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暑假實踐活動心得體會 (14篇)
當我們備受啟迪時，可以記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的暑假實踐活動心得體會 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假實踐活動心得體會 篇1
我們利用享受暑假的時間，背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉(xiāng)”，深入農(nóng)村，體驗生活，這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。
我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領(lǐng)導的關(guān)懷下，在院團委的支持和帶領(lǐng)下，我們信息服務(wù)隊一行7人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉(xiāng)”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發(fā)揚光大。
信息服務(wù)隊的一行7人在學院黨委副書記xx老師和團委書記xx老師的帶領(lǐng)下順利到達xx市xx縣xx鎮(zhèn)，并且受到了xx鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府的熱烈歡迎。信息服務(wù)隊青年志愿者與鎮(zhèn)長xx在xx區(qū)xx鎮(zhèn)政府會議室舉行了座談會。會上，鎮(zhèn)長xx表示，信息服務(wù)隊的到來將會給xx鎮(zhèn)帶來新知識、新信息，送來新的科技技術(shù)。同時，黃鎮(zhèn)長希望，信息服務(wù)隊的青年志愿者們能夠發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，在農(nóng)村艱苦的環(huán)境中鍛煉才干、自我成學長。
來到xx市xx縣xx鎮(zhèn)的短短三天時間里，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調(diào)查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務(wù)維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領(lǐng)導一行到xx鎮(zhèn)慰問信息服務(wù)隊隊員，并且給予了服務(wù)隊的工作高度的評習價。
此次活動以“傳播it新資訊，服務(wù)和諧新xx”為主題，以科技下鄉(xiāng)、文化下鄉(xiāng)為主線，不僅向當?shù)厝嗣駛鞑チ嘶镜挠嬎銠C基本技能和網(wǎng)絡(luò)知識，提高了他們對計算機網(wǎng)絡(luò)的認識，而且體現(xiàn)了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農(nóng)村的目網(wǎng)的。
計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現(xiàn)我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務(wù)新農(nóng)村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們了解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。
我們信息服務(wù)隊“三下鄉(xiāng)”隊伍有2位老師，7名學生。大家既明確分工，又必須緊密協(xié)作。在服務(wù)隊里每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認為尚算成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務(wù)和諧新xx的活動中去，把科技之光帶到xx鎮(zhèn)。信息服務(wù)隊的每位隊員都積累了一定的社會經(jīng)驗，懂得了怎樣與人相處。在服務(wù)xx鎮(zhèn)的同時實現(xiàn)自我的成長。
三天的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的'回憶。坐在這里寫心得的時候，這次三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束了三天了，但發(fā)生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的xx鎮(zhèn)人民，是他們給了我們成長的經(jīng)歷；我要感謝陪我們下鄉(xiāng)的領(lǐng)導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但我更要感謝一起和我下鄉(xiāng)的信息服務(wù)隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望xx鎮(zhèn)人民的生活越來越好，經(jīng)濟發(fā)展的更好更快。
“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉(xiāng)雖然結(jié)束了，但是我們的服務(wù)隊伍將會繼續(xù)下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們?nèi)詴簧弦环轁M意的答卷。
暑假實踐活動心得體會 篇2
暑假的生活總是讓人感到放松且悠閑，但自從成為一名大學生之后，我對自己的暑假也有了新的定義。對待暑假，我開始意識到自己還有除了游玩以為更加積極的方式。作為一名大學生，我希望更加主動的去發(fā)揮自己的的能力，并在社會中取得更多的收獲。
為此，我在這次的暑假中，積極的參與到了社會實踐的活動中，并通過自身的學習、努力，在活動中認識了社會，也更加認識了自己�，F(xiàn)將自己的實踐情況總結(jié)如下：
一、實踐目標
1.鍛煉自身吃苦耐勞的能力，走出校園的舒適區(qū)，加強自我的鍛煉。
2.體會社會環(huán)境，嘗試接觸社會工作，讓自己能盡早了解社會的基本情況
3.提高自我的管理能力，管理假期時間，積極有效的發(fā)揮假期的作用。
二、社會實踐總結(jié)
在假期里，我在離家比較近的地方找到了自己實踐工作——餐廳服務(wù)員。雖然是十分簡單的一份工作，但對于我這種毫無工作經(jīng)驗的暑假大學生而言，卻是十分適合的基礎(chǔ)崗位。
在工作方面，服務(wù)員負責的都是一些簡單的任務(wù)，端茶送水，打掃收拾。雖然任務(wù)不復雜，但真的很消耗體力，同時也要具備十足的耐心和溝通應變能力。在我工作的時候，就遇上過許多讓我難以理解的要求。這也讓我受到了領(lǐng)導不少的責備。雖然感到有些難過，但經(jīng)歷了這些體會后，我也收獲了很多。并學會了如何處理這些問題。漸漸的我在工作中不僅提升了自己的社會經(jīng)驗，更學會如何圓滑的處理溝通中的`一些問題，在一些老客戶中也得到了不錯的評價。
三、自我感受心得
在這次的實踐工作中，我收獲了很多為人處世的方法。雖然短暫，但而已漸漸適應了作為一名服務(wù)員的工作。這些收獲和經(jīng)歷，都讓我以一名大學生的失衡分的學習并體會了很多對社會的認識。
如今，我感到這次的實踐雖然辛苦，但為了這些成長和收獲都是值得的！這也教導了我，一份付出，才有一份收獲！
四、實踐的收獲和反思
回顧這次的工作，我其實也有許多做的不好的地方。如：在工作中走神導致上錯菜，或是給顧客帶來了一些不便……每一次犯錯，對我而言都是一個警告，讓我您能認識到自己不足和問題。對我而言，這也是十分重要的一次收獲！我會好好的總結(jié)自己，并積極的改進不足，讓自己今后能更加出色！
暑假實踐活動心得體會 篇3
暑假快結(jié)束了。回憶這個暑假是我度過的最難忘、最快樂、最有意義的一個假期！
我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說到北京，你一定會想到——廣場——塔樓！但是你有沒有想過有一天會在那里？這一直是我的夢想，這次終于實現(xiàn)了。我不僅登上了塔，還在樓上買了一個形象！之后我去了長城，站在長城腳下。我覺得自己好渺小。當我爬上長城時，我看到了“除非你到達長城，否則你不是英雄”的銘文。我不提我有多開心，因為我爬過長城，我也是英雄。這次北京之行一定會令人難忘，因為這是我第一次訪問我國首都。
從北京回來后，我聽說淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的小塞爾經(jīng)常讓我們發(fā)笑，但是當他們遇到敵人時，我真的為他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新游戲《CF》。雖然玩游戲不好，但我沒有忘記學習。合理安排時間，邊玩邊學，讓我整個暑假過得充實快樂！
當然，這個暑假最有意義的還是大運會。8月12日，第26屆世界大學生夏季運動會在深圳開幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機旁看著盛大的開幕式。第二天，我和爸爸媽媽來到深圳灣，見證了開幕式會場——春繭和燃燒的大運會主火炬。這里面朝大海，風景真的很美。讓我們看看每個人的幸福無處不在，就像過年一樣。通過幾天的比賽，我們中國的'大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績，整個大運會受到了來自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作為一個中國人，作為一個深圳人，我感到驕傲和自豪！
暑假快結(jié)束了。今年夏天我過得很充實。期待下一個假期更精彩！
暑假實踐活動心得體會 篇4
x月xx日，我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領(lǐng)下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。
隨著社會的發(fā)展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設(shè)法改變自己的外在形象，設(shè)置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發(fā)突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態(tài)度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調(diào)查。
調(diào)查問卷為同學自己設(shè)計，被調(diào)查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發(fā)燙發(fā)”、“中學生是否應該追求流行”等。
同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業(yè)區(qū)等繁華地帶，向行人發(fā)放調(diào)查問卷。
天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發(fā)出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰(zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調(diào)查的對象。
終于，經(jīng)過近三個小時的努力，500份問卷被如數(shù)填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統(tǒng)計，得出最終的結(jié)果——人們心目中的中學生形象。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關(guān)于中學生形象的調(diào)查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的'艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。
相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。
暑假實踐活動心得體會 篇5
社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑒定。
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理�；仡櫚肽暌詠恚瑥哪翘煺娴奈抑苯拥浇�(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結(jié)可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經(jīng)驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻自己的力量。
這個暑假，作為大學生，我第一次參加了三下鄉(xiāng)社會實踐活動，心情從一開始的`期待到出發(fā)時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉(xiāng)活動，我深刻感受到了“志愿者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生為追夢無悔青春的那股子熱情。
從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定為校重點隊伍，我們的前期工作可算是為我們隊伍的出發(fā)做了充足的“開門紅”準備。而這出發(fā)前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因為有了他們的努力，我們才走得更加順暢。
而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始為期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠著所有隊員的努力，但我們不怕，也不悔，因為我們都有一顆奉獻的心，它早已準備好來吃苦耐勞了。
在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的事情。應急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負著我們的安全問題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來為我們準備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復，他們總是想著：“要給隊員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢？”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調(diào)研組的小伙伴們很盡力，因為他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節(jié)課，盡管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報晚會的臺柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責，他們每天都忙著寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態(tài)，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。
我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，為了某件事情執(zhí)著過，為了夢想堅持努力過，還有一群人為了一個共同的目標一起奮斗過，而這樣的青春，我們從不后悔過。
暑假實踐活動心得體會 篇6
快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們?yōu)橹畡忧椤Ｉ蠈W期末，遵照上級的指示，以社區(qū)為依托、以家庭為保障，結(jié)合學�！翱鞓肥罴佟钡幕顒�，從隊員的實際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導重視，精心策劃具體落實。
結(jié)合我校的實際情況暑假前，在校領(lǐng)導的專門指導下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結(jié)合、學校與家庭相結(jié)合、學校與社會相結(jié)合。
二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。
1、家鄉(xiāng)文化大所搜。
通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強了全校學生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設(shè)，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設(shè)，教育和引導學生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。
2、讀書活動。
通過讀書活動的開展，將對每個學生的健康成長產(chǎn)生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習慣，倡導讀書明理、讀書求知、讀書成才的.新風尚，在全班形成人人讀書的良好風氣，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展。
3、好人好事。
在各班老師的教育和倡導下，同學們樂于助人的習慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事，據(jù)統(tǒng)計我班學生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念。
5、綜合實踐活動
綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學習”為主要特征。學生通過自己的活動，讓學生親歷整個過程，讓他們受益終生。
三、主要經(jīng)驗
1、精心部署。
2、加強宣傳。
3、開展活動。
4、總結(jié)表彰。
這些課都體現(xiàn)了以學生為中心，強調(diào)學生的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和體驗�；顒觾�(nèi)容的開發(fā)與實施以學生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ)，將學生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內(nèi)容和方法的選擇上，面向?qū)W生實際，不脫離學生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗，通過設(shè)計多樣化的活動，提供多元自主的學習機會，滿足小學生發(fā)展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發(fā)展個性。
暑假實踐活動心得體會 篇7
調(diào)研的過程是單調(diào)的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調(diào)研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現(xiàn)目標，這就是人生價值實現(xiàn)的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會對人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果。可以說他們是中國轉(zhuǎn)型社會的一個典型表現(xiàn)，也是一個時代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價值并不能滿足社會和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現(xiàn)實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻族的心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的`說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉(zhuǎn)型社會大多數(shù)人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。
不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現(xiàn)生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現(xiàn)在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假實踐活動心得體會 篇8
我也是在商場做暑假的一個實踐活動，主要也是xxxx的工作，而這樣也是讓我更加的認識了社會，了解了工作，同時和同事們交流也是讓我收獲了很多的經(jīng)驗，同時看到自己還需要回到學校去學習成長的地方，會去做好的，此次的商場實踐也是有一些感觸和體會。
以前覺得xx的工作其實挺好做的，不就是給你打交道嘛，自己也是比較的外向熱情的人，這完全是可以做好的，但是到了崗位，自己確是發(fā)現(xiàn)，的確銷售的入門挺簡單的，但是想要去做好，真的太難太難，當然也是自己的能力的確是有很多的欠缺，這將近一個月的實踐，自己的成績說出來都是有些難看的，但是也是讓我明白，商場做柜臺的銷售，真的挺不容易的，開始也是需要對自己銷售的產(chǎn)品熟悉，然后掌握了一定的xx方法才能去做好這個工作的。特別是自己本來就是學了一點理論，經(jīng)驗完全沒有，可以說剛開始的時候客戶還覺得我是來搞笑的，但是這也是給予了我動力，反而沒有感到是很羞愧的，我清楚的確自己能力是不行的，那么就要學，就要更主動去鉆研，思考到底如何的來做，能讓客戶滿意，去把自己的銷售做好，達成目標。
一個月的xxxx下來，自己也是取得了不錯的成績，特別是完成了一些任務(wù)，讓領(lǐng)導都是感到驚訝的，其實對于我的領(lǐng)導一開始也是不報什么期待，只是給予了我一個學習的機會而已，但是最終的`結(jié)果卻是領(lǐng)導說如果我不是還要學習，都想把我直接簽下來去做xx的工作，而這期間這個肯定的付出也是格外的多，我也是清楚自己的基礎(chǔ)糟糕，那么就要多學，就要和同事去請教，一個月的時間，讓我和他們縮小了差距，但是也是看到了彼此之間的距離有多遠，更是讓我明白，此后的學習要朝哪些方面去付出才行的，特別是我也是知道，自己回到學校，更是要針對性的去彌補自己做的不夠的地方，去提升。
經(jīng)過在商場的鍛煉，我想以后對于xx這個工作，我也是有了更多的認識，雖然這次做的還不錯的，但是我也是看到了差距，看到了這份工作的確是要付出很多才行的，而自己也是要繼續(xù)的努力，去讓自己回到學校努力好，今后的職業(yè)之路要走好，不是那么的容易，但是我也是有信心，去學好，把能力培養(yǎng)好的。
暑假實踐活動心得體會 篇9
暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。
在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的`時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。
除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。
通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。
暑假實踐活動心得體會 篇10
“實踐活動”于我而言就是“實踐訓練”。盡管我動腦能力和動手能力都不怎么樣，但因課程的新穎有趣，讓我們學中玩、玩中學，并在歡聲笑語之中種下了一朵朵奇葩，因此令我回味無窮！
NO、1創(chuàng)意筆筒
第一堂課是木藝的制作(呃，這個老師好像有一點面癱)。但鑒于七年級活動時上的木藝課中，我曾三次弄斷機器的鐵片，并遭到了授課老師的吐槽，因此留了陰影�？墒钱斃蠋熡盟氖种钢苯佑|碰急速轉(zhuǎn)動的鐵片時，用行動并告訴我們，使用起來絕對安全！這使我懸著的心才放下來。
老師把步驟交給我們后，我們就開始動手了。我和丹丹一組，她負責在木板上畫所需的規(guī)格大小，而我就沿著畫上去的線條在那臺機器上加工。
你一定想不到我們在連接兩塊木板時內(nèi)心有多么抗拒！因為需要一個人涂502膠水、另一個人固定木板，所以固定木板的那個人在這之后手指上往往都會沾上502。有一次我為了讓兩塊板更充分貼合，于是手就在上面多停留了一會兒，結(jié)果手指幾乎黏在了上面，我冒著可能會蛻皮的風險硬扯了下來，最后不但手“廢”了而且木板也沒有粘合在一起，丹丹看著我生無可戀的樣子不禁笑得直不起腰。
盡管結(jié)果有點粗制濫造，但因為我們有花紋(實際上慘不忍睹)，所以老師給了我倆A。 這也是一朵奇葩了!
NO、2漁家菜
我和丹丹無意中和三個男生組成了一組，盡管一開始不是很樂意，但我還是抱著“男女搭配，干活不累”的信念接受了。
第一道菜叫【雪菜梅魚湯】。小組成員的默契值妥妥的！工作分配無一人有異議。魚湯很快就出鍋了，但魚有點爛，湯比較淡，于是我又往里面加鹽，嘗嘗，嗯，不夠咸，再加，再加……經(jīng)過本組長的初步鑒定，勉強通過啦！第二道菜叫【海帶萵苣絲】這真是所有小組中的“奇葩”之一啊，居然糊了！最后是小組評優(yōu)，是票數(shù)最高、深藏不露、暗藏廚神的----第六組。
但需要每組選出一個評優(yōu)者，本組又通過“石頭剪刀布”這么奇葩的方式選了我。
NO、3 3D動漫
丹丹在旁邊叫苦連天，因為3D動漫對她來說so difficult！而我玩得不亦樂乎，最后因為我莫名地做出了8秒的“表情包連續(xù)劇”竟把自己逗笑了，動漫人物呆萌的樣子真是奇葩至極。但我發(fā)現(xiàn)王宇寧同學做的3D動漫才是奇葩之王!
NO、4水質(zhì)檢測
對于兩個學渣來說，水質(zhì)檢測實在是太難了！一開始我們手忙腳亂地摸不著頭腦，連我自己都嫌棄自己和搭檔的IQ，并懷疑人生。但到后來我們的工作分配、目標極其明確清晰，合作漸漸步入佳境。到了后來得心應手，信手拈來，丹丹負責測量，我負責記錄(盡管我的字已經(jīng)不能用龍飛鳳舞來形容了)。但也不辜負這堂課的意義，最后，老師及同學總結(jié)了這堂課的心得體會和作為中學生的我們對于保護水質(zhì)所能做到的事后，我們就下課了，一下課就直奔“小粉車”。
總的來說這節(jié)課最大的奇葩就是----沒有奇葩！
NO、5法制教育
奇跡般的是本次分組與第二節(jié)課完全一樣！我依然是組長，但本組同學在答辯過程中不太積極。在知識辨答中，我們組在第二題中就幾乎全軍覆沒，樂柯?lián)P同學死撐到第七題時也“掛”了。
最后一項“角色扮演”部分，我主動申請演審判者，把審判長的自詡清高、傲嬌威嚴但又審判公正的特點演得淋漓盡致。每當我敲下木椎，周圍的.人仿佛都嚇得不輕。據(jù)說我每次敲一下，都有人會突然強烈的震動一下 ，都是給嚇的呀！
后來還有人把我和實訓一班的審判者做了對比，說實訓一班的審判者猶如小家碧玉，而我是就是真男人!性別特點沒有對號入座，也是奇葩的。
不過不得不承認，一想起坐在上面“余一人之上‘萬’人之下”的情景，感覺就這個feel 倍兒爽！
NO、6難度攀巖
我是第一個自告奮勇地上去并第一個一次性達到頂峰的女同學。其實這些少不了同學們的鼓勵和老師在下面一直對我的提點，雖然下來之后整個人都虛脫了，但，還是怎一個“爽”字了得？
作為整個班個子最小的女生，卻能有這份勇氣與力量，是不是很讓人震驚?這也是我最得瑟的一個奇葩呢。
N0、7航模制作
我簡直就是“挖坑大隊長”！好好一艘船且不說放電池盒的洞挖得有多大，就連裝飾上我也在泡沫航模上毫不憐惜地挖了個“天坑”，以至于航模不小心被我弄出了一條裂縫了，真是心累�。�
但看到我的小航模開始在水上自由快樂地航行時，勞動的喜悅躍然臉上。感覺就像一個慈母看到自己的嬰孩終于學會走路時的欣喜若狂（請允許我腦洞太大，因為我在我的腦洞里種了朵奇葩，哈哈）。
為期兩天實踐活動很快就過去了，過去已成為了歷史，而我們要放眼五彩的未來，哪怕再不舍，也要懂得舍得，不再留戀，實踐課的意義不外乎就是讓我們懂得合作團結(jié)，懂得守護一切需要我們守護的東西，提高我們的情商……更要懂得，成長路上不僅僅只在實踐活動上做競爭，學習上工作上也一樣，有了競爭就有了前進的動力，有了合作就有了成功的機率，有了奇葩，在競爭的路上就不會感到累。
作為一個體藝界的奇葩，我很自豪，因為能給別人帶來快樂，就是一個奇葩存在的最大意義！
暑假實踐活動心得體會 篇11
社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的`基礎(chǔ)。
機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞。
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
讓我們?nèi)ジ惺苷鎸嵉纳鐣�，開闊我們的眼界，使我們的好奇心得到滿足。
暑假實踐活動心得體會 篇12
剛過了半個暑假，但我很期待開學。這和上學期期末期待暑假正好相反�，F(xiàn)在，我覺得學校生活更有趣了。要知道，我的暑假太輕了，平淡的就像一杯白開水在一個沒有顏色的杯子里。雖然白開水的顏色意味著添加色素，但我的暑假和白開水的不同之處在于它需要顏色。
我說的顏色不是玩電腦瘋了。我更喜歡在課堂上趕上同學；爭先恐后的提問。如果我能像暑假在課堂上一樣，在知識的海洋中與同學競爭，那就是我向往的多彩暑假。我早上8點起床。洗完澡，我和父母一起吃早餐。這頓早餐的內(nèi)容也缺乏想象力，包括牛奶和油條。偶爾，我媽媽會煮面條和粥。
一邊吃早飯，一邊默默忍受媽媽的`嘮叨，整天嘮叨我不要在網(wǎng)上玩游戲，嘮叨我多復習功課。偶爾爸爸會給我和弟弟講一些時事笑話，勾起我的傾訴欲。我和爸爸可以經(jīng)常悠閑的聊天，這個早餐會讓我的心情豁然開朗。
爸媽上班后，我和弟弟都呆在家里，字字無聊。弟弟太小，不能帶他看書，又怕他撕了，只好帶他回家陪他玩。這個時候真的很想去補習班和同學一起在那里學習。我多幸福啊！然而我媽不同意。她說：“爸爸媽媽想賺錢。你可以和你的哥哥和父母一起減輕很多負擔。另外，暑假放松一下不是很棒嗎？帶個弟弟應該不會影響你的放松吧！”這讓我無話可說。暑假里，我只學習到中午1：00到2：00，哥哥在睡覺，父母在休假，我可以敞開心扉學習。
就這樣，暑假過去了一半。希望弟弟快點長大，也希望暑假快點過去，快點考上學習。
暑假實踐活動心得體會 篇13
時光荏苒，青澀的大一已悄然結(jié)束。而在屬于我們朝氣蓬勃的青年人的夏季時光里，大學生活中必不可缺的部分暑期社會實踐也登上了我大一生活的最后日程。經(jīng)歷此次社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
7月15日，我們離開了平時學習生活的地方——長清，來到了菏澤校區(qū)，并在教職工宿舍暫時安定了下來。經(jīng)過了一晚上的整頓，第二天我們懷著飽滿的精神和洋溢的熱情踏上了前往楊寺村的“不歸路”。
在之后的五天里，我們與楊寺村的小朋友們進行了很多益于他們成長的活動，而我們之間的深厚感情也隨之升華。在這期間，留給我印象最深刻的.并不是工作一天的勞累，也不是當空照射的太陽，甚至都不是小朋友們的歡笑，而是，我們的實踐隊隊員們對我的關(guān)心和幫助。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，在此次社會實踐中，我更是深刻的體會到這句話。由于身體原因，比較容易出汗，而在炎炎夏日，更是揮汗如雨。終于我頂不住了，倒下了……但是他們不但沒有拋棄我，反而盡最大的努力在幫助我，這讓我深受感動。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)。
暑假實踐活動心得體會 篇14
經(jīng)過前期的精心準備之后，調(diào)研隊伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻族”群體心理狀況，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數(shù)據(jù)進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎(chǔ)上提出了對策和建議。
最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當查閱完相關(guān)文獻和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因為我們有著太多的相似，80后，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想。7月10日，我們開始進行實地的探索，與想象的相去甚遠，一個個問題接踵而至：如何進入”蟻族”的住所、如何能讓他們填寫問卷和進行訪談，”蟻族”群體白天都要上班，什么時間合適等等。經(jīng)過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉，能進入到蟻族群體公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發(fā)放問卷，十一點左右回校。這樣經(jīng)過20天左右，我們收集完了數(shù)據(jù)，并完成了訪談。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報告的寫作。
作為這次調(diào)研的負責人，我收獲頗多。除了課題本身的構(gòu)想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調(diào)隊員、加強合作。如何調(diào)動隊員的積極性。如何去分析問題，解決問題�；叵肫疬@次的調(diào)研經(jīng)歷，有太多的回憶和感慨：
一） 有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。
最初在查閱相關(guān)的文獻以及看相關(guān)報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經(jīng)過多方面的思考和指導老師的指點，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經(jīng)過調(diào)查之后，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態(tài)度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關(guān)于蟻族群體的報道大肆宣揚了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻族稱之為有炒作嫌疑。
二） 蟻族群體的'平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我。
當訪談蟻族時，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態(tài)度�！澳闶侨绾慰创佔濉@個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經(jīng)階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”。
三） 說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。
最初調(diào)研構(gòu)思時，我們設(shè)計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實踐的否決，而經(jīng)過實踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗到了很大的成就感。
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