非就是某某學生多次教育都不改正錯誤，某某學生成績又沒有考好等等。這時，多數(shù)老師會把責任推到學生身上，并且覺得理所當然。聽了方老師的講座，我靜下心再次回顧這些現(xiàn)象，有了新的想法。

　　第一，我們在處理沖突時，是否運用了對象智慧

　　學生不是一個個沒有生命力的產(chǎn)品，他們有自己的思想，有不同的性格心理特征，有不一樣的家庭生活背景，而我們老師在教育這些個性鮮明的學生時，是否以一種一成不變的教育方式在進行呢？如果不了解學生，那么又怎能找到一種讓學生樂于接受的教育方式呢？更不用說，如方老師所說的，德育工作本身的方式就是簡單、無痕，讓被教育者自己想通的，只是一味的訓誡和說教，效果是微乎其微的。

　　第二，我們在教育學生時，是否關(guān)注到語言智慧

　　“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。雖然從出發(fā)點和最終目的上看，我們絕不想“惡語傷人”，但是有時候不合適的話語，還是會給學生帶來傷害，甚至有時個別學生想不開，做出極端的事情，這時教育不僅沒有收到預期的效果，反而變成傷人的兇器，這是我們不愿看到的。我時常抱怨班上的學生上課時舉手不積極，聽了方老師的講座方醍醐灌頂，造成這一切的'不是學生，而恰恰是自己沒有運用好教育的語言智慧，或許已在無意間傷害了學生的積極性和自尊心。我幡然醒悟，今后一定要好好斟酌對學生的評價語言，不能讓“四十五度舉手”和“一百八十度舉手”現(xiàn)象出現(xiàn)在自己的班級！

　　第三，我們在教育學生時，是否注意到角色智慧

　　教師在教育教學工作中，根據(jù)學生的實際需求，需要扮演不同的角色。比如在探究學習中，教師更多的是扮演同學的角色；在學生對學習失去信心時，作為朋友的老師會告訴他：“不怕，我會幫你一起解決這個問題！”；在學生遭受挫折時，老師需要扮演的是兄弟姐妹的角色，去鼓勵他，支持他；在學生犯錯誤的時候，爺爺奶奶慈祥和藹的角色更能讓學生快速地調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)；而在學生確實需要懲罰教育時，嚴厲的爸爸媽媽角色就登場了……而我們在教育教學中更多的是把自己框定在教師的角色中，師道尊嚴，高高在上，其實很多時候這正是導致我們教育教學工作得不到好效果的主要原因！

　　最后，發(fā)自內(nèi)心的感謝方老師幽默而生動的演講！希望還有更多機會聆聽這位睿智幽默的老師的指導。

教師培訓心得體會 篇7

　　為期兩天小學數(shù)學教師培訓結(jié)束了，如果用一個詞語來形容這兩天的學習體會的話，那就是“實用”。在這兩天里共聽了臧秀霞、李玲、趙國防、郭美玲四位老師的精彩報告，并欣賞了郭美玲老師的《小數(shù)乘法》課堂教學，學習到了許多教學的方法，解決了一些在教學中的困惑，受到了很大的啟發(fā)，學習到的不僅僅是專業(yè)知識，同時也是上了一堂很好的人生課，感覺受益匪淺，收獲頗豐。

　　臧秀霞老師所講的《魅力課堂是怎樣煉成的》，包括了以下三方面的內(nèi)容：

　　一、把握教材;

　　二、煉學生的的問題;

　　三、煉“勾引”學生的本領(lǐng)。

　　重點講了第三個方面的內(nèi)容，這也是我所渴望學習的內(nèi)容，因為在自己的教學中缺乏的就是這種本領(lǐng)。

　　1.要懂得欣賞與愛的藝術(shù)。作為一名教師只有會欣賞孩子、愛孩子，才會贏得孩子們的愛與尊敬，“親其師才能信其道”。

　　2.營造具有吸引力的學習背景。只有營造出具有吸引力的學習背景，孩子們才能有興趣學習，在興趣的引領(lǐng)下才能高效地學習。

　　3.給學生提供探索與交流的空間。才能培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣也有利于學習能力的提高。

　　4.抓住時機激活學生的思維。臧老師通過具體的案例《分數(shù)的初步認識》中的'情景來分析如何激活學生思維。

　　5.引領(lǐng)學生進入思維和創(chuàng)造的境界。

　　我們都知道興趣是最好的老師�！白寯�(shù)學好玩”是我們每個數(shù)學教師都在努力去做的事情，至于怎樣才能使“數(shù)學好玩”并不是一件容易的事情，青島實驗小學李玲老師的《讓數(shù)學好玩》，作了具體的闡述，提倡要長出一雙數(shù)學的眼睛，讓數(shù)學回歸生活。并做了詳細的講解及談了具體的做法：

　　1.課前要在生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學，讓學生不要帶著空空的腦袋走進課堂。

　　2.課堂：要在體驗中學習數(shù)學。3.課后：在實踐中應用數(shù)學。感到收獲頗豐。

　　聽取了趙國防老師的《走在教學與研究的路上》，我感受最深的是他在教學方面的一些做法：

　　1.“蹲下身來”做好身邊每件小事。任何教育的精彩，無不源于身邊的小事，躬身把每一件小事做好，就是在成就大事。

　　2.“放開手腳”與學生共享有效課堂。其中提到設(shè)計教學內(nèi)容時，力避“面面俱到”，課堂教學抓“核心問題”，這也是我在教學中所欠缺的一種理念，總感覺每個知識點都要設(shè)計到，學生才能掌握，殊不知這樣同時也沖淡了學生對重點知識的理解。在今后的教學中還要注意這一點。趙國防老師在報告中所講的怎樣“教”的一些方法也是非常值得我學習的。

　　如：

　　1.關(guān)注學習起點。學生必須在已有知識的起點上才能更好地建構(gòu)新的知識生長點，從而更好的獲取新知;

　　2.巧設(shè)問題情境。學生只有在自己感興趣的學習情境中，才能真正投入地學習，也只有這樣才能達到高效地學習效果;

　　3.組織好課堂交流。在交流的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，推助知識的形成。

　　郭美玲老師的報告《讓學生的魅力在數(shù)學日記中綻放》講到了數(shù)學日記的緣起即更好地與孩子們交流，讓每個孩子感受到老師的關(guān)注，讓孩子的思維和口頭表達能力有所提高，也是家庭作業(yè)的一次改革。并具體講解了數(shù)學日記所涉及的內(nèi)容以及數(shù)學日記在孩子們學習成長的過程中所起到的作用。欣賞郭美玲老師的課《小數(shù)乘法》，有以下幾點體會：

　　1.角色的定位明確。教師在教學中不僅僅是知識的傳授者，更是學生學習活動的組織者，引導者，合作者。真正讓學生成為了課堂的主人，教師為學生提供學生合作交流的空間與時間，這是學生自己學習最重要的學習資源環(huán)境。在教學中，教師采用個別學習，同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等多種課堂教學組織形式，這些形式就為學生創(chuàng)造提供了合作交流的空間，同時教師還給學生的自主學習提供充足的時間，讓他們有一個寬松、和諧的學習環(huán)境。

　　2.教學中“活用”教材。郭老師在教學中創(chuàng)造性的使用教材，在使用教材的過程中融入自己的科學精神和智慧，對教材深加工，設(shè)計出活生生的，豐富多彩的課來，充分有效地將教材的知識激活，形成具有教師教學個性的教材知識，大膽地把兩課時的教學內(nèi)容放在一課時內(nèi)進行教學，并收到了良好的教學效果。何為高效?就是用盡可能少的時間達成盡可能多的功效。前面在聽臧秀霞老師的報告的時候也提及了這一點。

　　3.教學中尊重學生已有知識與經(jīng)驗。教學活動必須建立在學生的認知發(fā)展水平和已有的知識經(jīng)驗基礎(chǔ)之上，體現(xiàn)學生學習的過程是在教師的引導下自我建構(gòu)，自我生成的過程。在本節(jié)課中正是體現(xiàn)了這一點，充分利用學生已經(jīng)掌握的知識整數(shù)乘法的計算方法、小數(shù)的基本性質(zhì)和整數(shù)乘法中因數(shù)與積的變化規(guī)律，通過教師的引導，把已有知識轉(zhuǎn)化為小數(shù)乘法的計算方法，過度自然細膩，課堂達標率也很高。

　　4.科學評價每一個學生。郭老師在教學過程中非常重視對學生的評價，不論是對群體同學、合作小組還是對學生個體，評價都非常的及時到位，關(guān)注了學生在數(shù)學學習上的個性差異，鼓勵每一個學生。

　　5.課堂導入新穎�！傲己玫拈_始是成功的一半”，郭老師通過“游戲”這一學生感興趣的活動導入新課，既復習了已有知識為新課做了鋪墊又吸引了學生的注意力，調(diào)動了學生學習新課的積極性，有效組織了課堂教學。

　　6.關(guān)注細節(jié)，注重習慣的培養(yǎng)。自課堂開始的互動的過程直至課堂結(jié)束都在注意學生習慣的養(yǎng)成，如培養(yǎng)學生的良好的回答問題的習慣、認真聽別人講話的習慣、整理學習用品的習慣和良好的合作意識等。

　　在今后的教學中多學習、多思考，讓自己的課堂變得精彩、高效。

【教師培訓心得體會】相關(guān)文章：

教師培訓師培訓心得體會11-19

培訓教師的心得體會04-03

教師的培訓心得體會05-17

教師培訓心得體會05-26

教師培訓的心得體會06-19

精選教師培訓心得體會03-27

教師培訓心得體會04-25

教師培訓心得體會04-17

教師的培訓心得體會12-01

培訓教師心得體會02-05