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關(guān)于心得體會(通用15篇)
有了一些收獲以后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
關(guān)于心得體會1
這個星期趕鴨子上架嘗試著做電話營銷，和一群沒見過面的老女人和老男人打電話，到也頗有收獲，說不定可以開發(fā)出電話營銷這門課出來呢！
1、克服心理障礙
剛開始總是不想打，因為不知道對方會是怎樣的主，總怕被人吼或是會被罵一通，反正是能拖則拖（主要也是沒有壓力），等到拖不過去的時候（我剛開始是拖到十點半后打幾通電話），但是越打會越順手、到后面幾天，客戶說得再惡劣的電話都不會放在心上，心想最多下次不打給你就是了。當然碰到超惡的，掛完電話后會說上一句“真沒教養(yǎng)”，再和同事交流幾句，心情會變得很好（好象和同事的交流更有話題了）。
2、站在對方的角度溝通
千萬不要一上來就滔滔不絕的.介紹自己的公司和產(chǎn)品，而應(yīng)該先聊聊對方感興趣的話題和對方交朋友，說明我們的產(chǎn)品可以帶給客戶的好處（這些可得重點和難點，我還在總結(jié)中）。多問些開放式的問題，全面收集對方的信息。
開場白、電話前的準備技巧是需要實際經(jīng)歷去累積的，（我感覺看書和聽老師講電話營銷課是學(xué)不來的）。當然，剛開始你可以將每句要說要問的話寫下來，照本宣科，慢慢的你就很自然的說出你想說的。
3、臉皮要厚，積極跟進
千萬不要因為客戶一次拒絕或者是冷言冷語你就把他列入黑名單，除非對方非常堅決的告訴你，以后不要打電話給我了，我不需要。否則你一定要積極的跟進，極少有客戶第一次接觸就會跟你確定購買（那錢也太好掙了），盡可能的積極跟進打過電話的客戶。當然，這里面還是有技巧的，總不能每次跟進的時候干巴巴的問同一個問題，那脾氣再好也會被你煩死。
4、妙招對付前臺小MM
如果有前臺小MM轉(zhuǎn)接，一聽出來是推銷的就直接說不需要然后不客氣的把電話掛上，當然這是別人的工作職責無可厚非。
我們可以“靈活”一點（應(yīng)該是連哄帶騙），可以跟前臺說找哪位老總，有的當時就給轉(zhuǎn)，有的會問什么事，不妨說說是哪位老總的朋友呀或是政府部門的，反正把前臺弄得摸不著頭腦，但是還很客氣就對了（是不是有點不太厚道呀）。
巴金說，沒有技巧才是最高的技巧。
電話營銷也是如此吧。
關(guān)于心得體會2
為了深入實施新課程，加強小學(xué)科學(xué)學(xué)科建設(shè)，12月29日，來自桐鄉(xiāng)市各小學(xué)的科學(xué)骨干老師齊聚崇德小學(xué)，交流和研討了小學(xué)科學(xué)拓展性課程的開發(fā)與實施。
上午，與會老師觀摩了3節(jié)由教師自主創(chuàng)新的拓展課。崇德小學(xué)姜敏杰老師執(zhí)教《神秘的沉浮子》以魔術(shù)開場，讓整節(jié)課頓時充滿了神秘感，學(xué)生求知欲望高漲，通過自主嘗試和指導(dǎo)改進，每位學(xué)生都成功制作出了沉浮自如的沉浮子。市實驗小學(xué)教育集團中山小學(xué)的朱徐杰老師執(zhí)教的《壓水機》，用操作暗箱使水壓出的方式也同樣激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生不僅制作出了“壓水機”，還深入研究了壓水機的原理。濮院小學(xué)教育集團毛衫城小學(xué)的沈亞老師執(zhí)教的《糖水番薯》一課，把“教室”搬到了藍天下，學(xué)生在“鋤園”里通過合作制作出美味的番薯，體驗了勞動的快樂，培養(yǎng)了合作的.意識。
下午，崇德小學(xué)陳梅娟老師、高橋鎮(zhèn)中心小學(xué)俞國興老師和毛衫城小學(xué)錢云峰老師分別介紹了各校在拓展性課程方面的研究和成果。當緊張的聽課和交流讓有些老師有些疲倦時，嘉興市小學(xué)科學(xué)名師吳建偉老師精彩的“STEM課程”講座，則讓老師們又興奮起來了。吳老師先介紹了“STEM課程”的含義：即science(科學(xué))，technology(技術(shù))，engineering(工程)，math(數(shù)學(xué))。然后讓老師們分小組合作進行了用“筷子搭廊橋”、“制作紙火箭”、“用塑料管演奏”等活動，讓老師們在參與、體驗中慢慢明白了科學(xué)需要創(chuàng)新、需要結(jié)合其他課程來發(fā)展和學(xué)習(xí)的先進教育理念。
最后，桐鄉(xiāng)市小學(xué)科學(xué)教研員高炳林進行了總結(jié)，指出科學(xué)老師們要開闊視野去借鑒國內(nèi)外優(yōu)良的科學(xué)拓展課程的經(jīng)驗，要敢于去創(chuàng)新，在有目標定位與頂層設(shè)計的前提下，選擇合適的載體去有計劃地開發(fā)與實施，扎實做好基于學(xué)校的校本課程開發(fā)工作。
關(guān)于心得體會3
打太極拳除了注意身體姿勢正確外，還必須注意運動方法，才能真正練好，打好太極拳。本學(xué)期在張老師的指導(dǎo)下，我慢慢地認識到這點，現(xiàn)將課堂上所學(xué)的與自己領(lǐng)悟的記下來，作為自己習(xí)武的心得。
(一)“心靜體松”。自大一參加武協(xié)起，師兄師姐就一再提起這點，在“百人太極”練習(xí)中，張老師也反復(fù)強調(diào)，但當時由于練習(xí)較少，一直不能體會，雖自我感覺良好，但實際上卻全繃得緊緊的，或是身體疲塌松散，而且打拳時也不能做到心靜，如今才意識到：“心靜”是指內(nèi)心安靜，心無雜念，把精神都中在運動上，用意念引導(dǎo)動作，做到“意到身隨”，而“體松”則不是岙體疲塌松散，而是指精神與軀體都放松，身體處于一種舒松自然的狀態(tài)。在練習(xí)中還必須要注意“舒展”與“開展”的區(qū)別，盡量做到“舒展”，這樣才能達到一種周身舒適的狀態(tài)。
(二)連貫圓滑。“連貫”指各動作間自然銜接，無明顯停頓，使整套動作節(jié)節(jié)貫通，連綿無斷，即所謂勢斷意連。而反觀過反，自己是追求動作，各動作間間斷極為明顯，有時練得快時，干脆就停下來等別人打。造成“勢斷”這是極為不可取的。再看“圓滑”，它指的是動作變化自然，表現(xiàn)為手保持自然彎曲，多保持空間的'圓形，弧形等不同的曲線運動，具體表現(xiàn)在太極推手與各動作之間。這也許是太極拳與別種拳法的差異之一吧!
(三)松肩松腰。其實這一點應(yīng)該歸入第一點的“體松”中的，不過因為自己老是做不到這一點，而且初學(xué)者也不易做到，故而特別指出。在打太極拳中，只有做到軟戶松腰才能達到真正意義上的“體松”，在松腰時，還要注意身要正，盡可做到直腰，且尾骨也要下坐，這樣才能達到“中正安舒”。
(四)上下相隨。以身帶手，太極拳是一種協(xié)調(diào)性運動，要求上下相隨，即各動作由腳而腿而腰一氣完成，特別是在轉(zhuǎn)身時，更應(yīng)以腰為軸，利用腰力及腳蹬力自然地把手帶到正確的位置。在此期間，還要注意手，腳動作與眼的變化相配合，這樣才能做到上下相隨，以身帶手。
以上的幾點是我習(xí)武后的幾點，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在張老師的指導(dǎo)下，我一定更加努力，爭取真正練好，打好太極拳。
關(guān)于心得體會4
最近，我們學(xué)校舉行了“講文明，懂禮貌，爭做文明一初人”的活動。通過這次活動，讓我明白了“文明”是什么。
文明是尊重別人，更是尊重自己。文明就是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的互相幫助，是平日里與人相處時的親切，是見到師長后的主動問好，是碰到別人似的一聲對不起，是看見地上有垃圾自動撿起的行為，是看到有人隨地吐痰上前去制止......這些都是生活中的一些小事，但這是文明的`行為。我們要為文明學(xué)校的創(chuàng)建奉獻自己的一份力量。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。文明的學(xué)生，一定是有著良好衛(wèi)生習(xí)慣愛護公共財物的人。他愛學(xué)校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂涂亂畫，更不會踢門、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為，及時報告。 他會自覺維護校園環(huán)境，他更不會亂丟飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙片，而且會動手撿拾紙片等，因為他懂得環(huán)境是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。
文明的學(xué)生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學(xué)，關(guān)愛身邊的人和事，不會與同學(xué)吵架、搞不團結(jié)，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養(yǎng)育，感恩老師的教導(dǎo)……
這次的活動讓我受益匪淺，讓我們從現(xiàn)在起“講文明，懂禮貌，爭做文明的一初人！
關(guān)于心得體會5
好是開啟成功之門的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的大門，養(yǎng)成好的習(xí)慣，你會一輩子享用不盡它的利息，萬萬不可輕視這些需要漫長形成卻至關(guān)重要的好習(xí)慣的培養(yǎng)。
有什么思想，就有人么樣的行為，有什么樣的行為。就有人么養(yǎng)的習(xí)慣，有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格，有什么樣的性格，就有什么樣的命運，在通往成功的路上，習(xí)慣對于人的影響是不可否認不容忽視的。習(xí)慣是培養(yǎng)出來的.，而不是生來就有的。它是在人的生活實踐中逐漸形成的。它可以養(yǎng)成，也可以改變，當然，培養(yǎng)起來容易，改變起來困難。改變習(xí)慣是一個人敢于改變自我，拯救自我的標志，是一個人能力的證明。在人生的道路上，我們需要的是：用良好的習(xí)慣來保障行動的正確執(zhí)行，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人，無論何時，我們都應(yīng)該操控習(xí)慣，而絕不能被習(xí)慣所操控，所以說我們應(yīng)該立即行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，循序漸進，堅持下去，就是勝利。成功是一個從量變到質(zhì)變的過程。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個醒悟—改變—反復(fù)—鞏固—穩(wěn)定的過程，所以，剛開始不要著急，要一點一滴的堅持，只要不動搖，朝著一個方向不停止，堅持行動，就有了習(xí)慣的雛形，再一點堅持，習(xí)慣就成熟了，好習(xí)慣越多。
讀書讓我體會到了另一個豐富多彩的世界。那里也有小樹，也有鮮花，也有歡樂的小朋友。只是你只要用心體會，就能發(fā)現(xiàn)更加豐富的東西。我永遠也忘不了那《綠野仙蹤》中桃樂西和她那機智勇敢的伙伴們;也永遠忘不了《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾的辛苦;還忘不了《木偶奇遇記》中那知錯就改的小木偶。
所以，讀書是快樂的，讓智慧伴隨人生，讓成為習(xí)慣。一起來讀書吧!
關(guān)于心得體會6
參加招商工作一年多了，對招商工作也有點不成熟的想法。 經(jīng)濟發(fā)展，社會才能進步.經(jīng)濟發(fā)展才是硬道理，經(jīng)濟發(fā)展了，城鄉(xiāng)矛盾、社會矛盾才能解決。招商工作就是經(jīng)濟發(fā)展的助力。南方在招商時往往是依托市場、環(huán)境和政策扶持。我們在招商工作時，除了依托土右旗優(yōu)越的區(qū)位交通優(yōu)勢，豐沛的水資源和電力資源，還應(yīng)該強調(diào)市場，土右旗面對的市場不單單有“金三角”，還有中國北部，蒙古國、俄羅斯甚至包括東歐。京包鐵路也是第二亞歐路橋的一部分。有市場企業(yè)就有錢賺，有錢賺才會落地投產(chǎn)，為我旗經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻。
在招商引資工作中還應(yīng)該注意民生。大企業(yè)的優(yōu)點不需贅述，但是因為大企業(yè)投資大，投資期也比較長，面臨當今復(fù)雜多變的國內(nèi)國際形式，長的投資期意味著高風險。企業(yè)有可能暫�；蚪K止投資，這樣損失的`就是土右旗人民的利益。我們不如把重點放在可以迅速產(chǎn)生效益的小企業(yè)上，注重小企業(yè)對民生、就業(yè)等方面的利好。我旗一直是農(nóng)牧業(yè)大旗，我們完全可以做精品農(nóng)業(yè)來獲得高收益、高社會效益，而且沒有污染。大打“有機”牌，讓農(nóng)民得到實惠，讓百姓得到益處，讓土右成為品牌、在以后的工作中，我會更加注重團隊合作，更加注重企業(yè)的發(fā)展?jié)摿�，更加注重項目對土右宏觀的影響。做好人，做好招商引資排頭兵。
招商一分局 郭x
關(guān)于心得體會7
很榮幸能參加這次省培計劃的培訓(xùn)活動，全縣只派我一個人前來參加，所以，我倍加這次難得的機會，同時也很高興再次來到東北師大學(xué)習(xí)，有幸成為東北師大的學(xué)生，我很自豪，所以，我滿懷著憧憬與求知若渴的心情來上每一節(jié)課，聽每一位專家教授的講座。
遺憾的是由于我還有另一個活動要參加，所以4號的開班儀式以及破冰行動沒趕上，但活動一結(jié)束我就馬上趕過來了。
我聽的第一節(jié)課是宋xx老師的課，一個非常儒雅的教研員，講的都是實實在在的東西，是我們一線教師所渴望聽到的和希望解決的問題。宋老師講了他的個人經(jīng)歷，講了他聽到的看到的事，在一笑而過后，留給人深深的思考，每句話都充滿了哲學(xué)與人生意義。課間休息時，他還深入學(xué)生中間，耐心解答學(xué)員的疑惑，還征求學(xué)員們的訴求，一點也沒有專家的架子，臉上洋溢著慈祥的'笑容。下課后，老師們對宋老師的評價也是極高，都覺得這節(jié)課收獲很大。
高xx教授是一個集風趣、幽默、智慧于一身的長者，他是50后，“生下就挨餓，上學(xué)就停課”是他對自己少年時代的概括與嘲諷，而就是在那樣一個年代，高教授是恢復(fù)高考后的第一批大學(xué)生，他“一輩子沒正經(jīng)考過試，博士學(xué)位也混到手了”，這尤為令人為他點贊，他無形中告訴了我們一個道，即活到老，學(xué)到老。同時也用自己的求學(xué)經(jīng)歷告訴我們“想清楚，說明白”的道理。
宋xx教授，一個媽媽般平易近人的老師，有著豐富的一線教師經(jīng)歷，她以大量的事實為依據(jù)，給我們講述《教師職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃》，讓我們明確了自己的奮斗目標，更看到了職業(yè)的未來，最重要的是個人的價值。通過聽她的講座，我有了更大的動力，做好老師，教好學(xué)生的動力，同時也反思了自己的教學(xué)行為，真是感觸頗深，受益匪淺。
給我印象最深的要數(shù)今天這位年輕的徐xx老師了，剛一步入教室就看到一個精神和氣質(zhì)都極佳的年輕老師，頓時引起了我的興趣，果然沒讓我失望，徐老師講課語速很快，這就使課堂容量很大，我緊跟老師的節(jié)奏，生怕一不留神就錯過了精彩的地方�？赡苁悄贻p的緣故，徐老師的話語中有很多流行詞匯，他也深諳年輕老師的心理，這讓我們之間產(chǎn)生很多共鳴，同時他分享給我們的國外先進教育理念也讓同學(xué)們大開眼界。下課后他還毫不吝惜的給我們留了他的郵箱和電話。
這幾天的培訓(xùn)，緊張而忙碌，接下來的日子還要讓年輕老師講微課，又是一項挑戰(zhàn)，相信也是驗證省培的一個手段，我想，能得到專家的點評與指導(dǎo)也是一件幸運的事，要認真準備。
關(guān)于心得體會8
一、今晚的軍訓(xùn)過得好開心，好一段珍貴記憶。
這幾天的生活能讓人感到一點點的枯燥乏味，每天重復(fù)著軍事化的動作，讓人有點喘不動氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放松了許多。
晚上六點左右教官把我們帶到了操場，班里的同學(xué)拿來了自己帶的吉他。大家圍坐在一起，伴著吉他治愈的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實。每一首歌里大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場一旁，人群之中。
唱得累了，坐著酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，云朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無幾的星星閃耀著，點綴著天空，樹透過樓房，與天空連成一片……看著這么美的景色，不禁讓人閉上眼，感受著輕風帶來的`舒爽，我張開雙臂，感受著小風帶來的舒心，真幸福!
今夜有風有星，星河天懸，有老師有大家，開心無比。
二、8月20日是我們開始軍訓(xùn)的日子。在一晚好眠的作用下，同學(xué)們都精神抖擻地站在了教官面前。我們的教官姓夏，是一名海軍。
在軍訓(xùn)正式開始之前，要參加軍訓(xùn)開營式。起初開營式并沒有什么驚艷的，直到教官代表發(fā)言。只見教官邁著輕盈但不失力量的步伐走到了發(fā)言臺，之后向左轉(zhuǎn)，朝著大家行了一個標標準準的軍禮，最后才開始發(fā)言。發(fā)言結(jié)束后，又向我們行了一個軍禮，最后才標準的軍人步伐走下臺。
這一系列的動作使我呆住了，我從未見過如此標準且優(yōu)美的動作，我不得不佩服教官們的訓(xùn)練有素，這么標準的動作定是長年累月積累訓(xùn)練的成果。
下午自習(xí)時，馬老師給我們展示了一張“偷拍”的照片。
照片很簡單，是一位教官坐在椅子上聽領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。但是他的坐姿很是讓我們震撼：教官將手平放在膝蓋上，腰挺得筆直，坐在椅子的前二分之一處�？赐赀@張照片后，反觀我們的坐姿;背依靠在椅背上，手胡亂地搭在椅子兩邊的把手上，真的是沒有對比就沒有傷害啊!
教官的種.種行為向我們生動地解釋了什么叫“站如松，坐如鐘，行如風”。軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了，誰也不知道未來會發(fā)生什么，但我相信，在教官的帶領(lǐng)下，我們未來可期
關(guān)于心得體會9
一、有能堅持下來的決心。
要清醒地認識到，即使博客考試，也須相當?shù)臅r間和精力，有些同學(xué)覺得考試尚早，將一切束之高閣，或匆匆背幾頁后，很是難投入，亦將一切束之高閣，博客考試心得體會。我想，如果能堅持到考試，成功離你也就不遠了。學(xué)累了是需要適當休息，閑得久了，便不要以效率低為借口拒絕學(xué)習(xí)，哪怕一晚上只能看一段，也要堅持，習(xí)慣了，效率也就高了。
二、保持良好的心態(tài)。
“夫?qū)W須靜也，才能學(xué)也”，不能急，也別總想著考不好怎樣怎樣。常有朋友問是否應(yīng)專門為考試，這主要看你的狀態(tài)，換句話說別因考試而太影響生活，受到束縛，會大大影響你的心態(tài)。
三、盡量創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
起碼應(yīng)有高度適中的書桌、比較舒適的椅子、光線柔和的臺燈、書寫流利的筆及按鍵靈敏的多功能計算器，我在看書時桌上常備有熱荼、鉛筆，伸一伸腰，喝一口熱荼，對我來說，非常有助于緩解和思考。
下面我談?wù)剬W(xué)習(xí)經(jīng)驗
和許多同學(xué)一樣，我也犯了輕視鞏固的錯誤，原因很簡單，書都快背下來了，一看書，都學(xué)過，就沒當回事，結(jié)果一拿到考卷，每題都有印象，但都把握不準，當時又特急，我一邊擦汗，一邊企圖使自己鎮(zhèn)定下來，我足足用了三分鐘才使自己恢復(fù)常態(tài)，成績出來還湊合，僥天之幸。
這個錯誤差點讓我白努力，總結(jié)經(jīng)驗，我認為應(yīng)注意以下兩點：
一、要對每個單元予以高度重視，特別是考過的人，勿以鞏固單詞簡單而不做，最終輸了全盤。我參加了博客考試，收獲頗豐。
二、具體學(xué)習(xí)過程中要注意訓(xùn)練答題速度。
至于相關(guān)毅力問題，普遍反映是不簡單，一是要把精力多用在平常，該記的記，該背的背，盡量別寄希望與考前突擊，除非你有相當?shù)挠洃洠駝t僅靠考前突擊，無法真正記住單詞，還容易影響情緒。二是要注意考前的復(fù)習(xí)。有針對性的練習(xí)。
再談一談如何制訂學(xué)習(xí)計劃
我個人在制訂學(xué)習(xí)計劃時，通常注意以下幾點：
一、制訂學(xué)習(xí)計劃要留有余地，要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂，參加博客考試要占用大量的業(yè)余時間，但為了考試而不要生活，這種想法本身就不現(xiàn)實。
二、保證按期完成學(xué)習(xí)計劃，因為在計劃時就留有余地，所以必要的應(yīng)酬通常不會影響我學(xué)習(xí)過程的政黨進行，在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下，總是提前完成任務(wù)，心中為此常有成就之感。
三、計劃應(yīng)適時調(diào)整，調(diào)整后的計劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少，這樣通過考試的把握才能更大。
五月初，我有幸參與了erp的學(xué)習(xí)，在這20多天的學(xué)習(xí)里，從接觸到入門，使我有了一些心得體會。所謂的erp，就是企業(yè)資源計劃的簡稱，是由美國計算機技術(shù)咨詢和評估集團gartnergroup inc提出的一種供應(yīng)鏈的管理思想。企業(yè)資源計劃是指建立在信息技術(shù)基礎(chǔ)上，以系統(tǒng)化的'管理思想，為企業(yè)決策層及員工提供決策運行手段的管理平臺。是現(xiàn)代企業(yè)運作過程中不可分割的一部分。
以前在車間工作時，每到報料，總會涉及到跟機關(guān)的財務(wù)人員進行對賬，就是財務(wù)賬和物料帳一筆一筆的核對，費時費力，是一項非常大的數(shù)據(jù)工程。而erp系統(tǒng)的引進給大家?guī)砹斯ぷ魃系谋憷�。由于erp系統(tǒng)中各個模塊之間的高度集成。數(shù)據(jù)一次錄入后整個系統(tǒng)可以共享使用，減少了數(shù)據(jù)的重復(fù)錄入工作。踐行了單一資料庫，參數(shù)化，高度集成性的現(xiàn)代企業(yè)管理方法。另外，系統(tǒng)具有集成與可追溯性，可以為管理人員進行數(shù)據(jù)分析，提供統(tǒng)計手段，使管理人員從繁雜的事務(wù)性工作轉(zhuǎn)向分析、決策、和判斷類的工作。充分發(fā)揮管理人員的管理才能。erp系統(tǒng)中包含著幾大先進管理思想之一就是及時生產(chǎn)管理，無論從供應(yīng)鏈管理、計算機集成制造（cim）和客戶關(guān)系管理等方面都是遵循現(xiàn)代企業(yè)的先進管理方法。因此，也是值得我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)和反復(fù)琢磨的，它會成為我們工作中重要的工具。
當然，erp也不是萬能的，erp管理系統(tǒng)作為一種先進的管理方法，在實施過程中必然要涉及到改變企業(yè)舊有的管理模式，從而帶來企業(yè)管理理念的變革。在企業(yè)運行過程中，始終為企業(yè)這艘巨輪掌舵的是人。erp系統(tǒng)的運用，與員工素質(zhì)、經(jīng)營機制、管理模式、業(yè)務(wù)流程、過程控制等有著密切關(guān)系。如果這些問題在建立erp系統(tǒng)的同時不能得到有效的'改進與提高，那么建立在陳舊的組織結(jié)構(gòu)和管理模式的基礎(chǔ)上的erp也只能提高局部企業(yè)部門的運行效率，并不能解決企業(yè)內(nèi)部管理機制落后，業(yè)務(wù)流程繁瑣等問題。這無異于“杯水車薪”。
20多天的學(xué)習(xí)只是入門級的學(xué)習(xí)。我所見到的只是優(yōu)秀現(xiàn)代企業(yè)管理方法的冰山一角，在今后的工作過程中，我會自覺的學(xué)習(xí)一些erp的知識，與一些在erp系統(tǒng)操作崗位上的同事們多交流，掌握好系統(tǒng)的操作技能，及時準確的進行系統(tǒng)錄入工作。同時，我還要積極參加公司erp項目組組織的培訓(xùn)課程，逐步提高自身的思想認識和業(yè)務(wù)水平，只有這樣才能不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，用好erp系統(tǒng)，適應(yīng)現(xiàn)代企業(yè)的管理模式。才不會被時代所淘汰。為企業(yè)做出應(yīng)有的貢獻。
關(guān)于心得體會10
射頻識別（RFID）原理與應(yīng)用實驗心得體會 大二的時候?qū)W習(xí)物聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)論，知道了RFID是物聯(lián)網(wǎng)的關(guān)鍵技術(shù)。通過本學(xué)期前十幾周的課程學(xué)習(xí)，了解了RFID的結(jié)構(gòu)、原理和協(xié)議等知識，但是卻并不知道它的應(yīng)用如此廣。對照著實物來了解一種技術(shù)，使得之前所學(xué)的知識更加實在了。我明白了不同頻率下標簽的具體樣子，對標簽識別范圍有了更直觀的感受，見到RFID的先進和神奇之處，更加深了我對各個知識點的印象。 這幾次的RFID實驗，雖然大多是驗證性的實驗，并不需要編程或者設(shè)計硬件結(jié)構(gòu)，但是，也使得我對于RFID，對于驗證性實驗，有了一些改觀。
實驗使得我對于RFID有了更深的興趣。學(xué)習(xí)最好的方法，就是將理論和實際結(jié)合起來，親身感受到這項技術(shù)的方方面面的時候，才能明白自己哪一部分的知識已經(jīng)掌握了，而哪一部分還需要多加了解。做實驗的過程中形象生動地掌握了原來枯燥無味的理論知識。
在實驗過程中和老師同學(xué)及時的溝通交流是很重要的。正是如此，我更加了解了實驗的意義，懂得了RFID在物流和交通中的應(yīng)用，也對RFID有了更多客觀的看法。 這幾次實驗獲益良多，但是建議未來可以在做驗證性實驗的`時候，一邊做，老師一邊講解，相信效果會更好，記憶會更加深刻。
我們的實驗是用聯(lián)創(chuàng)中控的實驗箱。實驗箱上包含很多實驗?zāi)K，比如各種頻段的RFID讀寫器開發(fā)板，各種RFID標簽，RFID應(yīng)用模塊，嵌入式系統(tǒng)等等。在實驗也學(xué)到很多知識。例如我們在學(xué)習(xí)RFID 認知實驗——915M 模塊，RFID 認知實驗——ETC 模塊，RFID 認知實驗——門禁模的時候就學(xué)習(xí)到UICC-RFID 技術(shù)敃學(xué)實驗平臺癿使用斱法和無線射頻 13.56M 的使用。在做流水燈實驗，蜂鳴器控制，串口控制LED的時候都有很明顯的現(xiàn)象，一個個實驗?zāi)K在我們的操作下數(shù)碼管有規(guī)律的亮起，蜂鳴器也響起來了，通過這些實驗讓我更加深刻的了解了RFID編程，和單片機編程差不多，同樣是對硬件的開發(fā)。
在做A類通信信號接口—從 PCD 到 PICC 的通信的實驗中使用 RF 工作場癿 ASK 100% 調(diào)刢原理來產(chǎn)生“暫停（pause）”狀態(tài)來進行PCD和PICC間癿通信。PCD場癿包經(jīng)線應(yīng)單調(diào)遞減到小于初始值HINITIAL 的5%，并至少在t2時間內(nèi)保持小于 5%。該包經(jīng)線應(yīng)符合。
做了那么多的實驗我也從對RFID的懵懂到認知，意識到RFID在未來的世界里應(yīng)用更加的廣泛，造福我們社會做出更大的貢獻。而它的前景也得到很多大學(xué)生的青睞。
關(guān)于心得體會11
文明禮儀教育是我校長期以來一直堅持的一項主題教育活動。每年都評選一批文明禮儀小明星，帶動我校的文明禮儀廣泛地開展起到了一定的督促作用。為了進一步提高學(xué)生的文明素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，凈化學(xué)生的心靈，增強學(xué)生的文明禮儀修養(yǎng)，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會相處，學(xué)會求知。學(xué)校把文明禮儀教育納入了德育工作重要議事日程，開展了“師生文明禮儀”系列教育活動，取得了很多的教育成果。現(xiàn)將我校開展工作情況總結(jié)如下：
從上學(xué)期開始，我校積極響應(yīng)全國文明辦統(tǒng)一開展的“文明禮儀教育”活動，并讓學(xué)生積極地閱讀寫出心得體會，并組織學(xué)生參加全國學(xué)校文明禮儀教育知識競賽有六名同學(xué)獲獎。本學(xué)期初根據(jù)學(xué)校實際認真開展“文明禮儀伴我行”活動，為創(chuàng)建文明和諧校園創(chuàng)造了良好的氛圍。圍繞文明禮儀教育主題，通過開展文明禮儀活動，使得學(xué)生的行為習(xí)慣得到了一定程度的好轉(zhuǎn)和規(guī)范，班容班貌有了較大程度的改觀。但是小學(xué)生文明禮儀教育是一項長期的工作，這不是結(jié)束，而是開始。我們一定認真總結(jié)經(jīng)驗，改正不足，努力將文明禮儀教育作為一項常規(guī)工作堅持不懈地抓下去。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織
年級召開動員會之后，全年級師生高度重視，統(tǒng)一思想，迅速行動起來，把開展文明禮儀教育活動作為進一步加強師生思想道德建設(shè)、創(chuàng)建文明和諧校園的一個重要內(nèi)容列入學(xué)校的工作日程，做到了領(lǐng)導(dǎo)重視、人員到位、工作到位、措施到位，確�；顒禹樌�、持續(xù)、深入開展。
二、廣泛宣傳、營造氛圍
為使文明禮儀教育實踐活動扎實開展，加大了宣傳力度，通過召開師生大會，利用班會、晨會、校園廣播文明禮儀歌謠和國旗下講話、黑板報、懸掛橫幅等形式營造了濃厚的文明禮儀活動氛圍，使師生充分了解文明禮儀活動的做法和要求，充分認識講文明、懂禮儀是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是社會文明進步對師生日常行為的基本要求，是進一步培養(yǎng)具有優(yōu)良日常行為習(xí)慣的要求，是打造文明和諧校園的基本體現(xiàn)。經(jīng)過廣泛的.宣傳發(fā)動，使廣大師生進一步認識開展文明禮儀實踐教育活動的重要性和必要性。文明禮儀意識深入人心，成為全體師生的自覺行動，形成了人人講文明、個個講禮貌的良好氛圍。
三、形式多樣、內(nèi)容豐富
1、各班組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、全國文明禮儀讀本、文明禮儀歌謠每班選擇后配上動作音樂表演，利用班會課開展文明禮儀大討論，對照自身和身邊的人和事，查找不文明行為，從我做起，以文明禮儀為光榮，粗俗低下為可恥，在全校形成崇尚文明、講究禮儀的良好風氣。
2、將主題教育實踐活動與民族精神教育、傳統(tǒng)美德教育、革命傳統(tǒng)教育、行為規(guī)范教育以及學(xué)校的其它教育教學(xué)活動緊密結(jié)合。我們重點開展了以“文明禮儀伴我行”為主題的系列活動。
(1)全校開展說唱帶表演帶伴奏音樂的“文明禮儀歌謠”表演活動;
(2)各班組織一次以“文明禮儀伴我行”為主題的班隊會。
(3)進行了以“我愛我們的校園”為主題的校園文化、走廊文化的更新活動。
(4)出了一期以“文明禮儀伴我行”為主題的中隊黑板報。手抄報、心得體會、練字征集活動。
(5)倡導(dǎo)進行了一次以“美化我們的教室”為主題的教室布置活動。
通過展示他們的風采，樹立教師、學(xué)生身邊的文明禮儀榜樣，發(fā)揮先進典型的示范和輻射作用，激勵學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)禮儀、實踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀整個宣傳教育實踐活動的全過程，推動文明禮儀宣傳教育系列實踐活動深入開展。
四、工作落實、初顯成效
通過開展文明禮儀實踐教育活動，培養(yǎng)了學(xué)生知禮儀、懂禮貌、講文明的良好日常行為習(xí)慣，全面提升了學(xué)生的文明禮儀素質(zhì)。在校園里，每天都能感受到學(xué)生向老師、長輩主動問好;課間追逐打鬧現(xiàn)象逐漸減少;不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫，養(yǎng)成把紙屑、果皮、包裝袋放到垃圾桶和隨手拾廢物的好習(xí)慣;大部分學(xué)生做到衣著整潔、大方、得體、美觀。廣大學(xué)生能自覺愛護校園環(huán)境，許多同學(xué)自覺地做好衛(wèi)生保潔工作，基本消滅了臟、亂、差現(xiàn)象。能把遵守學(xué)校規(guī)章制度、遵守課堂紀律、衛(wèi)生公約作為基本要求;把專心聽講、服從教師管理作為尊重老師勞動的具體表現(xiàn)。校園育人環(huán)境得到優(yōu)化，提升了學(xué)生文明素養(yǎng)。 從文明禮儀習(xí)慣到衛(wèi)生習(xí)慣，從學(xué)習(xí)習(xí)慣到體育鍛煉習(xí)慣，從嚴于律己到愛班愛校，循序漸進，由點及面地開展行為養(yǎng)成教育。通過這些形式多樣、內(nèi)容充實、富有針對性的學(xué)習(xí)實踐活動，充分培養(yǎng)了同學(xué)們的自主性、自覺性，進一步規(guī)范了同學(xué)們的文明言行。全班同學(xué)對文明禮儀知識已有了一個全面而深刻的認識，并能潛移默化地內(nèi)化到自己的日常行為習(xí)慣中去，整個班級始終能浸潤在濃郁的文明有禮、熱情友好、寬容謙讓、誠實守信的和諧氛圍中。
五、師德表率，感染學(xué)生。
教師文明禮儀最重要的是體現(xiàn)在教師的行動上。為了使學(xué)生真正記住自己所學(xué)習(xí)的文明禮儀知識，落實到自己的行動中。平日里我們教師之間見面相互禮貌問好，相互幫助;不在班上、校園內(nèi)亂扔一點廢棄物，見到地面上有一點雜物主動彎腰撿起來所有的這一切都讓同學(xué)們從老師的行為中受到深刻教育。在老師們的帶動下，同學(xué)們的主人意識、團結(jié)意識、樂于助人的精神更加強烈了。許多同學(xué)都像老師們一樣，用自己的行動踐行著文明禮儀。
關(guān)于心得體會12
一個學(xué)期以來，學(xué)習(xí)《教育技術(shù)學(xué)》使我受益匪淺，我不光學(xué)到了許多有關(guān)于教育技術(shù)的理論知識，更為重要的，通過實踐操作，我掌握了思維導(dǎo)圖、Photoshop、Premiere等軟件的使用方法。一些我在學(xué)教育技術(shù)學(xué)之前已經(jīng)初步掌握的技術(shù)，例如制作PPT，在學(xué)習(xí)了教育技術(shù)學(xué)之后，我對它們的功能有了進一步的了解，這使我不僅限于“會”的階段，運用起這些技術(shù)來更加得心應(yīng)手。
在學(xué)習(xí)教育技術(shù)學(xué)之前，我對這門課程了解不多。我只知道老師上課所需要的PPT是教育技術(shù)的一部分。在學(xué)習(xí)開始之前，我通過閱讀教材、搜索資料，對教育技術(shù)學(xué)有了一定的了解，也知道了其重要性。它的用處極大，當然不僅限于老師上課使用的PPT。下面是我對教育技術(shù)重要性的認識以及學(xué)習(xí)教育技術(shù)的過程。
作為一個師范生，教師是我將來最有可能從事的職業(yè)，為此，學(xué)習(xí)教育技術(shù)學(xué)對于我來說，是必要的。我們師范生通過現(xiàn)代教育技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以了解現(xiàn)代教育思想和理論，掌握利用教育技術(shù)進行教學(xué)的技能，通過信息技術(shù)與學(xué)科課程的有機整合來實現(xiàn)理想的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的、能充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用的學(xué)習(xí)方式，從而徹底改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，培養(yǎng)大批具有21世紀能力素質(zhì)的人才，提高師范生的信息化教學(xué)水平。所以在信息化社會，教育技術(shù)能力是每一個師范生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，是當代教師必備的能力素養(yǎng)，也是教師從教的基本要求。此外，我認為，現(xiàn)代教育技術(shù)不僅是師范生、教師的必修內(nèi)容，它對于其他人也是有所裨益的。因為這些現(xiàn)代教育技術(shù)不僅可以應(yīng)用到教育事業(yè)中去，它還可以運用到學(xué)習(xí)、科研、一般工作等中去。如學(xué)生可以運用思維導(dǎo)圖整理歸納自己所學(xué)的知識，有助于更好記憶；員工報告業(yè)績，PPT是常用的技術(shù)手段；而制作電子相冊、編輯視頻則是日常生活中常常需要用到的技術(shù)。
雖然已知學(xué)習(xí)教育技術(shù)是必要的，但是在初學(xué)教育技術(shù)的階段，我因為不得要領(lǐng)、學(xué)得吃力而對這一門課感到厭倦。幸而老師總是對我們很耐心，在我們理解困難的環(huán)節(jié)上總是不厭其煩一講再講，我總算跟上了老師的步伐。在逐漸的學(xué)習(xí)中，我慢慢摸到了這門課的學(xué)習(xí)方法——把書本、老師的課堂教育和課后的自我練習(xí)結(jié)合起來。每次上新課之前，我總是將老師上節(jié)課已經(jīng)布置下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，該下載的軟件都下載下來，課上好好照著老師的方法進行操作，課后我再獨自將課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容再溫習(xí)幾遍。這樣下來，我在課堂上總是覺得得心應(yīng)手，老師教過的知識和技能，也能牢記在心。
每當我看到自己制作的PPT、通過Photoshop美化處理的圖片等等，我感到十分的自豪與愉悅。誠然，通過付出而獲得的回報是最令人覺得心安、理所當然的。教育技術(shù)學(xué)就是這樣一門課程，總是有付出就有回報。它不需要經(jīng)年累月的知識的積累，也不要求人日復(fù)一日地艱苦練習(xí)，它能使人在相對短的時間里掌握一些技能。但它卻不是“來得快也去得快”的，教育技術(shù)學(xué)包涵的內(nèi)容，假如你學(xué)會了，它們可以被重復(fù)運用在日常學(xué)習(xí)生活中。不過需要注意的'一點是，雖然現(xiàn)階段的教育學(xué)具有相對的穩(wěn)定性，但是它并不是永遠一成不變的，它是有其新陳代謝的周期的。這不僅是教育技術(shù)的特點，是整個技術(shù)領(lǐng)域的特點。有時，當新的技術(shù)出現(xiàn)，舊的技術(shù)甚至?xí)蝗〈�，如黑板粉筆曾作為主要的教育工具，如今地位已經(jīng)大不如前。教育技術(shù)的這些特點都要求我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，活到老學(xué)到老，緊跟時代的步伐。
這一學(xué)期的《教育技術(shù)學(xué)》學(xué)習(xí)即將告終�；赝@一段時間，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)掌握了不少教育技術(shù)，以后我一定好好運用這些知識。雖然這學(xué)期的《教育技術(shù)學(xué)》的學(xué)習(xí)即將告一段落，但這只是我一個階段學(xué)習(xí)的結(jié)束，課程結(jié)束后，我一定會利用各種資源加固加深對教育技術(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。我相信，教育技術(shù)學(xué)的地位將日益重要，教育技術(shù)的作用也會越來越突出。我一定將在教育技術(shù)學(xué)這門課程上學(xué)到的東西應(yīng)用到實踐中去。
關(guān)于心得體會13
xxxx年11月9日至xxxx年1月13日，我參加了為期兩個多月的“國培計劃”海南省農(nóng)村小學(xué)音樂教師置換脫產(chǎn)研修培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地被專家教授們對教育教學(xué)中的許多精辟見解所折服，更被班級學(xué)員們參加培訓(xùn)的熱情所感染，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，現(xiàn)將這次培訓(xùn)情況總結(jié)如下：
一、營養(yǎng)大餐，快樂享受。
本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級教育專家、教授的專題報告，有小學(xué)名師的教學(xué)示范課，有學(xué)員圍繞專題進行的互動討論等。他們精彩的講演內(nèi)容既深刻獨到又通俗易懂，既旁征博引又緊扣主題，既發(fā)人深省又生動有趣。這是一次大規(guī)模集體和智慧的共同創(chuàng)造和創(chuàng)新，是一次教研成果的大薈萃，可以堪稱豐盛的精神營養(yǎng)大餐，大家忙碌并充實著，辛苦并快樂享受著。
二、更新理念，提升素養(yǎng)
在培訓(xùn)中，專家引領(lǐng)我們走進新的教育教學(xué)理念，為我們今后的工作提供了源頭活水。讓我更深層次地領(lǐng)悟到教育工作的藝術(shù)性和影響力。對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的'增長。不僅讓我收獲了豐厚的學(xué)習(xí)，也促進我教學(xué)上不斷地成長和轉(zhuǎn)變。使我的教育教學(xué)理念得到了更新，也提高了自身的素養(yǎng)。
三、終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展
通過參加培訓(xùn)，我感受到自己對終身學(xué)習(xí)的理念進一步加強了，而且更深層次地認識到：學(xué)習(xí)對于一名教師可持續(xù)發(fā)展的重要性和必要性，未來教育的發(fā)展需要科研型的教師和教研工作者，而不是“教書匠”。我們教師不僅要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，給自己不斷充電，消除職業(yè)倦怠。還應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實踐中，將學(xué)習(xí)與實際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法，以適應(yīng)教育改革的浪潮。
四、小結(jié)反思，展望未來
這次培訓(xùn)是一次對教師專業(yè)成長極有意義的培訓(xùn)。使我從師德、專業(yè)精神、教學(xué)藝術(shù)、教學(xué)理念及對新課標和高效課堂構(gòu)建都有了不同程度的提升。給了我思想上的洗禮，心靈上的震撼、理念上的革新，讓我既有知識上的積淀，也有了教育、教學(xué)、教研技藝的增長，讓我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中又邁進了一大步。因此，在今后的教研教學(xué)工作中，我站在更高的層次上反思以往工作中的不足，學(xué)以致用，把培訓(xùn)中所學(xué)的新理念、新知識，通過咀嚼、消化，逐漸內(nèi)化為自己新的教育教學(xué)理論和教研思想，并以此指導(dǎo)自己的教研教學(xué)工作實踐。我將在今后的教研工作實踐中，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷進步，用自己所學(xué)的知識、智慧和汗水換來明天的碩果累累！
關(guān)于心得體會14
由剛開始的社團一員到現(xiàn)在，成為社團的管理者。我經(jīng)歷一個社團一年的成長經(jīng)歷。還未進入大學(xué)校園的時候?qū)Υ髮W(xué)的最美的向往并不是學(xué)校是否豪華美麗，也不是大學(xué)的課堂是否有趣，而恰恰是希望能加入一些豐富多彩的社團，并能在社團里學(xué)會自己所喜歡的東西。 在大一的時候我加入了聯(lián)合武術(shù)協(xié)會。聯(lián)合武術(shù)協(xié)會算是一個年齡較老，有七八十個會員的一個社團。聯(lián)合武術(shù)社團的成員都是由熱愛跆拳道的熱血青年所組成的。在社團的成立之初據(jù)說是由那些有基礎(chǔ)的會長負責承擔跆拳道的教學(xué)內(nèi)容。后來隨著社團的進步與發(fā)展，我們社團開始和市區(qū)的專業(yè)跆拳道館進行合作。我們有每周兩次的跆拳道訓(xùn)練，周五晚上有專業(yè)跆拳道老師負責教學(xué)，而社團的'干部們則負責協(xié)助教學(xué)。周六晚上由我們的社團干部進行跆拳道訓(xùn)練。我們的社團的特殊之處在于有頻繁的社員之間的相互學(xué)習(xí)�；蛟S這一點與跆拳道的訓(xùn)練不是一朝一夕就能有所成效的原因有關(guān)。所以在聯(lián)合武術(shù)協(xié)會中你更能找到那種團隊的歸屬感。而別的社團幾乎就一月一次才能有社員之間的面對面交流。
在聯(lián)合武術(shù)協(xié)會我很快便結(jié)識許多的朋友。我覺得聯(lián)合武術(shù)協(xié)會社團在我的心目中不僅僅是一個教我如何踢腿，如何搏擊，如何強壯身心的地方，而且還是屬于我們的一個大家庭。我們同朋友一樣玩耍，一起流汗，在壓腿的時候一起咬牙�；蛟S我們有時會感到一些身體上的痛苦但是并肩作戰(zhàn)得我們感受到的更多的是溫暖。
但是萬事沒有完美的，我們社團也有一些弊端需要我們?nèi)ジ倪M。例如會員人數(shù)的浮動，有些是因為在周五，周六的時候有別的急事，有些是害怕跆拳道的痛苦訓(xùn)練，還有一些或許是出于懶惰，導(dǎo)致有些人時來時不來。而針對這種情況我們社團當時也是無能為力 。所以我覺得對于今年聯(lián)合武術(shù)協(xié)會著重目標將會在這一點進行改進。例如我們會通過QQ或者是電話的方式加強和會員之間的交流與聯(lián)系，讓他們感受到這是一支隊伍。
關(guān)于心得體會15
跑步既可以鍛煉身體，也可以增強我們的意志力，所以我們青少年應(yīng)該有一個跑步的時間每天早晨起來跑跑步。
每天早晨，特別是寒冷的冬天，手都快凍僵了，眼看著還有十幾分鐘了，但是我的心里還是想放棄，到了最后，我還是忍住了。 我約了一些同學(xué)在星期六時去廣場跑步，跑了一會兒，我們實在跑不動了，可是我卻想堅持下來，我也想讓他們堅持下來，我對他們說：“跑步雖然會讓我們感到很疲倦，可是卻給我們帶來許多的快樂和健康的`身體。所以我們應(yīng)該堅持下去，跑完這個路程。”可是他們卻說腿像灌了鉛一樣，累得受不了我對他們說：“人活在世界上，就會遇到許多坎坷和困難，但只要有堅持不懈的信念，我們一定會戰(zhàn)勝困難，克服困難的。”于是我們跑完了這個路程。下個星期，我又約了我的哥哥去跑步，可是哥哥不愿意，我對哥哥說：“健康是生命之本，跑步會讓我們更健康，有了健康的身體，我們才會有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。否則，一切都將是空的，于是我和哥哥跑了很長時間才回來。
跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。如果我們每天都這樣問問自己，這樣激勵和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長足的進步。希望我們大家都能經(jīng)常跑步，經(jīng)常地鍛煉自己的身體。
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