暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)集合15篇
我們得到了一些心得體會(huì)以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)1
調(diào)研的過(guò)程是單調(diào)的，但是同蟻?zhàn)搴?jiǎn)短的相處是難忘的；調(diào)研的過(guò)程是辛苦的，但是和蟻?zhàn)宓摹皠诶邸毕啾�，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這就是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂(lè)觀等強(qiáng)大精神力量的原因了。
蟻?zhàn)迨歉咝U(kuò)招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會(huì)對(duì)人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果。可以說(shuō)他們是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)的.一個(gè)典型表現(xiàn)，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻?zhàn)逯泻艽笠徊糠质莵?lái)自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識(shí)改變命運(yùn)”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢(mèng)想，肩負(fù)著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對(duì)自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻?zhàn)宓囊粏T。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價(jià)值并不能滿(mǎn)足社會(huì)和企業(yè)對(duì)人才的要求，即他們得不到“社會(huì)認(rèn)同”，因此這種理想和現(xiàn)實(shí)的差距會(huì)很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過(guò)程沒(méi)有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒(méi)有讓他們對(duì)生活對(duì)未來(lái)失去信心，他們反而充滿(mǎn)活力，滿(mǎn)懷理想，樂(lè)觀開(kāi)朗，并自稱(chēng)是“打不死的小強(qiáng)”。對(duì)于蟻?zhàn)宥裕麄兿嘈盼磥?lái)是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻?zhàn)宓男睦斫】盗己�，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報(bào)道――蟻?zhàn)宓男睦斫】祮?wèn)題嚴(yán)重，生活狀況令人堪憂(yōu)――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報(bào)道蟻?zhàn)宓纳顮顩r，或者說(shuō)拿些極個(gè)別的案例來(lái)以偏概全的說(shuō)明問(wèn)題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來(lái)看待蟻?zhàn)濉?/p>
因此，不論是從蟻?zhàn)鍖?duì)自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻?zhàn)宀⒉皇且粋�(gè)真正的弱勢(shì)群體，蟻?zhàn)逅媾R的問(wèn)題很多是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)大多數(shù)人都在面臨的問(wèn)題，比如說(shuō)房?jī)r(jià)太高買(mǎi)不起房子等。
不斷通過(guò)奮斗達(dá)到自己的目標(biāo)的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過(guò)程也是體現(xiàn)生命價(jià)值的過(guò)程。每天都是新的一天，都是離自己的目標(biāo)更近的一天，蟻?zhàn)瀣F(xiàn)在正是處于這種奮斗的過(guò)程，我相信他們強(qiáng)大的精神力量一定會(huì)讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過(guò)程也會(huì)是他們精彩人生的一筆寶貴的財(cái)富！加油，蟻?zhàn)澹?/p>
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)2
經(jīng)歷了將近一個(gè)月的暑假社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在大學(xué)中的大學(xué)生們提供了接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。從中我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，也有了許多感悟。從x月xx號(hào)到x月xx號(hào)的為期一個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐基本結(jié)束了，然而這次活動(dòng)帶給我們的影響和感悟卻不會(huì)湮滅，并會(huì)隨著我們與社會(huì)越來(lái)越深的交涉而變得更為珍貴。
不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪(fǎng)的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，只因?yàn)槲覀冎�，孵化�?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。在這次的實(shí)踐過(guò)程中，我們?nèi)チ巳嗣駨V場(chǎng)做宣傳，去了xx市團(tuán)委交流想法并尋求幫助，去采訪(fǎng)了各個(gè)社會(huì)底層的`工作人員，也去了xx鄉(xiāng)的xx小學(xué)與當(dāng)?shù)氐牧羰貎和瘋冞M(jìn)行交流，并了解了他們的小小心愿。
其中，令我印象最為深刻的是為xx小學(xué)的孩子們籌集心愿的過(guò)程。我想我會(huì)永遠(yuǎn)記得那天，一個(gè)個(gè)本來(lái)素不相識(shí)的人，在一次偶然的機(jī)會(huì)下，為了同樣的一個(gè)心愿而微笑，這樣的畫(huà)面，不僅僅是留在了手機(jī)的相框中，更是深深地印刻在了我們記憶的相冊(cè)中。我相信，我們會(huì)在以后的某年某月某日，不經(jīng)意的回憶起這一副定格在腦海中的畫(huà)面，這幅畫(huà)面透漏出來(lái)的愛(ài)心與關(guān)懷是我們永遠(yuǎn)值得珍貴和延續(xù)的果實(shí)。
而且，通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)3
這個(gè)暑假，作為大學(xué)生，我第一次參加了三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，心情從一開(kāi)始的期待到出發(fā)時(shí)的雀躍，再到過(guò)程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過(guò)這一次的三下鄉(xiāng)活動(dòng)，我深刻感受到了“志愿者”這三個(gè)字所包含的真正意義，以及大學(xué)生為追夢(mèng)無(wú)悔青春的那股子熱情。
從申請(qǐng)實(shí)踐基地到確定拿下實(shí)踐基地，從爭(zhēng)取重點(diǎn)隊(duì)伍到確定為校重點(diǎn)隊(duì)伍，我們的前期工作可算是為我們隊(duì)伍的出發(fā)做了充足的“開(kāi)門(mén)紅”準(zhǔn)備。而這出發(fā)前的工作，也要特別感謝我們各位隊(duì)長(zhǎng)、組長(zhǎng)的付出，因?yàn)橛辛怂麄兊呐�，我們才走得更加順暢�?/p>
而一路上再多的幻想，到真正踏進(jìn)基地的大門(mén)，開(kāi)始為期十天的支教活動(dòng)時(shí)，都要化作一步一步腳踏實(shí)地的行動(dòng)了。沒(méi)有時(shí)間給我們好奇，也沒(méi)有時(shí)間讓我們熟悉，只有一點(diǎn)點(diǎn)地去摸索，靠著所有隊(duì)員的努力，但我們不怕，也不悔，因?yàn)槲覀兌加幸活w奉獻(xiàn)的心，它早已準(zhǔn)備好來(lái)吃苦耐勞了。
在實(shí)踐期間，我們每個(gè)人都有自己的工作，都在盡力負(fù)責(zé)好自己的事情。應(yīng)急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學(xué)校大門(mén)，負(fù)責(zé)學(xué)生們的上下課接送，也肩負(fù)著我們的安全問(wèn)題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)守護(hù)我們隊(duì)的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來(lái)為我們準(zhǔn)備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復(fù)，他們總是想著：“要給隊(duì)員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢?”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)守護(hù)我們粵西夢(mèng)之隊(duì)的胃。調(diào)研組的'小伙伴們很盡力，因?yàn)樗麄兠刻於家ê芏嗪芏嗟牧馊プ呗�，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠(chǎng)旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)把它獻(xiàn)給我們粵西夢(mèng)之隊(duì)的榮譽(yù)。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學(xué)生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節(jié)課，盡管費(fèi)腦費(fèi)舌，但他們相信用一顆奉獻(xiàn)的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報(bào)晚會(huì)的臺(tái)柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時(shí)他們也相信用一顆奉獻(xiàn)的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責(zé)，他們每天都忙著寫(xiě)新聞稿，實(shí)時(shí)報(bào)道我們隊(duì)伍的最新動(dòng)態(tài)，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無(wú)情的輻射，但他們手指敲打鍵盤(pán)的聲音，其實(shí)不正是一顆顆奉獻(xiàn)的心碰撞在一起的美妙之音嗎。
我們每個(gè)隊(duì)員都在努力，都在堅(jiān)持，都在用愛(ài)心奉獻(xiàn)，我們能夠無(wú)悔地對(duì)自己說(shuō)這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應(yīng)該就是這樣的，瘋狂過(guò)，為了某件事情執(zhí)著過(guò)，為了夢(mèng)想堅(jiān)持努力過(guò)，還有一群人為了一個(gè)共同的目標(biāo)一起奮斗過(guò)，而這樣的青春，我們從不后悔過(guò)。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)4
一個(gè)夏天的晚上，父親騎著自行車(chē)，說(shuō)要帶我去禮縣開(kāi)開(kāi)眼。一路上，我感到不安。感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很慢。我真的很想馬上飛到我的目的地。
那里有很多建筑，在燈光下特別美。我以為這是草坪！路邊有一些魔方垃圾桶和凳子，給游客提供了一些方便。還有一條寬敞的主干道，大家把車(chē)停在遠(yuǎn)離自行車(chē)道的停車(chē)場(chǎng)。走了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)到處都有一些看起來(lái)像魔方的東西，于是我說(shuō)：“為什么都是一個(gè)形狀？設(shè)計(jì)師就不能有一些新的想法嗎？”爸爸被我逗得笑了。
突然，爸爸指著前面喊道：“看，那是什么？”抬頭一看，只見(jiàn)一座綠色的滾動(dòng)立交橋在燈光下像綠化帶一樣漂浮在眼前。原來(lái)這就是我想了這么多的“水袖”！我看著介紹嚇了我一跳：媽?zhuān)?60多米長(zhǎng)�？峙逻�沒(méi)到最后就累死了！我和父親一路談笑風(fēng)生，不知不覺(jué)就走到了盡頭。看來(lái)她并沒(méi)有我想象的'那么長(zhǎng)。回來(lái)后，我們故意沿著一條“迷宮”般的小路尋找樂(lè)趣。走出迷宮，我們騎自行車(chē)回家。
今天我很開(kāi)心，因?yàn)椤白杂尚小弊屛颐靼琢�，我們澧縣也有美麗的風(fēng)景，這讓我感到很自豪，很自豪。我一定要努力學(xué)習(xí)，將來(lái)把我們的家鄉(xiāng)建設(shè)得更好！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)5
“實(shí)踐活動(dòng)”于我而言就是“實(shí)踐訓(xùn)練”。盡管我動(dòng)腦能力和動(dòng)手能力都不怎么樣，但因課程的新穎有趣，讓我們學(xué)中玩、玩中學(xué)，并在歡聲笑語(yǔ)之中種下了一朵朵奇葩，因此令我回味無(wú)窮！
NO、1創(chuàng)意筆筒
第一堂課是木藝的制作(呃，這個(gè)老師好像有一點(diǎn)面癱)。但鑒于七年級(jí)活動(dòng)時(shí)上的木藝課中，我曾三次弄斷機(jī)器的鐵片，并遭到了授課老師的吐槽，因此留了陰影�？墒钱�(dāng)老師用他的手指直接觸碰急速轉(zhuǎn)動(dòng)的鐵片時(shí)，用行動(dòng)并告訴我們，使用起來(lái)絕對(duì)安全！這使我懸著的心才放下來(lái)。
老師把步驟交給我們后，我們就開(kāi)始動(dòng)手了。我和丹丹一組，她負(fù)責(zé)在木板上畫(huà)所需的規(guī)格大小，而我就沿著畫(huà)上去的線(xiàn)條在那臺(tái)機(jī)器上加工。
你一定想不到我們?cè)谶B接兩塊木板時(shí)內(nèi)心有多么抗拒！因?yàn)樾枰粋�(gè)人涂502膠水、另一個(gè)人固定木板，所以固定木板的那個(gè)人在這之后手指上往往都會(huì)沾上502。有一次我為了讓兩塊板更充分貼合，于是手就在上面多停留了一會(huì)兒，結(jié)果手指幾乎黏在了上面，我冒著可能會(huì)蛻皮的風(fēng)險(xiǎn)硬扯了下來(lái)，最后不但手“廢”了而且木板也沒(méi)有粘合在一起，丹丹看著我生無(wú)可戀的樣子不禁笑得直不起腰。
盡管結(jié)果有點(diǎn)粗制濫造，但因?yàn)槲覀冇谢y(實(shí)際上慘不忍睹)，所以老師給了我倆A。 這也是一朵奇葩了!
NO、2漁家菜
我和丹丹無(wú)意中和三個(gè)男生組成了一組，盡管一開(kāi)始不是很樂(lè)意，但我還是抱著“男女搭配，干活不累”的信念接受了。
第一道菜叫【雪菜梅魚(yú)湯】。小組成員的默契值妥妥的！工作分配無(wú)一人有異議。魚(yú)湯很快就出鍋了，但魚(yú)有點(diǎn)爛，湯比較淡，于是我又往里面加鹽，嘗嘗，嗯，不夠咸，再加，再加……經(jīng)過(guò)本組長(zhǎng)的初步鑒定，勉強(qiáng)通過(guò)啦！第二道菜叫【海帶萵苣絲】這真是所有小組中的“奇葩”之一啊，居然糊了！最后是小組評(píng)優(yōu)，是票數(shù)最高、深藏不露、暗藏廚神的----第六組。
但需要每組選出一個(gè)評(píng)優(yōu)者，本組又通過(guò)“石頭剪刀布”這么奇葩的方式選了我。
NO、3 3D動(dòng)漫
丹丹在旁邊叫苦連天，因?yàn)?D動(dòng)漫對(duì)她來(lái)說(shuō)so difficult！而我玩得不亦樂(lè)乎，最后因?yàn)槲夷刈龀隽?秒的“表情包連續(xù)劇”竟把自己逗笑了，動(dòng)漫人物呆萌的樣子真是奇葩至極。但我發(fā)現(xiàn)王宇寧同學(xué)做的3D動(dòng)漫才是奇葩之王!
NO、4水質(zhì)檢測(cè)
對(duì)于兩個(gè)學(xué)渣來(lái)說(shuō)，水質(zhì)檢測(cè)實(shí)在是太難了！一開(kāi)始我們手忙腳亂地摸不著頭腦，連我自己都嫌棄自己和搭檔的IQ，并懷疑人生。但到后來(lái)我們的工作分配、目標(biāo)極其明確清晰，合作漸漸步入佳境。到了后來(lái)得心應(yīng)手，信手拈來(lái)，丹丹負(fù)責(zé)測(cè)量，我負(fù)責(zé)記錄(盡管我的字已經(jīng)不能用龍飛鳳舞來(lái)形容了)。但也不辜負(fù)這堂課的意義，最后，老師及同學(xué)總結(jié)了這堂課的心得體會(huì)和作為中學(xué)生的我們對(duì)于保護(hù)水質(zhì)所能做到的事后，我們就下課了，一下課就直奔“小粉車(chē)”。
總的來(lái)說(shuō)這節(jié)課最大的奇葩就是----沒(méi)有奇葩！
NO、5法制教育
奇跡般的是本次分組與第二節(jié)課完全一樣！我依然是組長(zhǎng)，但本組同學(xué)在答辯過(guò)程中不太積極。在知識(shí)辨答中，我們組在第二題中就幾乎全軍覆沒(méi)，樂(lè)柯?lián)P同學(xué)死撐到第七題時(shí)也“掛”了。
最后一項(xiàng)“角色扮演”部分，我主動(dòng)申請(qǐng)演審判者，把審判長(zhǎng)的自詡清高、傲嬌威嚴(yán)但又審判公正的特點(diǎn)演得淋漓盡致。每當(dāng)我敲下木椎，周?chē)娜朔路鸲紘樀貌惠p。據(jù)說(shuō)我每次敲一下，都有人會(huì)突然強(qiáng)烈的震動(dòng)一下 ，都是給嚇的呀！
后來(lái)還有人把我和實(shí)訓(xùn)一班的審判者做了對(duì)比，說(shuō)實(shí)訓(xùn)一班的審判者猶如小家碧玉，而我是就是真男人!性別特點(diǎn)沒(méi)有對(duì)號(hào)入座，也是奇葩的。
不過(guò)不得不承認(rèn)，一想起坐在上面“余一人之上‘萬(wàn)’人之下”的情景，感覺(jué)就這個(gè)feel 倍兒爽！
NO、6難度攀巖
我是第一個(gè)自告奮勇地上去并第一個(gè)一次性達(dá)到頂峰的女同學(xué)。其實(shí)這些少不了同學(xué)們的鼓勵(lì)和老師在下面一直對(duì)我的提點(diǎn)，雖然下來(lái)之后整個(gè)人都虛脫了，但，還是怎一個(gè)“爽”字了得？
作為整個(gè)班個(gè)子最小的女生，卻能有這份勇氣與力量，是不是很讓人震驚?這也是我最得瑟的一個(gè)奇葩呢。
N0、7航模制作
我簡(jiǎn)直就是“挖坑大隊(duì)長(zhǎng)”！好好一艘船且不說(shuō)放電池盒的洞挖得有多大，就連裝飾上我也在泡沫航模上毫不憐惜地挖了個(gè)“天坑”，以至于航模不小心被我弄出了一條裂縫了，真是心累��！
但看到我的小航模開(kāi)始在水上自由快樂(lè)地航行時(shí)，勞動(dòng)的'喜悅躍然臉上。感覺(jué)就像一個(gè)慈母看到自己的嬰孩終于學(xué)會(huì)走路時(shí)的欣喜若狂（請(qǐng)?jiān)试S我腦洞太大，因?yàn)槲以谖业哪X洞里種了朵奇葩，哈哈）。
為期兩天實(shí)踐活動(dòng)很快就過(guò)去了，過(guò)去已成為了歷史，而我們要放眼五彩的未來(lái)，哪怕再不舍，也要懂得舍得，不再留戀，實(shí)踐課的意義不外乎就是讓我們懂得合作團(tuán)結(jié)，懂得守護(hù)一切需要我們守護(hù)的東西，提高我們的情商……更要懂得，成長(zhǎng)路上不僅僅只在實(shí)踐活動(dòng)上做競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)上工作上也一樣，有了競(jìng)爭(zhēng)就有了前進(jìn)的動(dòng)力，有了合作就有了成功的機(jī)率，有了奇葩，在競(jìng)爭(zhēng)的路上就不會(huì)感到累。
作為一個(gè)體藝界的奇葩，我很自豪，因?yàn)槟芙o別人帶來(lái)快樂(lè)，就是一個(gè)奇葩存在的最大意義！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)6
我去參加了小區(qū)里組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
我很早就來(lái)到了居委會(huì)門(mén)口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們?cè)缇驮谀抢锏群蚨鄷r(shí)了。
在聽(tīng)了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國(guó)未來(lái)的希望們，被分成了若干個(gè)小組，心得體會(huì)由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準(zhǔn)備和那些沒(méi)有自覺(jué)消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿(mǎn)地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類(lèi)的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無(wú)缺的和諧社會(huì)，我們必須在這滿(mǎn)地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動(dòng)員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個(gè)個(gè)垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個(gè)小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會(huì)稍微休息，聊兩句話(huà)。
據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒(méi)有吃早飯，空著肚子來(lái)參加社會(huì)活動(dòng)的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒(méi)有一絲怨言。有的`同學(xué)放棄每天僅有的6個(gè)小時(shí)睡覺(jué)時(shí)間來(lái)參加這次活動(dòng)，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個(gè)小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒(méi)有一絲雜色，還有居委會(huì)大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂(lè)油然而生，嘴角都掠過(guò)了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是終生受用的！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)7
從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開(kāi)始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、實(shí)地調(diào)研的時(shí)候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個(gè)地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問(wèn)題，比如相關(guān)部門(mén)的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語(yǔ)，比如調(diào)研對(duì)象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題，我覺(jué)得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問(wèn)題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對(duì)或是消極逃避)對(duì)解決問(wèn)題至關(guān)重要。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們?cè)诔嗌痴{(diào)研，對(duì)于問(wèn)卷發(fā)放還摸不上門(mén)路，不清楚怎樣才能更快更好的把問(wèn)卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì)不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問(wèn)卷。老板見(jiàn)我們效率太低，問(wèn)過(guò)情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開(kāi)始兩個(gè)“不成”后便放棄，那么也不會(huì)有后來(lái)的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個(gè)人行動(dòng)，會(huì)有種種不方便的因素：對(duì)于參加調(diào)研的'女生來(lái)講，有安全的擔(dān)憂(yōu);對(duì)于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開(kāi)門(mén)的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個(gè)人一起，一個(gè)負(fù)責(zé)敲開(kāi)門(mén)，另一個(gè)負(fù)責(zé)說(shuō)服填問(wèn)卷，當(dāng)然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會(huì)、物業(yè)主或是調(diào)研對(duì)象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說(shuō)服。
二、眼見(jiàn)為實(shí)。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼�、生活和心理狀況是比較讓人樂(lè)觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報(bào)道的那樣差;相反的，簡(jiǎn)單裝修的房屋，300-500元的房?jī)r(jià)，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過(guò)道擁擠狹窄，有的房間不見(jiàn)陽(yáng)光，但是總體的感覺(jué)還是不錯(cuò)的。蟻?zhàn)鍖?duì)待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂(lè)觀，大家有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計(jì)奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒(méi)有什么特別。要說(shuō)特別，那可能是受過(guò)高等教育的他們對(duì)生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對(duì)生活滿(mǎn)意程度和幸福感至關(guān)重要。調(diào)研訪(fǎng)談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒(méi)希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)
體往往是對(duì)生活未來(lái)充滿(mǎn)希望，對(duì)生活現(xiàn)狀和未來(lái)持積極樂(lè)觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會(huì)向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個(gè)努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo);在遇到困難和挫折時(shí)，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個(gè)調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問(wèn)題時(shí)積極面對(duì)，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)8
今年暑假我們提前一周來(lái)到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這交活動(dòng)我們的主題是“大學(xué)生消費(fèi)結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學(xué)生的平均消費(fèi)水平，以及主要花費(fèi)在哪個(gè)方面上。我們主要采取了問(wèn)卷調(diào)查的方式。為了活動(dòng)進(jìn)行得合理全面，我們隨機(jī)抽取了五所大學(xué)作為我們的調(diào)研對(duì)象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個(gè)過(guò)程更加有效，我們把隊(duì)員分成兩組，每個(gè)組一個(gè)組長(zhǎng)帶隊(duì)，第一組調(diào)查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調(diào)查西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)和陜西師范大學(xué)。計(jì)劃兩個(gè)小組都完成上述大學(xué)的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊(duì)共有四人，三男一女，雖然我不是組長(zhǎng)，但我我覺(jué)得我也應(yīng)該為這隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們坐上了開(kāi)往西工大的公交車(chē)，路途比較遠(yuǎn)坐了差不多一個(gè)小時(shí)才到西工大，在西工大，我們的活動(dòng)還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說(shuō)明了我們的活動(dòng)目的，希望他們能夠給我們開(kāi)證明。他們認(rèn)真看過(guò)我們的報(bào)告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開(kāi)了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個(gè)小組分頭展開(kāi)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始的時(shí)候我們也比較緊張，但后來(lái)慢慢地就適應(yīng)了。這里的其實(shí)很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對(duì)我們很客氣。我對(duì)同伴說(shuō)，他們總是在學(xué)習(xí)，填一份問(wèn)卷就當(dāng)作放松一下，換換腦子。他們聽(tīng)后都笑了。當(dāng)我們來(lái)到西北政法大學(xué)調(diào)查時(shí)，我感覺(jué)并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開(kāi)證明時(shí)，我們等了好幾個(gè)小時(shí)都不見(jiàn)這里的黨政處有人來(lái)上班，我們也問(wèn)了周?chē)谏习嗟娜�。最后沒(méi)有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)院的強(qiáng)力教授，請(qǐng)他給我們開(kāi)個(gè)證明。他聽(tīng)了我們的來(lái)歷之后也很樂(lè)意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺(jué)卻很高興。
調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺(jué)得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調(diào)查活動(dòng)我們選擇當(dāng)時(shí)很繁華的地方“綜合樓”，這里來(lái)吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調(diào)查，有的人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調(diào)查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對(duì)那些正在排隊(duì)等飯的'人進(jìn)行調(diào)查，而我們這幾個(gè)人則選擇了從餐廳出來(lái)吃完飯的人進(jìn)行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計(jì)調(diào)研結(jié)果和寫(xiě)最后的總結(jié)了。次日，我們進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的答題目的統(tǒng)計(jì)，我們先進(jìn)行了分工每個(gè)人統(tǒng)計(jì)3~4道題目，然后一張問(wèn)卷像流水線(xiàn)一樣，從第一個(gè)人傳到最后一個(gè)人知道這一張問(wèn)卷的題目全部被統(tǒng)計(jì)完，這樣的方式統(tǒng)計(jì)是最快的，但是由于問(wèn)卷數(shù)量實(shí)在太多，我們幾個(gè)人也統(tǒng)計(jì)了好長(zhǎng)時(shí)間才完成，在這次統(tǒng)計(jì)環(huán)節(jié)中我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要提高一項(xiàng)任務(wù)的工作效率，需要每個(gè)人的積極努力與配合，只要一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，整個(gè)生產(chǎn)線(xiàn)就會(huì)停滯下來(lái)，工作效率自然就會(huì)降低了。所以在一次工作中團(tuán)隊(duì)合作的精神是十分重要的。當(dāng)我們最終統(tǒng)計(jì)完的時(shí)候，雖然很累，但是看到自己的成果出來(lái)了，都覺(jué)得很高興，覺(jué)得自己很了不起。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)人是很難做成一件事的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)做成一件大事就相對(duì)比較容易了，至少有朋友在一起你不會(huì)感到孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)合作的力量就更大了。團(tuán)隊(duì)的合作使我們每個(gè)人更加有精力，更有一根責(zé)任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會(huì)提高了，團(tuán)隊(duì)的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作。
這次暑假社會(huì)實(shí)踐調(diào)研高校學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)的活動(dòng)令我收獲了很多。在這次活動(dòng)中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團(tuán)隊(duì)合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。我們每個(gè)人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實(shí)踐活動(dòng)我真的受益匪淺。以后我還會(huì)積極參加這樣的活動(dòng)。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)9
短暫的暑期實(shí)踐結(jié)束了，雖然只是見(jiàn)習(xí)，但還是受益匪淺的，讓我學(xué)到了書(shū)上學(xué)不到的東西。正所謂"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"。光學(xué)好理論是沒(méi)用的，還得要聯(lián)系實(shí)際。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是認(rèn)識(shí)的目的，而認(rèn)識(shí)則用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知，我想暑期社會(huì)實(shí)踐的真正意義就在這里。
社區(qū)醫(yī)院不像三甲醫(yī)院那樣是流水線(xiàn)的，但他們更多的是為老人服務(wù)；雖然社區(qū)醫(yī)院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細(xì)節(jié)服務(wù)，比如幫病人插PICC導(dǎo)管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管）一根細(xì)細(xì)，柔軟可彎曲得導(dǎo)管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達(dá)心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫(yī)院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對(duì)靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導(dǎo)管可以幫助病人化療，使用PICC這種導(dǎo)管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險(xiǎn)性也低。
生病是我們不能控制的，但選擇如何面對(duì)它是我們能夠控制的。面對(duì)癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時(shí)候，但有的人選擇戰(zhàn)勝病魔，積極樂(lè)觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續(xù)悲觀抑郁，等著死亡的到來(lái)。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂(lè)觀，還積極的參加志愿者活動(dòng)，各種活動(dòng)，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂(lè)。這正是他們的樂(lè)觀才讓他們的生活更加充滿(mǎn)樂(lè)趣，更加的.多姿多彩，讓他們健健康康的生活。
我見(jiàn)習(xí)了下鄉(xiāng)居家舒緩遼護(hù)護(hù)理工作，這是三甲醫(yī)院不能夠做到的。醫(yī)護(hù)人員可以上門(mén)去為病人服務(wù)，這樣減少了病人來(lái)回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見(jiàn)習(xí)了靜脈輸液的過(guò)程，讓我提前接觸了接下來(lái)要學(xué)的知識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
實(shí)踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準(zhǔn)備。雖然時(shí)間短暫，但我收獲頗多。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)10
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì)的艱辛，感覺(jué)就是給自己上了一堂人生的課；使我對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，成長(zhǎng)了許多。
從7月初開(kāi)始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過(guò)將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開(kāi)始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會(huì)為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對(duì)困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會(huì)沒(méi)有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對(duì)象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r(shí)機(jī)不對(duì)，處于上班族工作時(shí)間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們?cè)傧胄┛尚械霓k法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過(guò)兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來(lái)在棠下只發(fā)放問(wèn)卷二十多份無(wú)效問(wèn)卷就近十份，赤沙收回問(wèn)卷二十多份，經(jīng)過(guò)分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來(lái)并不容易。
第三天的時(shí)候，居委會(huì)已開(kāi)始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì)身上了，經(jīng)過(guò)溝通我們先后找到居委會(huì)，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來(lái)聯(lián)絡(luò)居委會(huì)，然后居委會(huì)負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問(wèn)卷有七十多份。調(diào)查的難度沒(méi)有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開(kāi)始，然后一個(gè)一個(gè)敲門(mén)進(jìn)去發(fā)放問(wèn)卷收回問(wèn)卷，我們的所見(jiàn)發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒(méi)有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專(zhuān)院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車(chē)回去。之后，我們?cè)谏仙绲恼{(diào)研，由于沒(méi)有與居委會(huì)和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們?cè)霈F(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?lái)，后來(lái)我們聯(lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的'出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問(wèn)卷一百多份；在岑村，經(jīng)過(guò)反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們?cè)谒麄儾榉康臅r(shí)間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問(wèn)卷。
就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對(duì)一些人員進(jìn)行訪(fǎng)談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過(guò)、嘲諷過(guò)和嚇唬過(guò)，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過(guò)程，我們感覺(jué)到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對(duì)北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對(duì)好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒(méi)有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)11
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來(lái)了暑假的到來(lái)。
意想中的暑假是快樂(lè)無(wú)憂(yōu)、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個(gè)暑假是枯燥乏味，毫無(wú)生機(jī)的。唉，這還沒(méi)有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個(gè)念頭不久，假期補(bǔ)課這個(gè)“噩耗”就傳來(lái)了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學(xué)校補(bǔ)了幾天課后，不知由于什么緣故，不補(bǔ)了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長(zhǎng)，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個(gè)人，該學(xué)習(xí)的時(shí)候絕不馬虎，不該學(xué)習(xí)的時(shí)候就連閻王老子拿我也沒(méi)有辦法，這可是天下“無(wú)人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個(gè)暑假是屬于誰(shuí)的。
補(bǔ)課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過(guò)，于是便想玩?zhèn)�痛快、刺激點(diǎn)的，所以就學(xué)著別人逃了一節(jié)課。誰(shuí)料這一逃，就把我推進(jìn)了“火坑”，不知是誰(shuí)向老師通風(fēng)報(bào)信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的'“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過(guò)日子。補(bǔ)課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來(lái)。
補(bǔ)課結(jié)束后，我唯有一個(gè)愿望，就是靜下心來(lái)安度“晚年”，但同學(xué)的一個(gè)電話(huà)又把我攪得“雞犬不寧”。她讓我和她住宿，我猶豫了，因?yàn)槲乙透改干塘恳幌�，才能給她答案。我照實(shí)說(shuō)了。但我知道我這樣說(shuō)純粹是安慰她，因?yàn)槲抑�，父母的答案一定是“不行”。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的“鬼門(mén)關(guān)”，沒(méi)想到，這一關(guān)竟然順利通過(guò)!我興高采烈，滿(mǎn)懷信心的又去闖母親的“十八羅漢”。但是，這一關(guān)我沒(méi)有闖過(guò)去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發(fā)了出來(lái)，引來(lái)了母親的一頓“拳腳”。我滿(mǎn)腹委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不敢說(shuō)一句話(huà)來(lái)反駁，于是我采取絕食的辦法來(lái)對(duì)抗母親的“暴力”。唉!但由于我天生是個(gè)“饞嘴貓”，才絕了一天，就忍不住了。就這樣，“絕食風(fēng)波”平息了，暑假也在刺激和無(wú)奈中過(guò)去了!
我的暑假?zèng)]有名勝古跡來(lái)豐富我的閱歷，沒(méi)有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚(yáng)頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。悲哉，我的暑假生活!
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)12
為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個(gè)假期我來(lái)到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時(shí)候我會(huì)很不淡定的瘋狂一下，但是沒(méi)想到，真到了那一刻，我卻沒(méi)有一點(diǎn)的興奮，而是默默的將工資收進(jìn)口袋，從此與肯德基說(shuō)再見(jiàn)。
去之前家里人都不讓去，說(shuō)里邊太苦，但是我想我來(lái)不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點(diǎn)苦對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長(zhǎng)，店長(zhǎng)很痛快的答應(yīng)了，說(shuō)只要拿到健康證就可以來(lái)工作了。當(dāng)時(shí)高興的都不行了，沒(méi)想到找工作這么容易，可是后來(lái)的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里邊一共有五個(gè)工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺(tái)區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個(gè)步驟，因?yàn)樗u(mài)食品的味道都來(lái)自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過(guò)炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣(mài)的肉類(lèi)全是從這個(gè)工作區(qū)出來(lái)的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺(tái)就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了；大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過(guò)的工作有腌制和廚房。
我先簡(jiǎn)單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會(huì)吧。這是一個(gè)很枯燥的工作，流程就是將解凍好的`各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動(dòng)十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進(jìn)冷藏庫(kù)就ok了。但就是這么簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對(duì)衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時(shí)候再拿出來(lái)，雖然麻煩點(diǎn)，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因?yàn)橹皇且粋�(gè)人在一個(gè)角落默默的干著，有時(shí)候無(wú)聊了就唱會(huì)歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個(gè)月，也學(xué)到了很多東西。
干了幾天的腌制工作后，店長(zhǎng)把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個(gè)人的通力合作來(lái)完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)。烤區(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒(méi)有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤(pán)中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過(guò)在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱，不然烤出來(lái)的肉會(huì)不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時(shí)候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個(gè)流程來(lái)，否則炸出來(lái)的東西不僅不好吃，而且不好看。
這個(gè)工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個(gè)合作才能在短時(shí)間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時(shí)候，客流量大，工作強(qiáng)度大，更需要兩個(gè)人嚴(yán)密的配合。所以，就是因?yàn)檫@樣，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了怎樣跟同事相處，在這里我認(rèn)識(shí)了很多善良的朋友，他們讓我在這個(gè)枯燥的環(huán)境中不再感到無(wú)聊。更教會(huì)了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會(huì)實(shí)踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗(yàn)不足。要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，才會(huì)知道怎么去完善。心高沒(méi)有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個(gè)月的時(shí)間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來(lái)源于個(gè)人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會(huì)有魅力，才會(huì)被人所推崇，所喜愛(ài)，不管他的容貌是否丑陋，都會(huì)給人美的享受。另外，這次實(shí)踐活動(dòng)還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容： 1）我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會(huì)的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；2）其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛(ài)好的、專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會(huì)才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機(jī)會(huì)的到來(lái)，應(yīng)該盡快丟掉對(duì)學(xué)校等的依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力；3）我認(rèn)識(shí)到“團(tuán)隊(duì)精神、共同合作”在工作中的重要性，每個(gè)人對(duì)每件事的看法不會(huì)完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會(huì)減少，開(kāi)展工作也會(huì)越來(lái)越順利；4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對(duì)自己不會(huì)的事應(yīng)該多虛心請(qǐng)教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問(wèn)自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識(shí)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)13
三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)，更好的適應(yīng)以后的社會(huì)，為出社會(huì)做了一條道路。只有真實(shí)的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理。在活動(dòng)中每位同學(xué)都互助、互愛(ài)。在一個(gè)和諧的氣氛中展開(kāi)活動(dòng)。不論是活動(dòng)的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個(gè)良好的心態(tài)，一個(gè)開(kāi)心的心情，對(duì)突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來(lái)對(duì)待!
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說(shuō)的一句話(huà)還是時(shí)間過(guò)得好快，五天的暑期實(shí)踐活動(dòng)就這樣結(jié)束了。從開(kāi)始時(shí)的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長(zhǎng)的五天里，從我的心里飄過(guò)飄過(guò)，難以忘記!這五天的暑期實(shí)踐經(jīng)歷，我取得了很多，有友誼，有經(jīng)驗(yàn)……
學(xué)院組織學(xué)生參加三下鄉(xiāng)志愿者活動(dòng)，活動(dòng)分為兩個(gè)大組，分別是愛(ài)心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪(fǎng)孤兒。我們幾個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天參加三下鄉(xiāng)的活動(dòng)，滿(mǎn)懷著興奮之情，炎炎夏日也沒(méi)有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉(xiāng)的活動(dòng)，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動(dòng)不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上�？粗@一幕幕，頓時(shí)覺(jué)得他們很可憐，看著門(mén)牌的表欄上寫(xiě)著：老有所養(yǎng)，老有所依。
走進(jìn)一間房間，窄窄的空間，里面還有一個(gè)房間住著一個(gè)老人。房間里有一張桌子，一個(gè)衣柜，一臺(tái)電視，房間外面住著護(hù)工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡(jiǎn)陋的居住環(huán)境，房間悶熱，生活的條件差。護(hù)工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個(gè)殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒(méi)有回家。頓時(shí)她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉(xiāng)，回一趟家花費(fèi)高，時(shí)間長(zhǎng)。交談的進(jìn)程中，我們也了解了一些情況。我們走訪(fǎng)另外一老人，她行動(dòng)不便，年老九十五，說(shuō)話(huà)不便，只會(huì)發(fā)出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護(hù)工阿姨中了解到，他有三個(gè)兒子，都是當(dāng)官的，因工作繁忙，難以挪出時(shí)間照顧她，只好送來(lái)這。來(lái)這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護(hù)工阿姨照料。當(dāng)我們依依不舍離開(kāi)敬老院時(shí)，有個(gè)老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來(lái)的幾個(gè)志愿者都哭了，難過(guò)，不舍頓時(shí)出現(xiàn)，在我們幾個(gè)志愿者離開(kāi)時(shí)，有個(gè)小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開(kāi)，直到我們的身影消失。
第三天下午我們兩點(diǎn)四十分從學(xué)校動(dòng)身去敬老院，市政府領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)敬老院造訪(fǎng)老人，電視臺(tái)記者也前來(lái)采訪(fǎng)。我們分為幾隊(duì)逐一造訪(fǎng)老人，當(dāng)我們走進(jìn)他們的房間門(mén)口，看到有一個(gè)殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開(kāi)始跟她講話(huà)，她沒(méi)怎樣理會(huì)的，以后在談話(huà)中我們了解到她對(duì)電視臺(tái)的采訪(fǎng)很抵牾，不喜歡他們拍照。這個(gè)小女孩今年十二歲了，平時(shí)都是我們學(xué)校的志愿者輔導(dǎo)教學(xué)工作的.，她特喜歡數(shù)學(xué)，會(huì)講普通話(huà)，話(huà)會(huì)聽(tīng)一點(diǎn)點(diǎn)�？粗@個(gè)小女孩，特別心疼。她對(duì)外面的世界沒(méi)有過(guò)量的接觸，天天都呆在養(yǎng)老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時(shí)覺(jué)得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。
志愿者三下鄉(xiāng)活動(dòng)的最后一天，我們志愿者在學(xué)校的飯?zhí)枚䴓情_(kāi)總結(jié)大會(huì)。會(huì)議進(jìn)程中，志愿者紛紜發(fā)表自己在這次活動(dòng)的的感想。在這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學(xué)習(xí)到很多東西，體驗(yàn)到不一樣的生活，相信這次活動(dòng)會(huì)對(duì)我們?nèi)松a(chǎn)生重要的影響。在三下鄉(xiāng)活動(dòng)進(jìn)程中，我們志愿者相互關(guān)心，分工合作，齊心協(xié)力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉(xiāng)活動(dòng)的順利結(jié)束。
五天，如白駒過(guò)隙，三下鄉(xiāng)的到來(lái)恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時(shí)間不長(zhǎng)，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩(shī)般的土地。這次活動(dòng)中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn)才是一個(gè)真正意義上的完全實(shí)踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動(dòng)，使我們?cè)趯W(xué)校要更加學(xué)好理論知識(shí)將來(lái)利用于實(shí)踐當(dāng)中去，使我們將來(lái)能為社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)!
這次活動(dòng)讓我感受頗深，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關(guān)愛(ài)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，他們都會(huì)記住心里�，F(xiàn)在社會(huì)也存在一些狀態(tài)，現(xiàn)在的老年人缺少關(guān)愛(ài)，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會(huì)保障制度不完善。政府應(yīng)健全養(yǎng)老制度，多一些福利政策關(guān)愛(ài)老年人。我們應(yīng)當(dāng)多關(guān)心老人，多陪伴他們，關(guān)心他們的身體狀態(tài)，家有一老，如有一寶，關(guān)愛(ài)老年人從我做起�，F(xiàn)在的我們忙于學(xué)業(yè)，可能無(wú)暇陪伴在爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈棠躺磉�，但在�?jié)假日的時(shí)候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時(shí)刻關(guān)注他們的身體狀態(tài)。偶然也能夠打電話(huà)給他們，了解他們的身體狀態(tài)，關(guān)心他們。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)14
耳畔淅淅瀝瀝的雨聲猶如手指滑過(guò)鋼琴般美妙而動(dòng)聽(tīng)，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經(jīng)走過(guò)的地方，路過(guò)的人事，目睹過(guò)的風(fēng)景都緩緩越過(guò)心頭，不管是開(kāi)心的還是難過(guò)的，現(xiàn)在看來(lái)都是那么的美好而動(dòng)人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經(jīng)千山萬(wàn)水后遺留下來(lái)的純真記憶。
從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因?yàn)樗麄冴P(guān)乎現(xiàn)在，更是我想述說(shuō)的情懷�；叵氘�(dāng)時(shí)參加這個(gè)實(shí)踐隊(duì)時(shí)，一是想了解關(guān)于藏醫(yī)學(xué)的一些知識(shí)和相關(guān)的歷史發(fā)展過(guò)程，二是想了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，當(dāng)然，也不免有些擔(dān)心，擔(dān)心這個(gè)地方的氣候，最要緊的是自己印象中對(duì)西北地區(qū)甚是慘淡的認(rèn)知折磨著我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺(jué)自己是多麼的眼光狹窄和無(wú)知了，下過(guò)汽車(chē)站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍(lán)高遠(yuǎn)而潔云飄飄的藍(lán)天，紅墻黃瓦而繪圖如花般的房梁，白色精切的護(hù)欄，干凈的街道，稀疏的行人，伴著青草香的空氣，一切感覺(jué)都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺(jué)中放慢了許多，這里沒(méi)有千篇一律的城市建筑和嘈雜的喧嘩聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿(mǎn)著和諧的光環(huán)，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的'一課：沒(méi)有經(jīng)歷就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，同時(shí)不要以自己的認(rèn)知去定義未知的標(biāo)準(zhǔn)，要用美好的胸花與靈境的視角去對(duì)待外界。
在實(shí)踐期間，我們?nèi)ミ^(guò)別具一格的藏醫(yī)院和富有名族特色的塔爾寺，參觀了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪(fǎng)過(guò)牧民家，領(lǐng)羅過(guò)草原牛羊成群劃過(guò)的場(chǎng)景，為海北州州慶做過(guò)志愿者等等，其間有過(guò)汗水，甚是淚水，有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，甚是爭(zhēng)吵，也有歡聲笑語(yǔ)和玩樂(lè)嬉笑，不管怎樣，我們都認(rèn)知完成了暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的各項(xiàng)安排和工作，同時(shí)我們團(tuán)結(jié)一心共同走過(guò)了一段歷程，這將是我們每個(gè)人的回憶，因?yàn)樗呀?jīng)刻畫(huà)了屬于我們共同的身影，當(dāng)然，也感謝在這美好的季節(jié)了，遇到了一群伙伴，在一起求知和經(jīng)歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悅之情，笑容可以感染人，讓世界充滿(mǎn)友愛(ài)，所以，在今后的學(xué)習(xí)生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對(duì)待，不急不躁，因?yàn)橐磺卸紝?huì)過(guò)去，一切都將重新開(kāi)始。
生活是用來(lái)品嘗的，也是用來(lái)看清自己并不斷向前的過(guò)程，我可以從中領(lǐng)悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂(lè)。當(dāng)然從這次實(shí)踐活動(dòng)中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅(jiān)定的在這條路上走下去，將來(lái)推動(dòng)社區(qū)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，更重要的事不斷的完善自己，做強(qiáng)自己，為將來(lái)的改變積蓄力量。
最后，感謝我的隊(duì)友們，祝你們平安喜樂(lè)，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。余尚隆
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)15
暑假快結(jié)束了�；貞涍@個(gè)暑假是我度過(guò)的最難忘、最快樂(lè)、最有意義的一個(gè)假期！
我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說(shuō)到北京，你一定會(huì)想到——廣場(chǎng)——塔樓！但是你有沒(méi)有想過(guò)有一天會(huì)在那里？這一直是我的夢(mèng)想，這次終于實(shí)現(xiàn)了。我不僅登上了塔，還在樓上買(mǎi)了一個(gè)形象！之后我去了長(zhǎng)城，站在長(zhǎng)城腳下。我覺(jué)得自己好渺小。當(dāng)我爬上長(zhǎng)城時(shí)，我看到了“除非你到達(dá)長(zhǎng)城，否則你不是英雄”的銘文。我不提我有多開(kāi)心，因?yàn)槲遗肋^(guò)長(zhǎng)城，我也是英雄。這次北京之行一定會(huì)令人難忘，因?yàn)檫@是我第一次訪(fǎng)問(wèn)我國(guó)首都。
從北京回來(lái)后，我聽(tīng)說(shuō)淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的小塞爾經(jīng)常讓我們發(fā)笑，但是當(dāng)他們遇到敵人時(shí)，我真的為他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新游戲《CF》。雖然玩游戲不好，但我沒(méi)有忘記學(xué)習(xí)。合理安排時(shí)間，邊玩邊學(xué)，讓我整個(gè)暑假過(guò)得充實(shí)快樂(lè)！
當(dāng)然，這個(gè)暑假最有意義的還是大運(yùn)會(huì)。8月12日，第26屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)在深圳開(kāi)幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機(jī)旁看著盛大的開(kāi)幕式。第二天，我和爸爸媽媽來(lái)到深圳灣，見(jiàn)證了開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)——春繭和燃燒的大運(yùn)會(huì)主火炬。這里面朝大海，風(fēng)景真的很美。讓我們看看每個(gè)人的幸福無(wú)處不在，就像過(guò)年一樣。通過(guò)幾天的'比賽，我們中國(guó)的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績(jī)，整個(gè)大運(yùn)會(huì)受到了來(lái)自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作為一個(gè)中國(guó)人，作為一個(gè)深圳人，我感到驕傲和自豪！
暑假快結(jié)束了。今年夏天我過(guò)得很充實(shí)。期待下一個(gè)假期更精彩！
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