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戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2022-11-22 14:51:14 盛林 心得體會(huì) 我要投稿

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(通用26篇)

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編精心整理的戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(通用26篇)

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

  xxx年x月x日我們?cè)诠镜慕M織下,一行30余人來到縉云山下嘉陵江邊參加了一次海平面精英團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,雖然只有短短一天時(shí)間,所給與我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我身處何種崗位,只要用心體會(huì)就會(huì)得到十分有益的人生感悟。從隊(duì)歌、隊(duì)旗到隊(duì)訓(xùn),每個(gè)人都積極參與,沒有任何私心雜念,當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗,唱起了我們譜寫的隊(duì)歌,齊聲喊起我們的隊(duì)訓(xùn)時(shí),自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強(qiáng)大了。

  我自認(rèn)為是一個(gè)有勇氣的人,但是在第一個(gè)項(xiàng)目中,我真正的感受到,人的勇氣是需要他人給予的?罩袛鄻蚴俏ㄒ灰粋(gè)個(gè)人項(xiàng)目,雖然是個(gè)人項(xiàng)目,但是我們每個(gè)人都得到了團(tuán)隊(duì)成員給予的力量。勇氣、膽量和自信,缺少一樣都不行,最終完成了這個(gè)帶有風(fēng)險(xiǎn)、刺激的項(xiàng)目,心中感慨萬千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,擁有自信、勇氣、膽量,還有什么不可以完成的`任務(wù)?

  這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后的工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,我們大家都感覺到彼此之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在上升。從每個(gè)人那里,我們能看到更自信,更堅(jiān)定的目光。

  再次感謝公司給我們這次拓展學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的境界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好自己本職工作。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

  戶外拓展訓(xùn)練對(duì)于同伴們的信任力、團(tuán)隊(duì)合作能力等都有很重要的意義。近日,我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行,活動(dòng)通過生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等讓學(xué)員們?cè)谟螒蛑猩硇牡玫搅藰O大的鍛煉。首先要感謝支持我的人,是你們的支持和鼓勵(lì)讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。

  生死電網(wǎng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì),有一個(gè)隊(duì)員犯錯(cuò)就罰隊(duì)長(zhǎng)15個(gè)俯臥撐,我不知道做了多少,幾十個(gè)吧,我堅(jiān)持下來了。最后我們隊(duì)輸了,我又做了60左右的仰臥起坐,開始時(shí)我一直是閉著眼,當(dāng)我睜開眼時(shí),有那么多人圍著我為我加油!快到最后時(shí),實(shí)在是太累了,起到一半再想往前起一點(diǎn)點(diǎn)都特別特別的難,途中有一次起到一半,實(shí)在是不行了,我直接躺下了,大家還是再為我加油。中間休息了好幾次,還是堅(jiān)持做完了。今天的人很多來自不同的地方,他們有創(chuàng)協(xié)的,有訓(xùn)練營(yíng)的',但是他們表現(xiàn)了什么是凝聚力,什么是團(tuán)結(jié)。

  第一次經(jīng)歷拓展訓(xùn)練,4米高的畢業(yè)墻滿滿的都是挑戰(zhàn)!公司里看不到高學(xué)歷,看不到西裝革履,都是一個(gè)個(gè)在學(xué)員團(tuán)結(jié)的質(zhì)樸面孔。4米高的畢業(yè)墻,一百多人,30分鐘就通過了,腦子里印下了一些真誠(chéng)的面孔。

  終于,陽(yáng)光還是屬于了天空,燦爛還是屬于了笑容,美好還是屬于了回憶,人生就是一個(gè)向上攀登的過程,有能力的時(shí)候把肩膀借給別人踩一踩,當(dāng)別人成功的時(shí)候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累,當(dāng)你成功的時(shí)候也要學(xué)會(huì)去拉人一把,也別忘記在你成功的背后,有無數(shù)雙手在默默的支持著你、保護(hù)著你,如果你不回頭看看,你永遠(yuǎn)也不知道這個(gè)世界上有多少人在背后愛著你!

  天色漸暗,我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得,臉上多了自信和從容。 “突破自我、錘煉團(tuán)隊(duì)、學(xué)會(huì)感恩”,這是此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題和目標(biāo)。公司年會(huì)及拓展訓(xùn)練,我很幸運(yùn),也很開心進(jìn)入這家公司,加入了一個(gè)講義氣、值得我學(xué)習(xí)的一支團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練,相當(dāng)不錯(cuò)。年會(huì)晚餐也喝得有點(diǎn)多。第一次正式的工作、第一次年會(huì)、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣,我相信自己會(huì)站在更高地人生位置,走得更遠(yuǎn)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

  拓展訓(xùn)練已過去好多天,每每從碟片中看到訓(xùn)練時(shí)的淚水,仍讓我感動(dòng)不已。

  當(dāng)我第一個(gè)站到9米高的獨(dú)木橋上,確實(shí)嚇了一大跳,我兩腿發(fā)軟,頭腦發(fā)暈,心跳加速。我能過去嗎?我不行,我害怕,還沒等我緩過神,“魔鬼教練”就大聲的對(duì)我吼“過”,我雙手緊緊抓住身后的鋼絲繩,不敢前行一步,而“魔鬼教練”拉住繩索往前拽,獨(dú)木橋不停地左右晃動(dòng),我流淚了,我后悔不該上來,更不應(yīng)該第一個(gè)上來……,這時(shí)“魔鬼教練”瞪著大大的眼睛又向我大聲吼,“快過”,我真哭了……。能退嗎?不能,不能,我兩手慢慢地松開了鋼絲繩,兩眼向前,兩臂展開,一步、二步、三步……過去了,又回來了,成功了……。當(dāng)我站穩(wěn)后,只聽到下面的同志齊聲高喊“老董,勝利了,你太棒了”。我的淚水再次噴發(fā)出來,那是我戰(zhàn)勝了困難的淚水,那是我自信的淚水。

  驕陽(yáng)似火的天,把每一個(gè)人的臉都嗮脫了皮,衣服被汗水濕透。幾次穿越“電網(wǎng)”都沒成功,有的同志手和膝蓋都磨破了,但沒有一個(gè)人叫苦。當(dāng)我們做的動(dòng)作沒有達(dá)到要求時(shí),“魔鬼教練”揮動(dòng)著手大聲的喊“重來”,并“懲罰”我們的“隊(duì)長(zhǎng)”做俯臥撐。為了這句“重來”,我們的“隊(duì)長(zhǎng)”一遍又一遍的超負(fù)荷的做俯臥撐,“魔鬼教練”問他要放棄嗎?,他大聲的說,只要大家信任我,決不放棄。他用他堅(jiān)強(qiáng)的意志感動(dòng)了所有在場(chǎng)的人。學(xué)員被他“永不放棄”的精神感動(dòng)了,大家擰成一股繩齊刷刷地做了80個(gè)俯臥撐。場(chǎng)上鴉雀無聲,所有的學(xué)員齊心協(xié)力,幾人抬著學(xué)員用最快的速度將他們一一穿越電網(wǎng)線。當(dāng)大家齊鼓掌時(shí),我無法控制我的眼淚,我知道這是感動(dòng)的淚水,更是堅(jiān)強(qiáng)的淚水。

  高高的畢業(yè)墻橫在前面,當(dāng)我還在思考如何過得去時(shí),我們的男同志已用自己的身驅(qū)搭成人梯。太陽(yáng)像火球高掛天空,烤炙大家的臉頰,但我們?nèi),每個(gè)人心往一處想,勁往一處使,上,一定要減輕他們身上壓力,上,千萬不要把他們的肩膀踩傷,快、再快點(diǎn),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……,大家互相鼓勵(lì),齊聲喊加油、加油,當(dāng)最后兩位同志用他們超越的技術(shù)翻過畢業(yè)墻時(shí),教練宣布了“16分零6秒”,掌聲和歡呼聲久久響徹天空,響徹山谷。這時(shí)的我淚流滿面,我知道這是勝利的淚水,這是感激的`淚水。

  兩天的拓展訓(xùn)練,我們通過高空獨(dú)木橋、高空鋼索、技巧過河、穿越電網(wǎng)線、盲啞相扶、畢業(yè)墻等科目的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí),男同志沖鋒在前敢打敢拼,女同志不甘示弱巾幗不讓須眉。我們經(jīng)歷了超強(qiáng)度、超難度、超心理承受的魔鬼訓(xùn)練,我們經(jīng)歷了驚險(xiǎn)、刺激和酸、甜、苦、辣,我們經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)“生”與死”的考驗(yàn),我們沒有一個(gè)人掉隊(duì),我們成功了,盡管我們付出了超強(qiáng)體力,太多的汗水和淚水,但我們收獲了自信、堅(jiān)定和勇敢,收獲了友誼、誠(chéng)信和團(tuán)結(jié),在大家擁抱的一剎那,我怎么也無法控制我的感情,淚水一再模糊我的眼睛,我知道這是我們成功的淚水、幸福的淚水、甜蜜的淚水,我從內(nèi)心深處大聲的吶喊,我們統(tǒng)計(jì)人都是好樣的。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

  今年的暑假,我被學(xué)校選派參加在xx中學(xué)舉行的“20xx年小學(xué)生暑假精英素質(zhì)拓展訓(xùn)練”夏令營(yíng)。接到這個(gè)通知后,我欣喜若狂,我認(rèn)為這是老師和同學(xué)們對(duì)我的認(rèn)可,給我一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。

  x月x日上午7:30,媽媽準(zhǔn)時(shí)送我到xx中學(xué)。進(jìn)了校園,xx中學(xué)真美,寬闊的操場(chǎng),舒適的塑膠跑道,寬敞明亮的教學(xué)樓,我的心情無比的高興。夏令營(yíng)志愿者的熱情更使我心花怒放。在志愿者姐姐的指引下,我緊張的心情放松了許多。

  簡(jiǎn)短的開營(yíng)儀式后,我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,進(jìn)行了夏令營(yíng)熱身舞蹈,然后就進(jìn)入了各種素質(zhì)拓展訓(xùn)練:團(tuán)隊(duì)建設(shè),呼啦圈傳遞……。整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,我既覺得新鮮,又樂在其中。最令我難忘的拓展活動(dòng)是“排兵布陣”的環(huán)節(jié),這個(gè)環(huán)節(jié)要求隊(duì)員們分成A、B兩組,A組的隊(duì)員們負(fù)責(zé)制造“陷阱”,他們用自己的身體擺出各種各樣的造型和陣型,而作為“勇闖者”的B組隊(duì)員則要用紅領(lǐng)巾蒙住眼睛,然后由一個(gè)同學(xué)帶領(lǐng),慢慢通過A組隊(duì)員布下的天羅地網(wǎng),通過的時(shí)候“勇闖者”們不能接觸到A組隊(duì)員的身體。這個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)隊(duì)員們的'配合協(xié)作能力。我所在的小組是這個(gè)環(huán)節(jié)中唯一一組作為“勇闖者”闖關(guān)成功的小組,我不單從活動(dòng)中獲得了快樂,更體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)協(xié)作是多么重要。

  這一天,我們所有人過得既充實(shí),又有意義。我們學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的知識(shí),互相認(rèn)識(shí)了很多新朋友。我通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練夏令營(yíng),認(rèn)識(shí)了自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),也感覺到自己的綜合素質(zhì)有了提高,就像夏令營(yíng)老師說的:“今天學(xué)到的東西,會(huì)讓我一生受用”。

  活動(dòng)結(jié)束了,但我依然還在回味活動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在最后,我要感謝學(xué)校給我這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),感謝夏令營(yíng)老師的教導(dǎo),感謝志愿者哥哥姐姐們的幫助,感謝營(yíng)友們的友誼,謝謝你們!

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

  新的工作,新的起點(diǎn),新入單位的第一項(xiàng)工作就是軍訓(xùn),也就是拓展訓(xùn)練,在這次訓(xùn)練中我感觸頗深,受益匪淺。

  在這短短三天的軍事拓展訓(xùn)練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團(tuán)隊(duì)聯(lián)系了在一起,更給我們?nèi)w參加訓(xùn)練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索,鍛煉了大家團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說單單靠個(gè)人的力量不足以最終獲勝,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!

  本次軍事拓展訓(xùn)練中,從開始的組隊(duì)、建隊(duì)旗、起隊(duì)歌,到后來的集體項(xiàng)目活動(dòng),一連串下來,感覺充實(shí)有趣。在一個(gè)“高空斷橋”游戲中,我們要在大約8米的高度,通過一個(gè)大約1.2米的斷橋,而且全隊(duì)都需通過,不能有一人掉隊(duì),在下邊往上看感覺不太困難,但是到上邊的'時(shí)候搖搖晃晃很害怕,但是為了不影響整個(gè)團(tuán)隊(duì),硬著頭皮往過沖,其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目也是對(duì)自己的一種挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中磨練了自己對(duì)高空的恐懼,也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  “人無完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的,齊心協(xié)力,全力以赴,卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。在“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲中,通過大家的集體努力,最終取得了一個(gè)較好的成績(jī),讓我感想很深,讓我理解了一個(gè)人的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人為了完成集體目標(biāo)努力拼搏的精神,一個(gè)人的力量很渺小,大家聚集起來的力量才可以塑造完美。

  三天的軍事拓展訓(xùn)練雖然艱苦,炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色,卻帶給了大家許多的歡樂,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了對(duì)集體的參與意識(shí),增強(qiáng)了責(zé)任心。

  今后,我將本次軍事拓展訓(xùn)練中學(xué)到的“游戲”理念應(yīng)用到工作中去,改善流程,提高效率,不斷地自我激勵(lì)和自我完善,讓自己的工作做得更加出色。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

  3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學(xué)員在山清世界進(jìn)行了為期5天的拓展訓(xùn)練和軍訓(xùn),F(xiàn)將我的體會(huì)和感受匯報(bào)如下:

  5天的活動(dòng),收獲很大。既得到了鍛煉,建立了友情,又提高了思想認(rèn)識(shí),提升了境界。通過5天的活動(dòng),我深刻的認(rèn)識(shí)到:

  團(tuán)隊(duì)和諧至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)精神絕不是嘴上說說的.漂亮話。一個(gè)人的力量是微不足道的,只要大家團(tuán)結(jié)起來,心往一處想,勁往一處使,齊心協(xié)力,心無雜念,就能攻堅(jiān)克難,干成想要干的事情。

  關(guān)鍵時(shí)刻,面對(duì)困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。只有直面困難,勇于擔(dān)當(dāng),敢想敢干,才能品嘗到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會(huì)是失敗的苦果,勝利的光環(huán)永遠(yuǎn)戴不到你的頭上。

  對(duì)人對(duì)事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。

  當(dāng)好頭,當(dāng)好兵。明白什么是以身作則,怎樣才能以身作則。學(xué)習(xí)的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)水平。

  身體是革命的本錢。沒有一個(gè)好的身體,干事情往往就會(huì)有力不從心之感,就會(huì)有因心有余力不足而不能完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的尷尬和缺憾。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

  上周末我們一大早就來到了上海誠(chéng)智拓展訓(xùn)練公司在青浦的拓展基地,拓展訓(xùn)練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,我們支持你,我們保護(hù)你,我們愛你!”

  這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬,我是最后一個(gè)上場(chǎng)的,當(dāng)重重摔下的那一刻,當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自己。

  “星際大逃亡”看似一個(gè)再簡(jiǎn)單不過的`游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因?yàn)橛X得它太簡(jiǎn)單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無功而返。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。

  “高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過去的長(zhǎng)度,現(xiàn)在變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎么沒了平衡感,咋辦?”

  “你的平衡感很好,不要想太多,你一定可以過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下面掌聲響起來,我這才知道自己成功了,太棒了!

  每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會(huì)影響到整個(gè)流程。

  團(tuán)隊(duì)的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,簡(jiǎn)化流程能大大提高工作效率,每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的事情,這叫做“本份”。

  “畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭(zhēng)分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說了句:“沒事,踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評(píng)時(shí),已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!

  拓展結(jié)束了,三天的時(shí)間,對(duì)我來說是不平常的,它教我學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)思考,它教會(huì)我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8

  有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒有人明白接下來會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的`目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方

  案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……有感四:

  總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步?偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過去,正視此刻,看清未來,也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9

  20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓(xùn)練,這一天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很大,每個(gè)項(xiàng)目都很有意義,讓我感受最深的項(xiàng)目及體會(huì)如下:

  高空斷橋。看到同事們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  信任背摔。站在那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí),怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒!“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們,123”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣,我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。

  隨后,我們進(jìn)行孤島求生、誰是N01的項(xiàng)目。其中“孤島求生”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果我們這個(gè)“日不落”的團(tuán)隊(duì)順利的完成了任務(wù),但是其中走了不少的彎路。當(dāng)我們周圍的環(huán)境發(fā)生變化時(shí),首先應(yīng)充分利用身邊可利用的資源,以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能,幫助我們解決問題,在工作中作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),要相互幫助團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,大家有責(zé)任幫助每個(gè)成員渡過難關(guān),以便達(dá)到勝利的.彼岸。

  短短一天時(shí)間,似乎并沒有太多的言語,然而“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)團(tuán)隊(duì)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,每個(gè)隊(duì)的代表發(fā)言中都帶著“感謝”,似乎是每個(gè)人都有著說不完的謝意。這,不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在八米高中無法邁步時(shí)隊(duì)友的鼓勵(lì),那加油聲會(huì)永遠(yuǎn)響徹在內(nèi)心底處;不能忘記“隊(duì)友們的幫助;不能忘記教練的指導(dǎo),是他們用智慧讓我們獲得了成功,自信將在內(nèi)心永遠(yuǎn)不倒;不能忘記公司的關(guān)懷,是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、樹立自信、體驗(yàn)感動(dòng)的機(jī)會(huì)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10

  這是我第一次參加拓展培訓(xùn),給我上了生動(dòng)的一課,猶如一筆精神財(cái)富受益終生。

  在軍事項(xiàng)目中,面對(duì)高空平網(wǎng),在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫。然而,在這個(gè)過程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的`壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

  隨著公司的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作。

  雖然只有短短一天時(shí)間,拓展培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11

  在拓展培訓(xùn)師的安排下,全公司50人被分為三組,分楚、魏、秦三國(guó),一個(gè)國(guó)家都有一個(gè)“國(guó)王”,丞相,我是在楚國(guó),之后比賽也就開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“神筆馬良”的游戲,比拼的是團(tuán)隊(duì)的配合,是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫下自己的國(guó)號(hào)和團(tuán)隊(duì)的口號(hào),用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標(biāo)。開始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的,可以想象,12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒有控制好力度,那結(jié)果就卻是我們成功了。因?yàn)橹捌熳由系淖质俏覍懙,所以大家決定由我來指揮,真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來,這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法,將白紙折疊以便出若干個(gè)區(qū)域,這樣就可以保證布局的合理性,這在后面去寫的時(shí)候起到了很重要的'作用。開始落筆了,每個(gè)人都很緊張,也很專注,我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e(cuò),否則這一局我們就會(huì)失敗。值得慶幸,在大家的配合下我們勝利的完成了這項(xiàng)任務(wù),有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈,結(jié)果只得了第二名,不過這不要緊,只要努力了,無論結(jié)果如何,我們都應(yīng)該為自己喝彩。

  從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):

  1)一個(gè)團(tuán)隊(duì),必須要有一個(gè)有力的。古語有云:“射人先射馬,擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙。

  2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑,但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局,寫出來字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn),效果就不會(huì)太好。

  3)做事情要細(xì)心!凹(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的,之所以我們沒得第一,并非我們寫的不好,而是內(nèi)容不完整,還是細(xì)心度不夠。

  4)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧,我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi)),恐怕無論如何都很難完成。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12

  在技術(shù)部,我們很多人都比較沉悶,每個(gè)人每天除了工作就是工作,沒有什么活力,這樣長(zhǎng)時(shí)間的工作如同機(jī)器,一開始公司提出這個(gè)活動(dòng)時(shí),我并不想?yún)⒓樱粋(gè)是覺得沒有必要,另一個(gè)是自己不喜歡。但是在我們總監(jiān)強(qiáng)制要求下每個(gè)人都參加了這次活動(dòng)。

  活動(dòng)是最好的減壓方式,過去我們都沒有發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn),因?yàn)槎急容^內(nèi)向。通過了這次戶外活動(dòng),不但讓我們體驗(yàn)了戶外互動(dòng)的快樂,更是讓我們部門更加團(tuán)結(jié)。剛開始出發(fā)的時(shí)候每個(gè)人都很不怎么說話,把自己封閉起來,不愿意分享自己的感受,總是坐著自己的事情。大家不是聽歌,就是看電影,一點(diǎn)沒有活動(dòng)前的樂趣。

  當(dāng)活動(dòng)結(jié)束后,我們的氛圍完全改變,不在如同開始時(shí)沉悶,已經(jīng)變得更加活躍,有了朝氣,就如同在平靜的湖面丟下一顆石子,讓我們一直平靜的心有了波瀾。這次的活動(dòng)不只是讓我們工作之余透透氣,也是公司希望我們做出改變。在工作期間,就應(yīng)該有足夠的熱情,工作事團(tuán)結(jié)一致,負(fù)責(zé)好自己的任務(wù),就如同這次活動(dòng)一樣,我們每個(gè)人都有自己的任務(wù)需要完成,相互配合,不但能夠加快工作效率也能夠做出更多成果。

  很多時(shí)候,不是我們自己沒有想法,而是不愿意與同事溝通,總是封閉自己的內(nèi)心,怪不得其他部門同事總說我們技術(shù)部,都是一群宅男,非常沉悶,不好溝通。我們做技術(shù)的,不但要能夠完成自己的任務(wù),同樣也需要溝通,就比如說我們做的程序,需要符合市場(chǎng)需求,要與銷售部溝通,了解當(dāng)前市場(chǎng)情況我們才可能做好工作。

  這次的'戶外拓展活動(dòng),讓我們放開了自己心中的枷鎖,終于學(xué)會(huì)在休息時(shí)放下工作負(fù)擔(dān),放松自己,也學(xué)會(huì)了交流溝通。我們技術(shù)部不缺能力,缺的是如何放松自己如何讓自己更加靈活,一直在崗位上工作,是不可能有多大改變,只有走出去,放松自己,這才最后效。

  非常高興最終我參加了這次活動(dòng),通過這次戶外擴(kuò)展我明白了,不管做什么事情,團(tuán)結(jié)一直,才能夠做好工作,雖然我們平時(shí)工作時(shí),每個(gè)人的工作沒有交叉點(diǎn),但是卻又相互關(guān)聯(lián),彼此配合默契,共同齊心協(xié)力才做的好任務(wù)。我得到了這次的鍛煉,收獲最大的就是明白了工作需要團(tuán)結(jié),在以后的工作中我不會(huì)在獨(dú)自工作,一定會(huì)認(rèn)真做好工作,團(tuán)結(jié)同事一起做完大家的任務(wù)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13

  勇闖魔王關(guān):魔王比較容易讓人聯(lián)想到的是惡毒、心狠手辣的角色。而教官就是要扮演這樣的一個(gè)魔王,每一位闖關(guān)都必須要戰(zhàn)勝魔王才能走向勝利舞臺(tái),如果戰(zhàn)勝不了魔王就調(diào)整好自己重新再來。這是一個(gè)心理行為的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,能激發(fā)起學(xué)員對(duì)成功的渴望和對(duì)成功的行為指導(dǎo)。也許你可以承受體力上的重?fù)?dān),也許你能忍受旁人的冷嘲熱諷,也許你能頂住工作上的壓力,但你不一定能接受眼前魔王對(duì)你的身心打擊,而你只有在魔王的不斷打擊下,一次次爬起來,拿出你內(nèi)心深處,那顆勇敢的心配合上你不懼失敗的勇氣,才能戰(zhàn)勝魔王。走向成功。

  “報(bào)告魔王、我叫陽(yáng)光,我是陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)的一員,我不再害怕困難與挫折,我將堅(jiān)持不懈,全力以赴,永不言敗,請(qǐng)求通過!碑(dāng)闖關(guān)開始時(shí),每一隊(duì)隊(duì)員都積極闖關(guān),無論是第一個(gè)還是到最后一個(gè),整個(gè)隊(duì)輪回闖關(guān)始終都沒有人能夠闖關(guān)勝利過關(guān),而經(jīng)過了幾輪的失敗,教官也停止了游戲,開始了言語上的攻擊,兇狠的.語言,直擊我們的內(nèi)心,或許正是因?yàn)檫@種不斷被打擊,不斷被嘲笑、不斷被看不起、不斷失敗,才有了后來的闖關(guān)成功吧。

  剛開始我也連闖了幾次都過不了,我以為只有聲音足夠大,足夠響亮,表達(dá)足夠清晰就可以了。后面我發(fā)現(xiàn)這不是教官想要的,教官真正想要是能夠在屢屢戰(zhàn)敗的情況下依然具有非常頑強(qiáng)的求勝心理及信念,越是在最危險(xiǎn)的時(shí)候越要挺身而出,越是在想要放棄的時(shí)候越要堅(jiān)持目標(biāo)不放棄,當(dāng)我明白這些的時(shí)候我闖關(guān)成功了,雖然在前名闖關(guān)成功,但是看著后面的隊(duì)友一個(gè)個(gè)闖關(guān)失敗,甚至有些隊(duì)友哭著回去,感覺很委屈很阻喪,甚至有一種想要回去替代隊(duì)友度過難關(guān)的沖動(dòng)。

  魔王無數(shù)次的摧毀我們的自信,無數(shù)次打擊我們的高傲、無數(shù)次的直擊我們的內(nèi)心,但是我們不言敗,無數(shù)次的重頭再來,卻始終沒有人放棄,在現(xiàn)場(chǎng)一片嘶吼聲中,我們才明白真正的含義不是在于游戲能否過關(guān),因?yàn)楫?dāng)我們面對(duì)不斷打擊、挫折、戰(zhàn)敗、嘲笑、諷刺等因素時(shí),沒有人選擇放棄,他們始終堅(jiān)持不斷挑戰(zhàn),直到成功,或許這就是我們內(nèi)心深處對(duì)勝利、對(duì)成功的渴望。而正是帶著這樣的渴望,我們才能不斷嘗試,不怕失敗,不拋棄不放棄。

  而這樣的執(zhí)著,也只不過是我們蛻變的開始。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14

  非常感謝集團(tuán)財(cái)務(wù)管理部再次出巨資舉辦了此次財(cái)務(wù)后備干部培訓(xùn)活動(dòng),我在本次拓展活動(dòng)中受益匪淺,主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

  第一、身體是一切的根本,只有健壯的身體才可能把事情做好,沒有身體一切都是空的。在仙女山的一整天時(shí)間里,從漢諾塔游戲、鼓掂排球、破譯敵軍信息到戰(zhàn)地排雷,每個(gè)任務(wù)表面不是很繁重,但執(zhí)行起來卻也沒那么容易。所以工作之余需要不斷加強(qiáng)身體鍛煉。

  第二、團(tuán)隊(duì)合作程度的高低直接決定團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。我們此次財(cái)務(wù)后備干部被分為四個(gè)小組,每一項(xiàng)任務(wù)的實(shí)施都離不開團(tuán)隊(duì)成員間相互合作。比如:鼓掂排球,團(tuán)隊(duì)里所有人分別牽一根控制鼓的繩子,需要大家的步調(diào)一致才有可能將排球掂起并不被落下。齊心協(xié)力的想問題,找到解決方案才是成功的關(guān)鍵。

  第三、細(xì)節(jié)決定成敗。很多時(shí)候做事情更容易關(guān)注大的方面,往往卻忽視了一下小的細(xì)節(jié)。玩6層漢諾塔的時(shí)候,也許你的方針策略正確,但是在執(zhí)行的時(shí)候如果有一個(gè)人犯了錯(cuò)誤,整個(gè)過程就會(huì)完全搞錯(cuò),直接影響結(jié)果。這個(gè)游戲告訴我們,需要注重身邊的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

  第四、在做任何一項(xiàng)任務(wù)之前都需要明確要求,不可以盲目行事。在破譯敵軍信息游戲中,教練要求大家在有限的時(shí)間內(nèi)把正確信息破譯出來。由于每次看信息的時(shí)間都很短,大家又都看得比較亂,浪費(fèi)了不少時(shí)間去描述任務(wù)的整體情況。這個(gè)游戲給我最大的啟示就是要非常明確的理解教練的要求,我們忽略了一個(gè)重要的`環(huán)節(jié),就是前面的隊(duì)員看完圖紙后都很難把圖紙的大致狀況給后面的隊(duì)員描述清楚,都盲目的一個(gè)個(gè)的比劃傳遞信息,最終導(dǎo)致了信息傳遞速度慢且準(zhǔn)確性大大降低。

  第五、不一定做任何事情都要最求名利,開心就好。最后多米諾骨牌環(huán)節(jié),我們所有隊(duì)分別擺成一個(gè)字,并且需要共同合作才能將骨牌一下子推倒。雖然不能體現(xiàn)出我們誰是最優(yōu)秀的,但是大家都玩的很開心,因?yàn)閺囊婚_始我們內(nèi)心就沒有負(fù)擔(dān),不是沖著名次而去。

  以上是我參加此次拓展的主要心得。最后還是要感謝會(huì)務(wù)組的所有同事,你們的精心安排才使得我們能夠獲得如此多的收獲。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15

  在公司的組織下,我們?cè)趚月x日參加了xxx擴(kuò)展訓(xùn)練。這次的訓(xùn)練,主要目的是為了讓我們能在訓(xùn)練中鍛煉團(tuán)結(jié)和協(xié)作的意識(shí)。鍛煉我們的組織能力,以及加強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的管理。

  此次的活動(dòng)中,讓我重新感受到了久違的團(tuán)體活動(dòng)的感覺,回憶一下,上一這樣的活動(dòng),甚至是在大學(xué)的軍訓(xùn)上。如今和部門的同事們能一起在參加這樣的活動(dòng),不僅讓我回憶起了過去的感受,更加深了我們同事間的感情。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得感受:

  一、出發(fā)的感受

  早在x月x日聽到了這個(gè)通知之后,我們同事之間就展開了激烈的討論。一開始的時(shí)候,大家都對(duì)鍛煉和培訓(xùn)感到麻煩,各個(gè)唉聲嘆氣的。但是,隨著幾天的了解和等待,當(dāng)出發(fā)的這一天到來時(shí),每個(gè)同事的臉上都洋溢著期待。

  確實(shí),我們盡管在一起工作了這么久,但一直都忙于自己的工作,這樣的集體活動(dòng)不僅有助于我們互相認(rèn)識(shí),對(duì)每天只是工作的我們而言,也算是枯燥中的一汪清泉。

  二、活動(dòng)感受

  在這次的活動(dòng)中,我們的拓展訓(xùn)練一開始就像是軍訓(xùn)一樣,對(duì)一切都嚴(yán)格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項(xiàng)目,更讓我們感覺像是回到了大學(xué)的時(shí)代。

  在這個(gè)階段里,盡管很累人,但是在勞累中大家也漸漸放開了架子,我也忘記了自己的歲數(shù)和職位,只想著自己是團(tuán)隊(duì)中的一員。到了后面的游戲活動(dòng),我們死神之每個(gè)人都放開了手腳的去玩,忘記了一開始放不開手腳的情緒。

  后來的游戲中,大部分都是考驗(yàn)我們之間信賴和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時(shí)候,聽著身后伙伴們的鼓勵(lì),我就感覺自己又有了邁出腳步的勇氣,一次次的鼓勵(lì)與被鼓勵(lì),我們就像是一個(gè)牢固的`集體,每一個(gè)人的身后,都有所有的同事一起支撐。

  到最后回去的時(shí)候,我們甚至已經(jīng)對(duì)這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事,但是在這次,我才感覺真正的認(rèn)識(shí)了大家,感受到了集體的力量。

  三、自我感受

  此次的活動(dòng)之后,我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福,許多過去我沒怎么交流的同事,如今都成為了好朋友。我相信,在這次的擴(kuò)展訓(xùn)練之后,我們一定能成為一個(gè)更加出色的團(tuán)隊(duì)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇16

  這次公司組織的戶外活動(dòng)也是非常不錯(cuò)的,工作久了還是需要放松,戶外拓展是非常不錯(cuò)的,公司所有員工團(tuán)結(jié)在一起促進(jìn)感情,用戶外拓展的方式也是很好的,這次的戶外拓展也是讓我感覺非常舒適,這次的活動(dòng)還是一些心得的,我們公司所有人都非常開心,時(shí)間也是過得非常的快,不知不覺當(dāng)中來到公司也是有幾年時(shí)間,其實(shí)在一些時(shí)候我們也是需要這樣的團(tuán)體活動(dòng),因?yàn)樵诠ぷ鳟?dāng)中大家都是積累了非常多的壓力,我們公司也是有幾十個(gè)人,不是每個(gè)人我都熟悉,這次拓展活動(dòng)卻讓我熟悉了很多人。

  我們這次拓展活動(dòng)也是有了很多結(jié)束,戶外拓展結(jié)束之后我們大家都是有了一個(gè)全新狀態(tài),在今后的工作當(dāng)中的我們能夠配合的更加好,我想這還是需要大家清楚到位的',團(tuán)體活動(dòng)總是讓人非常的開心,通過這樣的方式融入到集體當(dāng)中,這種感覺是非常得不錯(cuò)的,我們今天也是參加了很多項(xiàng)目,在這個(gè)過程當(dāng)中我們都是能夠有很多的鍛煉,既放松了身心也促進(jìn)了同事之間的感情,適當(dāng)?shù)姆潘勺约阂彩欠浅5挠斜匾,用這樣的拓展方式確實(shí)還是增進(jìn)了不少,雖然這次的拓展結(jié)束了,可是我也依然在保持好的心態(tài)。

  整個(gè)活動(dòng)氛圍都是很不錯(cuò)的,以后這樣的活動(dòng)還是需要多多參加,畢竟不是經(jīng)常能夠有這樣的機(jī)會(huì),鍛煉自己的身心,當(dāng)然有些事情是需要做出一個(gè)合適抉擇,我們整體活動(dòng)氛圍非常的高漲,現(xiàn)在回顧這次的戶外拓展,我們相互之間配合,做好每一個(gè)項(xiàng)目,就是這樣的普通方式,卻讓大家都非常的開心,雖然天氣有點(diǎn)炎熱,可也就在這樣的狀態(tài)下,大家都很是高興,只有用這樣的方式才能夠做的越來越好,有些時(shí)候我們都在一步步的加強(qiáng)自己能力,通過這次接觸我相信接下來能夠把工作做的更好,保持好狀態(tài)繼續(xù)為公司爭(zhēng)取更多價(jià)值,適當(dāng)?shù)姆潘勺约耗軌蛴羞@樣的效果這一點(diǎn)非常的不錯(cuò),有些時(shí)候我們工作當(dāng)中能夠做的更加到位,但是離不開相互之間配合,現(xiàn)在我也知道有些事情要做的更加到位,戶外拓展讓我們更加的貼切。

  也是非常感激能夠有這樣的方式,有這樣的機(jī)會(huì)確實(shí)讓我感覺非常的好,得到了身心的鍛煉,更同事們玩的非常的開心,也弘揚(yáng)我們公司的文化,也是希望接下來有更多類似的拓展活動(dòng)。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇17

  通過短短幾年的不斷發(fā)展,現(xiàn)在越來越受到大家的推崇,也逐漸被列入國(guó)家機(jī)關(guān)、外企和其他現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢?讓我們來聽聽一些參加過該項(xiàng)訓(xùn)練的人士的看法。

  一位高級(jí)管理人員說:“在拓展運(yùn)動(dòng)中結(jié)交的朋友是值得你用一生結(jié)交的朋友,因?yàn)槟菚r(shí)大家是同舟共濟(jì)的!币晃慌夹g(shù)研究人員說:“這次經(jīng)歷使我體會(huì)到,只要肯拼,就會(huì)成功;只要樹立信心,就能超越自我。拓展運(yùn)動(dòng)帶給你的肯定超出你的預(yù)期!

  一位65歲的老先生在參加完拓展運(yùn)動(dòng)后,淚流滿面地說:“如果能早些年來做拓展,我的人生可能會(huì)少走很多彎路!碑(dāng)我們一天天習(xí)慣于坐在明亮、恒溫的辦公室,出差時(shí)享受星級(jí)酒店,出門時(shí)車接車送的生活方式的時(shí)候,也許未曾想到自己已在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。

  如果沒有只屬于自己的干凈臉盆你就不會(huì)洗臉,如果和3人以上同居一室你就不能睡覺,如果沒有空調(diào)你就不知道該穿幾件衣服,對(duì)不起,那你真該去拓展一下自己了,你需要在“和平時(shí)期”有意識(shí)地把自己“置于死地”,通過這項(xiàng)訓(xùn)練找回自己在安逸生活中日漸喪失然而卻是十分寶貴的東西。

  拓展培訓(xùn)對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)的影響:

  拓展培訓(xùn)使團(tuán)隊(duì)獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力

  在野外做拓展訓(xùn)練中,面對(duì)高難度和高空體驗(yàn)時(shí),個(gè)人是無法僅用自己的力量來完成全部的訓(xùn)練的。團(tuán)隊(duì)成員的互相支持和吶喊成為了每個(gè)人完成自我挑戰(zhàn)的'決定性因素。完成拓展訓(xùn)練后,會(huì)有一種自我成功的滿足感和雨團(tuán)隊(duì)共同女里的成就感油然而生。每個(gè)人會(huì)從心底感謝團(tuán)隊(duì),此時(shí)團(tuán)隊(duì)的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室從來不曾達(dá)到的。

  拓展訓(xùn)練能減少員工的流動(dòng)率和流失率

  歸屬感是人的需求的一個(gè)重要層面。在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的過程中,員工在成功體驗(yàn)的同時(shí)體驗(yàn)了成功,這種成功來源于同伴的幫助與支持,會(huì)讓員工在團(tuán)隊(duì)中體驗(yàn)到一種歸屬的滿足感,會(huì)為所在的集體驕傲。進(jìn)過這樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)后,會(huì)加強(qiáng)員工的凝聚力二使其流動(dòng)率和流失率大大減少。

  拓展訓(xùn)練能讓員工之間進(jìn)行更和諧的溝通

  培訓(xùn)中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離縮短,引起各方的共鳴,達(dá)成默契。促進(jìn)員工間的關(guān)系,從而營(yíng)造出和諧的氛圍。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇18

  回想起戶外素質(zhì)拓展,總會(huì)有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺。

  拖著下巴回想起第一天,我懵懵懂懂的來到穗華新基地,是來這里體驗(yàn)生活的,以為這里會(huì)很輕松,但是,我錯(cuò)了。晚上時(shí),我和同學(xué)們跟著教官來到6樓訓(xùn)練。剛來這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當(dāng)時(shí)我們只會(huì)怨聲載道,責(zé)備教官的嚴(yán)厲與不近人情。

  不用說,在第二、三、四天里,我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天,我們?cè)俅蝸淼?樓訓(xùn)練。還是有些同學(xué)訓(xùn)練時(shí)忍不住亂動(dòng)、聊天,因此,總教官給了執(zhí)信初一年級(jí)所有班一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”半小時(shí)的體能訓(xùn)練。近百個(gè)俯臥撐、交換腿,累得我們氣喘吁吁,話都說不完整。雖然是這樣,但是我們也學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)受紀(jì)律的道理。也是在今天,我們開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù),按教官的要求一絲不茍地?cái)[放正確。比如:將地板打掃干凈,地面絕對(duì)不允許有頭發(fā)和水跡;將被子折成“豆腐塊”;將水桶從小到大擺整齊,放在水槽下等等。這些對(duì)我們來說是一種挑戰(zhàn)。所以,我們每次都早早地起床,聽著舍長(zhǎng)的指揮,大家分工合作,互相了解,互相關(guān)心,互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  在后來的三天里,我走路時(shí)終于改掉了數(shù)螞蟻的習(xí)慣,變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了,也更堅(jiān)強(qiáng)與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼,跑步跑得腿抽筋,但我卻依然堅(jiān)持了下來。我們都咬緊牙關(guān),不到萬不得已時(shí),絕不會(huì)輕易休息。

  戶外素質(zhì)拓展是一個(gè)考驗(yàn)自我、磨練自我、超越自我的過程。也是一個(gè)鍛煉身體的`好機(jī)會(huì)。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是愛哭的小姑娘。面對(duì)困難,我會(huì)迎難而上,而不是臨陣逃脫。

  軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會(huì)到了軍人的氣質(zhì),同時(shí)磨練了我們的意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

  是的,短短的5天軍訓(xùn)教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,是我明白自信、自強(qiáng)、自愛、自理、自制。我會(huì)將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來,讓軍人的精神充實(shí)我的一生。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇19

  六月,廣州金升陽(yáng)科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。 一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無小事,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí),個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。

  團(tuán)隊(duì)利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。

  首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手!

  在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后,接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,在本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí),這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘;顒(dòng)前教官三番五令的'游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。

  高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,一天里隊(duì)員們?cè)诮坦倬陌才畔麦w驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn),才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對(duì)你的恩惠,不公平是對(duì)你的激勵(lì);你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對(duì)自己付出,對(duì)團(tuán)隊(duì)付出!

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇20

  10月16日,單位組織大家進(jìn)行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中,雖然過程很辛苦,但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓(xùn)練的體會(huì):

  一、團(tuán)隊(duì)的力量勝過一切

  感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始,教官就將所有隊(duì)員分成2個(gè)隊(duì),并發(fā)給一面隊(duì)旗,要求每個(gè)隊(duì)準(zhǔn)備一個(gè)隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn),然后排練隊(duì)歌。經(jīng)過大家的認(rèn)真討論,最后確定了我們的隊(duì)名是“磐石之師”、口號(hào)是“磐石磐石,團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”、隊(duì)歌是《打把歸來》。通過這一小小環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí),使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中,更是被這種團(tuán)隊(duì)精神所鼓舞、所感動(dòng)。因?yàn)樵谶@些訓(xùn)練項(xiàng)目中,不是一個(gè)人獨(dú)自能完成的,必須由大家共同配合來完成。通過訓(xùn)練,讓我倍加真實(shí)的感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義,在工作中,我們也要加強(qiáng)提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力,同心協(xié)力,相信任何困難都能克服。

  二、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我

  科目訓(xùn)練,要求每個(gè)隊(duì)員用最響亮的聲音喊口號(hào),狀態(tài)達(dá)不到就不許通過,在平時(shí)我們很少盡情釋放自己,不知道自己的.聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺聲音足夠大,可是教官認(rèn)為還沒有真正進(jìn)入狀態(tài),還有沒有發(fā)揮出的潛能,于是在教官的耐心指導(dǎo)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)下,第二次上場(chǎng)后我終于完成了這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練,雖然喊到嗓子要冒煙,但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的一生工作、生活中,會(huì)遇到許多的困難,當(dāng)面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,全情投入,就會(huì)有完美的結(jié)局。同時(shí)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,欣賞他人。

  這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己。我堅(jiān)信:通過這次訓(xùn)練,全體職工在今后的工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),迎接光明的未來。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇21

  我有幸參加了云巖區(qū)新教師戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗(yàn)、也是一種氣概。

  通過訓(xùn)練讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地認(rèn)識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存在巨大的潛力,只要潛力被激發(fā)出來,一個(gè)人就可以是一支部隊(duì)。

  在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義!巴卣褂(xùn)練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”,是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然時(shí)間短,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

  團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神。責(zé)任擔(dān)當(dāng),按照教練的要求,我們被分成了四個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,并選一首隊(duì)歌和一句屬于自己隊(duì)的口號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都要大聲地唱隊(duì)歌、喊口號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到自己是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力。在之后的各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮合作精神,成功完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  在訓(xùn)練中,我們每個(gè)成員都在積極出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力,大家全身心地投人活動(dòng)的每個(gè)細(xì)節(jié),勇敢地說出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個(gè)活動(dòng)中只要充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,就能發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

  在整個(gè)“拓展訓(xùn)練”過程中,我們每一個(gè)人自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,同時(shí)也為同伴成功而歡呼。所有的`一切,是那么真切,是那么具體。即使在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然大家都很累,可每個(gè)人還是樂此不疲地議論著訓(xùn)練中的事情,時(shí)不時(shí)回味活動(dòng)中的樂趣。

  通過這次“拓展訓(xùn)練”,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。我想,這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來很大的幫助。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇22

  在這個(gè)月的x號(hào),我們響應(yīng)公司的號(hào)召,抱著或好玩或認(rèn)真的心態(tài)參加了戶外拓展活動(dòng)。不得不說,這次活動(dòng)讓我們收貨頗豐,也許每個(gè)人都有著不同的獨(dú)屬于自己的心得,但是我相信我們都有一個(gè)共同的心得體會(huì),那就是團(tuán)結(jié)的力量。

  我也相信,這就是公司想讓我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中領(lǐng)悟到的思想,想讓我們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)所帶來的力量,明白團(tuán)結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來多少的便利。對(duì)此,我表示非常的感謝公司給予的這次機(jī)會(huì),因?yàn)樗屛乙庾R(shí)到了之前沒有意識(shí)到的問題,彌補(bǔ)了獨(dú)來獨(dú)往可能會(huì)在未來帶來的危害。

  這次我們的戶外拓展,是由一個(gè)專業(yè)的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)進(jìn)行的,我們?cè)诎才畔麦w驗(yàn)了包括信任背摔,高空斷橋,風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都是看似簡(jiǎn)單,實(shí)則飽含深意,在細(xì)細(xì)的思考下能夠給我們帶來很多的.收獲和體驗(yàn)。

  就比如說信任背摔,這個(gè)項(xiàng)目是我們大家都非常熟悉的項(xiàng)目,常常聽見有人說,在沒有經(jīng)歷之前總覺得不過如此,身后那么多人肯定不會(huì)有危險(xiǎn)。但是實(shí)際上讓我們?nèi)プ龅臅r(shí)候,種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢(shì),讓我在臺(tái)上陷入了惶恐,不敢往后倒。

  但是,我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們,信任我們相識(shí)這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時(shí)候,我就知道,那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了,現(xiàn)在站起來的我,是對(duì)自己的團(tuán)隊(duì),對(duì)自己的工作伙伴充滿信任的合作者。

  而后面的高空斷橋,風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻,都是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作的一種考驗(yàn),讓我們?cè)诜N種情況下能夠積極開動(dòng)腦筋思考我們團(tuán)隊(duì)的走向未來,通過討論決定發(fā)展,最后通過團(tuán)體的合作而共同度過一個(gè)個(gè)難關(guān)。

  在戶外拓展的最后,我們通過了所有的考驗(yàn),受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀,我們也不自覺的鼓起掌來。既是為自己鼓掌,也是對(duì)身邊的各位共同出力通過考驗(yàn)的同伴們鼓掌。沒有大家的團(tuán)結(jié)合作,沒有互相之間的信任,我們無法通過這種種的考驗(yàn)。

  我相信,在以后公司的工作上遇到困難,我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助,互相鼓勵(lì),共同的渡過一個(gè)個(gè)難關(guān),將我們的事業(yè),我們的公司推到更輝煌燦爛的明天!

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇23

  雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備,伙伴們也在積極的給我加油,面對(duì)這個(gè)拓展項(xiàng)目,我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生恐懼感,對(duì)哪些有點(diǎn)恐高的人來說,順著柱子向上爬的感覺是很漫長(zhǎng)的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗(yàn),主要是鐵盤的面積不大,站起來很不容易,往下看的話會(huì)感到眩暈,站立的過程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用,躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn),作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠,更不用說哪些相對(duì)瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊,兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵(lì)聲,那一瞬間,覺得心里暖洋洋的,身體里忽然間充滿了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了單桿,這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近,一開始那種遙遠(yuǎn)的感覺消失了,懸在半空的時(shí)候,我的內(nèi)心是踏實(shí)的,我知道有我的同伴在支持著我,陪伴著我,激勵(lì)著我。

  通過這個(gè)項(xiàng)目我有一些感悟,所有那些看起來很困難的,似乎很難完成的事情,事實(shí)上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中,對(duì)自身對(duì)團(tuán)體都要有足夠的.自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn),跨過心理障礙,戰(zhàn)勝膽怯,才可以成為強(qiáng)者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。

  人生的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順,坎坷和困難多少都會(huì)有,遇到困難時(shí),態(tài)度是很重要的,積極應(yīng)對(duì)努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人?態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果,要面對(duì)困難,就不要抱怨客觀存在的困難處境,抱怨并不能帶什么改變,要相信自己能行,發(fā)掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過程就會(huì)變得順利。

  看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候,下面的我們也許會(huì)覺得“這有什么好害怕的”,當(dāng)我們自己參加項(xiàng)目的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚,甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì)遇到類似的情況,領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對(duì)的問題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去體會(huì)和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)的真正凝聚力。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇24

  這是我第二次參加公司的外訓(xùn)活動(dòng),但這次與第一次不同的是“第一次外訓(xùn)結(jié)束后我覺得它就是去玩了一天;而這次活動(dòng)結(jié)束后,除了玩,讓我感觸更多的是它的核心部份,也就是公司舉行這次外訓(xùn)的目的之一:學(xué)習(xí)!”

  活動(dòng)中每一個(gè)游戲都有延伸到公司的企業(yè)文化準(zhǔn)則里面,突然發(fā)現(xiàn)這些文化準(zhǔn)則是我們生活中為人處事必須要非常重視的`東西。

  一、信任:沒有不犯錯(cuò)誤的人,但我們?cè)诿鎸?duì)那些犯錯(cuò)誤的人時(shí),首先要做的應(yīng)該是學(xué)著換位思考,因?yàn)橹挥羞@樣我們才能知道對(duì)方為什么會(huì)犯錯(cuò)誤,從而更容易去理解并諒解他,只有這樣我們才能在生活和工作中更好地跟別人相處。

  二、人文關(guān)懷:軍心不能亂!這句話是在“天空之城”之后郭老師分享的,我覺得蠻對(duì)的,因?yàn)楫?dāng)我自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候會(huì)很怕被別人指責(zé)和不被原諒,我希望得到的是別人的諒解、幫助和鼓勵(lì);相反如果別人一直只是在指責(zé)我所犯下的錯(cuò)誤,并不給我機(jī)會(huì)解釋或改正的時(shí)候,我可能會(huì)不想繼續(xù)面對(duì)問題而選擇離開;我想每個(gè)人都會(huì)愿意選擇前者,希望被別人所諒解和幫助,因?yàn)檫@樣才會(huì)有繼續(xù)下去的信心。

  三、團(tuán)隊(duì)合作:這一點(diǎn)我更是深有體會(huì),因?yàn)槲业墓ぷ髦饕秦?fù)責(zé)文件的發(fā)行與存檔,但同事之間并不是非常了解對(duì)方的工作是如何作業(yè)的,所以往往會(huì)造成公司資源和工作時(shí)間上一些不必要的浪費(fèi),有時(shí)候我會(huì)通過溝通的方式跟對(duì)方說明一些工作應(yīng)該要怎么互相配合才會(huì)更好一些,但并不是每一次都能得到對(duì)方的認(rèn)同...所以總是會(huì)因?yàn)橥轮g沒有很好地配合而做一些不必要的動(dòng)作。 我們不是一個(gè)人在工作,而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一起工作;一個(gè)人盲目地做著自己的事,對(duì)別人的工作卻不聞不問,這樣可能會(huì)讓我們做重復(fù)性的動(dòng)作,即浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)資源,而且還浪費(fèi)體力;顒(dòng)中最后一個(gè)游戲,當(dāng)我們六小隊(duì)站在六塊墊子拼成的一大塊墊子上的時(shí)候,那一刻我不知道其它人是怎樣的感受,但我知道,我是感動(dòng)著的,因?yàn)槟鞘撬械娜艘黄鹋蟮某煽?jī)。

  這次外訓(xùn)回來后,突然覺得身邊的一些同事有一些變化,好像更愿意笑,更愿意交談,語氣更友善了,很好的一種感覺!

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇25

  我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練,從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目,到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

  一,要有團(tuán)隊(duì)精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們做的同心竿項(xiàng)目,就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力,在活動(dòng)項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé),心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績(jī)。其實(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸彩沁@樣,“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊,泰山移”,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,才能成就一些事。

  二,要敢于承擔(dān)責(zé)任。

  在拓展活動(dòng)中可能會(huì)由于團(tuán)隊(duì)某個(gè)人的一點(diǎn)小過失,給整個(gè)小組團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰。但是,我們沒有因此去埋怨,大家毫無怨言,勇于承擔(dān),因?yàn)椋覀兪莻(gè)整體,我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣,我們不能一出現(xiàn)問題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問題的辦法。所以,我們以后要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,要承擔(dān)自己的過錯(cuò),共同尋找解決問題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!

  三,要有樂于奉獻(xiàn)的精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們親身體驗(yàn)了“真人CS鐳戰(zhàn)”,為了完成“護(hù)送VIP”項(xiàng)目任務(wù),我們的隊(duì)友不顧個(gè)人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個(gè)團(tuán)隊(duì),真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作,也是這樣,我們每個(gè)人都要把企業(yè)當(dāng)做家,要樂于奉獻(xiàn),做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設(shè)好,所以我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,要學(xué)會(huì)敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)樂于奉獻(xiàn),努力為企業(yè)的`發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  四,要有一顆感恩的心。

  感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人,感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺(tái),總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對(duì)自己的人生。

  通過拓展訓(xùn)練,我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài),信念,團(tuán)隊(duì),感恩這些必將植根于我們的心中,堅(jiān)信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。

  戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇26

  8月19,20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng),兩天的拓展結(jié)束回來后,腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書,清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項(xiàng)目,一開始,好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成,經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒有信心和勇氣去應(yīng)對(duì),去理解挑戰(zhàn)。

  相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫忙,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

  擁有職責(zé)心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說:“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每一天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的`。細(xì)節(jié)決定成敗,有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。

  我們要有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫忙,感謝幫忙過你的人,感謝你有潛力去幫忙別人。

  辦任何事情我們務(wù)必有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,用心配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行群眾策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分思考各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種狀況,只有這樣,才會(huì)避免做些無用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。

  我們的宣揚(yáng)寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)十分優(yōu)秀,回來后依然熱情高漲,都寫了自己的心得體會(huì),相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫忙,一路同行!

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