中學生演講稿[實用]

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。隨著社會一步步向前發(fā)展，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的中學生演講稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中學生演講稿 篇1

　　青少年朋友們：

　　今日各位懷著對先烈崇敬的心情來到烈士園祭掃烈士陵墓，緬懷革命先烈，這是很有意義的活動。今年悼念活動的主題是“弘揚先烈精神，樹立遠大理想”。在烈士園的英烈事跡展示廳中，展示了我縣146名烈士的光輝業(yè)績，如勇敢的斗士柔石烈士，抗戰(zhàn)英雄朱學勉烈士，為國爭光、為國流血的童遵孝烈士，帶頭突圍、英勇犧牲的鄔時奕烈士，青春碧血獻丹心的章曉紅烈士，用生命譜寫英雄贊歌的呂安根、葛亞玲烈士，以及去年4月4日為撲滅山林火災而先后犧牲的救火英雄泮相元、曹再吉、童煒濱三位烈士，等等。烈士們譜寫的一曲曲英勇悲壯的歷史篇章震撼著我們的心靈。

　　今年是中國人民抗日戰(zhàn)爭偉大勝利60周年，在抗日戰(zhàn)爭中，千百萬中華優(yōu)秀兒女為打敗日本帝國主義對我國的侵略，為國捐軀，獻出了自己寶貴的生命。紀念這段歷史，可以使我們回憶起戰(zhàn)爭給中國人民帶來的災難，宣傳中國共產黨在全民族團結抗戰(zhàn)中的中流砥柱作用，激勵和動員全國各族人民為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，促進世界和平與發(fā)展，使歷史的`悲劇永遠不再重演。

　　青少年朋友們，各個時期的革命烈士都是時代的先鋒、民族的脊梁、祖國的功臣，他們的精神光照千秋，永垂青史。我們要弘揚先烈的崇高精神，革命傳統(tǒng)要牢牢記在心頭，以此激勵我們、警示我們，要珍惜革命先烈用鮮血和生命換來的今日社會安定祥和、經濟持續(xù)增長、人民安居樂業(yè)的美好生活。

　　青少年朋友們，“十六大”提出全面建設小康社會的宏偉目標是中華民族復興史上的一個新里程碑，實現(xiàn)中華民族的偉大復興，始終是千百年來無數志士仁人孜孜以求的宏愿，青少年就是全面建設小康社會的接班人。

　　青少年朋友們，你們正處在風華正茂的年代，在你們身上寄托著國家和民族的希望，黨和人民殷切期望你們樹立遠大理想，堅定愛黨、愛國、愛社會主義的信念，珍惜美好時光，勤奮學習文化科學知識，掌握報國本領，加強自身的思想道德建設，培養(yǎng)優(yōu)秀品德，鍛煉強健體魄，努力成為社會有用之材，準備著為實現(xiàn)全面建設小康社會貢獻自己的智慧和力量。

　　青少年朋友們，奮發(fā)努力吧!

中學生演講稿 篇2

　　各位同學，你們好！

　　當又一輪太陽從東方冉冉升起，當又一個充滿希望的早晨來到我們身邊時，親愛的同學們，學校的希望在學生，學生的天職是學習，面對高考的沉重壓力，掌握方法、學會學習就顯得尤為重要。當代高中生該如何高效學習呢？今天我就和同學們談談應該怎樣學習這個問題！

　　一、我們要養(yǎng)成良好的學習習慣俗話說，“習慣成自然”，良好的學習習慣對學習有著重要的促進作用。養(yǎng)成課前預習新課的習慣，可以在老師教授新課之前大致了解課程內容，有助于帶著問題聽課，把握課堂重點，從而提高課堂學習的效率；作業(yè)認真書寫的習慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴謹作風。反之，不良的習慣也會成為學習進步的絆腳石，不少成績落后的同學，頭腦都很聰明，但往往上課心不在焉，作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

　　二、我們要抓住課堂四十分鐘課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十分鐘課堂學習效率的高低，某種程度上決定著同學們學習成績的好壞。

　　首先，要集中精力，專心聽講。只有聚精會神、專心致志才能學有所得、心有所悟；心不在焉、心猿意馬往往會兩手空、一無所獲。 其次，要帶著問題、開動腦子聽。懷疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內容。 再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。積極舉手發(fā)言是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。 “不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都在強調邊學習邊動筆的重要性。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。

　　三、我們要合理安排時間，有計劃地進行學習首先要處理好主和次的關系。高中階段學習知識的密度大增、學習知識的廣度也劇增，這就需要同學們能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環(huán)節(jié)是主，因此，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。其次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的`關系。興趣是學習動力產生的直接原因，同學們對哪門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得較好的成績。但是，大家的思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有時對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，高中學習過了關，高中階段就可能比較順利；即便是音、體、美、通用技術、信息技術等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎為前提。

　　四、我們要遵循記憶規(guī)律安排學習 高中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 “及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規(guī)律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固；另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，

　　一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。 同學們，學習之路是漫長的。我們需要勤奮苦學，但好的學習方法往往會讓我們受到事半功倍的效果。在此，我希望同學們能夠采用適合自己的好學習方法，珍惜時光、踏實勤奮、努力鉆研、奮勇拼搏、積極進取， 為了在金色的六月收獲燦爛的喜悅，為了我們的將來更美好而努力奮斗！最后，我衷心祝愿莘莘學子在合陽中學這片沃土上學習進步、生活愉快、健康成長！我的講話結束，謝謝大家！

中學生演講稿 篇3

親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　按照我們班的慣例，本身并不是我今天在課前三分鐘的時間里面演講，但是因為我前面的那位同學臨時請假，所以就順理成章的到我演講了，其實站在講臺上的時候，我也很緊張，因為我也在上臺前都沒有想到是輪到我演講了，但是既然到我了，我也只能盡力的去做好了，希望在演講的過程當中，與任何的不足和缺陷還請見諒。

　　既然是課前的演講，那我就與同學們來說說學習的一些心得和體會吧，對自己的之前多年的學習當中所感受到的一些道理和你們的好好的講講，希望我講完之后可以給你們帶來或多或少的感受，我們也可以一起攜手努力去做好一名初中生的事情，為我們的班級和學校爭光，為我們的自己的未來去付出自己的力量和心思。我們現(xiàn)在已經初中了，小學六年，初中x年，我們已經學習了x年的時間，在學習上自己也曾遇到很大的難題，也收獲了一定的成就，我知道自己現(xiàn)在所做出的努力是遠遠不夠的，所以以后我也會更加的努力和上進的。

　　在學習上，我覺得自己最重要的就是態(tài)度，做一件事情的態(tài)度也將間接的決定這件事情的成功與失敗，所以不管是做什么，首先最先要做好的就是端正自己的態(tài)度，有一個良好的態(tài)度才能更好去完成這件事，所以在學習上也是一樣的，要保持自己良好的學習態(tài)度，才能更好的去完成自己的學習，同時也要提高自己對于學習的熱愛與積極性，做到足夠自主的去學習，主動的融入到學習的.過程當中，其次還需要有很好的自控能力，在學習的時間里，就應該全身心的將自己的所有心思都用在學習上，而不是輕易的就可以被外界的各種因素所打擾到，要做到一種完全忽視外界的干擾的境界，未來還有很長時間的學習，還有很多的知識在等著我們去學習，所以就算自己做的有任何的不好，我們現(xiàn)在也還有時間和機會去改正和完善，學習是一個漫長的過程，成長也是，我們也不要急于求成，細水長流終究會取得最后的勝利，會得到自己所期望的東西。

　　同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，更好的去認知自己，對自己的身上和學習上的很多的不足和缺陷都及時的去改正，去更好的完善自己，完善自己的學習方式，通過自己的努力找到一個適合自己的方式，也更好的去完成自己的學習，相信我們班的所有的學生都是足夠優(yōu)秀和出色的。

　　我的演講就到此結束了，我也開始期待自己下一次展現(xiàn)自己的機會，期待下一次的演講可以帶給你們更多，謝謝你們！

中學生演講稿 篇4

　　“理想”兩字對我來說高大而深遠。童年時，我的理想模糊又天真。學了畫畫，就想當個畫家，看了琴譜，又想當個鋼琴家。長大后，我的理想在腦海里逐漸清晰起來，那就是在最好的歲月成為鏡子中最美的自己。她堅韌獨立，好學自信、優(yōu)雅又富有情趣。

　　我知道，這不是一條坦途，而是一條充滿荊棘的道路。選擇僅僅是開始，如果想要長成自己喜歡的模樣，就要堅定的放棄舒適的念頭，不去追求常識的認可。后面的日子可能會更艱難，但我確信這就是我想要的。

　　記得曾經看過一個宣傳片，其中有一段話至今記憶猶新�！斑x擇輕松短視的路你只要拔腳前行就是了，不過，你不會這樣做，因為每走一步，你就會后悔。你會走自己的路，而且你沒有時間惦記，因為你和看不見的對手在搏斗。雖然看不見，你能感覺到它的緊跟，感覺到它的呼吸掠過你的脖頸，知道你的對手是誰嗎？”就是你呀！你所有的不安、遲疑和恐懼都會聚集在一起，準備將你打倒。不過你不要灰心，雖然他們不容易戰(zhàn)勝，但遠沒有達到不可戰(zhàn)勝的程度。切記，這就是磨礪！

　　是的，要想到達理想的彼岸，只有不斷磨礪，才能擁有堅強有力的臂膀，一路劈波斬浪，直至觸及終點。你看，蝴蝶經歷了破繭之苦，于是有了動人的舞姿。而鷹經歷了斷翅之痛，才有了翱于九天的雄壯。狼更是耐住了孤獨之寂，登峰嘯月的王者之范得以最終體現(xiàn)。

　　此刻，眼前又閃過這樣的`鏡頭。他是一個來自貧困山區(qū)的孩子，從小對一望無垠的星空極度熱愛。但迫于家里的窘迫，連一個望遠鏡都買不起，他每天只能爬上大樹仰望星空。那一年，他以全縣第一名的成績考上了人人羨慕的大學，在父親的威逼下，他放棄了心愛的天體物理學，選擇了經濟學。和大家想的一樣，他在大學里勤工儉學，每天啃著饅頭過日子。只是有空余的時間，他會悄悄來到上天體物理學的教室外面，偷偷地聽教授講課。慢慢地他對這門學科有了深入的了解，而在上課的教授也發(fā)現(xiàn)了這個敏而好學的小伙子，于是把他請進了教室。經過不斷地觀察和測試，教授發(fā)現(xiàn)他是一個難得的人才，極力邀請他加入自己的考研隊伍。小伙子猶豫了，一邊是自已熱衷的課題，另一邊卻是父親責備而失望的眼神。臨近畢業(yè)，為了貼補家用，優(yōu)秀的他最終選擇了外資銀行的投行部。在實習期間，他表現(xiàn)同樣出眾，深得領導和同事的好評。但在他的心里時不時會出現(xiàn)浩瀚的星空，因為就在不久前教授力邀他參加一個設計大賽。雖然他沒有馬上答應，但在夜深人靜時，他還在不斷推敲自己的設計方案。經過再三權衡，他覺得要為自己的理想拼上一把，在眾人詫異的目光中，他放棄了高薪的工作，全力投入了設計方案的研究。那天他是作為一個備選名額出場的，當打開電腦的一剎那，無數顆星星縈繞在他的周圍，他甚至可以用手觸及到星星，畫面實在太美，全場響起了雷鳴般的掌聲......

　　顯而易見，理想在現(xiàn)實面前有時候真的是蒼白無力，但是我們要在想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。唯有堅定自己的信念，一路跋涉前行，方能接近理想的樣子。

　　生命不息，理想不滅，fighting！

中學生演講稿 篇5

　　文章摘要：這時，圍觀的好事者越來越多!人常說，父愛如山，母愛似水。做文明中學生演講稿作文高尚的雪花啊。750字作文它的彎曲的身體？我用手指做成了一個小圈圈，左看右看。該我了，我先選了個位置站好，估計了一下離目標的距離，心里盤算著怎么走才能找準位置。有一次我練小提琴，練了一個小時只練了三個小節(jié)，氣得媽媽用弓抽著我說：“今天的任務完不成就不要睡覺!

　　在日常生活中，我們經常會看到一些不文明的現(xiàn)象：有些中學生在公交車上面對站立的老人置之不理；有些中學生在高談闊論時不時冒出一兩句臟話；還有些中學生只因為一些小事就大動干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴重影響了學校形象和社會正常秩序。有些同學可能會說：區(qū)區(qū)小事，何足掛齒，可你知道嗎？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點滴做起，才會養(yǎng)成良好的生活習慣，才能成為一名文明好少年。

　　一個文明好少年，在家里，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動； 在學校里，要團結友愛，互相幫助，勤儉節(jié)約； 在公共場所，要愛護公物，講究衛(wèi)生，保護環(huán)境，遵守秩序。在社會上，要熱愛祖國，文明禮貌,誠實守信，遵紀守法。爭做胸懷開闊，心理健康，勤奮自立，勇于創(chuàng)新的“小主人”。只有這樣，每時每刻鍛煉自己，發(fā)揮特長，才能成為一個文明好少年。

　　文明就像一陣風，輕輕地吹走那些不良的`行為習慣；文明更像一堵墻，擋住罵人的嘴打人的手；文明還是一個垃圾桶，把一切危害健康、污染環(huán)境的陋習通通掃除，是啊，文明就是一個天使，她飛到哪，就會把幸福、快樂、平安傳播到哪。

　　同學們，“恰同學少年，風華正茂”，讓我們共同努力，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，告別不良習慣，爭做“文明好少年”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。

　　最后，讓我們攜起手來，帶上文明之花，活躍在校園里，開放在祖國肥沃的土地上！

　　我的演講完了，謝謝大家！

中學生演講稿 篇6

各位教師，各位同學：

　　大家好!

　　我今天為大家演講的題目是《守規(guī)范，正學風,做現(xiàn)代文明中學生》。

　　同學們，當你們邁進中學大門的那一時刻，是否想過，你們應該怎樣度過這寶貴的三年時光?是否想過，如何做一名合格的，優(yōu)秀的中學生呢?是否暗暗下過決心，我一定要做一名教師眼中，家長眼中，同學眼中的好學生呢?

　　隨著經濟，社會和科學技術的迅猛發(fā)展，各種新事物，新觀念的不斷涌現(xiàn)，特別是出現(xiàn)一些歪風邪氣，對我們中學生的行為習慣產生了重大的影響，甚至影響到安靜文明的校園，那么，作為莘莘學子的我們如何去應對這些不良風氣的沖擊呢?

　　中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中國素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。作為現(xiàn)代中學生，如何去繼承這種優(yōu)良傳統(tǒng)呢?我想，首先要學習做人，做一名"守規(guī)則，守規(guī)范的.現(xiàn)代文明新人"。

　　我認為，清除陋習需要從小事做起，從現(xiàn)在做起，講文明語言，做文明學生，平時不講粗話，臟話，遵守校規(guī)校紀，不曠課、不遲到、不早退，不打架斗毆，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，儀表整潔大方，在校期間不配戴首飾不穿奇裝異服，尊敬師長，見了教師主動問好，團結同學，互幫互助，生活要節(jié)儉。只有告別了陋習，才能真正走向文明，做一名合格的現(xiàn)代中學生。

　　總之，我們的言行舉止一定要嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》。

　　作為一名中學生，除了要遵規(guī)守紀外，別忘了我們學生的職責-------勤奮學習。開學一個多月來，同學們都非常認真地學習，學習氣氛相當濃厚�？吹竭@種現(xiàn)象，非常令人欣慰。但還有一部分同學卻令人心寒。他們不僅上課不好好聽講，作業(yè)不認真做，而且還擾亂課堂紀律，甚至有的同學還和教師頂嘴。這都是一些極其不好的現(xiàn)象。

　　俗話說，"成功之路寬又廣"。如果一個人想要邁上這段成功的道路，那么就應該學習。我們班以前的一位同學程婧，她一直以來是我學習的好榜樣。她學習的時候，總是安安靜靜的，不吵也不鬧。她勤于思考，上課回答問題總是很積極。她考試總是年級第一，但她從不驕傲。只有我們班的同學為她驕傲，為她喝彩。早讀時，她一個人靜靜地坐在自己的位子上，以自己喜歡的方式讀書。她給人感覺就是一個乖乖女。她從不遲到，從來不會說是哪次作業(yè)沒有交，從來不在上課時不隨便說話，從來不在下課的時候追逐打鬧。還有，別人向她請教問題的時候，她總是不耐其煩，認真講解。我覺得，做一名教師眼中，家長眼中，同學眼中的好學生，就應該像程婧這個樣子。雖然，她已經轉到另外一個學校去了，但她依然是我學習的好榜樣，是我們大家學習的好榜樣。

　　今天，學校開展這次"守規(guī)范，正學風"的演講比賽，目的就是想讓我們言行舉止嚴格遵守《中學生日常行為規(guī)范》，好好學習。在此，我號召全校所有學生，攜起手來，從小事做起，從良好的習慣做起，做守規(guī)范、愛學習的現(xiàn)代文明中學生。讓文明禮儀之花，讓學習的常青之樹，開滿校園的每個角落，為把我校建設成為一流的現(xiàn)代化名校而不懈努力吧!

　　謝謝大家!

中學生演講稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　沒有電，不方便，這個是大家都明白的。如果一個國家缺少了電，可想而知，這個國家是一個怎樣的國家。白天聽不到工廠機器的聲音，到處像死氣沉沉的廢墟。到了夜晚更可怕，到處黑乎乎一片，沒有了音樂，沒有了電視，更看不到一些高檔的家用電器了。

　　大家僅有生活在煤油燈的日子里，所以電對于我們來說用處可大了。電給我們帶來很多好處，可是如果不安全用電，就會造成很大的傷害，甚至危及生命財產。比如說家庭用電都是220伏以上的電壓，開關、插座這些每一天都要接觸的。

　　如果不懂得用電的知識，手上有水或赤腳摸電這些動作都會使人觸電。因為水是導電體，當人赤腳時站在地上，電就會從人體經過，導致人被電擊中，輕者感到全身麻痹，嚴重者當場死亡。戶外的高壓電線更可怕，都是一些幾萬伏甚至幾十萬伏的電壓。

　　所以我們更應當要懂得電的安全知識，懂得如何去避免事故的發(fā)生！不能站在高壓線下玩耍，如有電線掉落在地，也不能用手去摸電線，異常是下雨天，因為下雨天的閃電與日用電是相接的，當人被淋濕身的時候，整個人就是一個導電體，千萬不能在高壓電線下避雨，不然很容易引電上身。如果發(fā)現(xiàn)有人觸電，這個時候我們必須不能用手直接去接觸觸電的人，那樣我們也會觸電，正確的做法是找一根干燥的木棍將觸電的`人和電線脫離開，當得知確實沒有危險時，再對被電擊中的人進行搶救。安裝電線也十分關鍵，正常情景下，電線必須安裝在線槽內。

　　這樣安裝電線防止電線老化，出現(xiàn)短路，發(fā)生火災，造成不必要的損失，嚴重危害人們的生命財產。電是我們的好伙伴，它帶給我們很多好處，我們都離不開它。只要我們懂得了安全用電的知識，那么我們就不用害怕了。在以后的學習和生活中，我們還要學習更多的用電知識。因為懂得了安全用電的知識，不但自我安全，并且還能救人。

中學生演講稿 篇8

　　同學們：

　　現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?

　　人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

　　一、關于游水我們要嚴格遵守“四不”：

　　1、未經家長教師同意不去。

　　2、沒有會游水的成年人陪同不去。

　　3、深水的地方不去。

　　4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

　　二、溺水原因主要有以下幾種：

　　1、不會游水。

　　2、游水時間過長，疲勞過度。

　　3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

　　4、盲目游入深水漩渦。

　　三、如何防溺水：

　　游水，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游水安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的`地方去游水。選擇好的游水場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區(qū)游水。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游水;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水，更不要酒后游水。

　　5、在游水中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游水中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游水中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴湍缢�者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

　　溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

中學生演講稿 篇9

　　大家上午好！

　　今天我所要演講的題目是《遵規(guī)守紀愛文明》。我們大家都知道文明這個詞代表的含義，那么我們?yōu)槭裁匆�講文明，為什么要遵規(guī)守紀呢？

　　所謂“無規(guī)矩不成方圓”，當我們沒有了規(guī)矩，沒有了紀律，那我們也就會失去文明，和那些古老原始森林里的野人一樣。正是因為有了規(guī)矩，才能更好的發(fā)展。在古代，這個紀律很多時候代表的就是由圣人孔子的儒家思想了。君臣、父子，君王與臣子之間的規(guī)矩，父與子之間的規(guī)矩，這些被定名為“仁”、“義”、“禮”、“孝”。但這只是人們在道德上、在思想上的規(guī)矩，我們今天要談的則是明文規(guī)定的法律上的規(guī)矩。

　　什么是法，法就是用來約束人們行為的，保持社會穩(wěn)定的條例。它是一個枷鎖，鎖在我們每個人的身上，我們可以去掙脫這個枷鎖嗎？答案肯定是不行的.。即便最開始，這個枷鎖只是統(tǒng)治者用來約束自己領土里的平民百姓，只是用來維護自己統(tǒng)治的工具，但我們不能忽視掉它的作用。正是因為有了約束，才有了自由。

　　同學們，我們每個人都渴望自由，每個人都想掙脫其他人的約束。但你們知道什么才是自由嗎？自由不是想做什么就做什么，自由是建立在規(guī)矩之下的你能夠做的行為范圍。試想一下，如果說別人今天偷了你家的東西，他說這是他的自由，而你氣不過，又去拆了他家的房子，說這是他的自由。那這樣的社會，還真的自由嗎？所以古代的君主、統(tǒng)治者們紛紛制定了規(guī)矩，制定了法律。它雖然是鞏固了統(tǒng)治者的地位，但同樣也維護百姓們的利益。因為規(guī)矩，所以有了“王子犯法與庶民同罪”這樣的示例，因為規(guī)矩，才有了包青天這樣為民平冤的好官。不遵守規(guī)矩的人，是無法被他人認可、被社會認同的。而踐踏規(guī)矩的人，只會受到無情的處罰。

　　我們在社會上，要遵守國家制定的法律法規(guī)，而我們在學校里，也要服從校規(guī)。我們只有有了遵紀守規(guī)的觀念，才能更好的、更健康的成長。每個人生下來都處在這個社會里，每個人都需要遵守這個社會里其他人所制定的規(guī)矩。想想那些犯規(guī)的人吧！那些酒駕的人、那些闖紅燈的人，他們有些甚至付出了生命的代價。這個處罰不是其他人給他的，而是他自己給了自己處罰！我希望我們每個人都可以健康的成長，也希望我們每個人都為社會做貢獻。祖國未來的建設還需要我們努力，遵紀守規(guī)，從現(xiàn)在做起，從我們做起！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

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