- 相關推薦
禁煙主題演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編整理的禁煙主題演講稿，歡迎閱讀與收藏。
禁煙主題演講稿1
尊敬的各位領導，評委，親愛的XX學子：
大家晚上好！
“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。
我親愛的同學們，吸煙的XX兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的'需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
同學們你們知道嗎？那一支支香煙是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心��！我們的爸媽是無辜的��！他們愛我們��！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？
今天，我們?yōu)榱税职謰寢�，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風飄去，跨過我們的XX大學，從此之后，向我們XX兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚愛國，崇德，團結，奮進精神。
愛國――為祖國棟梁打下基礎，讓香煙遠離祖國；
崇德――念父母，為他人，遠離香煙；
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進――把我們XX打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。
禁煙主題演講稿2
提起煙草，有些人對它〝一往情深〞，而有的對它是深惡痛絕。煙草對人體的危害有多少人知道呢？〝煙害〞它就猶如〝高利貸〞，日俱增。做一個假設，如果一個國家有一年的煙草稅是若千億美元，那么10年后，這個國家就將不得不用當年所征收的煙草稅的1.5倍來支付吸煙帶來的對于健康的危害�，F(xiàn)在吸煙的人越來越多，〝煙害〞正在繼續(xù)傷害著各個不同年齡的人，然而，要支付的代價又有誰能知道，又有誰能猜測得到呢。
在我家的親戚中，小姨父就是典型的個例。他雖然只有四十歲，但卻是對煙草情有獨鐘的人。凡是來到我家，總要吸上兩三支煙，吸完后，就開始口咳嗽不停。據(jù)連小姨母說，我的小姨父是一個吸了二十幾年煙的老煙民，無論在什么地方，一氣吸上兩三支煙，那是肯定的一天吸三四包的煙，就是小菜一碟。小姨父不僅在白天要吸煙，就連晚上也要吸。每天晚上睡覺前吸兩支煙，在晚上睡覺時，就又會從床上慢慢爬起來，點著燈，又開始吸煙，每天晚上都是這樣，從來不會間斷。一個晚上至少要吸上一包煙。吸的時候煙很難聞，而且還很嗆人，可是小姨父他還是吸得美美的在早上六點鐘還沒到的時候，睡意惺松的小姨父就開始到處摸索著煙盒，準備吸煙，為了不影響小姨母，他就偷偷地起來，披上一件大衣，走到客廳里，又美美地吸起煙來。由于小姨父他常年吸煙的原因，至今，他的食指和中指被燒得焦黃焦黃的現(xiàn)在不僅成年人吸煙，就連在校在中學生，都對煙有種特殊的嗜好。吸煙的'人的年齡越來越低齡化。
面對這一嚴竣形勢，黨和國家采取了一系列的措施。在一些公共場所張貼了〝禁止吸煙〞的廣告。在醫(yī)院。車站。公交車等公共場所明令禁止抽煙。最后衛(wèi)生部令禁止醫(yī)生。護士在醫(yī)院吸煙，政府還要求煙草生產廠家，在煙盒必須上標明：〝吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害〞等字樣。
禁煙是一個長期而又艱巨的任務，是一個全民的任務，要人人參與。因為健康是人全面發(fā)展的基礎，關系到千家萬戶，兒童。青少年是國家的未來，為了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓〝殺人兇手〞來傷害自我。讓整個世界每天都是無煙日。
禁煙主題演講稿3
各位評委，各位同學們：
大家好!
提起煙草，有些人對它“一往情深”，而有的對它是深惡痛絕。煙草對人體的危害有多少人知道呢?“煙害”它就猶如“高利貸”，日俱增。做一個假設，如果一個國家有一年的煙草稅是若千億美元，那么10年后，這個國家就將不得不用當年所征收的煙草稅的1.5倍來支付吸煙帶來的對于健康的危害�，F(xiàn)在吸煙的人越來越多，“煙害”正在繼續(xù)傷害著各個不同年齡的人，然而，要支付的代價又有誰能知道，又有誰能猜測得到呢。
在我家的親戚中，小姨父就是典型的個例。他雖然只有四十歲，但卻是對煙草情有獨鐘的人。凡是來到我家，總要吸上兩三支煙，吸完后，就開始口咳嗽不停。據(jù)連小姨母說，我的小姨父是一個吸了二十幾年煙的老煙民，無論在什么地方，一氣吸上兩三支煙，那是肯定的。一天吸三四包的煙，就是小菜一碟。小姨父不僅在白天要吸煙，就連晚上也要吸。每天晚上睡覺前吸兩支煙，在晚上睡覺時，就又會從床上慢慢爬起來，點著燈，又開始吸煙，每天晚上都是這樣，從來不會間斷。一個晚上至少要吸上一包煙。吸的時候煙很難聞，而且還很嗆人，可是小姨父他還是吸得美美的。在早上六點鐘還沒到的時候，睡意惺松的小姨父就開始到處摸索著煙盒，準備吸煙，為了不影響小姨母，他就偷偷地起來，披上一件大衣，走到客廳里，又美美地吸起煙來。由于小姨父他常年吸煙的.原因，至今，他的食指和中指被燒得焦黃焦黃的。
現(xiàn)在不僅成年人吸煙，就連在校在中學生，都對煙有種特殊的嗜好。吸煙的人的年齡越來越低齡化。
面對這一嚴竣形勢，黨和國家采取了一系列的措施。在一些公共場所張貼了“禁止吸煙”的廣告。在醫(yī)院、車站、公交車等公共場所明令禁止抽煙。最后衛(wèi)生部令禁止醫(yī)生、護士在醫(yī)院吸煙，政府還要求煙草生產廠家，在煙盒必須上標明：“吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害”等字樣。
禁煙是一個長期而又艱巨的任務，是一個全民的任務，要人人參與。因為健康是人全面發(fā)展的基礎，關系到千家萬戶，兒童、青少年是國家的未來，為了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓“殺人兇手”來傷害自我。讓整個世界每天都是無煙日。
禁煙主題演講稿4
老師們、同學們：
大家早晨好！
今天我跟大家講講控煙。禁煙的問題。
20世紀50年代以來，全球大量研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起社會等。
我們容易沾染吸煙壞習慣，可能有以下幾種不正確的`認識。
1、同伴唆使：認識社會上的青年，被別人慫恿。帶壞。這種情況可以完全拒絕。
2、從眾心理：覺得別人在抽。我也抽。對這種。我們要有獨立人格，自覺抵制不良習慣。
3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯誤認識，抽煙一點不代表成熟。
4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能嘗試的比如吸毒。觸電。坐牢，一次也別想嘗試。
5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓。是壞孩子。太保。太妹。這也是錯誤邏輯，現(xiàn)在有一句話，〝流氓不可怕，就怕流氓沒文化〞。同學們，請我們自覺改正以上不正確的認識。
為營造一個健康。文明。無煙的校園環(huán)境，希望我們本著對自己和他人的身心健康負責，對生命的負責，自覺遠離香煙，遠離危害，自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習慣，靠近健康。遠離吸煙。
謝謝。
禁煙主題演講稿5
各位評委，各位同學們：
大家好!
吸煙對人體有害這是眾所周知的，但多少人能真正了解到香煙的可怕，吸煙等于慢性自殺，這一點兒都不夸張。毒品雖然對人體危害極大，但香煙對人體的危害也弱不到哪去!
有些人只知道香煙含有尼古丁，吸煙對肺不好，更具體的就不清楚了。香煙中的確含有尼古丁，尼古丁會使人上癮或產生依賴性，這就是長期吸煙的人為什么說戒不了煙的緣故了。吸煙者的家人勸他們他們不但不聽，把家人的話當成耳旁風，還覺得很煩，像是不讓自己吸煙就要了自己的命似的，但你們卻不知道，你們在吞云吐霧，樂在其中的同時，也是在玩命啊，吸煙才是真正的不要命!
吸煙致癌已經被公認了，現(xiàn)在的一些少年十幾歲便開始學抽煙，但他們卻不知道越早抽煙其患病的幾率也越大。調查結果顯示，十幾歲便學會抽煙的人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌癥，而其患有動脈硬化、心臟病等疾病的比例也高了許多。
首先，吸煙是導致肺癌的因素之一，吸煙者患肺癌的機率是正常人的`13倍，如果每天吸煙在35根以上，則機率比正常人要高45倍。吸煙者喉癌發(fā)病率比正常人高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，此外，吸煙還與食道癌、胃癌等癌癥的發(fā)生都有一定關系。另外，吸煙的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。煙還會侵蝕牙齦，引起各種牙周病。由此可以想象一下，長期吸煙的人會有一個健康的身體嗎?
吸煙者經常吸煙，在公共場所他人會被動吸煙，在家里家人也會被動吸煙，被動吸煙又叫二手煙。二手煙中含有4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有害物質。被動吸煙特別是對少年的危害尤其嚴重，被動吸煙的主要受害者是婦女與兒童，盡管并未吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙，將二手煙呼入體內，會當場感到很嗆，也會咳嗽，那些有害物質會對被動吸煙的人的身體造成極大危害，被動吸煙的危害甚至比吸煙者的危害更大。
吸煙的害處之多，令人無法一一列舉，更令人萬分吃驚，既然知道了吸煙的危害如此之多，要想使自己身體健康起來的話，那就扔掉手中的煙吧!
禁煙主題演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。
現(xiàn)如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。20xx年11月28日，北京市人大會發(fā)布了關于落實《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內及公共場所全面禁煙。
大量的科學研究證明 ，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的'毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
同學們，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
我的演講到此結束。
禁煙主題演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時所產生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計，全世界每天死于吸煙的達8000人。在我國19xx年煙草造成60萬人死亡，到20xx年達到80萬，如按目前的吸煙情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死于煙草。同學們，你們知道嗎？據(jù)美國科學家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。如果小于15歲就開始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學習成績下降。
中國是世界第一煙草大國，煙草的`產銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要爭做禁煙宣傳員，我們要對吸煙者說：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請您不要吸煙！”謝謝大家！
禁煙主題演講稿8
各位評委，各位同學們：
大家好!
我是來自設備工程系供熱G132的曹嘉恒。
眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》。
跟大多數(shù)人認為的`不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。
許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們?yōu)槭裁磿谇嗌倌陼r代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。
吸煙的荒謬處之一就在于，要“學會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌，我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的，事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好，或許我們頭腦里就會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進入迷宮內，頭腦就會變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。
所以說，如果你現(xiàn)在是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風氣正在轉變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉，點燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部，這一切是多么荒.唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的“習慣”而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊，就必須對自己進行教育，必須為吸煙這種骯臟的“習慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
所以說，中國控煙的大環(huán)境在改變。我們知道吸煙會導致死亡，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現(xiàn)當代大學生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后，痛苦我也許不單單是你自己，所以說從今天開始拒絕吸煙，還生命一份明凈。
我的演講到此結束，謝謝大家。
禁煙主題演講稿9
吸煙對人體有害這是眾所周知的，但多少人能真正了解到香煙的可怕，吸煙等于慢性自殺，這一點兒都不夸張。毒品雖然對人體危害極大，但香煙對人體的危害也弱不到哪去！
有些人只知道香煙含有尼古丁，吸煙對肺不好，更具體的就不清楚了。香煙中的確含有尼古丁，尼古丁會使人上癮或產生依賴性，這就是長期吸煙的人為什么說戒不了煙的緣故了。吸煙者的家人勸他們他們不但不聽，把家人的話當成耳旁風，還覺得很煩，像是不讓自己吸煙就要了自己的命似的，但你們卻不知道，你們在吞云吐霧，樂在其中的同時，也是在玩命啊，吸煙才是真正的不要命！吸煙致癌已經被公認了，現(xiàn)在的一些少年十幾歲便開始學抽煙，但他們卻不知道越早抽煙其患病的幾率也越大。調查結果顯示，十幾歲便學會抽煙的`人，比二十幾歲才開始抽煙的人，更易患癌癥，而其患有動脈硬化。心臟病等疾病的比例也高了許多。
首先，吸煙是導致肺癌的因素之一，吸煙者患肺癌的機率是正常人的_倍，如果每天吸煙在35根以上，則機率比正常人要高45倍。吸煙者喉癌發(fā)病率比正常人高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，此外，吸煙還與食道癌。胃癌等癌癥的發(fā)生都有一定關系。另外，吸煙的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。煙還會侵蝕牙齦，引起各種牙周病。由此可以想象一下，長期吸煙的人會有一個健康的身體嗎？吸煙者經常吸煙，在公共場所他人會被動吸煙，在家里家人也會被動吸煙，被動吸煙又叫二手煙。二手煙中含有4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有害物質。被動吸煙特別是對少年的危害尤其嚴重，被動吸煙的主要受害者是婦女與兒童，盡管并未吸煙，但經常在家庭。公共場所遭受他人的二手煙，將二手煙呼入體內，會當場感到很嗆，也會咳嗽，那些有害物質會對被動吸煙的人的身體造成極大危害，被動吸煙的危害甚至比吸煙者的危害更大。
吸煙的害處之多，令人無法一一列舉，更令人萬分吃驚，既然知道了吸煙的危害如此之多，要想使自己身體健康起來的話，那就扔掉手中的煙吧！
禁煙主題演講稿10
各位評委，各位同學們：
大家好!
俗話說的好;“飯后一支煙，賽過活神仙!”我爸爸以前就是屬于這樣的人。在我小時候的印象中，我爸爸是一個十分喜歡吞云吐霧的人。每當他點起煙，猛猛一吸，輕輕一吐，空中頓時彌漫著煙霧，我在這嗆人的霧中受盡了折磨，為此，我還染上了輕微的哮喘病呢!
為了我們的健康，我決定幫爸爸戒煙。為了證明此觀點，我還特地去查了資料，一看還真是令人望而生畏�！霸S多家長因長期吸煙，最終導致孩子染上呼吸道傳染等各種疾病呢!”
我爸爸雖然是輕微煙癮，但是如果長期的吸煙，我真的無法保證我的身體健康。為了我，爸爸，我想到了可以使爸爸戒煙的辦法了!
我花了整個下午，寫了無數(shù)張“戒煙標語”，鮮艷的可以引起所有人的注意力。頓時50多張的標語把我們家可以看到的墻板都占為了自己的“地盤”，真是五花八門，讓人不得不去看這些標語。
“叮咚”爸爸回家了，老爸看到家里面被我貼的“五顏六色”很是詫異，看著標語中的字，眼里露出了“我懂了”其中又夾雜著無奈的神情，但還是當做沒看到似的.進了屋。這可讓我大失所望，著并不是我想要的效果啊。我連忙跑到爸爸旁，“爸爸，你知道嗎，尼古丁——香煙煙霧中極活躍的物質，毒性極大，而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有與氰化物同樣的殺傷力，能置人于死地。尼古丁是令人產生依賴成癮的主要物質之一……�！蔽以谂赃呄窭咸潘频牟煌５貒Z叨。
老爸終于被我惹毛了，十分生氣的講：“你很煩啊!”我沒趣的走開了。
所謂“失敗是成功之母”我又對爸爸展開了第二次“攻擊”，在我的軟硬兼施下，終于，哈哈!老爸向我’投降”了，只見他無奈的說：“好吧，我戒煙!”“真的?”我高興的一蹦三尺高�！澳倪�有假?所謂‘君子一言，駟馬難追’!”
在6個月以來，爸爸在我的監(jiān)督下，讓爸爸感到了戒煙的重要性，更讓爸爸知道健康是最重要的，終于他抑制了煙癮，除非應酬，他連半根香煙都不碰。
戒煙的確需要莫大的意志力。在人生的道路中，我們還會碰到許多像煙癮一樣的事。但面對青春，你可知：今天的“吞云吐霧”可就是明天的“疾病纏身“啊!
莫讓青春沾煙塵!
禁煙主題演講稿11
各位評委，各位同學們：
大家好!
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬分。
記得，我小時候就看過姥爺吸煙的模樣。據(jù)說，姥爺已經有幾十年的“煙齡”了。
他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。
到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了!別吸煙了!”姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經意地露出了黃斑斑的`牙齒，說：“丫頭片子管什么!我身體好著呢，能出啥事兒!”說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。
“你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽勸呢?”姥爺卻仍不當回事：“飯后一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事�！闭f話間又去吐煙圈去了。后來，在我上一年級的時候，姥爺因為吸煙過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸煙的陋習戒掉，現(xiàn)在也不至于如此痛苦。
據(jù)有關權威報告說，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯(lián)合國也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。
“吸煙有害健康”這句警示語我們耳熟能詳，可見吸煙真是百害而無一利呀。讓我們遠離煙草，擁有一個無煙的童年吧!
【禁煙主題演講稿】相關文章：
禁煙活動總結08-15
禁煙倡議書03-14
禁煙保證書07-10
禁煙獎懲制度02-10
禁煙廣播稿04-02
禁煙倡議書范文06-21
禁煙的心得體會12-24
校園禁煙倡議書12-03
學校禁煙倡議書05-22
學校禁煙規(guī)章制度11-07